НИКОЛАЙ СУСЛОВ / ДИЕТА ЛИФТЕРА / ПОДКАЧКА / БЕЛКИН - КРАСАВЕЦ
Рет қаралды 109,007
4 жыл бұрынПоддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
Очередная милая беседа за пауэрлифтинг с Николаем Сусловым. Николай - Заслуженный мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР), 4-кратный чемпион и рекордсмен мира IPF, Победитель Всемирных Игр 2005. Огромный опыт, практика и живой, понятный язык = интересное, познавательное видео.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
спасибо магазину спортивного питания и экипировки "Мастерская спорта" за поддержку проекта
www.masterskaya-sporta.ru/
спасибо всем добровольцам, приславшим донаты!
инстаграм Николая Суслова:
/ suslov_powerlifting
видео: Дмитрий Спиридонов
инстаграм: dmitry.spiridonov
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach
@cz8358 4 жыл бұрын
Всем Пауэрлтфтёрам- СИЛЫ!!!
@user-lb4mf3pk5s 2 жыл бұрын
👍🤗
@user-do5fi2mn9v Жыл бұрын
Всем натуралам здоровья!
@taraskitsak6206 Ай бұрын
Один из самых грамотных тренеров, советы которых можно найти в сети. Открытый. Честный. Доступный.
@user-gy5un2zg5k 4 жыл бұрын
Отличные ответы абсолютно на все вопросы. Без мычания и выдумывания. Видно человек создал себя сам и делится опытом без балды.
@user-zc9ck7ki9z 4 жыл бұрын
Всегда считал что у Спиридонова лучший контент по пауэрлифтингу. Прямо, просто, честно как и должно быть в этом спорте, без всякой фитнес шняги. И расстраивался что так мало. Теперь всё нормально )
@user-nm2jh3lf3q 4 жыл бұрын
Тут есть что почерпнуть.
@user-ju4tv4tp1w 3 жыл бұрын
На мой взгляд один из лучших вообще из всего что есть спортивного на ютубе. Я человек далекий от пауэрлифтинга, просто засматриваюсь всегда и очень мотивируюсь)
@nikiza27 4 жыл бұрын
Классный дядька, я тоже за обьемы и методику полностью поддерживаю, грамотный мужик !
@well_play495 4 жыл бұрын
Есть категория каналов, которые , как я называю, незаслуженно имеют невысокую популярность. Из многих спортивных каналов это тот , который интересно смотреть. Гости подобраны так, будто слушаешь близкого человека или дядю из зала. Желаю наплыва подписчиков 💪🏽
@DmitrySpiridonov 4 жыл бұрын
Спасибо
@shadowvasya 4 жыл бұрын
Согласен
@aftandilk 4 жыл бұрын
0:48 можно ли тренироваться с плохим самочувствием 2:33 доля подсобки и основных упражнений 3:25 суть тренировки в пауэрлифтинге 4:27 новые методиги 5:41 ФПР vs Альтернатива 6:27 что надо для МС ФПР 7:57 какой путь у сборника ФПР 9:19 допинг в альтернативе и ФПР 9:42 тренировки Инзаркина 12:13 проценты в тренировочном процессе 12:53 когда начинать выступать 15:45 современное судейство 17:48 экипировка 18:42 жим с мостом или без моста 19:17 современная молодежь 19:58 сгонка веса и подводка 24:46 диета пауэрлифтера 26:10 качества тренера 27:34 почему не супер известен/популярен
@DmitrySpiridonov 4 жыл бұрын
навигация - это прекрасно, спасибо!
@powerliftingartem 2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста что за альтернатива
@pavelgerchoglo 4 жыл бұрын
Приятно послушать настоящего специалиста в своем предмете! Спасибо за выпуск с грамотным тренером - по существу!
@RussianVlad300 4 жыл бұрын
Спасибо и Николаю и Дмитрию за возможность на время вернуться в 2005-2008 😀
@BelRusMikalai 4 жыл бұрын
Дочка-красавица и спортсменка! Удачи ей и без травм!
@user-rm5ix5nj2g 4 жыл бұрын
Очень грамотный человек Николай!
