Magnezyum ile ilgili Sorularınızı Cevaplıyorum

Рет қаралды 109,703

Жыл бұрын

Magnezyum uzun yaşam mineralidir adlı eğitimde sizlerden gelen soruları cevaplıyorum.
Magnezyum emilimini bozan vitaminler var mı?
Magnezyum aldıktan sonra çok halsizlik olmasının nedeni ne olabilir?
Günlük güvenli doz herkes için aynı mıdır?
Fibrokistik meme ve komt enzimi için hangi magnezyum kullanılır?
Magnezyum takviyesini ne kadar süre ile kullanacağız? Ömür boyu mu?
Kas seğirmesi için hangi magnezyumu kullanalım?
Ayak ve baldır krampları için kullanmam gereken magnezyum formu hangisidir?
Magnezyum vücutta depolanmıyorsa sürekli takviye alabilir miyiz?
Adet ağrılarında hangi magnezyum kullanalım?
Sabah kalkınca spordan iki saat önce magnezyum malat alabilir miyim?
Emziren kişiler magnezyum kullanabilir mi?
Magnezyum ölçümünde belirli bir değer aralığınız var mı?
Parkinson'un olumsuz etkilerini magnezyum azaltır mı?
Tiroid operasyonu sonrası parath hormon 15. Kalsiyum takviyesi alıyorum. Kalsiyum ve magnezyum arası kaç saat olmalı?
Psikolojik sorunlarda magnezyum kullanımı anti-depresan yerine geçebilir mi?
IBS hastasıyım. Dört yıldır magnezyum takviyesi alıyorum. Hala magnezyum değerim normalin altında. Neden olabilir?
Magnezyum almanın karaciğer yağlanmasını önlemede yararı var mıdır?
D vitaminim yükselmiyor. Magnezyum eksik olduğu için olabilir mi?
Diyabet hastasıyım. Kronik magnezyum eksikliği yaşıyorum. Bunun sebebi nedir?
Beslenme zamanı dışında bir zeytin bile yememek mi gerekiyor?
İnsülin direncinde D vitamini mi magnezyum mu önemli?
Sizin bulaşık makinesi örneği nedir?

Пікірлер: 359

@643Turkey Жыл бұрын

Hocam iyi güzelde doktorlar zaten uğraşmamak için kan tahlili vs isteyip bilimsel konuşmak yerine, hiçbir takviye kullanmayın düzgün beslenin deyip bizleri başından savmaya çalışıyor. Yani doktorunuza danışarak kullanın deniliyor ama doktorlar danışılmasına izin vermiyor zaten :)

@haticeozer2449 Жыл бұрын

Parası olan düdüğü çalıyor maalesef 😔 30 D vitaminini bile çok iyi diyebiliyor 😄

@nagihanmervedoga Жыл бұрын

Doktor napsin yazık😢, yoksa konuşmak istemez mi, meslege sevgi dolu başlıyorlar, sonradan şartlar degistiriyor belli ki, hasta başı dakika sınırı var😭

@643Turkey Жыл бұрын

@@nagihanmervedoga Olay konuşmak yada doktorun sohbet etmesini beklemek değil, tahlil verip ona göre hangi mineral yada vitamin takviyesi almamızı yada eksikliği giderecek besinlere yönelmemizi söylemesi ki bunu da kısa sürede yapabilir. Ayrıca muayene dışında bir doktorla konuşunca da aynı şekilde düzgün beslen takviyeye gerek yok deyip konuyu kestirip atıyorlar. Kimse şikayeti çok üst düzeye gelip yani bayılıp ayılmayınca bu vitamin mineral düzeyleri umursanarak vatandaşların daha kaliteli yaşamalarını sağlayacak basit bir bilgi verilmiyor. Belkide hasta olup bize gelsinler diye düşünülüyor, çünkü kendine iyi bakan vücudunda vitamin mineral dengeleri sağlanmış bir birey kolay kolay hasta olup doktorların müşterisi konumuna gelmiyor.

