Diet Plan Khushi Duggan
Рет қаралды 638,314
3 жыл бұрынOfficial Channel Of KHUSHI DUGGAN
Welcome to Our KZfaq Channel
𝐊𝐇𝐔𝐒𝐇𝐈 𝐃𝐔𝐆𝐆𝐀𝐍 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐒
Director - 𝐂𝐇𝐀𝐌𝐊𝐀𝐔𝐑 𝐃𝐇𝐀𝐋𝐈𝐖𝐀𝐋
Video Editing - DUG DUG PRODUCTION
Producer - 𝐊𝐇𝐔𝐒𝐇𝐃𝐄𝐄𝐏 𝐒𝐈𝐍𝐆𝐇 𝐆𝐈𝐋𝐋
Videography - 𝐆𝐀𝐆𝐀𝐍 𝐃𝐇𝐈𝐍𝐃𝐒𝐀
Social Media Management : DUG DUG PRODUCTION
Label - 𝐊𝐇𝐔𝐒𝐇𝐈 𝐃𝐔𝐆𝐆𝐀𝐍
Khushdeep Singh Gill International Kabaddi Player (Khushi Duggan)
ᴇɴᴊᴏʏ & sᴛᴀʏ ᴄᴏɴɴᴇᴄᴛᴇᴅ ᴡɪᴛʜ ᴜs
-----------------------------------------------------------
Facebook : / khushi.gill.5
------------------------------------------------------------
instagram : / khushi.gill26
-------------------------------------------------------------
Snapchat : / kduggan7
--------------------------------------------------------------
Khushi Heavy Workout : • Khushi Heavy Workout
----------------------------------------------------------------------------
Khushi Duggan Weight Training Power Wrokout : • Weight Training Power ...
----------------------------------------------------------------------------
Khushi Duggan Explorers Exercise Full Workout : • Explorers Exercise #Kh...
@dhandaboyz7986 3 жыл бұрын
ਵਧੀਆ ਪਲੇਅਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਇਨਸਾਨ ਵੀ ਆ😍😍😍😍😍
@HARWINDERSINGH-rc3zt 3 жыл бұрын
ਬਾਈ ਏਨੀ ਖੁਰਾਕ ਪਚਓਣ ਲੲੀ ਮੇਹਨਤ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਨੋ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ ਸੋ ਕੋਈ ਐਵੇਂ ਪੰਗਾ ਨਾ ਲੈ ਲਿਓ ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮੇਹਨਤ ਆ ਜਿਸ ਨੇ ਲੈਣੀ ਆ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲਿਓ
@fatehhealthgrow1556 2 жыл бұрын
💯👍
@raionionfarmvilldhakkonmah8046 2 жыл бұрын
Bilkul sach veere Mare bande nu ta eni diet kha k mok lggg jau
@hustlerinthehood Жыл бұрын
Bhrawa je panga lwange tan hi kuj bnna
@dhalerukds5232 3 жыл бұрын
Khusi Duggan da Fan Like karo
@zohaibgill6788 3 жыл бұрын
From Layllpur Punjab Pakistan 👈🇵🇰💪
@Sehajeji 3 жыл бұрын
@@zohaibgill6788 ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppplpllppppppp
@JaswinderSingh-yf7tg 3 жыл бұрын
ਖ਼ੁਸ਼ੀ ੳਸਤਾਦ ਵੇਟ ਵਧਾੳੁਣ ਦੀ ਨੋਰਮਲ ਖੁਰਾਕ ਦੱਸ ਕਿਉ ਕਿ ਮੈਂਵੀ ਕਬੱਡੀ ਵਜਨੀ ਖੇਡਦਾ ਮੇਰਾ ਵੇਟ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ
@karansidhu1241 3 жыл бұрын
Khusi veer best jaffe lov uu ustadd ji❤️👍🏻👍🏻
@jaipubg5005 3 жыл бұрын
Gippy grewal di avaj ch khushi bhai😅jinu jinu eda lagda 1 like👍
@jatt610 3 жыл бұрын
Gippy grewal di awaaz ? Ki kehn dyaa bai ?
