*EL PODER CURATIVO DE LA MENTA (ACEITE Y TÉ DE HOJAS)* ► kzfaq.info/get/bejne/lap5i91y38W3g6s.html
@DanielPaganiDG6 ай бұрын
Excelente explicación, muy claro. Por las mañanas, yo tomo desde hace 2 años una cucharada sopera de semillas de chia, previamente puestas en remojo, en agua desde la noche anterior; con ello logré reducir mis niveles de colesterol en aproximadamente un 10%
@meinteresa87856 ай бұрын
Yo tomo todos los días semillas de Chía, una cucharadita, que dejo en remojo junto a copos de avena y por la mañana lo mezcló con Kéfir y canela para desayunar. Un desayuno excelente y muy digestivo
@What-cs6jdАй бұрын
@@meinteresa8785 hola hoy compre pero molida y la voy a dejar en reposo por 30 m
@marialorenzo3849Ай бұрын
Pues la avena no es buena.
@elizabethmiller75967 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos lo voy a tomar en cuenta para mi dieta ya que soy diabética y sufro de estreñimiento y problemas digestivos. Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre✨🙏💙👏👏👏
@antoniagazquezmolina85006 ай бұрын
Gracias doctor tomaré chía no tengo que bajar de peso pero creo que me ayudará a para mis huesos,dios lo bendiga 🙏🫂
@jacquelinepiche54992 ай бұрын
Dios lo bendiga, Doctor. Gracias
@ascensionarizalopez59557 ай бұрын
Muy interesante , comentaré a la nutricionista si puedo tomarlas . Muchas gracias por la información. Buenas tardes 😊
@user-co5pv5or5x7 ай бұрын
Muchas gracias mi querido Dr Alberto ! Siempre tan buenos sus consejos y sus aportes en cuestiones de salud y de prevencion para que nuestros organismos funcionen mas adecuadamente. La responzabilidad que tomemos en como cuidar nuestros cuerpos y de hacer lo correcto y con conocimiento ; nos dara una mejor calidad de vida y de bienestar general. Como siempre reciba un abrazo lleno de cariño , agradecimiento y respeto. Que tenga usted un buen dia lleno de calidad y de monentos valiosos junto a sus seres queridos. 🙏🙏🙏🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️👍🌄😊
@alsanagust7 ай бұрын
Muchas gracias. Es usted muy amable. Igualmente.
@eloisazamora61316 ай бұрын
Moltes grácies Dr. Ssnagustin.🤗
@user-cn2cw2lk8tАй бұрын
Muchas gracias por compartir tan importante beneficio de la semillas de chia.saludos y bendiciones desde mi hermosa cartagena Bolivar Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@gloriamorenoperedo28487 ай бұрын
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE MENSAJE IMPORTANTE.
@anaruthlainez9326 ай бұрын
Mil gracias doctor saludos d el salvador 🙏
@gladyslanzone859924 күн бұрын
Estoy un poco confundida, acabo de ver a otro doctor y dice que la mejor forma de comer la chia es poniéndola en remojo de un día al otro, y por lo que ke entendido es mejor molida para adquirir todos sus beneficios, por favor me puede aclarar ❤❤❤
@samsamuelo0697 ай бұрын
Gracias DR SANAGUSTIN ,una semilla que tomo con agua tibia y limon, a veces, pero mas en sopas, para espesarlas como dijo. un saludo.
@alsanagust7 ай бұрын
Excelente
@misteriosyenigmas81647 ай бұрын
@@alsanagust Doc. Porfa algo para hemorroides. Gracias
@titinafeijoo7 ай бұрын
Excelente video Dr. Yo me las tomo al desayuno, es uno de los ingredientes que lle agrego a unas magdalenas que hago con avena, semillas de lino, sésamo y semillas de calabaza. Sabía que eran buenas pero desconocía todos sus beneficios. Millones de gracias por todo lo que nos enseña.