@sumeyye8824 6 ай бұрын

Hocam 100 defa dedi kandaki magnezyum vücuttaki toplam magnezyum un sadece %0,5 i diye kandaki magnezyum a bakarak bi şey anlamayız anlamsız diye

@tlytly8771 2 ай бұрын

@@sumeyye8824Ayrıca, magnezyum tahlili yapılmasını isteyebilir doktor. Biz yaptırdık.

@bengisu6341 Жыл бұрын

Teşekkürler, sayın hocam

@muruvvetsen8143 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.

@nerminreyhan1482 Жыл бұрын

Emeğinize sağlık iyiki varsınız Nazan hocam çok seviliyorsunuz ❤

@hatamangahutamanga774 Жыл бұрын

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam .

@7..n417 Жыл бұрын

Çok hoş açıklama yapan dost gibisiniz teşekkürler

@neclaeryazgan969 Жыл бұрын

Çok teşekürler sağolun hocam❤

@hulyaarifdemirtas6584 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederiz değerli bilgiler için Nazan hocam…🥰

@zekiyeergene9434 Жыл бұрын

Altın değerinde bilgiler için size teşekkür ederim.

@aytenmeral5381 11 ай бұрын

Hocam size teşkü ederım verdiğiniz bilgiler için ❤❤

@sunduzkaraca4380 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederim Nazan hocam tamda anlattıklarına ihtiyacım vardı. Allah razı olsun.

@user-hg1vy7hg5c Жыл бұрын

Değerli ve kıymetli bilgiler için çok ama çok teşekkür ederiz iyiki varsınız ❤🎉

@muradtunali4054 Жыл бұрын

Çok teşekkürler.

@rahimetemel9540 Жыл бұрын

Teşekkür ederiz.

@asimetrikadam2041 Жыл бұрын

Birçok sorumuza yanıt verdiniz cok teşekkür ederiz.cok yönlü değerlendirmeniz için onemsedgnz icin ayrıca teşekkür ederim..

@merdolsayguner8725 Жыл бұрын

Sağ olun Sayın Hocam.

@sarabu4056 Жыл бұрын

Tesekkürler🙏🏻

@witchofistanbul Жыл бұрын

Harikasınız hocam. Kafamdaki deli soruların bir çoğu cevaplandı. Çok teşekkür ediyorum ❤

@ramazansivri951 8 ай бұрын

Hocam Teşekkürler minnettarız

@fatoskoroglu3989 4 ай бұрын

Nazan hocam verdiğiniz değerli bilgiler için sagolun..Iyiki varsiniz❤

@fatmatoksagul1725 Жыл бұрын

Hocam ben size teşekkür ediyorum. Verdiğiniz bilgiler çok değerli. ❤

@aylinaylincem1147 8 ай бұрын

Videonuzdan çok şey öğrendim. Çok teşekkür ederim hocam 🌹

@user-kh6zq7sm8y 5 ай бұрын

Harikasınız hocam emeğinize yüreğinize sağlık

@zeytinyagikulturumtv836 Жыл бұрын

Sizi ÇOOOOK seviyoruz, Koca yürekli güzel insan, ulkemizin dünya tatlısı doktoru,senin gibi erdemli ve sahip olduğu hayati bilgileri net bir şekilde paylaşan doktorlarımızın sayısının milyonları bulması dileğiyle, Sevgiler Selamlar Saygılar 🤗🙏🌱☀️🌳🌱🌼🌳☀️🌼🌱🌼🌳

@nazanuysalharzadin Жыл бұрын

🙏 çok teşekkürler bu güzel cümleleriniz için 🤍

@mahmureyel7579 Жыл бұрын

🌼💐 teşekkür ederim 💐 muhteşem bir bilgi🍀🍀🍀🍀🍀 iyi ki varsınız 💖🍀💐☀️ bilgi ışığınız daim olsun ☀️🍀

@ahmetcetin8154 Жыл бұрын

Teşekkürler.

