Teşekkür ederim hareketleri yapmaya çalışıyorum ve daha rahat hareket edebiliyorum.

Teşekkür ederim 🙏🙏🍀

Bu son hareketi yapmak ne mümkün a işi dayanılmaz bir acı

4.hareketi yapmam imkansız çünkü kolum yukarı kalkmıyor ne yapacağım bilmiyorum omuz kemiklerimde daralma olduğu söyledi doktor

Omzumu.n sol tarafinda agri var sertlik var nedir benim sorunum koluma vuruo eklemlerim citirdio

Hocam humerus kol kırığı için hangi egzersizleri yapmalıyız, bununla ilgili içerik bekliyoruz. Teşekkür ederim.

Sag omzumda minimal sivi birikmesi var.fizik tedavi sirasi bekliyorum derdime cqre baytarim yok

Kolum kirildiktan sonra donuk omuz oluştu. Aynı hareketleri mı yapmam gerekiyor?

Hocam. Çok. Güzel. Eksersizler. Gösteriyorsunuz. Benim işim ağır. Hocam kollarımda. Birde ellerimde. Çok ağrı oluyo. Avuç içleri. Özellikle. Avuç içi. Egzersizi nasıl. Bir çalışma yapmam lazım. Onla ilgili video. Yayınlarmısınız teşşekkür ederim 🌺🌺🌺🙏🤙

Merhaba hocam benim bir ay once omzum cikti ve humerus basinda kirik olustu 2 hafta askida kaldi sonra dr um cikardi askiya bana yavas yavas hareketlere basla dedi benim kolum dondu simdi fizik goruyorum ama ama benim hareketlerim kisitli prp onerirmisiniz yaptirmayi dusunuyorum

Teşk

hocam merhaba, sol omuzumda emar sonucunda kaslarda sıkışma odem ve yırtık olduğunu söyledi ortopedi Dr, ve bana 6 ayda iyileş yoksa ameliyat olursun dedi. ben fizik tedavi gördüm ardından Zeytinburnu ermeni hastanesi cok iyi dediler gittim oranın Dr da kolunun durumu iyi değil dedi ve senin canını yakacağız biraz bağıracaksın yoksa bu kol acılmaz dedi. kolum donuk omuz a dönmüş dedi. oysa benim oyle çok ağrılarım yok yukarı kaldırdığımda omuz yerinde yanma oluyor arkaya da gitme durumu kısıtlı. normal işlerimi yapıyorum gece ağrıları cok az ustune yatarsam oluyor. şimdi sormak istediğim beni bağırtarak kolumu açacak olan o hastaneye korkuyorum ne önerirsiniz dönüş yaparsanız sevinirim.

Hocam emar çekildi donuk omuz olmuşum fizik doktoru bir seans nöral terapi yaptı ağrım çok arttı doktor degiştirdim oda mezoterapi uyguladı bir seans ağrım ğeçmedi beni algolojiye gönderdi omuzdan iyne yapıldı ama ağrım çok arttı 3hafta fizik tedavisi aldım hiç birşey fayda olmadı lütfen ne yapmam lazim tekrar algolojiye gideyimi vereceginiz bilgi benim için çok degerli çok teşekkür ederim

Aktif spor yapıyordum dirseğimi kırdığım için kolum 1,5 ay alçıda kaldı.Şimdi spora geri başlamak istiyorum.Bu egzersizleri her gün düzenli yaparsam kaç günde spora başlayabilirim?

Ameliyat sonrası askı ne zaman bırakılmalı.Gece yatarken askı takılı olursa uyumak zor.

Salam. Doktor təşəkkür edirəm paylaşımınızdan yararlanmağa çalışıram. Mən tək yaşadığım üçün evin hər işun özüm görməliyəm bu mənim sol omuzuma zərər verə bilərmi?

Hocam merhaba yardımcı olabilirseniz sevinirim kolay gelsin ameliyatsız bir çözüm yolu olabilir mi? SAĞ DİZ MR TETKİKİ Yağ baskılı T2W aksial-koronal, T2-T1W sagital kesitler elde olunmuştur. Medial ve lateral menisküs ön ve arka boynuzları normal konfigürasyon ve sinyal intensitesindedir. ***Ön çapraz bağda total rüptür mevcuttur. Arka çapraz bağlar normal trase ve sinyal intensitesinde izlenmektedir. Medial ve lateral kollateral ligamanların seyir ve sinyal intensiteleri normaldir. Patellar tendon normal morfoloji ve sinyal intensitesindedir. ***Suprapatellar bursada belirgin efüzyon mevcuttur. ***Tibia platosunda gerek medial , gerekse lateralde posteriorda kemik iliğinde kontüzyonel ödem mevcuttur. SAĞ DİZ MR TETKİKİ Yağ baskılı T2W aksial-koronal, T2-T1W sagital kesitler elde olunmuştur. Medial ve lateral menisküs ön ve arka boynuzları normal konfigürasyon ve sinyal intensitesindedir. ***Ön çapraz bağda total rüptür mevcuttur. Arka çapraz bağlar normal trase ve sinyal intensitesinde izlenmektedir. Medial ve lateral kollateral ligamanların seyir ve sinyal intensiteleri normaldir. Patellar tendon normal morfoloji ve sinyal intensitesindedir. ***Suprapatellar bursada belirgin efüzyon mevcuttur. ***Tibia platosunda gerek medial , gerekse lateralde posteriorda kemik iliğinde kontüzyonel ödem mevcuttur.

Donuk omuz teşhisi konulan birinin yüzmesi omza zarar verir mi?

Hocam merhaba. Omzumda parçalı kırık vardı, platin takıldı. Doktorum bana "bir ay sonra kolunu dimdik yukarı açman gerekiyor" dedi. Ama şuan üst kol dönmüyor. Baya uğraştım homerus kısmını açamadım. Acaba platinden kaynaklı mı? Eğer öyleyse bu bende ömür boyu hareket kısıtlılığı yapar. Fark ettiğimden beri tedirginim.

Toplam kaç gün yapmak gerekir ve bitiminde tamamen iyileşme dağlar mı?

Bir aydır bu egzersizleri yapıyorum.Ağrım sanki daha da arttı.Acaba ters bir şey mi yaptım? Bazı kişiler iyileşmeye başlayınca ağrı ilk zamanlar artabilir diyor.Sizin düşünceniz nedir?

Donuk omuz için çoğunu yapıyorum çok ağrım oluyor

Zorluyarak diyorsunuz zorlamak dogru mu doktorlar bunu pek savunmuyor

Abi Anadolu'yu istilaya gelen mogollara benziyorsun.