Como a COMIDA afeta seu CÉREBRO
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Quais são os melhores alimentos para o cérebro? Qual alimento melhora memória? Qual alimento melhora foco? Qual alimento melhora disposição e energia? Qual alimento melhora depressão? Qual alimento melhora ansiedade? Para entender tudo isso, você precisa entender os alimentos que prejudicam a saúde do cérebro (e como substituí-los). É isso que você aprenderá no vídeo de hoje com o Prof. Pedro Calabrez.
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CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 - Alimentos e seus perigos
03:42 - Cuidado para não ser enganado no supermercado
10:29 - Nutrição e neurociências
12:15 - Engorda ou emagrece?
15:48 - Ciência da Longevidade
19:02 - Fatores individuais
20:45 - Não te ensinam isso na escola
22:45 - Princípio fundamental: calorias x nutrientes
27:13 - Dieta do Mediterrâneo
28:15 - Vontade de comer besteiras: como vencer?
30:12 - Saúde do corpo, saúde da mente
33:15 - Os PIORES alimentos para o cérebro e a saúde
39:37 - Carboidratos: como escolher?
44:33 - Índice glicêmico
47:55 - Leguminosas
49:45 - Intolerâncias Alimentares
50:59 - Óleos vegetais refinados
54:57 - Azeite de oliva
1:00:53 - Alimentos "análogos": evite!
1:04:22 - Os perigos das carnes processadas
1:06:24 - Sucos, refrigerantes e bebidas açucaradas
1:08:29 - Relação cérebro / intestino
1:12:50 - Açúcar e adoçantes
1:19:18 - Bebidas Alcoólicas
1:22:56 - Suplementação
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REFERÊNCIAS DE LIVROS E ARTIGOS CIENTÍFICOS:
www.neurovox.news/post/8-alim...
@NeuroVox 4 ай бұрын
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@user-iu6sq4in7v 3 ай бұрын
Eu me interesso pelo cosméticos doutor Boa tarde obrigado
@MariaLuiza-hg5vg 3 ай бұрын
Isto me interessa estou assistindo o seu vídeo bem educativo obrigado.❤
@anagouveia4419 3 ай бұрын
Olá, Dr.Pedro.
@marialuciabrugiologoncalve4454 3 ай бұрын
❤Gostei demais de suas informações.
@terezaferreirademoraesdasi34 3 ай бұрын
Obrigado. Dr. Pedro pelas orientações ❤
@ambrumora9354 Ай бұрын
Acho impressionante o cara gravar um vídeo grande e vai falando com tanta firmeza e dicção e sabedoria... sem parar. Sem cortes.
@fredericolima5240 Жыл бұрын
Pedro, Boa tarde. Sou médico (Oncologista Clínico) e pela primeira vez deixo um comentário em uma mídia digita. Passo para parabenizar o seu trabalho e didática em assuntos tão relevantes. Gostaria de saber da possibilidade da confecção de um vídeo ou palestra (presencial / on line) sobre algum tema relacionado à Oncologia (tipo mitos e verdades ...). Att, Frederico Müller
@yracyvieiradonascimento8597 Жыл бұрын
2
@maidapessoni3576 Жыл бұрын
Bom dia,
@liaqueiroz218 Жыл бұрын
Vdd preciso aprender a comer coisas saudáveis as vezes comemos tanto agrotóxicos que causam tantas doenças misericórdia
@lookvideos7560 Жыл бұрын
Ficaria feliz se O Pedro visse o seu comentário e fizesse essa Live contigo..mais já pude vê que ELE não visualiza os comentários..
@ednomanhaes2444 Жыл бұрын
Muito vinho; causa Alzheimer e Fibrose pulmonar; Cuidado!!!
@marciaraposo-ib2ql Ай бұрын
Tenho 62 anos e estou aprendendo muito com você, obrigado.
@hosanajovelli8606 Жыл бұрын
Fico boba de ver ele agradecendo quem chega até o fim do vídeo!!! Nós é que temos que agradecer ao professor por nos trazer tanto conhecimento!! Minha gratidão ao professor ❤️
@franciscaviana7540 Жыл бұрын
Concordo com você
@genitedesco7429 Жыл бұрын
Concordo também!!!
@elaineaparecida2114 Жыл бұрын
Verdade concordo mais infelizmente o povo só tem paciência com novelas e big brother.
@rosanasilva5789 Жыл бұрын
Vdd as pessoas ñ tem paciência, tô aqui tbm lutando comigo mesma pra assistir até o final 😢
@nubialima2456 Жыл бұрын
Eu, também, o interesse é nosso ❤
@inesvioto3892 Жыл бұрын
Tenho 83 anos, faço todos meus afazeres domesticos, cuido de minha chacara, planto Temperos, frutas, flores enfim È gratificante se ocupar com a natureza!!! Vamos que vamos!!!
@zecarloszeca8484 Жыл бұрын
Faz um video sobre o teu dia a dia, pq possamos tirar frutuosidade p nossas vida. Grato.
@derciorigoni6067 Жыл бұрын
Dna.Ines Vioto, a sra.é parente do advogado Mauro Vioto ? Ele morou em Bela Vista do Paraiso/PR antigamente.