@nerimanyuksel9493 Жыл бұрын

Emeginize saglik Degerli Hocam, ne olur sık sık video yayinlayın degerli bilgilerinize cok ihtiyacimiz var. 🙏❤️🌹

@fatmakaragoz5180 8 ай бұрын

Cok teşekkür ederiz.

@serpildeninciler0804 3 ай бұрын

İsiniz rast gitsin.harika bilgilerdi ❤❤❤

@dilekecrensahinli200 Жыл бұрын

Hocam teşekkür ederiz

@sureyyakaya4049 Жыл бұрын

Merhaba Videonuzu ilk defa seyrettim çok beğendim anlatımınız hoşuma gitti sağlıkla kalın 👍❤️😊

@gurcanerduran181 Жыл бұрын

Teşekkür Ederim

@okansarbas2560 4 ай бұрын

Samimi açıklamalarınıziçin çok teşekkürler hocam

@ayseakduman1421 Жыл бұрын

Çok teşeklürler ❤

@gulguray8984 3 ай бұрын

Teşekkür ederim.🙏

@izmirizmir2844 8 ай бұрын

Biz teşekkür ederiz hocam

@ikolay Жыл бұрын

Harika bir program olmuş 💐

@HusniyeYelald-lw8fe Жыл бұрын

Hocam emeğinize saglik

@vatan_sever Жыл бұрын

Teşekkürler..

@demetbulut2829 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@nevalneval-hl9lu Жыл бұрын

Teşekkürler

@inciulukan9432 9 ай бұрын

Çok teşekkürler

@aysedemir1913 5 ай бұрын

Cok teşekkür ediyorum selamlar

@ZOck-wt6yi 3 ай бұрын

Hocam size bir müddet önce abone oldum harika bilgiler veriyorsunuz bilginize yüreğinize sağlık süper

@tayfunisk6400 Жыл бұрын

Kolay gelsin hocahanim🎉

@serpildeninciler0804 3 ай бұрын

Okadar guzel ince ince ankatiyirsunuzku anlatamam..yureginizesaglik

@aysetamc8961 Жыл бұрын

Sizi yeni keşfettim mükemmel anlattınız yüreğine sağlık güzel bayan

@belgingursoy1729 8 ай бұрын

Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam bu kadar anlaşılır anlatılır dı ancak daha yeni gittiğim endokrin doktoruma magnezyum kullanmalıyım sorusuna 'herkeste bi magnezyum kullanıyor nedense bir ben kullanmıyorum ' gibi bir cevap verdi şaşkın şaşkın çıktım odadan beni aydınlattınız harikasınız allah işinizi gücünüzü rast getirsin ❤

@sezenguzel5182 Жыл бұрын

Hocam büyük bir keyifle sizi takip ediyorum.Verdiginiz bilgilerden maksimum düzeyde istifade etmeye çalışıyorum.Benim size bir sorum olacak.15 yaşındaki Tip1 diyabet oğlum da bu magnezyum formlarını kullanabilir mi kullanabilirse en faydalı form hangisi olur ?

@ceyomcetin6745 2 ай бұрын

Cok güzel anlatinis tesekür ederim almanya münihten selamlar ❤

@ayvincayvinc3059 Жыл бұрын

Hocam biz Aydinlilar taze incire Yemiş deriz kuruşuna da kuru yemiş o yüzden karistiranlar olabilir 😊

@nuranakkavuk1715 8 ай бұрын

Nazan hocam demir eksikliği için demir balık önerir misiniz ? Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler sevgiler kolaylıklar dilerim ❤

@Mahmut-mc9lp 6 ай бұрын

17:51 D vitaminin etkisi ve D için uyugun doz 10 kg 1 damla

@h.tulaygorkem9789 Ай бұрын

Doktorumuz Prof.Dr.Nazan Uysal bilgilendirmeleriniz için teşekkürler ...iyi'ki varsınız sizlere de sağlıklı huzurlu günler .Saygılar Sevgiler🙏🌺 H.Tülây Görkem 21.5.2024 Salı 21:14

