¡TRANSFORMA TU SALUD! 5 PASOS EFECTIVOS CONTRA TRIGLICÉRIDOS Y HÍGADO GRASO

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¡TRANSFORMA TU SALUD! 5 PASOS EFECTIVOS CONTRA TRIGLICÉRIDOS Y HÍGADO GRASO | Dr. Carlos Jaramillo

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4 жыл бұрын

#PrevenirTrigliceridos #HabitoSaludable #HigadoGrasoSinMedicamentos #SaludDelHigado #higadograso
¿Sufres de triglicéridos elevados y hígado graso? Aprende cómo prevenir y tratar eficazmente estas enfermedades sin necesidad de medicamentos. Descubre cómo cambiar tus hábitos para mejorar tu salud y mantener un hígado graso a raya. Apunta estos consejos y mantén tu salud en óptimas condiciones.
En este video explicaremos como bajar los triglicéridos e hígado en 5 pasos , muchas veces creemos que los triglicéridos elevados son causados por las grasas que se consumen, pero en realidad , son causados por el exceso de carbohidratos en la dieta, provenientes de alimentos como el azúcar, las harinas y los cereales, el arroz, las frutas, el alcohol, entre otros. Los triglicéridos son una forma en la que el cuerpo almacena el exceso de glucosa para utilizarlo como energía en el futuro. Además, tienes que tener en cuenta que el exceso de carbohidratos en la dieta también es la causa principal del hígado graso.
Adicionalmente en este video acerca de como bajar los triglicéridos de forma fácil, explicaremos las claves , de como limpiar el hígado y bajar los triglicéridos sin medicamentos-
Algunos de estas claves incluyen:
-Consumir fuentes de carbohidratos provenientes de vegetales, especialmente vegetales verdes, para disminuir la carga que llega al hígado y obtener micronutrientes y antioxidantes.
-Incluir en tu dieta grasas saludables, como las del coco, olivas, el aguacate increíble , salmón, huevo, nueces y semillas, con el fin de disminuir la producción de insulina y evitar la formación de grasa.
-Disminuir la frecuencia de las comidas en el día para darle a nuestro cuerpo períodos más largos sin ingestas de comida y permitir que comience a quemar la grasa acumulada y descanse.
Eliminar alimentos que son ricos en carbohidratos y azúcares, como el alcohol, los dulces, los helados, los jugos de frutas, entre otros.
#Prevenircolesterol #drcarlosjaramillo
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

Пікірлер: 5 500

@DrCarlosJaramillo 3 жыл бұрын

Bienvenidos a todos los que apenas llegan al canal o a este video. Los invito a suscribirse y a que naveguen por el canal y descubran más y más formas de sanar su cuerpo sin el uso de medicamentos.

@pilargarcia7159 3 жыл бұрын

Es bueno tomar avena

@RosaGonzalez-cs5fe 3 жыл бұрын

Gracias q DIOS lo proteja a usted y su família

@josmarydelvalleriberobarri6201 3 жыл бұрын

Yo tênia el.mismo problema mido.161 y mi peso era de 87 kg estava sedentária y mi excesso de proteína era de horror comece primero a hacer una dieta para desinflamar el.intestino despesas comence a hacer exercícios luego de un mês hice el.ayuno intermitente convidado con ejercicios hoy tengo.un peso de 70 kg lo e logrado en 4 meses y aun tengo que bajar 4 kg mas amigo no és fácil porque ganhar grasa.es fácil Mas tener lá.fuerza de volutad para perderla y llevar una vida Sana és amar e amigo si se puede gracias a dios que todos Los dia hago cardio en ayuno és lo mejor

@mariaale3829 3 жыл бұрын

Doc, a mí mamá le recetaron atorvastatina de por vida. Eso es recomendable?

@AlexanderLozanoTrebol 3 жыл бұрын

Doctor reciba un cordial saludo. Muchas gracias por sus aportes a la salud. Quisiera de manera cordial y respetuosa solicitar si es posible un favor y es saber que concepto tiene del producto MAX SLIM, mi nutricionista me lo recomendó como refuerzo al tratamiento para bajar de peso. Muchas gracias por su atención.

@susanarehermann2878 2 жыл бұрын

Espectacular el video!!! Durante muchos años con Omeprazol, Pinar,Domper, Tecuatro, gastritis, reflujo, triglicéridos y colesterol elevados, hace unos años hipotiroidismo, comiendo" sano" y haciendo ejercicios! Gracias a sus videos cambié mi estilo de vida! Cero azúcar, casi cero harinas, 20 minutos de ejercicios con intervalos de alta intensidad. Cuándo ví mis exámenes de laboratorio luego de 7 meses, no lo podía creer!!! Ahora cero medicamentos!!! Gracias por esos vídeos tan claros y reales! Yo lo pude comprobar!! Tengo casi 66 años y soy de Uruguay! Nuevamente gracias y felicitaciones!

@anaescalante5239 2 жыл бұрын

Tambien mejoro el.hipotiroidismo??

@rominarodriguezcolque381 2 жыл бұрын

Wow felicidades, un gran cambio..

@vielkavillarreal6532 Жыл бұрын

Buenas noches . Tengo higado graso. Puede ayudarme explicando que come en cada comida y cuantas veces al dia come. Gracias

@Marianaamomipais Жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@marianoelnormey7775 Жыл бұрын

Felicitaciones !!

@arelys3246 2 жыл бұрын

Saludos!! Yo salí con mis triglicéridos unos 40 puntos arriba. Me envió medicamentos mi Dr. NO me los tome y en cambio empecé a consumir agua de ajo, en una botella de agua 16 onza picaba bien pequeños un diente de ajo y lo dejaba reposar unas 8 horas luego me la tomaba de varios sorbos en el día o si era de noche se una. Varias 3 o 4 veces en semana. Cuando no me tomaba una pastilla de ajo. En mis próximos laboratorios mis triglicéridos estaban normales y le dije que no tome pastillas y que no me iba a tomar que no me las repitiera.🙌🏻 bendita la medicina del Creador y nuestra madre tierra.

