"проконсультируйтесь со своим врачом" на деле означает "я снимаю с себя ответственность за последствия своих рекомендаций и перекладываю ее на некоего врача, к которому вас отсылаю".

Ага🤣 особенно со "своим" врачом.. им до пандемии то бвло пофиг на пациентоа..а теперь и подавно😡

100%!

@@user-do3vl7ke9p абсолютно согласна.

Они вымерли как мамонты)))

Таких много. То что он говорит надо еще и перепроверить хорошенько....

Где такое растение брать

​@@user-mv4nc3ne4eпродается на маркетплэйсах

"видео короткое" - радость-то какая! Вот оно счастье!

А я заметила, что мужчины больше сладкоежки, чем женщины и при этом и "горькую" любят 😉

@@user-nb7nv7jx4oза сладкое и алкоголь вроде один центр мозга отвечает и зависимости очень схожи. А из сладкоежка зачастую алкоголики получаются. Где то слышала такое.

@@millionersha9773 да есть прямая связь, так как при переработке глюкозы вырабатывается этиловый спирт, правда в малых количествах

Очень много лишнего разговора сказали бы четко, а то очень долгая пред история не о чем

Моя невестка ненавидит сладкое, но пьет сильно

Когда я худела в течении 8 месяцев, я не употребляла быстрые углеводы вообще. Из фруктов только одно яблоко раз в три дня.! Раз в три месяца одно кулинарное изделие!))). Сладкое мозг не забудет !!!

@@user-fp8cl6de1i У меня при похудении никакой диеты, только отказываюсь от сладкого и мучного. Через несколько дней тяга пропадает. В остальной еде, включая фрукты, в любом количестве. Так когда-то 15 кг скинул, но теперь уже больше 5 кг не набираю.

@@Aleks_Nick у меня все было по науке, не терять мышцы, терять жир...)))) Фрукты это тоже углеводы....

Это тоже как у алкоголика, сорвался и все понеслоооо.

@@user-qg7yw9rz4g Ну, такого опыта алкоголизма у меня нет, чтобы было с чем сравнить. Знаю только, что закодированные алкоголики часто подсаживаются на сладкое. Ну а у меня всякая тяга пропадает через несколько дней. Пакет с конфетами дома лежит, ждут когда я их съем после того, как на работе у кого-то днюха будет и тортиком угостят.

Как я вас понимаю

Женщина, чтобы, с ней сладить, должна есть сладкое! Иначе, это фурия! Но, только до 3 часов дня! Вечером и ночью, сладкое, превращается в яд, для организма.

То же самое было!

😃😃😃

У меня так каждый раз на безуглеводке 🤦🏻‍♀️

если вы знали, то мука это плесень черные грибки и тд, вы все еще кушаете хлебобулочные изделия?!? так вот, ваш организм (грибы, бактерии) требуют сладкое или хлебобулочное изделия, я думаю достаточно написала вам, чтобы вы бросили хлебобулочные изделия))) Еще мука содержит глютен-это клейковина, которая в кишечнике клеится и развивается, и не дает усвоится другим продуктам, таким как листья салата и тд. Вот отсюда и вся проблема жкт.

@@user-ld4uj9yj3i ж

Это же элементарно - не кушай и все

Я пила хром хелат эваларовский, вот чтоб избавиться от тяги к сладкому и мучному. Как раз на диете сидела и очень нужна была помощь в этом плане. Так как думала не выдержу без этих продуктов. Нет ттт всё норм, спокойно могу соблюдать диету, а сладкое заменяю сухофруктами и злаковыми батончиками.

Везёт вам а что делать тому у кого аллергия на сухофрукты и злаковые батончики

Это зависимость

эхх0

Да, точно, это зависимость. Хуже только наркомания и алкоголизм.

Не надо держаться! Ешьте, хоть ежедневно, по половинке зефирки, или горький шоколад по 3-4 кусочка. Только не спешите. Поедайте медленно, наслаждаясь сладким вкусом!

Я тоже сладкоежка. Не понимаю зачем мучиться и не есть сладкого месяц??? Если можно совсем по чуть-чуть, это не принесёт бешеного вреда. Можно зефир, сухофрукты, сделать самой ягодное желе. А доктор говорит какие-то гимнемовые кислоты употреблять, я такого вообще не видела ни в аптеках, ни в магазинах.

Я думаю, что проклятье постоянной тяги к сладкому со всеми вытекающими, здесь перевешивает.