@amanralh6576 3 жыл бұрын
Nhi nhi ji gippy garewal di Avaj nhi oo
@jatt610 3 жыл бұрын
Aman Ralh Ptanh ki boli jande bai ! Gippy di paatli jehi awaaz te dugga aala dugg dugg krdaa 💪
@Ekamroop03 3 жыл бұрын
Oh anparho ode kehn da mtlb h bai di waaj gippy Grewal vrgi h! Te oh sai keh rea gippy vrgi e awaaj h 1:43 te dekho
@jatt610 3 жыл бұрын
Ekam Bhatia O padheya likheya anpaada , gippy di awaaz jama patli jehi aa te khushi di awaaz bhaari aa te eko jehi kidro hogi 🤦🏻♂️
@loudbutdoubt 3 жыл бұрын
Veere respect and love from Pakistan 🇵🇰 Punjab.
@Motivationindia29 3 жыл бұрын
Bhaji tusi Pakistan rehde ho .
@loudbutdoubt 3 жыл бұрын
@@Motivationindia29 veere Mein Pakistani Punjabi aa.
@balrajsahota9094 3 жыл бұрын
Pakistan de punjabi v bahut takde hunde ne veer. Love you from faridkot Punjab
@deepchatterjee5123 2 жыл бұрын
@@balrajsahota9094 pakistan me pathan log jada tagde hote hain
@deepchatterjee5123 2 жыл бұрын
Aur india me sikh jatt aur haryanvi jatt aur gujjar jada tagre hote hain
@dugdugproduction4456 3 жыл бұрын
Dug dug ne ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਇਹ ਚੈਨਲ ਬਣਾ ਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੇਧ ਮਿਲੂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੇ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੂ ਕਿ ਗਰਾਊਡਾਂ ਚ ਦੁੱਗ ਦੁੱਗ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਨੇ ਵਧੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਨੇ ਫਿਰ ਜਾ ਕੇ ਦੁੱਗ ਦੁੱਗ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਮਜਬੂਰ ਜੋ ਹਰ ਇਕ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਕੱਡਣ ਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਉਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਲੱਤ ਖਿੱਚਣਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਮੇਰੇ ਲਿਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਚ ਗਲਤੀਆਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਣ ਵੀ ਇਥੇ ੀ ਨੀ ਿ ਆਉਣੀ ਸੀ। ਸੋ ਦੁੱਗ ਦੁੱਗ ਨੂੰ ਇਹ ਹੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਦੋ ਚਾਰ ਘਟੀਆ ਲੋਕਾਂ ਕਰਕੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸਵਾਸ ਨਾਂ ਤੋੜੀ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਆ। ਪੁੱਠੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰ ਬੈਠੇ ਨੇ ਪਰ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਕੋਈ ਕੋਈ ਹੀ ਦਿਖਾਉਦਾਂ। ਸੋ ਦੁੱਗ ਦੁੱਗ Best of Luck God Bless U ਵੱਲੋਂ : Dug Dug Production
@sukhabrar2279 3 жыл бұрын
ਸਾਧਾਰਨ ਤੇ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ ਖੁਰਾਕ। ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣੇ ਅਾ ਅਸੀਂ ਪਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਜ ਚ ਆਈ ਗੱਲ।
@JagsirSingh-jg3wf 3 жыл бұрын
ਦਿਲ ਸਾਫ ਆ ਖੁਸੀ ਵੀਰ ਦਾ, ਜਿਉਦਾ ਰਹੇ ਸਾਡਾ ਸਟਾਰ ਕਬੱਡੀ ਦਾ,
@amrinderbhangu5961 3 жыл бұрын
ਏਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਜੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ and player ਬਣਨ ਲਈ, ਏਥੇ ਪੀ ਪੀ ਚਾਹਾ ਲੀਵਰ ਫੂਕੀ ਰੱਖਦੇ ਆ ਖੁਰਾਕ ਕਿ ਖਾਦੀ ਜਾਓ
@gurlalgill4254 3 жыл бұрын
Bai mada banda khurak kitho kha lo eh v soch jine 1 din da 100.200 kmona hone ta cahh e pini a
@amrinderbhangu5961 3 жыл бұрын
100 da daru da pauaa ta mada banda v ek mint ch lai lainda,kurakh costly ni hundi kade v , doctor aa davaiya nu v dinde hi aa
@bindasingh183 3 жыл бұрын
Amrinder Bhangu sahi gal aa bro
@avtarpandher2002 3 жыл бұрын
😂😂
@harrysidhu239 3 жыл бұрын
Sahi gall aa.😂😂 Aapan tan chah ni pinde. Dudh vich shakar paake chakkdo kam.
