No video

كيف تميز بين أنواع ألم الظهر: شد عضلي | عرق النسا | دسك | انزلاق الفقاري | الم الورك

  Рет қаралды 539,666

Sukon Med

Sukon Med

Күн бұрын

عادة ما يخطئ المريض في تحديد السبب الدقيق لالم الظهر مع صعوبة الوصول للأجهزة التشخيصية الحديثة. #الشد_العضلي وعرق النسا والانزلاق الغضروفي "الطرفي والمركزي" و #الانزلاق_الفقاري . هذه حالات شائعه جدا ولكن علاج كل حاله مختلف تماما. هذه الحلقة شرح الاختبارات الطبية اليدوية الخاصة بتشخيص #الم_الظهر
#عرق_النسا #تشخيص #الانزلاق_الغضروفي
#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب
00:00
1:52 الاختبار 1
3:48 الاختبار 2
4:57 الاختبار 3
6:14 الاختبار 4
7:18 الاختبار 5
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
تشخيص,اختبار,الاعراض,اليدوي,الشد العضلي,عرق النسا,الانزلاق الغضروفي,الطرفي,المركزي,الانزلاق الفقاري,spondylolisthesis,الم الضغط على الاعصاب,Prolapsed Disk,الدكتور فارس عرب,تشخيص الامراض,كيف أصبح طبيبا,هل الطب صعب,دكتور ,علاج طبيعي,خالد اشرف,نوع الألم,back pain,علاج الم اسفل الظهر,الم اسفل الظهر,ألم الظهر,علاج عرق النسا,عرق النسا وعلاجه,عرق النسا الكاذب,كسر الفقرات,الدسك,ألم الرجل,ألم الاصبع,أحمد الشامي,نتميل,أعراض الدسك,الديسك
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.....
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

