🎯Диета „Зоната“ цели бързо топене на мазнини, намаляване на възпалението причинено от неправилно хранене и подобрение на общото здраве.
🤔Работи ли всъщност неговия метод, или е само теория? Съществува ли така наречената „Зона“?
В този епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разгледаме методиката, науката и потенциалните ползи на диета Зоната.
🎧Приятно слушане!
🥗Хранителен режим: www.bav.bg/hranitelen-rezhim
Слушайте тук:
Spotify - open.spotify.com/show/5RTNUSz...
Apple Podcasts - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcasts - www.google.com/podcasts?feed=...
Бързо. Анаболно. Вкусно
Instagram - / b.anabolno.v
Facebook - / b.anabolno.v
TikTok - / b.anabolno.v