@bhogalsaab5756 3 жыл бұрын
Mere veere nu najar naa lagg jaave kise saale fuddu bande di love you so much khushi veere 🌹🌹🌹
@gurdeepsinghgurdeepsingh4585 3 жыл бұрын
Waheguru chrdikla ch rkhe Praa nu 😘
@cruiser6671 3 жыл бұрын
Gill y no doubt u r best player 👌 not because u r hard working but because ur mother doing hard work too. Really respect for her.i found out after watching her hand.love both of urs. 🇳🇿
@DeepakSoni-xe3xs 3 жыл бұрын
Kise nu knowledge dena bahut baddi gal a. Birla hi dinda knowledge. Thanks
@gurwindersinghgarry65 2 жыл бұрын
ਧੰਨ ਆ ਤੇਰੇ ਮਾਂ ਪਿਓ ਵੀਰ ਜੇਹੜੇ ਤੇਰਾ ਸਾਥ ਦੇਦੇ ਆ
@sandeepdabrikhana1095 3 жыл бұрын
Thanks ustad ji❤️💯✔️
@lifestyle458 3 жыл бұрын
ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਵੱਡੇ ਵੀਰ ਰੱਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੱਕੀਆਂ ਬਖਸ਼ੇ, ਬਹੁਤ ਵਦੀਆ ਲੱਗਿਆ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਲਦੀ ਦੇਸੀ dite plan
@bajgill2035 3 жыл бұрын
Very nice bro ਵਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ
@balvindersingh2409 3 жыл бұрын
Khushi bai you know meri daughter da name bhi khushi rakhya hai ... you are my favourite start player ...love you bro ... god bless you Lots of love and support From Ajmer Rajasthan INDIA🇮🇳
@mandeepkhehra4733 3 жыл бұрын
Khusi duggan da fan💪 Like karo
@amansandhay8030 2 жыл бұрын
khushi bai tuc aj jo v ho tuhadi bebe (mummy) kr ke hi ho ohna ne hi tuhanu jhotta bnaya paal ke luv u bro salute to your mummy ji
@pammach2052 3 жыл бұрын
Ehhh Heera Banda haga Safff dill Insshan haga vrrr APNA Ager Dil vich Mall Hove ta Banda APNA Sabb kuch Share Nahi krda Khushi DUGGA ALA Bai Sabb Nu Apne Baraber Da Manda HagA ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@kabaddi_loverkabaddi_lover2016 3 жыл бұрын
Thx y g so much ❤️
@navjot_malliana 3 жыл бұрын
sirra ustad👌🏻👌🏻
@PoojaRani-vp8mr 3 жыл бұрын
A healthy diet plan... Thank u.. Sir...
@jassirattu149 3 жыл бұрын
Veer nu kal mile c Gaint a banda Waheguru 22 nu edha hi fit rakhe🙏🙏🙏🙏🙏
@meetfirozouriya8833 3 жыл бұрын
Love you bro god Bless you
@angrejsidhu7966 3 жыл бұрын
Good imformation vrr for new players Thank you vrr 👍👍🙏🙏🙏🙏
@taransingh9718 3 жыл бұрын
Sirraa ustad ji 👌💪❤❤
@sandhugurdeep1417 3 жыл бұрын
Sirra ustad ji 💪💪💪💪
@Kuldip-io9dp 3 жыл бұрын
Swad a gea, a lagda jiwe sara kuz khud hi kita howe 👍👌👌👌🤣🤣🤣😁😁😁
@bobbyrai8957 3 жыл бұрын
Good video. Thank for sharing to diet knowledge. We love Kabaddi in UK!
