Прием 10 тыс. МЕ витамина Д опасен? Сколько пить витамина Д?🧐

  Рет қаралды 452,403

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 drberg.ru/kurs-vd?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Витамин д нам необходим, но в каком количестве? Сколько пить витамина д? Нехватка витамина д недопустима, потому что дефицит витамина D может привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Для чего нужен витамин д3? Витамин Д - один из важнейших витаминов для нашего организма.
_____
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - прием 10 тыс. МЕ витамина Д;
0:55 - дефицит витамина д;
1:50 - почему нам нужно именно 10 тыс. МЕ витамина Д;
7:55 - какое количество витамина Д вызовет токсичный эффект.
Опасно ли принимать 10 тыс. МЕ витамина Д3? Гораздо опаснее не принимать так много. У большинства из нас есть дефицит витамина д. Почему тогда рекомендованная доза витамина Д составляет 600-800 МЕ? Дело в том, что эти 600-800 МЕ витамина Д были рассчитаны по старым исследованиям, посвящённым профилактике остеопороза. Эти цифры не обновлялись и не соотносились с новой информацией о том, какое влияние оказывает витамин Д на иммунную систему.
Почему же минимальная доза, о которой мы говорим - это 10 тыс. МЕ витамина Д3? Это связано с барьерами, препятствующими усвоению. Множество факторов мешают витамину Д попасть в организм:
- Есть фактор солнца. Люди получают недостаточно солнца.
- Почти невозможно получить достаточно витамина д из пищи.
- У людей бывает лишний вес и, чем толще жировая прослойка кожи, тем сложнее солнцу проникнуть в нее и произвести витамин D.
- Метаболический синдром: при диабете или инсулинорезистентности витамин Д плохо поступает в организм.
- Чем вы старше, тем толще кожа, тем сложнее получить витамин D3.
- Чем больше у вас меланина (тем темнее кожа), тем меньше витамина Д вы усваиваете.
- Чем больше проблем с печенью и желчным пузырем, тем меньше витамина Д3 вы будете усваивать.
- Чем больше у вас проблем с почками, тем меньше вы получите витамина д.
- Если у вас ослаблен иммунитет или есть проблемы с иммунной системой, то вам понадобится значительно больше витамина Д, чтобы пробить тот стратегический барьер, который выстроил вирус.
- Генетическая проблема с усвоением витамина Д.
Какое количество витамина д все же вызовет токсичный эффект? Надо принимать сотни тысяч МЕ витамина д многие годы, чтобы он вызвал отравление. И эта токсичность в основном проявляется в гиперкальциемии, главный вред от которой - камни в почках. В качестве профилактической меры можно пить 2,5 литра жидкости в день. Это сильно снижает риск камней в почках. Если принимать вспомогательные нутриенты, помогающие усвоению витамина д (витамин к2, магний, витамин В6, цинк), то вы себя обезопасите.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Risks of Taking 10...
Опубликован 28 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 696
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
А какую дозировку витамина Д пьете вы?
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 9 ай бұрын
5000. В период восстановления после простуды 10000. Но я всегда принимаю магний. И контролирую уровень по анализам
@Alexander-T.
@Alexander-T. 9 ай бұрын
10000 с к2 естественно
@maximlevytsky
@maximlevytsky 9 ай бұрын
Всё зависит от первоначального уровня в крови. Я начинал с 16нг/мл 25-ОН Д3. Принимал 20000МЕ Д3 от NowFoods, с 200 мкг К2МК7 ежедневно месяц, потом перешёл на 10000МЕ и 100 мкг К2 ежедневно. Через 6 месяцев сдал анализ, получил 108,8 нг/мл Д3. Стал принимать 10000МЕ раз в неделю, уровень в крови упал до 71 нг/мл. Сейчас принимаю в неделю 10000МЕ в понедельник и 5000МЕ в четверг(К2МК7 по 200 мкг). Скоро пойду сдавать анализ крови. Посмотрю как такая доза сказывается на моём организме. Планирую держать уровень Д3 в крови в диапазоне 80-100 нг/мл. У меня имеются некоторые проблемы со щитовидкой, потому расход Д3 большой. И да, на уровне 68 нг/мл Д3 я сдал ещё анализ на 1,25-ОН Д3(активная форма, вырабатываемая почками). Он оказался 84 нг/л, что выше референса (20-80)... Сейчас самочувствие в мои 50+ лучше, чем мои же но 30+... Жаль, что такие знания у меня только теперь, а не 20-30 лет назад появились...