Пікірлер: 533
@DrFarisArab
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
علاج الم الظهر. لا جراحه بعد اليوم على الرابط. kzfaq.info/get/bejne/Zr5-gpOFnbWyfKM.html
@nadiaben3383
@nadiaben3383 Жыл бұрын
🎉
@user-jp5yg1uj4u
@user-jp5yg1uj4u Жыл бұрын
دكتور اكون ممنون منك اذا جاوبني رحمه لمك اني رحت سويت رنين ضهري اسفل الضهر الم قوي عندي سويت رنين يكلي ضهرك ما بي شي عندك تشنج قوي ممكن رد
@wagdybedir5996
@wagdybedir5996 Жыл бұрын
@@nadiaben3383 بارك الله فيكم وجزاكم كل الخير
@dentistsarahfaris9396
@dentistsarahfaris9396 Жыл бұрын
@@user-jp5yg1uj4u ‏إني هم و الله عندي تشنج حيل قوي شنو الحل
@Alameer-bx4yj
@Alameer-bx4yj 7 ай бұрын
الم بالجهى اليسرى وينزل الى آخر اصبع القدم الصغير وخدر وصعوبه بالجلوس وعندما اتعلق بشيئ وعدم لمس الأرض برجلي ارتاح قليلاً
@user-qy4yr7ly8o
@user-qy4yr7ly8o 2 ай бұрын
شكرا على مجهودك وشرحك لجميع الحالات التي يمكن اي مريض ان يعاني منها باختلاف آلام
@user-wn1cf4pm2z
@user-wn1cf4pm2z Күн бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن بارك الله فيك يا دكتور اللهم صلّ على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد
@terchfouzia546
@terchfouzia546 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا دكتور اتابعكا لأن ماتقدمه فما يخص آلام الظهر والفقرات هم مشاكلي ربنا يشفني على ادك شكرا جزيلا
@hourassameh7395
@hourassameh7395 2 жыл бұрын
كله اللي انت بتقوله ده يا دكتور ده اصلا عندي باشعر فيه كل ده عندي جزاك الله كل خير يا رب حلو التمرين ده هاعمله يا دكتور شكرا
@omlina6342
@omlina6342 2 жыл бұрын
أنا من الجزائر أعاني ألم شديد في أسفل الظهر وألم في الرقبة مشكور شرحك رائع
@user-lp3hq8qh7y
@user-lp3hq8qh7y 9 ай бұрын
والله دكتور هايل ومبدع انت ياخالد عرب واسلوب كلامك راءع اني والله احبك يادكتور حب احترام وتقدير دكتور علمي وعملي ماشاء الله احب ان اتابعك داءما وتستاهل كل خير من الجزاءر
@kmosa555
@kmosa555 2 жыл бұрын
شكراً دكتور على المجهود المبذول الله يكتب اجرك وينفع بك
@user-xy7gk4ne5d
@user-xy7gk4ne5d 2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@alaaibrahim6570
@alaaibrahim6570 2 жыл бұрын
احسن محتوى طبي حرام مايوصل المليون مشترك
@nabilzein435
@nabilzein435 Жыл бұрын
لقد استفدت من تمارين مباعدة فقرات الرقبة والورك، وتحسنت مرونة حركة رقبتي وقوة عضلات وركي وانا اول من تفاحاء. اداوم منذ اكثر من شهر على هذه التمارين النوعية واوصبت بها للمقربين عندي. لاشك المثابرة اساس للاستفادة علما" انني استفدت من المرة الاولى والفضل لزوجتي الرياضية التي سبقتني واضطلعت على هذه القناة. شكرا" بكل اخلاص
@kawtharhassan6830
@kawtharhassan6830 7 ай бұрын
جزاكم الله خيرا يا دكتور نا الفاضل
@maiziabderafii4847
@maiziabderafii4847 Жыл бұрын
الله يرحك والديك تحياتي والله سامحني حاليا ما أقدر أساهم لاكن أعدك بإذن الله تعالى
@justhere6199
@justhere6199 2 жыл бұрын
جزاك الله الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب يارب العالمين وفقك الله يا دكتور فارس
@user-qf3fv9sl2n
@user-qf3fv9sl2n 3 жыл бұрын
جزاكم الله كل خير أخواننا
@alkhtanialkhtani4836
@alkhtanialkhtani4836 Жыл бұрын
ماشالله اجمل وافضل اداء شفته شرح جميل ومفهوم جدا بدون اطاله الله يطول بعمرك ويجعل كل هذه الادا في ميزان حسناتك ويحقق لك مطلبك
@randabarasy8461
@randabarasy8461 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور .. اتمني ان تعمل لنا فيديو علي مرضي من هم قاموا بإزالة الغدة الدرقية بالكامل .. كل المعلومات التي تفيده مابعد العملية .. والله الموفق
@salwaaldda4184
@salwaaldda4184 3 жыл бұрын
شكرا لك استفاديت من الاستطله نفعتني كثيرا رحمة الله والديك
@nourikhalifa625
@nourikhalifa625 3 жыл бұрын
جزاك الله الف خير 🇩🇿
@raniahkitchenpro9487
@raniahkitchenpro9487 3 жыл бұрын
وفقك الله لمساعدة العباد الله يرضى عليك ويزيدك علماً
@Mohamd_Sabah
@Mohamd_Sabah 3 жыл бұрын
الله محي اصلك يا دكتور 🌹❤🌹 🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@beautyhacks4638
@beautyhacks4638 3 жыл бұрын
بجنن يادكتور..مفيد جدا جدا انت رائع ☺️
@user-nx3dm6cn2r
@user-nx3dm6cn2r 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله محتوٍ يثلج الصدر
@hourassameh7395
@hourassameh7395 2 жыл бұрын
جبت ادويه كثير ورحت لك كذا دكتور كله مسكنات بس ما شاء الله عماله التمرين يعني ريحني شويه الحمد لله لك الحمد والشكر هامشي على التمرين ده يا دكتور مش كده برده وان شاء الله هاخف مش هيرد علي ثاني شكرا
