Дневник похудения. Как подготовиться к началу диеты для людей с рпп ожирением.

  Рет қаралды 18,592

Diana Dolcevita

Diana Dolcevita

Жыл бұрын

Дневник похудения с огромного веса 153 кг. Как начать правильно питаться. Как начать диету для снижения веса.
Жизнь в большом теле. Рпп.
Ссылка на мой второй влоговый канал о жизни в северной Италии ⬇️
youtube.com/@dianadolcevitait...
#дневникпохудения #правильноепитание #рпп #ожирение #какпохудеть #диета #диетадляпохудения

Пікірлер: 277
@dianadolcevita
@dianadolcevita Жыл бұрын
Ссылка на мой второй влоговый канал о жизни в Италии, шопинг влоги, путешествия по Италии ⬇️ youtube.com/@dianadolcevitaitalyvlog
@user-xb3bc3te6b
@user-xb3bc3te6b Жыл бұрын
ПриветДиана .Соскучились по тебе. Молодец, что вернулась.Удачи.Исполнения всех твоих желаний❤
@user-se4le1ez8e
@user-se4le1ez8e Жыл бұрын
​@@user-xb3bc3te6b ййййййййййй ИНН
@user-uv5eg5jo2v
@user-uv5eg5jo2v 9 ай бұрын
Уважаемая Диана! Спасибо, что делитесь своим опытом. Люди, серьезно относящиеся к проблеме лишнего веса, понимают как непросто восстановить нормальный метаболизм в организме, потому что это очень сложная и многогранная проблема. Вы абсолютно правы - главный врач в сложившейся ситуации психотерапевт (психиатр). Пусть у Вас ВСЁ получится!
@user-yc7ci2uj5x
@user-yc7ci2uj5x Жыл бұрын
Здравствуйте,вы очень правильно объяснили про быстрый набор веса из за кортизола,я сейчас в глубокой депрессии ,в течении года умер сын,потом муж,ем мало,почти не сплю,а вес растет неуклонно, особенно отложения на животе, наверное мне тоже необходимо лечение у психиатра,вам всего самого наилучшего, главное здоровья!
@dianadolcevita
@dianadolcevita Жыл бұрын
Господи 🙏😞, соболезную , это очень тяжело пережить . Вера в то ,что есть жизнь после смерти, помогает легче принять ,такую трагедию утраты ,самых близких ... Они с вами и любят вас, просто вы их не видите. Сил вам ,терпения и счастья желаю 🍀❤️😘
@user-ks2ju4pw3x
@user-ks2ju4pw3x Жыл бұрын
Диана я с вами худею уже больше года, у меня как у вас был такой же вес, и худею так же как вы , похудела на 50, вы для меня стимул к жизни, и у вас получиться, мне скоро 59 худеть тяжело, хожу 10 тыс в день и стараюсь не есть сладкое но с нового года так не могу бросить
@porzellanwelt6775
@porzellanwelt6775 Жыл бұрын
Я не представляю какая вы будите красивая, когда похудеете!!! Ваш вес вообще не бросается в лицо, так как вы красивая и эффектная женщина ❤❤❤
@user-wl4ng1xq3l
@user-wl4ng1xq3l Жыл бұрын
Я перепробовала ВСЕ,мне 50.Только КЕТО,полностью избавляет от чувства голода и супер результат.Доктор Берг хорошо рассказывает
@iamabingeeater
@iamabingeeater Жыл бұрын
Недавно моя знакомая девочка с рпп села на кето. Отвес порясающий. Но через месяц у нее случался срыв и она все набрала. Показывала как покупает сумки с хлебом. Для рпп ограничения нельзя!
@user-wz9gf6kt3p
@user-wz9gf6kt3p Жыл бұрын
Я тоже на кето ,это лучшая диета для меня,есть не хочется,чувствую себя отлично ,сладкого не хочу совсем,но я и не была сладкоежкой,интервал не соблюдаю,нет желчного,ем когда захочу
@Vendetta-kt1yd
@Vendetta-kt1yd Жыл бұрын
расскажите как держите лет через 5, ок?