вот именно. тоже мне средство. Прямой путь к депрессии

швейцарский шоколад!!!

А рост какой? Это какой-то женский вес…

Первые пять кг,это вода.

@@rose-qd5xn Когда как.

Я за год убрала почти 3 кг. Ем,что хочу и сколько хочу ,ну почти так. Только вес постоянно контролирую и финики ем крайне редко.

Заболела сахарным диабетом, похудела на 20 кг, теперь без сахара, белого хлеба, молока. Никакой радости, что похудела-страшно на себя смотреть, была 75, стала 55, при росте 168.

Видимо, не зря у Вас такая фамилия...😁

@@Olga-yu2cl Это фамилия моего бывшего мужа.

@@user-fx5vz5ju5i Не моя заслуга. Это фамилия моего бывшего мужа. Моя родная фамилия Евсеева.

@@user-il3mq9fd1t Ешь все его или ев всё его😂 тоже норм фамилия

Физкультурой занимайся и пей воду.Тело нужно поддерживать в тонусе.

В Ералаше есть про силу воли и шоколад))

Есть сироп Рожкового дерева (Кероб, природный шоколад) его в ПП блюдах используют и в выпечках. Стоимость 700мл бутыли от 600 до 1500р в зависимости от региона и колличества перекупов

А смысл выплёвывать?

@@testeron-ji6zi в веганской кухне только кэроб и используем.

@@nora_blue даа, он хорош и очень полезен, многим стоит взять на вооружение

Переключитесь на бомжих и тяга пройдет

та же фигня )))))))

@@user-fu5ip4ll5o Самореклама ?

@@natalisca241 Доктор сказал - в морг ?

Как хорошо,что есть норм мужчиньі! А то геев все больше!

Наоборот , чем дольше не еж сладкого тем больше его хочется и жрешь килограммами , у меня диабет и я не могу сдержаться , ем каждый день

Ну как купишь торт 😃

Людмила , так разгоняйте обмен веществ физ. нагрузками и дробным питанием , заменяйте кондитерские изделия не сладкими фруктами . Горьким шоколадом . 99

@@sexcraft4903 если бы было так просто, проблемы не было бы

Светлана , в жизни все не просто требует усилий и силы воли и огромного терпения:) Всем добра здоровья и светлых путей!

😂👍🙌

Точнее,- худых и злых)

Вы так говорите, как будто к мужчинам это не относится

Vita P. Мужчины ещё большие сладкоежки, чем женщины 😂

Точно!!!!

фрукты тоже не ели?

Ну я уже больше года на интервальном. Но сладкое как ела, так и ем, много! Как вам удалось отказаться? Какие продукты употребляете? Спасибо.

@@mooremoore1198 а какой тогда смысл в ИГ ?Для меня всю жизнь лишний вес был проблема и когда встаёшь на весы и видишь снижение веса это подстёгивает.Значит у вас и так всё хорошо . Фрукты не ел вообще ,а до этого яблоки обожал под телевизором особенно ,сейчас черешни , вишни , крыжовник ,ну не сильно сладкие ,ну стакан максимум в день ,а то и в два ,да больше и не хочется .Варю борьщи без картошки , овощное рагу с мясом , ну , что в деревне готовят со своих продуктов , гречку добавляю в рагу. Да не чего особенного .молочку нет ,вес становится .Самое главное ЖЕЛАНИЕ и СТРЕМЛЕНИЕ к ЦЕЛИ.смотрите каждый день на весы , если вес падает хорошо ,если нет , подумайте , что вы этот раз добавили в пищу и исключите его .Смотрите и онализируйте и смотрите д.БЕРГА . Удачи

@@user-yj8sf1dt3l Спасибр за ответ. Смысл в интервале, ем два раза, в 12 и 16. Интервал 20 часов. Лишнего веса было 3 кг, сбросила. Теперь держусь. Но обязательно каждый раз что то сладкое с чаем! Сама пеку тортики или шоколад. Если и получается сдержаться и не испечь, могу просто сгущенку с орехами … Фрукты и хлеб исключила. Макароны, картошку тоже.

@@mooremoore1198если вы ограничите себя в сладостях и сдобе вам и ИГ не нужно , 3 кг лишнего веса это не повод для ИГ .у меня жена мешками поедает сладости и при фигуре была и после родов троих детей тоже ,а сейчас с годами стало проблемой сдерживать вес ,годы своё берут ,это уже зависимость .Удачи вам !!

