Uniknij miażdżycy. Ten parametr jest ważniejszy niż cholesterol całkowity

Рет қаралды 284,505

Күн бұрын

Wiele osób szuka informacji, jak obniżyć cholesterol całkowity. Tylko czy rzeczywiście wysoki cholesterol jest niebezpieczny? A ponadto, czy cholesterol z diety Ci szkodzi? Jeśli ten temat Państwa interesuje, a także trójglicerydy, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Co musisz wiedzieć o cholesterolu
0:23 | Gdzie leży prawda o cholesterolu?
1:05 | Skoro jest niezbędny do życia, to czy może być szkodliwy?
3:13 | Czy cholesterol powoduje miażdżycę?
4:31 | LDL i HDL, co one robią?
7:00 | Utleniony cholesterol
7:47 | Cholesterol w diecie: Czy trzeba ograniczać?
10:57 | Jak interpretować wyniki badań (lipidogram)?
15:56 | Karta SCORE: jak obliczyć swoje ryzyko?
17:52 | Lipoproteina A: choć raz w życiu zrób to badanie
20:02 | Jak utrzymać równowagę cholesterolową
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Пікірлер: 416

@drbartekpl Жыл бұрын

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.

@tadeuszm6441 Жыл бұрын

Dzień bez Pana dziennika to dzień stracony😊😊

@kamilwr2977 Жыл бұрын

O akurat mam 220 😀

@jadwigakwiatkowska2185 Жыл бұрын

A czy przypadkiem to nie homocysteina uszkadza nasze naczynia krwionośne a cholesterol tylko leczy wytworzone przez nią uszkodzenia?

@magorzatak5799 Жыл бұрын

Ja nie dostaje dziennika choc kilka razy się zapisałam a bardzo mi zależy czy coś źle robie?

@zenobiajaworska8743 9 ай бұрын

Wszędzie mówią cholesterol nie ma znaczenia, jeśli trójglicerydy, HDL i homocysteina w normie,a tu mam je w normie a te nie LDL i nie HDL ponad 200 i we wszystkich co słucham to Coraz większy mętlik mam.🤔

@herkulesx9021 Жыл бұрын

Witam serdecznie,kilka lat temu mój kardiolog stwierdził zbyt wysoki poziom cholesterolu HDL,był 260 w ale tym się nie przejęłam i odmówiłam leków syntetycznych,oczywiście zrobił notatkę że odmówiłam tego leczenia,do dziś mam się dobrze po mimo wieku,nic złego się nie dzieje,więc należało by się zastanowić kto ustala te normy,bo system narzucony przez Unię europejską zabije nas,lekarze uczą się tego co system im karze a nie pogłębiają swojej wiedzy,ciągle te same wykłady,prelekcje i informacje jak za dawnych czasów,czas to zmienić,natura ma dla nas wszystko i tu jej ufajmy a nie systemowi,ja podjęłam decyzję by żyć z naturą w zgodzie,jestem w podeszłym wieku i jak zaczęłam leczyć się ziołami,żyje i mam się dobrze,polecam zioła a nie( prochy)tabletki na jedno pomogą na 10 zaszkodzą,ja tak miałam,ciągle leki,leki,leki aż zaczęła mi wysiadać watroba i żołądek,powiedziałam dość,chura, jestem żyje i mam się fajnie,pozdrawiam wszystkich którzy wierzą dozgonnie lekarzom,oni leczą by nie wyleczyć lecz tylko zaleczyć ,bo naskórka musi lecieć,a pacjent zdrowy to brak kasiory i nie pojadą na fundowane wakacje,bo co tam jeden pacjent w ta czy w tą ,to oni muszą mieć korzyść a nie pacjent,pozdrawiam serdecznie,doktorku dobra robota,tak trzymaj,to lubię kawa na ławę,😁👍👍👋👋😱☘️

@teresaguyk7669 11 ай бұрын

Taka prawda

@halinazablotna8699 11 ай бұрын

Można wiedzieć jakie ziółka dziękuje

@barbarawu1723 9 ай бұрын

W Niemczech poziom cholesterolu jest na poziomie 300,w Polsce a to 190,a to 240....leki,leki,leki.Kasa,kasa.