@htcsrk Жыл бұрын

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Çok ayrıntılı ve anlaşılır şekilde aciklamissiniz. Yıllardır diyet yapıyorum. Kas kramplari şiddetli baş ağrısı halsizlik tahammülsüzlük yaşıyorum. Artık kendim araştırmaya başladım çünkü hazır diyet listeleri ile hiç ilerleyemiyorum. Kendi kendime bir yol almaya karar verdim. sizin gibi değerli hocalarımız sayesinde bilincleniyoruz . kendimizi tanıyoruz çok teşekkürler

@mazhardaggecen1224 Жыл бұрын

🔥👑 Süleyman Rodop: "Yahu Hayri Kozak, sen projelere para koymassın kendin ve çevrenin Galatasaray'a 5 kuruş katkısı yok çıkıp eleştiri yapıyorum diyorsun! Hadi ordan! Önce bu camiaya bir emeğin katkın olsun! Galatasaray için malum kulübün başkanları neler söyledi, hocamız için neler söylediler, ya bir tanesine ağzını açıp bir kelime edebildin mi? Ya sizin yaptıklarınızı Fenerliler yapmıyor ya! Erden Timur'u bu taraftar size yem etmez!!" 🔞❌🤬

@fatosozcan3711 Жыл бұрын

O kadar değerli bilgiler ve öyle anlaşılır şekilde veriyorsunuz ki hayranım size .. iyi ki varsınız❤

@nazanuysalharzadin Жыл бұрын

🙏

@asiyeaytan7634 Жыл бұрын

sayın hocam sizin anlattıklarınızı çok önemsiyorum..Şimdi dinlediğim bir tıp insanı da magnezyum hiç önemli degil anlamında bir video paylaşmış...bu kadar bilgi farklılıgı düşündürücü oluyor

@nagihanmervedoga Жыл бұрын

Biotin için de bir video çekebilir misiniz hocam?🌿

@vatansever8520 7 ай бұрын

COK TESEKKURLER. SIZIN GIBI BILGILERINI TOPLUMLA SOSYAL MEDYA DA PAYLASAN DOKTORLARIMIZIN HEPSINDEN ALLAH RAZI OLSUN. AYAGINIZA TAS DEGMESIN 🤲

@Mahmut-mc9lp 6 ай бұрын

19:15. Tansiyonda:Gilisinat ,bisgilisinat etki olarak aynı

@zorrozorro8886 11 ай бұрын

Ne güzel insansiniz, Nazan hanim. Bu kadar bilgiye sahip olmaniza rağmen, çok mütevazisiniz. Sağ olun, var olun, iyi ki varsiniz.

@remzisolmaz3352 Жыл бұрын

👍

@emmrtooba1543 2 ай бұрын

Merhaba hocam Bilgilendirmeler için teşekkür ederim. Bilgilendirme : 5:30 Genelde ülkemizin güneyindeki daha akdeniz şehirleri ve köyleri ( özellikle yörükler) incire yemiş derler . Belki bu yüzden karıştırmış olabilirler. Örnegin bizde kendi aramızda öyle diyoruz :)

@ferdabasak6806 8 ай бұрын

Değerli bilgileriniz için teşekkürler. Benim merak ettiğim maden suyunun içinde ki magnezyum hangi formda .Hiç bir yerden öğrenemedim. Cevaplarsanız sevinirim teşekkürler.

@sakinedeniz280 Жыл бұрын

İyı günler hocam ,verdiginiz degerli bilgiler icin tesekkur ederim,ben magnezinc 30 mg kullaniyorum ,sizin söz ettihiniz formlarla aynimi ,ben aile hekimime yazdirarak ücretz aliyorum ,sizin önerdiklerinizi aile hekimi yazabiliyormu ,teskkur ederim

@BarbarossaTheOcean 4 ай бұрын

Hocam sizi yeni keşfettim, çok değerli bilgiler vermişsiniz çalışmanıza, emeğinize sağlık. Beslenmeyle ilgili son dediğiniz sistemi çalıştırmak cümleniz aklıma takıldı. Gün içerisinde 3 öğün yiyorum (bazen sabah veya öğleni geçiyorum duruma göre) fakat öğün aralarında mutlaka sıvı tüketirim. Gerek çay gerek kahve gerek su olsun ağzım hiç durmaz. Bunun da vücut açısından olumsuz bir tarafı var mıdır acaba? Bu arada günlük sıvı tüketimim 4 litre ve 5 litre arasında 75 kg 183 boy 30 yaşındayım, kan değerlerim ise normal.

