DISEASES THAT HEAL WITH CHIA SEEDS (HOW TO USE THEM)

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DISEASES THAT HEAL WITH CHIA SEEDS (HOW TO USE THEM)

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Dr. Alberto Sanagustín

Күн бұрын

Пікірлер: 137

@alsanagust 6 ай бұрын

*EL PODER CURATIVO DE LA MENTA (ACEITE Y TÉ DE HOJAS)* ► kzfaq.info/get/bejne/lap5i91y38W3g6s.html

@DanielPaganiDG 6 ай бұрын

Excelente explicación, muy claro. Por las mañanas, yo tomo desde hace 2 años una cucharada sopera de semillas de chia, previamente puestas en remojo, en agua desde la noche anterior; con ello logré reducir mis niveles de colesterol en aproximadamente un 10%

@meinteresa8785 6 ай бұрын

Yo tomo todos los días semillas de Chía, una cucharadita, que dejo en remojo junto a copos de avena y por la mañana lo mezcló con Kéfir y canela para desayunar. Un desayuno excelente y muy digestivo

@What-cs6jd Ай бұрын

@@meinteresa8785 hola hoy compre pero molida y la voy a dejar en reposo por 30 m

@marialorenzo3849 Ай бұрын

Pues la avena no es buena.

@elizabethmiller7596 7 ай бұрын

Gracias por compartir sus conocimientos lo voy a tomar en cuenta para mi dieta ya que soy diabética y sufro de estreñimiento y problemas digestivos. Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre✨🙏💙👏👏👏

@antoniagazquezmolina8500 6 ай бұрын

Gracias doctor tomaré chía no tengo que bajar de peso pero creo que me ayudará a para mis huesos,dios lo bendiga 🙏🫂

@jacquelinepiche5499 2 ай бұрын

Dios lo bendiga, Doctor. Gracias

@ascensionarizalopez5955 7 ай бұрын

Muy interesante , comentaré a la nutricionista si puedo tomarlas . Muchas gracias por la información. Buenas tardes 😊

@user-co5pv5or5x 7 ай бұрын

Muchas gracias mi querido Dr Alberto ! Siempre tan buenos sus consejos y sus aportes en cuestiones de salud y de prevencion para que nuestros organismos funcionen mas adecuadamente. La responzabilidad que tomemos en como cuidar nuestros cuerpos y de hacer lo correcto y con conocimiento ; nos dara una mejor calidad de vida y de bienestar general. Como siempre reciba un abrazo lleno de cariño , agradecimiento y respeto. Que tenga usted un buen dia lleno de calidad y de monentos valiosos junto a sus seres queridos. 🙏🙏🙏🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️👍🌄😊

@alsanagust 7 ай бұрын

Muchas gracias. Es usted muy amable. Igualmente.

@eloisazamora6131 6 ай бұрын

Moltes grácies Dr. Ssnagustin.🤗

@user-cn2cw2lk8t Ай бұрын

Muchas gracias por compartir tan importante beneficio de la semillas de chia.saludos y bendiciones desde mi hermosa cartagena Bolivar Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

@gloriamorenoperedo2848 7 ай бұрын

GRACIAS POR COMPARTIR ESTE MENSAJE IMPORTANTE.

@anaruthlainez932 6 ай бұрын

Mil gracias doctor saludos d el salvador 🙏

@gladyslanzone8599 24 күн бұрын

Estoy un poco confundida, acabo de ver a otro doctor y dice que la mejor forma de comer la chia es poniéndola en remojo de un día al otro, y por lo que ke entendido es mejor molida para adquirir todos sus beneficios, por favor me puede aclarar ❤❤❤

@samsamuelo069 7 ай бұрын

Gracias DR SANAGUSTIN ,una semilla que tomo con agua tibia y limon, a veces, pero mas en sopas, para espesarlas como dijo. un saludo.

@alsanagust 7 ай бұрын

Excelente

@misteriosyenigmas8164 7 ай бұрын

@@alsanagust Doc. Porfa algo para hemorroides. Gracias

@titinafeijoo 7 ай бұрын

Excelente video Dr. Yo me las tomo al desayuno, es uno de los ingredientes que lle agrego a unas magdalenas que hago con avena, semillas de lino, sésamo y semillas de calabaza. Sabía que eran buenas pero desconocía todos sus beneficios. Millones de gracias por todo lo que nos enseña.