@vaniacaitano7436 Жыл бұрын
1:22:45 parabéns meu querido professor. Tu és muito inteligente e muito humilde. Você tem me ensinado muito ❤
@vanildamoraes4868 Жыл бұрын
Parabéns
@vanildamoraes4868 Жыл бұрын
Eu acordo nem tenho vontade de fazer nada
@maraluciasignoretti3556 Ай бұрын
Eu espero q vc nunca pare de fazer esses vídeos, pois parece que voltei pra universidade com meus 67 anos, professor Pedro! Obrigada, e vou revendo minha alimentação, com certeza! Abraço carinhoso e grato!
@krbrasuca831 6 ай бұрын
Pedro, teus videos são longos, mas são tão nutritivos que pra mim não importa o tempo. Amo escutar teus ensinamentos! 🥰
@celinafleigmayer953 3 ай бұрын
Cfmayer: fabulosa apresentaçáo. Amei cada ensinamento, muitos até conhecidos, mas nunca apresentados de forma táo práticas e irretocáveis. Obrigada!
@claudiareginamarin3811 Жыл бұрын
Prof. Pedro, gostaríamos de saber mais sobre os ingredientes dos cosméticos e protetores solares que prejudicam nossa saúde. Eu e meu marido adoramos seus videos. Gratidão ❤🙏
@barbaracarlamagalhaesmarin9762 Жыл бұрын
Concordo com a Cláudia, também quero vídeo sobre esses assuntos.
@marlirodriguesataides8027 Жыл бұрын
#somosnerovox
@prof.joaopaulocecato Жыл бұрын
Ele não é médico!!!!!!!!!
@BrasilSS26 Жыл бұрын
UP ⬆️
@BrasilSS26 Жыл бұрын
SIM!! Queremos 🆙
@marcioluiz5903 Жыл бұрын
Sou ciclista e quero viver 120 anos lúcido; sem me tornar um problema para a minha família. Bora seguir as dicas desse vídeo. Parabéns ao Pedro Calabrez e toda a sua equipe!!!
@charlesdelg Жыл бұрын
Se tu anda na beira das ruas e rodovias tu tá respirando a fumaça dos caminhões. E a quantidade de vida tua é satisfatória? Tu evita alimentos industrializados?
@fatimamota7222 Жыл бұрын
@@charlesdelg txtq
@elianea.c.2294 Жыл бұрын
Ciclista e quer viver 120 anos? Ah tá
@celibasso1 Жыл бұрын
Você é ciclista, não estressa demais os seus músculos. Tenha limites, sem estressar os músculos.
@MariaLima-cd2il Жыл бұрын
@@charlesdelg 5😢h0cvĺĺ
@marineisantos3286 7 ай бұрын
Professor, o conteúdo é tão valioso que eu não me permito perder um segundo do vídeo. Muito, muito obrigada!
@JessicaSilva-cq2bd 7 ай бұрын
Pedro Calabrez sempre mostrando ser conhecedor daquilo que é benefício para nosso cérebro... proporcionando bem-estar para todos.
@susanacanoff984 11 ай бұрын
Eu parei com o álcool faz uns 4 meses, e claro que tive recaída, e por incrível que pareça, meu corpo não aceitou mais como antes, o que eu amava não conseguia sentir o cheiro, o que eu tomava garrafas já não conseguia mais 1 copo cheio, e com o pouco que tive da recaída foi o suficiente pra tirar totalmente da minha vida. Não tomo uma gota, não importa se estou rodeada de pessoas que estão tomando, sempre sou julgadora por isso inclusive, e quanto mais me julgam mais vontade de não tomar 😂 EU AMO TUDO QUE ENVOLVE SAÚDE, nunca pensei antes ver vários vídeos de 1 hora ou mais, mas sinceramente você é tão fenomenal que até quando você pede pra se inscrever não dá vontade de avançar o video! Parabéns por ser tão evoluído e ajudar tantas pessoas ❤
@raiannyrafarafael3201 9 ай бұрын
verdade, nunca vi alguém tão bom! Como eu tenho ansiedade, já assisti 5 vídeos só hoje sem parar kkkkk
@estergarcia4522 8 ай бұрын
Susana é gratificante vencer dificuldades e seguir o caminho saudável e tranquilo. Parabéns e força menina
@cimonealves301 7 ай бұрын
Concordo
@MariaHelena-to8qi 4 ай бұрын
Lol l0 lo l lo l0
@emiliayonekokumata7167 4 ай бұрын
Parabéns Susana pela resiliência e força em superar essa dificuldade❤ Boas decisões significa amor a si mesmo!
@ElGatoDeTerno Жыл бұрын
Resumindo 1 hora e 20 minutos: - bebida segura: somente água - comida saudável: nada industrializado ou processado
@joaquimbentoneto3923 Жыл бұрын
Somos sociedade Neurovox
@diogenes2976 Жыл бұрын
De preferência filtro de barro ,com velas com carvao ativado
@diogenes2976 Жыл бұрын
👏👏👏
@centraldemensagens Жыл бұрын
Eu antes de abrir o vídeo já imaginei: Muita água, frutas, legumes e verduras.
@andersoncapa Жыл бұрын
E suco natural
@danielaignacio3861 5 ай бұрын
Desde criança e faz parte do meu dia a dia ler rótulos e sou dada como " louca" por pessoas que gostam de criticar ao invés de buscar informações...Adorei poder ouvir sua explicação❤😊🎉
@FelipeBarrozo-gj6hi 9 ай бұрын
Olá Pedro, para mim é impossível NÃO assistir a um vídeo seu até o final. Não importa quantas horas dure, é informação de qualidade do princípio ao fim. Conheci a Neurovox muito recentemente e já me cadastrei na fila de espera. Obrigado por este trabalho tão fundamental para nos orientar nesta vida contemporânea.