@HarpalSingh-zx1gv 3 жыл бұрын
Nice video vadia jankari g dhanwad.
@alibutt850 3 жыл бұрын
AP jasy log real diet khty hn ...body builder to logo ki shi Gand mar rhe hn ....Desi diet ka koi sideift nae jeoo luv frm Punjab pkn
@vickykaler6707 3 жыл бұрын
love you so much ustad g W.M.K
@fulbagsingh5786 3 жыл бұрын
Thanks ustaad ji 🙏🙏
@sonybickymandfanyadhesurkh1442 3 жыл бұрын
Bhut vadiya bai ji jug jug jee khushi bai dug dug
@lovedeep8552 3 жыл бұрын
Good bro❤️❤️
@MtankPlayZYT 3 жыл бұрын
Thank you pra
@gagan_bahadarpur 3 жыл бұрын
Bahut e vdia laga diet plan thnx bro
@HardeepSingh-fo4dk 3 жыл бұрын
Endless 💪💪
@Baba-zx5ge 3 жыл бұрын
Ustad koi diet nhi dsda player Tusi dsde bai thanku ❤️
@ThakurJatinder 3 жыл бұрын
Great work by Aunti Ji to prepare everything
@mahenderkumar1329 3 жыл бұрын
thank you ustad g👏👏
@ARSHDEEPSINGH-ec1nq 3 жыл бұрын
boht good diet aa kushi vir di... ess tran di hi sanu diet leni cahidi... thnq kushi bai🙏🙏
@tejinder1687 3 жыл бұрын
Mera cammnet pehla ah 💪🏻💪🏻💪🏻🏁🏁😋
@ranbirsingh9600 3 жыл бұрын
10' ਤੋਪਾਂ ਦੀ ਸਲਾਮੀ ਦਵੋ ਭਰਾ ਨੂੰ" 😆
@ajwindersingh 3 жыл бұрын
bai vadhaiya tenu bahut bahut p, rabba eda hi tera karobaar vadhai jave
@ranbirsingh9600 3 жыл бұрын
@@ajwindersingh 🤣🤣
@ajwindersingh 3 жыл бұрын
@@ranbirsingh9600 subscribe hi krlo yr mainu
@ranbirsingh9600 3 жыл бұрын
@@ajwindersingh krta g" 😊
@randhawasaab8620 3 жыл бұрын
Love u
@pardeepgorsi335 3 жыл бұрын
Sirrraa gal bat ustad ji ❤️❤️👌👌👌👌💪💪🏋️🏋️
@sukhdarshansinghh.p1877 3 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ👌👌👌
@zohaibgill6788 3 жыл бұрын
Love you veera ❣️❣️❣️🦅💪🇵🇰👈
@ajaydhaliwal9852 3 жыл бұрын
Thanks so much ustad
@babbumaan2880 3 жыл бұрын
🙏Thanks Ustaad ji 🥰
@heera2030 3 жыл бұрын
Sirra ustad ji thanks so much
@gurdevsingh3811 3 жыл бұрын
Khushi Duggan da Fanlikekaro
@gurdeepgill1034 3 жыл бұрын
Voice lai vr galle ch mic rkheya kro ji Voice clear aau ❤️🙏🙏🙏🙏
@yadwindersarao9321 3 жыл бұрын
Thank you ustad jii
@balucksingh1313 3 жыл бұрын
Ghaint 👍
@sandeepdabrikhana1095 3 жыл бұрын
Love you ustad ji❤️💯✔️
@rajgrewal7870 3 жыл бұрын
Dugg Dugg is var end hi krau💪💪💪
@navdeep7709 3 жыл бұрын
ਸਸਤੀ ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਡਾਇਟ ❤️🙏🙏🙏👍👍
@kabaddimylifekabaddimylife6301 3 жыл бұрын
Thanks ustad ji
@Sukhkabaddi307 3 жыл бұрын
Astaad g weekly kiniya sprint loni chahidi aa
@rajpreetvirk1385 3 жыл бұрын
Bai eh ta tere goals te depend aa ,, 2 ya 3 din sprints boht ne,, baki din simple running
@Sukhkabaddi307 3 жыл бұрын
SSA astaad g
@dhillonsardar1279 2 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਵੀਡੀਓ ਆ ਬਾਈ ਜੀ ਰੱਬ ਸੋਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੇ
@sunnysahota8459 3 жыл бұрын
Best diet plan veer g very nice💪💪💪
@shaukeenteja7555 3 жыл бұрын
Bht vadhia 22 G....love the portion when Bebbe prepared papaya shake for u.....