@user-hv6zp7cm8e
@user-hv6zp7cm8e 9 ай бұрын
5000 , т.к. однажды не смогла встать с постели - позвоночная грыжа
@rayisatroyan8835
@rayisatroyan8835 9 ай бұрын
10000 раз в неделю.
@user-nt6gm6ec9c
@user-nt6gm6ec9c 8 ай бұрын
Большое спасибо доктор Берг, всем крепкого здоровья, мира и процветания.
@user-cd1wj8ez7e
@user-cd1wj8ez7e 8 ай бұрын
Благодарю, доктор, за Ваш труд.
@realdomimmobilliare6145
@realdomimmobilliare6145 8 ай бұрын
Благодарю Доктор Берг, за полезный совет
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 8 ай бұрын
Опытный и дельный врач! Переводчик - правильный!
@user-vv5tk8gw7l
@user-vv5tk8gw7l 8 ай бұрын
Благодарю вас за очень полезную информацию, Здоровье вам и успехов!!!
@GG-mo2kx
@GG-mo2kx 9 ай бұрын
Спасибо доктору, отдельное спасибо тому кто перевёл 👏👏👏
@user-ix3vq3jo3e
@user-ix3vq3jo3e 8 ай бұрын
Благодарю за лекцию!👍🏻💕
@Elena-xb9de
@Elena-xb9de 7 ай бұрын
СПАСИБО большое за прекрасные советы! Доктору за глубокие знания и помощь всем нам!👍💝
@user-xj8ko8pn3h
@user-xj8ko8pn3h 5 ай бұрын
Спасибо доктору Бергу и отдельное спасибо переводчику❤
@user-hm6ki3on2s
@user-hm6ki3on2s 9 ай бұрын
Благодарю Вас!
@oxanatrifonova4263
@oxanatrifonova4263 9 ай бұрын
Благодарю!!!❤
@lt6734
@lt6734 8 ай бұрын
🇨🇦 Спасибо Дорогой Доктор Берг за вашу заботу о людях !
@user-im7ln5uq3e
@user-im7ln5uq3e 9 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию
@user-ix7cj9yz4y
@user-ix7cj9yz4y 7 ай бұрын
Вы лучший доктор Берг 👍🏼
@user-ws9sf8vf1q
@user-ws9sf8vf1q 8 ай бұрын
Спасибо, Доктор! На себе почувствовал влияние этого гарсона и оно положительно!
@user-ox7vx5qg4l
@user-ox7vx5qg4l 9 ай бұрын
Спасибо Вам,наш замечательный Доктор Берг.♥️
@user-dw3wi3xq3s
@user-dw3wi3xq3s 7 ай бұрын
Спасибо огромное Вам 😘😘😘❤️
@user-ri9qm2wg8q
@user-ri9qm2wg8q 8 ай бұрын
Спасибо дорогой доктор Берг.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
Супер Видео спасибо
@Chel_677
@Chel_677 7 ай бұрын
Спасибо Доктор
@user-yx3qp8lg2z
@user-yx3qp8lg2z 5 ай бұрын
Спасибо доктор Берг❤
@taniaburley1396
@taniaburley1396 9 ай бұрын
Доктор Берг - огромная благодарность за необыкновенно интересную информацию!❤ Спасибо и Вашей команде!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-vy7xe2lg7y
@user-vy7xe2lg7y 9 ай бұрын
Спасибо, уважаемый доктор и прекрасный нанал. 🙏👍
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-vy7xe2lg7y
@user-vy7xe2lg7y 9 ай бұрын
@@DrEricBerg Спасибо, дорогая команда канала доктора Берга, за советы и информацию.🤝🙏 Обязательно поинтересуюсь.