@herkulesx9021 9 ай бұрын

@@barbarawu1723 witaj Basiu,ja dlatego nie chodzę do lekarzy bo ciągle byłam na lekach i wysiadała mi wątroba i żołądek powiedziałam dość,w starszym wieku napewno nie ma się już takiego zdrowia jak za młodych lat ale czemu mają mnie zabijać lekami,ja kocham życie takie jakie jest i chce się nim cieszyć ile mogę więc natura ma dla nas wszystko tylko trzeba chcieć z niej korzystać i uczyć się jej na nowo,pogłębiać swoją wiedzę a jest tylu znanych zielarzy w internecie i tak wiele się od nich nauczyłam,zobacz jak ogromną wiedzę ma dr.Bartek chociaż nie jest zielarzem,młody człowiek i uczy nas jak korzystać z natury, pozdrawiam z całego serducha 😁❤️👍👍👋👋🌺

@dhibgbih 7 ай бұрын

@@barbarawu1723 dzień dobry.czy metoda badania jest taka sama?

@aleksandranowak9616 Жыл бұрын

Jestem zainteresowana zaproponowanym przez Pana tematem o odżywiaiou w celu obniżenia cholesterolu.

@marekmajerczyk6424 Жыл бұрын

Również , tak jak inni prosze o dodatkowy materiał dotyczący odżywiania wyrównującego cholesterol

@zmijkazmijka7175 Жыл бұрын

Z chęcią posłucham o diecie wyrównującej poziom cholesterolu

@kamilkluczewski3521 Жыл бұрын

Jestem za choć mam wszystko ok 💪👍

@Kolarian666 Жыл бұрын

dużo oleju lnianego oraz z czarnuszki robią niesamowitą robotę. Dodaj do tego NAC oraz Niacyna i będzie porządek

@zmijkazmijka7175 Жыл бұрын

@@Kolarian666 dziękuję za info. Zastosuję i zobaczę jak wyjdą wyniki po 3 miesiącach

@martaorzechowska4213 Жыл бұрын

Od roku jestem na diecie wysokotłuszczowej i wysokocholesterolowej plus niskowęglowodanowej aby być silna i zdrowa. 😊 zrobiłam teraz badania i mój cholesterol całkowity to 166 mg/dL, trójacyloglicerole 96 mg/dL. Wszystko niskie. Jestem żywym dowodem, jak bardzo jesteśmy okłamywani.

@zmijkazmijka7175 Жыл бұрын

@@martaorzechowska4213 ja miesiąc temu wrzuciłam dietę z wyższym tłuszczem i mało węgli. Aż jestem ciekawa jakie wyniki

@Kasia426 Жыл бұрын

Ciekawy materiał. Poproszę o filmik o diecie zmniejszającej poziom cholesterolu. Panie doktorze, czy może Pan stworzyć film o produktach wspomagających leczenie astmy i alergii? :)

@dorotakonopka8420 Жыл бұрын

Bardzo proszę o materiał dodatowy, dotyczący prawidłowej diety. Pozdrawiam serdecznie ❤

@Nomad_nr_7 Жыл бұрын

To nie cholesterol jest zły, bo jest go w blaszce miażdżycowej bardzo mało (0.5%-1,5%). Trzeba bardziej uwazać na trójglicerydy.

