No video
DN Vlog - Tập gym có nên Vật tay, gồng tay không?
Рет қаралды 136,832
Күн бұрынDuy Nguyễn Vlog 88: Suy nghĩ thận trọng của người hùng. Vật tay là 1 trò chơi đối kháng rất phổ biến từ xưa đến nay, mặt tốt có, mặt xấu có, nhưng các bạn hãy thật sự bình tĩnh và tỉnh táo trước khi quyết định mạo hiểm. Có thể bạn sẽ phải đánh đổi bằng cả tương lai cuộc sống của mình chỉ vì 1 phút háo thắng. Tập gym có nên vật tay không?
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây: • Duy Nguyễn Vlog - Bổ í...
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ www.thehinhonli...
♫ www.thol.com.vn
♫ www.bbt.com.vn
♫ www.tholgymcent...
♫ Page Bí kiếp & Event: / bodytechvn
♫ Page Kiến thức: / thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: / duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
@TheHinhOnline 6 жыл бұрын
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN + Mua sản phẩm của THOL: www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: shopee.vn/duynguyenthol ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050 ► Page Bí kiếp & Event: facebook.com/bodytechvn ► Page Kiến thức: facebook.com/thehinhonline ► FB Duy Nguyễn: facebook.com/duybbt ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM Xin cảm ơn!
@legiang2354 5 жыл бұрын
anh oi
@thanhsangnguyen9113 5 жыл бұрын
Khi đam mê rồi sẽ khác anh
@vanquocchientran8373 5 жыл бұрын
Đọc cmt thấy nhiều người cứ chê bộ môn vật tay, chưa chơi rồi lại thấy sợ, nào thì sợ chấn thương sợ gãy tay các kiểu...Rồi còn chưa biết về bộ môn này thì lại nói vật tay mà cứ đu người này nọ ( tìm hiểu trước đi nhé rồi hẳn nói)... Mình cũng không phải dân chuyên môn gì nhưng vd nho nhỏ ngay chính bản thân mình, mình thử vật tay với người lớn hơn mình chuột bắp tay đều to hơn nhưng kết quả mình vẫn win( mình đã qua tập luyện nhé)...nên mấy bạn thích thì nhích chứ đừng nge ai nói này nói nọ rồi nhục chí rồi từ bỏ.... 😊
@truonganhuy9002 5 жыл бұрын
Vậy tay ko phải nhờ cơ mà là gân cổ tay , và xương gần trỏ to với vai và lưng
@truonganhuy9002 5 жыл бұрын
Mình cx thích vật mình ở nhà có tập nên chơi k thấy đau nhức
@phongdinhtran5911 2 жыл бұрын
Đúng tập vật tay khác tập gym nên mấy ban nhỏ con vẫn cho dân gym ăn hành bình thường
@thanhtrocviettri6816 4 жыл бұрын
Vật tay tập chuột với vai thì gặp anh già đây gần 50 cho đu thoải mái nhé 😂💪
@TheHuboss10 7 жыл бұрын
Gân và cơ là hai lĩnh vực hoàn toàn khác nhau! Gymer tuy to nhưng chưa chắc khỏe! Cái cơ thể hiện rõ nhất ở những người tập võ, ko to nhưng đôi khi Gymer đuổi dài ko dịp. Vật tay luyện gân tay rất tốt, nếu xảy ra va chạm đối khác thì gymer cứ xác định!
