DOĞAL MAGNEZYUM NELERDE VARDIR I EN İYİ MAGNEZYUM İÇEREN BESİNLER
Рет қаралды 82,327
EN İYİ MAGNEZYUM takviyesi doğal magnezyum olup, en çok magnezyum içeren besinler, magnezyum nelerde vardır, magnezyum nelerde bulunur, magnezyum hangi besinlerde var, magnezyum eksikliği neden olur, magnezyum faydaları AÇIKLADIM..
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
▶MÜTHİŞ OTLAR l24.im/P4xM3
▶ŞİFALI BİTKİLER İÇİN SORU CEVAPLAR www.kisa.link/PJv5
▶ SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİ www.kisa.link/OkGa
▶KOLAY KİLO VERME ve ZAYIFLAMA YOLLARI www.kisa.link/OivS
▶VİRÜS ÇAYI www.kisa.link/OfWu
▶BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR? www.kisa.link/OfWQ
▶KANSERDEN KORUNMA YOLLARI www.kisa.link/OfXn
▶SAĞLIKLI YAŞAM VİDEOLARI www.kis
magnezyum, en iyi magnezyum takviyesi, doğal magnezyum, magnezyum faydaları, magnezyum açısından zengin besinler, otadamı, magnezyum cilde faydaları, magnezyum desteği, doğal magnezyum kaynakları, magnezyum eksikliği belirtileri, magnezyum eksikliği belirtileri nelerdir,magnezyum eksikliği nasıl giderilir, otadami, magnezyum ğin faydaları, magnezyumun faydaları, magnezyum hangi besinlerde var, magnezyum ıceren yıyecekler
magnezyum içeren içecekler, magnezyum ne işe yarar, magnezyum önemi
magnezyum yiyecekler, magnezyum eksikliği belirtileri, magnezyum, eksikliğine ne iyi gelir
#otadamı #magnezyum
@aliakyol6709 Ай бұрын
Teşekkür ediyorum sağolasın hocam ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık
@user-it8du9ss7c 3 ай бұрын
Bilginiz için teşekkür ederiz.
@sefikabas855 2 күн бұрын
Allah razı olsun çok değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için
@murvishyldrms2245 4 ай бұрын
Harika bilgiler telekkürler👍👍🙏🏻🙏🏻🎉🎉
@emelkocak6198 2 ай бұрын
Ağzınıza sağlık. Çok faydalı bi video ılmuş
@seherkaraca6399 4 күн бұрын
Allah'ım razı olsun sizden ağzınıza sağlık çok güzel anlattiniz
@ahmetkaraaslan1485 8 ай бұрын
Değerli bilgiler için teşekkürler
@f.4480 Жыл бұрын
ÇOK TEŞEKÜRLER SAGLIKLI BİLGİLERİNİZDEN DOLAYI 👍👍
Жыл бұрын
🙋♂️
@aynur5532 Жыл бұрын
Altın değerinde bilgiler. Teşekkürler 👍
Жыл бұрын
🙋♂️
@zuleyhakaradasl 5 ай бұрын
Çok teşekkür ederim hocam. Allah razı olsun. Sizin gibi abartmadan halkla doğru bilgiler paylaşan dürüst bilim insanlarına çok ihtiyaç var. Allah sayınızı arttırsın.
@marcelclown13 Жыл бұрын
Emeklerinize sağlık... Çok faydalı bir kanal.
Жыл бұрын
🙋♂️
@umittuna2859 Жыл бұрын
Allah razi olsun❤
Жыл бұрын
....🙋♂️
@user-ww7dh5pw9f 3 ай бұрын
Süpersiniz teşekkürler
@veyselcaglar1663 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık Süleyman bey.