@Alex1979otrhv 4 жыл бұрын
Николай-красавец! Четко и по делу! И спортсмен отличный, и человек! Дай Бог здоровья!🙏💪👍
@ncuxd9711 4 жыл бұрын
Огонь🔥 Спиридонов ты лучший
@ncuxd9711 4 жыл бұрын
Все выпуски с нетерпением жду
@user-qf2yl9iy5w 4 жыл бұрын
@@ncuxd9711 мало как-то всегда, нет чувства законченносьт
@ncuxd9711 4 жыл бұрын
@@user-qf2yl9iy5w что хотел услышал)
@Sivutya 3 ай бұрын
Классный мужик. Приятно смотреть и слушать. Говорит всё чётко, по делу и грамотно! 👍🏻
@Spark19955 4 жыл бұрын
как всегда годнота! очень приятно слушать Николая.
@dmitryt2kcoach 3 жыл бұрын
Дмитрий, шикарный выпуск! Большое спасибо! Николаю и его воспитанникам новых рекордов и побед!
@DSmirnovable 4 жыл бұрын
Николая всегда интересно послушать и поучиться!! Дмитрию спасибо за контент!
@vboxer786 4 жыл бұрын
Спасибо что освещаете пауэрлифтинг, вы делаете интересные информативные видео!!
@user-yz8qd9gs9n 4 жыл бұрын
Дмитрий, большое спасибо !!! Прекрасный выпуск, очень интересно, смотрится на одном дыхании. Побольше выпусков с такими выдающимися спортсменами. Суслов - величайший атлет, легенда спорта.
@alexandr999gorbachev Жыл бұрын
Отличный выпуск. Пересмотрел 3 раз) Спасибо
@user-io4jh2ij6y 4 жыл бұрын
Про питание - очень грамотно! Великолепное, полезное интервью, спасибо!👍👌💪
@lalitinAleksey 4 жыл бұрын
Супер интервью, Николай грамотный в общении, приятно слушать и все по делу, все говорит от себя со своего опыта, а не клише или чужие фразы, как некоторые спортсмены дающие интервью
@user-yc7gv3jb6u 4 жыл бұрын
Контент "Бомба" Все сказал как есть. Столько тем за 1 раз . Технику ставит любому ,индивидуально .Все грамотно ! С таким багажом знаний и опытом за плечами, нужно больше Николая !)
@HP_J78 4 жыл бұрын
Спасибо, Дим, за еще один отличный подгон!
@Vsevolod3788 4 жыл бұрын
Большое спасибо! Долгожданный выпуск!
@user-ct2gv9lb4b 4 жыл бұрын
Обалденные интервью, прям по делу, с расстановкой, приятно слушать!
@user-vs7mt3bb3f 4 жыл бұрын
Спасибо лучшему каналу про ПЛ👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻✊🏻
@aleksveprev7244 4 жыл бұрын
Хорошее интервью.Спасибо.
@alexsidorov1105 4 жыл бұрын
Отличные вопросы, спасибо.
@bohdan_lytvyn 4 жыл бұрын
Огонь, конечно💪 Слушал и слушал бы ещё👍
@1_lifting2 4 жыл бұрын
Спасибо большое! Больше Суслова! P.S. Заставки вообще сочные стали)
@user-zt4wq2ro8u 4 жыл бұрын
Суслов_адекватный, толковый парень! Уважение. А каналу только процветания.
@primarnd3789 4 жыл бұрын
Какой классный ролик! Спасибо.
@user-ir2ep4qs6l 4 жыл бұрын
Николай, здоровья тебе и твоим подопечным и побед в соревнованиях! Имел возможность видеть тебя лично, ты отличный человек и спортсмен, удачи!)
@user-eo8vs7dt5m 4 жыл бұрын
Бомба!!! Крутоо!!! Как всегда интересно)
@user-kj4ku4wq1s 3 ай бұрын
Огромное спасибо за советы, очень помогает в тренировках. Супер круто!
@antondementev6297 4 жыл бұрын
бля даже добавить нечего))))адекватный,людям понятный и ваще классный мужик!!!!
@Artem-py8cc 4 жыл бұрын
Спасибо! Супер как всегда!
@user-op3fx6ef1j 4 жыл бұрын
Вот Сильные Слова истина!!!! 🔥🔥🔥
@user-ud6jr5zj7s 4 жыл бұрын
Снова всё по делу. Что можно ещё сказать.
@kashalot3365 4 жыл бұрын
Дмитрий спасибо за выпуск!!!!
@user-et5nz4zc5t 4 жыл бұрын
Оч круто что ваш канал развивается.. Отличные видео, интересные гости. Хоть сам армом занимаюсь, но канал топ)))
@ipdom 3 жыл бұрын
Расция вперде!