похоже, что так- я сладкое не люблю, а вот мясо, орехи и бобовые обожаю.

Согласен с Вами!

Пппппппппппппппрппппп

@@user-et4pg2zt5u И что это значит?

@@user-ng7pe5sj6h Аюрведические препараты часто бывают в индийских лавках в больших городах, либо в интернет-магазинах. Наберите в поиске в интернете.

@@user-et4pg2zt5u ?

Кстати! Тоже такое замечала. После тренировок только воды хочется и уже сильно позже - поесть нормальной еды, а тяга к сладкому утихает на два дня минимум

Попробуйте ещё солёный огурец.... Ну Вы поняли....

AAA III Нет, мы не поняли .

@@olgafedorova7181 кто не понял, я не виноват)))

У меня наоборот.После тренировки ночью обязательно съем чего-нибудь

Возможно вам не хватает хрома

@@naturenature2461 Нет силы воли, и шо делать?)))

Поменять сознание. И съесть вкусное но полезное

Vita Vika понять, что Вы себе этим реально вредите (почитайте, что в мучном и что это делает с организмом) и никакой силы воли не нужно🤓

@@annadstar777 Да всё я понимаю) Но я гурман и сладкоежка, трудно очень отказываться. Иногда пытаюсь.

Да,да, и с нашими пенсиями перейти на морепродукты, овощи, красную и белую дорогую рыбку. бассейны, голубое море , спортзалы и прочие полезные для здоровья вещи!!!!.

И что ж тогда есть обычным гражданам не обладающим большими средствами?

А я жил на сладостях и достиг 125кг при росте 160 болели все суставы , не знал куда руки положить , чтоб не болели .И на Новый год сказал всё , овощное рагу с мясом, яичница, варёные яйца , гречка стали моей едой , а углеводы ,сосиски ,колбаса , молочка , фрукты в мусорку ..... ,итог за пол года - 35кг и крылья за спиной в63 года , а о болях в суставах забыл ел в 12.00 и 18.00 и не каких перекусов, а а если хотел кушать стакан воды и ложка столовая яблочного уксуса и голод пропадал, а когда на весах видел утром -300,500 грамм вообще кушать не хотелось, а голова соображала как и прежде , я водитель профессионал

Видимо, в Индию ехать придется)))))))))))), раз она там произрастает.

:))

Я уже бабушка,но сладкоежка всю жизнь.Ну очень люблю сгущенку,могу слопать банку без запивания.Ем все сладости, особенно на ночь

@@rozarabova419 а каков ваш вес при этом?

@@user-ek3jj2ge3g Мне 63года,вес от 56 до 57кг

@@rozarabova419 а рост?

А как быть с детьми, особенно СДВГ?

хороший Вы человек, доктор, спасибо за ценнейшие советы

@@MrFineboy найдутся те,кто знает 😀

Ответ Ирине-ДЭНАС, море и др.

@@user-gk1ik8zb6h у меня фиброз печени, скажите пожалуйста на каких частотах работают Дэнас с фиброзом? спасибо

Уже лет 25 пью чай и кофе вообще без сахара,чтобы не портить напиток.

Джимнема .

Вот-вот. И насколько оно безвредно.

Джимнема выпускается ЭВАЛАром. Олиджим таблетки. Моя мама диабетик употребляет их. Я их пробовала например после чего-нибудь сладковатого,и во рту вкус горький сразу становится.

@@user-oj7rj3xp6n спасибо

@@user-oj7rj3xp6n , олиджим- это разве не топинарбум?

Я рад,но какое отношение это имеет к теме видео?

@@doctorpetrik Не всем вредно есть сладкое,

@@tatiananelk2353Сахар вреден абсолютно для всех. Хорошо когда кто-то доживает до 85, но без сахара могли бы и до 105. Утрированно, конечно. В любом случае, сахар оказывает негативное влияние не столько на продолжительность жизни, сколько на её качество.

Ваша мама во сколько лет начала есть сладкое? В каких годах сладкое появилось в свободном доступе и в неограниченном количестве? А в каком возрасте сейчас начинают есть сладкое? 🤔☺️😉😉😉

Бабушка моего друга почти не ест сладкое и ей уже 90 и все еще не померла

Попробуйте завезти мужа, свекровь и пару детей - напрочь отбивает зависимость к KZfaq.

Ещё могут быть глисты,это они диктуют меню...

@@user-kl6mn3qh9k 😊😁😁😊😁

@@user-kl6mn3qh9k от глистов худые и бледные ходят и со сном проблема.

