Dlaczego nie piję kawy - 8 powodów, dla których to zrobiłam

Рет қаралды 41,451

4 жыл бұрын

🥗 MOJE DIETY ▪ bit.ly/dobradieta
🧍‍♀ 5 kroków do wymarzonej sylwetki: bit.ly/sylwetkamarzenie
🧖‍♀ Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry:bit.ly/sekretypielegnacji
🙆‍♀️ Odmładzająca joga twarzy:bit.ly/jogabuzi
❤️ KZfaq ▪ Subskrybuj mój kanał: bit.ly/subskrybujRytmy
🤝 BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO W SOCIAL MEDIACH
▪ FACEBOOK: / rytmynatury
▪ INSTAGRAM: / rytmynaturypl
▪ BLOG: rytmynatury.pl/
▪ SKLEP: sklep.rytmynatury.pl/
▪ TIKTOK: / rytmynaturypl
🎁 PREZENTY: rytmynatury.pl/do-pobrania/
🎁 DAROWIZNY NA ROZWÓJ KANAŁU MILE WIDZIANE:
▪ Bank (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): PL 02 1140 2004 0000 3502 6080 2915 BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK
▪ Paypal (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): paypal.me/rytmynatury
📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl
🎥 POWIĄZANE FILMY
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlistaprzepisy
🎬 INNE SERIE FILMÓW
▪ Ozdobne rośliny ogrodowe: bit.ly/playlistaogrod
▪ Rośliny balkonowe i tarasowe: bit.ly/playlistabalkonowe
▪ Dieta i odchudzanie: bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Storczyki: bit.ly/playlistastorczyki
▪ Domowe rośliny doniczkowe: bit.ly/plylistaroslinydomowe
▪ Rośliny jadalne: bit.ly/playlistaroslinyjadalne
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: bit.ly/playlistawebinary
▪ Zwierzęta: bit.ly/paylistazwierzeta
Nie piję kawy już jakiś czas. Tak, tak… do niedawna i ja byłam pod wpływem tych niby walorów. Kawusia pachnąca, czarująca, do konsumpcji zachęcająca - tak ją hołubiłam. Kawa nałogowym kofeinistom kojarzy się z przyjemnością, tą szczególną chwilą, która jest nagrodą w ciągu dnia..
#kawa #niepijękawy

Пікірлер: 300

@przerwa.dorota.jedrych8645 3 жыл бұрын

Ostatnio jest w internecie dużo fałszywych argumentów na pochwałę picia kawy . Dobrze usłyszeć głos rozsądku 🥰💕. Dziękuję 🌷

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Wiadomo, lobby kawowe działa. Wszak to ogromny biznes a najlepsze pieniądze robi się na nałogach bo człowiek uzależniony będzie bronił nałogu rękoma i nogami. Najlepiej słuchać swojego organizmu choć wielu tego nie potrafi. Kawa mąci w głowach jak każda inna używka. Dopiero z perspektywy czasu można na to spojrzeć "na trzeźwo" i ocenić ile złego kawa robiła.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

@@pawekurowski434 Otóż to. Też spotykam się z chwaleniem kawy wśród dietetyków. Ja również jestem dietetykiem i nigdy nikomu kawy bym nie poleciła. Ale tu chodzi o kaskę za reklamy. Podobnie z lekarzami.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

@@pawekurowski434 Najlepiej sprawdzić kto za te badania płaci bo naukowcy nie robią tego za darmo. Zawsze są sponsorzy...a sponsor wiadomo narzuca z góry wyniki. Niestety tak działa rynek badań naukowych dlatego nie zawsze są one miarodajne. Najlepszym wyznacznikiem jest organizm.

@wiolettakalbarczyk5483 2 жыл бұрын

Super informacje :-) Dzięki Pani, popijając kawę podczas czytania najpierw artykułu na Pani blogu, trafiłam na Pani kanał i postanowiłam podjąć próbę zerwania z tym nałogiem. Kilka dni wcześniej słuchałam lekarza, Marka Skoczylasa, on z kolei przekonuje, że kawa jest zdrowa i podpiera to oczywiście badaniami. Mam nadzieję, że wytrwam i pożegnam ten zgubny nałóg. Tym bardziej, że mamy naszą polską kawę zbożową :-) Dodatkowo czytałam w starej książce z 1909 roku, takie same informacje jakie Pani podaje dzisiaj. Tam też, autor poleca odstawienie czarnej kawy, a poleca docenić walory smakowe i zdrowotne kaw zbożowych oraz , co ciekawe i już zapomniane, kawę z dębowych żołędzi. Czas wracać do Natury i zdrowej żywności. To co stoi na półkach sklepowych, to w większości "śmieci", które nam szkodzą i tworzą pacjentów dla wielkiej farmacji. Pozdrawiam :-)

@reniaK Жыл бұрын

@@wiolettakalbarczyk5483z tego co słyszałam,to dr Skoczylas jest stomatologiem,no ale może się dokształcił..

@user-cn4xf9bn5o 2 жыл бұрын

Posłuchajcie tej ślicznej Damy bo ma rację. Kiedyś to bym śmiał się z takich rzeczy i powiedział bzdury, aż do momentu kiedy pojawiły się problemy, i tak o to człowiek zaczął sprawdzać sam na sobie. Najbardziej chyba mnie przeraziło jakim niewolnikiem byłem, mentalnie - papierosów, kawy. Fizycznie odstawienie tych rzeczy nie zrobiło na mnie wrażenia, ale sam nawyk, odruch jaki został w głowie i jak długo,było dla mnie straszne. Przestałem odwiedzać znajomych na dobre którzy piją i palą, bo jestem na takie otoczenia bardzo podatny. Dopiero po 2 latach +- mogę przebywać w miarę spokojnie wśród osób które mają te nawyki ale nie na długo, bo po prostu mnie drażni już sam widok ich, jak palą itp. Środowisko jest bardzo ważne w walce z nałogami,KAŻDYMI - chcesz coś rzucić/przestać robić - zmień środowisko to dużo daje również,chyba,że to ja tylko taki słaby mentalnie byłem. Z alkoholem miałem podobnie, nawet "przyjaciół" straciłem na dobre przez to,że powiedziałem,że nie pije. Nieustanne namawianie, im bardziej ja się starałem to tym bardziej prześmiewczy byli ci "przyjaciele" i coraz mocniej próbowali mnie pociągnąć za sobą, wystrzegajcie się takich ludzi. Pozdrawiam i nie przestawaj robić filmów :* :)

@wieczorneswiatlo 2 жыл бұрын

Dziękuję pani dietetyk.Najlepszy film na temat uzależnienia od kawy.Jestem nałogową pijaczką kawy.Od dziś rezygnuję po takim przekazie przekonywującym.Bardzo pani dziękuję.Pozdrawiam.