@antoniagazquezmolina85006 ай бұрын
Gracias doctor lo pondré en práctica,a ver si me alivia con mi osteoporosis, dios lo bendiga 🙏🫂
@lindaramirez91396 ай бұрын
Dr esas yo lo conozco como chan.lo dejo remojo.toda la noche. Y tomo en ayunas con limón.
@Beatriz-nk2pz7 ай бұрын
Buenos días, yo la uso para mejorar el tránsito intestinal, siempre en remojo, claro.
@martinalopez74887 ай бұрын
Buenos días doctor Alberto agradezco la información sobre estas semillas porque no sabía que se puede consumir de diferentes maneras sobre todo con comidas y panes y también los beneficios que tienen al consumirla ya sea molida o enteras y dice usted que tiene más beneficios al consumirla molida, muchas gracias doctor que Dios me lo bendiga a usted y a su hermosa familia saludos bonito día 🙏💙🌻🙋♀️
@alsanagust7 ай бұрын
Mejor molidas o que se hayan remojado. Se podrían consumir enteras, pero siempre mezcladas con alimentos. El problema es comer semillas de chía directamente sin mezclar ni remojar.
@alainkheireddine89203 ай бұрын
@@alsanagust he comido chia en la ensalada sin moler ni remojar. Bien?
@alsanagust3 ай бұрын
@@alainkheireddine8920 Yo las uso molidas, pero puedes poner las semillas de chía en tu ensalada sin necesidad de molerlas o remojarlas, siempre y cuando te asegures de mantener una buena hidratación.
@alainkheireddine89203 ай бұрын
@@alsanagust a q te refieres hidratacion??
@alsanagust3 ай бұрын
@@alainkheireddine8920 Beber agua.
@rosamariajuntollirebelo51326 ай бұрын
Obrigada Dr Alberto , suas explicações são muito valiosas.
@clariolaelx7 ай бұрын
Muchas gracias, doctor.
@alsanagust7 ай бұрын
De nada.
@r.k.b78237 күн бұрын
Buen dia amigo, gracias por el video, yo tomo en las mañanas apio españa, peregil, cúrcuma activado con una pisca de pimienta negra, esto lo hago pq me lo recetaron y veo que me cae muy bien, la pregunta.....Puedo clocarle una cucharadita de semillas de chia hidratada a este bebida verde? Gracias de antemano por todo lo que esta haciendo.
@jorgek90006 ай бұрын
Que interesante información . Gracias doctor .
@juliovalerio28959 күн бұрын
Doctor excelente ayuda. La se puede tomar con café?
@ginasoto89563 ай бұрын
Dr sus videos cuanto nos ayudan gracias por la pasión que le pone a sus videos dr usted dice que se puede agregar a las sopas para que espese pero mi duda es al agregar la chía a la sopa por el calor de la estufa no llega a perder sus beneficios porfavor contestenos se que hay muchas personas con esa duda gracias saludos cordiales y muchas bendiciones doctor
@content17 ай бұрын
interesante el tema de que se puede poner en infusiones. He visto en youtube que hay q lavarlas bien porque tienen una capa toxica que es la que hace espuma. ? 😢
@mbutterfly87376 ай бұрын
Si tomo medicación para el hipotiroidismo,colesterol y hipertensión, las puedo tomar, y si es así , cuanta cantidad puedo tomar al día, gracias
@normabatalla4911Күн бұрын
@@mbutterfly8737 hola,mi endocrinologa me dijo que con 4 hs de espacio de haber tomado la levotiroxina,sino no se absorve el medicamento. Saludos
@user-vx9it6gs4r6 ай бұрын
Si yo la tomo hace muchos años y me siento muy bien..es asi como usted dice Doctor👍👍
@nievesrodriguez88417 ай бұрын
Muchas gracias por su detalladas informaciones. ¿Sabria decirme la diferencia entre la chía y el psyllium? Gracias.