@mariamarianaes Жыл бұрын
Depois que parei de assistir TV e conteúdo fúteis e comecei a usar o celular de forma Conciente, com assuntos consciente, minha vida está mudando da água para o vinho. Agora maior parte dos conteúdo que consumo são de ensinamentos assim . E depois desse detox visual, tenho focado em mudar minha alimentação, pois praticamente todas doenças vem dela ou do sedentarismo.
@jessicanuth7588 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@umiralvaleal1593 Жыл бұрын
Maravilhosa.
@juniorviva372 Жыл бұрын
Eu preciso me desprender de televisão...eu chego em casa do trabalho e só quero banho, cama e tv...
@claudialisboa55 Жыл бұрын
Estou no mesmo seguimento de raciocínio seu,já não tenho mais nem televisão, não está me fazendo falta,só acompanho vídeos pela Internet, que trazem conteúdos significantes para o conhecimento,e o canal Neurovox, já faz parte da minha lista .
@alineport Жыл бұрын
Eu também mudei a minha vida, uma coisa que está me ajudando muito são vídeos de afirmações positivas para cuidar dos pensamentos no dia dia, isso transforma a vida de uma maneira incrível ❤
@wellingtonwnds Жыл бұрын
Eu fico impressionado com a elegância desse homem. É de se admirar!
@janeribeiro5999 Жыл бұрын
Fale mais Sobre cosméticos, parabenos, triclosan, enfim.... queremos te ouvir Pedro!!
@elianea.c.2294 Жыл бұрын
Eu acho ele super agressivo na fala. Elegante é o Karnall
@Lullu2009 Жыл бұрын
Ele é bem articulado, incrível, adoro os conteúdos
@Soldier_of_God. Жыл бұрын
@@elianea.c.2294 Agressivo? Kkkkk...
@karinegoncalves1737 Жыл бұрын
Verdade, você acredita conheci o cansl dele hoje, a primeira coisa que eu reparei foi a elegância dele, e bom de se ver né. FICA EM PAZ🙏
@elianagoncalves3534 2 ай бұрын
Pedro tenho que cuidar da minha mãe tenho que aprender lidar com a saúde pra saber cuida da minha mãe
@PADEIRO_TRADER 7 ай бұрын
Caramba turma vamos dar like, um vídeo tão importante e informativo como esse merece ser compartilhado.... Vlw Pedro pelo vídeo.
@lfalves31 Жыл бұрын
Sou Psicóloga trabalho com depressão e ansiedade e oriento meus pacientes que façam uma alimentação adequada antiinflamatória com um bom nutricionista e exercícios físicos. Façam disso parte do tratamento. O resultado é sempre melhor em comparação dos pacientes que não fazem . Indico inclusive seus conteúdos e muito obrigada por compartilhar o que a ciência recomenda.
@daniellypacheco1009 Жыл бұрын
Pra quem já toma antidepressivo a alimentação interfere tbm?
@henrisantosz Жыл бұрын
@@daniellypacheco1009 com certeza
@leonardo25gabriel Жыл бұрын
O que é uma alimentação anti inflamatoria? Adicionar paracetamol na alimentação?
@fiamontrezol6266 Жыл бұрын
@@leonardo25gabriel foi exatamente isso que pensei kkkkkkk
@fiamontrezol6266 Жыл бұрын
Gente este moço é ótimo,👏👏👏👏
@anaclaudiaribeiropedersoli2468 Жыл бұрын
Há cerca de 4 anos iniciei um processo de transformação na minha alimentação, saí de uma alimentação péssima, daquelas de jantar pringles com todinho kkkk, e atualmente cerca de 80% dos alimentos que consumo são naturais e/ou pouco processados, passei a treinar também e a diferença que sinto na minha vida, minha saúde e disposição é gritante, é um processo que vale muito a pena e pelo qual ainda estou passando, confiante de que cada vez mais vou me aproximar de uma alimentação cada vez mais natural e saudável 🙏🙏
@avlis534 Жыл бұрын
TAMBEM CONCORDO COM O USO DO ALCOOL ACREDITO QUE FAZ MAL.
@nairmoreira2802 Жыл бұрын
Parabéns pela mudança. Sei que não é fácil.
@user-vs4ns6jj3c 3 ай бұрын
Sempre 😊cozinhei meus alimentos😊, agradeço convites para almoçar/jantar fora, nem se for em Restaurantes TOP! Resultado: Nào tomorrow nenhum remedio, tenho sò 84 anos!
@estergarcia4522 8 ай бұрын
Esse vídeo foi há 11 meses colocado no KZfaq. Somente hoje apareceu para mim. Aliás, faz tempo que não aparecia vídeos. Gostei muito e assisti até o final. Bom demais. Grata por compartilhar seu saber.
