எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது? | Which sugar is good? | Dr. Arunkumar

  Рет қаралды 1,289,307

Doctor Arunkumar

Doctor Arunkumar

5 жыл бұрын

சர்க்கரை என்பது அறுசுவைகளின் அரசன். தற்போது எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது என்று நிறைய குழப்பங்கள் நிலவுகின்றன. வெள்ளை சர்க்கரை உண்டால் என்னென்ன கேடு வரும்? சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த சர்க்கரை உண்ணலாம்? எந்த சர்க்கரை எடை கூட்டாது? அறிவியல் பூர்வமாக பார்ப்போம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
Which sugar is good for health? What are the ill effects of white sugar? Which sugar can diabetic eat? Which sugar helps in weight loss? We shall discuss scientifically.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
#drarunkumar #sugar
இந்த சேனலுக்கு subscribe செய்ய / To subscribe to this channel
kzfaq.info...
Contact / Follow us at
/ iamdoctorarun
Whatsapp / Call: +91-9047749997
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Website:
www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call +919047749997 for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

Пікірлер: 1 200
@doctorarunkumar
@doctorarunkumar 4 жыл бұрын
1. பொதுவான சந்தேகங்கள், கருத்துக்கள், வேறு வீடியோக்களுக்கான ஐடியாக்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன. 2. தனிப்பட்ட கேள்விகளை தவிர்க்கவும். 3. என்னுடைய நேரத்தை பொருத்து கேள்விகளுக்கு பதில் அளிக்கிறேன். 4. மருத்துவ / உணவுமுறை ஆலோசனை பெற விரும்பினால், மேலே description இல் உள்ள முகவரி / தொலைபேசி எண்ணிற்கு தொடர்பு கொள்ளவும். நன்றி.
@durairajanbalaji
@durairajanbalaji 4 жыл бұрын
வணக்கம் தங்களின் பதிவு மிக மிக அருமை அதே போல ரீபைண்ட் ஆயில் பற்றி தவறான கருத்துக்கள் மக்கள் மனதில் பதிந்துள்ளன. ரீபைண்ட் ஆயில் ஒரு கழிவு பொருள் அதை உணவுக்காக பயன்படுத்தினால் எலும்புமுறிவு, விரைவில் சர்க்கரை நோய் வருதல் இவ்வாறு மக்கள் மனதில் ஐயம் உள்ளது? இது உண்மையா இல்லை பொய்யா? நல்லெண்ணெய் உடலுக்கு மிகுந்த நல்லது கடலை எண்ணெய் மிக மிக நல்லது இவ்வாறு பரவலான கருத்து மக்களிடையே உள்ளது விளக்கம் தரவும் நன்றி வணக்கம்
@prakashsubramanian7012
@prakashsubramanian7012 4 жыл бұрын
Doctor you are a saviour, What an awesome explanation. Even a layman can understand the science behind sugar. Thank you 🙏
@ramanibala1319
@ramanibala1319 4 жыл бұрын
Pls explain about RO water
@vibgyoor
@vibgyoor 4 жыл бұрын
Pls explain about egg
@vinothraj8343
@vinothraj8343 4 жыл бұрын
Wow super explanation sir. Thank you so much doctor
@rosalotus3212
@rosalotus3212 5 жыл бұрын
ஒரு பெரிய மருத்துவராய் இருந்தும் தற்பெருமை கொள்ளாமல,"மனித இனம் நோய் நீங்கி இன்பமாய் வாழ வேண்டும் என்பதற்காக ஒரு சாமானியனை போல இறங்கி வந்து வழிகாட்டும் தங்களின்"சாதனை மகத்தானது.நீங்கள் மனித தெய்வம். நோயாளிகளின் சார்பில்உங்களுக்கு என் மனம் கனிந்த நன்றிகள் .
@priyakpm1887
@priyakpm1887 5 жыл бұрын
rosa lotus wq1
@merlinshiji2432
@merlinshiji2432 4 жыл бұрын
rosa lotus its true......
