Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@user-xx4pg3mn4b3 жыл бұрын
Самая удивительная фраза которая часто кстати встречается... это проконсультируйтесь со своим врачем))) У нас сейчас очччень мало врачей с которыми можно консультироваться!!!)
@user-do3vl7ke9p3 жыл бұрын
"проконсультируйтесь со своим врачом" на деле означает "я снимаю с себя ответственность за последствия своих рекомендаций и перекладываю ее на некоего врача, к которому вас отсылаю".
@user-ul8jf8bh2n3 жыл бұрын
Ага🤣 особенно со "своим" врачом.. им до пандемии то бвло пофиг на пациентоа..а теперь и подавно😡
@svitlat3 жыл бұрын
100%!
@nata76263 жыл бұрын
@@user-do3vl7ke9p абсолютно согласна.
@KSVProsperity3 жыл бұрын
Они вымерли как мамонты)))
@bolero74913 жыл бұрын
Невероятно образованный доктор. Постоянно изучает все новые исследования и тренды, и делится так щедро со всеми. Нам всем здесь здорово повезло узнать такого классного специалиста.
@theview71693 жыл бұрын
Таких много. То что он говорит надо еще и перепроверить хорошенько....
@user-mv4nc3ne4e Жыл бұрын
Где такое растение брать
@Ola_____ Жыл бұрын
@@user-mv4nc3ne4eпродается на маркетплэйсах
@user-cp8cq1df5i4 жыл бұрын
Обрадовалась что видео короткое, а потом пол часа комментарии читала. Спасибо люди добрые! Узнала много полезного
@medicusbert77123 жыл бұрын
"видео короткое" - радость-то какая! Вот оно счастье!
@user-oi2kw7rf9u4 жыл бұрын
Я тут заметил, что хочется сладкого нажраться, когда не высыпаюсь ну или другой какой стресс.
@user-nb7nv7jx4o4 жыл бұрын
А я заметила, что мужчины больше сладкоежки, чем женщины и при этом и "горькую" любят 😉
@millionersha97734 жыл бұрын
@@user-nb7nv7jx4oза сладкое и алкоголь вроде один центр мозга отвечает и зависимости очень схожи. А из сладкоежка зачастую алкоголики получаются. Где то слышала такое.
@33Pumba334 жыл бұрын
@@millionersha9773 да есть прямая связь, так как при переработке глюкозы вырабатывается этиловый спирт, правда в малых количествах
@user-nj2ce7qf5s4 жыл бұрын
Очень много лишнего разговора сказали бы четко, а то очень долгая пред история не о чем
@tsyren-dulmatsybenova67014 жыл бұрын
Моя невестка ненавидит сладкое, но пьет сильно
@Aleks_Nick3 жыл бұрын
По личным наблюдениям хороший способ от тяги к сладкому - это его не есть, за неделю проходит ломка и через примерно 10 дней уже нет тяги вообще. Так я могу не есть сладкое по пол года, но легко сорваться, если съел кусочек торта или шоколадки, тогда тяга возвращается.
@user-fp8cl6de1i3 жыл бұрын
Когда я худела в течении 8 месяцев, я не употребляла быстрые углеводы вообще. Из фруктов только одно яблоко раз в три дня.! Раз в три месяца одно кулинарное изделие!))). Сладкое мозг не забудет !!!
@Aleks_Nick3 жыл бұрын
@@user-fp8cl6de1i У меня при похудении никакой диеты, только отказываюсь от сладкого и мучного. Через несколько дней тяга пропадает. В остальной еде, включая фрукты, в любом количестве. Так когда-то 15 кг скинул, но теперь уже больше 5 кг не набираю.
@user-fp8cl6de1i3 жыл бұрын
@@Aleks_Nick у меня все было по науке, не терять мышцы, терять жир...)))) Фрукты это тоже углеводы....
@user-qg7yw9rz4g3 жыл бұрын
Это тоже как у алкоголика, сорвался и все понеслоооо.
@Aleks_Nick3 жыл бұрын
@@user-qg7yw9rz4g Ну, такого опыта алкоголизма у меня нет, чтобы было с чем сравнить. Знаю только, что закодированные алкоголики часто подсаживаются на сладкое. Ну а у меня всякая тяга пропадает через несколько дней. Пакет с конфетами дома лежит, ждут когда я их съем после того, как на работе у кого-то днюха будет и тортиком угостят.
@user-gr1ix3lw1f3 жыл бұрын
Жила на даче, совсем отказалась от сладкого, через два месяца стала забывать слова,(не могла кроссворд отгадать, хотя по образованию филолог) настроение было паршивым, все вокруг бесило и раздражало... Купила,, Мишку косолапого,, 300 грамм, мороженое, и все пришло в норму, и жить захотелось!
@user-kr1ps5io7t3 жыл бұрын
Как я вас понимаю
@mangusta19672 жыл бұрын
Женщина, чтобы, с ней сладить, должна есть сладкое! Иначе, это фурия! Но, только до 3 часов дня! Вечером и ночью, сладкое, превращается в яд, для организма.
@user-pv1zl4pn2r2 жыл бұрын
То же самое было!
@user-cm5gj3mr7p2 жыл бұрын
😃😃😃
@welery19812 жыл бұрын
У меня так каждый раз на безуглеводке 🤦🏻♀️
@Marfa_9993 жыл бұрын
Хорошо бы ещё избавиться от тяги к хлебо-булочным изделиям🤗
@user-ld4uj9yj3i3 жыл бұрын
если вы знали, то мука это плесень черные грибки и тд, вы все еще кушаете хлебобулочные изделия?!? так вот, ваш организм (грибы, бактерии) требуют сладкое или хлебобулочное изделия, я думаю достаточно написала вам, чтобы вы бросили хлебобулочные изделия))) Еще мука содержит глютен-это клейковина, которая в кишечнике клеится и развивается, и не дает усвоится другим продуктам, таким как листья салата и тд. Вот отсюда и вся проблема жкт.
@user-bf1cf1rz9g2 жыл бұрын
@@user-ld4uj9yj3i ж
@grinch50022 жыл бұрын
Это же элементарно - не кушай и все
@alina_olenna Жыл бұрын
Я пила хром хелат эваларовский, вот чтоб избавиться от тяги к сладкому и мучному. Как раз на диете сидела и очень нужна была помощь в этом плане. Так как думала не выдержу без этих продуктов. Нет ттт всё норм, спокойно могу соблюдать диету, а сладкое заменяю сухофруктами и злаковыми батончиками.
