Cała prawda o cholesterolu - co MUSISZ o nim wiedzieć, aby żyć zdrowiej

Cała prawda o cholesterolu - co MUSISZ o nim wiedzieć, aby żyć zdrowiej | Dr Bartek Kulczyński

Рет қаралды 970,214

Күн бұрын

Tematem tego odcinka jest cholesterol. Dieta nie ma zbyt dużego wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Ba, czy w ogóle poziom całkowitego cholesterolu ma jakiekolwiek znaczenie? O tym w filmie. Opowiem, czym jest - w skrócie i uproszczeniu - cholesterol LDL (tzw. zły cholesterol), a także cholesterol HDL, czyli tzw. dobry cholesterol (jak zwiększyć go, o tym opowiem innym razem). Często dostaję niezbyt trafnie postawione pytanie: czy cholesterol zatyka żyły. O tym również krótko powiem. Dowiedzą się też Państwo, że mówienie, iż skutkiem wysokiego poziomu cholesterolu jest miażdżyca, jest niepoprawne. Jeśli więc interesuje Państwa zdrowie i zdrowa dieta oraz tłuszcze, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Masz TE objawy nadciśnienia tętniczego? Jeśli tak, zmierz ciśnienie
1:03 | Część 1: Cholesterol jest bardzo ważny dla zdrowia
4:34 | Część 2: „Zły” i „dobry” cholesterol: o co w tym chodzi?
13:48 | Część 3: Normy na cholesterol i kontrowersje z tym związane
23:45 | Część 4: Cholesterol w diecie: ważne informacje
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Пікірлер: 1 000

@dravrahamrosenzweig 2 жыл бұрын

Panie kolego, kanał pierwsza klasa. Nie przestawać nagrywać.

@alicjatosiek7339 Жыл бұрын

Pierwszy raz słucham Doktora. Mówi o rzeczach najwazniejszch bez dłużyzn. Łatwo przyswoić sobie wiadomosci, nie nudząc się. Będę z chęcią słuchać tych potrzebnych wiadomości i rad. Bardzo dziękuję p. Doktorowi za przystępny wykład.

@henryksosna4182 10 ай бұрын

Jeżeli Bartek jest tak dobrym lekarzem to postaram się go zatrudnić żeby mnie leczył osobiście, do mnie najlepszy wykład nie dociera w całości.

@GrzegorzBuczynski-zx7fu 7 ай бұрын

Dziękuję ❤

@jerzy5210 6 ай бұрын

L. M ..q. Qq

@tomassoforte1202 2 жыл бұрын

No proszę, jednak można zrozumiale i mądrze. Wszystko przyswojone, człowiek, nie dość że niezwykle predysponowany, to jeszcze rewelacyjnie przygotowany. Brawo!

@monikaezop8644 2 жыл бұрын

Weszłam przypadkiem a przecież ich nie ma. Jestem pielęgniarką i po raz pierwszy słyszę mądrego Dr. Czy Pan wie że lekarze w dalszym ciągu przepisują przewlekle leki "od cholesterolu nie zastanawiając się nad przyczyną, Inhibitory pompy protonowej itd Radzą odstawienie w cukrzycy typu 2 mięsa, tłuszczu zalecając zjadanie kilka małych posiłków dziennie, śniadanie raniutko: bułka pszenna, owsiankę z owocami itd to mi się nóż w kieszeni otwiera. Każą liczyć kalorie i ważyć posiłki. Nie wiem co mówić pacjentowi który pyta mnie o diety w cukrzycy, łuszczycy czy astmie. Akademicy twierdzą że choroba Alzheimera nie ma związku z insuliną a demencja nie ma związku ze spożywanymi posiłkami itd. Warto poczytać przedruki z literatury światowej, sprawdzić "co mówią" najnowsze trendy i wierzyć w naukę a nie metody naukowe zwłaszcza opłacone przez zleceniodawców badań. Zdrowia życzę.

@Jul.Sk. Жыл бұрын

Właśnie tak jest.

@aleksajanka4505 Жыл бұрын

Zgadzam się i dziękuję za Pani wypowiedź.

@katarzynab844 Жыл бұрын

Na pewno ciężko pracować jako uczciwa pielęgniarka wiedząc, że ludziom wmawia się nieprawdę dotyczącą leczenia. Koncerny farmaceutyczne mają układy z lekarzami, a ci, nie przyglądają się przyczyną chorób przepisują automatycznie takie leki, które są "promowane" przez koncerny. Gdyby ktoś nie wiedział - większość lekarzy nie interesuje zdrowie pacjentów, a liczby posiadanego konta

@calliegal235 Жыл бұрын

Thank you for your comment. I'm looking for videos to share with my Polish in-laws about high fat diet, keto, carnivore etc. I see many doctors and others in English explaining all these. My friend recently stopped taking statins. Everyday she felt better and stronger. She and many others who have done this will not go back on them. They cause people to get diabetes 2. Here in U.S., on youtube, I see Alzheimer's is called, "Type 3 diabetes." It is related to our diet. Dr Mary Newport shows how she reversed her husband's Alzheimer's in ad little as a few hours, to begin it, by giving him 2 1/2 tablespoons of coconut oil each day. Others are sharing their similar reversals by using coconut oil, a MCT. Yes, need to stop eating grains, vegetable (seed) oils and sugar.

