Caixinha é pros fracos 😂😂 eu consumo 1 kilo de aveia por semana, faço meu leite de aveia,coloco 2 scups no shake e faço mingau de aveia com canela 💪 a muitos anos...qdo mudo pra uma cidade diferente primeira coisa é procurar loja de produtos naturais 😂

Parabéns a Carol que conseguiu se reformular. Já fiz diversas críticas em vídeos mais antigos sobre como ela interferia nas entrevistas, muito bom vê-la agora mais contida e dando um aspecto mais sério ao programa. Entrevistada e entrevistadora de parabéns, realmente foi uma aula de nutrição, aprendi muito com este vídeo.

Amei este ensinamento obrigada Zezé Borges

Amei o vídeo!! ♥️🎀

Que maravilha 🙏🙏 obrigado boa noite

Muito bom 😊 mesmo!!! Obrigada

excelente..... Carol Morro de rir com vc, comendo a semente q é falso.... sua cara é a melhor.

MARAVILHOSA pauta PARABÉNS 👏😍

Maravilha esse programa, parabéns

Aprenda Globo. Assim é um programa de verdade de "bem estar". E nao aquele "mal estar" de voces.

muito bom as coisas que tem neste dia maravilhosa.

Amei ❤️😍

eu to adorando essas dicas eu amo sementes

Parabéns pelo programa

Muita inf. obg..!!!!bjs Carol

Gostei muito parabéns pelo seu vídeo

Amei esse vídeo nossa já compartilhei com várias amigas estou melhorando muito minha alimentação muito bom esse programa. Obg bjs pra vcs sucesso !!!

adoro vc bonita, tanta pauta super legal! parabens , esse programa é show! Adoro a Carol.

Eu adoro seu programa Carol👏👏👏👏

Parabéns gosto de consumir sementes abóbora, gergelim ,linhaça e chia !!

Gostei muito!!

Amigos do Você Bonita, quero agradecer pelo canal de vocês no You Tube, pois é um canal ótima em que eu só adquiro conhecimento.

Amei, Muito obrigada! Compartilhando! Arquivando rsrs

Gostei muito obrigada tudo dicas

Acabei de fazer um semelhante com linhaça, farinha de amêndoas e psyllium. Ficou perfeito 😋😍

show essa pauta...

gente do ceu aqui no ecuador essas farinha sao baratissimas por exemplo a quinoa aqui e muito consumida nas criancas de baixo recurso por seus valores nutricional a linhaca todas essas farinhas aqui e baratissimas incrivel que ai no brasil seja tao caras .

Conteudo super atual. Adorei essas explicações. Obg 🤩

Amo essas sementes ja vou fazer mais uso

Obrigada amei

Orei amanhã comprar 100 gr de cada. Já comprei a semente de abobora descascadas e bati no liquidificador e fiz farinha. Já tenho a aveia e a castanha laminada. Tenho chia. Falta Amantanto gengilim Girasol Quinacea Linhaça.

Bom dia a todos.Vou tentar anotar tudo e hoje mesmo já vou providenciar todas,espero encontrar todas sementes em lojas de produtos naturais,caso não ache todas vou a um supermercado aqui em Niterói.Fiquei muito animada e interessada nas orientações da Dra nutricionista e são produtos alimentícios que se consumidos todos dias ficamos muito mais saudáveis e corrigimos muitos problemas na saúde.Gratidão.

valeu...exelente aula sobre sementes....vou aderir.

Parabéns ,desejo que Deus abençoe vcs duas poderosamente e tenham muita paz em nome de Jesus

Tenho alguns vidrinhos com cúrcuma, gengibre, linhaça moída e chia e coloco em cima do meu prato de comida 🙏 canela tb é uma delicia no leite, café, frutas e mingau! Uso sempre.

amei essa pauta de sementes e farinhas eu uso alguma delas

Amei garotas. Parabéns

Muita informação... Não conhecia... Parabéns ; )) ...

parabens adoro como todas meu intestino e um reloginho tenho 42 anos 5 filhos adoro faco exercios para acompanhar a dieta adoro a linhaca

Muito bom resposta dá nutricionista. Eu porem usei amendoim com amendoa e me feis mau essas declarações dá nutricionista foi bom

Pauta maravilhosa.