@haticekocadag7136 5 ай бұрын

Sizi hayranlıkla izledim. Ülkemizde böyle kibirden uzak, amme hizmeti yapan, donanımda zirve ama mütevazı... Kızım da inşallah sizin gibi olur. Lütfen durmayın yola devam. Artık Türkiye ye malolmuş bir insansınız. Diğerleri gibi matikprof değil

@user-bi6wb9wo9l 8 ай бұрын

Hocam selamlar verdiginiz bilgiler icin size minnettarız allah sizden razı olsun size muayene olmak için handi hastanedesiniz

@yoncademir5846 Жыл бұрын

Hocam çok teşekkürler bu bilgiler için. Magnezyumun bir çok formu var. Çiğ kabak çekirdeği iyi bir kaynak anladığım kadarıyla, peki kabak çekirdeği magnezyumun bütün formlarını içeriyor mu? Cevaplarsanız sevinirim.

@nurayyigit6509 8 ай бұрын

bilgilendirme için çok teşekkürler sayın hocam benim tek böbreğim bitmiş çok küçülmüş doktor tek böbrek düşünün dedi manezyum kullanabilirmiyim yinede

@Mahmut-mc9lp 6 ай бұрын

20:04 Diyabette

@ihsantehmen3145 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@mustafacakr487 Жыл бұрын

@nazan ünsal harzadin hocam ben ülseratif kolit hastasıyım, tavsiyelerinizi dikkate alarak dietle rahatladım yalnız kafa tabanında kasılma ve sakaklards basınç hissi var, ne yaptıysam geçmedi, magnimore plus 2 gündür alıyorum her bir tablet 105 mg olmak üzere 2 tablet alıyorum kısmi bir rahatlik sağladı 4 tablet tek seferde alsam sorun olur mu acaba? İlginiz için şimdiden teşekkür ederim

@figensayman5466 8 ай бұрын

merhaba bilgiler için teşekkür ederim.ggt ne kadr yüksekse ağır metal ve benzeri toxinden şüphelenmeliyim ve bakmalıyım

@sunasecilmis7695 Жыл бұрын

👏👏❤

@riki5998 7 ай бұрын

Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam.Magnezyum biglisinat+sitrat 140 mg elementel magnezyum içeren takviyeden günde 1 adet içerken kan tahlilinde magnuzyumun bir önceki tahlilden daha düşük çıkması nasıl açıklanabilir ?

@sulhiyeulusoy7334 8 ай бұрын

❤

@dibafilazi9073 Жыл бұрын

✋♥️

@serpilsavci6353 Жыл бұрын

Nazan Hanım merhaba,multiple myeloma geçirmiş hastalarda magnezyum takviyesi alabilir mi?

@okanbaykal1107 Күн бұрын

Hocam sayıgılar, şöyle bir bilgi var: K vitamini, kandan kemiklere kalsiyum geçişini sağlarken, D vitamini de kemiklerden kana kalsiyum geçişini sağlar. Bu işbirliği kan ve kemiklerdeki kalsiyum dengesini korur. Özellikle D2 ve K3 vitaminleri birlikte kullanılmalıdır. Metabolizma için gerekli olan magnezyum da D vitamini ile birlikte kullanılabilir. Ancak 00:40 ta verdiğiniz D vitamini emilimi bozar bilgisi kafa karıştırıyor. Açıklarsanız müteşekkir olurum.

