Metta Meditation: Διαλογισμός για Γαλήνη και Θετικότητα

Рет қаралды 113,487

4 жыл бұрын

Ετοίμασα για εσάς έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό που είναι αγαπημένος μου.
Θα σας κάνει πολύ καλό! ☺️🙏
Θα βοηθήσει να καλλιεργήσετε θετικές σκέψεις και συναισθήματα. Η τεχνική αυτή, είναι αρχαία και ταυτόχρονα διαχρονική. Κάντε τον και θα διαπιστώσετε έμπρακτα ότι το συναίσθημα που αναδύεται έχει διάρκεια και θα αισθανθείτε αμέσως πολύ καλά 😇
Ο συγκεκριμένος διαλογισμός, είναι εξαιρετικά χρήσιμος σε περιόδους όπως η τωρινή, αλλά και σε οποιαδήποτε περίσταση όπου μπορεί να αισθάνεστε πίεση, προβληματισμό ή και ανησυχία.
Καλή απόλαυση...
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konyogi

Пікірлер: 77

@nancylaina3691 10 ай бұрын

Μακάρι όλα τα καλά που με την γαληνια φωνή σου μας μεταφέρεις να ισχύουν και για εσένα.Μακαρι να είσαι χαρούμενος,υγιής,ασφαλής,να έχεις καλοσύνη,αγάπη κι ευκολία στη ζωή σου..

@victoriaanastasaki9937 3 жыл бұрын

Μακάρι να είσαι χαρούμενος Μακάρι να είσαι υγιής Μακάρι να είσαι ασφαλής Μακάρι να έχεις ευκολία Να είσαι πάντα καλά 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@sotiriaathanasiou 4 жыл бұрын

Έψαχνα ένα τρόπο να ηρεμήσω εσωτερικά, να μπορέσω να διαχειριστω δύο χρόνια✨ απωλειών,✨στρες✨,άγχους,✨ πίεσης ανακαλύψα αυτό εδώ το κανάλι. Ευχαριστώ, ✨θα παρακολουθω συστηματικά. Εντοπίζω μια αυθεντική απλότητα ✨

@sissihoumou8784 10 ай бұрын

Μόλις έκανα αυτό τον διαλογισμό, και ηρέμησα αρκετά.. Ευχαριστώ πολύ!

@elenaxixi1254 4 жыл бұрын

Πόσο χρειαζόμαστε όλα αυτά που μας προσφέρεις...Σ ευχαριστούμε πολύ!

@user-xr3zc9ef4z 2 жыл бұрын

Πόσο με βοηθάτε.. Είναι τώρα σχεδόν μήνας που και μέσω των videos σας ασχολουμαι με τον διαλογισμό. Έχω καταφύγει τόσες φορές όταν ένοιωθα ότι η κατάσταση έφευγε από τον έλεγχο μου. Και πάντα παίρνω την ανάσα που χρειάζομαι. Το μαγικό είναι ότι όσο περισσότερο κάνεις πρακτικη, τόσο περισσότερες "πόρτες" του νου ανοίγουν. Σας ευχαριστώ από καρδιάς.

@Bessy_1978 2 жыл бұрын

Αγάπη και καλοσύνη...προς όλους...Θεέ μου πόσο συγκινούμαι...πόσο με άγγιξε..

@user-rf2if9yu9g 3 жыл бұрын

Σας ακουω ακομα να μου λετε Επανάλαβε Μακαρι να εισαι χαρουμενος. Επαναλαβε Μακαρι να εισαι υγιής.Επαναλαβε Μακαρι να εισαι ασφαλης.Επαναλαβε Μακαρι να εχεις ευκολια.Και ειμαι ευτυχης. .

@dimitramakri7963 2 жыл бұрын

Πολύ απελευθερωτικός διαλογισμός.. όταν νιώθουμε αγάπη και καλοσύνη,το σώμα μας δονείται σε διαφορετικές συχνότητες,θετικές και θεραπευτικές... Το είχα ανάγκη να ξανασυνδεθώ με τον πραγματικό εαυτό μου. Ευχαριστούμε πολύ!

