Jak zawsze było miło posłuchać👌

Jesteście super dziewczyny🤩. Wspaniałe się uzupełniacie👍

Super podsumowanie 👍.

Ponoc podroby sa bardzo wartosciowe watroba, nerki, serca, zoladki,ozorki, zimne nozki,mozdzki, pasztety.Urozmaiceniem mgloby byc mieso marynowane w czerwonym winie, w kwasnym mleku,w sosie smietanowym no 28 dniowe steki pojrzale.

Cześć dziewczyny :) Beata, bardzo fajne podsumowanie, super eksperyment! Ja jestem ogromną fanką próbowania różnych sposobów odżywiania. Mam za sobą wegetarianizm, weganizm, Dietę 80/10/10 (najgłupsza, haha), post warzywno-owocowy doktor Dąbrowskiej, OMADy (One Meal A Day - bardzo fajna sprawa), głodówki o wodzie i kawie, itp. W ubiegłym tygodniu skusiłam się na POST JAJECZNY. Nie sprawiało mi żadnych trudności jedzenia tylko jajek, masła i sera. Serio, to był pikuś, mogłabym to ciągnąć nawet przez 7 dni, ale .. ale Dziewczyny, łaaaaaaaa :( ja w życiu nie miałam takiego zatwardzenia jak po 3. dniach postu jajecznego. To była trauma, wylądowałam u lekarza, tak mnie zakorkowało, nie mogłam iść do pracy, bo brzuch bolał, napęczniał i takie tam inne jeszcze sensacje. Masakra. Nie wiem jak Wy sobie radziłyście z tymi sprawami i czy u Was nie było z tym problemu. Bardzo chciałabym spróbować CARNIVORE. Serio od roku o tym myślę, oglądałam mnóstwo filmików na ten temat, czytałam nawet książki *dwie i co? I do tej pory jakoś nie mogę się odważyć. Ja kocham warzywa, ale też wyobrażam sobie tydzień na mięsie. Od kiedy przestałam być wege, jedzenie mięsa nie jest dla mnie koszmarem, smakuje mi, choć jem go baaaaardzo rzadko, ale nie to, że mnie odrzuca, jakoś tak samo wychodzi, wolę np. sery. Tu gdzie mieszkam, mam dostęp do pysznych holenderskich, belgijskich i francuskich serów, a one są bardzo dobrej jakości. Lubię też podroby więc gdybym zrobiłam CARNIVORE, na pewno włączyłabym podroby do menu, nie wiem, czemu Ty tego nie zrobiłaś, może nie lubisz!!! Boję się jednak o wypróżnianie. Serio, po tym poście jajecznym mam pietra ;) Kawę z masłem piję od 2016 roku, więc tu nie ma problemu. Chciałabym ten CARNOVORE w końcu zrobić, mam pewne jelitowe kłopoty, które ciągną się od ponad 10 lat, myślę, że taki reset by mi dobrze zrobił. Każda głodówka zawsze m i pomagała, ale teraz jakoś nie mam w ogóle ochoty na posty o wodzie, wręcz mnie ciągnie do jedzenia, choć mogę czasami jeść tylko raz dziennie (OMAD) i nie czuję w ogóle głodu. Jestem na pewno FAT ADAPTED, nie jem ostatnio w ogóle żadnych kasz, chleba nie jem od kilku lat itd... Z tego wynika, że Carnivore byłby dla mnie spoko, tylko boję się. Ile tego masła dawałaś Beata do kawy??? Jadłaś tylko raz dziennie, poza tą poranną kawą? A co z poziomem energii??? Ja bardzo długo cierpiałam na obniżenie energii życiowej ze wzgędu na kłopoty ze zdrowiem, ale każda głodówka lub dłuższe niż tydzień OMADy zawsze mi tę energię przywracały, tak samo jak zimne prysznice rano. To dla mnie ważny aspekt. Byłabym wdzięczna za odpowiedź, z góry dziękuję ;) :) Ps. Widać, że Beata słabo lubi warzywa, bo na początku filmu mówi o brukselce - FASOLKA - hahahaha :P :D Ps.2 Pozdrawiam Was serdecznie i czekam na jakiś kolejny, ciekawy temat. Macie pomysł na następne eksperymenty może??? :)

Kerry Gold to tez moje ulubione maslo 😘😘😘

Witam Was serdecznie ...obejrzałam film od początku do końca bo lubie Was i zawsze czegoś nowego się dowiem ...mimo że ja nie jem mięsa ...fajne podsumowanie takie naturalne i prawdziwe ...a tak z innej beczki skoro Wy jesteście takimi miłośniczkami mięsa to co myślicie o stylu życia jak " Witarianizm " podobno to zdrowe życie .....i tak z ciekawości może widziałyście przez przypadek ...filmy" Odmładzanie na surowo " ? Jestem ciekawa Waszej odpowiedzi 😁 pozdrawiam z bardzo gorącej Francji ale widać że u Was też fanie ☀️🌞☀️

Ja mam ogolnie problemy z migrena przewaznie raz w miesiacu w trakcie okresu i obawiam sie rowniez tych boli zeby sie nie powiekszyly jak i tej monotonni bo pozniej czlowiek sobie dodaje troche tego troche tamtego az w koncu ba talerzu pojawia sie sernik lub jabkecznik😂

♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️

Pełne niezrozumienie,ale wiadomo,że ta dieta jest dla ludzi z wiedzą i już bardzo świadomych.