@user-eu3qt5rt8i
@user-eu3qt5rt8i 9 ай бұрын
Спасибо большое за информацию доктор
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 9 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-hz1up6vq2d
@user-hz1up6vq2d 8 ай бұрын
Благодарю доктор Берг за полезную и своевременную информацию . Вам Здравия и Благополучия !!! С Уважением из Казахстана .
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@doctor_ilonarusnak
@doctor_ilonarusnak 8 ай бұрын
Познавательно🔥
@Lenca22
@Lenca22 7 ай бұрын
Спасибо,теперь всё понятно❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
@user-pq7xh9uz7t
@user-pq7xh9uz7t 6 ай бұрын
Спасибо, доктор.
@user-tj6to7ho8w
@user-tj6to7ho8w 9 ай бұрын
Спасибо Доктор Берг наконец Ваша лекция 💥💥💥❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-qg7qz8mu4j
@user-qg7qz8mu4j 9 ай бұрын
Спасибо доктор. Очень - Очень полезный информация.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-oe4gq1cr3n
@user-oe4gq1cr3n 9 ай бұрын
Всем мира и добра
@user-dw3eo1jh9s
@user-dw3eo1jh9s 7 ай бұрын
Спасибо большое
@loramalf9249
@loramalf9249 6 ай бұрын
Информативно. Полезные исследования.
@user-jr2sd8kl7z
@user-jr2sd8kl7z 9 ай бұрын
Спасибо 🤗🥰💝😘
@sapphire4933
@sapphire4933 17 күн бұрын
Спасибо огромное, наш самый любимый и умный доктор. Дай Аллах вам здоровья и долгих лет жизни, учите нам, просвещайте❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@anorakim
@anorakim 7 ай бұрын
Спасибо 👨‍⚕️ пью чувствую себя 🙌 рекомендую👌
@user-cf9qq1rl2e
@user-cf9qq1rl2e 4 ай бұрын
Что именно пьёте?
@jon7354
@jon7354 Ай бұрын
Я водител грузовика и я много лет стоадал от боли в поисницах и шея и я периодически калол диклафинак и однажды наткнулся на видео доктора берга где раскадывает про витамин D3 как снимает восполение и боли после я стал принимать по 25 тысяч UE в сутки и принимал ровна месяц и не мог поверить что прошли боли и уже 2 года я в год два раза весной и осеню принимаю по 10 тысяч UE витамина D3
@DrEricBerg
@DrEricBerg Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канал
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 15 күн бұрын
Вам нужно срочно сделать УЗИ или КТ сердца и почек после такого. Такие дозы витамина Д как правило через пару месяцев приводят к образованию кальцинатов. Вы поступили очень опрометчиво, начав экспериментировать со своим здоровьем по совету шарлатана, выдающего себя за врача
@usernamefatimam8596
@usernamefatimam8596 7 күн бұрын
@@user-db9yh8zr2kкак тебе не стыдно
@mikeshoulder
@mikeshoulder 6 күн бұрын
Принимайте д3 только с витамином к3 иначе он на сосудах будет оседать
@Alexandra_hq
@Alexandra_hq 2 күн бұрын
Проверьте уровень витамина д. Я недавно проверила и только после этого выяснила, что у меня дефицит. Поэтому буду принимать , но по 2000-4000 ме несколько месяцев вместе с К2. Через полгода проверю снова
@DAQ_GO
@DAQ_GO 2 ай бұрын
Доктор Берг молодец!