@kaban2013
@kaban2013 5 ай бұрын
Вот, вот про что и я говорю, и мне тоже
@user-gx5lt5vn4l
@user-gx5lt5vn4l 5 ай бұрын
​@@user-wz9gf6kt3pскажите а как вы понимаете где у вас желудок
@prosa8454
@prosa8454 Жыл бұрын
Всё правильно, Диана! Не нужно сдаваться! Споткнулись - упали - встали - и опять идём! Желаю удачи и держу за Вас кулачки!❤
@user-sf7br9gr5t
@user-sf7br9gr5t Жыл бұрын
Здравствуйте, Диана, как же приятно слушать грамотно речь, удачи Вам
@user-se6vw1ip8r
@user-se6vw1ip8r 6 ай бұрын
Диана,ваш канал нужен многим людям у кого тоже есть такие же проблеммы.Спасибо за правду.Я тоже уже три года пытаюсь перестроить питание с переменным успехом.Успехов и терпения...
@user-xk2oj1nr9z
@user-xk2oj1nr9z 4 ай бұрын
обожаю проводить время с вами!!! люблю вас!!!!❤ ольга!!!! я с вами!!!!
@user-do1st6rp5o
@user-do1st6rp5o Жыл бұрын
Диана, спасибо за влог) Мне 50 лет и впервые быстро и сильно набрала-с 75-80 до 137-140, а потом много сбросила, минус 64 кг за 8 мес в 26 лет. Я точно знаю что набираю вес( могу запросто и 20 кг в месяц набрать) от стресса, причем неважно какого. Есть люди, которые в стрессе не могут есть, кусок в горло не лезет, у меня наоборот. И чтобы реально сбросить много кг, мне нужны несколько условий- или огромный резкий страх за здоровье, я так в последний раз кг 20 скинула- после перелома ноги очень испугалась что не дай бог, то как буду спускаться вниз из кв, если никто поднять не сможет. Или наоборот, полная изоляция от всего, даже шторы зарываю, свет раздражает, через некоторое время организм отдыхает от стресса, набирается мотивации и силы воли- однажды помогли передачи про толстяков по тлс и доктора Назардана, пересмотрела все сезоны, +готовила только диетическое лично себе, не ходила по магазинам-все приносили, никто не раздражал, тоже хорошо сбросила, потом возвращаюсь в мир, и так до очередного либо сильного стресса, либо накопительного. Работают все диеты мира, но вот сила воли не работает часто, ее просто не хватает держать долго удары стресса. Я много ваших видео пересмотрела Диана и мне кажется, у вас идет постоянный, накопительный стресс. Есть люди нейтралы, есть люди-носороги, а есть энергетические доноры, которые делятся доброй энергией и впитывают негатив. Таким людям нужно чистить свою энергетику, то есть уехать по возможности туда, где нет раздражителей вообще, месяца на три, месяц в себя приходите, месяц мотивацию ищите и потом копите, месяц втягиваетесь в процесс. Ну или минимум на месяц. И так повторять каждый год. За этот год наберете не так много, облегчение приносит мысль, что скоро восстановитесь. Иначе никак. Я чего только не пробовала-все диеты и системы, врачей, лекарства, кодировки, наверное кг 150 скинула, а может и больше.)))) Главная проблема в родных, они всегда против, донора никто отпускать надолго не желает, он вкусный)))) Всем добра и здоровья!!!)))
@luci7235
@luci7235 Жыл бұрын
Полностью с вами согласна👍☀️☀️
@ksana-buki
@ksana-buki 5 ай бұрын
«…… донора никто отпускать не хочет - он вкусный….» !!!!!!! Лучше не скажешь!😊
@user-EFK
@user-EFK 5 ай бұрын
Это еще не известно,,, может дама сама вампир?!
@HudeyMolodey
@HudeyMolodey Жыл бұрын
Дианочка, рада вас снова видеть! Только недавно заходила на этот канал посмотреть вас, и вот новое видео от вас! Спасибо большое что делитесь своим опытом похудения и преобразования себя, Диана. Всё будет хорошо! Вы умничка!