@bozenaz.8943 Жыл бұрын

Tak, interesują mnie dodatkowe wskazówki co do odżywiania, DZIĘKUJĘ za przydatne video z łopatologicznym wyjaśnieniem wyników, wskaźniki obliczyłam, jest dobrze, a wielu lekarzy mogłoby się od Pana uczyć 🤗

@teresawojcik9486 Жыл бұрын

♡

@moniakowal6017 Жыл бұрын

Panie doktorze zazdroszczę Pana studentom takiego wykładowcy. Tak naprawdę taką wiedzę powinniśmy mieć przekazywaną na poziomie szkoły średniej. Wiedza nie boli, a może uratować życie. Dziękuję z całego serca za wszystkie wyklady i wiedzę którą Pan się z nami dzieli. ❤😊🍀🍀🍀🍀🍀🌞

@mariolachainska3020 Жыл бұрын

Podpisuje się pod Pani komentarzem! Przekazują nam wiele zbędnych wiadomości o np amenach a o człowieku....minimum.A to nie jest wiedza .tejemna 🤔

@xp17 11 ай бұрын

mówi jak automat.

@mariolachainska3020 11 ай бұрын

Ale mądrze 😀

@AT-kx6fj 9 ай бұрын

@@xp17 Do tego nie jest lekarzem medycyny!!

@ilkaasek4667 9 ай бұрын

@@AT-kx6fj Nie jest lekarzem, ale ma wiedzę i dobre porady lepsze niż niejeden lekarz.

@alleksa12345 Жыл бұрын

Ostatnio znów ruszyły aktywnie w mediach reklamy margaryn, namawia się ludzi do jedzenia tych plastików zamiast masła.

@janpietronik9219 2 ай бұрын

Plastik jeszcze nie jest tak dokładnie zbadany, natomiast tłuszcze trans, to największa trucizna, którą mam serwują wszystkie koncerny w majestacie prawa. !!!

@mirekmct1018 Жыл бұрын

w końcu rozumiem o co chodzi z tym cholesterolem , dziękuje bardzo

@AgnieszkaM.-uc2gg 9 ай бұрын

❤ Dziękuję za mądry wykład. Taki powinien być lekarz

@teresakrasicka3721 Жыл бұрын

Jak zawsze jest Pan swietnie przygotowany Wykład wyważony i mądry

@marzenaruszczyk9904 Жыл бұрын

Panie Bartku, dziś jak dla mnie mega mega ważny temat👌, bardzo dziękuję za niego, szkoda że starszym rodzicom tak trudno wytłumaczyć , że nie należy brać tabletek przy cholesterolu 190, bo lekarz tak kazał 🥺życzę wszystkim zdrowia i rozsądku w interpretacji badań 😊

@anielamatroszyo8197 Жыл бұрын

Dzięki Panu.chce słuchać Pana porad.PROSZĘ o dużo poradników o otyłość cukrzycy i diety POZDRAWIAM CIEBIE Panie Doktorze. Aniela

@janeeyre67 5 ай бұрын

Starsoi są krolikami doswiadczalnymi.mojej tesciowej przez parę lat lekarze wciskali leki na zbicie cholesterolu chociaż nigdy nie miała pidwyzszonego.dopiero jak wylądowała w innym szpitalu jakiś mądry lekarz przyjrzał się temu i odjął ten lek.

@agnieszka954 Ай бұрын

Statyny mają bardzo szkodliwe skutki uboczne - widzę to po stanie zdrowia mojego męża - problemy z pamięcią i wiele innych.

@piangela25able Жыл бұрын

Również czekam na dietę bo borykam się z tym problemem😊

@juliakulikowska2740 Жыл бұрын

Jasno i przejrzyście wytłumaczył pan kwestię cholesterolu w organizmie.Szczególnie cenne są uwagi dotyczące interpretacji wyników. Wielkie dzięki.

@mhuzarska2310 Жыл бұрын

Dziękuję serdecznie za wykład, niezwykle mądry i pożyteczny dla nas zwykłych zjadaczy chleba. Wielu lekarzy ma niewielkie pojęcie o tym, o czym Pan mówi. Interesuje ich tylko ogólny cholesterol, trójglicerydy, reszta zupełnie niepotrzebna. Gdybyśmy mieli w Polsce więcej takich lekarzy jak Pan, może byłoby o wiele mniej zgonów, ale też mniej trucia się niepotrzebnie statynami. Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej!