@yaseminkarol3751 Жыл бұрын

İyi akşamlar. Nöroloğum “ demans. başlangıcı” teşhisi koydu. Magnesium L- Threonate önerdi. Bunu ömür boyu mu kullanmalıyım. Ayrıca 10 mg lık Aricept kullandırıyor. Ancak bu ilaç sürekli barsaklarımı bozuyor. Bana ne önerirsiniz. Bu arada 73 yaşındayım.

@serpikkalay1208 Жыл бұрын

Kuruyemişler mevsimsel sebze meyve önersenız diğer ilaçların her ne ise kesilmesini önerseniz

@bulentkonar531 Жыл бұрын

Selam Nazan hanım. Sorumla ilgilenirseniz çok sevineceğim. Şimdiden taşekkürler Öğün aralarında şu veya şekersiz çay içmek sindirim sistemimizi çalışma yönünde tetikler mi? Yani bulaşık makinamız çalışmaya başlar mı? Bu arada sayenizde magmezyum takviyemi haftada 5 gün NCS 200 mg olarak sürekli kullanıyorum. 😊 Sağlıcakla kalınız.

@arifyldz2825 Жыл бұрын

Genelde akşam çay önerilmemekle beraber yemekten ideal olarak 2 saat sonra çay içilebilir deniliyor,maden suyu,çay vb.içilebilir,çay içildiğinde en azından aynı miktarda su içmek emilim açısından iyi olur diye ifade ediliyor.

@erhangezgin546 Жыл бұрын

Hocam merhaba ıçilebilir magnezyum klorür hakkında bilgi verebilir misiniz?

@MustafaMustafa-th6mq Жыл бұрын

Hocam serebral palsi hastasıyım spastisite için üçlü kombinasyon mu yoksa sitrat i tek başına mi kullanmaliyim

@zencefilliiMutfak Жыл бұрын

Magnesium sitrat suya atılıyor gün aşırı içiyorum kabızlık için kullanıyorum

@semacetkin5136 3 ай бұрын

Hocam merhabalar paylaşımlariniza son zamanlarda denk geldim sizden bu konuda bir ricada bukunacaktım bahsettiğiniz magnezyum ilaçlari kas gevşetmenin yanisira damar genişliği yaparlar mı .Ya da yapmayanlar varsa bunlari paylaşabilir misiniz .Bu konuda olumsuz bir deneyim yaşadığım için bilgi almak istedim sizden

@sadiyeyrkogullar6915 8 ай бұрын

🎉

@FatmaSimsek-wy8he Жыл бұрын

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam benim kemiklerimde küçülme var her gün bütün kemiklerime fizik tedavi yaparak yaşıyorum yediklerimide sindiremiyorum hangi maknezyumu önerirsiniz teşekkürler 🙏❤

@arifyldz2825 Жыл бұрын

D3-K2'li damla+magnezyum sitrat,tahin ve bitkisel kalsiyum kaynakları.

@yaprakyozgat2325 Жыл бұрын

Öncelikle verdiğiniz bilgiler için teşekkürler benim aşırı kramplarım var doktorum benim için magnezyum önerdi ve ben 10 yıldır kullanıyorum ben günlük 800mg alıyorum çünkü eğer az miktar alırsam karamplarım sıklıkla ve uzun sürüyor buda benim hareket ve yaşam kalitemi büyük ölçüde etkiliyor

@figenturan7743 8 ай бұрын

Hangi magnezyumu kullaniyorsunuz

@muhammedalii6780 Жыл бұрын

Kalsiyum la magnezyum arasında alırken zaman farkı olması gerektiğini söylüyorsunz,piyasada bir çok kaliteli markalar kalsiyum magnezyum çinko d diye vitamini bir arada satıyor.

@arifyldz2825 Жыл бұрын

Genelde kalsiyum takviyesi önerilmiyor, bitkisel kaynaklar,tahin,susam vb.. Piyasadaki ürünlerde hepsi bir arada oluyor, genelde d vitamini,K2 açısından düşük,bu iki ihtiyacı karşılamıyor,çinko olarak ta 10 mg.olanlar var ama çinko devamlı kullanımı gereken bir takviye d gül,senede 3-4 ay öneriliyor.