@user-rp8nc1wt6g
@user-rp8nc1wt6g Жыл бұрын
Вы очень красивая и ухоженная женщина! Вы несёте красоту в этот мир! Аминь
@natalialevanovich795
@natalialevanovich795 Жыл бұрын
Диана очень рада тебя видеть и слышать (пишу на ты),я очень тебя понимаю,я сроду худой не была,ты хоть в молодости была как тростинка ,всю жизнь с лишним весом борюсь, сбрасываю ,набираю,опять сбрасываю это ужас какой-то,у меня одежда 3-х размеров и я ее теперь даже не выкидываю, потому что она мне вся нужна,то одной пользуюсь ,то другой, как это все надоело,я просто не представляю как некоторые люди всю жизнь в одном весе и одном размере,для меня это как фантастика,но как есть ,так и есть и я уверена таких людей куча и канал твой очень нужный,ты сильный человек, потому что далеко не каждый может рассказывать о своих проблемах на огромную аудиторию, снимай на этом канале разные видео,ведь понятно,что дело не только в тарелочках и рационе,главное говорить об этом,обсудить что-то, поделиться наболевшим,ведь проблема лишнего веса есть у тысяч людей, кто-то делает вид что не замечает этого и ему все равно,но я думаю когда начинает давать сбой здоровье ,нам всем , хочешь не хочешь,приходиться задумываться,удачи ,будем вместе идти к цели,🥰🥰😊
@user-pi6mq3np6k
@user-pi6mq3np6k Жыл бұрын
Как вы худеете постоянно? Кето питание не пробовали?
@ksana-buki
@ksana-buki 5 ай бұрын
Подписываюсь под каждым Вашим словом!!!!!!!!❤
@yuliach3518
@yuliach3518 Жыл бұрын
Вы такая красавица и умница, что просто не вериться что у вас проблема с весом. Желаю удачи с похудением. Я тоже хочу похудеть и это так трудно для меня.
@user-gq4ol3vx7m
@user-gq4ol3vx7m Жыл бұрын
Не отчаиваитесь! Все получится, Диана. ..Успехов Вам !!!
@user-qr6jp5pq9f
@user-qr6jp5pq9f Жыл бұрын
Только нашла ваш канал и смотрю старые видео, а тут новый влог) вы очень красивая и интересная женщина, удачи в похудении!)
@lirzh
@lirzh 3 ай бұрын
Спасибо за помощь, узнала много ценной информации. Сил пройти лечение и здоровья!
@user-ol4fp7ow2h
@user-ol4fp7ow2h Жыл бұрын
Дианочка, Вы очень хорошо выглядите! Платье Вам очень идёт! Восхищаюсь Вашим упорством и желаю помощи Божьей в борьбе с Вашим недугом!!! Вы очень красивая, умная, смелая и честная, спасибо Вам большое!!!
@user-xk2oj1nr9z
@user-xk2oj1nr9z 4 ай бұрын
дианочка!!!! я с тобой!!! я тоже не могу похудеть!!! то обьемся то сижу стараюсь на овощах и гречки!!! люблю тебя слушать! ты помогаешь!!! даешь надежду!!!
@natalijas.8927
@natalijas.8927 Жыл бұрын
Вы очень привлекательная, умная женщина. Правильно решили, что надо слушать себя и врачей. Сейчас очень много стало злых и завистливых людей, соответственно и советы дают такие же из вредности. Верю, что у Вас все получится. Удачи Вам Дианочка!💐
@Elza892
@Elza892 Жыл бұрын
была бы умная, не весила бы тонну
@user-uf6co6jd3f
@user-uf6co6jd3f Жыл бұрын
Диана, добрый день! 💐 Прежде всего хочу сказать, что Вы прекрасны: для стиля дизайнеров Дольче и Габбана Вы просто подарок! 🌹🌹🌹🌹🌹 Благодарю Вас за такую важную тему, у меня нет лишнего веса, наоборот недостаток, есть компульсивное переедание (поводов достаточно). К сожалению у меня печальный опыт обращения к психологам, поэтому туда я точно не пойду. Психиатры тоже не в моем случае. Но то, чем Вы делитесь, может помочь. Хотя бы тем, что Вы держитесь и другие могут с Вами. Успеха Вам и моя поддержка! 🙏🌟
@user-gr6sn3ln9k
@user-gr6sn3ln9k Жыл бұрын
Рада Вас видеть!!! Я худая от природы. Скользила по ленте, и случайно попала к ВАМ на канал, ещё ТОГДА... Слушала Вас с интересом, Вы откровенны и умнО подаёте материал. И, как-то, мелькнуло фото, где Вы стройная. Чуть не упала с дивана😂. КАКАЯ ЖЕ ВЫ КРАСОТКА👏👏👏👏👏. Просто ФОТОМОДЕЛЬ. Вы и сейчас красивая, но если постройнеете... ВАУ👏👏👏👏👏👏УДАЧИ ВАМ. ХУДЕЙТЕ ВКУСНО ❤
@user-uu6yg4me8l
@user-uu6yg4me8l Жыл бұрын
Диана, привет!) Ещё видео не смотрела, но знай, я тебя ПОДДЕРЖИВАЮ!!! ТЫ ПРЕКРАСНА!) ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ) Лучи добра тебе))
@user-hl6jo8oz9u
@user-hl6jo8oz9u Жыл бұрын
Дианочка здраствуйте, очень рада Вас видеть, я Вас потеряла из виду, сегодня увидела обрадовалась, не переживайте у Вас всё получиться, не получаеться у того кто ничего не делает, желаю Вам успеха.