@michel1088 9 ай бұрын

Frank Suarez. qepd . Dr La Rosa y usted Dr . Carlos Jaramillo , son una eminencia de el cuidado de la salud , mi agradecimiento respeto y admiracion para ustedes desde la Ciudad de Mexico .

@patriciamarquez559 Жыл бұрын

Llevo sólo dos meses siguiendo el canal y sus consejos. Mis triglicéridos bajaron de 191 a 72 y mi colesterol de 227 a 189. Gracias!

@gustavocolladocorzo39 10 ай бұрын

pues mientras más bajas colesterol más problemas tendrás en elaborar vitamina D y más fácil que tengas Alzheimer. Averigua...

@elvirarangel5959 9 ай бұрын

Como lograste bajar los trigliceridos

@emelymontesortiz1405 8 ай бұрын

@@elvirarangel5959como bajo los trigliceridos

@guayacan300 8 ай бұрын

@@elvirarangel5959 Dice que siguiendo los consejos del Dr Jaramillo

@alexanderjay23 6 ай бұрын

Cómo hizo ???

@patsyruiz4951 2 жыл бұрын

1) comer vegetales verdes, 2) grasas saludables (semillas, coco, aguacate, aceite de oliva), 3) disminuir la cantidad de veces que come al día, 4) eliminar azúcares, jugos, refrescos, harinas refinadas, alcohol, 5) no excederse en los aportes de proteina

@danielt3383 2 жыл бұрын

No publique eso, perjudica al youtuber, ya q los suscriptores no veran el video completo.

@mariaconstanzagomez9244 2 жыл бұрын

@@danielt3383 pues para saber el por qué y el cómo usar el 1, 2, 3, 4, y 5 hay que ver el video.

@hectorgarcia-nu6ok Жыл бұрын

@@danielt3383 si le interesa a la gente, lo va ver completo

@danielt3383 Жыл бұрын

@@mariaconstanzagomez9244 Lo que usted hace es similar como colarse en transmilenio, el doctor le toma semana de investigacion, y horas de edicion, para que ustef no vea el video completo y no patrocine ni valore el esfuerzo del youtuber para realizar un video.

@erikamega3730 Жыл бұрын

Gracias, aún así veo todo el video.

@dottoramatematicas1421 Жыл бұрын

Llegue a tener los triglicéridos en 1100...voy en 300 y mejorando, sólo se logra mejorando la alimentación y ejercicio 🎉🎉🎉❤❤❤

@mercedesleon2265 Жыл бұрын

Amiga diameter k sta haciendo, yo stoy malisima.

@paulocubides4789 Жыл бұрын

Podrias contarme tu experiencia porfa, cuanto tiempo llevas tratándolo, como llevas los controles, etc

@Marina-dq7hz Жыл бұрын

@@mercedesleon2265tomando te de alcachofa en ayunas, ,y una cucharita de aceite coco, en 15 dias bajaron de 800 a 150

@Marina-dq7hz Жыл бұрын

@@paulocubides4789 tomando te de alcachofa en ayunas y una cucharita de aceite de coco, en 15 dias bajaron de 800 a 150

@mariacaamano2904 6 ай бұрын

Felicitaciones por la disiplina

@WALKHYRYA Жыл бұрын

Internet es un pozo de sabiduría y también de ignorancia. Tenemos aquí a un maravilloso médico que nos asiste para cuidarnos. Que se interesa en explicar de forma sencilla y veraz, lo que nos conviene y hay otros que se "suben al carro" (dicho popular español sinónimo de aprovecharse) y resumen sin más para que la plebe lo tenga clarito. Total, todos estamos tan ocupados que no podemos ver el vídeo entero y por supuesto, tampoco visualizamos la publi que eso es un rollo y aquí el que más o el que menos, somos ministros, tenemos 30 hijos, trabajamos veinte horas diarias, etc.. Ya quisiéramos la mayoría de personas, que la sanidad pública fuera fiel al jurameno hipocrático y no a las regalías. Mente abierta y despierta y agradecimiento a grandes seres como este.

@johagacalle6714 Жыл бұрын

Benditos sean tus vídeos . Gracias totales. Cuánta negligencia hay en médicos que no tratan de actualizarse . Dr Carlos eres una eminencia ❤️

@sunshinemio6842 Жыл бұрын

Ahora cualquier pe dejo es medico

@miguelinadavila697 11 ай бұрын

No es que no se actualicen sino que eso es en conjunto con las farmacéuticas y hospitales...incluso como a ellos les pagan por cada operación te te dicen cada pavada para que les creas y te operes, por eso siempre es bueno hasta una tercera opinión médica 😢

@josee.ladelfa2548 3 жыл бұрын

Excelente y comprobado!!, sin darme cuenta con la 3 (haciendo ayuno intermitente) baje de 107 a 72 los triglicéridos, sin hacer dieta sólo comiendo en una ventana de 8 horas.

@justina9707 4 жыл бұрын

Nada. Solo entré a KZfaq para decirle que terminé la primera parte de su libro El milagro metabólico y que es lo más emocionante y educativo que leí en mi vida!!!! Ahora sigo con la segunda parte.

@ambardeluna4702 2 жыл бұрын

Dr buen día es la primera vez que visito su canal ya que mi madrecita tiene colesterol y triglicéridos elevados, me encantó su forma de explicar y transmitir su conocimiento mil gracias 🙏. Saludos desde México 🇲🇽😊

@panchodelpancho3969 Жыл бұрын

Los triglicéridos no se asen por comer la carne se asen de la (comida chatarra) yo estoy comiendo más carne y no como chatarra y baje 5 kg. En 15 dias lo e comprobado y me siento muy bien de salud hoy corrí 18km rapido y no estoy cansado tomo mis jugos verdes con jengibre y ajo y estoy super bien me siento ligero y saludable este doctor si sabe 👍🙏

@malenadelhosa903 3 жыл бұрын

Es una verdadera joya este video. Mil gracias médico por tanta generosidad en su noble labor, es tangible el amor a su vocación. Saludos desde el bello puerto de Veracruz, México.

@josegonzalezalor3879 3 жыл бұрын

Maravillosa información Saludos desde Cosoleacaque Veracruz México

@CM-bp7km 3 жыл бұрын

Arriba, eh ! Mi Veracruz. !!