@hoangtung4448 6 жыл бұрын
Hung m đang sủa thế
@duyenne22 6 жыл бұрын
Dô nè
@PhatNguyen-go3ju 6 жыл бұрын
Tùy. võ chỉ sử dụng các điểm yếu của khớp ( hoặc huyệt ) để đánh gục đối thủ thiên về nội công. Còn gym này thì thiên về ngoại công nhiều hơn nên chưa xét đc nha
@phaminhnhathuy9666 6 жыл бұрын
Nếu mà một người tập gym + với tập boxing thì chưa chắc ai ăn ai :v
@lofi4611 6 жыл бұрын
ít ra gym cũng có thế
@koyah667 8 жыл бұрын
trong clip để ảnh của Devon Larrat 2 lần vô địch thế giới , mấy ổng đấu xong bắt tay ôm.nhau thắm thiết ~~~
@minhphungphan6353 6 жыл бұрын
Chuột ko quan trọng quan trong là sức lực của cách tay sẽ quyết định trong chuyện vật tay
@justnothing7080 7 жыл бұрын
Mới được biết vật tay có thể gẫy tay như chơi (người chơi còn không cảm nhận được nó đến lúc nào, chỉ khi cái khoảnh khắc rắc 1 cái nó xảy ra thì mới biết) mà nghe thấy kinh. Nói chung là ngoài sức cmn tưởng tượng.
@PhiLong--Truong-co8wh Жыл бұрын
Cứ cắm đầu cắm cổ mà vật bán sống bán chết thì chả gãy? Vật tay giờ là môn thể thao rồi nhé, học kĩ thuật nhiều vào, đến lúc đó mới bắt đầu hiểu vật tay nó như thế nào và có dễ chấn thương hay không😂
@viettin3571 7 жыл бұрын
#A vui tính thật.. Cơ mà khúc cuối a nói hay ghê#
@HoangNguyen-vx8ns 6 жыл бұрын
cảm ơn Anh nhìu lắm tay em vs tay bạn em bằng nhau mà nó đi làm nó trâu quá em kéo k lại nó
@duyphuong3611 8 жыл бұрын
xem hết hay qué
@bstran6832 6 жыл бұрын
Mình bị gãy tay do vật tay đây. Giờ 1 năm rưỡi trôi qua đang phải vất vả để tập gym lại. Hối hận quá
@phantheresa4971 5 жыл бұрын
Vật tay kiểu j mà gãy được bạn
@QHUso 5 жыл бұрын
Ghê.. K chơi
@PhiLong--Truong-co8wh Жыл бұрын
Vật tay mà không biết vật, cứ cắm đầu cắm cổ mà vật thì chả trật?
@bietoinguyencoffee7074 6 жыл бұрын
Clip nào củng đặt cái tiêu đề nghe hợp lí mà video thì dài dòng không vào vấn đề chính là sao ?
@tinhphamhuu2042 8 жыл бұрын
ngày xưa e chưa tập gym e cũg bị đau tay lâu lắm.. gần cả năm z. dùng sức mạnh là đau không tả nỏi mà phái vật tay lắm. tới khi đj sâu vào gym thì em mới hiểu lí do
@xatang4310 6 жыл бұрын
Em đang bị đau này. 1tuần rồi chưa hết
@lalazyma9252 8 жыл бұрын
a duy làm vlog hướng dẫn tập để vật tay mạnh đi a
@gymlaamme5473 6 жыл бұрын
Cơ duy nguyễn nhìn đều đẹp hơn ông ryan long fitness
@gaonmienbac2362 5 жыл бұрын
Ông này dùng tpbs k à
@huynhmai2769 7 жыл бұрын
E đã từng vật tay 1 lần và hậu quả để lại là đau cơ giữa bắp nhiều khi trở gió nào buốt k tập được
@phamderek50 8 жыл бұрын
trời e mới xem clip vật tay bị gãy cái a làm vlog liền
@tuanphan6716 8 жыл бұрын
anh duy nói chuyện nghe hay wa
@lentenbenchannels1617 8 жыл бұрын
a duy ơi cho e hỏi. tập bắp chuối mấy rep là tốt nhất và 1 tuần tập mấy lần là OK nhất. tks anh
@phong8504 8 жыл бұрын
Vlog bổ ích! Thanks anh! :)
@thongtran1107 7 жыл бұрын
Em cũng vừa bị đau nhức bắp tay khi vật tay với mấy ông to hơn mình, bây giờ thấy hối hận quá,nghe những lời khuyên của anh em cũng thấy sợ môn này rồi
@huynguyen-nz5lh 6 жыл бұрын
thong tran mấy thằng thất bại vật nào dc mà hốt ko .