@dialogocomanatureza4130 8 ай бұрын
Você é um espetáculo. É uma maravilha ouvir você. Gratidão 🌹
@marcianacimentto Жыл бұрын
Para mim, o seu canal já virou um Neuroflix rsrs Não importa qual é o tamanho dos vídeos, é sempre muito válido o aprendizado contido neles. Obrigada por sua dedicação Pedro! Logo menos, farei parte da sociedade Neurovox. 😉
@virginiaselmacosta4661 Жыл бұрын
Gostaria de saber o que é bom pra ajudar aumentar a plaquetas estou fazendo quimioterapia
@dinaassuncao9391 Жыл бұрын
@@virginiaselmacosta4661 veja sobre auto hemoterapia
@mariaceliadeandrade2242 3 ай бұрын
Orai por nobis
@susanacanoff984 11 ай бұрын
Por favorrrr faz o vídeo sobre as coisas ruins que tem nos cosméticos/ protetores etc, NÃO FAZIA IDEIA que existiam coisas ruins neles
@rosamariamaria1310 6 ай бұрын
ouvi um medico dizer sobre o mal que faz.😊
@vivianerocha4906 5 ай бұрын
Vídeo sobre cosméticos que fazem mal a saúde
@reginamariaamorafernandes1334 4 ай бұрын
Protetor solar também ouvi falar que tem alguma coisa a ver com alguma composição do petróleo e que dá câncer
@aparecidalima5293 3 ай бұрын
Gostaria muito de ver/ouvir explicações sobre a composição dos Cosméticos.
@arimonteirodemello3718 Ай бұрын
@@aparecidalima52936
@fatimaeliseu1910 6 ай бұрын
É tudo muito complicado. Eu tinha um irmão que nunca bebeu, nunca fumou, cuidava da alimentação, não comia refinado, só usava azeite.. enfim, morreu novo, enquanto outros que não fazem nada disso, bebem muito estão bem de saúde, e são mais velhos. Sinceramente, não entendo.
@anamariasilva2559 9 күн бұрын
chegou o. dia dele
@LeaVieira-wm8zw 9 күн бұрын
@@anamariasilva2559mas então, se todos têm seu DIA. Pra que se cuidar?!
@jovanabarbosa7581 4 ай бұрын
Obrigada por dividir com a gente todo esse conhecimento. Parei com o glúten e o leite faz quatro meses. Estava muito inflamada. Estou me sentindo muito melhor.
@reginaldooliveira0817 Жыл бұрын
Honestamente, eu já abandonei toda espécie de refrigerante há uns 4 anos; desde minha infância, minha alimentação sempre foi tudo quanto é frutas, verduras, legumes.
@eugenianatale7892 Жыл бұрын
Ouvir Pedro Calabrez e querer ter umavidasaudavel uma longevidade saudável e permanente.Garanto quem ouvir uma vez aprende muito e vai querer ouvir sempre. Quem não quer ser saudável? tenho 94 anos e minha vida melhorou quando sigo seus conselhos. Ser saudável e maravilhoso. cada vez aprendo mais e fico mais feliz.
@gracinhalopes5514 Жыл бұрын
Vivendo e aprendendo! Que bom não é Eugenia Natale ?
@refugioverdesc Жыл бұрын
eu 64,sigo nessa alegria de aprender
@soniapalermo398 Жыл бұрын
@@gracinhalopes5514 8 27:37 27:37
@veronicapack8700 Жыл бұрын
Adorei seus ensinamentos foi maravilhoso aprendi muito e quero sempre aprender mais foi maravilhoso quero aprender mais foi sensacional o que aprendi sobre o nosso cérebro fantástico ❤
@veronicapack8700 Жыл бұрын
Quero saber mais sobre o nosso cérebro fantástico
@user-po1ln7zo7k 3 ай бұрын
É bom demais esses conselhos ensinando o povo a comer corretamente para não viver nas mãos dos médicos por fazerem as coisas erradas onde eles ficam sistema sofona, obrigada pelas informações, que o ser humano aprenda com as tuas experiências porque exemplos bons educativos para ter qualidade de vida!!! Vaneu!!!
@claudiacunha4778 5 ай бұрын
Boa tarde, eu cheguei até o final, com grande satisfação de conhecer alguém que se importa em trazer informações importantes para a saúde ❤
@nutelladovlad9299 Жыл бұрын
Minha vó tem 101 anos e sempre foi da roça se alimentava muito bem fruta verduras remédios do mato.... Ela é lúcida e conversa normalmente relembra de várias coisas de quando era jovem
@Valdenicecostadesouza Жыл бұрын
Que maravilha
@512dalila Жыл бұрын
Ai que linda! Beijão pra ela.
@anaperdigao7146 Жыл бұрын
Eita....... tenho 73 anos com excelente saúde porque me cuido há quarenta anos. Agora com estas boas informações do dr Pedro, também quero chegar aos 120 anos. Kkkkkkkkkkk
@brinala4815 Жыл бұрын
A minha tem 103 e tá lúcida
@conceicaosentos9712 Жыл бұрын
Hostaria que falasse também dos cosméticos porque somos lavadas a consumi-los sem sabermos dos seus efeitos prejudiciais. Muito obrigada aqui de Portugal
@martabatista3422 Жыл бұрын
A dicção, e a desenvoltura com as palavras de forma tão simples de entender me deixam por horas ouvindo essa enciclopédia de conhecimento chamado Pedro Calabrez. Parabéns mestre tu arrasa.
@mariaferreiraalmeida2739 Жыл бұрын
Exatamente por ele ser assim que me prende minha atenção, mas mesmo assim ainda fujo nos pensamentos, perco o foco com facilidade. Mas sem dúvida nenhuma ele é o melhor para se ouvir.
@ritadecassia1712 Жыл бұрын
Adorei esse vídeo!