@vanessamohr8942 5 ай бұрын

Jak leci?

@marzenamodawska9215 2 жыл бұрын

Tydzień temu zrezygnowalam z picia kawy aby mieć piękniejsza skóre bo od czasów liceum mam problemy ze skórą a właśnie wtedy zaczelam pić kawę. A jestem już daleko po 30 stce 😉 Zrezygnowalam z kawy ale jest ciężko 😕 szukalam czegoś do obejrzenia aby się zmotywowac. Dziekuje bardzo za ten film. Pomógł mi bardzo. Pozdrawiam ♥️

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

Trzymam kciuki. Powodzenia w postanowieniu 👌👌

@annas2828 2 жыл бұрын

Życzę wytrwania....

@patrykgorecki581 2 жыл бұрын

Proponuje tez odstawic cukier przemyslowy.

@irenabushong6494 Жыл бұрын

Marzena, moje córki odstawiły mięso i cera im się poprawiła znacznie

@PCongeries 2 ай бұрын

Ciężka poranna depresja i beznadzienność może potrwać do miesiąca ,u mnie po tygodniu przyszły a po 2 tygodniach się nasiliło ale jest 3 tydzień i jest lepiej ,po kiesiacu bedzie spoko.Rano mięta imbir czy inne cherbatki

@eptifrancis7063 8 ай бұрын

Ja pije kawę nie od uzależnienia i tylko jeden kubeczek dziennie .Są dni kiedy wogole jej nie spożywam i dlatego nie jestem w żaden sposób od niej zależna Pije ja ze względu na lepsza perystaltykę i lepsze wypróżnienie ,a także dlatego ze mi smakuje tak jak zjedzenie np.paczka albo kawałka jakiegoś ciasta Każdy człowiek jest inny i jego organizm jest inny i dlatego każdy indywidualnie może podejmować decyzje i diet dobrych lub złych dla siebie

@Abmafatima 2 ай бұрын

Czyli jesteś uzależniona. Jesli wracasz to jesteś uzależniona. Ja palilam poltora paczki dziennie a moja koleżanka paliła raz na mniej więcej dwa tygodnie. Nie ma znaczenia ile pijesz czy palisz a to ze di tego wracasz. Ciebie ratuje to że kawa cie przyciąga raz na jakiś czas a innych 5 razy dziennie. Mnie papierosy ciągnęły raz na godzinę a innych raz dziennie.

@patrykgorecki581 2 жыл бұрын

Dziekuje za artykuł i prawdziwe informacje!❤

@pawetrzos1532 10 ай бұрын

Zgadzam się z Panią w 100% . Świetny materiał o pestycydach w kawie. Choć nie jestem pewien czy kawa wypłukuje magnez.

2 жыл бұрын

Dziękuję za filmik. To wszystko prawda.

@beata5296 Жыл бұрын

Dziękuję. Całkowicie się zgadzam, też odstawiłam kawę ❤

@wujekWONT 4 жыл бұрын

bardzo dobry materiał, dziękuję Pani

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Dziękuję 🙂

@aquarius6271 2 жыл бұрын

Dziękuję za film.

@urszulabieniek7412 4 жыл бұрын

Agnieszko ! Masz Świętą rację ! Jawnie naukowo udowodniono, że już nawet sam aromat kawy obniża, i to nawet sporo kresek, naszą częstotliwość elektromagnetyczną, co jest równoznaczne z tym, że słabniemy i tracimy swoje bezcenne zdrowie. Natomiast wypicie jej, ewidentnie pogarsza jeszcze bardziej tę skalę, o następnych parę kresek ; tj takie osłabienie organizmu, jakbyśmy zaczynali jeszcze bardziej chorować. A odzyskanie naszej poprzedniej sprawności, tj normalnej częstotliwości zajmuje, niewiarygodne, aż trzy doby po wypiciu tej właśnie jednej filiżanki ! Więc kawa aż tak bardzo mocno podkopuje nasze szlachetne zdrowie.To jest tylko złudny i na krótką metę sztuczny pobudzacz- rozweselacz, który czyni w nas jakże wielkie spustoszenie i groźne uzależnienie. Agnieszko, Świadomość ponad wszystko i praca nad sobą uwolnią nas od iluzji, zastarzałych ograniczeń.. Tylko zrzucenie starych, zgubnych programów i praca nad sobą pozwolą nam się uwolnić od szponów Matrixu i stać się nam Wolnymi i Świadomymi ! Samoświadomymi !

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Święte słowa, o to właśnie w tym chodzi ale łatwe to nie jest. Jednak jak się człowiek uwolni to patrzy na to zupełnie inaczej. Kawa czyni ludzi niewolnikami ale niektórym właśnie o to chodzi. Ba niewolnikami, którzy rękoma i nogami bronią ciemiężyciela. A lobby kawowe tylko zaciera ręce ;) pozdrawiam cieplutko

@auraidenl1019 4 жыл бұрын

Można prosić źródło?

@user-gf9kf1tk5k 6 ай бұрын

Zacząłem pić kawę jak miałem jakieś 11 lat . Od razu mi się to spodobało. Z początku wystarczyło jakies pół łyżeczki dziennie . Później jak byłem w 7 klasie , piłem strasznie mocna z około 2-3 czubatych zawsze bez mleka i 1 łyżeczka cukru . Podobnie jak u ciebie około 2 dziennie . Mam teraz 16 lat i piję kawę z jakiś 4 łyżek . Czubatych.. taka dawka to dla mnie standard . Przyzwyczaiłem się do okropnie gorzkiego i sierpkiego smaku . Piję praktycznie codziennie , rzadko kiedy pomijam dawkę . Jestem pewien że jestem uzależniony. Gdy myśle o jej rzuceniu, mam szereg watpliwosci i strach ze nie dam rady , dla mnie to za ciężkie . Paliłem papierosy, ale sie nie uzależniłem. Dla mnie papieros nie działał nigdy tak jak mocna kawa . Kawa mnie wciągnęła najbardziej z wszystkich używek , więc śmieszne jest to jak ktoś mowi że kawa nie uzależnia np. tak jak faje . Postaram od nowego roku przestać pić . Doszedłem do tak dużej dawki , że chyba cały czas przekraczam swoje ,,kofeinowe zapotrzebowanie na mój wiek „ jak z tego gowna wyjść ?