@latititi26116 ай бұрын
Gracias por el consejo doctor bendiciones 👌👍👍
@elmeromero65594 ай бұрын
excelente video , solo una preguntita ::: por cuanto tiempo debo hacer remojar la chia antes de comerla??? y la puedo hacerla remojar cn agua caliente?? ... ojala alguien pueda responderme gracias =)
@normissoto46924 ай бұрын
Bendiciones Doctor!!! Muchísimas GRACIAS
@miriam.10156 ай бұрын
La chia es originaria de la Peninsula de Yucatan. En general los mayas la usan disueltas en el agua de limon. Muy agradable y fresca para ese clima caliente!
@victorcastillo15437 ай бұрын
LO FELICITO DR., CLARO, PRECISO E INSTRUCTIVO, ESPERAMOS MAS VIDEOS SUYOS, DESDE LIMA PERU
@antonioneftl64302 күн бұрын
HOLA DR BENDICIONES PARA SU FAMILIA Y SUS HIJOS 🙏🙏🙏🇮🇱🇮🇱🇮🇱GRACIAS POR SU CONSEJO BENDICIONES
@vicenteberoscandanedo41728 күн бұрын
No dice las dosis ni tampoco si en ayuno, muy técnica la explicación, pero nos interesa saber más como prepararla,
@elvirahernandez4547 ай бұрын
Muchas gracias por compartir su recetas Dios lo bendiga
@monse33303 ай бұрын
Hola! Muchas gracias por toda la información, me gustaría saber CUÁNTA CHÍA DEBO CONSUMIR DIARIAMENTE? Gracias desde 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🫶🏼
@selangos17 ай бұрын
Gracias de nuevo por este vídeo, me gustaría que comentases qué diferencia hay entre las propiedades y beneficiosas de esta semilla con las de lino, cuál sería más aconsejable para el tema del estreñimiento, gracias
@alsanagust7 ай бұрын
Hay diferencias, pero son parecidas. Ambas van bien para el estreñimiento junto a otras medidas. Todo dependerá de diferencias individuales.
@magalyegana44577 ай бұрын
Hola Dr.gracias gracias gracias x tus consejos q, son útil ❤❤❤
@alsanagust7 ай бұрын
Gracias. Saludos
@jorgek90006 ай бұрын
Muy importante esta información .
@cloansosa58565 күн бұрын
3 cucharadas de semillas molidas, 1 huevo, una cucharita de polvo de hornear, una cucharada de aceite (yo uso de oliva) lo mezclas bien , lo pones en un recipiente de microondas . Cocinas por 1 minuto y tienes un pancito para desayunar con tomates huevo duro, queso o lo que más te guste🤗
@MariaIsabelSpear-oq7tm7 ай бұрын
Gracias por su informacion Doctor Sanagustin, yo ya tengo un buen tiempo consumiendo 2 cucharadas soperas de chia en mi desayuno en chocolate de mollinillo como decimos en Mexico y le anado tambien 1/2 cucharadita de canela molida.. sabia de muchas de sus propiedades pero no toda la informacion que nos dio. Gracias de nuevo.
@alsanagust7 ай бұрын
Espero que haya sido útil.
@MariaIsabelSpear-oq7tm7 ай бұрын
Claro que me es util porque cuando pongo la chia en el chocolate, tengo que esperar unos minutos a que absorba el agua y ya vi que la puedo moler Yasuda mejor, desde manana voy a hacer esto con la chia. Tambien la usamos en Aguas frescos de frutas como Ud. indico. Gracias por contestarme. ( Siempre me gusta dar las gracias) Saludos.
@dinorazaman22385 ай бұрын
Valiosa información para mi ! Muchas gracias Dr.
@noemibaronetti27546 ай бұрын
Hola! Ya compré chia y la molí. Necesito saber cto debo comer x día? Tengo 56 años y ya estoy en la menopausia. Agradezco tu respuesta 🤗
@rosagaldamez67306 ай бұрын
Una cucharada.