@MariaJesus-uz6fw 18 күн бұрын
Que aula maravilhosa
@JaneteHita 5 ай бұрын
Boa Noite Pedro! Sou professora e trabalho com o Ensino Médio em São Paulo! Amei o vídeo e pelas informações! Sou Psicóloga também, e estou prestes a aposentar na área educação, e sempre passando orientações e informações sadias. Tentando ajudar e melhorar a qualidade de vida dos jovens e de seus familiares. Vou tentar usar o máximo de informações que tenho e que adqui contigo. Gratidão pelo tempo a benefícios dos outros! Quem para pela metade deixando de assistir na íntegra, é sinal que nunca se dedicará verdadeiramente à sua saúde física, mental e emocional! Se intupindo de medicamentos alopaticos e alimentos que promoverão agravamento nas doenças....❤
@user-po1ln7zo7k 3 ай бұрын
Eu queria que o mundo inteiro ouvisse esse vídeo, bons conselhos, eu recomendo só mundo esses ensinos de boa alimentação e o que faz bem mal, eu gostei demais!!!
@eulinaalbuquerque4626 2 ай бұрын
¹0
@batatinhacrescente6282 Жыл бұрын
Um domingo só é bom se tiver notificações da neurovox. Eu adoro o seu trabalho, Pedro.
@selmaconsuelo4417 Жыл бұрын
Está mais lindo do q nunca!❤
@gracasilva8634 Жыл бұрын
Bom é se, nós seguíssemos pelo menos metade de todo esse conhecimento.
@marilenemarquestoledo8268 Жыл бұрын
Dá esperança de uma vida melhor❤️
@mariadasgracasmonteirolomb6867 13 күн бұрын
😂😂❤😂
@robertabritodebulhoes8617 Жыл бұрын
Sim....contribuiu muito! Vivi 40 anos de minha vida me alimentando erroneamente, entendo que as informações não chegam a grande parcela da sociedade. Gratidão Pedro, sucesso !
@isaiasjac.c5346 Жыл бұрын
Não chega por quê a maioria não se interessa pelo tema, às informações estão aí de graça
@juanmontesdeoca4221 Жыл бұрын
EU agradeco a sua orentacao dos alimentos.Preciso facerme miembro Necessito uma boa dieta,Ok.
@celestel.s.1008 Ай бұрын
Realmente a sociedade não se preocupar com a forma certa de se alimentar de forma correta
@suzanaalves9174 4 ай бұрын
Mto inteligente, competente, sábio....fala claramente! Parabéns Pedro
@ronaldocarneiro8812 4 ай бұрын
Tenho 62 anos e vivo bem através de minha mudança na alimentação há mais de 20 anos. Seu vídeo é muito bom. Parabéns
@haneloreenns992 Жыл бұрын
Ótima ideia vc fazer um vídeo p falar sobre cosméticos que agridem nossa saúde. Parabéns por este vídeo!!!
@giselleeugenia9915 Жыл бұрын
DICA DE VÍDEO: SUPLEMENTOS PARA "BELEZA". CoenzimaQ10, Silício, Biotina...até mesmo Cúrcuma. Bjs
@mariarosangela5623 Жыл бұрын
Obrigada pela gentileza de tanta informação, que o Criador te ilumine cada vez mais. 👏👏👏
@Mell.Dakota 8 ай бұрын
Assisit até o final! Vídeo maravilhoso, cheio de conteúdo! Pedro, muito obrigada! 🙏🏻
@larissabinda5819 26 күн бұрын
Gosto muito da sua oratória,Professor! Sua voz não é cansativa.Muito obrigada por esse video querido!!
@Licelg Жыл бұрын
Por favor traga o video dos produtos cosmeticos tipo desodorante, é algo q usamos dia a dia q passa completamente despercebido e ate em exagero. Suas aulas mudam vidas.
@armindasilva4389 Жыл бұрын
Merece todo meu respeito Obrigada obrigada
@Pribioars 11 ай бұрын
Impossivel não assistir todo o video, cada segundo é muito enriquecedor!
@MARIADACONCEICAOMEDEIROS-bj2xq 8 ай бұрын
Quero saber qual alimento é bom pra fazer dormir mais
@celianogueira776 3 ай бұрын
Pedro Calabrez, faço parte dos 30% que assistiram o seu vídeo a respeito dos Alimentos que afeta o cérebro! Muito obrigada por sempre estar nos inteirando sobre tudo o que faz bem ou mal para nossa saúde física e mental!🙌❤️ Forte abraço 🫂 !🤗
@inacia4470 3 ай бұрын
Quero viver bastante ,depende de como está o meu cérebro, se ele estiver bem quero viver bastante!
@MariaAuxiliadora-jv5kc Жыл бұрын
Nós mulheres, principalmente, precisamos saber, o que devemos evitar os cosméticos, que contém produtos que faz mal ao organismo. Será excelente um esclarecimento. Obrigada
@dialogosdaana Жыл бұрын
Pedro, se não fosse o meu pensamento crítico e a busca por autoconhecimento, hoje estaria dopada de remédio para bipolaridade, ansiedade e depressão, e no final, era "só" a alimentação e o meu traço genético altamente sensível. Descobri isso duvidando e testando a teoria de bons livros. As pessoas não têm noção do que uma alimentação saudável pode fazer pela vida delas, obrigada por compartilhar essas informações, acredito muito que você conseguirá ajudar muitas pessoas!
@civonecarvalho3059 Жыл бұрын
O. Ovos são bons?.
@civonecarvalho3059 Жыл бұрын
Os. Ovos são bons??
