Διαλογισμός για συγκέντρωση και νοητική ξεκούραση

  Рет қаралды 57,418

Konstantinos Charantiniotis

Konstantinos Charantiniotis

Жыл бұрын

Χαρίστε στον εαυτό σας 30 λεπτά αυτοφροντίδας κάνοντας αυτόν τον διαλογισμό.
Καλή απόλαυση
____________________________________________
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
- Κλείστε θέση στα τρέχοντα σεμινάρια: bit.ly/3vuh2Ma
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Пікірлер: 57
@user-bx3eh3fn1w
@user-bx3eh3fn1w Жыл бұрын
Ευχαριστώ Κωνσταντίνε. Ευτυχώς υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα που μας θυμίζουν ότι είμαστε κάτι πολύ περισσότερο από τις σκέψεις μας. Να είσαι καλά.
@mariaharitou6126
@mariaharitou6126 Ай бұрын
Σας ευχαριστούμε πολύ. Για άλλη μια φορά!! Για όλες τις φορές που σας ακούμε και με τη βοήθεια σας δίνουμε αξία στη ζωή!!!!
@giwrgos1332
@giwrgos1332 Жыл бұрын
Χρήσιμο βίντεο για όλους εμάς που έχουμε γίνει έρμαια στις σκέψεις μας.. Ευχαριστούμε..
@mariaharitou6126
@mariaharitou6126 Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ για αυτή την μοναδικη ανάταση ψυχης! Ευλογημένος!
@user-xr3zc9ef4z
@user-xr3zc9ef4z Жыл бұрын
Ευχαριστώ από καρδιάς για την καινούργια άσκηση διαλογισμού! Την θεωρώ, όπως και τις υπόλοιπες ασκήσεις διαλογισμού που έχεις ανεβάσει, εξαιρετική. Για εμένα προσωπικα η συγκεκριμένη έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας. Και αυτό το θεωρώ θετικό γιατί μας οδηγεί σε εξελικτική πορεία. Ευγνώμων.
@santaisback7945
@santaisback7945 5 ай бұрын
Εξαιρετικος!!! Πλεον δεν γινεται να διαλογιστουμε με βιντεο απο το youtube, εκει που εισαι σε ηρεμια και συγκεντρωση πεταγεται η διαφημιση και τιναζεσαι... Οποτε κατεβαζω τα σημαντικα βιντεο στον υπολογιστη ή τα καταγραφω με screen recorder και τελος. Και τελικα θα την πληρωνουν τα καναλια γιατι ηδη πολλοι, οπως εγω, σταματησαν να βλεπουν βιντεο στο youtube τοσο συχνα, μονο επιλεγμενα και μια φορα και οι θεασεις θα γινονται στα pc μας. Ευχαριστουμε θερμα για τα εκπληκτικα βιντεο Κωνσταντινε.
@eirinigalani3252
@eirinigalani3252 Жыл бұрын
Εξαιρετική χροιά κι ένταση φωνής! Ιδανική γι αυτό το σκοπό!
@stellaantonopoulou53
@stellaantonopoulou53 2 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ!βοηθητικό βίντεο για ένα φορτωμένο μυαλό!να είσαι καλα❤
@user-hk5mk4wm6h
@user-hk5mk4wm6h Жыл бұрын
Ευχαριστω για το δωρο αυτο!!!!Ξεχωριστος διαλογισμος!!!!
@MELOIK2023
@MELOIK2023 10 ай бұрын
Εξαιρετικό Βίντεο !
@nadi5002
@nadi5002 Жыл бұрын
Σας άκουγα χθες ενώ έκανα διαλογισμό για ύπνο 🙂 δεν πρόλαβα ούτε το κινητό να το κλείσω... 💙
@stauroulatselepi5270
@stauroulatselepi5270 Жыл бұрын
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΟΥ 🙏🏻🌹🙏🏻
@georgiapapaioannou8282
@georgiapapaioannou8282 Жыл бұрын
Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς 🙏 Καλημέρα🌞
@PrimeflexFitness
@PrimeflexFitness Жыл бұрын
Ξεκάθαρα ότι πιο δύσκολο να βρεις την ηρεμία και να καθαρίσεις το μυαλό σου! Πιστεύω πιο δύσκολο και από την πιο απαιτητική προπόνηση, ιδικά στις ημέρες μας. Πολύ ωραίο βίντεο. Will do for sure!
@arzbieta1
@arzbieta1 11 ай бұрын
Σας ευχαριστώ για τις μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και επίγνωσης που μου προσφέρατε! Να είστε πάντα ευλογημένος!!!❤❤❤
@user-ph3bn7hm7e
@user-ph3bn7hm7e 8 ай бұрын
Ευχαριστω αυτο τα λεει ολα
@user-fv1qz2rn9u