@TallisKeeton Жыл бұрын

ale cieżko coś otoczeniu wyjaśnić, mój tato jest sporo lat po zawale i od tego czasu lekarze wmówili mu histerie nt holesterolu, taką że z każdego kawałeczka miesa odcina tłuszcz, i nawet teraz trudno go przekonać by zjadł choć te 10-15 deko miesa dziennie - co jest chyba minimalne dla starszej osoby. oczywiscie latami jadł te pastylki na obniżanie holesterolu. Kupiłam mu dwie ksiazki niemieckich doktorów na temat wlasnie kłamstwa holestorolowego, które było wmawiane przez TV reklamę latami, ale ich nie przeczytał. Wiec pomimo cukrzycy je dużo mąki, klusek, chleba, płatków, chrupków z mlekiem, ale miesa za mało. :( Tłumaczyłam mu też, że mieso i jajka wzmocniłyby go, gdy sie zmeczy, jak ma zadyszkę, że to przecież białko i magnez i inne minerały itp. Ale nie słucha. Natomiast moja mama, gdy lekarz jej kiedyś przepisał wlasnie te pastylki na zbijanie hol, bo miała jakoś w połowie starej normy to wychodząc od tego lekarza ciepła tą recepte do kosza :D No bo dawniej, jak mój dziadek leczył się u ojców bonifratrów ziołami to było niedługo przed 2008 r. norma była miedzy 200 a 300 i wtedy lekarze do 300 nie dawali żadnych pastyl tylko zalecali ruch i zmianę diety na wiecej zieleniny i picie ziół, no, a potem ci sprawcy zbrodni p. ludzkości obniżyli normę i ona była miedzy 100 a 200 - wtedy gdy mój tato miał zawał to już była ta nowa norma i zbijał ten hol tak, że po wyjściu ze szpitala miał ledwie troche ponad 100 !

@Nina-zx2fe 2 жыл бұрын

Najlepszy kanał na yutubie dziękuję za ogrom wiedzy i pozdrawiam 😀

@dzidziamichalski4336 2 жыл бұрын

Baaaardzo merytorycznie, jesteś CHODZĄCA WIEDZĄ DOKTORZE i wiele dobra zawdzięczamy Ci ( nasz Stwórca to widzi),jest w Tobie miłość do człowieka,a to na dzień dzisiejszy RZADKI PRZYPADEK. Życzę Ci spełnienia WSZYSTKICH PLANÓW 🙏🏋️⚔️🙋

@toline2021 Жыл бұрын

Tak Bóg Najwyższy widzi ludzi czyniących dobro i w odpowiednim czasie ich nagrodzi. A nam pozostaje dziękować Doktorowi Bartkowi - za to że dzieli się z mami swoją bezcenną wiedzą. Doktorze dziękujemy i życzymy Panu dużo zdrowia.

@jadwigakwiatkowska2185 Жыл бұрын

Super!!!

@mariabacherowicz8877 Жыл бұрын

Szczęść Boże

@mariabacherowicz8877 Жыл бұрын

Pozdrowienia z gniezna

@AnNa-sy5pn 3 ай бұрын

Pozdrawiam z Rzeszowa

@wieslawagawrych6376 Жыл бұрын

Jest Pan Człowiekiem,któremu naprawdę zależy na tym, żeby ludzie zdrowi byli poprzez świadome myślenie i postępowanie. Nie jest Pan zarażony "mamoną"-to bardzo cenne w tych czasach obłudy! Dzięki Bartku za Twe serce!

@amazingimpression2460 Жыл бұрын

A wygląda On na zdrowego człowieka ?

@Mimi-nr2oe Жыл бұрын

Niech dobry Bóg błogosławi Panu obficie . Dziękuję 🙂

@mirwoj3505 Жыл бұрын

Brawo, brawo, brawo! Wreszcie wiemy o tym, że lekarze opowiadają nam bajki o złym i dobrym cholesterolu. Dziękuję Panie Bartku za świetny wykład.

@elzbietawojciechowska4197 9 ай бұрын

Gdyby ludzie byli zdrowi, lekarze poszliby na bezrobocie. Leczyć A DLACZEGO NIE WYLECZYĆ ! aby mieć zatrudnienie.