@figa432 6 ай бұрын

Dasz radę trzymam kciuki! Ja miałam kilka podejść do rzucenia kawy a wypijałam do strasznych ilości ( 5-6 dziennie bardzo mocnych) przez ponad 20 lat. Jedna rada - nie mów znajomym ani rodzinie że nie pijesz kawy ( oni nawet tego nie zauważą), nie wiem co jest nie tak ale jak ludzie z najbliższego otoczenie sie dowiadują - zaczynają się nękania i że kawa jedna jest wskazana. Tak jakby zazdrościli twojego sukcesu i podjętej decyzji - zamiast cię wspierać będą namawiać że przecież masz egzaminy jutro, nie przespałeś nocy po imprezie itp..wiele innych usprawiedliwień ale nie twoich tylko ich. Ja zaczęłam w końcu mówić, że piłam już jedną kawę rano w domu i wystarczy mi jedna ( a nie piłam żadnej ) przez co najbliższa przyjaciółka mnie nie nękała że wypij kawę. Tak samo najbliższa rodzina Robisz to dla siebie a ty jesteś najważniejszy. Jak znasz angielski to są fora i mini książki w pdf co stworzyli ludzie uzależnieni od kawy, tak dobrze czytasz ludzie widzą to jest g...to nie tylko w PL. i sobie pomagają forami, wsparciem, wydawaniem broszurek ( prawie jak alkoholicy). Jest fajna książka "Jak skutecznie rzucić palenie" - Allen Carr - ja tylko zamieniłam tam papieros na kawę.... jak czytasz ... lub audiobook warto

@Abmafatima 2 ай бұрын

Przede wszystkim musisz wiedzieć że się uda. Ja rzucialm palenie papierosów z książką Allan Carr. On się rozprawia z uzaleznieniem! I to działa! Ja bylam oporna i czytałam ją 4 razy. Nie ma znaczenia czy to kawa papierosy czy alkohol. Ps. Gratuluje zdrowego rozsądku. Jesteś bardzo mądry na swój wiek.

@Abmafatima 2 ай бұрын

@@figa432zgadzam się Allan Carr jest świetny

@ela7847 3 жыл бұрын

Uważam, że każdy powinien obejrzeć ten filmik. Kawa robi wielkie spustoszenie w organiźmie. Sama się o tym przekonałam. Jeżeli ktoś jest alergikiem, powinien mieć również świadomość, że kawa nasila objawy alergii. Dziękuję za ten mądry przekaz, życzę dużo zdrowia.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Dokładnie tak, też kiedyś byłam alergiczką ale już nie jestem a to dzięki pewnym działaniom naturalnym /nie medycznym/ i m.in. odstawieniu kawy.

@annakot745 2 жыл бұрын

Witam,A czy mogłaby Pani napisać coś jeszcze na temat tego,jak Pani pozbyła się alergii?pozdrawiam

@dromir66 4 жыл бұрын

Witaj :)Wysłuchalem ,piekny przekaz :)Masz racje o powodach picia kawy .Pozdrawiam :)

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Dziękuję za miłe słowa 🙂

@Vivi-ww8ub 2 жыл бұрын

dzięki pani filmowi rzucam kawe od dzisiaj, na poczatek kupilam bez kofeinową zeby nie ładowac juz w siebie kofeiny, na mnie kawa bardzo zle wpływa od jakiegos czasu, po wypisu mocniejszej czuje ogromny lęk i stres atak paniki, nie da sie tego opisac slowami... raz mi serce tak zaczelo walic ze pogotowie musialam wzywac bo nie wiedziałam co sie ze mną dzieje. mam nowe postanowienie takze dziekuje bardzo za ten film:*

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

Znam to z autopsji więc doskonale rozumiem. Trzymam kciuki za trwanie w postanowieniu. Proszę dawać znać jak idzie zrywanie z nałogiem. To daje siłę i chęć wytrwania! Pozdrawiam serdecznie 💪

@yeskasia 11 ай бұрын

Tak ta Pani mówi prawdę o kawie ....wiem to też z własnego doświadczenia

@annalipska9852 4 жыл бұрын

Zostałam przekonana, ale czy sobie z tym poradzę? Dziękuję za film.

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Trzymam kciuki 👌👌👌

@elao772 Жыл бұрын

Ma Pani bardzo dobre i cenne dla nas porady. Dokładnie było ze mną tak samo, jak Pani mówi. Jakiś czas nie piłam kawy, choć i tak robię tylko jedną rano bardzo słabą, gotuję ją i przecedzam. I po czasie znów zrobiłam sobie taką.rano i wypiłam. I za chwilę dostałam tej silnej arytmii serca i traciłam przytomność.

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

Otóż to, jak po dłuższym czasie ponownie sięgnęłam po kawę w ramach eksperymentu myślałam, że umrę tak serce mi waliło. Nigdy więcej już takich eksperymentów. Dało mi to jednak pełen obraz tego jak można być od kawy uzależnionym i jak organizm się przystosowuje do tego narkotyku.

@mariakol8408 5 ай бұрын

Bardzo dziękuję bardzo dobry prawdziwy program potrzebny ❤

@sawomirmaterka8492 3 жыл бұрын

Dziękuje, też mam takie objawy, już odstawiłem

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

👏👏👏

@aggaaa7493 4 жыл бұрын

Witam, dała mi pani do myslenia, ja pije 3 kawy dziennie. Mam problemy z krążeniem a ostatnio bardzo popekaly mi żyłki na nogach. Ale ja nie mogę sobie wyobrazić poranka bez kawy.Musze przemyśleć, dzięki za filmik👍

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Trzymam kciuki :)

@ivonasavic240 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo za ten filmik - otwarła mi pani oczy na kawę bo pije od bardzo dawna i mam wiele dolegliwości co pani wspominała a także myślę powoduje grzybicze i infekcje pochwowe plus nie mogę zajsc w ciaze przez długi czas

@strawberryfieldsforever1280 3 жыл бұрын

Dziekuje za cenne informacje .Nie pije od 3 dni i coraz lżej się czuje .Co może pani powiedzieć o zielonej herbacie matcha ? Pozdrawiam serdecznie

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Tutaj jest mój cały wywód na temat matchy :) rytmynatury.pl/zielona-herbata-matcha/

@sobeszczyn2251 11 ай бұрын

Witam. Staram się rzucić kawę. Gdy piłem kawę czułem się "przetelepany" po niej. Zwłaszcza po kilku filiżankach dziennie. To ciągłe uczucie niepokoju. No i ten rak jelita😮. Pozostała zielona, czarną herbata oraz yerba mate 😊. Pozdro.