@civonecarvalho3059 Жыл бұрын
❤
@naiarafortes3692 Жыл бұрын
total verdade! eu por exemplo, antes da maternidade tinha cortado praticamente alimentos com leite.. eu tenho intolerância comprovada por exame.. eu tinha melhorado em vários aspectos, gastrite, não tinha uma crise de rinite há anos, nao ficava gripada mais, nada do tipo.. após a maternidade voltei a consumir por comidade e preguiça.. resultado vivo em uma crise alérgica, fiquei doente várias vezes.. enfim. alimentação muda tudo.
@mariadasgracassoares5707 6 ай бұрын
Eu gostaria, professor Pedro, que falasse sobre alimentos saudáveis para emagrecimento.
@adrianacristinavenanciodas4462 7 ай бұрын
Pedro eu estava de sobrepeso mudei minha alimentação ,estou comendo tudo natural ,nada industrializado eliminei 25kg em 6 meses ,associado com corrida claro que comecei caminhando e gradativamente comecei a correr 1km ,hoje corri 14km a meta é 20km até o final deste ano e 10kg a menos. Mas tenho que confessar foram 10 anos comendo errado. Depois te conto o que cons3gui com suas dicas 😙
@phriqueiroz_therapyhair 6 ай бұрын
Eu estou encantada cm esse tema que você está trazendo junto cm a ciência.
@sergiotolentino2360 Жыл бұрын
Quando o assunto é interessante eu assisto tudo… conhecimento nunca é demais… obrigado por nos ensinar tanto!
@mariajoseoliveira9750 Жыл бұрын
Queremos também um vídeo sobre cosméticos prejudiciais, vc é INCRÍVEL, gratidão sempre!!!!😆👏🏻👏🏻👏🏻
@patriciaferreira9583 6 ай бұрын
Coisa rara e maravilhosa! E ter conteúdo rico assim, e melhor direto ao ponto. Parabéns!! Parabéns!! 1000 parabéns!! Gratidão!
@luizcarloscoutinhodesouza1344 2 ай бұрын
Meu nome é Luiz Carlos, gostei muito de seu trabalho, e nesse seu trabalho só tem coisas muito importantes, mas não tenho condições de adquirir este tipo te trabalho, mas ficou muito grato de poder aprender um pouco do que é bom para nossa saúde, porque não tem coisa melhor do que se alimentar bem, com os alimentos saudáveis, te agradeço pelos teus ensinos, gostei muito de você, e que o todo PODEROSO te abençoe cada vez mais, fica na paz.😅
@kamilamelo9377 Жыл бұрын
Além de chegar até o final, transcrevi e corrigi para ter esse conteúdo comigo! 26 páginas de muita coisa boa! Além disso faço parte de sociedade neurovox!! Obrigada por tanto conhecimento disponibilizado
@franciscasilva8838 Жыл бұрын
Parabéns!Obrigada por dividir tantos conhecimentos conosco.
@narabeatrizdearaujosilva5897 Жыл бұрын
@@franciscasilva8838 Araujo
@fatimamoreira4430 Жыл бұрын
É muito bom saber e garde mesmo gostei 👏👏👏👏
@vandamaria832 Жыл бұрын
Obrigado Pedro , não é só um vídeo em si , uma escola de aprendizado para todos os dias de nossas vidas.
@rosangeladejesus6437 11 ай бұрын
Verdade! 👏🏽👏🏽👏🏽
@LuciaCRNahuz 5 ай бұрын
Maravilhoso!! Obrigada
@LaysaMantovani 8 ай бұрын
Muito bom ! Parabéns 👏 Se um dia conseguir falar sobre os problemas causados pelo consumo de carne... Obrigada querido!
@patricianascimento5190 8 ай бұрын
Assisti este vídeo hj 1/10/23 , estou em busca de uma resposta para tantas dores no corpo e depois de assistir todo vídeo, tenho certeza que muito está ligado a minha alimentação. Obrigada! Serei aluna da próxima turma!
@beneditalauraalarcaodelmas7775 Жыл бұрын
Faz trinta dias que eu deixei de comer açúcar e farinha refinada, estou muito feliz com o resultado, me sinto outra pessoa com disposição e foco, durmo melhor tenho feito coisas que não tinha mais vontade de fazer. Obrigada por passar o seu conhecimento para mim e contribuir para o meu crescimento no conhecimento. Abraço
@MariaLucia-hx8lu Жыл бұрын
Gente que aula melhor do que uma Nutricionista aprendir muito obrigada 🙋🤣🤣❤️
@marciaaugustacoutinho1363 5 ай бұрын
Parabéns, Pedro Calabrez! Sua explanação foi muito explicativa e enriquecedora para todos... Assisti em 22/12/2023.
@aparecidasoares7129 4 ай бұрын
Bravo!!! Fui até o fim professor Pedro. Muito bom esse vídeo, muitas informações boas, estou mudando meus hábitos alimentares, tenho 66 anos
@pedrocost-estudandoespiritismo Жыл бұрын
Professor eu tô aqu i para dar meu depoimento. Eu consegui superar o uso do café, passei 3 semanas . Na primeira semana foi a mais dificil, mexeu muito com meu emocional, falta de energia, irritabilidade. Mas depois meus níveis de energia melhoraram, até aquela aceleração nos batimentos que eu sempre sentia pararam. A ciência muda a vida das pessoas e a gente precisa falar disso. Obrigado, o video do Café mudou minha vida, eu estava me matando com as minhas próprias mãos.
@lucasguimaraes3359 Жыл бұрын
Ja troquei o café tradicional por descafeinado na parte da tarde. O sabor continua o mesmo, porém a qualidade do sono melhorou muito.
