ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! Овсяноблин с сыром.

Рет қаралды 183,169

7 жыл бұрын

Овсяноблин - это отличное блюдо на завтрак! Полезное, очень вкусное и простое! Порадуйте себя и своих близких чем-нибудь новеньким ☼
Как меня найти?
✉ Пообщаться: cacharelcat
❀ Посмотреть мои фотографии:
/ cacharelcat
/ cookery_kate
❀ Подробно про еду и здоровый образ жизни: inspiration.love.life

Пікірлер: 89

@user-so9cg7dl2e 7 жыл бұрын

Этот блин просто невероятный! И вкусный, и полезный! Украсила овощами. Сынишка увидел и говорит: Как в ресторане!!! Все уплёл)) спасибо за рецепт!

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное, что поделились своими впечатлениями! :) Очень рада, что Вам и сыночку понравилось! Ведь деткам так трудно угодить ;)

@user-um2qr3fz8t 5 жыл бұрын

@@katerina_sokolovskaya а можно узнать калорийность этого овсяноблина?

@user-ge8bm9wt6p 5 жыл бұрын

6 столовых ложек овсяных хлопьев чуть помолоть, 2 яйца, 50 мл кипятка, щепотка соли. Перемешиваем все ингредиенты. Выливаем на раскалённую сковороду, убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой, жарим 3-4 минуты, переворачиваем, жарим до готовности. Кладём на блин тертый диетический сыр, складываем блин пополам и жарим ещё минутку. Готово.

@user-og3eu7tb5g 3 жыл бұрын

Я тоже раньше не пробовала, но сегодня решила! Очень вкусно, спасибо

@romanova5074 7 жыл бұрын

что бы блинчик не пригорал нужно выливать смесь на сильно раскаленную сковороду и сразу накрывать крышкой, когда немного поджарится убрать крышку и перевернуть. в таком случае масло не потребуется.

@user-og3eu7tb5g 3 жыл бұрын

Я вылеваю на абсолютно холодную! Вообще не пригорает! Зависит от сковороды

@laleakarsu6502 6 жыл бұрын

Это стало моим любимым завтраком!! Спасибо огромное за идею!

@user-jc9nk5ll9p 6 жыл бұрын

супер овсяноблин получился!!!)))) сегодня специально за сыром сходила, приготовила, сейчас ем и наслаждаюсь) Спасибо))

@natalievlasuk5361 6 жыл бұрын

Мне очень понравился этот рецепт, да и все рецепты Вашего канала тоже. Лайк и подписка.

@swhits5478 6 жыл бұрын

Очень вкусно! И главное просто. Большое спасибо за идею

@user-ob7bu8ji8n 6 жыл бұрын

Очень вкусно получилось 😘спасибо огромное!!!

@user-hb1fj9kk3x 5 жыл бұрын

Очень быстро и вкусно. Спасибо!

@MissMariya5 6 жыл бұрын

отличный рецепт, правда мне почему-то кажется, что это больше омлет, чем блин. Попробовала так: 1 яйцо, порция молотого в кофемолке овсянки, немного молока и кефира, щепотка сахара и соли. Размещала, вылила на сковородку, поверх утопила немного тертого сыра. Супер! я много лет уже как ем омлет на завтрак, теперь хоть какое-то разнообразие

@user-jz7dl7wo9v 6 жыл бұрын

Очень вкусно! Приготовила сегодня на завтрак, с полутора годовалой дочей уплели! Спасибо!

@Petrapetrov 6 жыл бұрын

Катя, спасибо за рецептик! Ооочень вкусно! Я ещё добавила куркуму и хлопья у меня были из 4х разных зёрен.

@user-hx1rt4kt1l 6 жыл бұрын

Очень понравился Овсяноблин бистро готовить и просто ,готовлю даже без сыра вкусно .

@bakirxalilov234 6 жыл бұрын

Спасибо .получилось суппер

@user-xe9im8mc5v 4 жыл бұрын

Иду делать на завтрак спасибо за рецепт

@lil4a76 6 жыл бұрын

Просто класс. Молодец :-)...

@user-mm3un8lp3e 7 жыл бұрын

Прекрасный рецепт) благодарю. Было бы здорово,если бы вы еще под видео подписывали ингредиенты и их количество.

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Спасибо большое, Арина! :) В конце видео всегда есть эта информация и вначале я проговариваю ингредиенты:)

@user-wx8uy5wp8m 6 жыл бұрын

Арина Шустал .

@dverivrai 5 жыл бұрын

И бжу)

@elenas7914 5 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, какие специи Вы добавляете?

@irinafrolova.design 7 жыл бұрын

Это очень вкусно даже с целой овсянкой!огромное спасибо за идею!!!!!!!!!

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Спасибо Вам :)

@user-zq7dq7cw2x 5 жыл бұрын

Молодец!!!

@MyRz1K 6 жыл бұрын

вот что я сегодня буду кушать)))

@zhanna1004 6 жыл бұрын

отличная идея для основы пиццы!

@elizavigman4375 6 жыл бұрын

ZHANNA щщ

@user-gn1cr6yt9c 6 жыл бұрын

Здравствуйте, Екатерина.Было бы здорово увидеть не только рецепты, но и указанную калорийность блюд в ваших видео!