@englishsvetlanastar
@englishsvetlanastar 9 ай бұрын
Спасибо
@user-xw4gg6jh9c
@user-xw4gg6jh9c Ай бұрын
❤❤❤Спасибо!😊
@user-nk5tk9gk8k
@user-nk5tk9gk8k 7 ай бұрын
Спасибо большое всем
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
@tugratelekom489
@tugratelekom489 4 ай бұрын
Благодарю за все
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Служба поддержки канала
@user-ol7qe8qn1s
@user-ol7qe8qn1s 8 ай бұрын
Расскажите пожалуйста про мутацию гена Жак2 про заболевание крови истинная полицитомия
@annyorlova5417
@annyorlova5417 4 ай бұрын
Спасибо доктор!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤ Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉 Вас ждут: ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, ✅ Подарок за регистрацию, ✅ СКИДКИ и бонусы, 📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng? Успевайте присоединиться!😊 Служба поддержки канала
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 9 ай бұрын
Snasibo ❤🙏
@user-gw8bx4pm2o
@user-gw8bx4pm2o 2 ай бұрын
Snusibo
@nassiyakumisbayeva5534
@nassiyakumisbayeva5534 3 ай бұрын
Вы супер!
@user-pm1hr2sj6n
@user-pm1hr2sj6n 5 ай бұрын
Спасибо.
@undeux251
@undeux251 9 ай бұрын
👍👍👍 Ждём.
@user-qf1dv1em3i
@user-qf1dv1em3i 4 ай бұрын
Спасибо!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте! 👋Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала
@user-im5fr8hh1v
@user-im5fr8hh1v 9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@user-dt6bq9vs2p
@user-dt6bq9vs2p 9 ай бұрын
👍👍🙏🏻🙏🏻
@Edika06
@Edika06 9 ай бұрын
👍👍👍
@lemmenmin7676
@lemmenmin7676 9 ай бұрын
вот это интересно
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-ob2tb3os6l
@user-ob2tb3os6l 7 күн бұрын
❤доктор Берг вы очень многим помогаете . благодаря вам здоровья однозначно прибавилось у людей
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@galjajelic4978
@galjajelic4978 Ай бұрын
Спасибо Вам за ваш труд и новые знания о витамин ÷ D
@DrEricBerg
@DrEricBerg Ай бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@oksanaconsalvi5140
@oksanaconsalvi5140 Ай бұрын
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
@user-qp3qq6wi3n
@user-qp3qq6wi3n 2 ай бұрын
Здравствуйте, могу ли я принимать ваш витамин 10 тыс. Д3 + К2 при наличии у меня кистоза почек третьей степени? Спасибо.
@macho_men-
@macho_men- Ай бұрын
Кому-то много, а кому-то мало. Всё зависит от биодоступности витамина Д для организма человека. Нельзя всех под одну гребёнку ровнять!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@PRO-ZAKUP.Asia.
@PRO-ZAKUP.Asia. 2 ай бұрын
Благодарю
@DrEricBerg
@DrEricBerg Ай бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-xy2fh9vb1v
@user-xy2fh9vb1v 29 күн бұрын
Вы не заменимый Док ❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 28 күн бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-yo8ti8ir3e
@user-yo8ti8ir3e 8 ай бұрын
Добрый вечер. Какой ситктический витам принимать, какого производителя и где его купить? Порекомендуйте!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-wk2zy6ly9d
@user-wk2zy6ly9d 7 ай бұрын
Мне помогает Вит Д от Солгар-США, во всех аптеках продается,я принимала 10т.ед
@vadimdocvamp3612
@vadimdocvamp3612 9 ай бұрын
Ждем
@danielulanoff6610
@danielulanoff6610 8 ай бұрын
Что значит ссылка внизу,где ее найти,спасибо!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html . У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@lucifleur4913
@lucifleur4913 8 ай бұрын
в описании под видео)
@ciaoma3439
@ciaoma3439 9 ай бұрын
👍❤️👍❤️
@dobrovivan9269
@dobrovivan9269 9 ай бұрын
👍
@tahyrbashirow6837
@tahyrbashirow6837 9 ай бұрын
Хорошо обисняет ! Молодец
@nadiakapanadze1817
@nadiakapanadze1817 7 ай бұрын
ОБЬЯСНЯЕТ
@user-rb6yn1sn2f
@user-rb6yn1sn2f 5 ай бұрын
@@nadiakapanadze1817 Ну тогда уж "обЪясняет"
@tolkynspanova410
@tolkynspanova410 7 ай бұрын
я пила 10000 2 месяца, мне очень помогло
@alexandersmirnow3831
@alexandersmirnow3831 7 ай бұрын
Мне тоже помог, я пил по 10 000 ме. 3 месяца, сдал анализ, показал 154, немного выше нормы, но врач сказал что это нормально, через 3 месяца перездал и показал 75 , помимо д3 пью другие вит.и минералы.