@KimKim-hl5ru Жыл бұрын
Везёт вам а что делать тому у кого аллергия на сухофрукты и злаковые батончики
@irinasokolowa7324 жыл бұрын
Здравствуйте! Мне очень нравится четкое, лаконичное изложение темы! И все всегда обоснованно. Спасибо!
@tanyan92714 жыл бұрын
Доктор, спасибо огромное! Обычно, прослушивая медицинские советы, у любого человека вовникают какие-то вопросы. А тут вы сразу же даёте ответы на предполагаемые вопросы от своих слушателей. Ещё раз спасибо!!!
@user-dw9xf1nb2f4 жыл бұрын
Держалась месяц без сладкого. Потом сожрала месячную норму за час. Понимала что нельзя, но ничего не могла с собой поделать. Спасибо за совет! Буду пробовать.
@nataliynataliy10484 жыл бұрын
Это зависимость
@user-ox4ff9gh1l4 жыл бұрын
эхх0
@user-cj5lw9gz2t4 жыл бұрын
Да, точно, это зависимость. Хуже только наркомания и алкоголизм.
@karpenco4 жыл бұрын
Не надо держаться! Ешьте, хоть ежедневно, по половинке зефирки, или горький шоколад по 3-4 кусочка. Только не спешите. Поедайте медленно, наслаждаясь сладким вкусом!
@tavit23314 жыл бұрын
Я тоже сладкоежка. Не понимаю зачем мучиться и не есть сладкого месяц??? Если можно совсем по чуть-чуть, это не принесёт бешеного вреда. Можно зефир, сухофрукты, сделать самой ягодное желе. А доктор говорит какие-то гимнемовые кислоты употреблять, я такого вообще не видела ни в аптеках, ни в магазинах.
@amatcia13 жыл бұрын
Разве это не проклятие "Чтоб тебе Швейцарский шоколад имел вкус картона!!!"???
@m0shq0sh943 жыл бұрын
Я думаю, что проклятье постоянной тяги к сладкому со всеми вытекающими, здесь перевешивает.
@che96293 жыл бұрын
вот именно. тоже мне средство. Прямой путь к депрессии
@selfhelper98473 жыл бұрын
швейцарский шоколад!!!
@user-ch5nk9gu6f3 жыл бұрын
Год без сахара, конфет, шоколада, белого хлеба, пряников, печений, выпечки, зауважал себя))) Был 67 кг, сейчас 62 стабильно
@laumapohl57873 жыл бұрын
А рост какой? Это какой-то женский вес…
@rose-qd5xn3 жыл бұрын
Первые пять кг,это вода.
@user-ce6pw3ul3n3 жыл бұрын
@@rose-qd5xn Когда как.
@user-ce6pw3ul3n3 жыл бұрын
Я за год убрала почти 3 кг. Ем,что хочу и сколько хочу ,ну почти так. Только вес постоянно контролирую и финики ем крайне редко.
@user-ro9yp3yb2d3 жыл бұрын
Заболела сахарным диабетом, похудела на 20 кг, теперь без сахара, белого хлеба, молока. Никакой радости, что похудела-страшно на себя смотреть, была 75, стала 55, при росте 168.
@sergiovo50814 жыл бұрын
Рад видеть тебя, Вадимович! Информация - прелесть. Теперь буду назначать своим больным. Миша, не знал, спасибо! С.В.
@user-qk2gc7yq3w3 жыл бұрын
Доктор,такая вот историч...Когда я еще служила на Байконуре,то был период,когда съедала по 2 шоколадки в день.Утром,когда шла на службу и вечером,когда шла домой.А так же,чего греха таить,покупала вино и дома по чуть чуть выпивала.Нет., не напивалась.Служила в секретке,не до пьянства бвло,а еще муж начальник,офицер,дочка.Но однажды купила унигу американского врача,не помню уже имя,он составлял диеты для спорсменов,которые начинали показывать уже худшие резкльтаты,чем раньше.Так аот в этой книге он дал совет.Если что то нельзя есть по какой либо присине,то не говорите себе "нельзя"!!!Надо сказать-"Я это могу съесть сейчас,но могу съесть и через 2 часа"Проходит 2 часа и ты можешь это съесть, но !!Можешь опять сказать,что могу съесть сейчас,но могу и через 3 час и т д.Т е , ТЫ НЕ ЗАПРЕЩАЕШЬ СЕБЕ,понимаете?Сработало!!!Я потом года 2 вообще не ела шоколад и конфеты,перестала покупать вино.Я понимала,что МОГУ!!и в тоже время спокойно относилась к тому,что не ем и не пью., Не знаю,поняли ли вы меня,наверное,не очень ясно изложила,.С лругой стороны,вы человек умный,поймете.Рекомендкю способ,железно работает
@musicworld40023 жыл бұрын
Спасибо, что делитесь новыми исследованиями, как всегда аргументированно и понятно. Дай вам Бог здоровья, доктор!
@user-il3mq9fd1t4 жыл бұрын
Я не пью, не курю. Должна же я чему то в жизни порадоваться.
@Olga-yu2cl4 жыл бұрын
Видимо, не зря у Вас такая фамилия...😁
@user-il3mq9fd1t4 жыл бұрын
@@Olga-yu2cl Это фамилия моего бывшего мужа.
@user-il3mq9fd1t4 жыл бұрын
@@user-fx5vz5ju5i Не моя заслуга. Это фамилия моего бывшего мужа. Моя родная фамилия Евсеева.
@user-zd2zy9rr9v4 жыл бұрын
@@user-il3mq9fd1t Ешь все его или ев всё его😂 тоже норм фамилия
@user-jx7vi3oq6b4 жыл бұрын
Физкультурой занимайся и пей воду.Тело нужно поддерживать в тонусе.
@user-np1hq3fw7p4 жыл бұрын
Мне только обидно,что ешь 30 секунд,а проблемы на года.Выплевывать этот шоколад что ли?
@user-jt4gq3lv8d3 жыл бұрын
В Ералаше есть про силу воли и шоколад))
@testeron-ji6zi3 жыл бұрын
Есть сироп Рожкового дерева (Кероб, природный шоколад) его в ПП блюдах используют и в выпечках. Стоимость 700мл бутыли от 600 до 1500р в зависимости от региона и колличества перекупов
@sunny_reflection3 жыл бұрын
А смысл выплёвывать?
@nora_blue3 жыл бұрын
@@testeron-ji6zi в веганской кухне только кэроб и используем.
