Domina la Respiración Consciente: Guía de los 4 Tiempos por Sandra Benaim
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4 жыл бұрын#ClínicaImbanaco #SandraBenaim #RespiraciónConsciente
Hoy exploraremos la técnica de respiración consciente en los 4 tiempos, detallada por la experta Sandra Benaim. Aprende a controlar tu respiración para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
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@lunamolina1862 5 сағат бұрын
❤
@rodicor 3 жыл бұрын
Gracias por este momento Sandra, eres muy competente y de palabras precisas para guiar. Felicitaciones por el video.
@kevingarcia4446 5 ай бұрын
Muchísimas gracias, Dios nos bendice
@josearizmendicordero5953 Жыл бұрын
Gracias por estos momentos, que permiten el relajamiento del alma entera.
@marinadeleon7878 8 ай бұрын
Gracias Sandra 🙏 han sido los 3 minutos de más provecho iniciando la mañana ☺️
@lourdessalgado1000 3 жыл бұрын
Me encantó. Gracias!!!
@dylantiradooficial8853 Жыл бұрын
Fantástico!!! Gracias gracias gracias ✨
@carolinaperdomo3141 Жыл бұрын
Dios te bendiga, gracias por compartir vida
@adelmobadell1649 2 ай бұрын
Me gusto mucho la guia para respirar.
@dahiosorio8902 2 жыл бұрын
Muchas gracias Sandra
@monica.p.deavila 2 жыл бұрын
Muchas gracias,desde Uruguay!
@franciscarodriguez7100 Жыл бұрын
Gracias infinitas, Sandra.
@vero300476 3 жыл бұрын
Muchas gracias Sandra. Recurro a tu video para bajar la ansiedad y el estrés. Realmente me ayuda mucho
@432hztuning7 8 ай бұрын
EXCELENTE AMOR
@oscarorlandogaonadiaz9956 3 жыл бұрын
GRACIAS SANDRA!!!. SENCILLO EJERCICIO DE RESPIRACION, PERO MUY PODEROSO.
@nicobonnassiolle 3 жыл бұрын
gracias gracias gracias sandra, por explicarme los 4 tiempos, que voy a aplicar las veces que pueda
@charaetc 8 ай бұрын
muy bueno, estaria genial que compartas ejercicios de respiracion ritmica y sus efectos positivos 11-(3)-4 que bella numerologia este video, gracias infinitas 8
@andreaandrea395 5 ай бұрын
Estaba haciendo mi respiración consciente y me quedé dormida antes de q terminara el video.
@carlosdanielscala8605 Жыл бұрын
Molto bene grazie -Evitaeterna.
@miluzkaingridvilcahuamanme4314 4 ай бұрын
Por cuanto tiempo hago este ejercicio cuando siento mi pecho duro?
@VanessaRamos-ix6sj 2 ай бұрын
Me da mucha ansiedad de respirar x la boca y me desconcentro 😢
@dannyvargas5652 2 жыл бұрын
Perdón por la pregunta Exhala por la nariz o por la boca? De antemano muchas gracias ❤️❤️
@apolo_3795 Жыл бұрын
Por la nariz creo
@manumadrid777 9 ай бұрын
Debemos acostumbrarnos a respirar así a diario. Poner el móvil en modo avión y respirar así.
@LeanEzp 4 ай бұрын
Respirar conciente mientrad tenes relaciones sexuales se puede?
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