Doccia fredda per 30 giorni 🚿 Come iniziare e benefici 💪 Guida pratica

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Doccia fredda per 30 giorni 🚿 Come iniziare e benefici 💪 Guida pratica

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Sport e Sostenibilità

Күн бұрын

Пікірлер: 13

2 жыл бұрын

E voi, anche solo perché c'era la caldaia guasta, avete mai fatto una doccia fredda??

@giusepped144 2 жыл бұрын

Giusto in pieno agosto dopo un giro in bici 😅

@jonny6776 9 ай бұрын

Sto provando questa esperienza da anni poi smetto per cause di circostanza adesso sto sperimentando il bagno freddo consumo piu acqua ma e fantastico l'impatto e totale e non un po per volta e i benefici si vedono

9 ай бұрын

Ottimo, complimenti! Sono felice che ti accorga dei risultati 👍

@justbob4731 2 жыл бұрын

I don't speak Italian, but I have been following your hike in hopes of finding more of your trip and came across you in a shower ! An Italian thing ????? (LOL!!!)

2 жыл бұрын

Ahahah Thank you for that 😀 Of course we continue hiking, running and biking, and you will see more. This video is about a 30-days challenge of cold showers I've done during October. This has to do with health and sustainability, which are topics we also talk about on our channel 😇

@justbob4731 2 жыл бұрын

@ LOL!!!!!!!!!!! Thank you !

@mariodanioboe 2 жыл бұрын

È dal 2018 che faccio docce fredde, prima con il metodo di Wim, respirazione etc. Adesso entro direttamente anche in acqua a 7/8 gradi🧊❄️❄️❄️🔝

@mariodanioboe 2 жыл бұрын

Ps. La durata è sui 6 minuti!

2 жыл бұрын

Wow, complimenti allora! Qui, dove vivo, d'inverno la temperatura dell'acqua non credo arrivi ad essere così fredda.. farò comunque un'altra misurazione a inizio febbraio. Bravissimo!

@Marcus_Aurelius. Жыл бұрын

@@mariodanioboe il vero ostacolo arriva oltre i 15 minuti! ps vivo in valle d'aosta, non ho mai misurato ma penso che a gennaio sia sui 7/8 pure la mia

@francescogalletto6279 2 жыл бұрын

Quanto fredda

2 жыл бұрын

Ciao! Durante il video dico qual è stata la temperatura più bassa misurata (durante il mese di ottobre). Ora non ricordo esattamente, ma mi sembra sui 16 gradi