@monicaalvarezmesa6655 3 жыл бұрын

DR, como no haces un libro de resetas saludables para cada. Cosa de la vida y la alimentación , Gracias un abrazo ❤️

@Francisco-fi7ne 2 жыл бұрын

Muy bien explicado doctor. Yo vivo en España soy tecnólogo de los alimentos, llevo una alimentación cetogenica que con mi sistema nervioso parasimpático me viene fenomenal, intentó regular siempre con los vegetales la alcalinidad, un saludo.

@lilianarivera956 Жыл бұрын

Dr. Que Dios te siga bendiciendo. Gracias por ser un instrumento para mejorar la salud. Eres demasiado profesional y generoso.

@PatxoEscobar 4 жыл бұрын

Mi doc, siento una gran alegría al ver que tanta gente, que miles de personas, están oyendo este mensaje. El tema de la "grasa" lo aprendí con vos e hizo que cambiara mi manera de alimentarme. Y ese cambio fue muy bonito. ¡Fuerza, seguí!

@davidpasayes9910 3 жыл бұрын

El unico canal al que no me arrepentiré de haberme suscrito, contenido vital

@rosaviloria3914 3 жыл бұрын

Muy bna recomendaciones

@rosaviloria3914 3 жыл бұрын

Gracias buy bna recomend

@mirtuchi8904 2 жыл бұрын

Por fin después de tantas lecturas y lograr entender correctamente el tema de los triglicéridos encuentro una excelente explicación gracias doc

@esthersilvaflores4599 Жыл бұрын

Doctor buenas soy un varón de 56 años y me dijeron que tenia 500 de triglicéridos mi peso es de 120 libras quisiera xfavor si es posible me ayude a bajar esos triglicéridos tan altos muchas gracias

@diegotorres5048 Жыл бұрын

Que buena información, se nota la seriedad y la profesionalidad... Gracias Doctor 👍

@elizabethvidalgutierrez4651 3 жыл бұрын

Hola doc Jaramillo, buen día para usted y todos aquellos q lean este comentario, soy Elizabeth Vidal Gutiérrez (57 años) Chilena.. sufrí un accidente en medio de esta pandemia q nos aqueja y me dio el tiempo de goglear y descubrir su bella vocación, que ayuda a mucha gente. Donde me estoy incluyendo: eh vivido desde los 30 años aprox acidez o gastritis tanto así q en uno de mis embarazo me tuvieron a eliminar la vesícula, pensé q con esa solución q fue de urgencia pararían mis ataques gástricos pues No al tiempo volví a lo mismo esporádico pero lo mismo...están fuerte cuando me pasa que hasta que no vómito todo no descanso ( líquido biliar otro medio verdoso) es horrible el momento😔 pero ahora q eh leído y escuchado mucho en su canal al respecto te go la fe y esperanza cambiar esta situación mi primer paso tratar de cambiar mis alimentos, nos es fácil porque acá en Chile hay costumbres y alimentación. Al alcance económico del individuos sobre todo ahora q no hay trabajo por la pandemia...pero bueno estoy en proceso de esta nueva forma de vivir y comer...en primer lugar quiero q se me aclare por favor cmo es realmente el tema de recuperar el ph del estómago eh visto todos los consejos pero no me queda claro la cantidad de jugo de limón que uno debe agregar sin basó de agua ej. 500ml y cuanto vinagre de manzana turbio idealmente a la misma cantidad de agua o este se toma diferente? Agradeceré la aclaración ya q pretendo hacerlo por siempre. Oh. Cmo usted dice un periodo de 6 meses...ah! Me suscribí y estoy feliz de haberle encontrado. También tengo otros problemas ( tiroide y presión arterial) pero creo q debo iniciar solución a este problema..mil gracias estaré atenta a sus comentarios ☺️ bendiciones!!

@DrCarlosJaramillo 3 жыл бұрын

Hola Elizabeth, revisa algunas de las "Video Respuestas" anteriores (de la 1 a la 8), porque ahí he resuelto algunas dudas respecto a lo que padeces. En cuanto al PH, este jueves habrá un video donde explico un poco más en detalle como ir llevando tu estomago a su estado de acides optimo, entendiendo casos en los que hay enfermedad crónica. Te mando saludos y te doy la bienvenida a esta comunidad. Te va a servir mucho la info que aquí compartimos.

@cristinaledesma666 2 жыл бұрын

En otro video el dr recomienda agua con limón, ácido acético (vinagre) nunca bicarbonato de sodio, nunca antiacidos

@manuelantoniohernandezguti4721 2 жыл бұрын

Gracias Dr. Esto era lo que andaba buscando para mejorar los triglicéridos. Muy buena su explicación.

@akhenatoneg8271 2 жыл бұрын

Excelente explicación y la forma como da a conocer cada tema, con una voz pausada y sin apuros. Me quedó todo muy claro. Gracias Dr. Realmente son pocos los médicos que aman su vocación y por tanto, quieren los mejor para sus pacientes.

@judithdepinilla7914 Жыл бұрын

Doctor yo quisiera estar un día en sus reuniones donde se debe aprender tanto.Todo lo que usted nos enseña es prioridad en todo lo que comemos.

@mirnasalinasalvarado5609 2 жыл бұрын

Muchas gracias Doc, yo he salido con grasa en el hígado y los triglicerios altos. Ya estoy haciendo lo que usted recomienda más camino una hora todos los días y hago bicicleta 20 minutos. Me he sentido mejor, ya que no podia estar mucho en una posición rápido se me dormían las manos

@blancagracieladelangelanto8990 3 жыл бұрын

Wow ☺️muchas gracias ! Por las consejos , últimamente mis triglicéridos sean elevado a 685 y ahorita estoy llevando tratamiento pues mi glucosa se elevó a 112 . Estoy esforzándome por aplicarme a apegarme a las sugerencias del Dr. Y lo q ví en el vídeo me ayudó mucho, gracias. Muy bien explicado.

