DIETA LOW CARB QUE CAIU CABELO, DIETA CETOGÊNICA AOS 14 ANOS E DIETA DO OVO

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DIETA LOW CARB QUE CAIU CABELO, DIETA CETOGÊNICA AOS 14 ANOS E DIETA DO OVO | EP.05 SAC LEAL

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Күн бұрын

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Você já fez alguma dieta maluca? Alguma dieta que não deu certo e deu boas histórias para contar? No vídeo de hoje nós vamos conhecer três histórias incríveis e uma delas é da Izadora, a rainha da gema que comia até 60 claras de ovos por semana. Também conversamos com a Luiza que fez a dieta cetogênica aos 14 anos e foi o inicio de uma história muito complicada. E com a Mayara que fez a dieta low carb para emagrecer rápido e acabou tendo muita queda de cabelo.
Me conte nos comentários o que você achou da história dela!
O SAC LEAL está dentro da nossa série Caixa Preta do Emagrecimento e nesse quadro eu vou conhecer a história de algumas inscritas e ligar para elas no meio do vídeo! Então assista esse vídeo até o final e não deixe de compartilhar ele...
🗃 Assista os outros episódios da série Caixa Preta do Emagrecimento! 👉🏻 • Caixa preta do emagrec...
_________________
Se você quiser participar do próximo SAC LEAL, mande um e-mail para: bcontent.br@gmail.com
🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa!!

Пікірлер: 104

@luizapizzobarbosa 10 ай бұрын

obrigada pelo espaço para falarmos sobre esses assuntos, espero que minha história ajude quem está ouvindo ❤️

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Mt mt mt obrigada por compartilhar 🧡🧡🧡

@ericaknobl3776 10 ай бұрын

A história da Luiza me acendeu um alerta em relação a minha filha, ela tem 15 anos. Desde bem pequena está fora do peso, tem hipertiroidismo. O pai criticava (estamos separados agora), minha mãe é a pior, eu sofri por estar fora dos padrões, mas com minha filha é pior as críticas. Pra minha mãe a mulher tem que ter corpo de miss. E difícil lidar e tentar ajudar, procuro não falar muito pra aumentar a pressão.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Muito difícil mesmo. Principalmente porque muitas vezes nessa idade não temos noção das consequências de nossos hábitos relacionados à saúde. Seja acolhedora, pratique você atividade fisica e coma alimentos saudáveis. As pessoas seguem nossos exemplos e não o que falamos. Vc pode incentiva-la sem estar de fato falando para ela fazer ou não algo, sabe?

@ericaknobl3776 10 ай бұрын

@@ThaisaLeal 🌷❤️🌹

@claudiacrpi 10 ай бұрын

Terapia para vcs duas

@ericaknobl3776 10 ай бұрын

@@claudiacrpieu faço, mas o problema não somos nós duas, é ela. E ela não aceita. Eu respeito o espaço dela. Estou esperando o momento certo. Já levai em nutri, paguei academia e ela não foi. Não adianta forçar ela fazer terapia, ela tem que aceitar, na escola o psicólogo tentou, mas infelizmente ela não se abre. Tanto o pai, qto minha mãe fizeram um estrago enorme na estima dela. Graças a Deus, o pai se afastou e pararam as brigas. E não deixou ela ficar muito com minha mãe, e sempre estou perto pra cortar qualquer conversa sobre alimentação, peso, corpo ideal etc.

@luizapizzobarbosa 10 ай бұрын

espero que a minha história ajude vocês duas a se conectarem melhor e conseguirem conversar sobre isso ❤️

@izadoraazevedo7494 10 ай бұрын

Aaaaah, eu amei poder falar com vc e contar minha historia! Seu canal é maravilhoso, a gente aprende de maneira leve e com informações confiaveis! ❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

IZAAAAA VOCÊ POR AQUI!!! QUE FELICIDADE!!! Muito obrigada por compartilhar sua história! Tenho certeza que muitas mulheres vão se identificar e aprender um pouco com você!