Не надо обобщать и повторять ерунду. У меня никаких стрессов, веду активный образ жизни, бегаю, катаюсь на велосипеде, путешествую, общаюсь ежедневно со своими тремя детьми и восьмью внуками, жизнерадостная, с чувством юмора, часто выполняю роль психолога. У меня гипотериоз более 10 лет. Эндокринолог в самом начале заболевания говорила, что вес будет расти и никуда не денется. Я за год при помощи питания, танцев, ходьбы и скакалки сбросила за 9 мес 17 кг. Врач в шоке. И держала вес 7 лет. Бегать в 60 лет стала разные дистанции от 5 -21 км. Зимой лыжи, летом ещё велосипед, теннис. Перестала работать, изменился ритм жизни и кривая веса медленно, но верно поползла вверх. Нарушилось точное время приема пищи, жизнь стала менее напряжённой, стала позволять себе чаще мороженое и вкусняшки. Ещё в Турцию слетала, где все включено, а там обалденно мороженое, сладости. Вот и результат- за полтора год + 10 кг. Сейчас скинула 4 кг, но диету не держу, просто увеличила расход энергии за счёт активности. Если взять, при моем росте 172 см вес 78 кг не смертельно, даже неплохо смотрится, но бегать тяжеловато, тело помнит, когда было 70-72 кг. Травяные чаи помогают, не надо с такой уверенностью заявления делать. Жрать на ночь не надо, за 2- 4 часа до сна можно, но не в три Хари. И реже заглядываться в магазинах на вкусняшки. Это обычная привычка, от нее надо отказываться. Как от сигарет и алкоголя люди отказываются. Да, тяжело. Можно в выходной побаловать себя пирожным или мороженом, чтобы не срываться потом. Человек сам идёт на поводу своих прихотей. Привыкли на проблемы, нелюбовь, стрессы сваливать. В руки себя просто надо взять и слезть с дивана. Я гуляю минимум по 2 часа в темпе или на велике, не считая бега через день.

@@elizanika Да вас просто распирает от самолюбия ! Посмотрите , как вы расписали про себя любимую целое полотнище текста - посмотрите , какая я молодец ! Браво , так держать Как говорится , сама себя не похвалишь.....

@@alexandersevryukov259 разница в большей пользе витаминов,минералов и прочего,в кураге например очень много клетчатки которую едят полезные бактерии кишечника,если уж приспичило сладкого,то из 2 зол выбирай менее вредное

Спасибо что написали отзьів5- буду знать.

Где купили?

@@user-tf6zk7no9u Я в Израиле. Здесь это магазины или отделы "тева", т.е. природные товары

@@LotosLotosLotos у наст тут, так и называется - джимнема?!

Вообще-то 100 мг/л это норма, вот если ближе к 120, тогда да...

йога, это сатанинское учение, оно опасно для души. Ходите в православный Храм!

Вот как раз у вас и " заблуждение" ! Из астрала можно и не вернуться! Господи , вразуми заблудшего!

Йога туфта, счастье - в Боге

@@nastyaprekrasova9103 когда хоть немного прочитаете про йогу, вам придётся изменить свой комментарий на "счастье в йоге, йога в Боге"

@@nastyaprekrasova9103 - йога - в переводе "связь" - то бишь с Высшим

Завидую со страшной силой! ((((

Вы счастливчик!

Если нету тяги к сладкому, а мы знаем, что людей без зависимостей не бывает.... Колитесь, на чем вы зависаете? Может это что-то еще хуже, чем вкусная конфетка? Табак, вискарик или еще что посерьезнее?

@@nlurie8050, а может, поэзия?))))

@@nlurie8050 а может йог, нет?

Быстрые углеводы можно есть утром, за день всё сгорает ! А вот вечером и тем более на ночь - ни в коем случае !

Совершенно верно.сложные углеводы не надо есть вообще.и тяга к сладкому проходит полностью.и еще углеводы задерживают воду

@@user-oe3rd2hz8r сложные - это медленные углеводы , простые - быстрые , сложные как раз надо употреблять , это овощи

легко сказать-отказаться...сижу на работе(работа-сидячая).до 16-00-работать-не хочется!бегу в магазин-за углеводами.и все!-начинается работа к вечеру!

Браво! Все верно!

У моей знакомой с сахарным диабетом стевия повышает сахар в крови.