@maruperezdevargas8806 Жыл бұрын

Tendrías que ver de hacer ayuno intermitente para bajar tus triglicéridos

@nucleo134 Жыл бұрын

Dr Carlos Jaramillo- ¡Sin palabras de verdad! Agradecimiento y direccionalidad hacia lo que sí, nos conduce por el camino correcto

@mariatecastellanosool8726 Жыл бұрын

De millón de gracias.. Dios bendiga su vida 🙏 por la labor desempeñada y la enseñanza que imparte, por fin entiendo por qué desde muy temprana edad tengo trigliseridos elevados

@lalbertor 3 жыл бұрын

Gracias dr. Mis ultimos analisis resultaron que tengo alto colesterol y trigliceridos. Jamas pensé que yo llegara a eso pues yo soy muy atlético. Pero ahora después de ver su video entiendo las razones de porque los tengo altos. Desde hace un par de mesrs cambié mi alimentación. Gracias x su información.

@rosariomontalvan4623 2 жыл бұрын

Gracias Doc , a pesar de que no consumo mucha grasa me han detectado hígado graso desde hace muchos años y no he tenido ni el colesterol, ni los trigliceridos altos.Saludos desde Escocia.

@haydeelira6002 Жыл бұрын

Es que el higado graso se genera no por consumir mucha grasa si no por los carbohidratos refinados.

@veronicahgf7379 9 ай бұрын

tienes analítica normal y el hígado graso?

@guillermorairan4910 Жыл бұрын

Importantísimo este vídeo de los triglicéridos para ponerlo en práctica,tengo problemas de triglicéridos altos,gracias por toda esta información para mejorar nuestra calidad de vida,que Dios lo guarde y lo bendiga para que nos siga enseñando,hasta pronto.

@AkiraBrahe 4 жыл бұрын

Yo fui pre-diabético y seguí una dieta y una serie de recomendaciones muy similares a las que este Señor expone y adelgace un montón, se me bajo el nivel de azúcar en sangre al punto que después de cuatro meses de la dieta y bajar de peso ya no necesitaba metformina y además aunque no los tenia tan mal los indices de trigliceridos y colesterol se me mejoraron muchísimo, en este momento llevo ya casi un año con ese estilo de vida y sigo muy bien, ya solo me falta bajar unos tres kilos para llegar a mi peso ideal y en general mi salud se mejor muchísimo, solo estoy tomando medicina para la tensión en una dosis muy baja y espero eventualmente que eso también me lo retire el medico, asi que por lo menos en mi caso puedo certificar que lo que dice este doctor es completamente cierto....ah, y lo mejor es que no pago dietas caras ni batidos ni nada de esas cosas con las que estafan a la gente, simplemente hago ejercicio suave regular en la forma de caminar bastante, no como azúcar, no como pan blanco ni carbohiratos refinados como papas fritas o arroz blanco, solo arroz integral o papa criolla o con cáscara con moderación, bastantes verduras y algunas frutas, proteina animal con moderación y alcohol muy pero muy poco...y pues ahi me tienen, no solo mucho mas sano sino que incluso hasta ahorro dinero con mi nueva forma de comer...en la que incluyo cerdo, mantequilla y aguacate con moderación.

@bernyherrera9238 4 жыл бұрын

Memento Mori podrías contarnos más en detalles los alimentos que te prohibieron por favor ? Nos ayudarías un montón estoy segura , a muchos quienes buscamos cambiar nuestros hábitos y perder kilos que nos están haciendo daño, muchas gracias 😊

@nanaelizondo 4 жыл бұрын

Podría pasarme su dieta apiadese de mi aeliz1225@hotmail.com 😰😰😰

@JorgeRodriguez-kq9ju 4 жыл бұрын

Lo único que le falta recomendar a tu médico fue actividad física

@silviapatriciarp6764 4 жыл бұрын

No como azucar pero si peco galletitas,

@AkiraBrahe 4 жыл бұрын

@@JorgeRodriguez-kq9ju Si me la recomendo, bastante, quiza no lo leiste pero efectivamente hago ejercicio regular caminando con frecuencia y estoy tratando de aumentar con otros ejercicios como elíptica o pesas livianas

@etelrivas9974 2 жыл бұрын

Muchas gracias doctor apenas me hice un chequeo general y me salio un poco alto los triglicéridos y de verdad no encontraba la forma de de cómo es que puedo hacer para bajarlos su información es buenísima pondré en práctica todo sus consejos gracias 🙏

@meryramirez749 Жыл бұрын

Muchísimas gracias doctor Dios los continúe bendiciendo para que ayude a muchas personas a mejorar su salud

@ivaniafernandez5249 3 жыл бұрын

Hola Dr. son muy buenos sus recomendaciones; le agradezco su aporte. Favor explíquenos de los triglicéridos bajos y las consecuencias. Gracias de antemano. Bendiciones.

@magdalenaduartes5580 3 жыл бұрын

Muchas gracias Doctor, esto para mi es un gran aporte, porque yo tengo ese problema. También quiero decirle que sigo todos sus vídeos, y ya, experimenté el ayuno intermitente, es genial! Ya que la Hurticaria que tenía en ese momento se terminó; solo lo hice dos días, porque bajé de peso, y me preocupe, ya que soy delgada; (porque he tratado siempre tener una dieta sana comer bien y ejercicios) Pero, el otro lado, ¡nunca me había sentido tan bién! Mi piel mejoró, y la alergia practicamente ya no tengo, después de sufrir tantos años. Bendiciones, y Saludos a la distancia.

@margaritarojas1979 Жыл бұрын

A A

@margaritarojas1979 Жыл бұрын

Z😊

@margaritarojas1979 Жыл бұрын

Z 🤭😯😯B@ @@

@margaritarojas1979 Жыл бұрын

@luisbeltre7786 4 жыл бұрын

En 2019 me diagnosticaron los triglicéridos en 367, y lo normal es 150 en el hombre; me dispuse a comer mas sano, sin dejar de comer lo que me gusta y los bajé a 152 en solo 3 meses. Pero eso no fue lo que me dió resultados, sino los ejercicios de cardio, o simplemente correr una hora diario. Hay personas que producen los triglicéridos y colesterol sin ser comelones y sin estar gordo, lo mas recomendable es comer saludable por las noches y hacer ejercicios. Gracias doctor por sus recomendaciones, saludos!