@simonegomes9811 10 ай бұрын

Lindaaa❤❤

@alinearaujo9397 10 ай бұрын

Vc é literalmente "carioca da gema" 😂

@vanessamorais1590 10 ай бұрын

Nossa...morri de rir da história das gemas!😂

@natasharocha7197 10 ай бұрын

Estou amando esse quadro! Podia ter esse quadro mais vezes na semana. Fica claro perceber o quanto nós cometemos loucuras e prol do emagrecimento. Eu faço acompanhamento com uma excelente nutricionista mas acompanhar esse canal me estimula a continuar seguindo o plano alimentar sem me sabotar. Thaísa o seu papel está indo além da sua profissão, você inspira! Gratidão por todo o seu conteúdo ❤🙏🏻😘

@andressadrevieira 10 ай бұрын

Essa série da caixa preta está muito boa! Não perco um vídeo ❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Ebaaa

@margaretekochi 10 ай бұрын

Parabensss pelo trabalho... sério... precisamos dessa preocupação com o próximo e um serviço publico de qualidade... e vc tem feito isso... araasou ❤❤❤❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Feliz em ajudar 🧡

@isabellypereira5852 10 ай бұрын

me senti representada com a história de luiza. com 15 anos entrei num estado de distúrbio alimentar, vai fazer um ano desde que tentei voltar a me alimentar e me alimentar corretamente. seus vídeos são incríveis e tem que inspirado, continue mostrando que a internet pode ter sim um lado bom❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Espero que hj vc esteja bem!!🧡🧡🧡

@isabelfontesfisiointegrativa 10 ай бұрын

O que mais me chocou foi a menina ser assediada pela própria família pra emagrecer, não aceitarem a filha só pq ela estava acima do peso.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Difícil né?

@dhununes 10 ай бұрын

E todos os vídeos com roupa preta, fora a riqueza de informação, dá pra ver a atenção aos detalhes.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Ela é nutri marketeiraaaaaa 🧡 pensando sempre em tudo!

@maisqvip 6 ай бұрын

Gente estou chocada com a família da primeira menina, a pressão para ela emagrecer, muitas pessoas não tem noção das sequelas psicológicas que pode causar. Apoiar não é impor!!!

@silviaoliveiraatelie7959 4 ай бұрын

Conheci o Braian recentemente nos videos de comidas malucas. Morro de rir com ele. Adorei acompanhar esse video porque estou precisando emagrecer tambem. Parabéns Braian eThaisa!

@marciaqueiroz8564 10 ай бұрын

Adoro que vc solta o vídeo no domingo, enquanto tô fazendo minhas marmitinhas da semana. Fico mais inspirada! 😁💚

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

UHULLL! Toda quinta 18h e domingo 12h 🧡🧡🧡🧡

@elainericas5728 9 ай бұрын

Achei maravilhoso este quadro, a história da gema foi muito engraçada 😃, parabéns Thaisa

@ThaisaLeal 9 ай бұрын

Felizzzz que gostou 🧡

@maninha95 10 ай бұрын

eu quando tinha 15 anos estava com 50kg, tava bem com meu corpo, satisfeita (era mais gordinha quando criança e com uns 13 anos consegui começar a emagrecer por parar de comer biscoito recheado e outras besteiras). Mas ainda assim tive que ouvir meu pai 'reclamar' questionando como eu poderia estar com 50kg com 15 anos se quando ele conheceu a minha mãe com 18 anos, ela pesava 49kg? isso me marcou bastante. uns anos depois eu comentei isso com ele, no intuito de alertar a forma como ele falava com a minha irmã mais nova, e ele fez pouco caso dizendo que era besteira 😃

@marianeramos8884 10 ай бұрын

Isso é muito triste! Influência ela pra que tenha uma alto estima boa

@catiasouza4262 10 ай бұрын

Amo seus vídeos, nutricionista maravilhosa ❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Aaaa fico felizzzz 🧡

@mickaelesantos8285 10 ай бұрын

Ahhhhh, que massa ! To amando muito muito isso, esses eps são tudo.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Ebaaaa