@afrodishadi1100
@afrodishadi1100 23 күн бұрын
Спасибр за видео, очень мотивируете заниматься здоровьем. С самолетом неприятная ситуация, не хочется с таким столкнуться. Я уже 100, и тоже "съела" свою красоту, но не теряю надежды найти тот стиль жизни котооый будет мне удобен и позволит поддерживать вес в норме
@Fruit...
@Fruit... Жыл бұрын
Я смотрела влог Насти,она делала 2операции на желудке и вот она вернулась на ютуб с лишними кг.она так тогда шикарно похудела,как она мне нравилась блондинкой,очень мне была похожа на Шарлиз Терон.Я когда увидела что ее понесло, даже после операций,по удаления кожи,блиин это наркомания пищевая😢.Как говорил доктор по бариатрии по ТЛС каналу толстякам,что если вы уберете еду,вам надо ее чем то заменить иначе ни как.Мы заедаем пустоту и у каждого эта пустота своя.
@user-hh7iu6pj2s
@user-hh7iu6pj2s Жыл бұрын
Я тоже смотрела этот канал, потом он куда то пропал. Неужели все так про Настю?! Я ей сочувств у ю.
@user-jo6qv2td4j
@user-jo6qv2td4j 2 ай бұрын
Диана, Вы так смело рассказываете про свои проблемы. Да ещё и с юмором. Мне очень нравится Вас слушать и смотреть. У Вас приятный голос. Я всегда имела избыточную массу тела. Всегда на качелях +- 5-7 кг. Переодически сменяют ограничительную диету на жёсткую. И точно могу сказать, что бы худеть, надо голодать. Без этого нет снижения массы тела.
@user-yt7fp7nm8e
@user-yt7fp7nm8e 4 ай бұрын
Диана, Вы прекрасно выглядите! Удачи Вам, от всей души!❤
@user-nl5hd6um7x
@user-nl5hd6um7x Жыл бұрын
Радуюсь вместе с Вами! И Вам и мне, только вперёд!!!
@au9478
@au9478 Жыл бұрын
Дианочка желаю только вперед😘 у Вас всё получиться. Кстати на счет физкультуры, у меня знакомая у нее большой вес, предлагали ей много ходить, она не может у нее на ногах страшный варикоз, а прыгать заниматься аэробикой ей тяжело, она начала заниматься бодифлексом, Дыхательные упражнения, уже занимается месяц, и сказала что объемы стали потихоньку уходить и ей стало легче, и села на п.п. скинула за месяц 10 кг.
@agnesevoicehovska8376
@agnesevoicehovska8376 3 ай бұрын
Paldies , Jums Diāna! Jūsu stāstījumi ir ļoti interesanti. Klausos tos ar aizrautību! Lai Jums veicās sava mērķa sasniegšanā un sveiciens no Jūrmalas! 😉
@sovasovushka7959
@sovasovushka7959 Жыл бұрын
Диана, приятно видеть вас! Это очень правильно, что вы не сдаётесь, не опускаете руки. Успехов вам!!!
@lenamasloboychikova694
@lenamasloboychikova694 3 ай бұрын
Спасибо большое, что рассказываете.. Это проблема многих, стрессы. Но мы не поддадимся и вылечимся.
@ksenaksena2653
@ksenaksena2653 Жыл бұрын
Добрый день! С возвращением, очень приятно Вас слушать. Очень правильные рассуждения убирать причины, а не последствия. Тоже худею со 117.