@user-fv1qz2rn9u Жыл бұрын
Τελειος διαλογισμος ,ξεκουραστηκε το μυαλο μου ,χαλαρωσε το σωμα μου!!!!Ποσο σημαντικο ειναι να μπορουμε να διαχειριζομαδτε τις σκεψεις μας!!!
@fani8378
@fani8378 Жыл бұрын
τελειο!! ευχαριστω🙏♥️♥️
@shockattacka
@shockattacka Жыл бұрын
Η ΛΕΞΗ ΤΈΛΕΙΟ ΜΟΙΆΖΕΙ ΠΟΛΥ ΦΤΩΧΉ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΆΨΕΙ ΑΥΤΉΝ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΊΑ!!! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΔΕΡΦΈ!!!❤❤🙏🙏
@kaitimpali3091
@kaitimpali3091 Жыл бұрын
Υπέροχο! Ευχαριστώ πολύ!!
@user-vs9rt7pg9x
@user-vs9rt7pg9x Жыл бұрын
Ευχαριστώ Κωνσταντίνε να είσαι πάντα καλά!!!
@mariaboumpari6496
@mariaboumpari6496 Жыл бұрын
Ευχαριστούμε !!!🙏
@user-to4pn2cl8y
@user-to4pn2cl8y 9 ай бұрын
Σε ευχαριστώ για όλα, είσαι καταπληκτικος σε αυτό που κάνεις!!!Σε παρακολουθώ περίπου στους τρεις μήνες και έχει αλλάξει η καθημερινότητα μου προς το καλύτερο!!!Συνέχισε αυτό που κάνεις!!!περιμένω να παραλάβω και το βιβλίο σου ,ανυπομονώ θα έλεγα.Συγχαρητηρια,πολλά πολλά ευχαριστώ!!!!
@user-xt3bh1uc2b
@user-xt3bh1uc2b Жыл бұрын
Υπέροχο!!! Ευχαριστώ....
@mariat5581
@mariat5581 Жыл бұрын
Τέλειοοοοο!!!🧘‍♀️
@dimitrasamkinidou1888
@dimitrasamkinidou1888 Жыл бұрын
Ευχαριστώ 🙏
@user-ck2fg7wd2g
@user-ck2fg7wd2g Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ. ❤️😎👍
@user-uv7rl1qn6h
@user-uv7rl1qn6h Жыл бұрын
Ευχαριστώ!!! Συγχαρητήρια!!!
@user-sq5kk6lw6o
@user-sq5kk6lw6o 10 ай бұрын
Ευχαριστω πολυ. Ο διαλογισμος που προσφερεται ειναι η ζωτικη συντροφια που εχω τοσο αναγκη τον καιρο αυτο και βοηθεια να χαλαρωνω αυτην την στρεσογονα περιοδο της ζωης μου. Ευχαριστω.
@JonifJonif
@JonifJonif Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου.
@rinakaterina4329
@rinakaterina4329 Жыл бұрын
Σ'ευχαριστώ! Ήταν ότι χρειαζομουν με βοήθησε πολύ να είσαι καλά!
@tinatomprou6106
@tinatomprou6106 Жыл бұрын
Μέσα στην σιγαλια ακούω την φωνή σου και ηρεμώ..
@evdokiatsistraki4755
@evdokiatsistraki4755 Жыл бұрын
Πολυ θεραπευτικο ευχαριστουμε πολυ Για το βιντεο τις συνχωρισεις που ειδα εχτες Ειμαι ακριβως οπως μας τα ειπες εισαι υπεροχος!!!!
@medousa3871
@medousa3871 Жыл бұрын
Υπέροχη εμπειρία 💕🙏
@vasilikitsikerdi954
@vasilikitsikerdi954 Жыл бұрын
Ευχαριστώ για τη βοήθεια σας! Είναι πολύτιμα όλα όσα μας λέτε!!!
@paulinanikoloudaki1141
@paulinanikoloudaki1141 11 ай бұрын
Πολύ ευεργετική αυτή η πρακτική.Ευχαριστώ πολύ!!
@penelopepetrocheilou9078
@penelopepetrocheilou9078 Жыл бұрын
Πραγματικη βοηθεια!! Ενιωσα να αποδεχομαι τις σκεψεις μου,καταφερα να μη μου θυμωσω που το μυαλο μου ξεφευγει,πηρα μεγαλη δυναμη να συνεχισω και πιστη οτι θα τα καταφερω!! Συγχαρητήρια !!!
@ariaspyroglou-wz5ps
@ariaspyroglou-wz5ps 11 ай бұрын
Ένα Μεγάλο ευχαριστώ.. τον έκανα τον διαλογισμό ξαπλωμένη,μπορώ να πω πως εκείνα τα κενά που αφήνεις για να ακούσουμε την αναπνέει μας.. χάθηκα τόσο βαθιά στην αγκαλιά του Μορφέα και δεν κατάφερα να το ακούσω μέχρι το τέλος.. ευγνώμων για το αποτέλεσμα, θα την ξανά κάνω.. Είσαι υπέροχος,σε ευχαριστώ πολύ που μας χαρίζεις απλόχερα την γνώση σου.. ΕΥΓΝΏΜΩΝ 😊
@user-ce8go7si7t
@user-ce8go7si7t Жыл бұрын
Θελω και Σκοπευω να αποδεσμευτω απο μια κατασταση....να πω το ΟΧΙ!!!! Εχω σημειωσει αρκετα..χρησιμη συμβουλη!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ...
@user-ml2fd9sm8s
@user-ml2fd9sm8s 7 ай бұрын
Ευχαριστούμε ξεκουράστηκα ❤❤