@PhiLong--Truong-co8wh Жыл бұрын
Gà😂 vật xong đau nhức là bình thường, no pain no gain, sợ đau chả bao giờ khá hơn trong môn này đc.
@ontran1356 7 жыл бұрын
có lần vật tay em cũng bị như anh vậy đau mấy ngày liền luôn anh
@nguyenanhquoc507 7 жыл бұрын
Moi lan em lam viec ve khong con suc khoe de tap. Vay anh con cach nao de tap khong
@tukumite1721 8 жыл бұрын
Hay lém anh Duy ei:))
@thauvan4653 7 жыл бұрын
a duy mjnh vua tap ta vua tap vat tay dk hok
@aoat9056 8 жыл бұрын
a Duy lấy cái cảnh 2 đứa trong phim vật tay hài vãi :)) Con bé kia thắng mới ghê chứ :v
@thongle1688 5 жыл бұрын
E vật chuột rút bắp chân thì a biết rùi đấy😋😅😂
@musiclisteningpleasuredn601 8 жыл бұрын
Anh Duy cho em hỏi bài sumo deatlifr khi xuống thì đùi song song với sàn co được không anh. tks
@thanhtrocviettri6816 4 жыл бұрын
Vật tay ko gồng bắp đâu nhé. Mà là cảng tay là chính..... Nó ko mất lực và vật được nhiều trận hơn hjj kzfaq.info/get/bejne/is6mZ9iolpy6j40.html
@bkquamon8157 4 жыл бұрын
Hello chú
@dannyphan2670 8 жыл бұрын
Em củng từng bị chấn thương đầu cơ bicep phải nghỉ tập mấy tuần, rất là đau đớn.
@chaykelvin1428 7 жыл бұрын
anh Duy mời Jonh cena vật tay đi 😂😂😂
@LamTran-kq7zz 6 жыл бұрын
Vật tay chuyên nghiệp thấy bảo có nhiều hệ lụy mà.do tay bị quá tải nhiều.khi nhiều tuổi xương,khớp,gân bị đau nhức.khi thoảng vật chơi chơi thôi
@annguyen-lf7hd 4 жыл бұрын
Nào có dịp anh em mình vật tay bữa hé anh duy
@vanbinhdo2803 4 жыл бұрын
tui cung muon thu phat,ko gap.doi thu cung hang kg63
@HieuBui-tp1lv 8 жыл бұрын
anh Duy cho em hỏi lean body vs lean pro8 thì cái nào tốt hơn dạ
@hieuphanvan2957 7 жыл бұрын
Cổ tay nữa anh ơi :)) Bắp tay khoẻ, n bị nó bẻ mất cổ tay mất lực là thua..
@phucoan6813 4 жыл бұрын
vật tay thì bắp chuột k phải cái quan trọng nhất
@thinhluong6415 8 жыл бұрын
a duy mua smartphone chống nước như s7 hay sony z5 về phòng SG thất thủ lần 2
@duongphan5148 8 жыл бұрын
Anh duy sài 7s pluS mà
@taisaototko.ravomaxuonglam1838 7 жыл бұрын
co cang tay cung rat quan trong
@kyucbuon7973 7 жыл бұрын
E vật với chú e e thua xong e quyết bán mạng để luyện tập cho thắng
@NguyenTuan-br6ww 3 жыл бұрын
Tập thể hình nhiều hỏng cơ chậm chạp, mà không khỏe mấy. Chỉ là phồng mấy cái cơ chứ làm sao bằng học võ thuật khí công.
@privao9429 2 жыл бұрын
Có cơ thì khỏe như voi mà sao mạnh bằng hổ
@redmix0901 7 жыл бұрын
mấy ông gymer thì làm sao vật tay lại bọn FA nhỉ.