@lorenzoguerra2924 4 жыл бұрын

Yo baje' mis triglicéridos de 450 a149 en 5 semanas tomándome 2 cucharadas de aceite de oliva orgánico 3 veces al día 30 min antes de cada comida, en ocaciones me tomaba hasta 3 cucharadas.. Después de esas 5 semanas me hicieron exámenes de sangre en Kaiser Permanente y tube esos resultados gracias a Dios. Nunca me tome' los medicamentos frembosil algo así se llamaba ese medicamento.... Tengo mis archivos del antes y después.

@virginiaparra9413 4 жыл бұрын

Lorenzo Guerra me.

@rinaferrer3784 4 жыл бұрын

A mi me salieron en 500.6 😁👍👍👍 estamos trabando para mejorarlos❣🙏 buena comida buen ejercicio espero pronto estar muy bien

@luismedina5052 4 жыл бұрын

Hola lorenzo de que marca es el aceote de oliva que te sirvio pars los trigliseridos

@ceciliafuentes832 4 жыл бұрын

@@lorenzoguerra2924 es tan amable y me dice que marca de aceite de oliva y donde se puede comprar? Gracias

@patriciasalgadodelagarza854 Жыл бұрын

Te amooooooooo Dr Jaramillo, infinitas gracias por toda la info que nos compartes.

@monicadominguez7282 Жыл бұрын

Al contrario es una fortuna contar con seres humanos honestos como usted.Gracias y bendiciones.🙏

@departamento...5832 4 жыл бұрын

UN ABRAZO PARA TI HE APRENDIDO MUXO .GRACIAS DOC 💜 👩‍🎓 Mi humilde aporte a tu majistral y generosa CÁTEDRA 👏👏👏👏

@esperanzaortiz680 3 жыл бұрын

Gracias Doctor, me ha ayudado mucho aclarar sobre el hígado graso ❤️🙏👌

@juverobledo8815 3 жыл бұрын

Usted es un crack solo dijo la pura verdad que muchos dolores les cuesta decir a los pacientes ...un abrazo desde chile ...

@marylinmoreno3558 Жыл бұрын

Gracias Doctor por siempre llenar mi ser, mi vida y el ser de mi mama de sanidad, salud completa, energía, y de cosas muy buenas. Dios lo bendiga.

@silviapastoraruizgonzalez4450 4 жыл бұрын

Gracias mil, perfectamente bien explicado hasta ahora puedo entender lo de los trigliceridos, desde Querétaro, México mi agradecimiento

@patriciarivas8024 4 жыл бұрын

Gracias doctor por sus consejos, me preocupa que cada día está más complicado todo con respecto a lo que se debe y no comer!😮

@carolinap8195 2 жыл бұрын

gracias x compartir su conocimiento,🙏🏼🙏🏼🙏🏼👏👏👏ojalá usted fuera mi Doctor, usted no sabe cuanto nos ayuda.

@ladyclaire629 Жыл бұрын

Dr. Carlos Jaramillo es una bendición este canal he dejado bebidas gaseosas azucaradas, jugos de frutas de caja y naturales, pan blanco, vegetales todos los dias, pero aún no he dejado la harina del todo porque el pan integral comercial pues la consumo. Ejercicios de resistencia como los isometricos que me recomendaron porqué tengo hernia discal. Aún no lo puedo bajar está en 229 de triglicéridos. Estoy en buen camino creo yo que ud.opina Doctor. Saludos desde Asunción del Paraguay. Para cuándo viene por aquí.

@ruthsierraderamos3598 3 жыл бұрын

Me parece excelente las recomendaciones del Dr por qué lnos enseña como debemos manejar nuestra forma de alimentarnos correctamente.

@mariarubielatrianaramirez8045 4 жыл бұрын

Nunca cambie dr Carlos. Dios lo cuidara por su honestidad

@margottibaquira6644 4 жыл бұрын

El que lo entendió, lo leyó, listo no hay que tener buena ortografía para ser un ECCELENTE médico, yo casi nunca entiendo las fórmulas médicas parecen jeroglíficos 😂😃🙈🤣,🇨🇴. Gracias por compartir Dr Jaramillo 👍!!!

@melanierodriguez3318 Жыл бұрын

Excelente información Dr. Me encanta lo didáctico de sus temas y la sencillez que lo hace entendible a todo público. Mis felicitaciones. Dios lo continúe bendiciendo y dando sabiduría

@lidamolina2658 3 жыл бұрын

Dr, ya leí su libro "El Milagro Metabólico". Me sorprende cómo vivimos equivocados con nuestra forma de "alimentarnos". Plantea cambios que para mí son drásticos, pero que estoy intentando. Muy interesante el enfoque sobre la interpretación de los análisis clínicos. Subrayé muchos apartados.

@ojosmasverdes 3 жыл бұрын

Dr Jaramillo usted debería escribir un libro con menús de una dieta saludable que nos eviten Los Altos triglicéridos etc. o por favor recomiéndenos un libro que creía es afín a sus recomendaciones o conocimiento, mucha gracias por sus vídeos muy apreciados... Dios lo bendiga 🙏🏻❤️ saludos Emma

@franciamontes5910 3 жыл бұрын

El escribió el libro "El milagro metabólico" el libro más vendido en Colombia en el 2019.

@marinabetancur225 3 жыл бұрын

Glucosa, proteínas, exceso de ....azúcares, tengo todo eso? Pero me quedó sin saber que no debo comer. ..

@nancycarolina4829 3 жыл бұрын

@@marinabetancur225 porque está hablando de triglicéridos es el tema central

@vanesasimon6594 3 жыл бұрын

creo que usted no se dio cuenta que el no parece creer en Dios. No lo escucho que cree que venimos de recolectores y cazadores. Tambien que tenemos sobreviviendo millones de millones de años cuando el calendario Judio no llega a los 5.000 años.

@franciagamarra2613 4 жыл бұрын

Dr Jaramillo, que maravilloso su charla sobre los trigliceridos..