@anotaelmail6 ай бұрын
Mujer 5 gramos, hombre 10.
@JuanJimenez-bk2xb6 ай бұрын
Gracias Dr. Alberto.
@anamariaferreiradossantos6003Ай бұрын
Gracias por compartir !
@angelgastonluna77457 ай бұрын
Yo las llegué a consumir con te de jamaica y si me funcionó en 2 meses perdí como 3 tallas lastimosamente las dejé de consumir y di el rebote de nuevo pero es muy consumirla yo la recomiendo
@alsanagust7 ай бұрын
Me alegro de que le fuera bien.
@user-wi5xg9qc3q6 ай бұрын
شكراً لكم 🌹
@normaberastain29976 ай бұрын
Excelente aplicación encanta
@RaffaeleErricchiello-cp1fg6 ай бұрын
Muy buena informaciòn.
@ioanhodis45826 ай бұрын
Zi frumoasă vă doresc ! Sunt interesat de informarea promovată de dumneavoastră. Vă rog adăugați şi limba română la subtitrări, România este țara mea. Eu înțeleg parțial din înscrisul video, dar doresc să înțeleg şi ce vorbiți în expunerile dumneavoastră. Mulțumesc pentru înțelegere ! Cu deplină prețuire ! Fiți binecuvântați de Creatorul nostru, Dumnezeu !
@giorgiomarcelli75926 ай бұрын
Mi scusi dottore sono celiaco mi puo aiutare a guarire grazie mille...😊😊😊
@luisaluisa67167 ай бұрын
Gracias 💎 💫
@alsanagust7 ай бұрын
De nada.
@orlandocortes4207 ай бұрын
Dr buenos dias yo tengo un steen en la arteria derecha puedo consumirlas gracias
@froderickguillermoaguilarr5847 ай бұрын
Wao, gracias
@alsanagust7 ай бұрын
De nada
@milagrovizcaya36256 ай бұрын
Gracias excelente informacion
@andresmistery63853 ай бұрын
6:28 esto necesitaba saber nunca se consume en su estado natural si que se consume luego que reposa en agua y dejar vacio el vaso
@nidiarangel46426 ай бұрын
Esta es una respuesta para @hidearCellofGod: Tengo 72 años pero desde niña fui muy delgada y al igual que tú me molestaba que siempre dan tips para adelgazar, pero cuando ya tenía como 40 años vi unos consejos para engordar y básicamente decía: desayuna normal, almuerza normal y cena como si fuera un almuerzo ¡y acuéstate! Lo hice y subí algo de peso; antes acostumbraba a cenar suficiente pero seguía haciendo oficio y eso no me dejaba subir de peso. Claro, se supone que no es recomendable para la salud, pero a mí me sirvió. Si tienes oportunidad, haz ejercicios anaeróbicos, o sea con peso, y luego comes suficiente proteína, si no tienes para carnes y huevos, también te sirven los granos. Desde que empecé a levantar pesas tenía muy bonito cuerpo. Bendiciones❤😊
@tomassawyer17906 ай бұрын
Buen comentario 👍🏼 pero si quieres que te lea la persona a la que te diriges tal vez deberías hacerlo DENTRO de su comentario y no en la zona "general". Un saludo.
@msb71136 ай бұрын
Sementes de chia ou semillas de chia em castelhano. Muito boa a chia.
@maydaortiz5089Ай бұрын
Yo la consumo todos los días dejándola en agua y le es primo un limon
@user-mv4vt2fo9h6 ай бұрын
Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏👍🐶🙀🌹🌞🌚⭐🎉
@mariaofeliarodriguez54172 ай бұрын
Cómo ganar masa muscular si hsy colesterol y triglicéridos?
@franciscatoledo45077 ай бұрын
Doctor yo se las ponía a mi agua de limón pero me dijeron que el estómago no las dijiste y que se hacen piedra en los riñones y en el estómago.
@mariatellez14237 ай бұрын
Gracias Dr.