Жыл бұрын
Teşekkürler.......🙋♂️
@inonutunc 5 ай бұрын
Teşekkürler hocam çok faydalı oldu
@NihalDemirtas-ig4hq Ай бұрын
Teşekkürler verdigin iz bilgiler için
@suzangezer5841 Жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık, çok faydalı bilgiler, teşekkür ederim ❤
Жыл бұрын
🙋♂️'
@nurefsanbilgin3679 Жыл бұрын
Çok kıymetli bilgileriniz için size çok teşekkür ederiz sağlıkla kalınız🌹🌟🌹
Жыл бұрын
🙋♂️'
@dolunaydede3611 Жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah CC razı olsun
Жыл бұрын
🙋♂️................
@saregor345 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz hocam .Değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için.Kalın sağlıcakla.💖💖💖
Жыл бұрын
🙋♂️
@habibeadman7203 Жыл бұрын
teşekkürler emeğiniz için ağzınıza sağlık sizi dikkatle takip ediyoruz
Жыл бұрын
🙋♂️
@nurano3014 Жыл бұрын
faydali bilgiler emeginize saglik allah razi olsun
Жыл бұрын
🙋♂️
@meryemguldiken3168 Жыл бұрын
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM İYİKİ SİZİN KANALINIZI TESADÜFEN DENK GELDİM 😊😊😊😊😊ÇOK MEMNUN KALDIM ALLAH RAZI OLSUN PAYLAŞTIGINIZ FAYDALI BİLGİLER İÇİN
Жыл бұрын
🙋♂️
@vesilekarabol8365 Жыл бұрын
Sağolun hocam,çok faydalı bilgiler sunuyorsunuz.
Жыл бұрын
🙋♂️
@rahimepolat355 Жыл бұрын
Hocam sayenizde faydalı bilgiler öğrendik emeklerinize sağlık teşekkürler
Жыл бұрын
🙋♂️
@ideryyistanbul5516 Жыл бұрын
Bilgiler için çok teşekkürler
Жыл бұрын
🙋♂️.....
@nevzatatalay2903 9 ай бұрын
Emeğinize sağlık kardeşim teşekkür ediyorum
9 ай бұрын
🙋♂️
@yunispubg9187 9 ай бұрын
Çox sag olsun əfəndim Allah razı olsun
9 ай бұрын
🙋♂️
@mavi8650 Жыл бұрын
Teşekürler faydalı bılgılerınız ıcın💓
Жыл бұрын
🙋♂️
@haticeh8109 Жыл бұрын
Çok faydalı bilgiler teşekkürler
Жыл бұрын
...........🙋♂️
@fatmaoz5665 Жыл бұрын
Degerli bilgiler icin tesekkurler
Жыл бұрын
🙋♂️
@ProGaming-ho3mh Ай бұрын
Teşekkürler 👍
@esmagoztepe4090 Жыл бұрын
Allah razı olsun
Жыл бұрын
🙋♂️
@nazilzamanova4819 Жыл бұрын
Azərbaycandan izliyorm sizi çok təşəkür
Жыл бұрын
🙋♂️
@jalezorlu7298 2 ай бұрын
Teşekkürler,💐💐💐🥰🥰🥰
@serkanhuseyingurevin7848 Жыл бұрын
Teşekkür ederim.👏👏👏
Жыл бұрын
🙋♂️
@suzangulbal8440 3 ай бұрын
Çok teşekür ederiz kıral kizimla benim oğlumun magnezyumu eksik ti teşekür ederiz doğru bilgi verdiğin için
@kevserkulahcoglu9642 Жыл бұрын
Çok teşekkürler. ..Sağolun
Жыл бұрын
🙋♂️'
@aysegulkara5554 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam
Жыл бұрын
🙋♂️
@k-pophayrani4540 Жыл бұрын
Bu bilgiləri su, əkmək kimi seviyorum. Çün mənim əziyyət çəkdiyim bir məsələni ayırd etmək istəyirəm. Yemək yedimmi, haman gərək mütləka işləyəm, Durduğumda, uzandığımda mədədə balık gəziyo kimi tərpənir. Sanıramki, aritmiya başlayır. Bütün müayinələr təmiz çıkıyor. Sonda bütün yeyəcəkləri yanıma yığdım. İndi hamını dinləyirəm. Hər şey edirəm. Eləbil natahatlığım azalıyo.