@meenuushiva
@meenuushiva 4 жыл бұрын
Unmai unmai unmai unmai....ga
@dineshpalanisamy7389
@dineshpalanisamy7389 4 жыл бұрын
Thanks for the information sirr
@garudawings7999
@garudawings7999 4 жыл бұрын
Hu
@sankarttamils4256
@sankarttamils4256 4 жыл бұрын
மேல் தட்டு மக்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் வகையில் வெளியிடப்படும் வணிக நோக்கிலான பரப்புரைகளுக்கு மத்தியில், எளிய மக்களுக்கும் புரியும் வகையில்.. அழகு தமிழில்.. பல்வேறு வகையான தெளிவுரைகளை வழங்கும் உங்களுக்கு எனது பாராட்டுக்கள். நன்றி சார்..👌👌👌
@maruthi_store
@maruthi_store 4 жыл бұрын
சூப்பர் டாக்டர். வெளிப்படையாக இயல்பாக பேசுவது மிகவும் நேர்த்தியாக இருக்கிறது.
@ragaviakshaya3837
@ragaviakshaya3837 3 жыл бұрын
அருமை😊
@muthulakshmip165
@muthulakshmip165 4 жыл бұрын
நீங்களும் உங்க அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன்
@divyadivya-wv4pr
@divyadivya-wv4pr 5 жыл бұрын
Chance ila sir... Evlo azhaga theliva nithana ellarukum purira mari solringa...great effort sir...ne pesura visatha en frnds kita share pandren... Very very useful sir...
@gayathria9894
@gayathria9894 5 жыл бұрын
Superb sir... Thx 4 spending ur valuable time...
@user-el4hj6yb6k
@user-el4hj6yb6k 5 жыл бұрын
அளவான பயன்பாடு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்....நன்றி மருத்துவரே...
@RGDreams
@RGDreams 5 жыл бұрын
Excellent details ! I have to rethink Sugar usage! Great input👌👍
@UmaDevi-rj2qk
@UmaDevi-rj2qk 5 жыл бұрын
தங்களின் தெளிவான அறிவுக்கும், சொல்லும் தலைப்பிற்கு தகுந்தார் போல் உள்ள கதைக்கும் எனது வாழ்த்துக்கள், sir.
@balamuruganb.t.7702
@balamuruganb.t.7702 4 жыл бұрын
If you do this service privately, you will be a millionaire soon, but you have opted to share the knowledge. You are a truly knowledgeable person. God bless you for your service 🙏.
@AnbaleAzhaganaveedu
@AnbaleAzhaganaveedu 4 жыл бұрын
செம.. நீங்க பேசறத கேக்கவே சூப்பரா இருக்கு.. டாக்டர்னாலே ஒரு பயம் எனக்கு.. உங்கள் நகைச்சுவையுடன் கூடிய சரியான விளக்கங்கள் மருந்து எடுக்காமலே நோயை குணப்படுத்தும்.. நீங்க நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன்.. நகைச்சுவை ஒரு பக்கம் இருந்தாலும் அத்தனை விளக்கங்களும் தெளிவாக சொல்வது ரியலி சூப்பர்.. உங்களின் Intermittent fasting use பன்னி 15கிலோ எடையை குறைத்து விட்டேன் நன்றிங்க ‌🙏
@shanthibosco7401
@shanthibosco7401 5 жыл бұрын
Best information on diabetes I have ever seen. Helped me not to fall for pam sugar and karuppati to replace sugar.
@aarpnb1084
@aarpnb1084 5 жыл бұрын
Great video doctor ... you have explained all the ill effects of white sugar and the process very clearly... thank you...
@SRS.2002
@SRS.2002 4 жыл бұрын
அருமையான விளக்கம்.உபயோகமுள்ளது. நன்றி மருத்துவ சகோதரரே..
@ragavrishi5677
@ragavrishi5677 5 жыл бұрын
Thank u Doctor. All doubts cleared.