@user-vv8zy7nz2v
@user-vv8zy7nz2v 6 ай бұрын
​​@@alexandersmirnow3831кроме витрина Д3 что еще пили? Добавляли кофакторы? К2 и Mg? Если добавляли то в каких дозировках? Также интересует другие анализы не страдают от витамина Д3? Если страдают, то какие?
@alexanderbelov6892
@alexanderbelov6892 6 ай бұрын
​@@Anna-Vassileva Теперь медицина не менее научна. Чтобы в почках не образовывались оксалаты нужно принимать препараты Магния. Например Цитрат Магния с содержанием ионов Магния не менее 100 мг в сутки. Тогда оксалаты не образуются, а если до этого появились в почках, то они растворяются.
@iljaSS96
@iljaSS96 6 ай бұрын
​@@alexanderbelov6892ну и зачем цитрат? В туалет нравится бегать?
@Flores573
@Flores573 5 ай бұрын
@@iljaSS96 Это хорошо, застаявшиеся калловые массы приводят к интоксикации всего организма
@user-bb6kz7uo7z
@user-bb6kz7uo7z Ай бұрын
Пью 10 000 Д3 + К2 60 мг (эвалар) 1 раз в неделю утром во время еды (завтрак в 8 утра), 1 месяц. Шум в ушах стал значительно меньше, часто совсем пропадает. Мне 73.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-zl7cb5jg5y
@user-zl7cb5jg5y 9 ай бұрын
👍❤
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
😁🖐🖐🖐🖐🖐
@user-jb3pf1ex4z
@user-jb3pf1ex4z 9 ай бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️
@user-oj5fz1co3n
@user-oj5fz1co3n 6 ай бұрын
самий.лучший.доктор.в.мире
@user-on5vx2nt6h
@user-on5vx2nt6h 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-mi7px4jc1s
@user-mi7px4jc1s 7 ай бұрын
👍🏻
@user-ld6ir2re3c
@user-ld6ir2re3c 6 ай бұрын
🙏
@leylarauf3602
@leylarauf3602 9 ай бұрын
Сдала кровь, вышло 3,28 . Назначили 20.000 МЕ два раза в неделю. Принимаю уже два месяца, потом снова сдам анализ
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@Irjska
@Irjska 8 ай бұрын
​@@Anna-Vassilevaу вас есть лучше врачи?
@annashintar462
@annashintar462 8 ай бұрын
Маловато 20 тысяч в неделю для лечения такого нереального дефицита
@user-kz7fp9ti8u
@user-kz7fp9ti8u 7 ай бұрын
Вам ежедневно 10 000 нужно, с Мк7 конечно.
@user-kz7fp9ti8u
@user-kz7fp9ti8u 7 ай бұрын
Дефицит просто нереальный
@user-zy6uh7rb7c
@user-zy6uh7rb7c Ай бұрын
@user-jq9pn6cl1q
@user-jq9pn6cl1q 4 ай бұрын
Поражен вашим трудом и знанием,Г.БЕРГ.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
@user-kj9xv7cm1n
@user-kj9xv7cm1n 2 ай бұрын
Перед приемом по моему надо сдать анализы на Д. Переизбыток может вызвать разные болезни. Например Розацеа ( из жизни)
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@vladkrasovski9144
@vladkrasovski9144 9 ай бұрын
Компливит кальций Д3,одна таблетка-суточная доза
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@clicklook7396
@clicklook7396 9 ай бұрын
A сколько надо К2(МК-7)на 10000 МЕ витамина D3?