@miedziak1801 4 жыл бұрын

Ja po wypiciu kawy mam nadmierne pobudzenie, stres, denerwuje się, brzuch boli i serce bije jak szalone. Zrezygnowałem całkowicie z picia kawy i czuje się wspaniale. Zastanawia mnie jak starsze osoby mogą pić kawę i palac do tego, wszystko bez śniadania od tylu lat.

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Też się nad tym zastanawiam. Mój dziadek tak pił, mocna kawa, faja i niestety wrzody i słabe serce i przedwcześnie odszedł

@arkadiuszsatro8544 3 жыл бұрын

Zmotywowała mnie Pani, dziś już jestem po kawie ale od jutra robimy próbę odstawienia :) Pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Powodzenia i wytrwałości 🙂

@aniakozaryn407 Жыл бұрын

Super pani tłumaczy co czym zastąpić przekonała mnie pani ja pije półtora kubka dziennie ale podejmę wyzwanie aby pożegnać kawę na zawsze ślicznie. Dziękuję za tak cenne rady

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

Powodzenia!!

@DanusiaOlszewska 11 ай бұрын

Wszystko dobre z umiarem. Pozdrawiam 😊

@ewabz5649 Жыл бұрын

Dziękuję.Czekalam na taki film. Przegapiłam go i od dzisiaj postanawiam odstawić kawę.Chociaz większy problem mam ze słodyczami...To problem ogromny. Nie bardzo wiem jak odstawić cukier.Pare razy próbowałam ale błagam proszę o pomoc 💞💞🌹

@Karla32222 2 жыл бұрын

Świetny materiał. Postanowiłam rzucić kawę sama z siebie wcześniej, a ten film i materiał na blogu pomaga spojrzeć na temat kawy nieco inaczej i wspiera w postanowieniu.

@kalinowskiadrian 3 жыл бұрын

Ma pani dużo wiedzy, podziwiam. A co w przypadku Yerba Mate ?

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Yerba mate u mnie wywołuje podobne sensacje jak kawa ale wielu ludzi sobie ceni. Na pewno lepsza alternatywa kawy no ale nie dla każdego.

@Haszimoto 4 жыл бұрын

Lubię kawę. A właściwie- poranki z kawą. Smakuje mi. Piję nawet dwie....ale...koniec. Koniec z kawą!

@margosz9218 2 жыл бұрын

Sama prawda.super inf.🌞🌞🌞

@wedkarstwopomorskie6224 3 жыл бұрын

Szacunek za to Kochana. Mam problemy żołądkowo jelitowe,wypalone nadnercza najprawdopodobniej przez kawkę

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Ja też miałam przez kawkę problemy żołądkowe. Robiłam usg, świrowałam, badałam a jak odstawiłam kawę, problem minął bezpowrotnie :)

@wedkarstwopomorskie6224 3 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk na razie jestem tydzień bez kawy i już nie czuję jakby tego braku kofeiny. Odstawiłem ją bo kortyzol mi wybijało,a to insulinę a to hiperinsulinemię , spadek testosteronu i pętla w kółko

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

@@wedkarstwopomorskie6224 Brawo 👏👏👏 Tydzień to dużo. Teraz będzie tylko lepiej.

@krystynaraupuk8960 2 жыл бұрын

Piję jedną kawę dziennie, ale po wysluchaniu Pani coś mi się wydaje że to zły wybór. Wdzięczność za przekaz ♥️♥️♥️☘

@karolinafal2082 2 жыл бұрын

Podjelam decyzja o rzuceniu kawy 💯 już parę razy rzucalam i zawsze do niej wracałam. Przekonala mnie Pani tymi argumentami 🙏 Również mam dolegliwości żaladkowo -jelitowe i również zauważyłam że przyczyna tkwi w kawie 😔 czym Pani zastąpiła ? Herbata zielona? Pozdrawiam ciepło💗🌸

@serenade1765 Жыл бұрын

Cykoria jest interesujaca do zastapienia kawy.

@idalkaidalka8737 11 ай бұрын

Dobra czarna liściasta herbata przygotowywana na wschodni sposób jest świetnym wspomagaczem zdrowia.

@PCongeries 2 ай бұрын

Mięta z rana ,cherbaty z imbiru ,liścia laurowego (u mnie mam drzewo ale może być suszony) i inne .Wiosną pokrzywa ,przytulina itd

@danutabielan9381 2 жыл бұрын

Pije 1 maleńka filiżankę espresso-nie rozpuszczane zalewajki,ale mocna pod cisnieniem. Bez wspomagaczy plus szklaneczkę wody z cytryna. Pozdrawiam🌹

@maciejtelazka3708 11 ай бұрын

A co myśli Pani o jedzeniu imbiru?

@wedkarstwopomorskie6224 3 жыл бұрын

Straciłem testosteron przez kortyzol . Stymulowanie nadnerczy do jego produkcji. Dziękuję za info

@Jogibabu27 2 жыл бұрын

Dziękuję za cenne informacje :) od jakiegoś czasu też czuję że Kawa mi nie służy.. z podobnych powodów co Pani.. natomiast zamiast słuchać własnego organizmu czlowiek czyta i oglada głupoty które dezinformują.. ale generalnie zmotywowało mnie to do odstawienia i czas pokaże czy będzie ciężko w każdym razie dobrze wiedziec z czym się walczy na wypadek jakichkolwiek trudności.. ;) pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

Otóż to, człowiek przez ten natłok informacji nie potrafi już słuchać własnego organizmu. Mniej czytania więcej rozmowy z samym sobą. Ja tak podjęłam decyzję bo informacji na temat świetnych, prozdrowotnych właściwości kawy jest mnóstwo a nijak to się miało do mojego zdrowia i samopoczucia. Gratuluję mądrej decyzji :)

@Mariusz5394 2 жыл бұрын

Witam. Czy kawa zmaga apetyt na słodycze??

@lausia4256 Жыл бұрын

Witam. Dziękuję bardzo za filmik. Od jutra nie pije kawy. Proszę trzymać kciuki 🤞

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

Trzymam 👌

@Haszimoto 4 жыл бұрын

Mój syn nigdy nie pił kawy A ma 25 lat. Rok temu przy okazji wypił ze dwie czy trzy na raz!O mało nie wylądował w szpitalu. I kolokwialnie mówiąc się nie ma przekrecił. NIE pije kawy!I ja też nie będę pić! Czuję się żle. Dziękuję za film.