@testeron-ji6zi3 жыл бұрын
@@nora_blue даа, он хорош и очень полезен, многим стоит взять на вооружение
@galinaresler95143 жыл бұрын
Нет, ну насчёт картонки-это круто дорогой мой любимый доктор! Я всё же увлекательно слушаю ваши ролики.вы очень классный! Благодарю!
@ДжонЛенин4 жыл бұрын
Док, а что там уже придумали от непреодолимой тяги к женщинам? Какие новости с эротических фронтов? Раньше была надежда на возраст, но здоровый образ жизни спутал все карты)))
@user-fu5ip4ll5o4 жыл бұрын
Переключитесь на бомжих и тяга пройдет
@38404874 жыл бұрын
та же фигня )))))))
@bestgadgets28974 жыл бұрын
@@user-fu5ip4ll5o Самореклама ?
@bestgadgets28974 жыл бұрын
@@natalisca241 Доктор сказал - в морг ?
@user-tf6zk7no9u4 жыл бұрын
Как хорошо,что есть норм мужчиньі! А то геев все больше!
@marynainnewzealand20394 жыл бұрын
Отличный формат 5-7-10 минут максимум. Информативно!
@sexcraft49033 жыл бұрын
Чем дольше не ешь сладкое тем меньше его хочется ! все просто )
@yasnoesolnishko-hg5nb3 жыл бұрын
Наоборот , чем дольше не еж сладкого тем больше его хочется и жрешь килограммами , у меня диабет и я не могу сдержаться , ем каждый день
@user-mt6rq8sp8i3 жыл бұрын
Ну как купишь торт 😃
@sexcraft49033 жыл бұрын
Людмила , так разгоняйте обмен веществ физ. нагрузками и дробным питанием , заменяйте кондитерские изделия не сладкими фруктами . Горьким шоколадом . 99
@user-ut4in4ud1y3 жыл бұрын
@@sexcraft4903 если бы было так просто, проблемы не было бы
@sexcraft49033 жыл бұрын
Светлана , в жизни все не просто требует усилий и силы воли и огромного терпения:) Всем добра здоровья и светлых путей!
@alexnashenslij96374 жыл бұрын
Количество злых женщин увеличится..))
@user-ro5xm7ec8b4 жыл бұрын
😂👍🙌
@user-jh7kh7gz9u4 жыл бұрын
Точнее,- худых и злых)
@KK-lf1vu4 жыл бұрын
Вы так говорите, как будто к мужчинам это не относится
@larysaborolic7884 жыл бұрын
Vita P. Мужчины ещё большие сладкоежки, чем женщины 😂
@user-tf6zk7no9u4 жыл бұрын
Точно!!!!
@user-yj8sf1dt3l3 жыл бұрын
Всю жизнь был сладкоежкой , мог жить на одной сладости .6месяцев на интервальном голодании ,без сладкого и мучного иииии минус 32 кг ,когда утром смотришь на весы ,а там минус 200-300грамм , кроме отвращения к сладкому не чего не испытываешь ,а вес был 125кг в 60лет ,под пистолетом не заставят меня есть сладкое и мучное
@medicusbert77123 жыл бұрын
фрукты тоже не ели?
@mooremoore11983 жыл бұрын
Ну я уже больше года на интервальном. Но сладкое как ела, так и ем, много! Как вам удалось отказаться? Какие продукты употребляете? Спасибо.
@user-yj8sf1dt3l3 жыл бұрын
@@mooremoore1198 а какой тогда смысл в ИГ ?Для меня всю жизнь лишний вес был проблема и когда встаёшь на весы и видишь снижение веса это подстёгивает.Значит у вас и так всё хорошо . Фрукты не ел вообще ,а до этого яблоки обожал под телевизором особенно ,сейчас черешни , вишни , крыжовник ,ну не сильно сладкие ,ну стакан максимум в день ,а то и в два ,да больше и не хочется .Варю борьщи без картошки , овощное рагу с мясом , ну , что в деревне готовят со своих продуктов , гречку добавляю в рагу. Да не чего особенного .молочку нет ,вес становится .Самое главное ЖЕЛАНИЕ и СТРЕМЛЕНИЕ к ЦЕЛИ.смотрите каждый день на весы , если вес падает хорошо ,если нет , подумайте , что вы этот раз добавили в пищу и исключите его .Смотрите и онализируйте и смотрите д.БЕРГА . Удачи
@mooremoore11983 жыл бұрын
@@user-yj8sf1dt3l Спасибр за ответ. Смысл в интервале, ем два раза, в 12 и 16. Интервал 20 часов. Лишнего веса было 3 кг, сбросила. Теперь держусь. Но обязательно каждый раз что то сладкое с чаем! Сама пеку тортики или шоколад. Если и получается сдержаться и не испечь, могу просто сгущенку с орехами … Фрукты и хлеб исключила. Макароны, картошку тоже.
@user-yj8sf1dt3l3 жыл бұрын
@@mooremoore1198если вы ограничите себя в сладостях и сдобе вам и ИГ не нужно , 3 кг лишнего веса это не повод для ИГ .у меня жена мешками поедает сладости и при фигуре была и после родов троих детей тоже ,а сейчас с годами стало проблемой сдерживать вес ,годы своё берут ,это уже зависимость .Удачи вам !!
@user-ws2gc4ur5e3 жыл бұрын
Зачем я это слушала,я сладкого не люблю вообще, просто очень люблю послушать именно Доктора, настоящего,умного.Спасибо Вам за Ваш труд,низкий поклон.Повездо Вашим пациентам.
@user-ct5zd7ny1d4 жыл бұрын
Спасибо, что постоянно делитесь ценными знаниями ☀
@user-bl1fl7fi2j3 жыл бұрын
Когда не хватает белка, то появляется тяга к сладкому. По орехи верно подмечено. Другой док.
@user-sc2jx2tv9v3 жыл бұрын
похоже, что так- я сладкое не люблю, а вот мясо, орехи и бобовые обожаю.
@user-cd7bx2ph4d3 жыл бұрын
Согласен с Вами!
@williamsomersetmaugham41574 жыл бұрын
Как это классно каждый раз узнавать что ничего не знаешь. Ну а Вам спасибо и Божье благословение
@user-et4pg2zt5u4 жыл бұрын
Пппппппппппппппрппппп
@williamsomersetmaugham41574 жыл бұрын
@@user-et4pg2zt5u И что это значит?
@ValentinaVasil4 жыл бұрын
@@user-ng7pe5sj6h Аюрведические препараты часто бывают в индийских лавках в больших городах, либо в интернет-магазинах. Наберите в поиске в интернете.