@mabajach 2 жыл бұрын

Lubię słuchać Pana wykładów. Każdy temat jest ciekawy i pomocny. Pozdrawiam

@85szpak 2 жыл бұрын

Super genialny wykład o tak rozległej i skomplikowanej tematyce prosto i zwięźle i bez niepotrzebnych udziwnień

@edart5861 2 жыл бұрын

Równowaga jest kluczem do zdrowia. Nie produkt a dawka jest szkodliwa. Do wszystkiego trzeba mieć umiar. Bardzo ciekawy materiał. Dziekuje za dużą dawkę przydatnej wiedzy Panie Doktorze.

@grazynaszerszen6053 Жыл бұрын

Jest Pan doktorze świetnym pedagogiem , umiejętność przekazania wiedzy słuchaczom przekłada się na efekty pracy . W Pana przypadku jestem przekonana - świetne ! I ta dużą umiejętność przekazu pozwala dotrzeć do nas , a jeżeli odbiorca poważnie traktuję tę wiedzę to już uzdrowił Pan wielu potrzebujących pomocy . Dziękuję!!

@SinnethSoul Жыл бұрын

Chciałbym podziękować Panu w imieniu mojej mamy (76 l, po operacji serca, w trakcie rekonwalescencji) Nikt jej nie wytłumaczył nigdy tych procesów oraz związanych z nimi wyników badań i jesteśmy Panu wdzięczni za tę niezwykle pożyteczną działalność w internecie. Sprawdziliśmy jeje wyniki badań z tymi, które Pan podaje w tym filmie i wszystkie są w mormie. Mama jednak się martwiła, bo lekarze wskazywali, że jakiś jeden wskaźnik (przypuszczamy, że HDL =85) był za wysoki... okazuje się, że wręcz przeciwnie i to ją bardzo ospokoiło. Jeszcze raz dziękujemy.

@ewakuzajska Жыл бұрын

Dzięki bardzo. Jest Pan wspaniałym człowiekiem i mądrym lekarzem. Jestem ogromnie wdzięczna za to, że Panu się chce ,,to" robić.

@aliceamaretto5116 Жыл бұрын

Wytłumaczyliby, ale wtedy mogliby mniej leków przepisać.

@Zorelne 7 ай бұрын

@@ewakuzajskaPan Bartek nie jest lekarzem, tylko dietetykiem. Ma doktorat z dietetyki.

@dorotalaskowska962 2 ай бұрын

@@Zorelneczyli jest doktorem 😊

@ankaw5980 2 жыл бұрын

Super! Nareszcie zrozumiałam o co w tym wszystkim chodzi. Dziękuję

@krystynaniesony5051 2 жыл бұрын

Jak ja lubię Pana słuchać! Mądrze, treściwie, zrozumiałe. Bardzo dziękuję za przekazywaną wiedzę 🙂

@mariawozna5515 2 жыл бұрын

Dziękuję za Pana ogromną wiedzę i cudowne proste tłumaczenie

@jpotrykus6016 Жыл бұрын

Doktorze jest Pan przykładem nieracjonalnego procesu toczącego się w medycynie naszego kraju! Tu nie ma znaczenia zdrowie pacjenta, tu toczy się patologia biznesu medycznego! Wdzięczny jestem za tak klarowny wykład! Pozdrawiam serdecznie!

@ewa49exe Жыл бұрын

Doktor jest wg pana " przykładem jakiegoś NIERACJONALNEGO PROCESU "? Przykładem??

@hena8563 2 жыл бұрын

Panie Bartoszu, ma Pan dużą wiedzę , lubię Pana słuchać ❤️❤️❤️

@BStasiek 2 жыл бұрын

Bardzo mądry wykład i dla przeciwników i dla zwolenników cholesterolu. Pozdrawiam serdecznie 🖐️

@janinalipka4450 Жыл бұрын

Panie Doktorze, bardzo, bardzo dziękujemy za ogromną wiedzę, którą Pan tak systematycznie i dzielnie nam przekazuje. Serdecznie Pana pozdrawiam 😊

@annachrzanowska5452 Жыл бұрын

Takich lekarzy nam potrzeba. Robi Pan wspaniałą robotę, dziękujemy!:)

@toline2021 Жыл бұрын

Z radością przyłączam się do podziękowań dla DOKTORA Bartka Kulczyńskiego.

@bogdanzbigniewkowalski7903 Жыл бұрын

Dr Bartek nie jest lekarzem! Jest dietetykiem

@bogdafix6648 Жыл бұрын

@@bogdanzbigniewkowalski7903 Chyba technologiem żywności.