@khoadang4621 7 жыл бұрын
dc mỗi cái tay còn lại vô dụng
@lylyle1196 6 жыл бұрын
khoa dang Chym nũa bạn
@QHUso 5 жыл бұрын
😂 😂😂
@user-hf9ps6bi6u 8 жыл бұрын
hồi sáng mới xem cái clip gồng tay mà bị chấn thương. Coi sợ ghê hồn luôn
@_BuiucPhat 7 жыл бұрын
Donal Trump m90 mà anh lùm đâu mà lùn
@tuanbui7247 7 жыл бұрын
phòng tập của e mới tổ chức vật tay..... 2 người gãy tay xem mà run hết cả người @@
@namvo1774 7 жыл бұрын
tuan bui có thật k bn
@lechlabin6051 6 жыл бұрын
Vật heo hạng cân à sao gẫy vậy
@ngocthang1716 6 жыл бұрын
k có kĩ thuật mà cố gồng đương nhiên gãy
@ucPham-gi4pj 8 жыл бұрын
anh em nàm đam mê vật tay thì vào page facebook như thế này nhé VietNam Armwrestling nhé cảm ơn mọi người ủng hộ :))))
@Daviid757 8 жыл бұрын
A Duy cung chơi võ lâm hả . Làm clip nói về game võ lâm 1 đi a hay á
@wordlienquan7131 7 жыл бұрын
Street Workout vs Gymer thi sao
@NTB-Channel 7 жыл бұрын
Tu Nguyen Anh tùy hạng cân bạn thường thì ông gym ốm vs ông SW ốm thì SW sẽ ăn. Ông gym to vs ông SW to thì ông Gym sẽ ăn.
@khoadang4621 7 жыл бұрын
+Binh Nguyen gymer mà ốm thì gym có tác dụng gì
@gamtv4142 6 жыл бұрын
nhảm. kéo thử mới biết. nói bừa
@phuvinh6275 8 жыл бұрын
sao anh không ra vlog sớm hơn :((
@huynhthigiakim2966 4 жыл бұрын
Tôi 39 cân ngày nào cũng kéo vs thằng chug lớp lớn hơn 1 tuổi 68 cân và ngày nào.cũng ngang tài ngang sức
@vanchung866 7 жыл бұрын
Anh Duy Đô quá
@tungduong1545 8 жыл бұрын
a duy đẹp zai quá :*
@taisaototko.ravomaxuonglam1838 7 жыл бұрын
dac biet co vai ko cach xa dau nam dam, thu thuat xich vai lai gan tay
@thuongdan8236 5 жыл бұрын
Nếu a slo với a dương đức vật tay a chỉ bậc 5 thôi hic
@hungmoto-bth4062 8 жыл бұрын
e lúc chưa tập mạnh lắm nhưng chỉ thua 1 ng nhưng bây h tập kéo lạy ăn lun rồi
@lamsonquylam6495 7 жыл бұрын
anh duy oi anh kb vs e di em fan a lau ui ..e tap gym.toan xem.clip a ui tap theo k ak hi
@linhlinh7648 8 жыл бұрын
Anh duy dạo này ra ít Vlog quá
@stinger8392 8 жыл бұрын
làm một bài nói về kéo co đi a
@quangtruong5909 7 жыл бұрын
Ông trumb ổng cao 1m88 mà bảo lùn :3