@tatiananelk23534 жыл бұрын
@@user-et4pg2zt5u ?
@augustina13444 жыл бұрын
Меня тянет к сладкому, если я не занимаюсь спортом. Спорт - единственное, что может помочь. Пункт.
@storyteller44734 жыл бұрын
Кстати! Тоже такое замечала. После тренировок только воды хочется и уже сильно позже - поесть нормальной еды, а тяга к сладкому утихает на два дня минимум
@aaaiii53554 жыл бұрын
Попробуйте ещё солёный огурец.... Ну Вы поняли....
@olgafedorova71814 жыл бұрын
AAA III Нет, мы не поняли .
@user-ci9zu9gi5i4 жыл бұрын
@@olgafedorova7181 кто не понял, я не виноват)))
@user-kc6uy6st9b4 жыл бұрын
У меня наоборот.После тренировки ночью обязательно съем чего-нибудь
@nataliaenglishteacher5554 жыл бұрын
Благодарю вас, доктор! Я так поняла, что вы также переводите статьи с английского)), здорово!
@marinakeenan54814 жыл бұрын
ВЫ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ И ЭЛЕГАНТНЫЙ ДОКТОР!! Благодарим за ВСЁ! 👍❤️🙏☮️🌎✌️
@user-st6xz3wn1c4 жыл бұрын
Дорогой доктор, может вы ещё расскажете как отказаться от выпечки. Ну очень хочется слопать сдобу
@user-ww3gz4eh2i4 жыл бұрын
Возможно вам не хватает хрома
@vitavika5984 жыл бұрын
@@naturenature2461 Нет силы воли, и шо делать?)))
@user-tm8lu7zp6i4 жыл бұрын
Поменять сознание. И съесть вкусное но полезное
@annadstar7774 жыл бұрын
Vita Vika понять, что Вы себе этим реально вредите (почитайте, что в мучном и что это делает с организмом) и никакой силы воли не нужно🤓
@vitavika5984 жыл бұрын
@@annadstar777 Да всё я понимаю) Но я гурман и сладкоежка, трудно очень отказываться. Иногда пытаюсь.
@user-tm8hn6xs8g4 жыл бұрын
Спасибо доктор огромное! !!Нашла на днях ваш канал и не могу оторваться Спасибо за информацию 👍👍👍🌞
@olgam48162 жыл бұрын
От сладкого нужно отказываться осознанно. На одну чашу весов поставить свое здоровье, а на другую сложить шоколад, хлеб, макароны, кока-колу. И, сделать выбор. Желательно правильный. Сначала трудно. С каждым разом будет приходить осознание...
@user-tu5gd6zo7o Жыл бұрын
Да,да, и с нашими пенсиями перейти на морепродукты, овощи, красную и белую дорогую рыбку. бассейны, голубое море , спортзалы и прочие полезные для здоровья вещи!!!!.
@user-xr2ol5sw1w Жыл бұрын
И что ж тогда есть обычным гражданам не обладающим большими средствами?
@user-yj8sf1dt3l10 ай бұрын
А я жил на сладостях и достиг 125кг при росте 160 болели все суставы , не знал куда руки положить , чтоб не болели .И на Новый год сказал всё , овощное рагу с мясом, яичница, варёные яйца , гречка стали моей едой , а углеводы ,сосиски ,колбаса , молочка , фрукты в мусорку ..... ,итог за пол года - 35кг и крылья за спиной в63 года , а о болях в суставах забыл ел в 12.00 и 18.00 и не каких перекусов, а а если хотел кушать стакан воды и ложка столовая яблочного уксуса и голод пропадал, а когда на весах видел утром -300,500 грамм вообще кушать не хотелось, а голова соображала как и прежде , я водитель профессионал
@user-fb1yt7hb6v2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию, уважаемый Михаил. Крепкого вам здоровья и благоденствия.
@user-ko5wb6lf1z4 жыл бұрын
Уважаемый Михаил Вадимович! ОЧЕНЬ интересные Ваши видео! У меня тяги к сладкому нет, спокойна к сладкому, умею вовремя себя остановить. НО, хочу сказать, всегда интересно Вас услышать, увидеть, что-то узнать новое, полезное, интересное. А ещё нравится, что Вы человек спокойный, сдержанный, тактичный, интересный! Умеете доступно, понятно, донести информацию. Спасибо большое за Ваш труд!!! Всегда Рады Вас слышать и видеть. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НАМ ВСЕМ!!! СПАСИ - БО!!!)
А ГДЕ ЕЕ ВЗЯТЬ ЭТУ ДЖИМНЕМУ У НАС. ХОТЬ БЫ ФЛАКОН ПОКАЗАЛИ ИЛИ УКАЗАЛИ ГДЕ КУПИТЬ!!????
@user-Zanoza3 жыл бұрын
Видимо, в Индию ехать придется)))))))))))), раз она там произрастает.
@grandofurrain92234 жыл бұрын
Посмотрел кучу роликов Дока, и вот заключение: какой же Петрик МОЛОДЕЦ!..))
@kotofeich26204 жыл бұрын
Доктор, спасибо. Ваш пост о том, когда есть (не по часам, а когда хочется) взломал навязанные мне родными стереотипы.
@vesna58214 жыл бұрын
Пойду , пожалуй, куплю пироженку...
@user-ek3jj2ge3g3 жыл бұрын
:))
@rozarabova4193 жыл бұрын
Я уже бабушка,но сладкоежка всю жизнь.Ну очень люблю сгущенку,могу слопать банку без запивания.Ем все сладости, особенно на ночь
@user-ek3jj2ge3g3 жыл бұрын
@@rozarabova419 а каков ваш вес при этом?
@rozarabova4193 жыл бұрын
@@user-ek3jj2ge3g Мне 63года,вес от 56 до 57кг
@user-ek3jj2ge3g3 жыл бұрын
@@rozarabova419 а рост?
@doctorpetrik4 жыл бұрын
Я осознанно не даю названий брендов, чтобы не было поводов для заявлений, что лоббируются чьи-то интересы. Тем, кому нужно, легко найти в интернете, просто введите в поисковике Gymnema Sylvestre
@user-bc5ux3zr5d4 жыл бұрын
А как быть с детьми, особенно СДВГ?
@Sara567894 жыл бұрын
хороший Вы человек, доктор, спасибо за ценнейшие советы
@doctorpetrik4 жыл бұрын
@@MrFineboy найдутся те,кто знает 😀
@user-gk1ik8zb6h4 жыл бұрын
Ответ Ирине-ДЭНАС, море и др.
