Dlaczego nie chudniesz na diecie ketogenicznej?

Рет қаралды 54,134

4 жыл бұрын

Dieta ketogeniczna może bardzo mocno pomóc w skutecznym odchudzaniu. Nie u każdego jednak ten efekt następuje od razu. Dowiedz się, jak możesz pomóc sobie skutecznie chudnąć!
😍 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj: 100pytandoketozy.pl/
😊 Ketogeniczne jadłospisy układane przez dietetyka na start i odchudzanie!
ketocentrum.com/jadlospisy/
🙌 Indywidualna współpraca dietetyczna: biuro@ketocentrum.com
#dietaketogeniczna #ketoza #ketoredukcja

Пікірлер: 262

@KETOSFERA 4 жыл бұрын

Ostatnio na jednej z grup fejsbukowych z tematyką keto, facet poruszył ten temat (waga mu stanęła, szukał odpowiedzi dlaczego nie idzie w dół). W komentarzach „keto fachowcy” doradzali mu zjadanie większej ilości tłuszczów, czyli wrzucanie w siebie większej ilości kalorii, bo przecież od tłuszczu się chudnie a to węgle są złe 🤷🏼‍♂️. Tak jak mówisz, dietę ketogeniczna obejmują te same prawa fizyki co każdą inną. Dodatkowo efekt termiczny pożywienia. Ja sam chciałem zjechać 2kg, zmniejszyłem tłuszcze a zwiększyłem białko (zacząłem jeść więcej kurczaka), z keto mnie nie wywaliło a waga spadła. Ludzie często zapominają, ze dieta keto i stan ketozy to nie magia, tylko czysta fizyka. Świetny materiał, pewnie nie jednej osobie pomoże 👍

@kasiasmierzchalska8380 4 жыл бұрын

Dziękuję za te cenne informacje!

@ewastasinowska1884 4 жыл бұрын

Bardzo dobry,jasny i merytoryczny wyklad.Dziekuje

@halinawojciechowska4612 4 жыл бұрын

Super informacje, wiele mi to wyjasniło😊🤗

@monikalybacka3914 4 жыл бұрын

Naprawdę super się Ciebie słucha! Jesteś the best!

@kac125 4 жыл бұрын

Dobra robota! dzięki że dzielisz się wiedzą:)

@edytay..mmkacprzyk7712 4 жыл бұрын

Super film, dziekuje za wartościowe informacje, bardzo dużo uczę się z Twoich materiałów. 👍👍👍

@hania9275 3 жыл бұрын

Super robotę robisz😃Dziekuję za dużą dawkę wiedzy 🙏😃

@RomLinde 4 жыл бұрын

Bardzo dużo zrozumiałem dzięki temu filmowi. Wielkie dzięki!

@izabela2669 Жыл бұрын

Super...jak zawsze treściwe i zrozumiałe dla każdego ❤

@carex4010 4 жыл бұрын

Świetny- merytoryczny film. Dzięki !

@PanMasito 4 жыл бұрын

Dzięki Mati za ogromna wiedzę za darmo! 💪💪💪

@natalliabarysyuk7574 2 жыл бұрын

Dziękuję ślicznie Mateo, super wykład! Zdrówka Ci dużo i powodzenia. Naprawdę dużo pomagasz! Pozdrawiam serdecznie

@michalinamikrut1798 Жыл бұрын

Rewelacja! Ten film był mi potrzebny ❤

@anetaszramowska 4 жыл бұрын

Zwięźle i na temat. Bardzo dobry materiał 😀

@jacek7485 4 жыл бұрын

Świetny kompleksowy materiał. Dzięki.

@krystynajaworska8724 3 жыл бұрын

Dzieki za dobre informacje🙏🏻

@elzbietamagdac9623 4 жыл бұрын

Dziekuje za obietnice podkastow,ja ciągle o tym ,ale podcastów słucham ofline chodząc ,biegając ,gotując. Dzięki i pozdrawiam

@sylwiasikorska7886 2 жыл бұрын

No właśnie na keto jestem od ponad dwóch lat udało mi się zrzucić 40 kg startowałam z dużej otylosci ale niestety waga od ponad 3 mc stoi w miejscu a jeszcze conajmniej drugie tyle do zrzucenia, kombinowałam na różne sposoby zwiększyłam aktywnosc ,zmniejszyłam troszkę kaloryke ,posty, większą ilość wody dosłownie próbowałam wszystkiego,i nic zmniejsze teraz ilość tłuszczu kosztem białka może w końcu coś ruszy ,już poprostu tracę motywacje nie chce się poddać by nie zaprzepaścić tego co już osiągnęłam, dziekuje za rady oby waga ruszyła.