@vildanakpolat1100 8 сағат бұрын
Teşekkürler
@guldenaydin9918 Жыл бұрын
💚 Sağolunuz. Saygı duygumla.🍃
Жыл бұрын
🙋♂️
@senihaucar9962 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık
Жыл бұрын
..........🙋♂️
@suleymanyldz77 Жыл бұрын
Cook teşekkürler
Жыл бұрын
🙋♂️
@GulcinGencoglu-qs5us 2 ай бұрын
Bunlar genelde yediğimiz besinler teşekkürler hocam ağzına sağlık 👍👌
@nesrincetinel3734 Жыл бұрын
Teşekkürler 🙏🌹
Жыл бұрын
🙋♂️
@tekniktorna2811 Ай бұрын
Sağolun hocam
@ayseaydin9615 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam bilgileriniz için
Жыл бұрын
🙋♂️
@hulyademirel7931 Жыл бұрын
Teşekkürler 💕
Жыл бұрын
....🙋♂
@havasayar9630 Жыл бұрын
Allah razı olsun sizden
Жыл бұрын
🙋♂️
@pekcanpekcan9394 Жыл бұрын
Teşekkürler bu videoyu ileteceğim tanidiklara
@aylazaferacuypha8499 Жыл бұрын
Çörekotunun faydaları ve zararları diye ararken rastladım sayfanıza. Ayrıntılı bilgilendirmeleriniz ufkunu daha açıyor. Saygılar.
Жыл бұрын
İlginize Teşekkür ederim.........🙋♂️
@birsenkaradogan8121 6 ай бұрын
Merhaba videolarınızı faydalı buluyorum. Magnezyum L Treonat'ın beyin için faydalarını anlatabilir misiniz? Saygılar.
@mayao.9644 Жыл бұрын
Emeğinize dağlık, değerli bilgiler, teşekkürler 🍁🍂👍🏻
Жыл бұрын
🙋♂️
@mehmetakifaslan6664 Жыл бұрын
Teşekkür ederim
Жыл бұрын
🙋♂️
@zubeydegokbulut8632 3 ай бұрын
Teşekkürler ot adamı, harika bilgilerdi yine!.. Suda ertilip içileni çok zorluyor beni Maydanoz, nane, kabak çekirdeği ve badem en sevdiklerim
3 ай бұрын
Güzel 🙋♂️
@nuraycelimli92 5 ай бұрын
👍🌹👍ÇOK ÇOK TEŞEKKÜRLER 👍EMEĞİNİZE SAĞLIK 👍👍👍
5 ай бұрын
🙋♂️
@neco1562 2 ай бұрын
Teşekkürler Süleyman hocam
@yektaturkeri3667 Жыл бұрын
Teşekkürler Peki bu bitkilerde magnezyum eksikliği olma ihtimali var mı vardır mutlaka. İlk üç için en azından bunu bitkinin görünüşünden nasıl anlarız
@aliyeumakoglu9399 9 ай бұрын
Teşekkürler hocam 🙏👌🌹🌿🌺💮👏
9 ай бұрын
.......🙋♂️
@oguzkaanmercin5659 Жыл бұрын
mükemmel
Жыл бұрын
🙋♂️
@memleketibrahimova5780 Жыл бұрын
Çox sağ olun
Жыл бұрын
🙋♂️
@fatihe.1338 10 ай бұрын
İnek ve koyun sütündeki magnezyum ve kalsiyum miktarı nedir? Ayrıca yoğurttaki?