@mariolasudrasudra9708 Жыл бұрын

Jak słucham tych wszystkich lekarskich informacji i porad, to czuję się chora na wszystko 😀

@teresawojcik9486 Жыл бұрын

Ja nie. Słucham profilaktycznie. Dlatego tak mnie interesują.

@antom3237 Жыл бұрын

W takim razie są dwie możliwości. Albo prowadzi Pani zły tryb życia i nie może (nie chce) się od niego wyzwolić, albo nie rozumie Pani przesłania tych filmów. Ja, gdy słucham porad pana Bartka czuję się zdrowszy, bo stosując się do nich zauważam u siebie pozytywne wyniki.

@urszulaniedbaa1420 Жыл бұрын

Tak Panie Doktorze Bartku b.prosimy o kolejny odcinek poswiecony jak dbać o odżywianie w złych proporcjach cholestet. Z góry b.dziekujemy

@ktystynaszablowska1225 Жыл бұрын

Byłoby super stosowac się do takiej diety. Bardzo dziękujemy za całą Pana pracę dla pacjentow.

@MoniaOz Жыл бұрын

Taka informacja jak sobie radzić z cholesterolem oraz kiedy naprawdę się trzeba zacząć martwić jego nadmiarem byłaby rzeczywiście bardzo przydatna. Dziękuję za te informacje. Bardzo rzeczowo. Pozdrawiam.

@urszulam8360 Жыл бұрын

Panie Bartku jak Pan pięknie tłumaczy. Dziękuję i Pozdrawiam.

@irenakusznir4922 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo za wykład, a w szczególności za wskazówki dotyczące prawidłowej interpretacji wyników badań. Chętnie obejrzę filmik na temat prawidłowej diety przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Pozdrawiam serdecznie😊😍😍

@grzegorzdanuta2278 Жыл бұрын

Proponuję podać hasło do telefonu -normy cholosterolu w innych krajach świata Mocno można się zdziwić Normy między 250 -300. Dziwne !! Mam wrażenie, że terytorium Polski -miejsce do przeprowadzania badań i eksperymentow. Jednym słowem bantustan z dużą ilością królików doświadczalnych. Niech żyją statyny -biznes się kręci .

@unia2006 Жыл бұрын

Dziękuję Panie Bartku, edukuje nas Pan pięknie, taka wiedza jest bezcenna. Bardzo proszę o materiał na temat diety pomagającej zachować równowagę w transporcie cholesterolu i zapobiegać procesom jego utleniania.

@saragrant3667 10 ай бұрын

Uwielbiam dra Bartka, jego wiedzę, kulturę i skromność. Codziennie otrzymuję od Niego newsletter i wszystkim doradzałabym się do niego zapisać. Porcja wiedzy - nieporównywalna z żadnym innym portalem dietetycznym! Dziękujemy za Pana wiedzę, cierpliwość i dzielenie się nimi w chęci pomocy każdemu!❤🙏👏💝

@AutochtonD Ай бұрын

Ojej, ojej. A odpowiadać nie chce.

@annaku1733 9 ай бұрын

Miałam tak samo 30 lat temu,brałam różne tabletki,a cholesterol i tak nie malał,w końcu dałam sobie spokój i mam się bardzo dobrze

@andrzejdabrowski6672 Жыл бұрын

Temat ważny,oczywiście,że posłucham...mam problem z miażdżycą(lekarz twierdzi,że mam górne wskaźniki).Dziękuję bardzo Doktorze 😮.