@agnieszkaheld2693 2 жыл бұрын

Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️

@gosiagurg4014 4 ай бұрын

Dziękuję Panie Bartku wielu ludzi Pana słucha i wychodzą z chorób ❤.

@elaskarb3207 2 жыл бұрын

Dziekuje bardzo za tak obszerny wyklad na temat cholesterolu Pozdrawiam

@magola8322 2 жыл бұрын

..ale profeska.Szacunek Panie Bartku!

@waldemarnitychoruk7244 2 жыл бұрын

Jaśniej wytłumaczyć problem cholesterolu chyba się nie da. Bardzo mi sie podobało a słuchałem kilku wykładów w podobnej narracji. Pozdrawiam rowerowo

@edilanc3911 2 жыл бұрын

Duxo jeździsz rowerem?

@waldemarnitychoruk7244 Жыл бұрын

Nie tyle ile bym chciał ale sporo

@konektor321 2 жыл бұрын

Brawo, Doktorze Bartku, podjął się pan bardzo ważnego tematu. który jest jednocześnie problemem. Bardzo ładnie omówił pan tematykę cholesterolu, choć wielu lekarzy ma z nią kłopotów (nie zmuszam pacjentów do takiej wiedzy, ale lekarze powinni już coś wiedzieć). Gratuluję.

@alicjak9465 2 жыл бұрын

Cudownie, obrazowo, w prosty sposób tłumaczy Pan trudne, medyczne sprawy przeciętnemu Kowalskiemu. Brawo 👏👍

@toline2021 Жыл бұрын

🙂🤗

@marekmarek2630 2 жыл бұрын

Witam serdecznie Pana wszystkich słuchaczy super dzięki 👍👍

@gosiapal540 Жыл бұрын

Szkoda że nie wszyscy lekarze są tak uczciwi jak Pan. Na około słyszę że masowo biorą tabletki aż mi serce pęka ale twierdzą że muszą bo lekarz powiedział! Jest p. SUPER wykładowcą 💙 Wielkie dzięki I serdecznie Pana Pozdrawiam 🥰

@danutamolikiewicz2886 Жыл бұрын

A ja w aptekach słyszę - będzie pan/pani zażywać lek na cholesterol do końca życia. Wzdycham ciuchutko to słysząc. Podobnie jest z lekami na nadciśnienie - do końca życia.

@helenabinkowska5776 Жыл бұрын

Czy lek na cholesterol trzeba brać do końca życia? Czy można odstawić, jakie będą skutki?.

@danutamolikiewicz2886 Жыл бұрын

@@helenabinkowska5776 Ten Cynarex to bardzo wiekowy lek ziołowy chyba naszego Herbapolu. Mój wujek pracowal w przemyśle, brał go na odtrutkę, mieli to przepisywane przez lekarza zakladowego wszyscy pracownicy. Kiedyś troszczono się o pracownika wbrew temu, co się dziś mówi o tamtych czasach. Stąd znam tą nazwę leku. O Cynarexie jest info w Google, jest opis dzialania. Życzę zdrówka 😀

@Carolajna159 10 ай бұрын

Pan Bartek nie jest lekarzem

@anula6216 10 ай бұрын

@@helenabinkowska5776 Do końca życia ? , statyny skutecznie to życie skracają , wywołaj temat : rozpad mięśni po statynach i jakie skutki powstają . Możesz też poczytać ulotkę np. statyny o nazwie Atoris .

@annadziadowiec8592 2 жыл бұрын

Podobaja mi sie pana wypowiedzi,sto i sposob wypowiedzi no i mowi pan o leczeniu naturalnym co jest wazne ,dxiekuje i prosze o dalsze programy.pozdrawiam.🙏🙏🙏🇵🇱🇵🇱🇵🇱

@viyctour1520 Жыл бұрын

Panie doktorze, wielkie dzięki za tyle cennych informacji w kolejnym filmie, ostatnio same niepewne i ważne tematy :) Chciałem jeszcze zaproponować temat lub/i dopytać - jaki związek z blaszką miażdżycową ma wapń w połączeniu z za wysokim poziomem cholesterolu i czy poziom homocysteiny i uszkodzonych (np. na skutek smażenia) łańcuchów tłuszczowych (m.in. omega 3 i 6) też jest związany z jej powstawaniem? Jeśli ktoś jest zainteresowany tym zagadnieniem prosiłbym o zostawienie polubienia przy komentarzu, żeby był bardziej widoczny dla pana Doktora :)

@calliegal235 Жыл бұрын

Very good question. I do not speak Polish, but I have some family in Poland who do not speak English. So I only know what the doctor is saying because of the comments. Has he explained the role of D3 and K2 in regard to calcium in the arteries? K2 tells the body where to put the calcium so it doesn't get put in the wrong places.