@Anastasia_Rammou
@Anastasia_Rammou Жыл бұрын
Σας ευχαριστω υπεροχο με κανατε να ξεκουραστη λιγο το μυαλο μου ❤
@SuperS1k
@SuperS1k Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ για την προσφορά και αυτού του βίντεο 🙏🙏🙏⭐⭐⭐ Νά έχετε πάντα υγεία, αγάπη και ευκολία, σέ ότι κάνετε στην ζωή σας!!🌟✨✨✨!♥️
@meremetidounatassa3418
@meremetidounatassa3418 Жыл бұрын
Κι εσύ είσαι υπέροχος και αυτός ο διαλογισμός σου απο τους καλύτερους!!! Με βοήθησε ιδιαίτερα σε μια δύσκολη στιγμή, θα τον ακούω συχνά, σε ευχαριστώ 🙏
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σε βοήθησε. Να είσαι καλά 🙏🏼
@giotakarao6925
@giotakarao6925 Жыл бұрын
Σε,χρειαζομαστε,,!!!!!!!!!
@v.velonaki3000
@v.velonaki3000 Жыл бұрын
◾◾◾από τις σκέψεις◾◾ επιστροφή στην έν σΧέση ⚪ Σας ευχαριστούμε από καρδιάς
@christsolis5112
@christsolis5112 Жыл бұрын
Καλημέρα χρόνια πολλά. Έχω ξεκινήσει μαζί σας να κάνω διαλογισμό,εδώ και 4 μήνες στην αρχή καθόλου συστηματικά, αλλά τον τελευταίο καιρό το αναζητώ και νιώθω να το έχω ανάγκη.
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын
🙏
@georgegouliamidis8649
@georgegouliamidis8649 6 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε πολύ δυνατό ❤❤❤, απλά θα ήθελα να σε ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο βίντεο σου που να έχει σχέση με την συγκρότηση- συγκέντρωση του νου για το διάβασμα για να μην πετάει σαν χελιδονακι από εδώ και εκεί .
@vickypolychroni
@vickypolychroni Жыл бұрын
Πολύ βοηθητικό! Άραγε μέσω του διαλογισμού είναι δυνατόν να διαχειριστεί κανείς τον φόβο του;
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын
Και βέβαια. Ο διαλογισμός προσφέρει το έδαφος για βαθιά κατανόηση. Ξεκινά τη διαδρομή και μόνο καλά σε περιμένουν 😉
@vickypolychroni
@vickypolychroni Жыл бұрын
@@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ για την απάντηση! Συνεχίζω λοιπόν σε αυτόν τον δρόμο.🙂Να είστε καλά!
@greekcruiser
@greekcruiser Жыл бұрын
Πρόσφατα διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ ενηλίκων. Μου πρότειναν να αρχίσω διαλογισμό. Γνωρίζετε από που να ξεκινήσω; καθώς με λίγο ψάξιμο είδα ότι υπάρχουν πολλα είδη. Αυτός εδώ ο διαλογισμός είναι μια καλή αρχή; Ευχαριστώ.
@mariamalko7828
@mariamalko7828 Жыл бұрын
Ασκήσεις αναπνοής για σκέψεις κακες με πιάνουν δύσπνοιας φόβος
@giotakarao6925
@giotakarao6925 Жыл бұрын
Ευτυχως,που,υπαρχεις,*****😅
@Ola35675
@Ola35675 Жыл бұрын
Κάνετε μαθήματα
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын
Βεβαίως! Μπορείτε να μπείτε στο www.konstantinosc.com να δείτε τα πάντα 🙏
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 54 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 55 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 93 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 107 МЛН
Μάθε 5 τρόπους για να ενεργοποιήσεις την τύχη σου
23:26
Διαλογισμός Χαλάρωσης για Βαθύ Ύπνο
33:00
MindfulCoachingNow
Рет қаралды 16 М.
Πες Stop στο αυτο-σαμποτάζ
21:34
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 54 М.
Μάθε πώς να μην το παίρνεις προσωπικά!
19:19
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 26 М.
Μάθε πώς θα "μιλάς" θετικά στο μυαλό σου
17:53
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 126 М.
Metta Meditation:  Διαλογισμός για Γαλήνη και Θετικότητα
29:19
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 54 МЛН