@antoniagazquezmolina8500 6 ай бұрын

Gracias doctor lo pondré en práctica,a ver si me alivia con mi osteoporosis, dios lo bendiga 🙏🫂

@lindaramirez9139 6 ай бұрын

Dr esas yo lo conozco como chan.lo dejo remojo.toda la noche. Y tomo en ayunas con limón.

@Beatriz-nk2pz 7 ай бұрын

Buenos días, yo la uso para mejorar el tránsito intestinal, siempre en remojo, claro.

@martinalopez7488 7 ай бұрын

Buenos días doctor Alberto agradezco la información sobre estas semillas porque no sabía que se puede consumir de diferentes maneras sobre todo con comidas y panes y también los beneficios que tienen al consumirla ya sea molida o enteras y dice usted que tiene más beneficios al consumirla molida, muchas gracias doctor que Dios me lo bendiga a usted y a su hermosa familia saludos bonito día 🙏💙🌻🙋‍♀️

@alsanagust 7 ай бұрын

Mejor molidas o que se hayan remojado. Se podrían consumir enteras, pero siempre mezcladas con alimentos. El problema es comer semillas de chía directamente sin mezclar ni remojar.

@alainkheireddine8920 3 ай бұрын

@@alsanagust he comido chia en la ensalada sin moler ni remojar. Bien?

@alsanagust 3 ай бұрын

@@alainkheireddine8920 Yo las uso molidas, pero puedes poner las semillas de chía en tu ensalada sin necesidad de molerlas o remojarlas, siempre y cuando te asegures de mantener una buena hidratación.

@alainkheireddine8920 3 ай бұрын

@@alsanagust a q te refieres hidratacion??

@alsanagust 3 ай бұрын

@@alainkheireddine8920 Beber agua.

@rosamariajuntollirebelo5132 6 ай бұрын

Obrigada Dr Alberto , suas explicações são muito valiosas.

@clariolaelx 7 ай бұрын

Muchas gracias, doctor.

@alsanagust 7 ай бұрын

De nada.

@r.k.b7823 7 күн бұрын

Buen dia amigo, gracias por el video, yo tomo en las mañanas apio españa, peregil, cúrcuma activado con una pisca de pimienta negra, esto lo hago pq me lo recetaron y veo que me cae muy bien, la pregunta.....Puedo clocarle una cucharadita de semillas de chia hidratada a este bebida verde? Gracias de antemano por todo lo que esta haciendo.

@jorgek9000 6 ай бұрын

Que interesante información . Gracias doctor .

@juliovalerio2895 9 күн бұрын

Doctor excelente ayuda. La se puede tomar con café?

@ginasoto8956 3 ай бұрын

Dr sus videos cuanto nos ayudan gracias por la pasión que le pone a sus videos dr usted dice que se puede agregar a las sopas para que espese pero mi duda es al agregar la chía a la sopa por el calor de la estufa no llega a perder sus beneficios porfavor contestenos se que hay muchas personas con esa duda gracias saludos cordiales y muchas bendiciones doctor

@content1 7 ай бұрын

interesante el tema de que se puede poner en infusiones. He visto en youtube que hay q lavarlas bien porque tienen una capa toxica que es la que hace espuma. ? 😢

@mbutterfly8737 6 ай бұрын

Si tomo medicación para el hipotiroidismo,colesterol y hipertensión, las puedo tomar, y si es así , cuanta cantidad puedo tomar al día, gracias

@normabatalla4911 Күн бұрын

@@mbutterfly8737 hola,mi endocrinologa me dijo que con 4 hs de espacio de haber tomado la levotiroxina,sino no se absorve el medicamento. Saludos

@user-vx9it6gs4r 6 ай бұрын

Si yo la tomo hace muchos años y me siento muy bien..es asi como usted dice Doctor👍👍

@nievesrodriguez8841 7 ай бұрын

Muchas gracias por su detalladas informaciones. ¿Sabria decirme la diferencia entre la chía y el psyllium? Gracias.