@user-ml6ov6no2e
@user-ml6ov6no2e Жыл бұрын
Диана, удачи вам❤ Всё у вас получится, это верный путь!
@user-gl1md6mj6f
@user-gl1md6mj6f Жыл бұрын
Наконец-то, ура, рада видеть такое видео
@user-ed7ul1eg5t
@user-ed7ul1eg5t Жыл бұрын
Все будет хорошо!Удачи тебе!🌹🌹🌹
@user-ci2mw4lf5z
@user-ci2mw4lf5z Жыл бұрын
Дианочка,как приятно снова увидеть Вас❤
@Life-rt7xt
@Life-rt7xt Жыл бұрын
Диана, привет! Ты обязательно справишься, дело времени и желания))) желаю удачи
@user-cf3lr8ed7t
@user-cf3lr8ed7t Жыл бұрын
Добрый День. Вы, как всегда прекрасны.
@user-jy8ol8lz9n
@user-jy8ol8lz9n Жыл бұрын
Добрый день Диана!!! Очень рада видеть тебя на канале. С возвращением❤❤❤❤❤.
@user-rl6rx5nq9o
@user-rl6rx5nq9o Жыл бұрын
Милая Дианочка. Ура, Вы вернулись. Удачи.
@user-wn9qx7of1q
@user-wn9qx7of1q Жыл бұрын
Здравствуйте Диана! Очень Вам рада. Не пропадайте на этом канале. Желаю вам успеха!
@marishabb7199
@marishabb7199 Жыл бұрын
Очень грамотно все Диана вы сказали!!! Вам удачи!!! Все будет хорошо!!!
@user-ki6qw2jr4i
@user-ki6qw2jr4i Жыл бұрын
Интересные вещи вы рассказали. Для меня это было открытие. Спасибо, что поделились ❤
@user-wc8ej7kp1j
@user-wc8ej7kp1j Жыл бұрын
Дианочка умница, ну наконец то!!!!
@natalyk3177
@natalyk3177 Жыл бұрын
Удачи, Дианочка! В конце концов все наладится!
@user-of8xl8bf5g
@user-of8xl8bf5g Жыл бұрын
Диана, первый раз увидела вас, рада что есть такие откровенные люди. Спасибо, ждём новых видео 💋
@user-cj5hl7yu4w
@user-cj5hl7yu4w Жыл бұрын
Дианочка, очень рада вновь тебя видеть. Ты молодец.
@lybovsmolkina8860
@lybovsmolkina8860 Жыл бұрын
Во мне 92 кг при росте 174, 49 лет. Я не могу избавиться от лишнего. А такой вес - это беда и я Вас очень понимаю.
@user-ug3xv1no5n
@user-ug3xv1no5n Жыл бұрын
Уберите сахар и будет вам счастье
@lybovsmolkina8860
@lybovsmolkina8860 Жыл бұрын
@@user-ug3xv1no5n скорее сахар уберёт меня
@2malizia
@2malizia Жыл бұрын
@@lybovsmolkina8860Хаха… сахар это может! 😅 Белая смерть!
@mmalinova
@mmalinova Жыл бұрын
Ты молодец!!! Все у тебя получится!!!!!!!!!! Я верю и буду следить)))
@user-tz7bo9yv9j
@user-tz7bo9yv9j Жыл бұрын
Дианочка! У вас все получится!!! Попросите у Бога помощи он вас обязательно услышит и даст вам силы! Удачи вам! Мой муж имеет такую же проблему,мы решаем ее успешно уже более полгода.Когда мы стали молиться Богу ,так легко пошло дело ! Ведь мы оказывается не такие и сильные, без божей воли ничего и не можем. Крепкого вам здоровья.
@SolaFide03
@SolaFide03 Жыл бұрын
👍🙏🏼
@alinarulinskayarulinskaya6133
@alinarulinskayarulinskaya6133 Жыл бұрын
Ochen' rada vstreche!Uspehov vam,dorogaya!Jdu novyh vstrech!
@user-im9hj2ve9d
@user-im9hj2ve9d Жыл бұрын
Наша Дианочка вернулась! Как же хорошо!!!❤
@evelinabirman5198
@evelinabirman5198 Жыл бұрын
Не обращай внимание на мусор! Все получится! Ты такая красотка! Возьмет время, но я уверенна, все будет хорошо!
