Die WICHTIGSTE Übung gegen Kurzatmigkeit 🧘♀️
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In diesem Video zeige ich dir einer der effektivsten Dehnübungen für den gesamten Körper. Bitte achte dabei darauf, die Übung richtig auszuführen und steigere dich nach und nach.
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#nicolorenzatemtraining
@MonkeyDRuffy098 5 ай бұрын
Ich hatte früher Atemprobleme und habe deswegen Panikattacken bekommen vom aller feinsten, meine Schlafqualität hat dadurch extrem gelitten und mein Hausarzt meinte ich habe nichts meine Lunge ist gesund, dann dachte ich das ich psychisch n knacks habe was logisch wäre wegen den Panikattacken und ich habe Benzodiazepine einnehmen müssen bis mein Hirn frittiert wurde. Dann bin ich irgendwann auf Nico gestoßen und dieser Mann hat mein Leben positiv in allen Belangen verbessert. Ich schlafe wieder sehr gut und bekomme sehr gut luft. Danke Nico du bist ehrlich der beste KZfaqr wenns ums Atmen geht. Bester Mann 👌
@user-yr7vs5bs2d 5 ай бұрын
Ich will mich auch für deine Videos bedanken. Ich habe Morbus Bechterew und bin im Sommer 2023 mit Atemnot ins Kankenhaus gekommen. 3 Tage später wurde ich wieder entlassen mit dem Befund COPD III. Kaum zu Hause hab ich genau so jemanden wie dich gesucht und gefunden. Durch dich habe ich (70J) wieder Hoffnung. Vielen Dank
@elbprinzessseed185 27 күн бұрын
Ich kann mich im Laufe der Jahre nur wiederholen: Nico,für mich der kompetenteste und sympathischer Atemtrainer.Habe als COPD Patientin einige erlebt. DANKE!😊
@chatita9527 5 ай бұрын
Bei Dir lernt man mehr als bei jahrelangem Zum-Arzt-Rennen. DANKE ❤
@eva-mariakruse6037 5 ай бұрын
So ist es wirklich!
@annazimmermann210 5 ай бұрын
@@eva-mariakruse6037dem Arzt bist Du gleichgültig .
@christophsacher70 3 ай бұрын
Unsere lieben Deutschen Ärzte wollen nur Kohle scheffeln ....hier finden wir wirkliche Hilfe und Entspannung DANKESCHÖN NICO LORENZ
@annazimmermann210 2 ай бұрын
Das ist mir bewusst .
@dagmarwehde1763 5 ай бұрын
Vielen Dank für die vielen Übungen die bei mir so erfolgreich waren, dass ich nach zwei Jahren endlich meine Nasenbrille entsorgen konnte.Danke lieber Nico für dein Können.❤❤❤
@NicoLorenz1 5 ай бұрын
Liebe Dagmar, das ist eine wirklich tolle Nachricht. Vielen Dank für die Rückmeldung und einen schönen Sonntag.
@Maria-Theresia 5 ай бұрын
Vielen Dank auch von mir, nach einer doppelseitigen arteriellen Lungenembolie kämpfe ich seit 10 Monaten.
@loleix 5 ай бұрын
Danke für das hilfreiche Video. Du bist der Beste❤
@uh8427 5 ай бұрын
Dankeschön ❤das ist sehr hilfreich und ich finde es toll das hier gratis lernen zu können ❤
@eva-mariakruse6037 5 ай бұрын
Klasse Übung! Danke, lieber Nico, ist sehr hilfreich.
@user-nf1pd4tt8t 5 ай бұрын
Danke mein Retter Nico🙏🙏 Ich muss zwar beim Ausatmen sofort Husten aber ich übe daran Danke Dir sehr dafür ❤ LG Sue
@reginanarr5354 5 ай бұрын
Hallo lieber Nico, als Asthmatiker habe ich stets Kurzatmigkeit vor allem beim Treppensteigen.Die von Dir angeregten Atmungsübungen sind mir sehr hilfreich. Auch wenn ich jedes Mal beim Ausatmen husten muss. Dankeschön für Deine Hilfe. Herzlichst Regina🙋
@TheDiscoboyy 4 ай бұрын
Sympathischer Mensch, sehr hilfreich !