@latititi2611 6 ай бұрын

Gracias por el consejo doctor bendiciones 👌👍👍

@elmeromero6559 4 ай бұрын

excelente video , solo una preguntita ::: por cuanto tiempo debo hacer remojar la chia antes de comerla??? y la puedo hacerla remojar cn agua caliente?? ... ojala alguien pueda responderme gracias =)

@normissoto4692 4 ай бұрын

Bendiciones Doctor!!! Muchísimas GRACIAS

@miriam.1015 6 ай бұрын

La chia es originaria de la Peninsula de Yucatan. En general los mayas la usan disueltas en el agua de limon. Muy agradable y fresca para ese clima caliente!

@victorcastillo1543 7 ай бұрын

LO FELICITO DR., CLARO, PRECISO E INSTRUCTIVO, ESPERAMOS MAS VIDEOS SUYOS, DESDE LIMA PERU

@antonioneftl6430 2 күн бұрын

HOLA DR BENDICIONES PARA SU FAMILIA Y SUS HIJOS 🙏🙏🙏🇮🇱🇮🇱🇮🇱GRACIAS POR SU CONSEJO BENDICIONES

@vicenteberoscandanedo4172 8 күн бұрын

No dice las dosis ni tampoco si en ayuno, muy técnica la explicación, pero nos interesa saber más como prepararla,

@elvirahernandez454 7 ай бұрын

Muchas gracias por compartir su recetas Dios lo bendiga

@monse3330 3 ай бұрын

Hola! Muchas gracias por toda la información, me gustaría saber CUÁNTA CHÍA DEBO CONSUMIR DIARIAMENTE? Gracias desde 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🫶🏼

@selangos1 7 ай бұрын

Gracias de nuevo por este vídeo, me gustaría que comentases qué diferencia hay entre las propiedades y beneficiosas de esta semilla con las de lino, cuál sería más aconsejable para el tema del estreñimiento, gracias

@alsanagust 7 ай бұрын

Hay diferencias, pero son parecidas. Ambas van bien para el estreñimiento junto a otras medidas. Todo dependerá de diferencias individuales.

@magalyegana4457 7 ай бұрын

Hola Dr.gracias gracias gracias x tus consejos q, son útil ❤❤❤

@alsanagust 7 ай бұрын

Gracias. Saludos

@jorgek9000 6 ай бұрын

Muy importante esta información .

@cloansosa5856 5 күн бұрын

3 cucharadas de semillas molidas, 1 huevo, una cucharita de polvo de hornear, una cucharada de aceite (yo uso de oliva) lo mezclas bien , lo pones en un recipiente de microondas . Cocinas por 1 minuto y tienes un pancito para desayunar con tomates huevo duro, queso o lo que más te guste🤗

@MariaIsabelSpear-oq7tm 7 ай бұрын

Gracias por su informacion Doctor Sanagustin, yo ya tengo un buen tiempo consumiendo 2 cucharadas soperas de chia en mi desayuno en chocolate de mollinillo como decimos en Mexico y le anado tambien 1/2 cucharadita de canela molida.. sabia de muchas de sus propiedades pero no toda la informacion que nos dio. Gracias de nuevo.

@alsanagust 7 ай бұрын

Espero que haya sido útil.

@MariaIsabelSpear-oq7tm 7 ай бұрын

Claro que me es util porque cuando pongo la chia en el chocolate, tengo que esperar unos minutos a que absorba el agua y ya vi que la puedo moler Yasuda mejor, desde manana voy a hacer esto con la chia. Tambien la usamos en Aguas frescos de frutas como Ud. indico. Gracias por contestarme. ( Siempre me gusta dar las gracias) Saludos.

@dinorazaman2238 5 ай бұрын

Valiosa información para mi ! Muchas gracias Dr.

@noemibaronetti2754 6 ай бұрын

Hola! Ya compré chia y la molí. Necesito saber cto debo comer x día? Tengo 56 años y ya estoy en la menopausia. Agradezco tu respuesta 🤗

@rosagaldamez6730 6 ай бұрын

Una cucharada.