@SalihOzturk-bc7nm 7 ай бұрын
Maşallah ceviz hakkında bilgi varmı abi
7 ай бұрын
KZfaq aramasına "otadamı ceviz" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋♂️
@esmerehmedova1044 5 ай бұрын
Minetdarım hocam maqnezum eskiliyim var çok kıymetlisiniz
5 ай бұрын
🙋♂️
@muabereademi1849 2 ай бұрын
Sayin otadami magneziumlen ilgili harika bigiler verirsinis Sagolun ! ❤
@muabereademi1849 2 ай бұрын
Teşekürler ve sellamlar👍
@yasarbilen928 Жыл бұрын
Hocam sağolun. Allah razı olsun. Pişirilen sebzede ki mg azalır mı mesela bamya
Жыл бұрын
Azalma %10 gibi diyebiliriz.. Bu şartlarda bile mg içerlekleri gayet iyi durumda..🙋♂️
@halilaslan8966 Жыл бұрын
Sındırgı dan selamlar
Жыл бұрын
🙋♂️
@ayseseyrek1546 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık,ön sıralarda ki ürünleri zaman zaman kullanırım hepsi aynı anda olmuyor,hatta konya tahinini çifte kavrulmuş bulabilirsem (ne derece faydalı bilemem)genelde dikkat ederim.Yine magnezyum eksikliği görüldü magnezyum çınko ikilisini kullanıyorum.Belki yaş ile de alakalıdır
Жыл бұрын
🙋♂️
@senayhatipoglu3237 5 ай бұрын
Hocam sabahları maydonoz suyu içmek iyi midir❤
@nihal8280 5 ай бұрын
Hocam bu anlattıklarınızın çogu bende var
@zerrind1101 Жыл бұрын
Sayin hocam sizden ricam ben asiri derecede parfüm kokan seylerden rahatsiz oluyorum örnegin desinfeksionlar, camasir malzemeleri, kolanya gibi ne tavsiye edersiniz selamlar
Жыл бұрын
Amerika'da 400 koku alıcısıyla yapılan bir deneyde bu 400 kişi 10 bin kadar farklı kokuyu algılayabilmişler. Koku işi biraz özel bir durum. Bu konuda bir önerim yoktur... Aşırı kokan parfüm, aşırı kokan yumuşatıcılar genelde düşük kalitede ürünlerdir...🙋♂️
@user-ky8gt4ce6y Жыл бұрын
çok güzel bilgiler emeğinize sağlık.maden suyu ve magnezyum sülfat harici olarak suyla karıştırıp vücuduma sürdüm... kandaki değer üst limitin iki katı oldu...bu arada şekeri 76 ya düşürdü. tabiiki yüksek olmasıda beni korkuttu ve 2 ay içinde yine normal değere düştü .şeker 86 oldu.. deneyimimi paylaşmak istedim..meraklısıns.
Жыл бұрын
🙋♂️
@ilknuratagur9286 Жыл бұрын
Nekadar suya ne kadar sülfat tam tarif verirmisiniz
@birgulozturk5384 Жыл бұрын
Merhaba hocam, vücuda alınan antibiyotiklerin verdiği zararı doğal yönden nasıl temizliyebiliriz. Tüm emeğinize verdiğiniz bilgilere sonsuz teşekkürler..
Жыл бұрын
Bol su içiniz,, Yoğurt, kefir, turşu, lahana turşusu gibi probiyotik içeren besinlere öncelik verini, taze meyve ve sebzeler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado) ve yeterli protein tüketin, renkli meyve ve sebze tüketimini artırın......🙋♂️
@birgulozturk5384 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.. 🌴☘️🌱🌿🥀
@hulyaceylan8532 7 ай бұрын
Allah razı olsun hocam; ms hastasıyım yürüyemiyorum; magnezyumun faydasının çok olduğunu bugün hastanede öğrendim; bunlardan yiyerek çok fayda göremem diye düşünüyorum. kapsül olarak ne önerirsiniz hocam. Bir de magnezya alfa lipoık asit collagen, glatatyon serum duydum. Bunlar için de öneriniz var mı, teşekkürler
7 ай бұрын
kapsül önerisini hekim veya eczacınızdan almanız daha doğru olur.........ms için pamukkale üniversitesi kapari üzerinde çalıştı......hekiminiz ile görüşüp kapari turşusunu kullanmayı sorun derim...............🙋♂️
@safinazpayas1755 Жыл бұрын
❤❤
Жыл бұрын
🙋♂️
@reyhandogan9776 Жыл бұрын
Hocam D vit.eksikliginde de magnezyum eksikkiginden mi kaynaklaniyo bdnde cok halsizlik yorgunluk yurume guclugu dahi olustu d vit.5 e dusmüs su an takviye kullaniyorum ama durumum.yine ayni ne oneeirsiniz
Жыл бұрын
Genel bir yorgunluk ise KZfaq aramasına "otadamı halsizlık" yaın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.🙋♂️
@hiramcesur Жыл бұрын
Slm hocam
Жыл бұрын
🙋♂️
@zeynepaktas8810 11 ай бұрын
Hocam birgün karaciğer kisti için hangi bitkiler konulu bir paylaşım yaparmısınız?