@migueldiaz9313 3 жыл бұрын

Excelente

@meryramirez749 Жыл бұрын

Muy buena la enseñanza de Cómo curar el hígado graso y Cómo bajar los triglicéridos sin necesidad medicamentos

@consejosparahipertensos2670 Жыл бұрын

Esta informacion esta sin desperdicio,casi todos tenemos problemas de Higado graso,por tener una dieta inadecuada,gracias Doctor.😃😀

@MayraSubervi 11 ай бұрын

Hay no. La verdad es, que al parecer, todo hace dañooo 😮

@marielagamberale2651 4 жыл бұрын

Me encantó esta mirada de la salud. Qué bueno escuchar a un médico que explique así. Nueva suscriptora.

@mariaalecuellar8692 2 жыл бұрын

Muchas gracias doctor nunca me había sentido tan bien con su buena explicación bendiciones 🙏

@franciscahurtadobravo7734 2 жыл бұрын

Me encanta con la amabilidad que explica. He oído a algunos que sin faltarle la razón, parece que riñen. Mucho más agradable oírle a usted. Muchas gracias 👏👏👏

@jesusortega194 Жыл бұрын

Muchísimas gracias por su amabilidad y excelente información y sobre todo por su amor al prójimo

@julilo6251 Жыл бұрын

Dios te bendiga a ti y a tu familia . Internamente sabemos que podemos sanar , con buena dieta , pues nuestra condición Nata, es para que estemos bien. Lo hemos olvidado Gracias por recordarnos y por tus sabios consejos

@albaluzveneraarrieta2954 3 жыл бұрын

Maravillosa información Doctor. Me gustaría que hiciera un video sobre el hipotiroidismo

@pamelacruzrivas137 3 жыл бұрын

Dr.Carlos mil gracias por la información tan poderosa y educativa que compartes. Soy Farmacéutica y Health Coach en proceso, y la educación a un camino de salud preventiva es parte de lo que quiero transmitir, educar, enseñar y es mi propósito. Me preocupa la gran cantidad de consultas de este tipo en farmacia. Mil gracias

@mariacristinasaavedraramos8765 2 жыл бұрын

Gracias justo lo que tengo . Triglicéridos alto y hígado graso. Saludos desde Chile

@bettygarzon178 4 жыл бұрын

Divino doc Jaramillo, que suavidad en su voz, excelente su manera de explicar, mi admiración y respecto.

@Esther.Perez.4764 4 жыл бұрын

10000000000000000000000000

@mariamolina5741 3 жыл бұрын

Doctor. Como ago..yo tenga colesterol. Y clericeridos vien atos. Pero medicen k ederitario. K puedo acer?

@arturovasquez8095 3 жыл бұрын

@@mariamolina5741 p

@sandrapatriciaflorezroa6448 3 жыл бұрын

@@Esther.Perez.4764 qqq la

@victor-bk2tj 3 жыл бұрын

Esa voz da flojera oírlo da hueva me duermo arma un show

@VenusLover17 3 жыл бұрын

Estoy leyendo su libro “ Milagro metabólico “. Gracias por su contribución a un tema tan importante

@LORENARODRIGUEZ-zr5cx 3 жыл бұрын

Yo igual lo estoy leyendo y cada tema lo repito varias veces cuando de repente me surge una duda.

@ceciliahernandez1641 3 жыл бұрын

Y que recomienda comer y ejercicio el libro gracias saludos

@virginiaaceituno1061 Жыл бұрын

Gracias por sus consejos. Es muy importante y Justo hablar lo que realmente sucede y necesita nuestro cuerpo. Bendiciones ❤

@elenacoromotocarrillo419 Жыл бұрын

Hola Dr soy paciente oncologica y con las quimio y medicamentos el hígado es graso ahora y estaba buscando opciones para la alimentación ! Muy buenas tus recomendaciones ! Gracias

@anamolina1145 3 жыл бұрын

Hola doctor, me encanta el enfoque, y la explicación. Soy médico y siempre a mis pacientes les digo que el todo entra por la boca, bueno o malo y eso nos da la salud que tenemos, incluso la aparición de otras enfermedades, por lo cual coimcido grandemente en sus recomendaciones. Sin embargo, me llama la atención que no menciona el ejercicio, puede explicar por qué?.... Muchas gracias 🤗

@mariaelvachamba1450 2 жыл бұрын

Gracias doctor por compartir tan linda enseñanza Dios lo bendiga

@daisybeteta6485 2 жыл бұрын

Xq bien lo sabemos que siempre va el ejercicios Pero somos muy acomodados

@josemaestroalbanileria5093 2 жыл бұрын

El ejercicio va con todo hasta para los problemas sicológico , creo que con esto del covid cada vez somos más con todo esto yo solo podía nadar y con esto del covid no me dejaron y engorde y me salió todo alto así que seguiremos intentando bajarlo con ejercicios y buena alimentación

@chechitogmail 2 жыл бұрын

Si se menciona en muchos videos, si se menciona todo en todos los vídeos serían algo interminable

@valeriabeltran8007 2 жыл бұрын

🙏 gracias doctor por su información 😊

@betycp8083 3 жыл бұрын

Que bonito 🥰explicas, con claridad, paciencia y con conocimiento del tema 😍

@marcelacaroca165 Ай бұрын

Hola doc! Muchas gracias x tus explicaciones que como siempre a uno la dejan muy clara! Ahora ya estoy cerrando la boca...no del todo xq cuesta mucho...si mermando de a poco. Dulces eliminados, pasteles, tortas. Lo que sí me cuesta eliminar.. es la fruta! Recuerda que a uno le decian ..debia comer 5 unidades diferentes en lo posible al día; 😢 eso me cuesta...voy en 3, a veces 1...pero es difícil. Fuiste criada toda la vida con harta fruta, los sábados y domingos cositas ricas para el té.. Eso me ha costado menos eliminar...pan bajé a 2 tajadas de pan al día de 4...espero llegar a "0 ". Siguiendo tus instrucciones sé que aunque tarde ( 77 años) dejaré lo que es nocivo para el organismo. Tengo alto el ácido úrico pero tampoco es tanto! Ya te contaré en otro de tus vídeos..que lo logré....y será gracias a tus enseñanzas! Eres todo un doctor, de los que no se ven...como digo yo, un 🌞 que ilumina nuestras vidas! Bendiciones para tí y familia! 😇😇😇❤❤

@damariscabrerarosario 2 жыл бұрын

Muchas gracias doctor ,de gran ayuda está gran información.

