Od 2 miesięcy jestem na diecie Keto -12 kg. Po tygodniu też przestały boleć mnie plecy. Nie mogłem uwierzyć w cudowne uzdrowienie. Łącze to z dietą zero cukrów i węglowodanów, jem tylko tłuszcze mięso, białko i warzywa. Życzę szerokości.

Pozdrawiam serdecznie. Jedzenie mięsa jest zdrowe. Widzę to sam po sobie. Jestem na diecie keto od paru miesięcy. Stłuszczenie wątroby odeszło, ciśnienie krwi w normie, cukrzyca odeszła. Media nas ogłupiają mówiąc, że mięso trzeba ograniczać. Mięso zawiera większość witamin i minerałów które nasz organizm potrzebuje.

Weglowodany - cukry - insulina =stany zapalne - brak węgli robi robotę :)

Jestem na diecie Karniwora 8 miesiecy. Poczatkowo mial to byc tylko eksperyment majacy na celu wyrownanie niedoborow jakie u mnie powstaly na diecie roslinnej, na ktorej bylam kilka lat, a pozniej chcialam zobaczyc jak sie bede czuc. Jak dla mnie byla bardziej naturalna niz keto z tluszczami roslinnymi, ktorych nie chcialam juz konsumowac. Jakie bylo zdziwienie kiedy po raz pierwszy w czerwcu tego roku nie mialam objawow alergii na pylki traw, jeszcze rok temu w tym samym miejscu cierpialam jak zwykle od wielu lat, odczulanie nic nie daje. U mnie tyle rzeczy sie poprawilo, ze raczej juz z niej nie zrezygnuje. Mam zaufanych rolnikow obok siebie bo mieszkam na niemieckiej wsi wiec nie mam problemu by zalatwic tluste mieso z tradycyjnej, humanitarnej hodowli, wiejskie jaja czy surowe mleko prosto od krowy o ktora rolnik dba. Powodzenia

Gratuluje wyzdrowienia i poprawy w duzym stopniu zdrowia.

Bardzo ciekawy posiłek, dzięki

Przeszedlem na diete keto. Mialem przez lata bole w dolnej czesci plecow i to coraz bardziej doskwierajace. Po ok. 3 miesiacach na keto wszystko przeszlo. Moge teraz chodzic kilometrami. Pozdrawiam.

Jaki porządek w troku he he. Muza jak zwykle git.

Supet materiał ❤️‍🔥💥

przeszłam na keto kilka miesięcy temu, ze zdziwieniem stwierdziłam po około 2 miesiącach że przestało mnie bolec biodro które bolało mnie od kilkunastu lat, ponieważ mam problemy skórne które sie ograniczyły ale nie zniknęły, od 10 dni jestem na karniwor, zmiany skórne zaczeły znikać, liczę na to że wreszcie sie wylecze dietą , na razie jestem pozytywnie zaskoczona oby tak dalej, nadmienie że wizyty u dermatologów nic nie dały,

Bardziej stawiałbym na to ze dodałeś do diety pełnowartościowe białko aminokwasy, dzięki tremu wzmocniłeś mięśnie kręgosłupa i zelżyło, mi siadł kręgosłup po 10 latach jazdy ciężarówka, ale ja dość mocno zredukowałem wage i wyjałowiłem organizm, nie jadłem za dużo mięsa, teraz jest dużo lepiej i własnie jem mięso przeważnie wołowe, mogę ci polecić ćwiczenia na nogi i pośladki, prawdopodobnie to przez zaniedbanie tych mięśni również powstaje problem z kręgosłupem, to ma taka reakcje wiązana, daj znać za jakiś czas co u ciebie, pozdrawiam

👍👍👍

Jak Ci strzeli przednie koło, a bedziesz w tym czasie trzymał ręce w kierownicy, to będziesz miał jeszcze poważniejszy problem. Ktoś będzie musiał robić Ci kanapki i Cie karmić. A z kregoslupem też mam poważny problem. Wypróbuję Twoj sposób i dam znać. Pozdrawiam.

Proponuję dodać do diety chrzan, czosnek i cebulkę 😀 oczywiście nie z chin

Negatywne skutki, masz na myśli wątrobę? Jeśli tak to pilnuj i licz tłuszcze

Własnie przerabiam ból pleców... Do keto dołączyłem jeszcze wodę wodorową H2 - działa przeciwzapalnie...Po 2 dniach jest już lepiej...👍👍👍👏👏👏🤣🤣🤣😉😉😉 🥩🥩🥩🍳🍳🍳🥚🥚🥚🐣🐣🐣🐖🐄🐎🐠

Jaka gripe krwi masz?Czy wieprzowine i drób tez jadłes? Czy przygotowywales to na goraco? Niektorzy jedza na surowo dlarego pytam Czy wedliny ze sklepu tez jadles ?Pozdrawìam

Czy nadal jestes na diecie carniwora? Czy uzywales soli do wody? Pozdrawiam

6 lat pracuje siedząco po parę godzin dziennie dostałam strasznych boli kręgosłupa. Po siedzeniu musiałam leżeć i tak mijały dni. W końcu trafiłam na kanał Palma Polska miesożerczyni :D po 2 miesiącach na carni zorientowałam się ze bóle kręgosłupa przeszły... Właśnie teraz szukałam na necie czegoś co by skorelowalo to z moją obecną dieta. I trafiłam na Pana. Szukam dalej pozdrawiam :D