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Nie dziwię się. Po roku nie picia kawy wypiłam 1 szklankę i też myślałam, że wyląduję na pogotowiu. Serce zaczęło wariować jak durne...Od tamtej pory żadnych prób, nawet naparstka. A pomyśleć, że przez większą część życia byłam nałogowym kawoszem...Ale jak się jest nałogiem to zwiększa się tolerancja na narkotyk. Dopiero czysty organizm reaguje poprawnie. Życzę wytrwałości w postanowieniu i serdecznie pozdrawiam

@Haszimoto 4 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk serdeczne dziękuję i serdecznie pozdrawiam!

@dragonfly9268 2 жыл бұрын

Czy może Pani powiedzieć coś na temat picia czarnej herbaty? Jestem od niej uzależniona, piję ją już naprawdę długo, bardzo mocną, i to w ogromnych ilościach. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

Czarna herbata to też nic dobrego, lepiej już popijać zieloną lub białą. W czarnej herbacie są b. duże ilości fluoru a jest on silną neurotoksyną.

@toma474 4 жыл бұрын

Co do arytmii to u mnie było podobnie. Dostawałem od nastolatka leki dość mocne których w sumie nie brałem. Kiedyś internista powiedział żeby witaminę D3 sprawdzić i zdrowy do dziś a warto jeszcze o jodzie pomyśleć.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Tak witamina D3 i jod. Zgadzam się. Pomaga!!

@pasjonat85 3 жыл бұрын

Potrzebowałem mocnego kopa ! Dzięki !

@Ele519 4 ай бұрын

Bardzo mądrze wszystko podsumowane.👍

@wedkarstwopomorskie6224 2 жыл бұрын

Jakiś czas temu odstawiłem kawę na jeden miesiąc,po czym do niej wróciłem. Teraz podjąłem decyzję ze odrzucam na dobre. Nie piję 3 tyg lepiej spię, nie wstaję w nocy aby się odlać 😊. Przestałem miec zimne dłonie i stopy.,bo wcześniej po wypiciu odrazu miałem zimne

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

O tak, też miałam wiecznie zimne stopy a po odstawieniu problem minął. Trzymam kciuki za powodzenie w odstawieniu 🙂.

@spoko6273 4 жыл бұрын

Witam🙂Czy miałaś jakieś skutki uboczne odstawienia kawy ?.

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Nie, same pozytywy. Na samym początku byłam trochę rozdrażniona i senna ale to szybko minęło.

@ewapiotrowska8733 8 ай бұрын

Bardzo wartosciowy i motywujacy do dzialania material.Jest w procesie ( krok po kroku) redukowania ilosci eypijanej kawy.( Z 6 dziennie udalo mi sie niejszyc do 3 ,co dla mnie jest sukcesem,czasami nawet udaje sie do 2 ) O tym jak mocne jest to uzaleznienie swiadczy to,ze po wstaniu pirwsza godzina kiedy sie swiadomie powstrzymuje od kawy ) to dramat w samopoczuciu psychicznym i fizycznym( objawy odstawienne ,org.wola o kofeine)A gdy w koncu wypijam pierwsza kawe swiat znow jest piekny!!!!!I I wlasnie to od miesiecy mnies zastanawialo i nie padowalo mi to co sie mowi o rzekomo z. zdrowotnych wlasciwosciach kawy ,Nikt nie mowil,ze kawa to NARKOTYK i ludzie sie uzalezniaja i nawet o tum nie wiedza ,ze nie moga juz bez niej funkcjonowac.a co NAJGORSZE to to,ze dopuszczamy do rozwoju uzaleznienia myslac ,ze mamy do czynienia z niewinna substancja.Dzieki takim osoba jak Pani,ktora odeaznie NAZYWA RZECZY PO IMIENIU ,ze kawa to NARKOTYK,mam nadzieje ,ze Ci ktorzy pija kawe zaczna ja ograniczac i kontrolowac jej ilosci.Roeniez godny polecenia jest filmik na Y T dietetyka klinicznego p' Tlusta Agata' pt.Ciemna strona kawy' Pozdrawiam Pania serdecznie a tym ,ktorzy dzieki ortrzymanej od Pani wiedzy zycze wytrwalosci jesli chodzi o odstawienie kawy

@arturbednarski1649 3 жыл бұрын

Wczoraj rzuciłem ...dzisiaj oglądam ten film :) . No i fajnie :) . Pozdrawiam serdecznie

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Trzymam kciuki za wytrwałość 🙂🙂🙂

@arturbednarski1649 3 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk no już parę dni .....dużo lepiej :) nie wracam do tej neurotoksyny :)

@pasjonat85 3 жыл бұрын

@@arturbednarski1649 minęły trzy miesiące i jak ? O niebo lepiej ?

@mariannalinkiewicz1889 4 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za dobrą radę gdyż. Te problemy zdrowotne które. Pani poruszyła mnie teź dotykają tylko problem w tym źe nie zawsze mogę się oprzeć jej nie? Wypiciu .Czy mogła by Pani podać jakąś radę jak to zrobić.Serdecznie Panią pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Ja piłam zamiennie kawę z cykorii. Piję do dziś. Smak podobny więc organizm szybko się przestawia :)

@wedkarz1242 2 жыл бұрын

Sama prawda świadomość najważniejsza pozdr

@piotrekkaszkur3812 3 жыл бұрын

Pozdrawiam serdecznie cię kochana

@monikalybacka3914 Жыл бұрын

Przekonalas mnie, od dzis rzucam kawe! Trzymaj za mnie kciuki😄

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

🤞 Trzymam mocno. Powodzenia 👌

@SweetBaku Жыл бұрын

Dziękuję za ten film, taka dawka info na pewno pomoże mi rzucić kawę ❤

@paulinapoltrans7850 Жыл бұрын

Super! Ja łagodze dolegliwości po nawet zbozowej wypiciem soku z pomidorow i popicie go bardoz ciepla woda z czajnika. Osttaecznie ostropest ale nie chce mi sie siegac po młynek zawsze, a kuony mielony nie dziala na mnie wcale -nie pomaga..tylko ten swiezo zmielony z tym paskundym posmakiem:)

@mariuszokonski7027 11 ай бұрын

MI kawa też szkodzi, bo jestem znerwicowany i tylko mnie pobudza. Znam sosoby co piją namiętnie i nic im nie jest i z tego co widzę, to kawa im ni szkodzi. Nie piję od 3 dni ( piłem 1 rano ) i już widzę poprawę, lepiej śpię.