@kehamantv1122 6 жыл бұрын
vật tay đi ông bạn ơi . gọi cho bạn ông quay clip vật tay đi ông
@Cuong3393rsm 8 жыл бұрын
Toan Pham bạn ơi dù bạn có vật tay hơn anh duy thì mình nghĩ cũng chả bao nhiêu người theo hâm mộ bạn đâu..ý kiến cá nhân mình thôi
@organngocluong8497 6 жыл бұрын
hay
@CTHChu 8 жыл бұрын
Vâng em mới vật tay hôm t7 xong..tưởng ko sao ai ngờ hôm qua đi tập tay trước thì không cuốn nổi tạ đành đi về :(( hôm nay thì thấy Vlog
@CTHChu 8 жыл бұрын
bị gân y chang luon :((
@haunguyenvan2036 6 жыл бұрын
Cùi quá duy ơi mình tập gym mà thỉnh thoảng vật tay châu lắm mà vật xong một tí là hết đau à tập gym mà bạn ko biết tập giữ cơ à
@kietvo6978 6 жыл бұрын
E khong bik sao moi lan e tap bai tay sau lai e lại bị dau co giua nguc la sao z a
@chupper1016 7 жыл бұрын
em tập vovinam 3nam tap gym co 1nam choi ko lại thằng tập 4tháng :(
@hoangphuc9035 7 жыл бұрын
tóm tắt lại họ em là tập gym có lên vật tay ko
@trongdanh6958 8 жыл бұрын
cho em hỏi hồi đó em tập ngực xổ 2 ngày hiện h nó xổ gần 4 ngày có sao ko
@chimdangshun 7 жыл бұрын
bh nhin vat tay thay so luon. truoc choi vat tay voi thang ban lam no gay me no tay. so den gia
@ducle2907 7 жыл бұрын
em pj chan thuoq vaj roj ak duy oj cko ek loj khuyen de mau het de em kon tkeo dam me
@longphi1582 6 жыл бұрын
Anh duy ơi bửa hôm e thử vật tay . Bị sao mà nhứt cái khớp tay v anh
@nhonhan1311 4 жыл бұрын
A ơi sáng vật tay chiều tập gym cơ tay đk ah
@pyo_binner832 6 жыл бұрын
Anh ở đâu
@Anhvu1909 7 жыл бұрын
từ giờ e bỏ luôn. e vật tay đang gắng sức thì gãy cánh tay (phải mổ nẹp vít) được 7 tháng ko biết tập lại được chưa a?
@AnhQuan-ju9xl 7 жыл бұрын
Anh Vũ Nguyễn toi cug v
@huuthiennguyen8745 7 жыл бұрын
Anh Vũ Nguyễn t củng vậy :)) và ms tập nhẹ lại sau 6 tháng. Từ giờ bỏ gồng tay
@AnhQuan-ju9xl 6 жыл бұрын
Huuthien Nguyen giờ tập đẩy tạ đòn mỗi bên 20kg đc r, bị 1năm tâp lai
@haoquang2374 8 жыл бұрын
vật song đau tay thì làm thế nào cho nhanh khỏi hả a.
@TheHuboss10 7 жыл бұрын
Có nhiều cách để trị vấn đề này em. Ăn nhiều thịt màu đỏ, thuốc giảm đau, thuốc chữa viêm rách bao cơ ...