@gladiator5140 4 жыл бұрын
Суслов Николй Дмитриевич - лучший физрук ВлГУ. 3 года был моим физруком всегда зачет ставил без проблем. Большое спасибо Вам.
@vytenis4690 4 жыл бұрын
Super video, bolwe takyx! 👍🏻👍🏻👍🏻‼️
@IvantizmFreeBest 4 жыл бұрын
Отличное видео!Здорово когда есть открытость в роликах и естественность.
@user-sc6bp1nx2s 4 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо тебе за твою работу!!!
@DmitrySpiridonov 4 жыл бұрын
пожалуйста!
@alexalexin1083 4 жыл бұрын
Информативно. Спасибо
@taxerraz4836 4 жыл бұрын
интервю Бомба Николай Суслов , вобше красава оно всьо таки есть согласен на 100%
@user-lz1xx1qo3h 4 жыл бұрын
Знающий мужик . Автору спасибо за канал .
@user-ms8rn3ji6l 4 жыл бұрын
Класс, все четко на 100%.
@MykytaLudanyk 4 жыл бұрын
спасибо за выпуск.
@nopainnogain6082 4 жыл бұрын
Я не знал о Николае полностью с ним в много согласег Хорошое видео Главное опыт 💪🏻 Всем лёгкой штанги
@KukaSiRKay 4 жыл бұрын
Интересное интервью!👍
@citizenrf3742 Жыл бұрын
Красавчик! Приятно слушать)
@3sTRab 4 жыл бұрын
Я довольно нейтрален к паурлифтингу, но Николая было прямо очень интересно слушать.
@kucheryavenko 4 жыл бұрын
Крутой выпуск! Добавили бы нарезку выступления Николая! Очень круто бы было😁
@vdovin_power 4 жыл бұрын
Огонь!
@batrock5767 4 жыл бұрын
Круто! Спасибо
@user-le1jw6bw8d 4 жыл бұрын
как жаль что я не живу в одном городе с товарищем Сусловым
@user-ir8uu7in5f 4 жыл бұрын
хороший мужик! спасибо!
@zvd1660 4 жыл бұрын
Ох какая дама +100 к силе на тренировке у мужиков =)
@user-np2hd3yp9l 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ms8rn3ji6l 4 жыл бұрын
Главное, что бы помнили родные и близкие!!!!!
@user-ol9si3ir4u 4 жыл бұрын
Годный канал, как для новичка в этом спорте, очень информативное видео
@user-nm2jh3lf3q 4 жыл бұрын
Не только для новичков.
@user-wb4qy3de4p 4 жыл бұрын
Николай как всегда чётко и по делу👍🏻
@user-zw7pj1gv5g 4 жыл бұрын
Как всегда качественный контент.
@user-oj3jt7nk1w 4 жыл бұрын
Огонь Еще Раммы на фоне Вообше шикарно
@MegaPled 3 жыл бұрын
Супер выпуск.
@jambitool2531 4 жыл бұрын
Это топ!!! 👌
@maximzerkov2601 3 жыл бұрын
По поводу тренировки «движения» и % подсобки отдельное спасибо!
@shadowvasya 4 жыл бұрын
Качественный контент подъехал
@user-oe9zy3ct3h 5 ай бұрын
СПАСИБО
@Fantacancollector Жыл бұрын
Лайк в поддержку канала. ❤
@evgenivasileuski559 3 жыл бұрын
классный видос, девушка очень красивая, а главное спортивная ща гляну, может инсту её найду, подпишусь)
@user-yd8sx8ym6s 2 жыл бұрын
Крутейший тип! Жаль отказался меня тренировать ;)
@user-rq9fn9jk3d 4 жыл бұрын
Добрый день, Дмитрий. Интересное видео. Может быть в будущем снимать видео по школам пауэрлифтинга, владимирская, сургутская, их отличия?
@user-wl8cq2qt2c 4 жыл бұрын
с николааем полностью согласен как было 20 лет назад убогая обстановка так она и осталась у нас фпр!Потому что некому это неинтересно кроме ваших бабушек и дедушек матерей и отцов кто впринцепи в зале на соревах и сидит !УБОГАЯ НИЩАЯ обстановка да и ХОББИ в ЦЕЛОМ ...спасибо за выпуск РЕСПЕКТ КОЛЕ и вам ДМИТРИЙ реально годный контент!!!