@user-kx5lt7xw7b4 жыл бұрын
@@user-gk1ik8zb6h у меня фиброз печени, скажите пожалуйста на каких частотах работают Дэнас с фиброзом? спасибо
@user-et1vi2oq5r4 жыл бұрын
Очень полезные советы. Я стала есть меньше сладкого, и теперь две ложки сахара на стакан чая мне много. Усилилось восприятие сладкого, и поэтому требуется уже меньше его
@northing694 жыл бұрын
Уже лет 25 пью чай и кофе вообще без сахара,чтобы не портить напиток.
@user-bf2qp1ys5x4 жыл бұрын
Спасибо огромное ВАМ ЗА ТРУД , за видео .
@nellypiletskaya33374 жыл бұрын
Спасибо, доктор, за доброту вашу... Где ж теперь эту гимн ему или как её там взять. Чай не в Новой Зеландии живём.
@user-ss3kb7mr3p6 ай бұрын
Джимнема .
@user-xt7jr9xm6s4 жыл бұрын
Да конечно это очень интересно доктор ,но вот проблема где это взять чтоб принимать
@natalyasotnikova91824 жыл бұрын
Вот-вот. И насколько оно безвредно.
@user-oj7rj3xp6n3 жыл бұрын
Джимнема выпускается ЭВАЛАром. Олиджим таблетки. Моя мама диабетик употребляет их. Я их пробовала например после чего-нибудь сладковатого,и во рту вкус горький сразу становится.
@user-ri5qz4ey8x3 жыл бұрын
@@user-oj7rj3xp6n спасибо
@user-qf8fn3ly9r3 жыл бұрын
@@user-oj7rj3xp6n , олиджим- это разве не топинарбум?
@grafgensky44684 жыл бұрын
Хороший Вы доктор!👍Мало таких.
@user-xs9xs5lc6v4 жыл бұрын
Моя мама не выходила из-за стола не съев чего-нибудь сладкого, прожила почти 85 лет
@doctorpetrik4 жыл бұрын
Я рад,но какое отношение это имеет к теме видео?
@tatiananelk23534 жыл бұрын
@@doctorpetrik Не всем вредно есть сладкое,
@purpleraven12174 жыл бұрын
@@tatiananelk2353Сахар вреден абсолютно для всех. Хорошо когда кто-то доживает до 85, но без сахара могли бы и до 105. Утрированно, конечно. В любом случае, сахар оказывает негативное влияние не столько на продолжительность жизни, сколько на её качество.
@user-jh6kd5lk3b4 жыл бұрын
Ваша мама во сколько лет начала есть сладкое? В каких годах сладкое появилось в свободном доступе и в неограниченном количестве? А в каком возрасте сейчас начинают есть сладкое? 🤔☺️😉😉😉
@daria_sav4 жыл бұрын
Бабушка моего друга почти не ест сладкое и ей уже 90 и все еще не померла
@Last_chance_zaz_chance4 жыл бұрын
Здоровья Вам!
@агент-0084 жыл бұрын
Доктор, у меня другая зависимость. От Ваших видео))))). Привыкла их слушать каждый день и в день, когда видео не выходит, ощущение, что день прошел зря. Спасибо большое Вам за ваш труд.
@bestgadgets28974 жыл бұрын
Попробуйте завезти мужа, свекровь и пару детей - напрочь отбивает зависимость к KZfaq.
@user-hy2ex4kq6w4 жыл бұрын
Тяга к сладкому это ведь от недостатка радости в жизни и \ или наличие стрессовых факторов. В этом главная причина и пока вы с этим не разберётесь никакие травки не помогут , в смысле помогут , но временно. Проблема же останется нерешенной и загнанной опять в подсознание. В будущем она опять вылезет наружу , но уже в какой то другой форме. Себя не обманешь , но люди упорно пытаются это делать.
@user-kl6mn3qh9k4 жыл бұрын
Ещё могут быть глисты,это они диктуют меню...
@user-wv6os7wl1u4 жыл бұрын
@@user-kl6mn3qh9k 😊😁😁😊😁
@elizanika4 жыл бұрын
@@user-kl6mn3qh9k от глистов худые и бледные ходят и со сном проблема.
@elizanika4 жыл бұрын
Не надо обобщать и повторять ерунду. У меня никаких стрессов, веду активный образ жизни, бегаю, катаюсь на велосипеде, путешествую, общаюсь ежедневно со своими тремя детьми и восьмью внуками, жизнерадостная, с чувством юмора, часто выполняю роль психолога. У меня гипотериоз более 10 лет. Эндокринолог в самом начале заболевания говорила, что вес будет расти и никуда не денется. Я за год при помощи питания, танцев, ходьбы и скакалки сбросила за 9 мес 17 кг. Врач в шоке. И держала вес 7 лет. Бегать в 60 лет стала разные дистанции от 5 -21 км. Зимой лыжи, летом ещё велосипед, теннис. Перестала работать, изменился ритм жизни и кривая веса медленно, но верно поползла вверх. Нарушилось точное время приема пищи, жизнь стала менее напряжённой, стала позволять себе чаще мороженое и вкусняшки. Ещё в Турцию слетала, где все включено, а там обалденно мороженое, сладости. Вот и результат- за полтора год + 10 кг. Сейчас скинула 4 кг, но диету не держу, просто увеличила расход энергии за счёт активности. Если взять, при моем росте 172 см вес 78 кг не смертельно, даже неплохо смотрится, но бегать тяжеловато, тело помнит, когда было 70-72 кг. Травяные чаи помогают, не надо с такой уверенностью заявления делать. Жрать на ночь не надо, за 2- 4 часа до сна можно, но не в три Хари. И реже заглядываться в магазинах на вкусняшки. Это обычная привычка, от нее надо отказываться. Как от сигарет и алкоголя люди отказываются. Да, тяжело. Можно в выходной побаловать себя пирожным или мороженом, чтобы не срываться потом. Человек сам идёт на поводу своих прихотей. Привыкли на проблемы, нелюбовь, стрессы сваливать. В руки себя просто надо взять и слезть с дивана. Я гуляю минимум по 2 часа в темпе или на велике, не считая бега через день.
@user-hy2ex4kq6w4 жыл бұрын
@@elizanika Да вас просто распирает от самолюбия ! Посмотрите , как вы расписали про себя любимую целое полотнище текста - посмотрите , какая я молодец ! Браво , так держать Как говорится , сама себя не похвалишь.....