@ClaudiaAvendañoBuitrago 3 жыл бұрын

Sería genial, que hiciera un vídeo sobre la retención de líquidos!! Gracias por compartir tan valioso contenido.

@anas.gonzalez5164 3 жыл бұрын

Muchas felicitaciones es la primera vez que lo escuchó parece interesante todo lo que dices.

@saulfigueroa4096 3 жыл бұрын

@@anas.gonzalez5164 holaa princesa hermosaa😘😘

@LuBel9Mar 3 жыл бұрын

@@ceciliahernandez1641 o sea, se debe evitar la piña, sandía y cerezas?

@ceciliahernandez1641 3 жыл бұрын

@@LuBel9Mar perdón lo. Puse mal debes evitar ultraprocesados y sal

@ceciliahernandez1641 3 жыл бұрын

@@LuBel9Mar para no retener líquidos debes tomar piña y cerezas y esparragos som diuréticos y te hacen bien e infusiones de cola de caballo o de te verde saludos

@lorenzovalencia676 4 жыл бұрын

Doctor Carlos Jaramillo, muy lindo su canal, primera vez que lo veo y tiene una manera muy clara de explicar las cosas, muy agradecido por sus sabios consejos, yo fui Pre-Diabético y también tenia los triglicéridos altos, felizmente estoy mejor ahora pero siempre me cuido con eso, le daré un “like” a su video por que la verdad lo merece, un médico por una consulta cobra caro y usted lo que está haciendo ayuda a muchas personas y tiene que ser recompensado, muchas gracias y éxitos en su canal 👍

@MariaPerez-js7bz 4 жыл бұрын

👍💕

@yolandadelgadillo2248 4 жыл бұрын

Buenos.dias Cómo dejó de ser prediabetico

@lorenzovalencia676 4 жыл бұрын

Yolanda Delgadillo , bueno le cuento, el Doctor me dijo que tenía que consumir Aceite de Omega 3 en cápsulas, en el desayuno y almuerzo, la verdad eso me ayudó muchísimo más hacer ejercicio cardiovascular a la par, en la siguiente Cita luego de unos meses deje de ser pre-diabético.

@mundoanimal3802 4 жыл бұрын

@@lorenzovalencia676 hola también la diabetes se puede revertir??

@lorenzovalencia676 4 жыл бұрын

find out what's new , hola, por supuesto que si, así como el cancer igual la diabetes, yo fui pre-diabético y me cure. Ya no lo soy

@eduardorivera2610 2 жыл бұрын

Mil gracias por todos sus sabios consejos dr. Que Dios me lo vendida desde el cielo. Un saludo desde Perú 🙂 🇵🇪

@esthergarcia8541 Жыл бұрын

Me encanta yo sufro de hígado graso hace tiempo no sabía la causa ahora comprendo porq no mejoraba gracias por enseñarnos la causa y tomamos conciencia no solo medicamentos saludos Dios le bendiga y guarde feliz día siempre feliz día

@PonchoSTI 3 жыл бұрын

Muchas gracias, doctor. Tu aporte es muy valioso. Por favor, cuídate.

@Claudia-ii9ki 4 жыл бұрын

Dr.es la primera vez que lo escucho y a partir de hoy soy su fans .Excelente su programa de salud !!Desde Buenos Aires saludos

@departamento...5832 4 жыл бұрын

A MI ME PASÓ LO MISMO AYER . TU SERAS LA PRESIDENTA DEL FANS CLUB Y YO LA SECRETARIA .😁 EL DOC ES TOPÍSIMO COMPARTIR ES LA IDEA QUISIERA QUE TODOS LOS HIGADOGRASIENTES "" TUBIESEN ESTA INFORMACIÓN . . 😠 PAREN DE COMER BASURA !!

@yolandacelisubilla7618 Жыл бұрын

muy clara la explicaciòn, muchas gracias por compartir conocimiento en forma tan didàctica y amena

@linda-py5uv Жыл бұрын

Carlos muchisimas gracias por TODA LA information QUE nos as dado acerca del higado Graso, TU Eres El Unico QUE nos has explicado todo muy Bien paso por paso 1. El PORQUE, 2. Lo QUE como lo contraemos 3. QUE no Comer 4. Y PORQUE Razon 5. LA Reacsion del Cuerpo SI Cones lo QUE no Debemos de COMER 6. Y lo MAS IMPORTANTE QUE DEBEMOS DE COMER PARA DESECHARLO DE NUESTRO HIGADO, 7. Y QUE CLASE DE COMIDA, FRUTAS, VERDURAS QUE SE DEBE DE CONSUMIR PARA TENER UN HIGADO SANO Y FUERTE!; WOW QUE INFORMACION MAS EFICAS PARA TODO EL SER HUMANOS PARA QUE NOS CUREMOS EL HIGADO GRASO!!!! TE AMAMOS CARLOS Y QUE DIOS TE BENDIGA INFINITAMENTE!; TE AMAMOS CON TODO NUESTRO CORAZON HERNANITO DEL ALMA! MICHAS GRACIAS POR TODO! Y HASTA EL SIGUIENTE DE TU FUTURO VIDEO DE SALUD! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏👼🙏👼🙏👼🙏👼🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Y QUE DIOS TE BENDIGA POR TODO TU AMOR QUE HAY EN TU CORAZON PARA TODA LA HUMANIDAD!!!!!!!;;;;;;; 👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼 BEDICIONES Y SALUD 🍈🍏🍐🥝🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍋🫐🍇🍠🌽🥦🥒🥬🥬🌶️🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🥑🥝🥑🥝🥦🥒🥬🥑 MICHAS GRACIAS CARLOS!.

@germanarturomaranonmatienz8772 4 жыл бұрын

Gracias, esto me sirve mas de lo que alguna vez encontre

@angelicazavaletalopez2802 3 жыл бұрын

Gracias doctor!!! Siempre es grato escucharlo y aprender cada ves mas!!!