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Να ‘σαι καλά🙏

@smyrnas 2 жыл бұрын

Ήρθες στη ζωή μου όταν ήμουν έτοιμη να σε νιώσω! Είσαι πλέον ο πρώτος άνθρωπος που ακούω το πρωί και ο τελευταίος το βράδυ!!! Στέλνω ευχαριστίες και ευχές για Καλό Πάσχα. Συνέχισε να μας δίνεις ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ...

@user-ol5to9zq6s 2 жыл бұрын

Σημερα ειδα αυτο το βιντεο για πρωτη φορα.Συμμετειχα σε αυτο το διαλογισμο.Ειχα διαβασει για περιπτωσεις που δακρυσαν καποιοι, καθως διαλογιζονταν.Το θεωρουσα υπερβολη.Εκλαιγα σημερα.Πραγματικα ουσιαστικο.

@mariapierridi3876 Жыл бұрын

Καλημέρα Μόλις έκανα τον διαλογισμό Σε ευχαριστούμε για όσα μας προσφέρεις με αγάπη και καλοσύνη

@user-ei6oh7ew9i 4 жыл бұрын

Πάρα πολύ ωραία αίσθηση, πραγματικά άνοιξε η καρδιά μου. Namaste

@mariasarogianni6619 3 жыл бұрын

Πραγματικά μπράβο σας!!!!! είναι λίγοι αυτοί που μας μεταδίδουν αυτή τη γαλήνη και ηρεμία ψυχής. 👍👍🙏🙏🙏🙏

@nikosvargaming7784 2 жыл бұрын

Υπέροχος μου κάνουν καλό τα όμορφα λόγια σας🙏🙏🙏

@VeliaNourloglou 2 жыл бұрын

Εξαιρετικός! Καλοσύνη Αγάπη Υγεία Ευκολία !!! Σ ευχαριστώ ένιωσα κάθε στιγμή πιο κοντά στην ύπαρξη μου!

@paulinanikoloudaki1141 Жыл бұрын

Ευχαριστώ γι αυτόν τον διαλογισμό.

@athinaveli9313 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ!!! Μην σταματήσεις να μας βοηθάς!! Να είσαι καλά!!

@xristinakalogirou6538 4 жыл бұрын

Ευχαριστουμε πολύ!! Είσαι υπέροχος!!

@nikospoulakis1 3 жыл бұрын

Αυτή την περίοδο αντιμετωπίζω πολλές δυσκολίες και η βοήθειά σου είναι ανεκτίμητη!!! Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ!!

@tinasavvino8324 4 жыл бұрын

Ευχαριστω!! Με ΦΩΣ!! Να ειστε καλα!!

@stefanidimitriou60 3 жыл бұрын

υπέροχος !!μετα απο την πρακτική ,χαλαρωτική φώνη σε ευχαριστώ

@atalantiioannidou3144 2 жыл бұрын

Ευχαριστω παρα πολυ για αυτα τα μαθηματα ζωης που μας δινεις καθε μερα ευλογημενος να εισαι και παντα υγιης απο Αταλαντη Ιωαννιδου Κυπρος

@stamatiantonti9523 3 жыл бұрын

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ, ΠΟΛΎ ΩΡΑΙΟ ΘΈΜΑ!! ΝΑ ΕΊΣΑΣΤΕ ΚΑΛΆ

@mathildchristin1066 4 жыл бұрын

Τόσο ανάλαφρη..... Namaste 🙏

@user-vv3sn7bh4y 4 жыл бұрын

Εξαιρετικό...!!!Σε ευχαριστούμε...!!!

@nellyargy9016 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου! Να είσαι καλά!

@christianasfougara7277 4 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ! Μια όμορφη νότα στη μουντή καθημερινότητα!

@user-cg9mw3so9k 4 жыл бұрын

ευχαριστώ !

@user-wd7lq1od3l Ай бұрын

Ευχαριστώ..

@user-rl4pz8fo8i 2 жыл бұрын

Καλοσύνη και αγάπη!! Ευχαριστώ πολύ!!

@stamatia85 3 жыл бұрын

Ευγνωμοσύνη γι άλλη μια φορά! Σας ευχαριστώ πολύ μέσα από την καρδιά μου 🙏

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Να είστε καλά 🙏

@JonifJonif Жыл бұрын

Απιστευτο. Σ ευχαριστώ πολύ.