@elizabethbacon6151 Жыл бұрын

Nie wiem czy otrzymałeś pomoc, jeżeli nie to możesz skorzystać z moich praktycznych rad. Ja słucham dr Kulczynskiego i robie notatki. Dr Kulczynski mówił o chomocysteinie ze jeżeli mamy za dużo to należy brać extra Choline. Ja jem 2 jajka ugotowane na miękko które zawierają Choline, to wiem z programu dr Kulczynskiego, a oprócz tego biorę 1 Choline marki Solgar -kupuje na internecie . Ja ta biorę profilaktycznie ale nie mam żadnych problemów z chomocysteina. Jeżeli chodzi o miażdżycę to wyjaśniał dr Kulczynski ze wapno może zostawać w żyłach i to może doprowadzić do zwapnienia żył a w przyszłości do miażdżycy. Ja biorę witamine K2 oraz witaminę B12 profilaktycznie i mam większa pewność ze wapno dostaje się do kości a nie pozostaje w żyłach. Jeżeli słuchasz dr Kulczynskiego to słuchaj na zwolnionym tempie, po prawej stronie wysoko na ekranie masz 3 punkty - naciśnij i zmień na wolne obroty, wtedy zapamiętasz więcej. Mam nadzieje ze moja odpowiedz przyniosła Tobie pomoc. Być może zrobiłam jakiś ortograficzny albo gramatyczny błąd ale ja od dawna nie mieszkam w Polsce. Życzę miłego dnia i dużo zdrowia.

@elizabethbacon6151 Жыл бұрын

Zapomniałam napisac ze dr Kulczynski mówił również w kilku programach ze mozemy smażyć tylko na oliwie oraz oleju kokosowym. W Polsce macie również smalec. Pozatym smażenie nie jest zdrowe. Ja może smażę raz na miesiac i zyje, można gotować zarówno drób jak i mieso. Zdrowie jest cenniejsze niż smażenie. Omega 3 należy brać tylko na zimno. Pozdrawiam

@elizabethbacon6151 Жыл бұрын

@@calliegal235, yes, He has explained. Regardless.

@bartomiejbanka573 Жыл бұрын

@@calliegal235 Have you tried automatic translation in youtube player? Press the subtitles button, to turn the subtitles on, than go to settings -> subtitles and press "translate automatically".

@eliza2772 2 жыл бұрын

Dziękuję panie doktorze. Świetny film, bardzo ciekawy temat i genialny przekaz, to wszystko sprawia, że nie można się oderwać od Pana filmów, po prostu najlepszy serial 👌😊

@piotrkowalski519 2 жыл бұрын

Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

@alicjaszewczyk5743 Жыл бұрын

Jest Pan wyjątkowy, prosty ale nie lekceważący sposób przekazania Nam wiedzy, która jest niezbędne. Dziękuję(nieznajoma)

@ewawozniak4306 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za wspaniały wykład rozwijał Pan wszystkie moje wątpliwości pozdrawiam serdecznie

@teresakrasicka3721 Жыл бұрын

Doskonały wykład , cała prawda o cholesterolu , codziennie czytam poranny dziennik i bardzo dziękuje za gigantyczną pracę i rozświetlania tajników wiedzy , czasami zupełnie dla nas niedostępnej . Jest Pan naprawdę ważną dla nas Osobą Bardzo dziękuję ❤️❤️😘

@filipanio8967 2 жыл бұрын

Przejrzystość i sposób Pana wypowiedzi jest najwyżej klasy. Uwielbiam Pana oglądać podczas gotowania i sprzątania 😃

@MsJewka_ Жыл бұрын

Naprawdę 🙂😁😌😌😇

@mg-gn9ns 2 жыл бұрын

Pięknie i przystępnie wyjaśnione👍

@krystyna791 Жыл бұрын

Super nareszcie słysze prawdę o cholesterz lekarze nasz okłamuja i wciskają nam tylko tabletki na obniżenie cholest.a co mamy jeść ani słowa.

@helenaniewiarowska6963 Жыл бұрын

Jest pan mega super człowiekiem O wielkiej wiedzy …dziękuje 🙌❤️

@konektor321 Жыл бұрын

Bardzo dobry wykład popularyzujący ten temat. Przydałoby się,aby wysłuchali go lekarze, którzy z uporem maniaka starają się przepisać mi statyny. Może miałem pecha i nie natrafiłem na takich, co jeszcze nie zaprzedali duszy diabłu farmacji.