@zygmunttatarek4659 2 ай бұрын

Panie Doktorze bardzo dziękuję za wykład i podanie w nim takich wiadomości,których ja mając 79 lat nie usłyszałem nigdy od lekarza rodzinnego. Kardiologa,a posiadam wyniki poziomu trójgliceryd na poziomie poziomie 2o25.a na dzień dobry miałem poziomy 600-1200 przez wiele lat, mówiono mi że jest to obciążenie genetyczne i muszę brać leki że statynami,no i dopracowałem się nowotwora-chłoniaka,przeszczepu by passów ,a przed operacją około 2 tygodni przeszedłem zawał Nie wiedząc o nim.Z nowotwora wyleczyłem się sam,by passy zrobili chirurdzy,ale rzeczowo Nie ma z kim o tym porozmawiać.Powiem na koniec jeszcze tylko że jak zachorwałem na nowotwora w 2015 r. Poziom witaminy D miałem 9,a służba zdrowia mówiła-jak pytałem czy to nie mógł być jeden z powodów mojego zachorowania- odpowiadano mi, że witamina D dla nich to tylko taka reklama. Serdecznie pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję.

@halinarenska1743 Жыл бұрын

Wspaniała wiedza. Zbadam to co pan polecił. Czekam na wykład o odzywianiu zwiazany z cholesterolem

@halinajezioska5207 Жыл бұрын

Dziękuję za bardzo ważną lekcję.Pozdrawiam serdecznie 😀

@ar-la Жыл бұрын

Odkąd pamietam zawsze mialam podwyższony cholesterol i nie martwilam sie tym 😊....rzadko choruję

@janwie71 Жыл бұрын

Jestem zainteresowany filmem o diecie pozwalajacej utrzymac równowagę cholesterolu

@aleksandraw. Жыл бұрын

Super ważny materiał. Dziękuję Panie Doktorze🙂 O diecie wyrównującej poziom cholesterolu chętnie posłucham. Pozdrawiam

@jogi9818 Жыл бұрын

Jestem zainteresowany tym filmem o równowadze cholesterolowej.

@daladena2177 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za ten odcinek, czekałam na niego. Właśnie mam taki problem, Całkowity zawsze mam podwyższony gdy tymczasem trójglicerydy i LDL dzięki pana diecie i ruchowi mam w normie, HDL mam powyżej normy LDL 112 i dlatego ten całkowity wychodzi za wysoki bo 260. Lekarze wciskają mi statyny ja ich nie toleruję a poza tym wiadomo jakie one są szkodliwe. Jestem pewna, że lepiej nadal stosować dietę. Lekarz dosłownie mi powiedział a po co się męczyć z dietą skoro jest lek...no to chyba wiadomo o co chodzi?

@wiolakot7992 Ай бұрын

Bardzo proszę o informację jaka dieta - żeby LDL obniżyć?

@daladena2177 Ай бұрын

@@wiolakot7992 Dwa razy dziennie mieliłam len i zalewałam ciepłą wodą do tego łyżeczka ostropestu plamistego i zaraz wypić (tak 2 łyżki), jeść grejpfruty (ale nie można ich łączyć z żadnymi lekami), jadam naturalne jogurty, kefiry, biały nawet półtłusty twaróg. Mięso gotowane dużo przypraw ale unikać soli. Masło ostrożnie lepiej dobry olej tłoczony na zimno. Zielona herbata jest świetna na cholesterol. O cukrze nie wspominam bo chyba wiadomo. Ruch np rower, spacer cokolwiek, Proszę jeszcze posłuchać pana doktora ma tych filmów więcej. Pozdrawiam

@jarektruker9851 Жыл бұрын

Brawo Panie Doktorze, dziękuję za cenne informacje 👍👍👍

@malgorzataluzenczyk1349 Жыл бұрын

Witam!Dziekuje za rozlozenie cholesterolu na czynniki pierwsze i to w tak przejrzysty sposob.Pozdrawiam!

@beatadutkiewicz4106 10 ай бұрын

Dziękuję p. Bartku za proste i wnikliwe wyjaśnienie tego procesu. Proszę o więcej.