@elizabethbacon6151 Ай бұрын

Przyznaję Pani 100% racji. Ja tez skończyłam z piciem kawy. Po prostu zauważyłam że się bardzo dobrze czuję bez kawy. Mieszkam od 35 lat w Szwecji i pewnej soboty zauważyłam ze się bardzo dobrze czułam bez kawy . Tu prawie wszyscy pija kawę a ja skończyłam z kawa i pije tylko zieloną herbatę japońską Sencha. Czuje się bardzo dobrze i nie mam żadnej arytmii serca którą wcześniej odczuwałam. Serdecznie pozdrawiam.

@sylwesterjski4571 6 ай бұрын

Mój brat nie pije kawy, alkoholu, ani herbaty i stwierdził, że sama herbata to brudna woda. Zbieram się do rzucenia tego nawyku. Dziękuję za film.

@RytmyNaturydietetyk 6 ай бұрын

Brawo dla brata 👏 Powodzenia!

@agnieszka1310 4 жыл бұрын

Dziękuję za filmik 💖 Może teraz łatwiej mi będzie odstawić to cholerstwo... Wraz z cukrem uzależnienie jest podwójne. Próbowałam już kiedyś i efekt był taki, że wytrzymywałam jeden dzień, a już następnego dnia piłam kawę litrami, tak bardzo chciałam wyrównać sobie jej poziom (i cukru) w organizmie. Można się śmiać, ale to jest jak heroina. Tak jak narkoman musi sobie walnąć dawkę, tak i kawosz musi, bo inaczej chodzi po ścianach. Jedynie skutki uboczne są łagodniejsze w przypadku kawy. A najgorsze, że mając ich świadomość, ręka nadal leci po kawusię 😕 I w dodatku to musi być kawusia ta jedna jedyna, którą lubię, żadna inna, bo się nią po prostu nie napiję. No, ale mam nadzieję, że w końcu dorosnę do decyzji o pożegnaniu raz na zawsze, bo na pewno moje zdrowie skorzysta na tym 😊

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

I jak tam z pożegnaniem kawy? Udało się?

@agnieszka1310 3 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Oj, niestety nie. Nadal piję, bo chyba jeszcze nie dorosłam do jej odstawienia 😂 Każda próba na siłę kończy się buntem organizmu. Poczekam aż on sam kiedyś zdecyduje, że już nie chce. 💖😊

@mariuszokonski7027 11 ай бұрын

Już sam cukier jest silniejszą substancją psychoaktywną od heroiny i bardziej uzależnia, tak więc dodaj jeszcze do tego kawę i jesteś w dupie.

@bombjack33 9 ай бұрын

wapń organizm używa do neutralizacji kwasów, więc to fakt jak ktoś dużo pije kawy i do tego kiepsko się odżywia (mało składników alkalizujących) to będzie tracił wapń, i przy okazji magnez. no ale ta sytuacja dotyczy ludzi jedzących nieodpowiednio czy też nadużywających cukier. niech ktoś nie myśli że jak odstawi tylko kawę to wszystkie problemy znikną :)

@agnescovery3926 3 жыл бұрын

Świetny filmik. Mam pytanie czy to tak naprawdę szkodzi kawa czy kofeina bo wiele tych powodów wywołuje kofeina a nie kawa sama w sobie? Może można poprostu zastąpić kawa bez kofeiny?

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Kofeina ale kawa bez kofeiny to sztuczny twór więc osobiście nie praktykuję takiego rozwiązania.

@agnescovery3926 3 жыл бұрын

Dziękuję za odpowiedź 🥰

@maciejwis 11 ай бұрын

W jaki sposób pani przygotowywała kawę?

@agnieszka469 Жыл бұрын

Proszę o film jak przetrwać detoks od kawy, gdy np. pojawia się ból głowy? Czym ją zastąpić? Czy picie kawy powoduje biegunki i bolesne skurcze jelit?

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

Ciekawy pomysł z tym filmem. Na pewno rozważę. Tak picie kawy może powodować takie objawy. Mnie np. bardzo bolały jelita i żołądek.

@NaprawynaWariackichPapierach 6 ай бұрын

Dużo osób jest za kawą i kłóciło by się ,że jest bardzo zdrowa. Ja natomiast mam podobnie jak ty , wiec kawę odrzuciłem .

@pozytywnienakreconasiembab Жыл бұрын

To jestem w tej chwili zdespetowana pije 8-9kaw dziennie .Pracuje po 12 godzin dziennie momentami dochodze do 16 godz jesli trzeba . Nie dosypiam bo jak si klade to moja glowa jeszcze 1-2 godz analizuje co jutro mam do zrobienia. Na kolejny dzien zeby jakos funkvjonowac litty kawy

@bethanys6917 2 ай бұрын

Zgadzam sie w 100 procetach ze kawa o tylko chwy maketinogwy i nas uzaleznia i niszczy nam zdrowie. Jestes cudownym czlowiekiem ze to ludziom przekazujesz💋💕pozdrawiam Ciebiecieplutko

@Pinezka286 5 ай бұрын

Super materiał ! Osobiście piję czasami ekologiczną bezkofeinową. staram się zastępować zbożowa bo brakuje mi smaku goryczki😉

@krystianmikua1367 9 ай бұрын

Witam Pięknie Pani wygląda Co Pani sądzi o kawie zbożowej????

@RytmyNaturydietetyk 9 ай бұрын

Zawiera gluten więc nie dla każdego.

@krystianmikua1367 9 ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Dzięki

@ewazurkowska2775 Жыл бұрын

Ja od dawna wiem, że mi kawa nie służy, codziennie wieczorem myślę sobie jutro nie pije kawy. A rano co ? Kawa. Jak zerwać z tym nałogiem? Terapia ?

@joannawezyk9723 7 ай бұрын

Wow, dziękuję bardzo za ciekawe informacje. Od czasu do czasu słyszałam pojedyńcze negatywne opinie na temat kawy, ale dziwnie często natrafiałam na omawianie działania kawy w pozytywnym świetle przez dość znanych i poważanych dietetyków na youtube. Zastanawiające dlaczego... No chyba że pozytywy przewyższają jednak negatywy w co można wątpić. Chociażby kwestia palenia ziaren, zwykle przestrzega się przed przypalaniem potraw, a w przypadku kawy robimy sobie "wyśmienity napar" z przypalenizny i jest git 🤷‍♀️

@RytmyNaturydietetyk 7 ай бұрын

Otóż to, akrylamid jest mega trucizną.

@NW-fh7lg 10 ай бұрын

Myślę , że problem nie w kawie a w ilosci jaką się wypija. Każdy naturalny artykuł może być lekarstwem i trucizną. Herbata,mleko, mięso, cukier, a nawet owoce i warzywa. Poza tym herbatą ma znacznie wiecej kofeiny niż kawa

@tomaszkaluzka4259 Жыл бұрын

Jakie ma Pani zdanie na temat białej herbaty jako substytut kawy?