Muito bom maravilhoso gostei

Amei a receita

Deus abençoe MUINTO bom

AMO A LINHAÇA FAZ MUITO BEM 👏👏👏👏👏👏

Acho que ela se confundiu, ela pensou que a pergunta foi o PH do estômago. Mas a pergunta foi do sangue, sendo assim temos que manter o PH alcalino que evita as doenças aparecerem ( seja ela fungo , bactérias ou vírus ) acho que até já vi uma pauta no seu programa com a nutricionista Gisela Saviolli. Adoro seu programa Carol bjss

q programa foi esse? tudo de booooooom

Carol seu programa está de parabéns. Assisto muitos vídeos do seu programa no KZfaq por causa do horário ao vivo. Esse programa deveria passar no horário Nobre da televisão de tantos assuntos importantes ao público. Parabéns! Aliás, o programa deveria ser chamar você linda. 😁🙏❤️

Ameiiii

Muito fã

O Amaranto é a semente do Caruru ( Bredo). O Psylium é de um tipo da tanchagem.

Amei a matéria. Amo aveia. Eu não sabia que ajuda com celulite.

muito bom as informações , mas não devia incluir propaganda no meio da matéria. Denise sp

Top

E verdade eu gosto muito de senmentes eu faço mix de senmentes

muito bom adorei fax uma pauta falando de iogurte e leite qual são os melhore

quero saber

Faço todos os dias com todas essas farinhas só não ponho queijo .... tudo de bom! uso tbm a farinha de grão de bico.

Ta para fazer o chá da sentente de girassol sem estar torrada eu não emcontro ela torrada

Adoro,está,dr.gostaria,sabe,qual,benefícios,semente,de,abobora

gente o áudio não está sincronizado apos 10 minutos....

Verdade

Linda de mais essa menina gata

Mto bommm

Gosto muito dessas dica e gosto de comprá que tem glicose alta pode consumir gergelim?

Vc pode comentar sobre a semente de melancia ?

quero saber seposso comer quinoa sem cozinhar

Eu amo este programa bjselizabete

Faço uma mistura de vários produtos aveia, linhaça dourada, chia, neston, farinha lactea, maca peruana, tribunos terrestre misturo tudo e coloco 4 colheres de sopa no liquidificador bato com leite desnatado pela manhã me sinto muito bem. Alguma objeção, por favor me oriente ! Obrigado

vcs n ensinam o jeito q usa e como fazer e em q usar tipo 1 colher pra uma bana ou qualquer coisa e pra fazer u,m bolo quanto e quais usar junto trogo pra bixar gligose?

Muito bem gostei

Amei a receita mas vcs não explicam como faz com o amaranto se é cozido ou .....

São muito boas mesmo

Quem tem alergia a ovos, pode substituir pelo quê?

grato ..

Tops este vídeo

Por isso que eu engordei muito. Eu exagerava muito nas sementes kkkkk

Muit bom

Assistindo em 11/11/21

Aquela aveia que tem nos mercados de pacote serve ou de caixinha serve?

Pode comer Gergelim misturado com aveia

Bom dia! Eu não sabia que podia guardar as farinhas na geladeira. Será que realmente é verdadeiro?

❤

Muito bom vê-la agora mais contida e dando um aspecto mais sério

Denise Santana. manda pra nós. aqui queremos até comer direito mais... Como vc mesmo disse aqui as sementes são muito caras.

Amoooo tudo isso e utilizo, mas sou vegana, imagina essa receita vegana então, top, perfeito.....vamos cuidar da natureza e menos sofrimento animal....

Tem alguns tipo de frutas ou sememtes para engordar ou gamhar.massa eli paulo

Adorei as sementes como bastante

Assunto extremamente importante, muito instrutivo pena que a edição de imagem ficou confusa!.

Delourdes posso consumir uma colher de sopa de gergelim uma colher de sopa de abóbora

Posso ingerir quinoa crua? Chia posso usar no iogurte?

❤❤❤❤ESTE VIDEO É UM PRESENTE 📦 🎉❤

as calorias pouco importam para mim já preciso engordar mais mesmo!!rsrs

Dejesus q fiz essa pergunta do gergelim

Showwww!!!

Porque não inclui as gorduras nessa tabela,elas extremamente importante quando se refere a dietas ou estou enganada?

Tô apaixonado

Essas sementes podem ser cozida com arroz ou por a farinha delas por cima da comida já no prato?

Olá pode dar receita de farinha de aveia grata

Fazia tudo errado kkk agora aprende show!!!