@teresawojcik9486 Жыл бұрын

Prawda nie jest do podobania się, prawda jest, a my możemy zająć stanowisko; albo pójść za nią albo się jej przeciwstawić. Do pójścia za prawdą potrzeba odwagi, która powie co jest właściwe bez układania się z innymi. W obliczu powiązań światowych to odwagi nam brakuje najbardziej.

@marekpietrowski6642 Жыл бұрын

Nam może tak mi nie, pamiętam normy z lat 80 o 90, obecne normy na wszystko są zmniejszone, moim zdaniem żeby nam zaszkodzić a nie pomóc.

@teresawojcik9486 Жыл бұрын

Zawsze, nawet w najtrudniejszych czasach, są ludzie, którzy wiernym trwaniem przy Prawdzie dodadzą innym odwagi w zmaganiach.

@krisholi4370 Жыл бұрын

@@teresawojcik9486 Przecież nasz rodak doktor Jan Kwaśniewski już dawno mówił o tym, żeby cholesterolu się nie bać. Tak widzę, że coraz to nowsze badania potwierdzają tylko to co on odkrył już ponad pół wieku temu, tak bardzo wyprzedzał swoje czasy.

@krystynadytkowska4046 Жыл бұрын

Dawno nie słyszałam prawdy. Pozdrawiam.

@teresawojcik9486 Жыл бұрын

@@krystynadytkowska4046 Prawda, jak uderzenie pioruna, powoduje wstrząs, ale i oczyszczenie atmosfery.

@jagodam.561 Жыл бұрын

Bardzo wartosciowy material. Dziekuje i prosze o diete wyrownujaca poziom cholesterolu.

@strus1977 Жыл бұрын

Super wyjaśnienie tematu cholesterolu. Czekam z niecierpliwością na kolejne. Pozdrawiam.

@Kmilan-ck6pq Жыл бұрын

Kto testowal Biotad Plus?💪

@przemyslawchelmowski 11 ай бұрын

Dziękuję panie Bartku coś co niby jest złe. Dla naszego organizmu jest niezbędne. Jeszcze raz dziękuję. Wdrażam pana rady zdrowotne i na prawdę czuję się lepiej dziękuję i życzę sukcesów:)😊

@czakczak8076 Жыл бұрын

bardzo udane przekazanie informacji,i to porównanie do taksówek w 10 na 10.

@user-ed6sn4wl5h 8 ай бұрын

Dieta na zmniejszenie i wyrównanie cholesterolu, to bardzo dobry pomysł na kolejny wykład. Dziękuję z góry i pozdrawiam doktorze Bartku. Niech Pana Bóg błogosławi, za to dobro, które niesie Pan innym ludziom.

@rolnikzsahary4800 Жыл бұрын

Generalnie to wszystko szkodzi, szczególnie na literę "P".Nie pić, nie palić, nie pier....ić, przez ulicę można przejść.

@sylwia8033 Жыл бұрын

Można jeszcze prać, prasować, pielić😁. Zdrowo

@rolnikzsahary4800 Жыл бұрын

@@sylwia8033 Jasne.

@sylwia8033 Жыл бұрын

@@rolnikzsahary4800 To było troszkę żartem. Tak mi kiedyś powiedziała koleżanka gdy pochwaliłam się , że nie robią tych rzeczy na p.

@przemysawgoral4803 Жыл бұрын

To była rzetelna analiza.

@patrycjamirkowska3509 Жыл бұрын

Dzień dobry zgadzam się z Panem Bartkiem dziękuję i pozdrawiam 😊

@halinaprostak6419 Жыл бұрын

Super informacje. Dzięki!

@dzidziamichalski4336 Жыл бұрын

Konieczne !!!!!!!!! Bardzo proszę o takie nagranie 🙏🙋

@annawoznica9580 Жыл бұрын

Super,dziękuję i proszę o jeszcze😊.Pozdrawiam

@mirosawakaczmarkiewicz8695 Жыл бұрын

Bardzo cenne informacje, dziękuję Panu, Doktorze

@MagorzataZasada Жыл бұрын

Bardzo przydatne informacje, dziękuję bardzo za tak klarowne wyjaśnienie tego tematu.