@RameshBabu-pt1iz
@RameshBabu-pt1iz 5 жыл бұрын
Dr i am 55years old so far have not received such a FANTASTIC information. Which is very very very useful information to each and every DIABETIC Patient.i am not at all using suger when i was conformed DIABETIC Thanks a lot for giving a good information really you deserve it JAI HIND
@ebenezerwilliam9467
@ebenezerwilliam9467 4 жыл бұрын
Congrats for simplified nutritional guidance to all. Dr Ebenezer William
@suriakalaram6527
@suriakalaram6527 3 жыл бұрын
இயல்பான, நகைச்சுவையான,அருமையான விளக்கம். மிக்க நன்றி சார்.👌
@sarithaanirudhan3143
@sarithaanirudhan3143 5 жыл бұрын
Valuable information. Thank you Dr.
@asmithadevaraj8056
@asmithadevaraj8056 4 жыл бұрын
Thank u sir
@sumithrajayaraj3774
@sumithrajayaraj3774 4 жыл бұрын
All your videos are so good n useful Thelivagavum jollyagavum pesurunga Dr. arumai 👍 Nandri🙏
@rameshramesh4630
@rameshramesh4630 4 жыл бұрын
மிக்க நன்றி சார், சார் நீங்க கூறிய கருத்துக்கள் நம்தமிழர்கள் அனைவருக்கும் நல்லது வாழ்த்துக்கள் சார்!!! மீண்டும் மீண்டும் கூறுங்கள் சார் என்றும்.....
@mosthafakamal3600
@mosthafakamal3600 5 жыл бұрын
நன்றி சார் ரொம்ப தெளிவான பதில் அடுத்த விடியோல் Suger free tab பத்தி சொல்லுங்க சார்
@ThePremanand711
@ThePremanand711 4 жыл бұрын
Thank you so much Dr. For the historical facts and nutritional information.
@devikaravi2555
@devikaravi2555 3 жыл бұрын
நன்றிசார்பயனுல்லதகவல்
@ashwinichakravarthi6065
@ashwinichakravarthi6065 2 жыл бұрын
Dr thank you for giving us such a valuable information in detail, I request you to update about Stevia leaves benefits
@hephzimelky334
@hephzimelky334 Жыл бұрын
Each and every video of this doctor is worth watching. Eye opening information!! I appreciate him!!
@manikandank3313
@manikandank3313 4 жыл бұрын
மிக அற்புதமான பதிவு தந்துள்ளீர்கள் ஐயா.. நன்றி தங்களுக்கு.. அதிக பதிவுகள் வெளியிட்டு மக்களின் மனதில் தெளிவை ஏற்படுத்த வேண்டுகிறேன்..
@arsathfarvej4149
@arsathfarvej4149 3 жыл бұрын
MN
@jeyanthikannan3951
@jeyanthikannan3951 4 жыл бұрын
Thank you so much for your valuable information. Does glycemic index play a role in finding out a better option among refined sugar, jaggery, palm sugar and honey?
@jagadhaganesh2353
@jagadhaganesh2353 3 жыл бұрын
டாக்டர், மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்,மிக்க நன்றி!.. மேலும் இதே போல பாட்டில் குளிர் பானங்கள் பற்றிய ஒரு பதிவை வெளியிட்டு அனைவருக்கும் ஒரு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துங்கள்!...
@selvig1218
@selvig1218 2 жыл бұрын
பயனுள்ள கருத்துக்களை தெளிவான முறை யில் கூறியமைக்கு நன்றி ஐயா .
@baskaranganesan4543
@baskaranganesan4543 5 жыл бұрын
Sir pls tell about the salt.. Which one is good..
@anandan_happiness2495
@anandan_happiness2495 5 жыл бұрын
Excellent video in KZfaq that I have ever come across superb doctor superb speech delivery fantabulous
@hemav6556
@hemav6556 2 жыл бұрын
You are so honest with your explanations doctor. Hearing such a technical/medical explanations in tamil language is great blessing sir
@gowthamipriyav1188
@gowthamipriyav1188 3 жыл бұрын
He is doing his job perfectly. This is also all doctors should do. Doctors should not only give tablets. Also tell which is good/ bad
@gajalakshmi8844
@gajalakshmi8844 4 жыл бұрын
Excellent doctor....may God bless you and give you a long life
@geethasaraswathi7989
@geethasaraswathi7989 4 жыл бұрын
Very interesting presentation with cause, effect and conclusion.