@user-dm4ih3mt2c4 жыл бұрын
Благодарю! Давно искал этот ответ!
@user-dq2ke2qf8i4 жыл бұрын
Ягоды, фрукты и сухофрукты вам в помощь, друзья! А вечером я ем гречу с вареной свеклой - она тоже сладкая! Всем добра.
@sculpt88583 жыл бұрын
@@alexandersevryukov259 разница в большей пользе витаминов,минералов и прочего,в кураге например очень много клетчатки которую едят полезные бактерии кишечника,если уж приспичило сладкого,то из 2 зол выбирай менее вредное
@user-rg5yt5xg1z4 жыл бұрын
Благодарю Вас , Доктор! Вы, как всегда, вовремя!!!!
@LotosLotosLotos4 жыл бұрын
Эта травка - Джимнема, мне снизила сахар, который я никакими способами не могла сбить. А сахар был на нервной почве и отказ от сладкого, мучного и фруктов никак не влиял на показатели. Сахар зашкаливал за 100, а это предиабет. Для эксперемента я пила отвар и брала мед. Сладость меда почти не чувствовалась. Эта трава реально блокирует рецепторы вкуса и снижает сахар. Последний раз сахар был 70, хотя в норме всегда был 83. Я просто добавляла травку в чай и пила несколько раз в день. Не нужно покупать никакие дорогие бренды. Просто пользуйтесь сушеной травой, добавляя в заварку. А главное, что ни один семейный врач этого не знает, а если и знает, то не скажет, потому, что их работа подсадить народ на таблетки и лечить без конца. Фармакология это мафиозная структура, живущая за счет болезней. Рекомендую Джемнему от всего сердца. Будьте здоровы!
@user-tf6zk7no9u4 жыл бұрын
Спасибо что написали отзьів5- буду знать.
@user-tf6zk7no9u4 жыл бұрын
Где купили?
@LotosLotosLotos4 жыл бұрын
@@user-tf6zk7no9u Я в Израиле. Здесь это магазины или отделы "тева", т.е. природные товары
@user-jh7lc7nw8x4 жыл бұрын
@@LotosLotosLotos у наст тут, так и называется - джимнема?!
@ZadolbaloNafig4 жыл бұрын
Вообще-то 100 мг/л это норма, вот если ближе к 120, тогда да...
@user-fu9mr9lc3c3 жыл бұрын
Когда же минифабрики и миникафешки перестанут выпускать огромное количество разнообразной выпечки и сладости .Люди стали зависимые ,а самое главное из чего сделаны ?
@Atithi4 жыл бұрын
Питание это отражение заблужденного состояния ума. Сладкий вкус это вкус счастья. Когда человеку не хватает счастья, он начинает искать его в еде либо алкоголе, сексе, наркотиках. Счастья в материальном мире не существует, его можно достичь лишь через науку самосовершенствования, йогу. Но заниматься этим надо прикладывать значительные усилия души, для чего необходимо регулярно трудиться. Ленивые люди склонны подменять труд души на вкусовые заменители, либо иллюзорности. В данном случае Гурмар не спасёт от новых проблем. Появятся агрессия, жестокость, алчность и другие "побочки" самоуничтожения, если люди не поймут, что единственный верный путь их жизни - путь восхождения к высотам развития и осознания своего " Я ". kzfaq.info/get/bejne/sM2lgc-K2dClknU.html kzfaq.info/get/bejne/mLx-eJaH0s3RcZs.html
@user-kl6mn3qh9k4 жыл бұрын
йога, это сатанинское учение, оно опасно для души. Ходите в православный Храм!
@galinaaleksandrova44324 жыл бұрын
Вот как раз у вас и " заблуждение" ! Из астрала можно и не вернуться! Господи , вразуми заблудшего!
@nastyaprekrasova91034 жыл бұрын
Йога туфта, счастье - в Боге
@maximdenisyuk4 жыл бұрын
@@nastyaprekrasova9103 когда хоть немного прочитаете про йогу, вам придётся изменить свой комментарий на "счастье в йоге, йога в Боге"
@user-ur1ns3hy7n4 жыл бұрын
@@nastyaprekrasova9103 - йога - в переводе "связь" - то бишь с Высшим
@akmoshen30144 жыл бұрын
Счастья вам,доктор!!!
@rinetamehovskaya59014 жыл бұрын
Спасибо за информацию!
@ryowatanabe28044 жыл бұрын
Как славно что у меня тяги к сладостям нет😂👌 Сочувствую всем зависимым
@user-lb2bx5ns9w4 жыл бұрын
Завидую со страшной силой! ((((
@svet_lana21854 жыл бұрын
Вы счастливчик!
@nlurie80504 жыл бұрын
Если нету тяги к сладкому, а мы знаем, что людей без зависимостей не бывает.... Колитесь, на чем вы зависаете? Может это что-то еще хуже, чем вкусная конфетка? Табак, вискарик или еще что посерьезнее?
@user-lb2bx5ns9w4 жыл бұрын
@@nlurie8050, а может, поэзия?))))
@user-gl9hy1db4n4 жыл бұрын
@@nlurie8050 а может йог, нет?
@user-wl5lc4xh8m4 жыл бұрын
Необходимо отказаться от быстрых углеводов и человек избавиться от углеводных" качель" + питьевой режим......
@northing694 жыл бұрын
Быстрые углеводы можно есть утром, за день всё сгорает ! А вот вечером и тем более на ночь - ни в коем случае !
@user-oe3rd2hz8r4 жыл бұрын
Совершенно верно.сложные углеводы не надо есть вообще.и тяга к сладкому проходит полностью.и еще углеводы задерживают воду
@user-il9mo5df2e4 жыл бұрын
@@user-oe3rd2hz8r сложные - это медленные углеводы , простые - быстрые , сложные как раз надо употреблять , это овощи
@igorlemeshkin29214 жыл бұрын
легко сказать-отказаться...сижу на работе(работа-сидячая).до 16-00-работать-не хочется!бегу в магазин-за углеводами.и все!-начинается работа к вечеру!
@user-vv8ui5tx2g4 жыл бұрын
Браво! Все верно!
@vladislavsguziks74394 жыл бұрын
Я уже 4,5 года сижу на стевии, цикломате натрия, творог кашки подслащаю, шоколад для диабетиков, кола без сахара. Мне 56, давление, вес, глюкоза в крови в норме. Мозг обманываю сахорозаменителем, живота нет, подтягиваюсь 14 раз. С уважением.
@user-qe3dy6ve3s4 жыл бұрын
У моей знакомой с сахарным диабетом стевия повышает сахар в крови.