@pedrocost-estudandoespiritismo Жыл бұрын
@@lucasguimaraes3359 Obrigado Lucas, eu vou procurar no mercado e testar tbm.
@elianea.c.2294 Жыл бұрын
Café em dosis normais , max 3 por dia e expresso é recomendável. Na Itália onde morei eles tomam um expresso toda hora e comem pasta todos os dias e é um.dos países com mais expectativas de vida. Taça de vinho é bom sim. Mas tem que ser bom vinho e tinto.
@flaviaaredes4039 Жыл бұрын
Simplesmente um dos mmelhores professores de ciência baseada em evidência que acompanho. Já faço parte da SOCIEDADE NEUROVOX e estou amando.
@siriaalmeida3684 5 ай бұрын
Boa noite ,Pedro! Estou assistindo seu vídeo! Estou feliz em te ver , novamente, com tantos conhecimentos! Gratidão!
@AnaRodrigues-lx1cs 7 ай бұрын
10 -11-2023 Boa tarde Dr Pedro gosto muito de o ouvir ,só tenho pena que suas lições não sejam ouvidas por muitas mais pessoas,obrigada,de Portugal,Ana
@miranirocha355 Жыл бұрын
As manhãs de Domingo são bem melhores com teus vídeos!! Gratidão professor!! ♡
@umiralvaleal1593 Жыл бұрын
Eu adimiro muito vc Pedro.
@umiralvaleal1593 Жыл бұрын
Vc é um Neuro Estraordinário,esplica a nós com muito amor e responsabilidade. Parabéns.
@AngelaMLins Жыл бұрын
Desjejum: 1 banana com canela, café amargo e 1 omelete c 1 ovo, 2 col. sopa de aveia, 1 fatia de queijo branco, com 2 castanhas de cajú, 1 castanha do Pará, um pequeno punhado de uvas passas(no preparo) Uma fruta entre o desjejum e o almoço. Almoço" 1/2 prato de legumes(3 tipos de cores diferentes), uma proteína(do tamanho da minha palma da mao) e uma folha verde escura. O mesmo repetido no restante do dia.
@fracaodeconhecimento Жыл бұрын
Nós não estamos acostumados a comer verduras e legumes no café da manha, será que um dia vamos entender os benefícios que isso nos trás, trocar o pão com margarina e café com leite por ingredientes melhores. Que receitas mais saudáveis com ingredientes naturais fará nossa saúde decolar
@toinhacabral2120 Жыл бұрын
E para o jantar, o que se deve preparar?
@LeaVieira-wm8zw 9 күн бұрын
@@fracaodeconhecimentomuito complexo... pois a aveia, assim como a banana, diabeticos não podem comer.
@LeaVieira-wm8zw 9 күн бұрын
@@toinhacabral2120no jantar pode repeti em menor quantidade, ou um omelete.
@LeaVieira-wm8zw 9 күн бұрын
Até o final ....amooo!
@beneditalacerda6883 10 күн бұрын
ESTOU aqui agora,❤ Nossa , como é maravilhoso saber de verdades tão,fundamentais para nossas vidas ❤🎉 Diamantes para vida 🫀🧠🧠🧠🧠🧠😍🎉
@catiacilene3586 3 ай бұрын
Maravilhoso,bom eu coloquei na caixinha de som,e limpei meu quarto todo enquanto ouvia o doutor; saída limpei a minha geladeira rsrs,mas ouvi tudo muito gratificante, aprendi muito com o Doutor, obrigada por esse vídeo.❤
@AnaClara-rz7ux Жыл бұрын
Estudante de nutrição, presente! Obrigada por compartilhar esse conteúdo enriquecido ❤
@simonestoltz4532 Жыл бұрын
Quando o assunto é interessante quanto maior o vídeo melhor ,dá uma pena quando acaba, eu por exemplo costumo escutar esses vídeos quando estou fazendo afazeres domésticos e no meu canil já que eu sou protetora de animais e também quando estou dirigindo
@suelensousa9984 Жыл бұрын
Tb escuto fazendo as tarefas domésticas kkkk
@gracaverissimo6888 4 ай бұрын
Doutor Pedro ,desde que comecei a ouvir os seus vídeos ,tenho aprendido imenso, faça um vídeo onde possa de alguma forma ajudar pessoas como melhorar os nossos conhecimentos básicos
@MariaRita-uh9ph 5 ай бұрын
Obrigada Pedro.Quero um dia te assistir ao vivo. Sou de Brasília.
@berenicecelestealves6964 Жыл бұрын
Estou neste vídeo pela segunda vez. Mudei muito minha alegria e minha saúde. Sinto a vida mais leve.
@MariaNeisa-gv9be 3 ай бұрын
❤
@divinarosa1247 Жыл бұрын
Bom dia Professor Pedro você é uma benção na vida das pessoas
@carlafernandes189 6 ай бұрын
Rita muito bom fiquei até o final com muito prazer e carinho pela sua disposição em passar pra frente seus conhecimentos.❤❤
@mariagervizdesouza5833 6 ай бұрын
Eu assisti a te o final, muito bom muito obrigado , 72 Belém do Pará
@Bella-cg3yq Жыл бұрын
Esse canal mudou a minha vida, principalmente o vídeo da procrastinação, Obrigado professor. Antes de te conhecer eu nem sabia o que era neurociência, agora me apaixonei pelo assunto. Saio apresentando esse canal para todos que conheço
@Bella-cg3yq Жыл бұрын
@@Bella.1 😳😳😳 kkkkkkkkk
@marlenesilva3514 Жыл бұрын
PARABENS DR. PELA SUA HONESTIDADE E CORAGEM. TENHO 71 ANOS E NAO TENHO PREGUIÇA DE COZINHAR COMIDA SAUDAVEL.