11 ай бұрын
Karaciğer arındıran bitkiler fayda sağlayabilir....... KZfaq aramasına "otadamı karaciğer" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır............ 🙋♂️
@zeynepaktas8810 11 ай бұрын
@teşekkür ederim hocam.
@ruziyquliyeva5919 7 күн бұрын
Məndə Mg 40 idi.anilizdə
@halilbey1800 Жыл бұрын
hocam mağnezyumlu ,mağnezyum katkılı maden suları var Bunları öneriyor musunuz
Жыл бұрын
Doğal maden suyu ise EVET..............Renk ve tatlandırılmış olanları önermiyorum...
@cigdemekici9125 Жыл бұрын
❤
Жыл бұрын
🙋♂️
@nefisedurtas Жыл бұрын
Teşekkürler hocam sağlıklı bilgiler corek otu Hocam ben iki yil hergün sabahlari bir cay kaşığı kahvaltinin ustune serptim hiper tansiyonum vardi gecti ve bobregimde kis oldugunu soylemisti doktorumuz tabi utrasonda gordü ben corek otina devam ettim.ankara gatada yine utrason cektirdim utrason yok oldugunu soyledi doktor bey cekilen evraklarimida verdi ben hayret ettim. Acaba corek otuylami ilgili.
Жыл бұрын
Çörek otunun en önemli bileşiği, biri olan timokinon, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmuş olabilir, ayrıca Çörek otu, linoleik asit açısından zengin bir kaynaktır. Bu çoklu doymamış yağ asidi, vücutta inflamasyonu azaltmaya ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda deri sağlığı için de önemli bir bileşiktir. Nigellon, çörek otunda bulunan bir flavonoid bileşiğidir. Antioksidan özelliklere sahip olan nigellon, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı ayrıca, anti-inflamatuar etkileriyle bilinir... Güçlü bir tohumdur.......🙋♂️
@hediyeucar5636 Жыл бұрын
🌸
Жыл бұрын
🙋♂️
@hilmiyurdakul3777 Жыл бұрын
Hocam öncelikle bu bilgiler için çok tşk ederim.Benim bir sorum olacak.Keten tohumu için bazı kaynaklarda erkeklerde testosteronu düşürdüğü yönünde bilgiler var bu doğrumudur acaba.çok tşk ederim.