@teresabednarczyk9585 Жыл бұрын

Tak , bardzo jestem zainteresowana przywróceniem równowagi cholesterolowej

@remmingtoncruzoe8282 Жыл бұрын

Wspaniale skondensowana wiedza. Bardzo dziękuję!

@utahdan231 Жыл бұрын

Ogrom świetnych informacji. Dziękuje.

@tolaszweda5284 Жыл бұрын

Dziękuję. Świetny i obrazowy przekaz.❤

@malgorzatanowotny2347 Жыл бұрын

Bardzo potrzebne, ciekawie i jasno przedstawione informacje, dziękuję

@katarzynamoroz679 Жыл бұрын

Bardzo dziękuje za prezentacje!

@lycynabukowska182 Жыл бұрын

Dziękuje za wszystkie informacje zdrowotne . 👍

@jolantajarzabek9424 10 ай бұрын

Bardzo cenny materiał, przystępnym, zrozumialym jezykiem przekazane . Bardzo dziękuję

@mariaczapran4629 Жыл бұрын

Brawo za Wykład! Pozdrowienia dla Pana Doktora!

@krystynajacek9002 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za świetny i zrozumiały wykład ! Pozdrawiam ! 😘

@aneta1254 Жыл бұрын

Świetny materiał, bardzo skrupulatnie wytłumaczone . Dziękuję

@elizabethbacon6151 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za dokładne informacje i rady dotyczące cholesterolu który wpływa pozytywnie na witaminę D3. Cholesterol wpływa również pozytywnie na błony komórkowe, blaszkę miażdżycowa, choroby krążenia, produkcję zolci i komórki nerwowe. Bardzo Panu dziękuję za tak dokładne rady związane z utrzymaniem zdrowego organizmu a w tym odcinku szczególnie z wpływem cholesterolu na witaminę D3. Osobiście uważam ze codzienne spożywanie warzyw łącznie z czosnkiem jak również owocami wpływa miedzy innymi na zmniejszenie LDL cholesterolu . Serdecznie pozdrawiam.

@jolawodarczyk6213 Жыл бұрын

B.dziękuję Pana.opinie są dla mnie b.konkretne.Podziwiam Pana wiedzę.pozdrawiam serdecznie Jola

@michalbielecki6517 Жыл бұрын

Fantastyczy materiał, jestem pod ogromnym wrażeniem, dziękuję bardzo.

@janka9832 Жыл бұрын

Prosimy o informacje jak diagnozować wewnętrzne zakażenia pasożytnicze. W przychodni lekarzy stać tylko na skierowanie dzieci na badanie kału w kierunku owsików. Ze znanych mi szeregu sytuacji u dorosłych lekarze sami nigdy nie zakładają możliwości wewntrznych zakażeń pasożytami i nawet o proste i w wielu sytuacjach mało wartościowe badanie kału trzeba sie targować

@kamilkluczewski3521 Жыл бұрын

Doktorze Bartku bardzo dziekuje 👍💪 czekam na kolejne materiały 😊

@danutaczajka6532 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo za cenne informacje

@ljk6726 8 ай бұрын

Bardzo dziękuję za tak dokladne i zrozumiałe wytłumaczenie tematu. Proszę o zalecenia odpowiedniego odżywiania..

@magdalenai374 Жыл бұрын

Dieta na wysoki cholesterol bardzo by się przydała, może jakieś wskazówki?pozdrawiam

@marzenasejdak1632 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo doktorze.

@teresaguyk7669 Жыл бұрын

Bardzo ciekawy wykład przydatny dla mnie dziekuje bardzo zdrowia zycze.