@user-xg9zl8gq9r
@user-xg9zl8gq9r 9 ай бұрын
100микрограмм надо точно
@gulnazhafizova8583
@gulnazhafizova8583 9 ай бұрын
100 мг вит К2 на 10 000
@struhok74
@struhok74 9 ай бұрын
100мкг
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 9 ай бұрын
И магний обязательно
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 kzfaq.info/get/bejne/jNGTnpxh1cu9onU.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-cw3uz4cp8p
@user-cw3uz4cp8p 9 ай бұрын
Влияет ли дефицит вит Д на обострение аллергии?
@converterasia5567
@converterasia5567 9 ай бұрын
Вит Д вроде как дает противовоспалительный эффект. Я при симптомах аллергии пью в первую очередь Л-цет. Вит Д как в дополнение.
@user-cw3uz4cp8p
@user-cw3uz4cp8p 9 ай бұрын
@@converterasia5567 спасибо! а что такое Л-цет?
@converterasia5567
@converterasia5567 9 ай бұрын
@@user-cw3uz4cp8p у вас гугла нету что ли?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@levarris5382
@levarris5382 9 ай бұрын
В сторону ее уменьшения скорее влияет.
@user-mo6il9jz9e
@user-mo6il9jz9e 9 ай бұрын
👍👍👍😃😃😃
@tamarioniani2176
@tamarioniani2176 9 ай бұрын
10 000ме
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-fk1ot7ql8j
@user-fk1ot7ql8j 9 ай бұрын
Я пью 10000
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@nnnnnnnnnnn7292
@nnnnnnnnnnn7292 9 ай бұрын
10.000 в день или неделю?
@aquamineral9342
@aquamineral9342 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@user-gp4dk5sk8t
@user-gp4dk5sk8t 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@minona7136
@minona7136 9 ай бұрын
Тоже задалась этим вопросом, но тут у вас в комментариях одни ржущие смайлы, видимо больные на голову люди до компа дорвались 🙄
@ashots
@ashots 9 ай бұрын
В день
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-th7rv2tn2n
@user-th7rv2tn2n 8 ай бұрын
У меня недостаток витамина Д. Что делать?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@Tatyana-ns2or
@Tatyana-ns2or 27 күн бұрын
Продолжать вопрошать.
@user-hq8lq8iw3q
@user-hq8lq8iw3q 6 ай бұрын
Здравствуйте,а детям можно давать витамин Д3 и К2 5000 7 летного ребенка
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 ай бұрын
Здравствуйте, фирменные добавки предназначены для взрослых, но так как они из натуральных ингредиентов, произведены из качественного сырья США по всем правилам сертификации GMP, то по собственному решению самого родителя часть добавок применима и для детей, но в меньшей дозировке, путем вскрытия капсулы и деления её на 1/3, 1/4 части. Служба поддержки канала
@Den4ik331
@Den4ik331 9 ай бұрын
А витамин к2 сколько мг принимать?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 kzfaq.info/get/bejne/jNGTnpxh1cu9onU.html . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-dc4ed4qs6m
@user-dc4ed4qs6m 7 ай бұрын
@@DrEricBerg почему то видео про К2 не открывается 😔
@user-nk9jm2ui9f
@user-nk9jm2ui9f 2 ай бұрын
Доброго времени суток.. не хватка витамина Д или любого другого витамина может влиять на А/Д?.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@siberianwoman
@siberianwoman 9 ай бұрын
10000 каждый день ? У меня есть такая дозировка , но я пью редко .
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@killiandrake2252
@killiandrake2252 9 ай бұрын
есть каждодневный прием и прием ударными дозами раз в неделю, раз в месяц ... выбирается по рекомендации врача. с д не шутят. можно серьезную разбалансировку поймать.
@innalabellavita3900
@innalabellavita3900 7 ай бұрын
🎉
@lenamkrtchyan4960
@lenamkrtchyan4960 9 ай бұрын
Пю витамин д3 50 000,неделю один раз,что скажите???