@nataliafaria2053 9 ай бұрын

Eu nunca fui de dietas malucas... mas recentemente aos 30 fui adotando uma dieta inicialmente low carb, mas que foi ficando cada vez mais restritiva. Cheguei a praticamente so ter carboidrato no almoço. 😢 Faltava energia para treinar, acabava cedendo a doces.. seus videos me fizeram reavaliar os carboidratos e melhorei muito! Ainda me organizo pensando em uma dieta low carb, mas não tão restritiva, carboidratos adequados me fazem treinar + 😂 ❤

@marciarigolon4755 10 ай бұрын

Oi Thaisa, boa tarde, tudo bem com você? É o primeiro vídeo SAC que assisto. E nele percebi, que nessas conversas com excessão da última, nenhuma delas procurou a ajuda de um profissional,o que é muito preocupante.Admiro muito o trabalho de vcs nutris,mas a pessoa que está lhe vendo não é sua paciente,vc não sabe o resultado de seus exames, e não têm contato físico com elas. Eu mesma, com essa idade,na época estava com 70 anos, fiz isso,na época da pandemia, assistindo um vídeo,resolvi tirar o pão por conta própria, não procurei um profissional, resultado, meu intestino que era normalíssimo,deu uma reviravolta, tive constipação,foi uma coisa muito séria, e até hoje,estou com uma nutróloga, tratando desse problema, que já melhorou bastante,mas fiquei muito mal!! Gosto muito de assistir aos vídeos que vcs fazem com receitas saudáveis, gosto quando têm indicações de alimentação saudável,mas acho que temos que acompanhar,mas sabendo que é bom pra vc! P!Admiro muito os seus vídeos, porque vc sempre fala, principalmente quando é sobre alimentação, substituir alimentos, ouça o seu médico, acho isso muito importante,e muito profissional da sua parte!! Parabéns!!Como sempre perfeita,e feliz com o que faz!!! Show!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Verdade, Marcia! O maior erro é fazer dieta sem conhecimento e sem acompanhamento!!!

@angelicacouto3966 9 ай бұрын

Nunca fiz dieta maluca até pq nunca consegui tirar um grupo d alimentos ! , O q mudou é q eu tirei drasticamente açúcar d adição e td q continha açúcar , farinha branca e a quantidade no prato , hj coloco mais salada ! Tinha 94 k agora stou c 72 , foi aos poucos mas foi ótimo revolucionar a cozinha , aprendi mto c nutris como a Thaisa ! Saúde , felicidade e sucesso pra essas mulheres e pra todos , cuidado c os perigos , o meu foi tomar medicamento mas isso fazem mais d 20 anos e nunca mais optei por esse tipo d tratamento ! Obrigada sua linda , as dicas fizeram bastante diferença , inspiraram no processo d amar mais os vegetais e ter criatividade no preparo dos pratos ! Bençãos sempre 🙌❤

@julianunes3285 10 ай бұрын

conteúdo maravilhoso sempre thaisa! cada vez mais fã🧡

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Ebaaa! Que bom que está gostando!! 🧡

@alissonleal01 7 ай бұрын

Já fiz no carb e deu resultados, mas é muito difícil manter isso. Hoje faço uma "low carb" muito mais de boa. Na verdade só nao exagero no carboidrato, mas nao tenho medo de comer pão e arroz como antes. E o melhor, dá resultado igaul, sendo muuuito mais sustentável.

@jhessicacomjh 6 ай бұрын

Eu passei pela mesma coisa que a moça da primeira história. Eu sofri bullying na infância por conta do meu peso, mas quando entrei na puberdade, meus quadris cresceram e minha figura se tornou mais atraente. Além de lidar com o assédio de sexual de marmanjo safado quando eu tinha 12 anos, ainda passei pelo terrorismo psicólogico da minha família de que eu ia engordar e ia ficar feia. Só piorou ao longo dos anos. Na juventude, minha bunda começou a crescer e eu não sei quantas vezes ouvi comentários sobre ter bunda grande e que aquilo era sinal de que eu estou engordando. Só hoje, literalmente hoje, eu percebi que sofro terrorismo psicólogico em casa desde a puberdade para não ganhar peso

@brunnac3591 7 ай бұрын

Ganhou uma nova inscrita Thaisa , amei seus vídeos e muita informação, estou começando alimentação saudável e exercícios e estou olhando suas dicas .❤