@legiang2354 5 жыл бұрын
anh Duy ơi
@jasonnam6419 7 жыл бұрын
vật nhìu đâu khớp tay chịu ko nổi
@ThanhTran-qk6wr 6 жыл бұрын
có cả quay tay nữa anh ơi
@nguyenluong4934 6 жыл бұрын
Donald Trump cao 1m9 mà sao lùn a Duy ơi :))
@ducle2907 7 жыл бұрын
phaj ma ek xem video cua anh qke loj ak khuyen la ek dau koa pj dau dau huhu ek pkaj qkj tap 1 tuan roj pun lm ak duy oj
@nguyenblue4864 8 жыл бұрын
a Duy, e mới tậu của THOL 1 whey Elite, 1 outlift và 1 BEST BCAA ban đầu e định tập chiều nhưng do lí do cá nhân phải sắp xếp tập sáng nên giờ thành ra phải xài gần như cả 3 loại trong một buổi sáng v có sao k a ??? e xài vầy ... 5h: 1 sv whey + 500ml nước, 5h15: 1sv outlift + 400ml nước , 5h30 - 6h30: tập theo lịch tăng cơ 6 buổi 1 tuần dùng BCAA + 500ml nước, sau tập uống 1 sv whey + 500ml nước...... chiều 16h30-17h30: chơi bóng rổ, sau chơi thêm 1 sv whey + 500ml nước .... vì e nghĩ mình dùng hơi nhiều nên uống ít nhất thêm 1,5l nước trong ngày nữa .... như vầy có ổn không a. p/s: mọi người đọc đc chia sẻ ý kiến với nhé ... cám ơn
@cabaymau56 8 жыл бұрын
adu anh cug choi vltk kìa sv nào vậy anh
@anhho5672 6 жыл бұрын
Há há hài hước
@CuongNguyen-df6zj 8 жыл бұрын
Nói chung ko nên chơi vật tay ,1 hit thua hay thắng luôn thì ksao ,nhì nhằng cả 2 th đi luôn cái tay :))) Mới có clip 1 chú gãy "pạch" cái tay do vật tay :)))
@vanluu301 7 жыл бұрын
bữa vật tay ăn thằng bạn ,nghĩ tập nguyên tuần ,khữa khữa
@thanhcuongnguyen3361 6 жыл бұрын
ok anh Duy :)))
@tom.musicn1895 7 жыл бұрын
ai gymer cho hỏi xíu . bị rãy tay có tập gym dc hk z
@realmen7088 7 жыл бұрын
Minh Anh tập bình thường nhé bạn, mình cũng bị gẫy tay và giờ vẫn tập bình thường nhé
@AnhQuan-ju9xl 7 жыл бұрын
Real Men bao lâu mới tâp lai đc
@chaykelvin1428 7 жыл бұрын
Minh Anh thì thử đi rồi biết , hỏi nhiều :)
@tom.musicn1895 7 жыл бұрын
biến đi thử cai nồi mia m.... ko pit câm mồm di...
@tranggpham7536 7 жыл бұрын
+Minh Anh đc a nhé..
@tuandamnhat90 6 жыл бұрын
Có cái video cũng 20p nói 1 ràng cho xong đi lại còn
@ditmeadmin 8 жыл бұрын
em vật tay với thằng bạn bị trấn thương vai 2 tuần k ép ngực đc
@tomnuong6771 7 жыл бұрын
từng bị chấn thương gãy tay có thể tập gym đc ko anh
@AnhQuan-ju9xl 6 жыл бұрын
tôm nướng đc bn,mình gãy tay 1năm giờ đẩy tạ đòn 20kg bth
@hiepvu0909 7 жыл бұрын
like
@fptshop682 7 жыл бұрын
golll
@quangaovan7586 6 жыл бұрын
anh nói vui tính quá😂😂😂
@haikeu7856 8 жыл бұрын
fb a duy là j zậy
@lamienguyen8227 8 жыл бұрын
teayoen 2pm vật tay bị gãy tay =)))
@baoluu2734 6 жыл бұрын
sao anh nói nhiều thế hihi
@cuocsongtuoiep9149 6 жыл бұрын
chuẩn quá a ơi 😂
@hieuminh3406 6 жыл бұрын
Lần nào coi cũng nản thấy ghê zo la kể hoai
@fabduck9275 7 жыл бұрын
nói thế này cho dễ hiểu nhá, nếu so về sức mạnh thì cụ hồ hay vật tay gì tuổi l hết nhá :)) so sánh khập khiễng vãi nồi, còn người vật tay chuyên nghiệp thắng là do kĩ thuật và kinh nghiệm, thấy mấy bác dưới chém cái mịa gì mà gân và cơ khác nhau từa lưa ròi người tập tạ được mỗi cái cơ :))) nhắc lại nhá..... tuổi l :))))
@stinger8392 8 жыл бұрын
mua 1 cai tablet live stream cho da
@anhdai774 8 жыл бұрын
camera của tablet k đẹp bạn à toàn 2.0 trở xuống à
TheHinhOnline
Рет қаралды 501 М.
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 871 М.