Молодец и я так пробую- но стевия- прям ненавижу! Нашла в "сильпо"- джем на сукралозе и рада,испанская фирма"Helios"

Есть мысли а есть чувство. Чувство всегда будет помнить вкус шоколада или батончики и незаметно будет вам капать на мозг что нужно скушать что то плохое но такое вкусное.

@@user-tf6zk7no9u попробуйте еритритол. Он приятнее чем стевия

@@user-pr2xe2eq5q попробуйте по развивать силу воли :)

Тоже про это читала.

На меня хром действует, как на мёртвого припарка.

Хорошая работа - можно полежать ))

я могу забрать пару лишних кило зефира.

пару лишних килограмм - это когда мышцы не прорисовываются

Я тоже только зефир съела и смотрю видео.

Всегда очень любила зефир, а потом не пути борьбы с лишними кг. стала себе внушать, что зефир это сплошной сахар. Как не странно, помогает.

а принимать пожизненно? шучу...но.

Что за порошок ?не пойму подскажите

Этот наркота по сути. И отказаться очень тяжело.

@@sttalex Зависимость от сахара в 10 раз сильнее, чем от наркоты.

Посмотри канал "Нейрософия".

Супер!

Это зависимость или дурная привычка. Большой разницы нет.

Три раза пропила курсом хром и результата ноль. Мне ничего не хочется, кроме сладкого! Не все подряд сладкое ем. Лишнего веса нет, диабета нет. Если хочу сладкого, за день съем свой любимый торт, а на другой день пью только ряженку. Могу не есть обычную еду, а не есть любимые сладости не могу! Сколько людей столько и мнений и способов бороться с этой напастью!!!!!!

И магний

Мне не помог хром. Я просто нереально хотела сладкого после него! В обычной жизни такой тяги не было. Пробовала несколько раз.

@@user-my8ci8jq6h Сладкое,это ещё и привычка,а после сладкого конечно не захочется есть,что то другое,потому как кажеться,что уже сытый,но в сладостях не только сахар а и трансжыры и дешовый маргарин,не известно,что еще вреднее и в любом случае когда то дадут о себе знать такие убийцы организма,это не только диабед,может спровоцировать очень много болезней,даже обычное забивание сосудов,в один момент,раз и все,нужно вены вырезать,тоесть уже необратимые последствия,все из-за вашей слабости,зависимости от вкусного сладкого,убиваете себя ради удовольствия

@@user-um3du3gf5nКакой смысл есть траву и полезные продукты не получая удовольствия? А сосуды у меня действительно плохие и это наследственность и с этим бороться безссмысленно. Гены это наследство на всю жизнь и хоть наизнанку вывернись, результата не получить. 61 год живу в кайф! И тормоза у меня есть, знаю меру своим желаниям и возможностям. Жить буду долго и счастливо! Чего и Вам всем желаю! Умрем все, но в разное время!

Есть, я вот кандиду раскормила конфетами, так в момент отрезало, диета строжайшая, ни хлеба, ни молочки, картошка, мясо, рыба, яйца, фрукты, вообще нельзя ничего,, так что берегите себя, сахар это зло!

@@superbabusyanadyakhizhnyak108 Вы - это я)

а я люблю выпечку горячую которую сама пеку,а к рафаэлло равнодушна.

Скажите, а в каком виде хром принимали? Название препарата?

А тоже про хром слышала, расскажите какой покупали? Как пили?

mansurik я принимаю хром Гербалайф

Алена Бекоева я пью хром от кампании Гербалайф ! Помогает !!!👍👍👍🙌

@@user-bj2ge3fe3p, благодарю!

А мне горького шоколада всегда хочется 😔

А ты съешь 90 процентный шоколад надолго хватит

@@jdmcarandmotorcycle его нет в продаже

Это сколько надо раз влюблядся чтобы побороть тягу к сахару.?

@@oksanagovedarica8681 сколько душа захочет 😁

👍🏻👍🏻👍🏻😁

На Амазоне есть и других коммерческих интернет платформах.

Не только грбы, но и паразиты....

Нет грибов и паразитов! Они просто умирают на клеточном уровне после сна так как организм чистится сам.

@@user-yv8tj4wx2i это вы кандиде скажите, которая строит свои защитные оболочки из сахара, а потом её не берут никакие противогрибковые препараты

Такая же история

нет.мне все надо.я люблю еду всякую.но сладенькое.это отдельная тема.навязчивая.я думаю я сладкоманияежка.не иначе.и диабет и ничего поделать не могу с собой.беда

еще помогае вода с медом