@user-bs3nx2ds3i
@user-bs3nx2ds3i Жыл бұрын
Приятно вас видеть и пусть у вас все будет так, как вам хочется и желается
@helloand2615
@helloand2615 Жыл бұрын
Ох как я Вас понимаю, сама такая! Будем вместе держаться!💕
@user-dm1us7lh5b
@user-dm1us7lh5b Жыл бұрын
Диана, вы очень красивая! Похудеете, вообще конфетка будете! 🎉
@user-bu9rx9lp7h
@user-bu9rx9lp7h Жыл бұрын
Диана мы Вас поддерживаем! Главное Ваше стремление, новые познания в проблеме. Вы не стоите на месте, изучение проблемы тоже отнимает время и силы. Главное во всем разобраться и идти дал ше. Спасибо за откровение. Мы тоже много от Вас узнаем.
@user-mg3uy1wh8o
@user-mg3uy1wh8o Жыл бұрын
У Вас все получится!! Не спешите, не ограничивайте себя строго, все понемножку и потихоньку.
@olegromanovsky324
@olegromanovsky324 Жыл бұрын
Здравствуйте,Диана! Главное -будьте здоровы! Наташа
@marianakraskevych6161
@marianakraskevych6161 Жыл бұрын
Дианочка, успеха Вам. Верю, все получится. Мама рядом - это Ваше спасенье.
@irinacirkinyan6563
@irinacirkinyan6563 11 ай бұрын
Удачи. Вам , Диана! Вы такая обворожительная. Смотрю. Вас с удовольствием
@user-og6cl5gf7e
@user-og6cl5gf7e Жыл бұрын
Диана, здравствуйте! Желаю Вам здоровья! Очень интересно узнать про такие сообщества.
@irinikourtidou393
@irinikourtidou393 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤я очень рада видеть вас. Храни вас Господь ❤️ ❤️
@vodafonevodafone8715
@vodafonevodafone8715 Жыл бұрын
Рада Вас видеть! Ураааа!!! 🍓🍓🍓
@lirzh
@lirzh 3 ай бұрын
Дианочка, вы красавица и умница, спасибо за ваши рекомендации.
@gulyayamal634
@gulyayamal634 Жыл бұрын
Дорогу осилит идущий ! Удачи Вам Диана ! Хорошо выглядите ❤🌹🌹🌹🌹🌹
@user-dh6om2el5o
@user-dh6om2el5o Жыл бұрын
Дианочка, какая- же ты Красивая!!!!! Спасибо тебе за видео!!! Оно очень для нас - полезно! Ты- Молодец!!!!👍⚘⚘⚘
@user-io2sh4qx2w
@user-io2sh4qx2w Жыл бұрын
Диана, рассказывайте пожалуйста, как Вы будете посещать этот клуб и что там будут рекомендовать. У меня такие же проблемы и, думаю, у полных все похоже. Спасибо и удачи.
@user-bo7px3ib4x
@user-bo7px3ib4x Жыл бұрын
Дианочка, приятно вас видеть
@ludmilaracila1324
@ludmilaracila1324 Жыл бұрын
Дай Бог чтоб всё получилось..Удачи вам Диана..
@dianadolcevita
@dianadolcevita Жыл бұрын
Благодарю 🙏❤️🌹
@user-wz9vt3er9t
@user-wz9vt3er9t Жыл бұрын
Дорогая Диана,всё сказано по делу,рада за Вас.С-пб.Я тоже эмоциональная ,не худышка.❤❤❤
@Elena.1577
@Elena.1577 Жыл бұрын
Спасибо за опыт🙏🏻от души🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-zx9op8ug4f
@user-zx9op8ug4f Жыл бұрын
Диана, здравствуйте! Я только подписалась на ваш канал. Вы прекрасны! Мне всё понравилось! Очень хочется помочь...Я всю жизнь худею,что только не пила, на каких только диетах не сидела, два гипноза. Тяжела жизнь у человека с рпп😂. Многое помогало, например, питание по Монтиньяку. В 40 лет я достигла веса в 65 кг.Через 10 лет опять всё сначала. И большой вес, и инсулинорезистентность, и жировой гепотоз. И вот мне подсказка в инете. Решила я проверить щитовидную железу( до этого я о ней не думала).Сдала ТТГ. Диагноз гипотериоз.Начала пить гормон Эутирокс. За год без диет похудела на 23 кг. Но!!! Я полностью отказалась от круп,хлеба,сахара и муки. Я очень люблю готовить.Поэтому в моём меню присутствуют, кроме мясных и рыбных блюд, яйца,молочка с большим процентом жирности, но и тортики, печенье и конфеты( я их делаю сама) . Рецептов в инете полно. Использую отруби,клетчатку, минимум фруктов и сухофруктов,сахарозаменителя. Масло сливочное и топленое, минимум растительного. Главное, из всего что я написала- проверьте работу щитовидной железы!!!