@karinatinoco3103 Жыл бұрын

Hola Dr me encantaría estudiar con usted en algún curso en línea ojalá nos diera la oportunidad yo me apunto!!!! Soy Nutriologa y todos los días aprendo más y más con usted ya me imagino la maravilla de tener la oportunidad de profundizar algunos temas!

@CTINF Жыл бұрын

El problema con este genio por lo que veo es que no contesta a los comentarios.

@silviatorres8253 Жыл бұрын

@@CTINF Pero tiene 2 libros y una página donde te comunicas con él. 😮😮

@alciraguerra5431 2 жыл бұрын

Gracias doctor por su conferencia muy acertada y la tendré en cuenta para mi salud porq tengo los triguijerios muy altos gracias gracias 🙏

@fabiandebasto9839 4 жыл бұрын

Después de ver por mucho tiempo tus videos, ya me siento casi médico, hasta le doy recomendaciones a mis amigos y familiares, ja ja. Gracias por el aporte de conocimientos que ayudan a vivir mejor!!. Se nota que el único interés que te mueve es el altruismo profesional. Saludos desde argentina.

@marz6588 4 жыл бұрын

A QUE MI DOCTOR AJO,JIJIJI , NO TE CREAS YO TAMBIEN HAGO LO MISMO😁😁😁

@Stefymich 2 жыл бұрын

Y esta es la explicación de por que cada vez se ve más pacientes jóvenes incluso de 25 años con hipertensión arterial y diabetes mellitus, cuando en teoría antes se enseñaba que eran patologías desde 45 en adelante. Los hábitos nutricionales y estilo de vida es la base de todo. Excelente explicación Dr.

@beatriztorres6982 2 жыл бұрын

Gracias Dr. Muy instructivo, seguiré sus consejos.

@migdalia15 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir tanta enseñanza y consejos! Yo tengo los Triglicéridos altos, Colesterol alto e Hígado graso! Me pondré para ver los videos y ver como me puedo ayudar! Muy agradecida y Dios me lo bendiga y te de mucha luz, en tus estudios como Médico y nos sigas guiando ayudando a estás más saludables!

@rubyarbelaez9615 Жыл бұрын

que maravilloso explica cómo quisiera tener una consulta y poder solucionar mis problemas de gastritis gracias por esa confianza que nos da a muchos de nosotros Dios lo siga iluminando cada día más y transmitirnos ese voto de confianza a sus seguidores bendiciones

@gracielasandovalpinto7688 4 жыл бұрын

Excelente explicación, gracias 😊 He tenido los triglicéridos altos y el Doctor me dijo no consumiera grasa, lo cual no lo hacía, hoy q lo dices veo q era por los carbohidratos... Recién me suscribí 👍

@franklinbeltre4746 4 жыл бұрын

El doctor tiene toda la razon.tenia los trilicericdos elevados a 235 y me bajaron a 114.eliminando los carbohidratos refinados y tambien consumiendo aceite de oliva prensado en frio con limon.la mayoria se normalizaron pero sigo con el higado graso y mas piedras en los riňones.me recomendaron el diente de leon.que me sugiere doctor?

@lilo1136 3 жыл бұрын

@@franklinbeltre4746 aceite de oliva con limon ?

@luzmeryduquezuluaga191 4 жыл бұрын

Primer video que veo suyo doctor, muchas gracias, excelente información Toda mi vida desde niña he sufrido de colesterol y trigliceridos altos, me ha aclarado muchas dudas. GRACIAS Saludos, bendiciones 🙏 Fuerte abrazo 🤗

@user-rk2qu6nj2h 16 күн бұрын

Gracias Dr y equipo 🌿😊🍀. Muy interesante ! Llevando a cabo la restauración

@gladiscordoba1215 Жыл бұрын

Para felicitarle por su magnífica docencia. Excelente......sólo le añadiría un requisito más, el practicar siempre, algo de ejercicios. Dios lo bendiga por siempre.😊😊😊🙌🙌🙌👍👍👍🙏🙏🙏

@kavalverde67 4 жыл бұрын

Al fin alguien lo entendí... por Dios Santo... pirque lo hacen tan difícil de entender.... Muchas gracias y ya manos a la obra para bajar mis niveles !!!!

@guillerminaochoa4384 4 жыл бұрын

Un j

@rosaserna4742 4 жыл бұрын

Kattia Valverde como hacer pan

@chiquitamatiauda7224 4 жыл бұрын

Hola Dr de Paraguay le estoy enviando mensaje gracias por todo lo que aprendí

@aguedaortez8102 4 жыл бұрын

Muchas gracias Dr. Carlos Jaramillo💙 Por tan valiosa información hacerca de la salud👍 Dios bendiga su vida a de su familia por ese corazón tan noble de dedicar tiempo para sacarnos de la ignorancia y poder tomar medidas y controlar lo que ayuda a nuestros órganos internos de nuestro cuerpo♥️ Que la Gracia y el Favor de Dios me lo acompañen hoy y siempre 👍 Bendiciones mil🙏

@juliemartinez2937 Жыл бұрын

Recién baje 10kg Estaba en sobre peso Y la salud lo cobra Seguí indicacion d mi gastro Y mi gran Dr.Suarez Acabo de dar con usted Gracias por aportar A nuestra vida sana atraves de sus coconocimiento dr AbrazoS Desde mi bello Sn Diego cal.

@reneserrano8147 2 жыл бұрын

Excelente, ahora, a empezar a llevar a cabo sus recomendaciones, no sin antes, consultar a mi doctor.

@rosalbamunoz2995 4 жыл бұрын

Gracias dr.sufro de trigliceridos altos y con este video aprendí el origen y la solución Dios lo bendiga abundantemente.

@anaruthholguin1768 4 жыл бұрын

Dios lo Bendiga grandemente Doctor Gracias por enseñarnos a mantenernos sanos, cometemos muchos errores como nos alimentamos.

@JEL_ADVenturer 10 ай бұрын

Muchas gracias por este video. Justo estoy pasando por esta situación, no tengo problema de obesidad, hago mucho ejercicio e independientemente de esto, me salió en los resultados de sangre que tengo el Colesterol y Triglicéridos alto. Antes de ver su video ya había encontrado información como la que aporta, con mis búsquedas independiente, gracias por confirmar. Saludos.