@user-vd8xg9rw9f 7 жыл бұрын

супер, аж слюнки потекли :ъ

@emilylove8304 7 жыл бұрын

круто

@vladyslavpyvovar5707 5 жыл бұрын

Очень милая девушка )

@user-sc5qx5ln1e 7 жыл бұрын

класс!

@taniaarabagi 7 жыл бұрын

Умница!!!Сегодня приготовила этот рецепт на завтрак. Очень вкусно получилось. Катюша обожаю твои рецепты. Продолжай в таком же духе. :*

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! Мне очень приятна Ваша поддержка! Буду очень стараться! :)

@user-wp8zk6by7n 7 жыл бұрын

Катюша, отличный рецепт, спасибо огромное! Заглянула к вам на страничку, отличный канал! С меня подписка!!!

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Спасибо большое =*

@schneeflockchen3437 6 жыл бұрын

Катюша ,посоветуйте пожалуйста как правильно начать ,составить меню для всех приемовпищи. Вообще с чего начинатьсбрасывать вес? Была на дд ,минус 60 , дробное питание.

@Pastushenkoj 7 жыл бұрын

Очень вкусно получилось, приготовила сегодня такой блинчик на завтрак напополам с мужем. Сытно и полезно! Спасибо огромное за рецепт! 😊

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Julia Tazhitdinova спасибо Вам за просмотр 🤗Очень рада, что рецепт понравился! 😊

@user-ou1fe6rg1d 5 жыл бұрын

Я сделала просто вкусно быстро

@shevonya 6 жыл бұрын

Спасибо за рецепт) подскажите сколько углеводов на 100 гр?

@meilindevil7088 6 жыл бұрын

пришла со школы рано, а дома ни чего :D Ваш рецепт очень выручил, спасибо) всё вкусно, всё понравилось)

@katerina_sokolovskaya 6 жыл бұрын

Здорово :) Рада, что понравилось! :)

@lidijad.6096 5 жыл бұрын

ocen vkusnu !!!! Germanija

@user-rz6ck8vd4v Жыл бұрын

Здравствуйте, а можно диетический вариант при панкреатите??

@user-mi7ez5jd9t 5 жыл бұрын

Скажите пожалусто что вы пьете за завтраком. Я привыкла чай с сахаром а щас сажусь постепенно на пп и незнаю как быть, ? Подскажите пожалусто.

@china_exspress 6 жыл бұрын

Здравствуйте. Вы что за специю добавили?

@Zara_1978_ 6 жыл бұрын

Сколько в нем калорий? И можно ли его кушать каждое утро?

@user-kg9jq4oy2i 5 жыл бұрын

Здравствуйте,а какая калорийность у этих овсяноблинов?

@schneeflockchen3437 6 жыл бұрын

Мне не верится Катюша ,что вы были когда - то толстая и не уклюжая.

@user-go9ih6og1j 7 жыл бұрын

жалко что вы не пишите калорийность рецептов(( а так все супер,вы молодец))))

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Ближе к декабрю я устраню этот недочет :) Спасибо за совет!

@user-ep2wh7bp5p 6 жыл бұрын

Katerina Sokolovskaya А можете указать кол - во ингредиентов? За яйца сказали - 2 штуки. А сколько сыра и овсянки?

@user-oc8pu9ng7n 5 жыл бұрын

Мария Бербер в конце видео написаны ингредиенты и их кол-во

@lalaisgandarova2263 4 жыл бұрын

А сколько это калорий делает ?

@user-oe6qw2be1v 5 жыл бұрын

Сколько ккал?

@Black_Sanya73 4 жыл бұрын

Мне кажется суховатый получается, начинка нужна обязательно.

@user-nk8kh6ui6m 7 жыл бұрын

А скоро выйдет новое видео?

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Да, Анна, уже очень скоро! ;)

@user-pv8gc7yr6o 7 жыл бұрын

а можно кушать это на обед?

@katerina_sokolovskaya 7 жыл бұрын

Конечно можно! :)

@qwertypoiuy1519 4 жыл бұрын

Сколько калорий в овсяноблине из 1 Яйца и 2-х столовый ложек овсянки??? Срочно!!!

@user-rr3ec1kt3x 7 жыл бұрын

Кокую крупу еще можно кушать..кроме овсянки ??

@Loki-wh9ib 7 жыл бұрын

Юлик Василица я готовлю из ржануоц муки тоже очень вкусно

@user-on1lj4qn6w 6 жыл бұрын

Я гречку с овсянкой 50/50 в место сыра творог

@lubak1013 3 жыл бұрын

Это вкуснота, а это рецепт моей сестры:4 полные ложки геркулеса, смочить горячей водой (слегка) посолить,добавить специи какие нравятся,4 ложки сметаны или йогурта, 1/3ч.л.соды,1 -2 яйца на масле обжарить на небольшом огне.

@user-es8lp1hw7v 5 жыл бұрын

какая вам диета -вы себя видили

@ninapiv2450 6 жыл бұрын

ЕСЛИ ЖАРЕННОЕ ЕТО УЖЕ НЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ

@konstantinkhudyakov5528 6 жыл бұрын

какой же он диетический? с чего ради

@user-ez3cs7zz3u 4 жыл бұрын

Это не правильное питания для 120 килограммового человека , лучше кушать утром 1 зелёный яблока или можно даже половину 2 яицы жарим без желтка и без масло и добавляем туда помидоры огурцы и броколи и все вкуснятина