طرق لنوم صحي أكثر - رند الديسي - تغذية
Рет қаралды 71,456
5 жыл бұрынرند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن طرق لنوم صحي أكثر
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZfaq channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZfaq@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZfaq@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
@nassirsh2087 3 жыл бұрын
ماشاء الله .ياسعده زوجها اللهم لاحسد نعومه وثقافه وووكل شي حلو فيها .
@wasimalsameet5628 Жыл бұрын
كما أوصى علينا الرسول عليه افضل الصلاة والسلام النوم علا جهه اليمين
@khalidaalhasan8922 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ربنا يحفظك ويسعدك
@fafaa4264 5 жыл бұрын
دكتورة في المستوي مرسي على كل التوصيحات
@attawili 5 жыл бұрын
معلومات كلنا بحاجة لها ......الله يسعدك رند ...تحياتي لك
@user-fy1vv3lx1n 4 жыл бұрын
دكتوره رند عندها معلومات واسعه جزاها الله كل خير
@NawalAsadi 4 жыл бұрын
الله يجزيكي الخير يادكتورة رند على هالمعلومات الرائعة ماشاء الله عليكي بتجنني لطيفة وجميلة
@ahmadmallouk6351 2 жыл бұрын
أكيد كلام جميل ورائع صح لسانك عزيزتي بالتوفيق والنجاح الدائم انشالله مشكوره ع الجهد
@alisalh7681 3 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير....أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم...اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة 😊🌹🌹🌹❤
@lyesmeghari856 3 жыл бұрын
شكرا إلك
@manilla1107 4 жыл бұрын
الله يخليك
@fatooom1986 Жыл бұрын
شكرًا
@ele33060 4 жыл бұрын
ما شاء الله! انت روعة يا رند يا ريت لو تعملي قناة ونسمعك لحالك ونستفيد
@FH-ps7rk 3 жыл бұрын
كلام سليم.
@jehanalshamri 5 жыл бұрын
ياعيني فصلت الموضوع تفصيل فدوة لقلبج يارند
@user-hq1pp4uq4q Жыл бұрын
ماشاء الله
@user-fy1vv3lx1n 4 жыл бұрын
الماء الكثير عند درجات حرأره العاليه تتجاوز ٤٥ درجه واللبن بالحراره دكتوره رند جزاك الله خير
@user-np6kn8lw6y 5 жыл бұрын
رند راقيه ما شاء الله
@youyouaissa1476 4 жыл бұрын
شكرا
@FH-ps7rk 3 жыл бұрын
صح انا ارا نمت بصحى كل فتره بشرب قهوه. وبرجع انا م. شو الحل
@mrnobodyhere3474 4 жыл бұрын
في حد ما كان ينام و بعد هذا الكلام نام
@Sam-yx4gf 2 жыл бұрын
الجسم شو معرفه اذا نايم الصبح او لا
@mohameddesouky8968 Ай бұрын
❤❤❤
@ong176 3 жыл бұрын
منظمة الأمل و العمل ترحب بكم في الموقع اليوتيوب ويشرفنا معرفتكم مع جميع الإنجازات الخدمات التي تخدم المواطنين
@arsu2211 4 жыл бұрын
عاساس أنه ام الأحمر كانت نازلة عن الدرج كانت في التابق التاني لانه ما في تابئ تاني
@MrTuurki 4 жыл бұрын
👍🏽♥️
@mnourarbash8930 5 жыл бұрын
شو مشان الحليب انو مضر وسم قاتل ياريت تعملو حلقة عنووو
@samerkamel2669 5 жыл бұрын
نور عربش ph هاد كلام الدكتور كريم علي وكلامك صحيح يعني فاجئونا بهل المعلومة وغريب هاد الشي
@mnourarbash8930 5 жыл бұрын
يمكن بتذكر قال اللبن الرايب وجبنة القريش فقط
@samerkamel2669 5 жыл бұрын
نور عربش ph لا نور حتى الحليب نحنا هيك منسميه والحليب بشكل عام وبكل انواعه غير مفيد بل مضر لوجود الحموضة فيه ويحتاج الى كالسيوم لتخفيف الحموضة ومنين بياخد من العظام هيك قال الدكتور واكتر .....