@user-tf6zk7no9u4 жыл бұрын
Молодец и я так пробую- но стевия- прям ненавижу! Нашла в "сильпо"- джем на сукралозе и рада,испанская фирма"Helios"
@user-pr2xe2eq5q4 жыл бұрын
Есть мысли а есть чувство. Чувство всегда будет помнить вкус шоколада или батончики и незаметно будет вам капать на мозг что нужно скушать что то плохое но такое вкусное.
@marili76604 жыл бұрын
@@user-tf6zk7no9u попробуйте еритритол. Он приятнее чем стевия
@user-sw6zr1wx1e4 жыл бұрын
@@user-pr2xe2eq5q попробуйте по развивать силу воли :)
@mk-wg7ir4 жыл бұрын
КОГДА в организме не хватает * ХРОМА*-ХОЧЕТЬСЯ СЛАДКОГО БЛАГОСЛОВЕННОГО ДНЯ
@user-ek3jj2ge3g3 жыл бұрын
Тоже про это читала.
@user-bd2qg9ik9y Жыл бұрын
На меня хром действует, как на мёртвого припарка.
@user-uv8wz9pj3l3 жыл бұрын
Четкое и конкретное объяснение. Благодарю! Посоветуйте как избавиться от хлеба и мучного, тоже серьезная проблема.
@virakudryk46344 жыл бұрын
Благодарю за полезные советы за доброту очень хочется слышать как бороться с алкоголизмом
@user-on4yb2pz4f4 жыл бұрын
Ем зефир лёжа на работе,выскочило это видео! Быстро доел,потом включил просмотр) Есть пару лишних килограмм..
@user-tf7pi1lt7h4 жыл бұрын
Хорошая работа - можно полежать ))
@TischenkoSergei4 жыл бұрын
я могу забрать пару лишних кило зефира.
@shredd58454 жыл бұрын
пару лишних килограмм - это когда мышцы не прорисовываются
@fafarag62444 жыл бұрын
Я тоже только зефир съела и смотрю видео.
@kvetamay10294 жыл бұрын
Всегда очень любила зефир, а потом не пути борьбы с лишними кг. стала себе внушать, что зефир это сплошной сахар. Как не странно, помогает.
@BazelZaharofff4 жыл бұрын
Как всегда интересно и с тему! Спасибо!
@TheNina9594 жыл бұрын
Спасибо огромное за совет. Ждём новых выпусков.
@svitlanafomina83523 жыл бұрын
Доктор вы ЧУДО! Спасибо!! Начала принимать и уже вижу результат!👍❤
@susannedik19673 жыл бұрын
а принимать пожизненно? шучу...но.
@user-pu9wc6my9k Жыл бұрын
Что за порошок ?не пойму подскажите
@kran12884 жыл бұрын
Не знаю точно, но мне кажется это какая-то болезнь-тяга к сладкому, или зависимость, сам страдаю
@sttalex4 жыл бұрын
Этот наркота по сути. И отказаться очень тяжело.
@dranat10004 жыл бұрын
@@sttalex Зависимость от сахара в 10 раз сильнее, чем от наркоты.
@user-xx8rb6fq5r4 жыл бұрын
Посмотри канал "Нейрософия".
@user-zf9vv2kh3r4 жыл бұрын
Супер!
@user-sw6zr1wx1e4 жыл бұрын
Это зависимость или дурная привычка. Большой разницы нет.
@user-kf2ed4jw9t4 жыл бұрын
Это нехватка в организме хрома, надо просто восполнить его и сладкого не захочется, на себе проверила.
@user-my8ci8jq6h4 жыл бұрын
Три раза пропила курсом хром и результата ноль. Мне ничего не хочется, кроме сладкого! Не все подряд сладкое ем. Лишнего веса нет, диабета нет. Если хочу сладкого, за день съем свой любимый торт, а на другой день пью только ряженку. Могу не есть обычную еду, а не есть любимые сладости не могу! Сколько людей столько и мнений и способов бороться с этой напастью!!!!!!
@user-je2ji2of2o4 жыл бұрын
И магний
@elenavev28434 жыл бұрын
Мне не помог хром. Я просто нереально хотела сладкого после него! В обычной жизни такой тяги не было. Пробовала несколько раз.
@user-um3du3gf5n4 жыл бұрын
@@user-my8ci8jq6h Сладкое,это ещё и привычка,а после сладкого конечно не захочется есть,что то другое,потому как кажеться,что уже сытый,но в сладостях не только сахар а и трансжыры и дешовый маргарин,не известно,что еще вреднее и в любом случае когда то дадут о себе знать такие убийцы организма,это не только диабед,может спровоцировать очень много болезней,даже обычное забивание сосудов,в один момент,раз и все,нужно вены вырезать,тоесть уже необратимые последствия,все из-за вашей слабости,зависимости от вкусного сладкого,убиваете себя ради удовольствия
@user-my8ci8jq6h4 жыл бұрын
@@user-um3du3gf5nКакой смысл есть траву и полезные продукты не получая удовольствия? А сосуды у меня действительно плохие и это наследственность и с этим бороться безссмысленно. Гены это наследство на всю жизнь и хоть наизнанку вывернись, результата не получить. 61 год живу в кайф! И тормоза у меня есть, знаю меру своим желаниям и возможностям. Жить буду долго и счастливо! Чего и Вам всем желаю! Умрем все, но в разное время!
@user-je3zf4np4u3 жыл бұрын
Благодарю, уважаемого Доктора Петрика. Надежда ❤️💙❤️💙❤️
@user-it2hs1hn1v3 жыл бұрын
Обожаю читать ком- ты к видео этого доктора 😄
@svetlanagubskaya37104 жыл бұрын
Спасибо большое, дорогой доктор! Обязательно проверю на себе. Не верю в существование чего-либо, что может убить мое желание при виде коробки Рафаэлло... 🤔
@superbabusyanadyakhizhnyak1084 жыл бұрын
Есть, я вот кандиду раскормила конфетами, так в момент отрезало, диета строжайшая, ни хлеба, ни молочки, картошка, мясо, рыба, яйца, фрукты, вообще нельзя ничего,, так что берегите себя, сахар это зло!
@user-gd1rb5mm2e4 жыл бұрын
@@superbabusyanadyakhizhnyak108 Вы - это я)
@user-bv6jo9jn7m3 жыл бұрын
а я люблю выпечку горячую которую сама пеку,а к рафаэлло равнодушна.