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

Podejście z substytutami jest nie za bardzo na miejscu to tak jakby szukać czegoś co alkoholikowi zastąpi alkohol. Nie tędy droga. Biała herbata sama w sobie jeśli jest dobrej jakości nie jest najgorsza.

@AdiGDA93 9 ай бұрын

A miała Pani problemy z zaparciami po odstawieniu kawy? Na mnie tez zaczęła strasznie działać tj problemy żołądkowego zmęczenie itp ale bez kawy z rana nie moge sie wypróżnić ma Pani jakis sposób? I ile czasu potrzeba zeby organizm sie przestawił ?Pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk 9 ай бұрын

Nie miałam. W takim przypadku trzeba bliżej przyjrzeć się diecie. Więcej błonnika i nawadniania, ruchu, naturalnych pro i prebiotyków i powinno być lepiej 👌🙂

@annawisniewska4392 4 ай бұрын

❤Cudowny odcinek. Dziękuję. W końcu dotarło do mnie… Zrobilam badania genetyczne . Mam gen złego metabolizowania kawy , mam inny gen który powoduje lęki po piciu kofeiny. Mam ciagle zaburzony sen i ciagle nie mogłam jej odstawić… a do tego mam geny o dużo większy procent grozi mi rak jelita grubego . Przemowila mi pani do głowy . Dziękuję 🎉

@teresakorzeniowska4869 Жыл бұрын

Ja również zauważyłam ze zaczełam tyc i zle spac. Dobrze się czuję po wypiciu pokrzywy z cytryną

@20GREYS 2 жыл бұрын

Miałam próby odstawienia i potworny ból głowy sprawiał, że nie dawałam rady, ale w ciąży... Automatycznie odstawiłam, nie miała głodu. Po porodzie zaczęłam pić na nowo. Za to ostatnio zaczęłam zażywać MMS i żeby go nie neutralizować, nie pije kawy trzeci dzień i... Jakoś głowa mnie nie boli. Zaszła jakaś zmiana. Może wytrwam, zobaczymy. Najbardziej mi się podobało, że miałam po gorzkiej kawie o wiele mniejszy apetyt. Wydaje mi się, że jestem niespokojna. Muszę coś z tym zrobić, ale chyba przyczyna jest tu. Źle śpię np., a bez kawy mam spowolnione ruchy, myślenie, depresję. Ale może minie.

@RytmyNaturydietetyk 2 жыл бұрын

Minie, minie, jednym szybciej drugim wolniej. Tak jak z każdym nałogiem. Trzymam kciuki.

@marzenasmarzoch5736 4 жыл бұрын

Co pijesz w ciągu dnia?

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Kawę z cykorii, żołędziówkę, melisę, miętę, kubańskie oregano, czystek, lawendę. Większość ze swoich ogrodowo-domowych upraw.

@thewetfly9207 4 жыл бұрын

Wypiłem dzisiaj 5 kaw i poczułem się gorzej, znalazłem Twój film i zobaczymy co będzie dalej 😅

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Nie dziwne, że się źle poczułeś. 5 kaw to konkretna ilość.

@furious_doctor 5 ай бұрын

Dzięki Pani nie piję kawy już dwa tygodnie 😊

@RytmyNaturydietetyk 5 ай бұрын

💪👏

@paulinazielinska6384 Жыл бұрын

Z kawy robię tylko lewatywę. Z kawy zielonej. Polecam.

@agnieszkaw9260 9 ай бұрын

Giennadij Małachow, w książce pt. „Oczyszczanie organizmu”, uryna jest najdoskonalszym środkiem do oczyszczania jelit: Najlepiej oczyszcza ścianki jelit, mając zdolność do odrywania wszelkich brudów przyklejonych do nich. Normalizuje środowisko pH jelit. Niszczy patogenną mikroflorę zachowując właściwą. Nie podrażnia błony śluzowej jelita i odbudowuje ją. Potwierdzam! Robiłam lewatywy z kawy (obmywa jelito) ale dopiero z uryny należycie oczyściła jelito grube z kamieni kałowych wielkości małych kasztanów (ma moc odrywania ich z 'falbanek' jelita). Zatruwały organizm przez dekady. Jestem pewna, że tworzą się z glutenu (mocny klej). Po odstawieniu zbóż nigdy się to nie powtórzyło (robię kontrolnie lewatywę z uryny raz na pół roku).

@klaudiachwiakowska6489 4 ай бұрын

Czy matchy ze wzgledu na wieksza zawartosc kofeiny od kawy ,pomimo swoich plusow tez odradzasz ?

@RytmyNaturydietetyk 4 ай бұрын

Z matchą jest inna sprawa. Jest film o tym na moim kanale.

@arthurqlynsky2659 3 жыл бұрын

Świetnie powiedziane. Dziękuję, ten film mnie mocno zmotywował. Po kawie miałem brzydki zapach z ust. dziś ostatni dzień z kawą po 29 latach. Chciałem przejść na dietę dr. Dąbrowskiej a tam kawa zakazana.

@andzisek9058 3 жыл бұрын

Bardzo przydatny film, dziękuję. Jestem u Pani ponieważ od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Co najśmieszniejsze, gdy odstawiam kawę np na kilka dni, te lęki ustępują, czuje się opanowana i pewna siebie. Niestety często bywa tak, że nałóg jest silniejszy i dlatego znowu do niej wracam...ostatnio często zastępuje kawę yerba mate, ponieważ po niej (takie mam wrażenie) czuje się pobudzona ale nie tak sztucznie, nie czuje stresu i lęków jak po kofeinie.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Tak bo kofeina powoduje wzrost kortyzolu a on może wywoływać napady lęków a nawet paniki. U mnie było podobnie. Jak odstawiłam kawę lęki ustąpiły. Yerba mate np. na mnie działa podobnie jak kawa więc nawet jej nie ruszam chyba, że pomieszana z jakimiś owocowymi herbatkami.

@DominoF1991 9 ай бұрын

Wiem, że to może dziwne, ale warto powtarzać sobie jak najczęściej Kocham Cię / Kocham siebie.... Im bardziej wbuduje się to w naszą podświadomość, tym będzie łatwiej porzucić złe nawyki 😉powodzenia w zmianie i wszystkiego dobrego 🙂

@katerinak5687 29 күн бұрын

Masz racje z kawą. Ja już nie piłem i znowu piję. Pije malutki kufelek z rana wiec nie jest to dużo. Pozdr z Zurichu i jak widzę, na urodę to ma wpływ.

