дофаминовая ловушка это когда зашёл в шортсы на 5 минут, а вылез через 3 часа

Не удивительно почему говорят что дофамин не просто гормон счастья, - а гормон предвкушения этого счастья. Мы можем идти за мечтой, но когда достигнем её, не факт что реальность будет такой какой мы представляли, возможно мы были счастливее когда шли к мечте, когда предвкушали свою радость, а не когда достигли её.

Спартак, я удивляюсь тому, как ты ежедневно находишь идеи для роликов и успеваешь все монтировать. При том, что подача правда интересная. Реально красавец!

Есть даже такой синдром как "Навязчивые грёзы" это когда человек уходит с головой в свои мечты. А вообще у меня всегда было чувство того что если вот я сейчас мечтаю об этом оно уже никогда не збудится, иногда даже запрещал себе этим заниматься.

Дофаминовая ловушка, это все быстрые удовольствия... Просмотр данного видео в том числе❗Сладкое, сигареты и прочее плотно подсаживают мозг на сиюминутные удовольствия.

Орнул с перехода на итальянский

Была такая фигня, поэтому стал записывать все эти мысли и превращать в цели, а цели в свою очередь расписывать на задачи. А дальше уже чисто принципиально ставлю ряд задач на день и пытаюсь выполнить, если не выполняю - говорю себе, что я безответственное чмо😂 Вроде работает, потихоньку иду к целям)

Все знатоки доыоминовых ловушек помолчите, Спартак все правильно выразил Не надо говорить про сладкое или мастурбацию.. Дофамин это гармон желаний, а не удовлетворения... Он сподвигает на что то, а не закапывает тебя при достижении мнимой цели

Спартак, твой итальянский великолепен! 🥰

Великолепно.

Хорошо. Так и есть и что делать тогда? 😊

ВОТ ЭТО НИФИГА СЕБЕ..... 😮

Грустно немного. Но правда. Большинство идей так и умирают. Как бороться с это ловушкой?

А ловко ты это с итальянским придумал )

Ты чертовски прав, надо чё-то с этим делать

Спартак решил попонтоваться тем, что начал изучать итальянский)) Успехов в изучении, если это так!

Даааа, бывает у меня такое😄

Я думал он будет говорит про что то другое😅. Мега харош🔥

Да, прав на 100%. Заметил что продумывание возможных диалогов в голове приводит к тому, что трудно в этом самом диалоге участвовать, т.к. вспоминаю что хотел сказать...и момент упущен (это когда с девушками знакомился).

Да, я об том тоже говорил, только более подробно.

Ты описал наверно сверх проблему почти каждого в жизни, прямо в яблочко. Я над этим думал но в видео все точки расставлены над 'и'

Ого! Интересны мысли.

На итальянском было белесимо🤣🤣🤣. Кстати поздравляю с восстанавлением канала.Рад что всё получилось 🤝😊🫡)

Топ

Как охрененно Спартак говорит по-итальянски, так клёво ❤ у женщин подкосились коленки

Вооот, это уже что то новое, хоть кто-то сказал

Минусы то будут?

Хахаха вот это мозг дает, а я думаю, почему после музона так лень

Только зашёл,тут видео

Так и есть... Постоянно так...

И за этого когда хочешь выпить пива, ты мысленно думаешь как это классно, и идешь за ним

Не знаю, не знаю. Все от человека зависит. Я вот мечтал о крутой тачке, и очень долго работал, и вообще психологически к этому шел. Потом сомнения все эти - а вот зачем мне все это и для чего, забей и т.д. и т.п. В итоге я просто собрал деньги и взял машину, не совсем такую какую хотел, в итоге все оказалось лучше, чем я мечтал. Вывод нужна очень большая выдержка и терпение и все будет. Ну и работать конечно же. :)

Ну это да, а бороться-то с этим как?)

но это удовольствие может быть и мотивацией достичь мечты так что не все так плохо

Спартак вопрос не по теме. Я проф.боксер, но недавно у меня выявили недостаточность аортального клапана и категорический запретили заняться профессиональным видом спорта. Вопрос что можно делать в данной ситуаций. Не бросать же спорт.

Помечтать можно немного,но потом лучше начать думать о том как ты будешь этого добиваться,а когда будешь уставать идти к цели,то просто вспоминайте зачем вы это делаете

Спартак, видео бомба. Шутки разрывные. Но не заканчивай предложения и идеи затиханием своего голоса. Ничего не слышно. И выглядит не оч. Надеюсь, это пошло как конструктивная критика😂

Спартак умеет на итальянский?! Просто машина

do you have any ideas what to do with that?

Так а что делать с этим в итоге?

Понятно. А выбираться из ловушки как?

Спортак маладецс

Нор адреналин нужен гормон хищника и работяги на результат. Одним словом у тебя должна быть энергиям для производства

За итальянский лайк))

Спартак, так а что делать в таком случае?

Не зря есть такой вид людей - мечтатели. А ещё есть бизнесмены мечтатели... Нихрена нет, но такие счастливые😂

Тоже замечал такое... И не мог понять почему все говорят "визуализируйте, и все будет!", когда эффект от этого обратный...

Так как быть???? Что делать???

Этот чертов гений что то знает про меня раз так детально все рассказал😅

Хорошо, а как это пофиксить ?