@fizykajestsuper1242 2 жыл бұрын

Jak zwykle najwyższy poziom :)

@dorotamusio 2 жыл бұрын

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za objaśnienie spraw związanych z cholesterolem

@janinawielebinska6413 Жыл бұрын

Panie doktorze dziękuję bardzo za ciekawy wykład na temat cholesterolu, jest Pan Wielki, bardzo lubię słuchać Pana. Pozdrawiam serdecznie ❤️

@annazygadlo4023 Жыл бұрын

Dziękuję Panie Doktorze

@halinaszuba9291 2 жыл бұрын

Panie Doktorze,dziękuję za cenne informacje na temat zdrowia,pozdrawiam

@misteranko6394 Жыл бұрын

Świetnie przygotowany materiał. Doskonały, klarowny przekaz i narracja. Uwielbiam Pana audycje i w praktyce się do nich stosuje. Fajnie, że odpowiada Pan o tak skomplikowanych tematach w sposób tak interesujący i przystepny, że każdy kto jest trzeźwy i Pana słucha jest w stanie to przyswoić jak to się obecnie mówi ogarnąć 😄. Bardzo serdecznie pragnę podziękować Panu za wkład w naszą edukację na temat naszego zdrowia.

@mirakr4352 Жыл бұрын

Jak zwykle ogrom rzetelnej wiedzy ,przekazany w pigułce, w sposób prosty i jasny ,wielkie dzięki!!!!😃

@pawelwalczak75 2 жыл бұрын

Panie Bartku, jest Pan dla mnie wyznacznikiem zdrowia. Tylko merytoryka 😁

@dorotamilkowska3052 Жыл бұрын

Jak zawsze świetnie przygotowany,interesujący materiał.Dziękuję bardzo😜

@retrohaxblog 2 жыл бұрын

Nie należę do grona wylewnych ludzi ale chciałem powiedzieć że oglądam z zapartym tchem prawie każdy odcinek od miesięcy i jestem pod mega wrażeniem! Genialna robota! Proszę nie przestawać! :D

@bogdang.7627 Жыл бұрын

Czysta nauka i przystępnie podana - to jest ideał tego co ja chcę słyszeć o zdrowiu, brawo dr Bartku

@magorzatabudziosz617 Жыл бұрын

Wspaniale pan wytłumaczył kolejny problem, bardzo dziekuję🤗

@monipaczynska9957 2 жыл бұрын

Dziękuję za film, przyznam że czekałam na niego z niecierpliwością. Bardzo trafnie przedstawione wszystkie fakty i mity.

@irenaolszanska7539 Жыл бұрын

Jest Pan Baaardzo MADRYM lekarzem Bardzo lubie Pana sluchac I nie wyobrazam sobie aby Pana zabraklo Kto nam bedzie przekazywal TAKA MADRA WIEDZE - NA KAZDY TEMAT DZIEKUJE i zycze zdrowia🌷

@krystynabrya3359 Жыл бұрын

B. Dobrze Pan Dr tłumaczy w końcu zrozumiałam choć muszę odp. Ma 78 lat więcej poslucham dzb

@dominikakaminska9235 Жыл бұрын

Parę lat temu trafiłam na lekarza,który wyjaśnił mi jak to wynaleziono lek i znaleziono na niego chorobę.Pozdrawiam doktora Jaśkowskiego❤️ i oczywiście doktora Bartka❤️

@mirkanowacka2564 7 ай бұрын

Super wyjaśnione mechanizmy działania cholesterolu,teraz wiem,dlaczego mam 230 ldl-u ,bo jestem uzależniona od słodyczy!!!tylko jak się uwolnić od uzależnienia.....

@bekitnalaguna9138 Жыл бұрын

Dopóki mój tata, odżywiał się sam, sam o sobie decydował, był okazem zdrowia. Jak tylko zajęła się nim "pani doktor", (chciał się biedaczek przebadać, czy faktycznie wszystko jest w porządku), zacząl gwałtownie chorować. Tak mu obniżyła cholesterol, że przyplatały się do niego wszelkie choróbska! Podobno miał 350 i pani doktor ręce załamała! Ja od 10 lat msm taki i świetnie się czuję. Wyniki badań też mam dobre. 10 lat temu z kolei moja lekarka "chciała mnie zabić" statynami! Tylko, że po tygodniu stosowania, byłam jedną nogą u świętego Piotra. Odrzuciłam statyny i od razu poczułam się lepiej.

@alicjapiaskowska343 Жыл бұрын

Ja tez mam wysoki cholesterol a trojglicerydy i cukry ok . W marcu l powtorka badań. Pozdrawiam

@elabaclawska590 2 жыл бұрын

Dziekuje za przekazywanie nam tak cennej wiedzy

@aleksandrag-ska Жыл бұрын

Pana materiały są zawsze ciekawe, ale ten wykład był wyjątkowy. Bardzo jestem wdzięczna za wytłumaczenie tak ważnych i złożonych pojęć. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystko, co Pan robi dla nas na tym kanale.