Nie ma w stanach kręgarzy/ masażystów?

myślę że mieso ma dużo witamin z grupy B . a wit np.B1 dostajemy w zastrzykach na tzw. lumbago. Polecałabym też jajeczka przepiòrcze ktòre zawierają też dużo witamin z grupy B , cynk i wszystkie aminokwasy egzogenne . ( brak aminokwasòw egzogennych to tak jak beczka bez jednej klepki , wszystko z niej ucieka to co normalnie powinno zasilić nasz organizm ).Jajka przepiórcze są doskonałe na chudniecie , znikają alergie , przestają wypadać włosy , cofa sie siwizna , poprawia się libido .Mòwi się że to najlepszy afrozydiak . Spożywamy je na surowo , leczą wrzody żołądka . ( ponieważ mają mocną błonkę pod skorupką to musimy je otwierać nacinając nożem ) Mają tylko jedną wadę , po nich tak wzrasta apetyt że zjadłoby się " konia z kopytami " . Te wszystkie wiadomości sprawdziłam na sobie i najbliższych , i na sąsiadach . Na wypadające włosy można zrobić maseczkę , włosy stają się mocne i błyszczące . Wystarczą 3 jajeczka dziennie spożywane na surowo aby już po 3 dniach odzyskać wilczy apetyt . Warto podawać dzieciom niejadkom i tym ktòre cierpią na alergie .

Witaj kolego. Ogladam wszystkie Twoje filmy i pamietam okres diet i postów ktore stosowales. Sam jestem kierowcą ciężarówki i uważam że w tej pracy trzeba sie zdrowo i dobrze odżywiać ...posty i diety chyba nie sa wskazane w takim natężeniu jak Ty to robiles. Nie neguje tego co robiles ale nasz organizm w pewnych okolicznościach pracy i życia potrzebuje wielu składników do prawidlowego funkcjonowania...miedzy innymi mięsa. Wiec jedź mięso na zdrowie 😉 i nie tylko. Pozdrawiam

Hej! Nadal na carnivore?

Witaj. Jako że oglądam Twoje filmy już od paru lat to polecam wykłady (na początek) prof.dr Andrzeja Frydrychowskiego. Myślę że Twój otwarty umysł zainteresuje się wiedzą TOWARZYSTWA LEKARZY MEDYCYNY ZINTEGROWANEJ kzfaq.info/get/bejne/mZeKjM2qyZalo2g.html

może to kwestia rozdzielnosci i można by jeść warzywa

Może popijałeś tego stejka wodą z Lichenia i stąd taka natychmiastowa poprawa z dnia na dzień.

Dieta? Być może wzmocniła mięśnie przykręgosłupowe. W pierwszej kolejności zrób rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego - on odpowie, czy to typowe początki dyskopatii... Jeśli to dyskopatia, to tylko będzie gorzej - u mnie skończyło się na stole neurochirurga. Można mocno opóźniać rozwój tej choroby: www.mckenzie.pl/main/pacjenci/ometodzie.html

ból pleców który Cię dopadł to ból który opóźniłes lepszymi nawykami .. ja pracuję od 17 lat na siedzeniu i mam duże problemy w niektórych pozycjach. mam szczęście że mogę mieszać pracę fizyczną z driver'ką i pracą na maszynach budowlanych. to dużo pomaga oglącając Twoje produkcje widzę że stan dróg w US nie należy do światowej czołówki(czemu się nie dziwię ze względu na rozmiary) i to ma wpływ wymierny na kręgi. pozycja ewolucyjna człowieka to pion. zastanawiam sie bardziej czy konsumpcja mięsa dała Ci większego kopa fizycznego czy psychicznego..? a tak serio teraz... naprawdę położyłeś 2 traki na bok podczas głodówki..?😂😂😂 no wiesz.. tej bez wody co ten TRYGG opowiadał na głodzie..😤😎😂

Dieta napewno ma olbrzymi wpływ na funkcjonowanie organizmu. Natomiast ból kręgosłupa bierze się że złych zachowań takich jak dźwignie . W trakcie przeciążenia kręgosłupa powstaje przepuklina międzykregowa, która z czasem się powiększa i może spowodować niedowlad nóg. To co pisze wynika z mojego doświadczenia, a długa jazda nie pomaga w likwidacji przepukliny tylko ja wzmaga. Nie szukałbym lekarstwa w diecie tylko udał się na przeswietlenie aby prewencyjne zapobiec przpuklinie lub być może wypadaniu kręgu. Pozdrawiam

Na ból w krzyżu pomaga mi 6 Weidera no i chodzenie... weekendy na trekkingu a nie w trucku przed kompem. Pozdrawiam

Warzywa i owoce powodowały stany zapalne

Bezruch, jak mnie bolał ząb to wyrwałem

Paweł. Dieta nie ma nic do kręgosłupa, do jego bólu. Niestety, jest to normalne u kierowców. Ćwiczenia , zmianowość pozycji pracy trochę pomaga.

Opowiadasz bajki Moze to twoje experymenty jedzeniowe sa przyczyna? Pracuje w tym zawodzie 20 lat i nigdy nie mialem problemu z kregoslupem! Jezdze truckiem po Ameryce dla scislosci