Жыл бұрын
Duke üniversitesinin bir çalışması yayınlandı... Araştırmada doz miktarı yok, kaç gün kullanılacağına ilişkin net veri yok.. Bizim önerdiğimiz miktarda bir hormon için iz miktarlardır..2 badem bir ceviz yersin... Fazlası ile testosteron yükselir..🙋♂️
@hilmiyurdakul3777 Жыл бұрын
@ tşk ederim hocam
@SalihOzturk-bc7nm 7 ай бұрын
Ceviz de de magnezyum potasyum e vitamini OMEGA 3 yok mu hocam
7 ай бұрын
var........ her tohum ve bitki için miktarları değişebiliyor.................🙋♂️
@sezginbuberoglu5886 Жыл бұрын
Emeğine sağlık hocam tarım ilaçları maalesef magnezyum oranını düşürmekte organik tarıma dönmek lazım
Жыл бұрын
🙋♂️
@ReksaBilisim 3 ай бұрын
Süleyman bey çayla kahveyle magnezyum alımını nasıl pekiştirdiniz? Bu listede sadece keten tohumu gıda olarak alınır ve çok yönlü faydalıdır. Gerisi olmaz. Çay kahve idrar söktürücü olması hasebiyle magnezyumu vücuttan atar. Türk toplumunun magnezyum eksikliğinin temelide budur. Bu konuya ilk uyanan İngilizler olmuş İngiliz tuzu yanı magnezyum sülfat çay kültürünün olduğu İngiltere den yayılmadır
@svtco3104 3 ай бұрын
Kofein, içerir doğru İdrarı söktürur, idrarla Beraber mineraller çıkar İtalya da bağazilar bir dilim limon kahvenin yanında ikram edelir Ruslar da limonlu çay icerler Afganlilar yada Pakistan, tam hatırlamıyorum naneli Sütlü çay içerler, hindistan masala çay icerler Çok sağlıklı bir cay Antioksidan dolu, Inglizler Sütlü çay da Severler Keten tohumu--evet Kabak çekirdeği --süper, nane--fazlasi Zarar, 5-6 yaprak yeterli, maydonuz 1 dal En önemli 2 dal dereotu günlük doz, Troid bezleri dengeler, Müftüoglu nün programda izledim Her insan farlı, alerjen faktöru da çok önemli....
@guldastarasimova3595 Жыл бұрын
👍👍👍👍
Жыл бұрын
🙋♂️
@temizkalsnyuregimiz3035 4 ай бұрын
Değerli hocam gerçek bali ev ortamında nasil anlarız. Teşekkürler
4 ай бұрын
Anlamayayiz...🙋♂️
@temizkalsnyuregimiz3035 4 ай бұрын
@ hocam bilindik ve güvenilir markalar alınsın deniyorda, yöresel balcilarimiza destek olmak istiyoruz, onlarda kazansin. İstiyoruz. Buna bir çözüm öneriniz varmı acaba, ne yapilabilir
@bora1078 Жыл бұрын
içeriğinde kalsiyum magnezyum ve çinko 3 ülüsünün bir arada olduğu takviye edici ürünleri kullanmalı mıyız ?
Жыл бұрын
Kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller vücut için önemli. . Bilgim bitki kimyası dalında......Çoklu vitamin üretimine ilişkin bir bilgi sahibi değilim.......Eczacınız veya hekimini ile görüşmeniz daha doğru olur..........🙋♂️
@melihatakan3017 Жыл бұрын
Kansızlıga ne iyi gelir
Жыл бұрын
şeker rahtsızlığınız yok ise pekmez......2-.3 gün içerisinde o konuda bir video gelecek........ 🙋♂️'
@tontimo5451 10 ай бұрын
Hocam birçok magnezyum çeşidi var bir tek magnezyum glisinat'ın süt ürünlerinde olduğu bilgisi buldum hangi besinde hangi çeşit magnezyum olduğunu bilgisine ulaşamadım iyi günler
10 ай бұрын