@aquilareale27774 жыл бұрын
Мне хром помог. Нормализовалось со сладким ситуация. А до этого не могла уснуть, пока молока сгущенного не наемся. Жуть какая-то была, прямо сумасшествие. А хром попила - всё прошло. Спасибо за совет, может и джимнему попробовать.
@mansurik4 жыл бұрын
Скажите, а в каком виде хром принимали? Название препарата?
@user-ct4bk7im6o4 жыл бұрын
А тоже про хром слышала, расскажите какой покупали? Как пили?
@user-bj2ge3fe3p4 жыл бұрын
mansurik я принимаю хром Гербалайф
@user-bj2ge3fe3p4 жыл бұрын
Алена Бекоева я пью хром от кампании Гербалайф ! Помогает !!!👍👍👍🙌
@mansurik4 жыл бұрын
@@user-bj2ge3fe3p, благодарю!
@user-tj2sm6us8c2 жыл бұрын
Одноклассница угостили компотом из сухофруктов без сахара, мне не очень понравилось,но стала тоже так варить. И быстро привыкла. Люблю сладкий кофе, но уменьшила количество сахара. Булочки стараюсь заменить лепешками и белым хлебом или сухариками. Вот как- то так
Шоколад лично для меня сомнительный показатель. Я люблю горький шоколад, молочный для меня, как пластилин. Горького шоколада много не хочется. А вот зефирка, мармеладка.... можно съесть много.
@user-hz3vr5fj2n4 жыл бұрын
А мне горького шоколада всегда хочется 😔
@jdmcarandmotorcycle3 жыл бұрын
А ты съешь 90 процентный шоколад надолго хватит
@user-kr1ps5io7t3 жыл бұрын
@@jdmcarandmotorcycle его нет в продаже
@user-ws5dj9se9j4 жыл бұрын
Спасибо большое за очень полезную информацию.
@user-be8my1uf5u4 жыл бұрын
Влюблённость помогает от тяги к сладкому!
@oksanagovedarica86813 жыл бұрын
Это сколько надо раз влюблядся чтобы побороть тягу к сахару.?
@user-be8my1uf5u3 жыл бұрын
@@oksanagovedarica8681 сколько душа захочет 😁
@user-tl5lq8jx6w4 жыл бұрын
С благодарностью!
@levazagov67243 жыл бұрын
Гак просто. Осталось достать гимнему.
@user-gf2vi6wo7j3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻😁
@Motuelo3 жыл бұрын
На Амазоне есть и других коммерческих интернет платформах.
@svitlanafomina83523 жыл бұрын
Доктор, вы гений! Спасибо большое!!!! кааааак мне это нужно было!!!❤
@user-xt1ls1lb4z4 жыл бұрын
Спасибо, просмотрю все ваши видео.
@blogmadamebloshkina49224 жыл бұрын
Очень хорошая тема. Спасибо 👍
@nataliaivanova80894 жыл бұрын
Вообще говорят, что сладким кормим грибы. Надо почиститься от них и жить станет легче
@user-kl6mn3qh9k3 жыл бұрын
Не только грбы, но и паразиты....
@user-yv8tj4wx2i3 жыл бұрын
Нет грибов и паразитов! Они просто умирают на клеточном уровне после сна так как организм чистится сам.
@vikkiplastik3 жыл бұрын
@@user-yv8tj4wx2i это вы кандиде скажите, которая строит свои защитные оболочки из сахара, а потом её не берут никакие противогрибковые препараты
@user-iq8vn1xm9g2 жыл бұрын
Не уявляла свого життя без солодкого! А виявляється, це реально. Повністю позбавилася від цієї залежності і всім цього бажаю!
@natalilapotok22514 жыл бұрын
Спасибо за очень полезную статью!
@allaalla86454 жыл бұрын
Спасибо,интересно и познавательно
@alecsalecs96104 жыл бұрын
Очень полезное видео , спасибо за Ваш труд!
@user-qp8tt6fj7x5 ай бұрын
Просто восхищаюсь вами! Всегда информативно и доказуемо!
@marinashutko3 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@user-md8fk3gz1k3 жыл бұрын
Это про меня, мяса не надо, рыбы тоже, овощей и др, тоже! А вот сладкое 24 ч в сутки.... Благодарю Вас доктор за труды. Очень важно, полезно и ценно.
@FILOSOF3692 жыл бұрын
Такая же история
@user-pu6se5sw4g10 ай бұрын
нет.мне все надо.я люблю еду всякую.но сладенькое.это отдельная тема.навязчивая.я думаю я сладкоманияежка.не иначе.и диабет и ничего поделать не могу с собой.беда
@user-wf3bk1no6j4 жыл бұрын
СПАСИБО! Вы просто чудо человек,сколько своих рецептов Вы передали людям,низкий Вам поклон доктор!
@user-vn6fs4yy7d3 жыл бұрын
Элементарно.На себе проэксперементировала.В утренний кофе добавляю ложечку какао.Вкусно.Сладостей вообще не хочу.
@Xalk4444 жыл бұрын
Дешевый лайфхак. Покупаете плотный мед с комочками с чайную ложку и больше, который после холодильника(самый теплый уровень) гнет обычные чайнве ложки пока его выковыривать будешь. После еды,взяли из холодоса, чайную ложку, с горкой можно. И сидите трете по языку без остановки, стараться не сглатывать, трете пока ложка не опустеет, если конечно сможете стерпеть сладкое жжение. На ночь так же делаем. За 3 месяца 11кг сбросил на этом, но я еще в зал ходил, у меня период сброса веса был.
@user-bv6jo9jn7m3 жыл бұрын
еще помогае вода с медом
@artemmizantrop40224 жыл бұрын
2 недели не ем сладкое Как вовремя, Док 👍🏻
@user-zp5qq6zb3d4 жыл бұрын
Мне достаточно все сладкое из дома убрать, раздать, и не покупать больше. День-два и тяга к сладкому пропадает. А когда в доме есть печенье или конфеты или халва, остановиться невозможно. Попить чаю с вкусняшкой - это наслаждение, от которого трудно удержаться. Лучше скушать кусочек сала, тогда не будет желания попить чаю с вкусняшкой. Да. срывы бывают, особенно после праздников ( с тортиком в конце трапезы). Все. Я ничего не хочу. Я сильная. Я могу отказаться от сладкого. Ну ладно пойду поищу...
@relativa3 жыл бұрын
Можно вместо сладкого есть кислое, солёное, и горькое 😉 У меня не было тяги к сладкому, по-моему, вообще. Регулярно чищу организм.