Таааак, а что делать то?

Кстати, всякие коучцыгане как раз говорят, что нужно чаще визуализировать в подробностях свои мечты, ловить это состояние и и тогда будет желание, Что-то делать, чтобы туда попасть

Спартак поговори со своей матерью про отца мне кажется он у тебя не грек 😂😂😂

На то она и мечта, чтобы не сбываться))

Оранжевый ютуб тоже не исключение.

Океее... и что с этим делать? Не мечтать или что? А вообще роль дофамина в мотивации слишком преувеличена. Этот гормон почему-то расценивают как отвечающий за предвкушение, хотя правильнее будет - гормон надежды. Так же есть дофаминовая гипотеза шизофрении согласно которой избыток дофамина и чувствительность рецептов к нему способно вызвать шизофреноподобных явлений у психически здоровых людей, например при приеме амфетамина.

Как подключить тариф мощных сиске?

А ведь это жесткая тема. Сам сижу подсел на этот наркотик недавно. И такая ломка я вам скажу вроде и не наркоман... но суть как наркоман. А действительно очень жестко хватает за грудки... в общем жесть...пока пытаюсь вы1ти из этого состояния но очень сложно

блин, вот сейчас спасибо, что во время попался мне в ленте, меня прям начало херачить в такую ловушку своеобразную..

Манилов из "Мёртвые души"

Спартак, делаю по 3 видео в день, уже 240 подписчиков, спустя 40 дней😊

Поэтому у самурая нет цели, есть только путь

Так и что с этим делать?

В вк нет видео

И чего с этим делать? Тема осталось нераскрытой )

Спартак, а как же визуализация и сила намерения?)

Скорее стероидная ловушка

Спартак а есть способ выбраться из этой ловушки?

Уж лучше дофамин чем кортизол

Слышал что если ты всем уже рассказал о своих планах то тогда у тебя уже нет мотивации делать это тк ты уже получил дофу .. а на счет детальных мечт - впервые слышу 😮

Скажи потом на итальянском: Привет, меня зовут Спартак мне 43 года и я из Симферополя 😊😊😊. А если серьёзно круто, спасибо за твой труд!

Хотел курс купить. Спартак, а ты переводы прямо на карту получаешь что ли? Как с налоговой? Почему без ИП?

Кстати есть такое

Это я режиссер один из лучших в мире, но не знаю даже ни одной программы по монтированию

Да почему ж мечты должны быть исключительно о крутых машинах и загородных домах. Есть смысл смотреть на вещи более высокие, но это не означает, что они будут не прибыльные

Это про героя И. И. Обломова из одноимённого русского произведения русского писателя Гончарова.)) 😅

и как этого избежать?

так решение какое

Так делать то чего? 😊

Короче: "не мечтай, а делай!"

Почаще на итальянском общайся)

Знаете, когда среди облаков вдруг появляется такой уверенный луч света, он говорит тебе: Чувак, всё будет круто, жди ??.?? числа, у тебя всё будет зашибись! Ждёшь ты такой на кайфе, дофамин уже крышу сносит... "Неужели реально наконец всё будет зашибись? Как классно!" Вот ждёшь, ждёшь, а луч такой: Чел, так и так... показывает тебе средний палец и улетает за тучи)* Ты чувствуешь такой уверенный удар в спину... будто тебя скинули с неба фантазий, счастья и предвкушений на грязную землю...

Ну это не совсем некорректное объяснение дофаминовой ямы. Да это существует но не в таком ключе. Доказательством от обратного: если бы мечты, желания, воображение приносили бы такой кайф (а мечтают все люди до единого) то все бы ничего не делали. С ежедневным радостями также. Мы же не голодаем от того что просто представляем (когда голодные) как едим что то вкусное лол(:

Люди: Мечтать не вредно! Я: Начинаю много мечтать Дофамин: Если ты не заметил, то ты попал прямо в мою ловушку

Хоть я и симпатичная и очень влюбчивая, взаимно мужчины меня никогда не любят, приходится прибегать к мастурбации, тоже быстрый дофамин, но куда деваться. 😅

Дофаминовая ловушка, это другое. Лучше быть Пабло Эскобаром чем работать.

и чо с этим делать, какой выход?

Ну если все збс при этом, то что в этом плохого)

И как выйти из этой дофаминовой ловушки???

У меня такое чувство, что я уже ни о чём не мечтаю...

Спартак молодес

Так, это мы все знаем. А что с этим делать то? 😭

Я в дофаминовой ловушке, что делать?

У меня реально так всегда) Теперь только вопрос: а как вылезти из этого?

Спартак ещё и полиглот😅😅

Ну а что тут плохого? Есть специальные тренировки аутогенные перед сном- лежишь в гипнозе и мечтаешь, программируешь, встаешь как огурчик.

А шо делать тогда? Просто думать "хочу дом крутой" и всё? Как-то не мотивационно звучит

Чуваки которые говорили про афирмации нам врали!!! Они тормозят прогресс !!! Это заговор😂😂😂

Сомнительно, но окэй. Если не мечтать, то нафиг жить вообще? Некоторые даже монетизируют свои полёты фантазии, ведь, в конце концов, все наши действия ради удовлетворения.

Спартак вы реально знаете итальянский ,или это нейронка?