Do These Morning Exercises 10 Minutes
Рет қаралды 130,773
Күн бұрынThe fact is that a 10 minute workout in the morning is definitely effective. Even though it sounds short, 10 minutes is enough to improve your mood, strengthen your strength! Get ready for one of the best home workouts of your life. Let's do this!
00:00 Exercise No. 1
00:42 Exercise No. 2
1:23 Exercise No. 3
2:04 Exercise No. 4
2:44 Exercise No. 5
3:25 Exercise No. 6
4:05 Exercise No. 7
4:46 Exercise No. 8
5:27 Exercise No. 9
6:07 Exercise No. 10
6:48 Exercise No. 11
7:29 Exercise No. 12
8:10 Exercise No. 13
8:49 Exercise No. 14
9:31 Exercise No. 15
#Stretch #Flexibility #Morning #Beginners
@minapatel8627 Ай бұрын
Very nice 👍 👍👍
@josenaciancenoramirezvelas9581 Ай бұрын
Excelente. I Will does..
@user-kd7tp6et8d Ай бұрын
Спасибо большое!
@valfrost645 Ай бұрын
Great way to start the day!!
@SweetBunny706 Ай бұрын
Thank you so much!
@MoeunShow-24H Ай бұрын
thank you❤❤🎉🎉
@InHouseFit Ай бұрын
Great morning workout!!🔥🔥
@sssuhhbhshehata Ай бұрын
So good.
@vucvu9405 26 күн бұрын
Tuyệt vời
@BRENDA-ql1tx Ай бұрын
Gracias 👍
@divarocha2148 Ай бұрын
❤ Great, good heavy 😅
@chrmlollie489 Ай бұрын
Thank you for this. Awesome stretching
@gracielatovargalvan6347 Ай бұрын
Gracias, desde Mexico!🇲🇽
@lenaoltean Ай бұрын
Thank you! from Romania 👍
@quocthaily5581 Ай бұрын
Like..
@pankajroy21 Ай бұрын
Thank ❤❤❤
@Rafael-eo8xv Ай бұрын
Testosterona ❤
@Health-2424 12 күн бұрын
What’s the names of these images
@guccij6236 Ай бұрын
🇹🇿🇹🇿🇹🇿
@GYM-uy6ly Ай бұрын
👍👍
@edivaniaalcantara9904 Ай бұрын
😃
@user-ms1sw1xc8d Ай бұрын
Fest dobré cviky Je
@user-xo1qg6nu9v Ай бұрын
Тренировка на все группы мышц 🎉
@sacramentossalasquero8119 Ай бұрын
9:22
@sacramentossalasquero8119 Ай бұрын
❤❤
@faiezfaisal4036 Ай бұрын
These exercises can be done before breakfast or after?
@NomanBasharat-mo7tu Ай бұрын
Before breakfast
@faiezfaisal4036 Ай бұрын
@@NomanBasharat-mo7tu are you sure?
@ng4logic Ай бұрын
@@faiezfaisal4036 would you first eat or exercise? You know you should exercise before eating?
@faiezfaisal4036 Ай бұрын
@@ng4logic it depends some people eats before exercise and some didn’t that’s why i asked..
@judedonnelly4100 Ай бұрын
🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
@lisasuperville6101 Ай бұрын
How come we only did one side on exercises 5&6?
@user-nl8fj4zv5m Ай бұрын
Переверни телефон... Получиться другая сторона😂😂
@marioafricano Ай бұрын
⁴444qqqqq@@user-nl8fj4zv5m
@emeclau4125 Ай бұрын
Excellent❤
@curiositypussycat5549 Ай бұрын
❤ Thank you very much, I have morning stiffness and these exercises help and encourage me ❤
@WORKOUTBody Ай бұрын
Wonderful!
Workout Guru
Рет қаралды 1,7 МЛН
wearecult
Рет қаралды 3,3 МЛН
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 1,7 МЛН
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 59 М.