@Micha-pp5im 2 жыл бұрын

Wreszcie rzeczowy i prosty w przekazie wykład na ten temat. Wreszcie zrozumiałem o co chodzi z tym szatańskim😈 i anielskim😇 cholesterolem😂!

@danusiaszadziewska8330 2 жыл бұрын

Dziękuję za interesujący wykład.

@victorfarge4426 2 жыл бұрын

Bravo za wyklad . Zdrowia .

@dlaczegonie5012 2 жыл бұрын

Dzień dobry Panie doktorze, bardzo dziękuję za rewelacyjne materiały. Z niecierpliwością czekam na film o tym w jakich proporcjach jeść mięso. Jeden film Pan nagrał ale proszę o więcej informacji jak układać mięsną dietę. Pozdrawiam i szanuję.

@krystynajacek9002 2 жыл бұрын

Świetny,ciekawy wykład!!! Dziękuję i pozdrawiam 😘😘

@Tomek_M24 2 жыл бұрын

Dobre wyjaśnienie tematu. Dodam tylko, że jeśli chodzi o ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego to są pewne markery, które znacznie lepiej określają jakie ono jest w rzeczywistości, a które samemu można wyliczyć z lipidogramu. 1. stosunek Trójglicerydów / HDL. (zostało to wspomniane). Optymalny wynik to

@barbarapecka4935 2 жыл бұрын

Super podsumowanie A może jeszcze wiesz jak i gdzie można zbadać podfrakcje ldl ... to jest te małe nieszkodliwe i duże niebezpieczne cząsteczki U mnie w Białymstoku nawet w klinice nikt nie wie o co chodzi Pozdrawiam

@rafaopo1191 Жыл бұрын

@@barbarapecka4935 marker TG/HDL jest skorelowany z ilością small dense LDL (małe drobne cząsteczki odkładające się jako blaszka miażdżycowa) we krwi, natomiast cholesterol resztkowy to frakcje VLDL, IDL i chylomikrony, które powodują stany zapalne prowadzące do odkładania blaszki miażdżycowej. Także nie musisz nic badać, wystarczy wyliczyć sobie ww. markery na podstawie danych z lipidogramu.

@barbarapecka4935 Жыл бұрын

@@rafaopo1191 bardzo dziękuję za info i odpowiedź Mój Hdl 94 Tr 47 czyli jest dobrze Cholesterol 310 - 94 - 216 = 9 czyli super Tylko dlaczego jak jest tak dobrze to wynik CALCIUM SCORE mam poza normą Calcium score Agatson 646 LM 72 LAD 231 LCx 272 RCA 71 Kardiolog tylko statyny przypisał , których nie biorę. Może masz jakąś wiedzę co z tym robić? Biorę k2mk4 I Wit d3 ... ale trochę się czuję jak bym siedziała na bombie ... tylko nie wiem kiedy wybuchnie Z góry dziękuję za ewentualną informację czy sugestię Pozdrawiam

@rafaopo1191 Жыл бұрын

@@barbarapecka4935 pojęcia nie mam. Mogę tylko snuć teorie, że te zwapnione tętnice to jakaś pozostałość po niezdrowym trybie życia w przeszłości albo faktycznie coś nie tak z gospodarką wapnia. Niestety nic nie doradze. Szkoda tylko, że kardiolog nie szuka przyczyny.

@barbarapecka4935 Жыл бұрын

@@rafaopo1191 dzięki bardzo

@bogumiaadamczak2991 5 ай бұрын

Bardzo lubię Pana doktorze Pana sluchac. Nigdy tyle nie wiedziałam jak postepowac jak teraz. Pozdrawiam ❤😊

@lidiawojcik627 Жыл бұрын

Empatyczny, cudowny człowiek. Dzięki że Pan jest.

@lis6502 2 жыл бұрын

WOOOOW, mega szacun za przystępność, a jednocześnie nie upraszczanie do poziomu ogólnorozumianego konsensusu. Wychodzi na to trzebaby się przeprosić ze służbą zdrowia i robić cykliczne badania żeby oznaczać te wszystkie poziomy i wysłuchać interpretacji doktora medycyny. No ale - jak trafnie wypunktowano z tą klepsydrą - szkoda czasu na konowałów (i nie chcę tu dyskutować co jest przyczyną a co skutkiem takiej oceny). Słuchać organizmu, jak boli głowa to poszukać przyczyny a nie ładować apap i jeszcze będziemy pięknie żyć 💪!

@drbartekpl Жыл бұрын

Cieszę się, że materiał był pomocny, pozdrawiam.