@robertpacino9078 4 жыл бұрын
Спасибо
@user-xo1vq9tn4w 2 жыл бұрын
Очень граммотный дядька👍
@robertpacino9078 4 жыл бұрын
Привет из Латвии, я больше узнаю о своём тренаке) говорю с гордостью
@user-im8yu2fn2n 3 жыл бұрын
19.14 "Смотрел по телевизору" . И этот человек, тренирует детей.
@user-ld7oj9bi7e 4 жыл бұрын
ПОБОЛЬШЕ ТЕМ ПРО МС ДЛЯ ВОЕННЫХ ИНТЕРЕСНО ОСОБЕННО ПО ЖИМУ ФПР
@ALEX-nu1kh 3 жыл бұрын
Хороший контент все по делу
@user-yj8mg5ji8d 4 жыл бұрын
Наикрутечный Ролик!!!!Когда Клюшев???
@voytov_pl 3 жыл бұрын
А девочка, кучерявая красивая!))) 😊😊😊
@user-zo2id7sr7p 4 жыл бұрын
Красава мужик
@sashababin82 4 жыл бұрын
👍👍👍
@skye4152 2 жыл бұрын
1:29 - ля, какая красавица сидит. Эта чёртова улыбка меня на свете держит) Ну у вас там и девушки... Где таких найти можно? У меня всё мужики разного размера
@user-pu7qe9wd2c 3 жыл бұрын
Тренер хороший видно своим ученика поставил технику
@user-lw9kr4wt9c 4 жыл бұрын
Подписался!)
@labrador1984 4 жыл бұрын
Спиридон, главное не пропадай!
@Makc_bear 4 жыл бұрын
Дмитрий Спиридонов лайк автоматом
@gireslav. 4 жыл бұрын
А вот еще цитата хорошая: "мне тут по телевизору сказали, что молодежь больше не может думать своей головой из за развития технологий".
@vasiliilisov2825 4 жыл бұрын
Больше видео, это шедевр!!!! Спиридонов Лучший!!!
@Vik19888 4 жыл бұрын
Сарычев всё таки один диз поставил)
@user-uj4zu8no9z 4 жыл бұрын
Луценко второй минусанул
@user-gv2jr4vv9u 4 жыл бұрын
Сарычев вестит 180кг , жмет 300-331кг это как атлету весом 90-100 кг пожать 210-220
@user-hx7rh9yn6o 4 жыл бұрын
@@user-gv2jr4vv9u с большими весами такое сравнение не катит. Веса они и в Африке веса. Глупо сравнивать мухача 65 килограмм, пожавшего 120кг и 100кг атлета пожавшего 200кг.
@user-gv2jr4vv9u 4 жыл бұрын
@@user-hx7rh9yn6o У Сарысева вес 180-190 у него старт начинается с 200х. 230кг. Это тоже самое что для людей с весом от 50 -70 до 100 старт начинается со -90 100-130 ! Старт в мир нормативоа и рекордов!
@dimagorodischer6286 4 жыл бұрын
@@user-hx7rh9yn6o Чем выше и больше атлет, тем о слабее относительно собственного веса. При линейном увеличении размеров тела, с полным сохранение пропорций, площадь поперечного сечения мышц, сухожилий, связок и костей растет в квадрате (сила мышц, прочность костно-связочного аппарата), а их объем (масса) растет в кубе, т.е. с большим опережением. Именно поэтому легковесы поднимают относительно своего веса больше средневесов и полутяжей, а уж с отожранными, жирными тяжами и сравнивать нельзя.
@odekovmurat2958 4 жыл бұрын
Наконец то.
@user-cq9eh9cn6e 4 жыл бұрын
рвутся обезвоженные, не растянутые и забитые. А % жира никак не травматизм не влияет
@geograff 4 жыл бұрын
На пальцах объясню Когда сушишься это в любом случае дефицит калорий Дефицит калорий уменьшение гликогена и меньше воды в мышце, так же стресс для цнс
@tau111rus14 4 жыл бұрын
8:15 "Некоторые проекты" - это фармой барыжить в смысле?
@user-qf2yl9iy5w 4 жыл бұрын
Нет, марафоны, онлайн ведение, реклама и тд и тп
@user-if3dp5us1e Жыл бұрын
3:15 подумал про Белкина и Малана
@artyom3251 2 жыл бұрын
Даешь больше Николая Суслова и Марата Рафиковича на канале!
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 47 М.
10 News First
Рет қаралды 77 МЛН
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 119 М.
Mandarin Gym
Рет қаралды 20 М.
MAKSIM SEKHIN
Рет қаралды 46
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 90 М.
Все интересное про футбол
Рет қаралды 653 М.