Magnezyum Glisinat: Magnezyum glisinat, magnezyumun amino asit glisin ile bağlandığı bir formdur. Bu form, mide üzerinde daha az tahriş edici olabilir ve sindirim sorunları yaşayan insanlar için iyi bir seçenek olabilir. Doğal olarak gıdalarda bulunan magnezyum glisinat miktarı sınırlıdır. Magnezyum Sitrat: Magnezyum sitrat, sitrik asit ile bağlanmış magnezyumun bir formudur. Sindirim sistemi tarafından iyi emilir ve çoğu magnezyum takviyesinin temel bir bileşenidir. Portakal, greyfurt ve limon gibi bazı meyve sularında da doğal olarak bulunabilir. Magnezyum Malat: Magnezyum malat, magnezyumun elma asidi (malik asit) ile bağlandığı bir formdur. Bu form, enerji üretimi süreçlerine katkıda bulunabilir. Elma sularında doğal olarak bulunabilir. Magnezyum Taurat: Magnezyum taurat, taurin adı verilen bir amino asit ile bağlanmış magnezyum formudur. Taurin, sinir sistemi ve kardiyovasküler sağlık için faydalı olabilir. Ancak, doğal gıdalarda çok az bulunur. Maden Suları: Maden suları, magnezyum gibi birçok minerali içerebilir. Ancak, içtikleri maden suyunun magnezyum içeriği, markaya ve kaynağa bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, her maden suyu aynı miktarda magnezyum sağlamaz. 🙋♂️
@tontimo5451 10 ай бұрын
@ teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgiler için
@ahahysysshehheud66 Жыл бұрын
c0k uzatıyorsunuz biraz kısa kısa ânlatsanız iyi olur teşekkürederiz
Жыл бұрын
Konuya bağlı 3 -4 dakikalık videolarda yaptım.....🙋♂️
@letifebalakisiyeva8480 Жыл бұрын
Salam Hocam.Evde dogal guneş kremi hazirlamak isteyirem.Allah aşkına SPF YUKSEK YAG HANGISIDI?❤️☺️🇹🇷🇦🇿
Жыл бұрын
Hindistan cevizi yağının yanı sıra susam yağı, doğal UV filtreli en etkili bitkisel yağlardan biridir.🙋♂️
@letifebalakisiyeva8480 Жыл бұрын
@ Allah razı olsun hocam.Hindistan yagıda susamda eynidi?
@letifebalakisiyeva8480 Жыл бұрын
@ iki tagı bur yerda ayni muktarda Alie vera heli ile qarışdırıb krem yapagam.☺️☺️
@emineakbas2858 2 ай бұрын
Merhaba maden suyu neden yok?
2 ай бұрын
Magnezyum içeren BİTKİLER...🙋♂️
@ideryyistanbul5516 Жыл бұрын
Nane çayı yapıyorum taze nane bulamadığım zaman kuru naneden yapıyorum aynı değerleri taşıyor mu?
Жыл бұрын
Kuru da etkilidir.......🙋♂️.....
@rumeysacakr1984 9 ай бұрын
Çekirdek kavrulmuş mu sıkıntı olur mu
9 ай бұрын
kavrulmada %30 luk bir kayıp olabiliyor................🙋♂️
@huriyearslan2577 Ай бұрын
Hocam kusburnuda yokmu
Ай бұрын
KZfaq aramasına "otadamı kuşburnu" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.............🙋♂️
@zeynepefe8280 Ай бұрын
Muzu biliyordum ben sampiyon olarak onda yokmu
Ай бұрын
Muz potasyum liderdir...Kas kramplarıni önler 🙋♂️
@hulyayayk2457 Жыл бұрын
44 yaşındayım triod hastasıyım 50 mg levotiron kullanıyorum menopoza girdim 6 tane tüp bebek denedim olmadı regli hangi bitkilerle olurum ve yumurta kalitemi hangi bitkilerle artırırım
Жыл бұрын
Fındık, fıstık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar., yumurta, karaciğer, kuru incir, çam fıstığı ve Balık, bol yeşil salata ... Kuru incirin içerisine çam fıstığı koyup yiyiniz.. 🙋♂️
@guldenizyuruk8473 Жыл бұрын
Keçiboynuzu tozu günde bir tatlı kaşığı kadar kullanın inş.faydasini göreceksiniz kardeşim.
@hulyayayk2457 Жыл бұрын
@@guldenizyuruk8473 teşekkürler
@guldenizyuruk8473 Жыл бұрын
@@hulyayayk2457 denemenizi tavsiye ederim, kendimden deneyimliyim cunki
NTV PROGRAM
Рет қаралды 262 М.
Eater Straw Hat
Рет қаралды 24 МЛН
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 342 М.
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 227 М.
Karatay Sözü
Рет қаралды 360 М.
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 485 М.
Dr. Can Çiftçi
Рет қаралды 1,1 МЛН
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 964 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 23 МЛН