@anotaelmail 6 ай бұрын

Mujer 5 gramos, hombre 10.

@JuanJimenez-bk2xb 6 ай бұрын

Gracias Dr. Alberto.

@anamariaferreiradossantos6003 Ай бұрын

Gracias por compartir !

@angelgastonluna7745 7 ай бұрын

Yo las llegué a consumir con te de jamaica y si me funcionó en 2 meses perdí como 3 tallas lastimosamente las dejé de consumir y di el rebote de nuevo pero es muy consumirla yo la recomiendo

@alsanagust 7 ай бұрын

Me alegro de que le fuera bien.

@user-wi5xg9qc3q 6 ай бұрын

شكراً لكم 🌹

@normaberastain2997 6 ай бұрын

Excelente aplicación encanta

@RaffaeleErricchiello-cp1fg 6 ай бұрын

Muy buena informaciòn.

@ioanhodis4582 6 ай бұрын

Zi frumoasă vă doresc ! Sunt interesat de informarea promovată de dumneavoastră. Vă rog adăugați şi limba română la subtitrări, România este țara mea. Eu înțeleg parțial din înscrisul video, dar doresc să înțeleg şi ce vorbiți în expunerile dumneavoastră. Mulțumesc pentru înțelegere ! Cu deplină prețuire ! Fiți binecuvântați de Creatorul nostru, Dumnezeu !

@giorgiomarcelli7592 6 ай бұрын

Mi scusi dottore sono celiaco mi puo aiutare a guarire grazie mille...😊😊😊

@luisaluisa6716 7 ай бұрын

Gracias 💎 💫

@alsanagust 7 ай бұрын

De nada.

@orlandocortes420 7 ай бұрын

Dr buenos dias yo tengo un steen en la arteria derecha puedo consumirlas gracias

@froderickguillermoaguilarr584 7 ай бұрын

Wao, gracias

@alsanagust 7 ай бұрын

De nada

@milagrovizcaya3625 6 ай бұрын

Gracias excelente informacion

@andresmistery6385 3 ай бұрын

6:28 esto necesitaba saber nunca se consume en su estado natural si que se consume luego que reposa en agua y dejar vacio el vaso

@nidiarangel4642 6 ай бұрын

Esta es una respuesta para @hidearCellofGod: Tengo 72 años pero desde niña fui muy delgada y al igual que tú me molestaba que siempre dan tips para adelgazar, pero cuando ya tenía como 40 años vi unos consejos para engordar y básicamente decía: desayuna normal, almuerza normal y cena como si fuera un almuerzo ¡y acuéstate! Lo hice y subí algo de peso; antes acostumbraba a cenar suficiente pero seguía haciendo oficio y eso no me dejaba subir de peso. Claro, se supone que no es recomendable para la salud, pero a mí me sirvió. Si tienes oportunidad, haz ejercicios anaeróbicos, o sea con peso, y luego comes suficiente proteína, si no tienes para carnes y huevos, también te sirven los granos. Desde que empecé a levantar pesas tenía muy bonito cuerpo. Bendiciones❤😊

@tomassawyer1790 6 ай бұрын

Buen comentario 👍🏼 pero si quieres que te lea la persona a la que te diriges tal vez deberías hacerlo DENTRO de su comentario y no en la zona "general". Un saludo.

@msb7113 6 ай бұрын

Sementes de chia ou semillas de chia em castelhano. Muito boa a chia.

@maydaortiz5089 Ай бұрын

Yo la consumo todos los días dejándola en agua y le es primo un limon

@user-mv4vt2fo9h 6 ай бұрын

Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏👍🐶🙀🌹🌞🌚⭐🎉

@mariaofeliarodriguez5417 2 ай бұрын

Cómo ganar masa muscular si hsy colesterol y triglicéridos?

@franciscatoledo4507 7 ай бұрын

Doctor yo se las ponía a mi agua de limón pero me dijeron que el estómago no las dijiste y que se hacen piedra en los riñones y en el estómago.

@mariatellez1423 7 ай бұрын

Gracias Dr.