@mayrvic 9 ай бұрын

Ameeeeiii!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@ThaisaLeal 9 ай бұрын

Ebaaa

@user-md7td9ee2z 9 ай бұрын

Toda vez que penso em assistir aos videos da Thaisa me da fome 😅 Hoje é o lanche da manhã. Não tinha pão entao fiz uma panqueca e um ovo mexido pra assistir ❤😂

@waldeniagomes3099 10 ай бұрын

Fui a primeira a da like! Já sei q vai ser ótimo o vídeo ❤ Parabéns, vc é nota 10😊

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Aaaaaaaa 🧡🧡🧡🧡🧡🧡

@Josybatalha 10 ай бұрын

Thaisa! Aprendo muito com você. Ri muito com a última história.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

🧡🧡🧡🧡

@sandraferreira5658 6 ай бұрын

Que crime submeter uma adolescente a uma dieta assim. Eu sempre fiz dieta mas por minha conta sei que fui anoréxica antes desta doença virar moda. Desde os 40 anos encontrei meu peso ideal mas depois de 2 cirurgias perdi massa muscular. Hoje tenho 65 anos, desde outubro do ano passado passei a ir a uma nutróloga e consegui voltar a musculação, já ganhei peso e massa muscular. Nada como orientação correta . Parabéns pelos seus vídeos. Você é além de tudo muito alegre e divertida.❤

@arilanetrindade 10 ай бұрын

Amei o vídeo ❤❤ estou achando muito legal esses episódios.

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Uhull

@evelymdarah 10 ай бұрын

Eu amei esse quadro demais ❤ Luiza tem familia toxica

@Hyoseong424 10 ай бұрын

Amei o vídeo, maravilhoso ❤❤❤❤

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Ebaaa

@nannyfontana 8 ай бұрын

Me identifiquei tanto com a primeira historia...nossa

@lau8657 10 ай бұрын

Thaisa, analisa a dra. Sarine. Ela tá passando "dietas milagrosas" que deixarão (palavras dela) as pessoas "magras de ruim" (dieta detox, que não pode comer nada; cetogênica e metabólica) com cardápio e tudo e os comentários dos vídeos me alarmaram muito.

@tatianaoliveira6777 6 ай бұрын

Eu fiz jejum e faço ,a low carb o meu cabelo cai todo até hj não cresceu,tenho anorexia.

@claudiacrpi 10 ай бұрын

A Luísa precisava fazer terapia por causa dessa família

@marianalima610 8 ай бұрын

Oie Thaís! Faz parceria com a Jéssica Oliveira do Pense Leve 😊❤

@paramotordeguerra7646 9 ай бұрын

Gostei muito: Deus yahu proteja sempre você❤ em nome de seu filho amado yahushua❤ Jorge Caldas❤

@milasatiro2949 10 ай бұрын

Amei o vídeo 📷

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

🧡

@gilmar3480 10 ай бұрын

Gosto de ver vc , e seus vídeos haha sou muito lindo Thaisa 🧡

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

🧡

@gilmar3480 10 ай бұрын

@@ThaisaLeal Depois vejo completo Thaisa Gata 🤝🏻

@quesianedossantosaraujo8646 9 ай бұрын

Oxe estou na alimentação da low carb à 3 meses e me sinto muito bem . Mas do 1 ao 18 dias não foi fácil aparte do 20 dias na low carb me sinto maravilhosa até hoje Acrescentei vitaminas de frutas com aveia e chia ou omelete com verduras, tapioca rechiado com ovos tomate e alfaces pelas manhãs bastante água. No almoço como de tudo menos o arroz eliminei o açúcar , anoite algo de saladas frango desfiado ,ovos ,carne de soja

@stefanimoreira9636 9 ай бұрын

Thaisa assisti esse video e decidi passar na nutri. Ainda bem que fui pq olha tô só o pó. Estou com 60 kg, porem minha taxa de gordura esta 40 por cento. Chorei e agora vou me cuidar 😭

@cleitonayce9824 7 ай бұрын

"Quer gema? Quer? Toma! Leva pra casa! " kkkkkkk

@emiliapinheiro1238 10 ай бұрын

Parabéns excepcional❤

@marleneanjos6389 6 ай бұрын

Sempre odiei isso, minha avô dava gemada de ovo de pata e biotonico quando criança pra mim, por achar que criança magra era doente. No meu caso, na minha familia criança gorda era saudável e quando adulta tinha que ser magra😮😮

@jocelmarosa6057 9 ай бұрын

Estou triste. Faz 4 anos que não vejo meus avós e irmão, porque engordei 25 kgs. Não sei o que fazer 😢 Sinto muita vergonha de mim.