@faridazafane1280 Жыл бұрын
@@samerkamel2669 4:52 4:53
@samerkamel2669 Жыл бұрын
@@faridazafane1280 نعم
@user-tv8yw8ik6n 5 жыл бұрын
رند مزه
@akilegondonubageurtea7384 5 жыл бұрын
❤Like
@saifSaif-ul7cx 5 жыл бұрын
لكن اذا شربت كميات سوائل قبل النوم كل الليل لا انام لان البول يصحيني للحمام
@nassimedarbell9962 3 жыл бұрын
لنا كمان
@samsoumamaluka3723 4 жыл бұрын
هل رند حامل عم تبين حامل بدقيقة45: 2
@wahedfared6 5 жыл бұрын
مدام راندا قمر بصراحه انا معجب بيها و شخصيتها و شياكتها
@Anas_93_Dec 5 жыл бұрын
ههههه للاسف متزوجة
@wahedfared6 5 жыл бұрын
@@Anas_93_Dec هنيالو الله يباركله بس بصراحة روعه
@alosd9493 5 жыл бұрын
دخيلللللك انا 👏👏👏👏👏👏👏👏
@douhasemsam2704 5 жыл бұрын
ليش لناخد مكملات وادوية حبذا لو نتناولها طبيعية متل اجدادنا كانوا ماشاء الله اجسام صحية واعمار طويلة
@rewantarek6671 5 жыл бұрын
واقروا ايه الكرسي😹 الحليب بالكركم داه بيودي ف غيبوبه مش بينيم😂😂
@rewantarek6671 5 жыл бұрын
اها الحقيقة مره شربته نمت عشر ساعات🤭😹
@rewantarek6671 5 жыл бұрын
لو بتنامي طبيعي اشربيه مع الفطار لانه بيضاد الكانسر ويجدد البشره ويضاد الشيخوخة
@Danaincalifornia1249 5 жыл бұрын
الاسلام والحياه الا عندي المنوم عندي افضل طريقة
@sosoam8811 5 жыл бұрын
الله يسعدك فعلا بنيم انا ما بناااااااام ابدا الا وجه الصبح
@maggieparis5201 4 жыл бұрын
@@rewantarek6671 سو الفطار . يعني الصبح
@ong176 3 жыл бұрын
محمد البشير النذير صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا كلما ذكرك الذاكرين وغفل عن ذكرك الغافلين محمد الشفيع النذير اللهم شفعه فينا الحمد لله على كل حال وأعوذ بالله العلي العظيم من حال اهل النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار
@Danaincalifornia1249 5 жыл бұрын
انا فاقدي عمري بقلة النوم انا بعد فترة من قلة النوم بروح اسعاف وبأخذ إبرة للنام ياست رند الحمام قبل النوم ورياضة عندي فكر حالي بنص نهار بتنشط ع اخير بس بدي جرب حليب وكركم بلكي الله يفرجها عليا وأنام من بدون منوم
@user-vc1mz5tx7z 5 жыл бұрын
اعملي تدليك للرقبه من الجانبين و الامام و الخلف ليزيد تدفق الدم الى الراس المحمل بالاكسجين ... و امشي على حجر حافيه كتدليك للغدد من باطن القدم .. اضافه عالجي الجهاز الهضمي
@user-vc1mz5tx7z 5 жыл бұрын
تناولي المغنيسيوم كمكمل غذائي
@Danaincalifornia1249 5 жыл бұрын
سيلفانا أمين شكرا الك ع هل معلومات راح جربها بلكي الله يفرجها عملت تصوير للكامل الجسم والهرمونات ولكلشين مافي شيه وع طول منظف الجهاز الهضمي بس عنجد شكرا اول مرة حدى بقلي هل نصائح الكركم والحليب ماعملوا شي
@faridazafane1280 Жыл бұрын
@@Danaincalifornia1249 2:48
@user-wx7xc6xh5i 2 жыл бұрын
الرسول عليه الصلاة والسلام حكى قبل 1400 سنة انه ننام على جهة اليمين
@ritaomr5278 5 жыл бұрын
هي خبيرة تغذية.. شو علاقتة تخصصها بالنوم و ما نوم
@Anas_93_Dec 5 жыл бұрын
هههههه بتاع كلو
@user-p2024 5 жыл бұрын
اخصائي التغذية لازم يكون ملم بكل شيء بالاضافة الى انها تطرقت الى تأثير التغذية على النوم تقبلي مروري
@ele33060 4 жыл бұрын
التغذية ما الها علاقة بالنوم!!!! شو ابتحكي؟؟؟
@malakm8143 3 жыл бұрын
و انت اتأكد منين انها خبيرة تغذية!؟ هل قرأت شاهدتها!