@grazynadarul8683 Жыл бұрын

Dziękuję, to bardzo pożyteczna wiedza. Chętnie obejrzę program o obniżaniu cholesterolu.

@violettavioletta8664 9 ай бұрын

Bardzo dziękuję za tak ciekawy wykład. Dla mnie bardzo pomocny. Pomaga nam pan być bardziej świadomych tego jak funkcjonuje nasz organizmu i jaki wpływ mamy na to aby uniknąć chorób. Poza tym bardzo przyjemnie się pana słucha. Pozdrawiam 💞 Pozdrawiam

@barbaramaria3394 Жыл бұрын

Rewelacyjny wyklad! Wreszcie wyjaśnione kawa na ławę jak to jest z tym cholesterolem. Genialny pomysł z tymi taksówkami. Pozwolę sobie użyć tego przekazu, bo moje argumenty nie docierają. Pozdrawiam serdecznie!

@beatarychlicka9211 8 ай бұрын

Rewelacyjny i bardzo obrazowy wykład Dziękuję !

@bartekj Жыл бұрын

Super film. Rowniez czekam na wiecej informacji o diecie.

@Margaret.margaret Жыл бұрын

Bardzo ciekawy wyklad

@adamacki2748 Жыл бұрын

chciałem zapytać o takim parametrze jak homocysteina ?

@FinanzRebell 6 күн бұрын

bardzo wazne pytanie

@elaskarb3207 Жыл бұрын

Dziekuje Panie Dr Pozdrawiam ❤

@markiewiczkatarzyna1140 Жыл бұрын

Dziękuję Panie Bartku za informację akurat jestem na tropie odczytywania wartości Lipidogramu w moich wynikach

@mateuszmalizna9947 Жыл бұрын

Panie Bartku. Świetny material. Dziekuje

@l.k6549 9 ай бұрын

Dziękuję serdecznie za ogrom wartościowych informacji.

@MaximPL1100 Жыл бұрын

Bardzo przydatny film..bardzo. Bravo.

@ollak1255 9 ай бұрын

Dziekuje za tak klarowny wykład!!! Jak zawsze w punkt!!!

@BozenaTuszynska-jg4xt Жыл бұрын

Bardzo ciekawy i wiarygodny medycznie wyklad. Dziekuje i prosze o wiecej tak ciekawych i pomocnych dla nas laikow programow. ❤

@magda7224 8 ай бұрын

Bardzo przydatne informacje. Po prostu super porady. Dziękuję🤗🤗🤗

@agnieszkaszeloch4354 4 ай бұрын

Bardzo pomocne wiadomosci Dziękuję

@teresaghattas6380 Жыл бұрын

Dziękuję i proszę o poszerzenie tematu.❤

@magorzatasulewska8236 9 ай бұрын

Dziękuję bardzo za bardzo rzetelnie przekazane informacje. Proszę o film mówiący o tym, jak się odżywiać żeby przywrócić równowagę między cholesterolem HDL a LDL. POZDRAWIAM SERDECZNIE🌸

@MaciejArtur 5 ай бұрын

W ostatnim nagraniu Bartosz czekała rozwiał mit niezmienności poziomu lipoproteiny a . To także dzięki niemu zajrzałem tutaj , dziękuję

@magorzatabednarczyk1266 8 ай бұрын

Bardzo dziękuje za madry, przekazany prostym językiem wykład.

@malgorzatalecki8474 10 ай бұрын

Prosze bardzo o filmik jak utrzymac rownowage cholesterelowa.

@hedwigrerich1200 Жыл бұрын

Dziękuję serdecznie ❤️

@januszpaliczak3658 11 ай бұрын

Pięknie Dziękuję!

@ninakaszewska3526 8 ай бұрын

Bardzo ważne dane poruszone,mam problemy z niedotlenieniem mięśnia sercowego i podwyższone trójglicerydy,ale nigdy nikt nie mówił o lipoproteinie A, pozdrawiam