@user-hg4ie6if3x 4 жыл бұрын

ΈΝΑ ΜΕΓΆΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ

@mariellastathopoulou748 3 жыл бұрын

Ένα μεγάλο ευχαριστώ και από εμένα!!

@secretgio80 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστω

@giorgosefthimiou3071 4 жыл бұрын

Καλησπέρα και συγχαρητήρια

@elinakokoliou4758 3 жыл бұрын

Δεν έχω ξαναδοκιμάσει, όμως για πρώτη φορά ήσουν εξαιρετικος και βοηθητικός. Συνέχισε έτσι!!❤️

@user-xb7gf7wj1m 3 жыл бұрын

Εισασταν υπέροχος πρώτη φορά σας άκουσα, μεγαληνευσατε

@melissagorgeous16 3 жыл бұрын

Self love and self care.

@user-mj9yc1rf9h 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστώ!!!

@thnkpossitive2133 3 жыл бұрын

sarvaijvor

@andrianamouzaidou446 4 жыл бұрын

Υπέροχη εμπειρία! Βρίσκω ευκολία κ απλότητα στο να τους εντάξω στην καθημερινότητα μου! Σ ευχαριστώ 🙏

@KonstantinosCharantiniotis 4 жыл бұрын

Χαίρομαι πολύ που το ακούω. Να είστε καλά 🙏

@helicail 2 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ

@user-hb5vn1wy5h 4 жыл бұрын

Ευχαριστώ

@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ είναι πολύ καλή

@GOKUKILLU 10 ай бұрын

Ευχαριστώ ❤

@vasilikihatzidaki5066 2 жыл бұрын

Έκανα μια εγχείρηση για όγκο στην ουροδόχο κύστη. Για να ηρεμήσω έκανα το διαλογισμος αυτό και πήγα χαρούμενη για το χειρουργείο. Ευχαριστώ πολύ!!! Θα θέλαμε αν μπορείτε και θεραπευτικούς διαλογισμούς. Να είστε πάντα καλά

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Καλή ανάρρωση!! 🙏

@vasilikihatzidaki5066 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ νάστε πάντα καλά

@perrallakrijuese8713 2 жыл бұрын

🌻🙏

@user-vs3ec1jo8v 3 жыл бұрын

Είμαι λογιστής έρχομαι από την δουλειά μέσα στην τσίτα το κεφάλι μου μπαρούτι οι αρνητικές σκέψεις πάνε και έρχονται,με το που βάζω και πράττω αυτά που λες στα μισά το κεφάλι μου ηρεμεί και ρίχνω έναν ύπνο τρομερό

@vanqdimitrova6427 Жыл бұрын

❤❤❤EHARISTO POLI POLI POLI

@vickyantoniadis9055 4 жыл бұрын

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΣΗΜΕΡΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕ ΟΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΧΑ ΑΝΑΓΚΗ .....ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ ΨΥΧΗΣ ....ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ !!!!!!!!!!

@user-ep7iz2kq2f 3 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ εσωτερική γαλήνη.

@andrikritou9833 3 жыл бұрын

Telio!

@vanqdimitrova6427 Жыл бұрын

❤❤❤EVHARISTO PARA PARA PARA POLI KONSTANTINE DEN EHO LOGIA NA SU EVHARISTISO NA ISE PANDA AMA PANDA KALA AGORI MU EVHARISTO

@mariathanogianni7261 4 жыл бұрын

έχω διαβάσει ότι το "μακάρι" ειναι μία λέξη με αρνητική δόνηση και ανήκει στην κατηγορία των λέξεων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε στις δηλώσεις μας μαζί με το "μην", "δεν".