@PtrosPtros 5 жыл бұрын
يا ست رند انا طول فترة النوم انتقل من حلم الى حلم وكأنني عاش و صاحي كما في نهاري العادي. استشرة مختلف الاختصاصات حتى في أوروبا ولم اجد جواب للمشكلة ارجو النصيحه منك او من أي شخص يتابع ما تنشريه وشكرا.
@saifSaif-ul7cx 5 жыл бұрын
PtrosPtros الله يشفيك ويعافيك ان شاء الله يفيدك هذا الرابطkzfaq.info/get/bejne/fpumfZmetrLKj3k.html وأضف انك ممكن تعمل فحوصات منها هارمون الحليب
@maggieparis5201 4 жыл бұрын
و الله و ان كمان ...و في فرنسا اعطوني منوم ....
@user-hh3fb1kj8v 4 жыл бұрын
اقراءي سورة الكرسي والمعوذات قبل النوم وتبطلين تشوفي احلام
@maggieparis5201 4 жыл бұрын
@@user-hh3fb1kj8v ان شلء الله ..شكرا
@ong176 3 жыл бұрын
محمد البشير النذير صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا كلما ذكرك الذاكرين وغفل عن ذكرك الغافلين محمد الشفيع النذير اللهم شفعه فينا الحمد لله على كل حال وأعوذ بالله العلي العظيم من حال اهل النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار النار
@SaidSaid-pf8hr 3 жыл бұрын
للاسف كلام نظري فقط. عن تجربة إذا مكسور عليك نوم لازم تعوض وكمان كل واحد فينا بنام عل الجهه أرتاح عليها وصعب يغيرها والأهم طبيعه العمل تفرض عليك وقت النوم
@nahidbakhtari1918 3 жыл бұрын
ض
@MSGh-qh1xw 5 жыл бұрын
كل ما الدكتور كريم يقول حاجه تطلع تقولها
@ele33060 4 жыл бұрын
ليش شو ناقصها ما شاء الله عليها
@ong176 3 жыл бұрын
منظمة الأمل و العمل ترحب بكم في الموقع اليوتيوب ويشرفنا معرفتكم مع جميع الإنجازات الخدمات التي تخدم المواطنين
@SaidSaid-pf8hr 3 жыл бұрын
للاسف كلام نظري فقط. عن تجربة إذا مكسور عليك نوم لازم تعوض وكمان كل واحد فينا بنام عل الجهه أرتاح عليها وصعب يغيرها والأهم طبيعه العمل تفرض عليك وقت النوم
KiKiDo
Рет қаралды 4,3 МЛН
القناة الرسمية للشيخ سعدالغامدي بث مباشر
Рет қаралды 2,6 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 12 МЛН
АРХИВ ИСТОРИЙ
Рет қаралды 3,9 МЛН