@alsanagust 7 ай бұрын

Gracias por comentar

@jesuskalet9678 6 ай бұрын

Usenla es muy buena

@faziw_pg 6 ай бұрын

Ассалому алайкум ман Узбекистонданман қачон ва қайси пайит ичилади

@user-fj2px4vl6q Ай бұрын

‏hello ‏good morning❤❤❤❤

@abiroSabil 7 ай бұрын

❤❤❤❤

@almachiriboga7726 Ай бұрын

Chia no te hace perder peso! Y es maravillosa 😊

@user-rt3pf1kh8t 6 ай бұрын

Thanks

@mariaelisasalvadorbertomeu108 7 ай бұрын

És mejor tomarlas crudas, o se puden cocer con caldo de pollo?

@user-tr8ot6qk7t 6 ай бұрын

❤il maturo e mascile

@angelicagarcia5000 16 күн бұрын

El encabezado dice Enfermedades que ayudan con la chia y usted está dando recetas

@william6rpb 6 ай бұрын

Ça veut dire quoi guerient ? 🤔

@mariavillarroel5201 6 ай бұрын

El resultado es 2 enteros ,4 quinto

@alfresoto7162 6 ай бұрын

👏👏👏

@user-tr8ot6qk7t 6 ай бұрын

Dottor come sembrerebbe ci fai impazzire vedremo.le ragazze ora

@serpilyilmaz4071 6 ай бұрын

TÜRKİYE İZMİR ❤❤❤❤❤

@joseramirez-bd8xx 7 ай бұрын

😊😊😊❤❤

@user-oy3rc7mq2q 7 ай бұрын

👍🏽👍🏽👍🏽❤👏👏

@user-tr8ot6qk7t 6 ай бұрын

E e' 1 cosa particolare

@Jeanbond2990 6 ай бұрын

Maladie qui guérient 😂🤣😭

@user-fj2px4vl6q Ай бұрын

👍👍👍🤍🤍🤍🪻🪻♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@user-tr8ot6qk7t 6 ай бұрын

Semi vediamo mi sembra

@silviawillers 6 ай бұрын

oh deutsche überschrift u dann spanisch? gestern klickte ich deutsches an, dann kam kroatisches geplapper. schlimm. wo leb ich eigentlich inzw.?????????? dann macht spanisch überschrift!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@anamariaortiz4049 4 ай бұрын

Muchísimas gracias Doctor !!!!!

@hidearCellofGod 6 ай бұрын

Yo soy super flaca y no vomite nunca después de comer, lo que menos necesito es perder peso, porqué todo es para los gordos solamente y nada se dice ni se escribe para los millones de delgados desesperados? Ok, esto no es para mi, me voy

@luciapascar6896 6 ай бұрын

Que ventaja mas grande ,la delgadez....Si eres sana es una bendicion de Dios porque la gordura ,mata

@rosagaldamez6730 6 ай бұрын

Hi dear,si Este tipo de videos no te gustan busca otros,la verdad que la obesidad es un problema terrible y dificil para muchos salir de eso,y Tu Eres delgada por naturaleza deberias estar agradecida,no entiendo ala Gente delgada que se queja de serlo,yo la veo como algo positivo,pero en fin busca otros k te vayan Bien.

@mirtaleahquinoneshernandez2008 6 ай бұрын

No entiendo de qué se queja...cual es su desesperación?

@carola4215 6 ай бұрын

Solo podrían entender pasándolo, así como sufres gordita también sufres siendo muy flaca y mas cuando ya no eres tan joven pues la piel sufre y es muy difícil subir de peso, me encantaría tomar chia y nose como hacer para que no me adelgace 😢

@elsastewart833 6 ай бұрын

Es bastante difícil también ser muy delgada y además bajar de peso fácilmente. La verdad es bastante preocupante también.

@angelesguillen1228 6 ай бұрын

Pues en origen, se mueren antes.

@mihaelagheorghiu38 6 ай бұрын

Las semillas contienen una enorme y ruinosa cantidad de oxalato. Por lo tanto, tienen un valor nutricional mediocre. Symbol „Von der Community überprüft“