@RenataGilbert Жыл бұрын

nie zauważyłam , aby kawa była uzależniająca , pije ja już 30 lat . To żart . Dziękuję bardzo . Widzę i czuje jak kawa wpływa niekorzystnie na mnie . Dzisiaj mam nadzieje , jest ostatni dzień .

@RytmyNaturydietetyk Жыл бұрын

To duży krok jeśli Pani potrafi to już zauważyć. Powodzenia 👌 😘

@epegeiro2492 4 жыл бұрын

a co z herbatą która też zawiera kofeinę (teinę)?

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Osobiście popijam tylko zieloną i to sporadycznie ale w jej przypadku jest inaczej niż z kawą. Posiada ona związki, które neutralizują działanie kofeiny.

@epegeiro2492 4 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Dzięki! Ja tez piję zieloną herbatę.Czasami jak jej więcej wypiję to mam problem ze snem.Mimo tych związków neutralizujących kofeinę coś tam jednak zostaje. O zielonej herbacie czytałem,że więcej ma zalet niż wad...

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Wiesz, bardzo ważny jest też sposób parzenia herbaty. Można parzyć tak aby tej kofeiny było jak najmniej no i nie pić przed snem :)

@epegeiro2492 4 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Może zrobiłaby Pani filmik o herbacie i podzieliła się swoimi spostrzeżeniami? :)

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Będę miała na uwadze 🙂 ale o zielonej bo innej nie piję.

@kamilh4304 3 жыл бұрын

Przekonałaś mnie :)

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

I super 👌👌👌

@MyJ1986 Жыл бұрын

Umówiłbym się z Tobą na "kawę". 😛

@probescope1458 2 жыл бұрын

Co do picia kawy, zgadzam się - sam odstawiłem kawę. Lepsze samopoczucie, lepszy sen więcej energii do działania, lepsze trawienie. Zapytam tylko o kofeinę - czy kofeina z naturalnych źródeł, z roślin np. orzeszki Cola i guarana, jest również niepożądana i działa niekorzystnie na funkcje organizmu przy dłuższym stosowaniu?

@urszularakowska-strembicka7863 11 ай бұрын

a kawa to niby z jakich źródeł jest? nienaturalna?

@ewapiotrowska8733 5 ай бұрын

Jak Pani sobie poradziła z objawami odstawiennymi? Ja walczę z uzależnieniem od kawy o ok 4 miesięcy.Sukces jest taki ,że z 4 - 6 filiżanek zeszłam na 2 i to z wielkim trudem.Jak przetrwać poranki kiedy czuję się fatalnie przez 2 godziny dopóki nie wypiłam kawy?

@RytmyNaturydietetyk 5 ай бұрын

Przede wszystkim motywacja była silna a to najważniejsze. Jak moje dolegliwości jelitowe malały to wcale nie miałam już ochotę na kawę :)

@ewapiotrowska8733 5 ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Dzięki za odp.Problem u mnie jest taki,że ja po kawusi czuje się SWIETNIE więc nie mam tak silnej motywacji.

@jeremiaszbizancjum7880 3 жыл бұрын

Jest Pani sliczna jak lalka😍

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Wow, dziękuję 😘😘😘

@jeremiaszbizancjum7880 3 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk chętnie dałbym Buziaczka w Realu 😊

@kingyo9783 4 жыл бұрын

Piękna Pani.Mądrze prawisz ale co robic by miec energie z rana i w ogole,bo to jest moj powod picia kawy...

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Dużo ruchu :) lekke i odżywcze śniadanie. Sposobów jest wiele. No i zakwas buraczany daje kopa lepiej niż kawa a jest baardzo zdrowy. Polecam

@auraidenl1019 4 жыл бұрын

Wim Hof method

@kalinowskiadrian 3 жыл бұрын

Kiedyś pamiętam ze szklanka wody z cytryną (najczęściej całą) z rana miałem wrażenie że dawała mi kopa jak byłem na diecie warzywno owocowej.

@agnieszkaw9260 9 ай бұрын

Nareszcie znalazlam odpowiedni film dla mojego męża "nałogowca". Ktory po swoich kawkach jest zestresowany, ma wysokie cisnienie, bóle stawów. A dieta niskowęglowodanowa i powinno być ok.

@loe7717 3 жыл бұрын

Życie z panią na płaskiej ziemi, byłoby cudowne.

@adamkowalski6861 3 жыл бұрын

Witaj. A czy gdzies są materiały naukowe dotyczące szkodliwości kawy dobrze by były nie z Polskich naukowców ale zagranicznych.

@RytmyNaturydietetyk 3 жыл бұрын

Wiesz co z badaniami jest tak, że są sponsorowane bo na to trzeba kasy. Lobby kawowe sponsoruje badania, że kawa zdrowa, ect. w odwrotnym kierunku nikomu na tym nie zależy więc zamiast szukać niepewnych w tych czasach badań lepiej wsłuchać się w siebie.

@wedkarstwopomorskie6224 3 жыл бұрын

@@RytmyNaturydietetyk to tak jak badania Cholesterolu 😂

@marzenagluszek684 4 жыл бұрын

Przemiłe informacje.Mam pytanie dotyczace Pani pięknej, gładkiej skóry twarzy . Co Pani stosuje ,że tak pieknie wyglada. ja mam juz prawie 50-tke dbam cały czas o siebie i tez chciałabym tak wygladać . Prosze o rady.

@RytmyNaturydietetyk 4 жыл бұрын

Stosuję wyłącznie naturalną pielęgnację skóry. Opracowałam obszerny kurs i napisałam ebooka na ten temat. Jest to bardzo złożona kwestia więc w jednym zdaniu nie da rady tego streścić. Do tego odpowiednia dieta, zdrowy stosunek do życia i można się nawet znacznie odmłodzić 😘

@renatawadyka756 7 ай бұрын

Tak to prawda. A mnie nigdy nie ciągnęło do kawy, owszem bardzo mi pachnie jak się parzy, czsem ją piłam przez krótki okres czasu i wtedy zauważyłam mocne bicie serca, poddenerwowanie , problemy ze skurczami w nogach. Jak poczytałam o skutkach jakie daje picie kawy to przestałam po nią sięgać i nie mam z tym problemu , a jak coś to napiję się kawy orkiszowej z przyprawami do piernika 😊

@RytmyNaturydietetyk 7 ай бұрын

I super podejście, też popijam orkiszówkę :)

@renatawadyka756 7 ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk 😉