@dianadolcevita
@dianadolcevita Жыл бұрын
Спасибо большое,что поделились своей историей, очень интересно😊 Приятно с вами познакомиться ❤️🌹 И добро пожаловать на мой канал 🍀
@yolochka7235
@yolochka7235 Жыл бұрын
Диана с возвращением!!!!!! Я вас обажаю!!! Будем стройнеть вместе!!!
@olgachyzhyk852
@olgachyzhyk852 Жыл бұрын
Диана,вы первый кандидат на бариатрию.С психологическим сопровождением можно добиться хороших результатов как в сбросе килограмм,так и в лечении рпп.
@user-gl9ci8lx6l
@user-gl9ci8lx6l Жыл бұрын
И с психологическим сопровождением можно вернуться... И не раз
@user-nu5hn8do6r
@user-nu5hn8do6r Жыл бұрын
Диана, здесь был комментарий об интервальном голодании. Согласна полностью. Переодически получается сидеть на ИГ. Ем один, максимум два раза в день. Стараюсь есть до 14, или до 16 часов. Просто класс! Ушли отёки. Похудела с 87 на 7 кг. И очень этому рада. Хотелось бы больше, но переодически возвращаюсь к старому режиму. Поэтому вес стоит на месте. Но всегда стремлюсь опять сесть на ИГ. Рекомендую попробовать.
@Tata_M3
@Tata_M3 Жыл бұрын
А за какой срок вы на столько похудели?
@user-ln7gz4kh2c
@user-ln7gz4kh2c Жыл бұрын
Диана, мне очень близок Ваш подход, я пол года то же сокращаю порцию, убираю сладости и добавляю активность, вес остался прежний, но есть стала значительно меньше. Жду новых видео ))
@user-qd5db3ll5v
@user-qd5db3ll5v 11 ай бұрын
Это здорово,что вы вернулись и начинаете вновь, но уже по другой дорожке, более медленной,но более надежной. Это правильно, вы все верно говорите, действительно,похудеть не сложно-это физиология, но держать вес-это уже психология. Вот что самое сложное.
@Ася_Ботаника
@Ася_Ботаника Жыл бұрын
Посылаю лучи поддержки, на вашем пути!!!
@pticca81
@pticca81 2 ай бұрын
Диана, здравствуйте! Смотрю ваши видео с удовольствием, слушать вас очень приятно, очень люблю Италию, сама жила в Латвии, в городе Тукумс, пока папа служил там с 1985 по 1992 гг. Латвия, получается, моя вторая родина, там детство мое прошло. Очень вас поддерживаю в вашей искренности, кому-то информация, которой вы делитесь, просто необходима! ❤🙏🙏👍 очень бы хотелось смотреть видео про ваших детей и семейный досуг, семейные будни. Я мама троих детей 15, 17, 19 лет, люблю путешествовать, рисую, работаю арт-терапевтом. 😊
@viratrukuz7263
@viratrukuz7263 Жыл бұрын
Дианочка, вы очень красивая женщина! И большая умничка!💐
@user-xk2oj1nr9z
@user-xk2oj1nr9z 4 ай бұрын
❤ у меня так же бывает переедание! не могу сбросить вес!!! уже несколько лет!!! борюсь и бестолку!!! вечером прет!!! жрать хочу!!!!
@medjuk
@medjuk Жыл бұрын
Дианочка,здравствуй!Я с тобой..У меня точно такие проблемы...Всегда ставила перед собой цель и упорно шла к ней....А сейчас ...не выходит,не пойму почему...Теперь вот начну вместе с тобой...Удачи и терпения нам!
@evelinabirman5198
@evelinabirman5198 Жыл бұрын
Мне понравились украшения Сфаровски новые, носи с удовольствием!