@saraswathyrajasekaran5549
@saraswathyrajasekaran5549 3 жыл бұрын
நோய் தீர்க்கும் எளிய பயனுள்ள தகவல்களை அருமையான முறை யில் பதிவிட்டு வழங்கியமைக்கு நன்றி டாக்டர். 🙏🙏
@gousri1
@gousri1 5 жыл бұрын
Hello Doctor , thanks for your reply. Question to you here. What is the diabetes level after 2 hours for raw food and cooked food? Please answer
@radjalouis1192
@radjalouis1192 5 жыл бұрын
Very clear explaination.thank you
@Justin2cu
@Justin2cu 5 жыл бұрын
Explanation
@karthikeyanb2716
@karthikeyanb2716 5 жыл бұрын
Very good informative, myth breaking video Dr. Thank you sir.
@jeyaseelim5288
@jeyaseelim5288 2 жыл бұрын
தெளிவான விளக்கம் தரப்பட்டுள்ளது,👌🏻👌🏻👌🏻
@latharavichandran8334
@latharavichandran8334 4 жыл бұрын
Very informative doctor! Thank you very much! The only thing left out is facts about brown sugar.
@bharathib7724
@bharathib7724 5 жыл бұрын
Good. Sugar ip (indian pharmacopia) allows 70ppm of sulphur. But overseas allows only 20ppm. There is also sugar EP (european pharmacopia) availble in market, which is prepared by phosphorous method(parry pure sugar).
@jayachandru8640
@jayachandru8640 4 жыл бұрын
Sir your explanation awesome even small child can understand
@aurorabreez7965
@aurorabreez7965 Жыл бұрын
Mind blowing 🙏 what a revelation on such a heavy sensitive subject. Beautifully explained in the most simplest way possible. Salute 🙏🌹! Thank you.
@sangeethajohn6486
@sangeethajohn6486 4 жыл бұрын
Very well explained sir..thank u for the great information 🙏
@prnathan633
@prnathan633 4 жыл бұрын
My first subscription to an you tube channel. Nice vedios Doctor.You are creating awareness on health. Keep up the great work. Salute.
@rickyr1355
@rickyr1355 5 жыл бұрын
Very informative video to clear doubts and wrong notions. Thank you doctor. 👏👍 But one small correction. Columbus never went to America(the main north south continents. he touched the edges(Panama) in his fourth expedition I think). He just went around(4 voyages)the West Indies group of islands and thought that it was India(To be noted is that actually he went in search of India through the western route). Till his death he didn't know that what he discovered was not India but a different place altogether. Main American continent was discovered by Amerigo Vespucci. That's how the continent got its name as America. Even if the europeans didn't discover the new continent and became Americans, in the long run they would have produced White sugar in Europe itself!
@wolfyg4567
@wolfyg4567 4 жыл бұрын
Very clear superb explanations ur all vedios....hats off sir...thnk u 🙏🙏🙏
@theresashorts9429
@theresashorts9429 4 жыл бұрын
Sir,now I am 65 years.now only I am getting a all kind of details.Super and details explanation. And uses also very good information.Tq.
@harmanss6077
@harmanss6077 4 жыл бұрын
Very nicely explained about different kinds of sugar and how to maintain good health by taking limited qty of sugar. Thank you very much doctor.
@janetpearline3693
@janetpearline3693 5 жыл бұрын
Thank you Dr.
@sainasai4978
@sainasai4978 5 жыл бұрын
Thank you very much sir it's very informative as i am asthmatic patient when I eat white sugar no problem but if I eat natu sakarai geting weezhing any reason behind it sir
@rj4837
@rj4837 4 жыл бұрын
அருமையான பதிவு விளக்கிய முறையும் அற்புதம் மிக்க நன்றி டாக்டர் சார்
@healthandwealthtamil6572
@healthandwealthtamil6572 5 жыл бұрын
அற்புதம் அற்புதம் அற்புதமான பதிவு வாழ்த்துக்கள் சார்
@antonyantony8012
@antonyantony8012 3 жыл бұрын
Doctor thank you for your advice and precious information.