@alsanagust7 ай бұрын
Gracias por comentar
@jesuskalet96786 ай бұрын
Usenla es muy buena
@faziw_pg6 ай бұрын
Ассалому алайкум ман Узбекистонданман қачон ва қайси пайит ичилади
@user-fj2px4vl6qАй бұрын
hello good morning❤❤❤❤
@abiroSabil7 ай бұрын
❤❤❤❤
@almachiriboga7726Ай бұрын
Chia no te hace perder peso! Y es maravillosa 😊
@user-rt3pf1kh8t6 ай бұрын
Thanks
@mariaelisasalvadorbertomeu1087 ай бұрын
És mejor tomarlas crudas, o se puden cocer con caldo de pollo?
@user-tr8ot6qk7t6 ай бұрын
❤il maturo e mascile
@angelicagarcia500016 күн бұрын
El encabezado dice Enfermedades que ayudan con la chia y usted está dando recetas
@william6rpb6 ай бұрын
Ça veut dire quoi guerient ? 🤔
@mariavillarroel52016 ай бұрын
El resultado es 2 enteros ,4 quinto
@alfresoto71626 ай бұрын
👏👏👏
@user-tr8ot6qk7t6 ай бұрын
Dottor come sembrerebbe ci fai impazzire vedremo.le ragazze ora
@serpilyilmaz40716 ай бұрын
TÜRKİYE İZMİR ❤❤❤❤❤
@joseramirez-bd8xx7 ай бұрын
😊😊😊❤❤
@user-oy3rc7mq2q7 ай бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽❤👏👏
@user-tr8ot6qk7t6 ай бұрын
E e' 1 cosa particolare
@Jeanbond29906 ай бұрын
Maladie qui guérient 😂🤣😭
@user-fj2px4vl6qАй бұрын
👍👍👍🤍🤍🤍🪻🪻♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-tr8ot6qk7t6 ай бұрын
Semi vediamo mi sembra
@silviawillers6 ай бұрын
oh deutsche überschrift u dann spanisch? gestern klickte ich deutsches an, dann kam kroatisches geplapper. schlimm. wo leb ich eigentlich inzw.?????????? dann macht spanisch überschrift!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@anamariaortiz40494 ай бұрын
Muchísimas gracias Doctor !!!!!
@hidearCellofGod6 ай бұрын
Yo soy super flaca y no vomite nunca después de comer, lo que menos necesito es perder peso, porqué todo es para los gordos solamente y nada se dice ni se escribe para los millones de delgados desesperados? Ok, esto no es para mi, me voy
@luciapascar68966 ай бұрын
Que ventaja mas grande ,la delgadez....Si eres sana es una bendicion de Dios porque la gordura ,mata
@rosagaldamez67306 ай бұрын
Hi dear,si Este tipo de videos no te gustan busca otros,la verdad que la obesidad es un problema terrible y dificil para muchos salir de eso,y Tu Eres delgada por naturaleza deberias estar agradecida,no entiendo ala Gente delgada que se queja de serlo,yo la veo como algo positivo,pero en fin busca otros k te vayan Bien.
@mirtaleahquinoneshernandez20086 ай бұрын
No entiendo de qué se queja...cual es su desesperación?
@carola42156 ай бұрын
Solo podrían entender pasándolo, así como sufres gordita también sufres siendo muy flaca y mas cuando ya no eres tan joven pues la piel sufre y es muy difícil subir de peso, me encantaría tomar chia y nose como hacer para que no me adelgace 😢
@elsastewart8336 ай бұрын
Es bastante difícil también ser muy delgada y además bajar de peso fácilmente. La verdad es bastante preocupante también.
@angelesguillen12286 ай бұрын
Pues en origen, se mueren antes.
@mihaelagheorghiu386 ай бұрын
Las semillas contienen una enorme y ruinosa cantidad de oxalato. Por lo tanto, tienen un valor nutricional mediocre. Symbol „Von der Community überprüft“