@josealfonsosilvalatorre1826 10 ай бұрын

Buen video 😊

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

🧡

@anapauladossantoscosta427 9 ай бұрын

😂😂😂 eu jogava tudo fora e minha família tbm brigou pelas gemas ,mas acabou em um mês 😂😂😂😂

@jaquefaion 10 ай бұрын

"Tá repreendido" 🤣🤣🤣

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Haahaha

@milenesouto1953 10 ай бұрын

Oi Thaisa, fui em uma nutricionista do meu plano, e ela me passou uma dieta de mil calorias em que só posso comer duas colheres de sopa de arroz no almoco e mais nada de carboidrato! Eu questionei ela e ela me disse que isso era para eu perder gordura e não massa magra e que com essa dieta nem era para eu emagrecer, era só para não engordar mais. Que pra emagrecer além da dieta de fome que ela me passou eu teria que malhar muito todo dia. Fiquei horrorizada. O que vc acha disso que tô lhe relatando ?

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Milene, tudo bem? É muito chato eu dar uma opinião sobre tudo sem ter te avaliado como ela avaliou. Mas realmente acho 1.000kcal mt pouco para qualquer pessoa que seja. O que posso te dizer é… vc seguiu? Se sentiu bem? Teve resultado? Se nao, busque outro profissional que se alinhe mais com o que vc acredita

@milenesouto1953 6 ай бұрын

@@ThaisaLealnão segui não. Achei que ela era doida 😂, e já sabia que eu só ia passar fome e não ia conseguir manter isso. Até pra quem não é nutricionista, mas acompanha canais como o seu no KZfaq já dá pra saber que tudo o que ela me passou é absurdo. Obrigada por ter respondido. ❤

@milenesouto1953 6 ай бұрын

@@ThaisaLealum detalhe : ela não me avaliou, ela só me pesou e passou isso ! Quando eu disse : isso eu não vou conseguir fazer, ou isso não se encaixa na minha vida / rotina, ela simplesmente ignorou, disse que se eu queria emagrecer tinha que ser assim e pronto. Não me perguntou como eu me sentia, meus hábitos, nada.

@Cintia.Carvalho 8 ай бұрын

Fiz cetogenica acompanhada por um nutri mega famoso e desmaiei apos um exercicio em casa. Nunca mais

@milasatiro2949 10 ай бұрын

Eu aqui assistindo o vídeo e comendo chocolate 🍫 😢😢😢😢 Só quero voltar ao foco e não é fácil 😢

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Calma! Um passo de cada vez. Comece moldando seu ambiente e não tendo tentações em fácil acesso! É um bom passo!!!

@adrianecanonico5649 9 ай бұрын

A Lowcarb que essa moça fez foi totalmente errada. Isso não é Lowcarb! Como a Thaisa falou é low não NO. Por isso a importância de um acompanhamento com uma nutricionista.

@ThaisaLeal 9 ай бұрын

sim!!

@marciarigolon4755 10 ай бұрын

Oi Thaisa, boa tarde!! Percebi que vc respondeu a todos,menos pra mim,vc ficou aborrecida com o meu testemunho?Fui sincera,relatei o que aconteceu comigo,espero que vc tenhe entendido!! Gosto muito de você e não gostaria que ficasse nenhum mal entendido entre nós!! Valeu!! Bjsss ❤️❤️❤️

@ThaisaLeal 10 ай бұрын

Marcia, acho que vc havia comentado depois que eu tinha respondido os comentários anteriores. Obrigada por compartilhar sua história e por estar sempre aqui 🧡

@marciarigolon4755 10 ай бұрын

@@ThaisaLeal Oi Thaisa, obrigada por ter compreendido a minha intenção!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