@amandeepghera9997 3 жыл бұрын
Thank You So Much Bro
@armanali74 3 жыл бұрын
Bhout vadyea bro
@amanamandeepkaur8523 2 жыл бұрын
Bahut vdia lgi
@yaarmansato118 3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘🙏🙏 gud ustad ji god bless you bro
@Gagan_Gill913 3 жыл бұрын
Good information veer g👌👍🙏🏼
@dharamchauhan3533 3 жыл бұрын
Nice video Khushi Duggan Veera
@karampreetsingh8386 3 жыл бұрын
Very good job thanks 🙏
@krishangill7150 3 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਈ
@veerpartapsingh4750 3 жыл бұрын
Thankyou sir
@varindersharma177 3 жыл бұрын
Siraaa ustad ji
@sikandersingh2062 3 жыл бұрын
Bahut vadhian ji
@motivationalthoughts318 3 жыл бұрын
Bhut good ustad ji... Best video for playing sports
@vickymardkhera4213 3 жыл бұрын
Bhut vdia diet plan ji
@jasnijjar74 3 жыл бұрын
Very nice khusi paji god bless you
@AjayAjay-bx6bu 3 жыл бұрын
thanks ustad ji sira
@khalistanjindabad9729 3 жыл бұрын
ਖੁੱਸ਼ੀ ਉਸਤਾਦ👌 😍😍💞💞
@noormadahar8896 3 жыл бұрын
Thanks bro
@lakhveersingh185 3 жыл бұрын
Zabardast
@ManjeetSingh-hp4hr 3 жыл бұрын
Bhut vadia lagi video
@arshdeep2863 3 жыл бұрын
bohat vdia veer ji
@beantsandhu2128 3 жыл бұрын
Gud job bro wmk 💪🙏🙏
@shanisahotraofficial 3 жыл бұрын
Mashallah
@jotdhaliwal3198 3 жыл бұрын
Ustaad ji🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@SherSingh-ht7me 3 жыл бұрын
ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ
@malwajattpb-04 3 жыл бұрын
Thank u ustad g😎
@13union88 2 жыл бұрын
Love you great kabaddi player.. proud being punjbi
@gaganboparai8510 3 жыл бұрын
Good diet plan👍
@deepakmasih7091 3 жыл бұрын
Great ustad ji
@liakatali1749 3 жыл бұрын
Video nice Ustaad ji ♥️
@coscocricket7869 3 жыл бұрын
Thanku bai g
@raviindersinghghuman7657 3 жыл бұрын
Ustaad g 💯🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻
@AmanKumar-wr3bu 3 жыл бұрын
Thanku kushi veera
@Imranmalik-vj1uk 3 жыл бұрын
Khushi paa g main ap ka buht bara fan hon Pakistan 🇵🇰 Sialkot say main ap k sab match dyhkta hn kabbadi 365 par love you ho gya ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@sachinsachin849 3 жыл бұрын
Bhut bdiya thi video
@jaganSingh-un7kt 3 жыл бұрын
Siraa ustaad ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘
Mandeep Khokhar
Рет қаралды 299 М.
Muscle & Strength
Рет қаралды 701 М.
Daily Awaz
Рет қаралды 358 М.
Swimming Desi Style || ਮੋਟਰ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ || ਨਹਿਰ ਵਾਲਾ VLOG || Desi Workout Under Water || KHUSHI DUGGAN
KHUSHI DUGGAN
Рет қаралды 102 М.
365 Unfiltered
Рет қаралды 50 М.
KHUSHI DUGGAN
Рет қаралды 200 М.