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο γιατί δίνει την ευκαιρία να μιλήσουμε για το πόσο υπέροχη είναι η ελληνική γλώσσα και πώς κάποιες λέξεις είναι "παρεξηγημένες" ή χρησιμοποιούνται λάθος. Στην καθομιλουμένη λοιπόν, δυστυχώς πολλές λέξεις λόγω λάθος χρήσης έχουν χάσει σε βάθος χρόνου την αξία τους και το τι σημαίνουν πραγματικά. Έτσι και η λέξη μακάρι . Η ελληνική γλώσσα όπως ξέρουμε έχει μεγάλο πλούτο στα νοήματά της, έτσι η κάθε λέξη έχει βαθύ νόημα και όταν χρησιμοποιείται αναλόγως, ενισχύει την πρόθεση και τον σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται. Το μακάρι είναι ένα επιφώνημα που εκφράζει ευχή, Έρχεται από το αρχαίο επίθετο μακάριος που σημαίνει καλότυχος, χωρίς έγνοιες, ευλογημένος από τους θεούς. Από εκεί πηγάζει και το μακαρίζω που σημαίνει καλοτυχίζω. Εξού και το μακάρι το οποίο σημαίνει "να έχεις τις ευλογίες κτήμα σου, 100% " Το εύχομαι είναι κάτι που βλέπεις στο μέλλον με θετικό τρόπο. Η ευχή είναι κάτι που εύχεσαι να γίνει. Το μακάρι χρησιμοποιείται με την έννοια ότι το έχεις, όχι ότι ίσως θα το έχεις. Είναι η λέξη ουσιαστικά που εννοεί ότι έχεις κτήμα σου τις ευλογίες και την καλοτυχία. Γι' αυτό και πολλοί ψαλμοί έχουν αυτή την λέξη. Μακάριον εστί... στην καθομιλουμένη φεύγει η κατάληξη και μένει το μακάρι. Η έκφραση "μακάρι να το είχα" παρότι χρησιμοποιείται είναι λάθος ελληνικά. Το μακάρι λοιπόν αποδίδει όχι ευχές, αλλά την ιδιότητα της καλοτυχίας και της ξεγνοιασιάς. Είναι πάρα πολύ δυνατή λέξη. Αν την διαβάσεις με αυτή την έννοια θα αναθεωρήσεις. Σε καμία περίπτωση λοιπόν το μακάρι δεν είναι αρνητικό. Τουναντίον είναι πολύ θετικό Να είσαι καλά 🙏

@Bessy_1978 2 жыл бұрын

Στέλνω σεβασμό και αγάπη.. Ευχαριστώ.

@kaithmvraitoy8887 3 жыл бұрын

Εχω λίγες μέρες που ανακάλυψα τον διαλογισμό έχω ένα προβλημα δεν μπορώ να κάτσω οκλαδον λόγω πόνου στα γόνατα στα ποδια τι εναλλακτική υπάρχει; Εγώ κάνω καθιστή στον καναπέ..

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Γεια χαρά! Δεν είναι καθόλου πρόβλημα. Να το κανείς σε μια θέση που μπορείς να είσαι άνετη. Το σημαντικό είναι να είσαι ευθυτενής και σε εγρήγορση (όχι λήθαργο). 🙏

@zoekefallinou4001 3 жыл бұрын

Το "μακάρι" είναι ευχή ή επιβεβαίωση ??

@mariafillakos7071 3 жыл бұрын

🙏🇬🇷🔥🙏👍

@Mariapapoutsi 9 күн бұрын

4:47

@mariaharitou6126 Жыл бұрын

Εξαγνισμός... Κάθε φορά...

@user-xe5qo2il7e 3 жыл бұрын

Θα ήθελα πιο πολλούς διαλογισμούς από σας! Αν γίνεται!

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

θα φτιάξω διαλογισμού σύντομα σε Podcast 🙏🏻

@user-xe5qo2il7e 3 жыл бұрын

@@KonstantinosCharantiniotis ευχαριστώ για την απάντηση. Χαιρετισμούς!

@txcellas 3 жыл бұрын

Πειράζει που με πήρε ο ύπνος κατά τη διάρκεια;

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Είναι φυσικό να συμβεί αυτό κάποια φορά. Παρ' όλα αυτά δεν είναι αυτός ο σκοπός. Συνέχισε να κάνεις την πρακτική σου με σκοπό να μην σε παίρνει ο ύπνος και θα ωφεληθείς πολύ. Να είσαι καλά

@user-ts4xe9eh9z 3 жыл бұрын

Το θεμα ειναι να μη σε πιασουν στον υπνο....

@user-kj4xr7sk7e 2 жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πολύ με συγκίνησατε. Αναρωτιέμαι αν εινα φυσιολογικό.