@hans4369 5 ай бұрын
Vielen Dank für ihre Mühe und die Videos.
@NickTheCat_DieGoettlichenZehn 5 ай бұрын
Danke für dieses Video.
@jasminrewna6497 5 ай бұрын
Danke lieber Nico,,die letzte Technik wird auch beim Lungenfacharzt gemacht in der Kabine
@pumuckleder5002 5 ай бұрын
Irre Nico, kam gerade vom einkaufen ziemlich kurzatmig an. Da wurde mir deine Übungen gezeigt. Ich habe sofort geübt. Nico, du erklärst es wie immer wunderbar!
@stefaniewieser2261 5 ай бұрын
Ach Niko,ich habe schon so viel wichtiges von dir gelernt -vielen herzlichen Dank!
@klausstroh1044 5 ай бұрын
Danke für das gute vidio .super erklärt .Es hilft sehr gut .Bitte weiter machen Nico du bist Top.🤗🤗🤗
@Dunja_-fz9ne 5 ай бұрын
Ich kann kaum so lange und viel einatmen um die komplette Zeit auszuatmen.. aber deine videos helfen sehr, wie immer tolle Infos auf den Punkt zum mitmachen 👍🏼
@j.j.7718 5 ай бұрын
Danke für deine Videos 🙏 du erklärst so wunderbar - RESPEKT ❤
@wrixum 5 ай бұрын
Wie immer sehr gut und hilfreich.....
@monikaheider3073 5 ай бұрын
Ich huste auch öfter beim ausatmen und leider schaffe ich nur beim ausatmen die Hälfte der Zeit. Aber Übung macht den Meister. Vielen lieben Dank für die tollen Übungen 🫶🏻
@user-sv1ku1yr7c 4 ай бұрын
Vielen Herzlichen Dank!
@birgit4314 5 ай бұрын
Danke Nico 💐👍🏻!
@juttajorde8324 5 ай бұрын
Ich hatte eine starke Bronchitis mit extremer Kurzatmigkeit, tolle Übung und sehr effektiv.
@mariabanac8181 5 ай бұрын
Dankeschön 🙏
@elkebosse3281 5 ай бұрын
Lieber Nico, deine Atemtechnik hat mir mal das Leben gerettet, von daher bin ich dir sehr dankbar das du für uns da bist,. ❤Ich habe mal ein Video von dir gesehen wo es darum geht das man bei copd keine Milch trinken sollte wegen der Lactose, ich habe das Video leider nicht mehr gefunden, kannst du mir bitte einen Tipp geben wo ich es finde, vielen vielen Dank und bitte bleib gesund 😊😊
@giselafuchs7334 5 ай бұрын
Vielen Dank lieber Nico dein Video ist sehr hilfreich ❤
@gandalf2950 5 ай бұрын
Hallo Nico, was hälst du von Trauma Release Excercise?
@sabinelauer2996 5 ай бұрын
Hallo Nico, vielen Dank für das sehr interessante Video😊Mich würde interessieren, ob man beim Einatmen die Bauch- oder Brustatmung anwenden sollte.
@COCO-ix9wd 5 ай бұрын
Bauchatmung oder kombiniert,so mache ich es....
@hermannites9499 5 ай бұрын
Ist diese Übung auch für Kranke mit Lungenfibrose okay ?
@angelakoller2769 5 ай бұрын
das hilft wirklich sehr,aber ich habe das gefuehl ich bekomme dabei zu wenig luft, liegt es daran das ich nur mehr 48 % habe,oder mache ich was falsch,eine frage bitte gibt es bei copt schuebe,manchmal geht es mir sehr gut,und dann wieder sind tage wo der gang bis zur toilette schon zuviel ist,danke fuer deine tollen videos
@Spatzel-rg9sm 4 ай бұрын
Bin kurzatmig , kann ich beim ein- und ausatmen auch mit zählen von Zahlen arbeiten? Tolle Videos!!!
@jadechen0609 5 ай бұрын
💙
@helgalieske2854 4 ай бұрын
Wie oft kann ich die Atemübungen machen ?
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