Hejka! Dziś przesyłam Wam przepis na domowe, super zdrowe batony owsiane z dodatkiem masła orzechowego, które przygotujecie bez pieczenia Ta smaczna przekąska sprawdzi się zarówno w szkolnym tornistrze jak i Waszym plecaku, w pracy albo w trakcie weekendowego wypadu poza miasto. Batoniki owsiane są super pożywne, zawierają w swoim składzie m.in masło orzechowe i miód, które doda Wam energii. Okej, czas na przepis.
Szukasz codziennych inspiracji? Dołącz do mnie :)
Zasubskrybuj kanał - @kucharskitodobre
Instagram - / piotr__kucharski
Batony owsiane z masłem orzechowym
Składniki:
- 220 g masła orzechowego
- 160 g miodu
- 1 mała łyżeczka cynamonu
- 0,5 łyżeczki mielonego imbiru
- 350 g płatków owsianych górskich Kupiec
- szczypta soli
Przepis:
Masło orzechowe, miód, przyprawi i sól podgrzać na wolnym ogniu tylko do
momentu połączenia się składników. Następnie wymieszać z płatkami
owsianymi i dokładnie wymieszać całość.
Następnie wyłożyć na kwadratową blaszkę o wymiarach około 22 cm. Mokrą dłonią
dokładnie wyrównać i wstawić na około 2 godziny do lodówki, aby stwardniało.
Na koniec całość można pokroić na podłużne batony.