Dlaczego kontrolowanie picia nie działa i co jest prostsze?

  Рет қаралды 1,198

Wybity z Orbity

Wybity z Orbity

21 күн бұрын

Czy kontrolowanie picia alkoholu to wyzwanie, które Cię przerasta? Poznaj moją historię i dowiedz się, dlaczego całkowita rezygnacja z alkoholu może być łatwiejsza i korzystniejsza dla zdrowia.
W tym odcinku:
- Opowiem o swoich doświadczeniach z próbami kontrolowania picia alkoholu.
- Przedstawię różne strategie, które stosowałem, aby zapanować nad ilością wypijanego alkoholu.
- Wyjaśnię, dlaczego abstynencja może być łatwiejsza niż moderacja dla osób mających problemy z kontrolą picia.
- Podzielę się praktycznymi wskazówkami, jak podjąć decyzję o całkowitym odstawieniu alkoholu i trzymać się jej.
Jeśli kiedykolwiek czułeś, że tracisz kontrolę nad swoim piciem, ten film jest dla Ciebie. Obejrzyj, zainspiruj się i zyskaj nowe spojrzenie na swoje relacje z alkoholem.

Пікірлер: 9
@kazik3337
@kazik3337 19 күн бұрын
Bardzo dobrze to przedstawiłeś. Chyba wszystkie możliwe sytuacje kiedy próba kontroli wydaje nam się "naszą" decyzją. Zupełne odstawienie jest łatwiejsze niż próba kontroli. Dzieki :)
@wybityzorbity
@wybityzorbity 18 күн бұрын
Dzięki za miłe słowa! Cieszę się, że moje przemyślenia trafiają i mogą pomóc. Super, że zauważasz to w swoim życiu. Trzymaj się i mam nadzieję, że będziesz nadal czerpać wsparcie i inspirację z naszych rozmów tutaj!
@vintagetreasuresrestoratio2374
@vintagetreasuresrestoratio2374 18 күн бұрын
Ja polecam na takie imprezy nie chodzić. Opowiadasz o jakichś nastolatkach, a przeciętny alkoholik rzucający nałóg to osoba w wieku 30-50lat. Jakie imprezy chłopie? W robocie najwięcej chleją i w domu do lustra. 20 lat piłem, a 7 nie piję. Na moje oko to trzeba upaść bardzo nisko, żeby przestać pić. Teoteryzowanie i zachęcanie do nie picia nie działa. Chciałbym żeby działało, ale niestety nie jest tak. Etanol jest powszwchnie dostępny i to jest największy problem.
@wybityzorbity
@wybityzorbity 18 күн бұрын
Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami. Masz rację, dla niektórych ludzi problem z alkoholem musi się bardzo pogłębić, zanim zdecydują się na zmianę. Jest to bolesne, ale często dopiero wtedy ludzie dostrzegają potrzebę zmiany. Na szczęście są też osoby, które mają otwarte umysły i wcześniej zauważają, że coś jest nie tak. Dla tych osób stworzyłem ten kanał, by dzielić się nie tylko teorią, ale przede wszystkim własnymi doświadczeniami i świadectwami innych, którzy wydostali się z uzależnienia. Te historie mogą być iskrą, która zapoczątkuje zmianę. Zgadzam się, że samo teoretyzowanie może być niewystarczające, ale autentyczne relacje i przykłady życiowe mają ogromną moc. Wiem, że moja historia oraz historie innych, których tu prezentuję, pomogły już niektórym odłożyć na bok alkohol. Co do dostępności alkoholu, to zdecydowanie jest to problem, ale większym wyzwaniem może być brak odpowiedniej edukacji na temat jego wpływu na życie. Trzeba mówić o alkoholu otwarcie i uczciwie, aby więcej osób mogło zrozumieć jego prawdziwe oblicze. Na koniec, co do imprez - masz rację, mogliśmy mieć na myśli różne rzeczy. Chodziło mi o różnego rodzaju zgromadzenia, gdzie alkohol jest obecny, nie tylko młodzieżowe libacje. Spotkania firmowe, rodzinnie czy inne okazje, gdzie ludzie mogą czuć presję do picia. Cieszę się, że mogliśmy wymienić się poglądami. Trzymaj się i dziękuję za odwagę w dzieleniu się swoją historią.
@EstremoPL
@EstremoPL 18 күн бұрын
widzę jak ten mechanizm działa i z doświadczenia wiem że łatwiej w ogóle nie pić nawet jeśli jeszcze miałem częściową kontrolę nad wypijają ilością
@wybityzorbity
@wybityzorbity 18 күн бұрын
Twoje doświadczenie pokazuje, jak ważne jest zrozumienie własnych granic i mechanizmów, które wpływają na nasze decyzje. Cieszę się, że znalazłeś sposób, który działa dla Ciebie i że dzielisz się nim, inspirując innych, którzy mogą borykać się z podobnymi wyzwaniami. Dzięki za twój wkład!
@LESNICZYy
@LESNICZYy 6 күн бұрын
Ile czasu piłeś ? Trochę widać to pod oczami .
@wybityzorbity
@wybityzorbity 6 күн бұрын
25 lat. Zapraszam do episodu Moja 25-letnia Droga do Trzeźwości. Pod oczami widać, rzeczywiście. Trochę to rodzinne, ale alkohol na pewno dodał coś od siebie.
@Joker-jh5uf
@Joker-jh5uf 6 сағат бұрын
Strasznie męczysz. To wszystko są banały o których każdy wie a Twój styl jest nudny i na siłę ciągniesz temat alkoholu bo nie jeden już się wybił na tym w internecie. Dobrze że nie pijesz bo to syf ale weź już skończ.
Nie Pijesz? Oto Dlaczego To Wywołuje Tyle Pytań i Reakcji
13:06
Wybity z Orbity
Рет қаралды 356
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,6 МЛН
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 88 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 48 МЛН
Przepiłem cały dom
44:48
SEKIELSKI
Рет қаралды 110 М.
Prawda, Której Nie Chcesz Znać: Alkohol i Jego Skutki dla Zdrowia
41:33
Przeciętny Człowiek
Рет қаралды 338 М.
„Odeszłam, kiedy zaproponował mi operację biustu” | 7 metrów pod ziemią
57:21
Nie popełniaj tych błędów w wymowie! 🇺🇸 Dave z Ameryki
18:53
Prosty Angielski - Instytut Lingwistyki
Рет қаралды 26 М.
O tym jak zaczyna się alkoholizm | Drogowskazy
49:25
Drogowskazy
Рет қаралды 10 М.
Alkoholizm - kiedy się zaczyna? Andrzej Silczuk
1:33:33
Owsianapl
Рет қаралды 27 М.
Świadomie weszłam w związek z osobą uzależnioną
26:52
SEKIELSKI
Рет қаралды 49 М.
Jak działają i jak stosować probiotyki? | Jakub Mauricz
24:04
Jakub Mauricz
Рет қаралды 57 М.
Słabość wobec alkoholu
38:15
Mr.Nemezis - opowieści więzienne
Рет қаралды 1,5 М.
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,6 МЛН