@38902 Жыл бұрын
Eu tbm não....
@elainesoares4326 5 ай бұрын
Pedro, bom dia,eu já tinha visto alguns de seus vídeos e não entendi quase nada por você falar de forma científica, hoje eu gostei muito, deu para saborear de tudo muito bem, obrigada.
@isisgabrielly8093 7 ай бұрын
Amei já de entrada sua história do azeite.amo esses assuntos relacionados a alimentação e saúde
@jaquelinevieira9214 Жыл бұрын
Sou psicóloga, e foi de grande proveito os conteúdos selecionados e desenvolvidos. Grata.
@user-kg4ko5is4t 11 ай бұрын
Professor Pedro, fico tão feliz quando tenho o privilégio de conhecer seres humanos tão generosos ao partilhar os seus conhecimentos!! A professora Lucia Helena Galvão é também um desses seres tão lindos que transmite a sua vasta sabedoria , aqui no KZfaq e com o seu voluntariado na Nova Acrópole. Quando ouço que vivemos numa selva que cada qual só pensa nele , vêm vocês para negar esta ideia. Um grande bem haja, aqui de Portugal. Nós portugueses temos o privilégio de ter aí desse lado do Atlântico pessoas fantásticas!! Continue prof. Pedro com essa sua magnífica missão.
@gustavogomes2098 7 ай бұрын
Ótimas informações
@manoelrodrigues7710 5 ай бұрын
Dr. Pedro seu video e excelente , quem quizer viver bem assista e tome conhecimento da suas palavras
@nileuzamessias4953 4 ай бұрын
Suas aulas são enriquecedoras Pedro Calabrez e equipe .🎁
@cantinhodageralda Жыл бұрын
Consumo os alimentos não somente para saciar a minha fome, mas para a prevenção das doenças. Sendo assim, minha saúde está ótima! 🤩
@isauracarvalho579 Жыл бұрын
Escutando em Portugal. Muito obrigada por me arrancar da cama e por tantos ensinamentos.Maravilhoso Dr.Pedro
@AntonioSilva-im3ck 4 ай бұрын
Gostei bastante desse vídeo. Tendo uma filha nutricionista, muitas dessas questões já ouvi falar. Mas o senhor nos passou muitos esclarecimentos de forma simples, as quais podemos entender.
@VeraLucia-ly1or 7 ай бұрын
Show Dr👏🏻👏🏻💫Vontade de ficar o dia inteiro te ouvindo Dr💫
@leticiapavani2175 Жыл бұрын
Sim, sim! Por favor, nos explique acerca das substâncias perigosas em cosméticos! Ótimo domingo! Obrigada!
@manuelasousa1652 Жыл бұрын
Refletindo sobre isso, deixo a minha pergunta: se isso faz mal para a nossa saúde, porque é que é permitido entrar no mercado? É a nossa SAÚDE!!
@valmirfernandes2613 Жыл бұрын
Grande parte da indústria alimentícia não se importam com a saúde de seus consumidores.
@nilzabarbosaxaviermariano5000 Жыл бұрын
Amei aprender sobre alimentação saudável
@janielemaria2289 Жыл бұрын
Uma das respostas, é que tem pessoas que não estão nem aí pra sua saúde.
@stelagalvao3915 9 ай бұрын
O sistema que controla o mundo quer mais que o povo coma alimentos industrializados,adoeça, usem bastantes remédios e tenha vida curta.😢😢
@danubiapassoslopes-kr7th 7 ай бұрын
Sou recente aqui no seu canal. Só vim a conhecer agora out/Nov 23. São tantos e tão bons os conteúdos que nem tenho sugestões. Parabéns
@user-br2bs7bl2o 4 ай бұрын
Cheguei até o final. Muito obrigado dr. Pedro pela baita aula!
@mariabernardino2034 11 ай бұрын
Pedro,sou brasileira, estou na França. Quando estou aqui é onde eu mais vejo o seus vídeos. São maravilhosos.
@estrela2498 4 ай бұрын
GRATIDÃO PROF.PEDRO.VALEUUUU O CONHECIMENTO.BN.VOU TE SEGUIR.😮❤❤❤😊
@mariama6458 Жыл бұрын
Ja faz 1 ano que deixei de comer Salgadinhos, Miojo,sucos que contêm açucares,Produtos industrializados e com isso quando acabo comendo uma bolança de manhã ou tomando leite com neacau eu me sinto indisposta o resto do dia minha barriga até doi haha. Se eu começo o dia com um ovo cozido frutas eu fico bem disposta e meu dia flui muito bem, e com isso vi que meu corpo se acostumo e agora ele rejeita tudo que não é benefico pro meu corpo.😦
@ruinaazul Жыл бұрын
Maria, saiba que estou me inspirando em você kkkkk. Quero deixar de comer essas coisas não saudáveis 🥺
@dredredds Жыл бұрын
@@ruinaazul eu tambémmm kkkkkk um dia eu tomei uma coca de 1 litro quase toda 😷
@ivonejoanapageskiseiben5104 4 ай бұрын
A nossa alimentação nos define. Parabéns Pedro, pelo modo que você nos passa seus conhecimentos.
@mauriciodelat2621 4 ай бұрын
Muito obrigado Pedro! Com esta já é a terceira vez que assisto a este vídeo.
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