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 9 ай бұрын
Какой уровень в анализах?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@lenamkrtchyan4960
@lenamkrtchyan4960 9 ай бұрын
@@nadezhdaj4062 без анализов мне назначил эндокринолог
@LashaBasiladze
@LashaBasiladze 9 ай бұрын
а нормально 300 000 ME из ампулы один раз в месяц?
@user-kp4dr4xo5u
@user-kp4dr4xo5u 9 ай бұрын
Я такое заказала из Испании,знакомая пробовала-результат супер)Даже носогубка стала меньше.И с гормонами нормализовалось
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html , kzfaq.info/get/bejne/os2Yl9if2p2mfH0.html , kzfaq.info/get/bejne/pNKJl5Bz0dyRd4E.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/m82qptSe3cfedWQ.html , У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. ✅Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@levarris5382
@levarris5382 9 ай бұрын
Поднимать уровень постепенно лучше/безопаснее и эффективнее чем разово в гипер дозах
@polina27let
@polina27let 8 ай бұрын
носогубка от витамина Д не исчезает.)) косметологию она сделала. @@user-kp4dr4xo5u
@BobBernes-vo9bu
@BobBernes-vo9bu 7 ай бұрын
вопрос же не только в количестве, а в качестве также. непонятно как оно усваивается. есть бренды более полезные, есть менее
@sozantcholo1482
@sozantcholo1482 3 ай бұрын
😊😊😊
@gilavargilavar5630
@gilavargilavar5630 7 ай бұрын
1000 неделю 1 раз?
@user-xf6fy1bl1y
@user-xf6fy1bl1y 7 ай бұрын
Напишите мне какои витамин Д пакупать
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzfaq.info/get/bejne/gtuUepCFttPUeHk.html , kzfaq.info/get/bejne/g9SHfteVvtPdZ3U.html , kzfaq.info/get/bejne/mcCqedOYrLDRg5s.html . 📌Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. 🔰Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. ✅Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@user-cq5jv7zs3f
@user-cq5jv7zs3f 9 ай бұрын
Почему от употребления витамина д кружится голова? Вроде дозировка была соблюдена.
@user-cw3uz4cp8p
@user-cw3uz4cp8p 9 ай бұрын
аналогично! и подташнивает!
@HelenaU1
@HelenaU1 9 ай бұрын
​@@user-cw3uz4cp8pу меня тоже бывает головокружение, болит голова или подташнивает
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 9 ай бұрын
Активный процесс идет. Ну или реакция на сопутствующие вещества. Сменить препарат
@user-gj3qn6uv1s
@user-gj3qn6uv1s 9 ай бұрын
Сдать уровень Вит Д3
@HelenaU1
@HelenaU1 9 ай бұрын
@@user-gj3qn6uv1s конечно сдавали. Не высокий уровень. А реакция всегда одна и та же
@fotisal
@fotisal 3 күн бұрын
В интернете пишут пугающую инфу😮, ссылаясь на теже 500ме, как на норму. И пугают токсичностью вплоть до летального исхода от передозировки. Неужели это так? Или всё же должен быть длительный период передозировки витамином Д3? Ответ получен в видео. Спасибо.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
9:30
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 196 М.
9 эффективных способов повысить усвоение витамина Д😉
9:40
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 314 М.
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 41 МЛН
ШЕЛБИЛАР | bayGUYS
24:45
bayGUYS
Рет қаралды 461 М.
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
10:43
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 7 МЛН
Продукт №1, богатый витамином К2 🔥 Источники витамина К2.
10:45
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 696 М.
Когда пить пробиотики для максимального усвоения?🧐
7:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 106 М.
Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃
6:50
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,4 МЛН
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
14:10
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,5 МЛН
Витамин D | Прямые эфиры с урологом
1:10:02
О, снова о здоровье
Рет қаралды 1,6 МЛН
Витамин D - главный витамин при аутоиммунных заболеваниях🔥
14:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 623 М.
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
9:24
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 750 М.
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 41 МЛН