@hulyatumer8644 Жыл бұрын

Epsom tuzu hakkında bilgi alabilirmiyiz Nazan hanim

@rose-cp5hh Жыл бұрын

Ne kadar iyisiniz.tansiyonum 14 16 13 arası inip çıkıyor böbreğimde kalbimde bir sorun çıkmadı sekerimde normal az trigosiyin 260 gibi de kolesterolün var neden tansiyonum inip çıkar şu yumu az içiyorum.Az karbon hidrad kacirsam ekmek idrarimda köpük oluyor.koledtrolu 8lacsiz nasil düşürürüm magnezyum teurat alıyorum sevgiler.tesekkurediyorum

@cemreozilhan7893 8 ай бұрын

❤🎉

@cigdemilhancelik40 Жыл бұрын

Nazan Hocam, hamileler için önerdiğiniz form hangisi? Şu an 28 haftalık gebeyim. Normalde de bacak krampları şikayetim olduğu için uzun süredir magnezyum kullanıyorum. Çok bilinen bir markanın 200 mg'lık 3'lü kombinasyonunu kullanıyorum (sitrat+malat+bisglisinat) her gün 1 tablet. Yeterli oluyor mudur acaba? Maalesef kadın doğum doktorumun pek bilgisi yok fonksiyonel tıpla ilgili

@ebrualasazra1041 Ай бұрын

Acaba nasıl yaptınız bende newday complex aldım gebeyim ama korkuyorum kullanmaya oysa çok ihtiyacım var Dr oksit vermiş oda iyi değil malesef siz kullandinizmi kombine olanı

@esracanbulat5357 Жыл бұрын

Magnezyum u hamilelik boyunca kullandım . Depresyon meyilli biriyim hep iyi hissettim. Doğum sonrası bıraktım dibe çöktüm. O lohusa Depresyonu neymiş allahım. Hemen başladım ve kendime döndüm. Özellikle lohusa olan kişiler umarım görür bunu. İnsan kendine bakamıyor, çocuğa yetişmesi gerekli ve bambaşka bir hayata geçiş oluyor. Hocam çok sağolun çok değerli ve bulunmaz bilgiler ❤

@sibelturhan1139 Жыл бұрын

Merhaba emzirirken hangi magnezyum formunu kullandınız?

@ayselxelilova1283 Жыл бұрын

MERHABA efendim siz ilk haftalardanmi icdiniz hamileleikte? ve hangi magnesium ictiniz?

@esracanbulat5357 Жыл бұрын

Ben magrimore plus kullandım direk marka vereyim, içinde diğerlerine ek ata formu da var aşırı faydasını gördüm. Doktorum önermişti zaten. Sonra birkaç marka daha denedim ama aynı etki olmadı.

@esracanbulat5357 Жыл бұрын

@@ayselxelilova1283 hamile olduğumu öğrendiğimde doktorumun tavsiyesiyle başladık. Hiç kramp yaşamadım

@ayselxelilova1283 Жыл бұрын

@@esracanbulat5357 Teşekkür ederim

@selcukbayar6385 4 ай бұрын

Sağol abla .. magosit tablet bu dediğiniz magnezyumlari içeriyor mu

@old-istanbul992 14 күн бұрын

Değerli Hocam, bir epilepsi hastası magnezyumun hangi formunu kullanmalı veya kullanmamalı?

@user-ik5vi5ll4o 8 ай бұрын

Hocam cok tesekkurler benim sormak istedigim kas uyuysma agrilarim var gecede dalamama ve sik sik uyanmak hangi magnezyumu kullanmaliyim ve hangi marka yardimci olursaniz cok memnun olurum sagolun

@Nhsk54 2 ай бұрын

Hocam sizi yeni buldum.uyku sorunum var. Ilac almadan uyuyamiyorum.ayrica cukulata yi cok artirdim.d vitamini cok dusuk 10 -15 gibi cikiyor. Videolarinizdan anldigim magnezyum eksikligi bende var.hangi bileseni ve hangi doz kullanmam gerekir