@kalaivanirajasekaran4521
@kalaivanirajasekaran4521 2 жыл бұрын
DR.Arun exemplary your speech .no words to thank you.நீடூழி வாழ்க
@karthikeyanperumal348
@karthikeyanperumal348 5 жыл бұрын
Thanks for the great information...... nice man.. thanks again and again for the great information
@vadileenagan
@vadileenagan Жыл бұрын
உங்களின் பதிவு அருமையான பதில், நல்ல தகவல்கள் அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக வாழ சரியாக உணவு முறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உடப்பயிற்சி முக்கியமான ஒன்று....
@chandras9640
@chandras9640 5 жыл бұрын
Useful information. Thank you! Sir
@periyasamyponnusamy9251
@periyasamyponnusamy9251 4 жыл бұрын
Thank you Doctor 🙏
@sankaranarayanan711
@sankaranarayanan711 4 жыл бұрын
நகைச்சுவை இழையோடு Dr அருண்குமார் சர்க்கரை பற்றிய இனிப்பான தகவல் களை நம்மோடு பகிர்ந்து கொண்டுருக்கிறார். மனதில் நன்றாக பதிய வைக்கும் மி கவும் யதார்த்த மான எளிய உரையாடல். வாழ்த்துக்கள்.
@rodneycasperszmahesh7945
@rodneycasperszmahesh7945 4 жыл бұрын
Very very best sir
@rishnu1293
@rishnu1293 5 жыл бұрын
Good message, thank you👌👌👌👌👌👌
@kalyanasundaramsrinivasan2612
@kalyanasundaramsrinivasan2612 4 жыл бұрын
We have never seen doctors explaining marvelously like this
@amudhajayakumar9254
@amudhajayakumar9254 4 жыл бұрын
Beautiful explanation about suger and its science. Tq so much sir. My long time doudt. cleared.
@charlesprestin595
@charlesprestin595 5 жыл бұрын
Arumaiana thelivurai thanks doctor
@sampathveera2676
@sampathveera2676 4 жыл бұрын
Superana vilakkam thanks.
@Babu-ot7vq
@Babu-ot7vq 5 жыл бұрын
Your Tamil speaking stile is very beautiful..
@kriyatamang3086
@kriyatamang3086 5 жыл бұрын
Thank you sir god bless you
@pavithragk677
@pavithragk677 2 жыл бұрын
Thanks for the information doc!! Can we use Mishri as a substitute for refined sugar
@senthilashwin1182
@senthilashwin1182 4 жыл бұрын
இயற்கையாக விளையும் அனைத்துமே உடலுக்கு நல்லது செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட அனைத்துமே உடலுக்கு கெடுதல் தான், அளவுக்கு அதிகமானல் அமிர்தமும் நஞ்சு
@goofy6179
@goofy6179 5 жыл бұрын
very very useful information Thank you sir.
@panipuyalblizzard532
@panipuyalblizzard532 5 жыл бұрын
நல்ல தகவல். நன்றி மருத்துவரே
@kanagambikaishanmuganathan6710
@kanagambikaishanmuganathan6710 4 жыл бұрын
மிகவும் அற்புதமான விளக்கம் நன்றி doctor
@Jesusaliverealizationtrust2024
@Jesusaliverealizationtrust2024 4 жыл бұрын
ரொம்ப அருமையான பதிவு. மிக்க நன்றி sir
@ranjiniyogathas4634
@ranjiniyogathas4634 5 жыл бұрын
Hallo Doktor thank you thank you very much you are
@soultosoil7130
@soultosoil7130 2 жыл бұрын
Thank you for sharing Doctor. Thanks for your time.
@nishajamal8663
@nishajamal8663 5 жыл бұрын
Clearly explained...thank u sir
@rrammohan3623
@rrammohan3623 4 жыл бұрын
Excellent explanation and clarification on sugar. Thank you very much doctor. What about 'sugar-free'? What's your opinion? வைல்லத்தைப் பற்றி சொல்லவே இல்லையே?
@rajlakshmi7683
@rajlakshmi7683 5 жыл бұрын
Thank you Dr. Very useful information.
@vasanthig9637
@vasanthig9637 5 жыл бұрын
Thanks for your valuable information bro😊
@ambivellu7450
@ambivellu7450 5 жыл бұрын
Thank you so much, well done
@sasikalatn1790
@sasikalatn1790 3 жыл бұрын
sir very useful message the way you presented made me to laugh. After a long time I have laughed and enjoyed. Thank you so much. God bless you my dear son.