Jesteście super ! Ale dzisiaj z innej beczki - co to za bramki w czasie Waszego spaceru ? Gdzie prowadzą ? Naliczylam chyba 3 ! Pozdrawiam 😘😘😘

Ja steki podczas smarzenia polewam tluszczem czosnek plus rozmaryn najbardziej mi wchodzi

#carnivore Jaka jest moja opinia o diecie karniworowej czyli diecie absolutnego mięsożercy? Dieta przypomina trochę dietę paleo lub keto jednak jest bardziej restrykcyjna. Najlepsze w diecie jest to, że jest przeciwieństwem weganizmu. Uważam, że tydzień na diecie miesno-jajecznej nikogo nie zabije. Sama posiadam jelita mięsożercy. Jem owoce lub warzywa głównie wieczorami gdy mój żołądek jest już wyścielony pokarmem z całego dnia. Dieta karnivora jest ciekawym eksperymentem dla osób młodych, o dużej ruchliwości, a także planujących potomstwo. Dieta mięsna zawiera wyjatkowo malo szkodliwych ksenoestrogenow, w przeciwieństwie do diety sojowej. Dieta mięsna może zmniejszyć nasilenie celulilu lub bolesność miesiączek. Nie jestem zwolenniczką obecności ryb w tej diecie, z racji zanieczyszczenia tych kręgowców metalami ciężkimi i ksenoestrogenami. W wymienionej tu diecie warto spożywać jajka gotowane na miękko, mięso inne niż wątróbka lub pasztet oraz smalec. Sam smalec w badaniu nie spowodował dyslipidemii w grupie szczurów.

witajcie ja tak po malu skacze po filmach i kazdy jest bardzo pozyteczny dla mnie ..uwielbiam np zurek i co paradoksem jest...no poprostu robie zakwas sama a jedzac go z boczkiem kielbasa i jajkiem uznalam ze to dobry posilek...ojjj a ogladajac wasz weekend slysze ...maka zboza jejjjjj dzieki ,zarłam go 2 razy w tygodniu ,a tu lipa .pozdrawiam,milo was slyszec

Gdzie kupiłyście masło KerryGold? Ostatnio kupiłem (w Polsce w Kaufland) masło od krów jedzących trawę (KerryGold) i ma zapach margaryny. Jest paskudne w porównaniu di wszystkich zwykłych polskich maseł.

Drogie Panie, przez pierwsze 3 tygodnie warto suplementować elektrolity i sół, niestety jest duży ubytek wody i glikol w mięśniach spada no i mogą pojawić sie skurcze i spadek formy. Zróbcie sobie test na miesiąc i wtedy możecie ocenić jak sie naprawdę po ty czujecie, ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć ze energia razy dwa, dlaczego wcześniej nikt mi o tej diecie nic nie powiedział.

Ja przeszłam na rosoły mięsa gotowane

Jaki to Carnivore ? Ser + suszone pomidory + brukselka ????

A ciekawa jestem ile gramów soli zjadałaś w ciągu dnia? Bo gdzieś słyszałam, chyba u braci Rodzeń,albo u Bartka Szemraja, że zbyt niski poziom sodu w organizmie powoduje wzmożoną chęć na słodkie, co o tym myślisz?

Nie wymieniłaś jakie było Twoje samopoczucie ? Czy się zmieniło? Czy miałaś więcej energii ? Co z wagą Czy był wzrost czy ubylo ? Zaskoczyłaś mnie mówiąc że się chciało słodkiego. Z tego co wiem ta dieta pomaga zlikwidować chęć na słodkiego. Ja na to liczę. Pozdrawiam.

Często ból głowy przy mocnym ograniczeniu węgli jest spowodowany odwodnieniem. Glukoza spada. Glikogen spada. Z nim leci woda. Z nią elektrolity. Pojawia się ból głowy. Co do Twojego układu trawiennego to może masz IBS, jelito wrażliwe itp. Fodmap często pomaga. A „parcie” na słodkie mogłoby być spowodowane tym, że spadło stężenie glukozy we krwi oraz byłaś jednak na sporym deficycie kalorycznym. Skoro to był OMAD to nie wiem czy w tym daniu było całe Twoje zapotrzebowanie kcal czyli pewnie z 1800-2000kcal. Ogólnie długofalowo moim zdaniem ten styl żywienia nie ma zastosowania. Zbyt duże restrykcje. Pozdrawiam i miłego dnia.

Glod na slodkie to znak ,ze jest niewyrownany potas

Pragnienie na słodkie = robaki

Więcej mięsa = brak ochoty na słodkie

Tita?

Dieta Carnivora to produkty odzwierzęce. I słyszałam ,że w związku z tym odrobina miodu -jest dozwolona !

Czosnek i tymianek na strikte karnivore? Niepowinno byc mieso sol tluscz wywar woda i to wszystko? Radze znienic ta patelnie z teflonowej na chociazby cast iron. Duzo zdrowiej bedzie