@Elena.1577
@Elena.1577 Жыл бұрын
Дианочка, красавица наша❤️❤️❤️😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻
@user-np8ks5dy2n
@user-np8ks5dy2n Жыл бұрын
Даже через 3 мес. Я о вас не забыла. Не пропадайте пожалуйста больше.
@user-tr2zf7zc5r
@user-tr2zf7zc5r Жыл бұрын
Диана, желаю Вам держать и дальше мотивацию на долгую и трудную работу над собой! Спасибо за искренность, это важно для нас, обычных женщин, которые тоже не идеальны, у которых также не всё получается, как хотелось бы. Очень актуально то, про что Вы делитесь - действительно, проблема переедания в голове, и работа должна вестись комплексно. Желаю НАМ не отчаиваться, а по-тихоньку, маленькими шагами двигаться к намеченным целям. Очень интересует, удалось ли Вам избавиться от стресса на работе? Разрешилось ли что-нибудь в том направлении?
@annakinayzer5802
@annakinayzer5802 Жыл бұрын
Почему такая огромная разница между картинкой Вас и тем, что Вы говорите?😮😮Я вижу перед собой очень жизнерадостного, целенаправленного человека. Я желаю Вам успеха!!!!!! Я буду смотреть Ваши видео и худеть вместе с Вами😊😊😊😊
@Solze405
@Solze405 Жыл бұрын
Вы справитесь!.Я незнаю какой ваш вес , вы очень красивая а если снизите вес будете просто конфетка !Удачи !
@user-yp9jh7ep5u
@user-yp9jh7ep5u Жыл бұрын
Красивая и целеустремлённая! Однозначно : заинтересована, хочу смотреть дальше и больше))
@MyFavoriteHits1
@MyFavoriteHits1 Жыл бұрын
Я восхищаюсь честностью, с которой ты говоришь о проблемах людей с избыточным весом. Я разделяю те же трудности, и твои слова мобилизуют меня. Ты не одна. Я также хочу сказать, что мне очень нравится твое платье, и я скучаю по перемерки одежды больших размеров.
@dianadolcevita
@dianadolcevita Жыл бұрын
Благодарю 🙏❤️ Скоро выйдет видео с примеркой👗
@user-hq7ct5cf5r
@user-hq7ct5cf5r Жыл бұрын
Спасибо за чесность удачи у меня такой же процес
@vesnag9570
@vesnag9570 Жыл бұрын
У Вас всё получится. 💪 А на счёт диеты, к тому что пропишет доктор, можно добавить еще и интервальное голодание 16/8. В этот промежуток, лично я ем практически всё и реально худею. Ем не позже 18.00 и завтракаю не раньше 10.00 утра. Желаю Вам удачи! 🤗
@Tata_M3
@Tata_M3 Жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, как вы засыпаете на голодный желудок? Я из-за этого не могу интервальную диету выдержать
@vesnag9570
@vesnag9570 Жыл бұрын
@@Tata_M3 У меня с этим нет проблем. 🤷‍♀️ Я наоборот, если поем поздно, то не могу уснуть, организму тяжело. Самое позднее время у меня для ужина 19.30 и то, в ввиде исключения. А ужинаю я всегда салатом с рыбой или курицей.
@user-xk2oj1nr9z
@user-xk2oj1nr9z 4 ай бұрын
господи!!! помоги!!! сбросить вес!!! нам! полненьким!!!!❤
@lirzh
@lirzh 3 ай бұрын
Вам полненьким -и нам, жирным
@liliaysvetkova7297
@liliaysvetkova7297 3 ай бұрын
Умница❤
@user-rp8nc1wt6g
@user-rp8nc1wt6g Жыл бұрын
Моё мнение запрет на определенные продукты - это большие шансы срывов. Но я не доктор.
@user-ug3xv1no5n
@user-ug3xv1no5n Жыл бұрын
Отказался и забыл, и нет не каких проблем
@user-nl5hd6um7x
@user-nl5hd6um7x Жыл бұрын
Молитесь Диана, Бог нам тоже помогает!!! По себе знаю....
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 21 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 54 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 21 МЛН
Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦
25:00
СЕКРЕТЫ КОФЕ ☕ Сергей Реминный
Рет қаралды 2,3 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 21 МЛН