@sundarviji2697
@sundarviji2697 4 жыл бұрын
Awesome information sir.. Great doctor
@nandhiniprabhakaran2392
@nandhiniprabhakaran2392 4 жыл бұрын
Heard many unknown information from u Doc.very interesting n useful...end of the vd😀😀😀😀...
@kirubamoses1816
@kirubamoses1816 4 жыл бұрын
பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்.
@krish6729
@krish6729 4 жыл бұрын
A very good presentation. Pleasant to hear someone speak Thamizh with clear pronunciation. 👏👏🙏
@dsvignesh5915
@dsvignesh5915 3 жыл бұрын
thank you doctor
@miyaanchingchuchi5175
@miyaanchingchuchi5175 5 жыл бұрын
First class never seen before. You r really well wisher to us. Thanks a lot
@prabuprabu5493
@prabuprabu5493 4 жыл бұрын
Weight loss explain is very effective for me. Thank you
@prabhuguruswamy9750
@prabhuguruswamy9750 2 жыл бұрын
Got clarity and now I can also explain others clearly .Thank you sir
@sivaramj1
@sivaramj1 5 жыл бұрын
Great explanation on sugar Dr.
@doctorarunkumar
@doctorarunkumar 5 жыл бұрын
thanks sir
@asokkumar1183
@asokkumar1183 3 жыл бұрын
இரண்டு மாதத்திற்கு முன்பு சர்க்கரை அளவு 147 இப்ப சர்க்கரையின் அளவு 117 சாப்பாட்டிற்கு பிறகு 190 கடுமையான உடற்பயிற்சி ஆகாரம் திணை சாமை அரிசி இதுதான் என்னுடைய உணவு இப்படியே மெயின்டன்ஸ் பண்ணால் சர்க்கரை இல்லாத ஆகிவிடுமா டாக்டர் விளக்கம் கொடுக்கவும்
@thomastitus6415
@thomastitus6415 3 жыл бұрын
வெள்ளை சர்க்கரை தவிர்க்கவும் பால் டீ காபி குடிக்க வேண்டாம் மிருகப்புரதம் (அசைவ உணவு) தவிர்க்கவும்
@girijasubramanian8401
@girijasubramanian8401 3 жыл бұрын
Very useful informations Thanks a lot Doc.
@danirockify
@danirockify 3 жыл бұрын
💐அருமையான விளக்கம்💐Super sir 👌👌👍👍
@compassion7243
@compassion7243 4 жыл бұрын
Good information...but quality of sugar is different right?
@PraiseGod1013
@PraiseGod1013 4 жыл бұрын
Thank you sir... Finally you support for the jaggery. We must buy the jaggery and support to formers.
@sabilabanu6779
@sabilabanu6779 5 жыл бұрын
Thanks dr nalla thagaval
@charanmallela8343
@charanmallela8343 4 жыл бұрын
You are a genuine doctor sir thanks a lot for your precious information sir
@vijayakumarvelusamy6933
@vijayakumarvelusamy6933 4 жыл бұрын
Doctor please clear my doubt, * If white sugar is processed this much then why it is cheaper than raw sugar which is not processed * white sugar causes vitamin deficiency in our body causing joint pain etc *what are the harmful chemicals present in the sugar and their sideeffects
@rameshjayarajan9845
@rameshjayarajan9845 4 жыл бұрын
He can't give t answer ....because he support white sugar in t video ...n confuse t people ....refined is dangerous...check t meaning of refining in Google u I'll get t answer......don't trust this Dr word....have limited sugar ...like palm sugar..natusakarai..etc.. AVOID white sugar
@ddjm814
@ddjm814 5 жыл бұрын
DR.Arunkumar thanks for gread information.
@KarthikS-cu1xk
@KarthikS-cu1xk 4 жыл бұрын
மிக்க மிக்க நன்றி.. நல்ல தகவல்
@rohinijk4466
@rohinijk4466 4 жыл бұрын
Super sir! Thank you so much🙂🙂🙂
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 30 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 38 МЛН
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 30 МЛН