@janjaninachrzan7272 Жыл бұрын

Dziękuję Panie doktorze za mądre wiadomości o cholesterolu ❤️

@englishbymrsviolet1857 Жыл бұрын

Ale się cieszę, że trafiłam na Pana kanał! Właśnie teraz, mając wyniki cholesterolu "podwyższone" zastanawiałam się co robić z tym fantem - I teraz, dzięki Pana wspaniałemu, bardzo przejrzystemu i zrozumialemu wykładowi, zrozumiałam o co w tym chodzi i co robić. Dziękuję ❤ Będę śledziła wszystkie filmiki!

@danutamichakiewicz8868 2 жыл бұрын

Dziękuję za przekazywane wiadomości. Pozdrawiam serdecznie 🍎🍓🍒

@elzbietapilitowska8385 2 жыл бұрын

wspaniała lekcja,

@drbartekpl Жыл бұрын

Dziękuję za zostawienie opinii.

@toline2021 Жыл бұрын

@@drbartekpl Dziękuję Doktorze za bezcenną wiedzę. Już nikt nas nie przestraszy cholesterolem. Serdecznie pozdrawiam.

@teresagryglak6640 Жыл бұрын

Panie doktorze, dziękuję za wspaniałą wiedzę i prosty przekaz , pozdrawiam serdecznie ❤️

@annahubczak9299 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy wykład i bardzo pomocny!Dziękuję.

@ln8691 Жыл бұрын

Długi format nie tylko konieczny, ale i bardzo pożądany. Żeby aktywnie dbać o swoje zdrowie, należy bowiem zrozumieć i prawidłowo zinterpretować wyniki badań. Gratuluję odcinka i kanału.

@damafotelowa2219 Жыл бұрын

Bardzo dziękuje za ten wykład, naukowo a zrozumiale, szkoda, że tej wiedzy nie posiadają lekarze pierwszego kontaktu, a może maja ale nie pokazują, lepiej dac receptę a koncern farmaceutyczny wybuduje mu dom, zapłaci wycieczkę na safarii itp. Bardzo Pan pracowity i posiadający tzw zdrowy rozsądek. Życzę zdrowia do dalszej pracy i sukcesów. Tak się rozpisałam, bo mam podniesiony cholesterol, przy dobrym ciśnieniu, cukrze w normie i glukozie,

@krakraichbinda 2 жыл бұрын

U mnie dieta ketogeniczna tylko nieznacznie zmieniła LDL i HDL. Natomiast TG spadły o połowę!!!

@malgorzatawysocki329 Жыл бұрын

A co oznacza Tg ?

@krakraichbinda Жыл бұрын

@@malgorzatawysocki329 Trójglicerydy

$@urszulafraczek7686$

@urszulafraczek7686 Жыл бұрын

Pana wiedzą i umiejetnosc jej przekazywania są wspaniałe. Zawsze mnie one zachwycają. Dziękuję

@magdalenastachowiak6569 2 жыл бұрын

Cudowny materiał! Moje gratulacje. 👍

@patrykmn5729 Жыл бұрын

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

@IwonaAlakai Жыл бұрын

Świetnie wytłumaczone! Dziękuję.

@RuskiTraktor Жыл бұрын

DZiękuję za ten film! Zostanie pokazany całej rodzinie.. wszystkiego dobrego Panie Bartku!

@beataptaszynska2086 2 жыл бұрын

Witam Pana i dziękuję 👍

@zofiadembna6556 Жыл бұрын

Wspaniala wiedza,dziękuję

@dariusznewill7354 Жыл бұрын

Wiedza Pana , 💪👍 Dużo pracy dziękujemy ,☝️

@beatapoznan7 Жыл бұрын

Wyjątkowo przydatne informacje

@helenafrank5390 9 ай бұрын

O Boże ...gdyby było więcej takich LUDZI.. TAKICH LEKARZY..... to nie byłoby wojen tyle uśmierconych ludzi... to byłby Raj na ziemi....ale niestety takich Ludzi jak PAN to trzeba z łupa szukać...DZIĘKUJĘ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Topekir 2 жыл бұрын

Ja miałem kłopoty z wątrobą i poszedłem na badania krwi. Cholesterol całkowity 213 ( tym 42 HDL i 160 LDL), a trójglicerydy 253. Pani doktor zaleciła zmianę diety :)

@calliegal235 Жыл бұрын

Let me guess: they want you to eat a low fat diet and don't care about the high glycemic carbohydrates nor the poison seed oils?

@B_Z_ Жыл бұрын

O tych wartościach proszę posłuchać w filmie na kanale Bartosza Czekały, dokładnego tytułu nie pamiętam. Polecam też kanał Mateusza Ostręgi (nazwy obu kanałów takie, jak personalia obu autorów).

@rafakowalak8965 Жыл бұрын

To ja trójglicerydy 600