@user-fu4bq9wt3u
@user-fu4bq9wt3u 2 жыл бұрын
الله يباركلك يا دكتور حضترتك كل فديوهاتك مفيدة جدا
@Umheba-f2t
@Umheba-f2t 7 ай бұрын
سعيدة بالعثور على هذه القناة القيمة..🔥🌴
@DrFarisArab
@DrFarisArab 7 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@MHB3434
@MHB3434 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن.. شرح دقيق ومفصل ربي يحفظك..
@zakiomar4521
@zakiomar4521 3 жыл бұрын
بارك الله فيك د. فارس.
@user-dw6bk7sf2j
@user-dw6bk7sf2j 3 жыл бұрын
ربي يبارك فيك اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد
@user-df7ln7kr3m
@user-df7ln7kr3m 2 жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور .. اخذت صورة للتمارين سأطبقها وانشر الاجابة ان شاء الله
@nidalkalloushi8016
@nidalkalloushi8016 Жыл бұрын
الله يعطيك ألف ألف عافية على جهودك الرائعة شرحك وتشخيصك لكل حالة على حدا حقيقي مليون بل مية وكإنك بتحس بأوجاع الناس ومعاناتهم من اللآم الشديدة انت دكتور ناجح باذن الله اتمنى لك السعاده والتوفيق ربي يحفظك وزيدك علم حتى يبلغ الله مناك
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-cp3wn8og4u
@user-cp3wn8og4u 2 жыл бұрын
دكتور فارس مشكور جدا على هذه المعلومات نريد فيديو آخر تشخيص آلام الرقبة والكتف لو سمحت
@DrFarisArab
@DrFarisArab 2 жыл бұрын
عزيزي افتح الرابط واختر الموضوع المناسب لحالتك وشاهد الحلقه. لا تنسى الاشتراك بالقناه للمزيد من الحلقات 😃 حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1 حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
@user-my9fp1nx9t
@user-my9fp1nx9t 8 ай бұрын
​@@DrFarisArabالام الكتف
@yacinefahem8219
@yacinefahem8219 5 ай бұрын
انا من الجزائر اعاني من انزلاق غضروفي وعندي الم في رجلي اليمنى ومن شدة الالم صرت مايلة على الجهة اليمنى دعواتكم بالشفاء وربي يشافي جميع مريض
@RajaaRajaa-x4y
@RajaaRajaa-x4y Ай бұрын
@@yacinefahem8219 السلام عفاك واش كتقدر تمشى
@whiterose5421
@whiterose5421 2 жыл бұрын
شكراا للتوضيح واحلى لايك 🌹
@solarpower3934
@solarpower3934 2 жыл бұрын
انت عظيم للغاية
@user-pp2hb9qg3p
@user-pp2hb9qg3p 2 жыл бұрын
أكثر من رآئع شرح تفصيلي واضح ،يبين أنواع الألام الناتجة من مختلف العوارض
@azadsido3491
@azadsido3491 2 жыл бұрын
نعم رائع جدا هذا يحصل معي
@mohamadfofofofo4736
@mohamadfofofofo4736 2 жыл бұрын
الحمد لله عندي انزلاف غضروفي واتابعه بالتمارين ،جزاك الله خيرا دكتور
@mlkmm7195
@mlkmm7195 Жыл бұрын
شو يعني الانزلاق افضل من الثاني
@user-nx4zr3rf5w
@user-nx4zr3rf5w 9 ай бұрын
شكرا لك دكتور فارس على هذه المعلومات جزاك الله كل خير
@DrFarisArab
@DrFarisArab 9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@diaamohammed2882
@diaamohammed2882 2 жыл бұрын
جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور ونفع الله بك وبعلمك
@abboodiraq4475
@abboodiraq4475 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور فارس افضل تمرين للانزلاق الفقاري
@maithemabbas2275
@maithemabbas2275 2 жыл бұрын
جزاك ألله خير ألجزاء دكتور 🌹
@atikaidrissi557
@atikaidrissi557 3 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء نفس الأعراض عندي وكنعاني منها
@DrFarisArab
@DrFarisArab 3 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هل عرفت تشخيص الحاله التي تعاني منها؟
@abdujaml8785
@abdujaml8785 Жыл бұрын
وﷲ إنك رجل مافي مثلك ﷲ يسترك ويسعدك ويجعلك من أهل الفردوس الأعلى من الجنه
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@emmostafaidress6290
@emmostafaidress6290 8 күн бұрын
جزاك الله خيرا
@Suzann_albaghdadi
@Suzann_albaghdadi 3 жыл бұрын
حفظك الله بحفظه
@najmtarek2002
@najmtarek2002 3 жыл бұрын
طريقة العلاج بارياضة جميل هذه أول مرة أرى فيها دكتور يمارس هذه الطريق شكرا لك سأتواصل معك ولدي سؤال إن أمكن
@hussein5890
@hussein5890 3 жыл бұрын
افضل قناة ودكتور ربي يحفظك
@olaebrahim8988
@olaebrahim8988 2 жыл бұрын
انزلاق فقاري ..جزاكم الله خيرا دكتور
@farahfarah5050
@farahfarah5050 11 ай бұрын
كلام صحيح والم شديد الظهر وشد العظلي ان شاء الله راح نبدي بالرياظة
@fatmamafrji659
@fatmamafrji659 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور بس ما هي التمارين وعلاج كل حاله ؟
@rana_shahwan
@rana_shahwan Жыл бұрын
أديش يا دكتور فارس خبير الله يحفظك ... أقسم بالله كل كندا مافيها واحد بخبرتك ... انا هناك و ثلاثة شهور بعاني معهم عندهم أسوأ نظام طبي للأسف، ممكن أعرف وين هذه العيادة و كيف ممكن نراجع حضرتك ؟؟؟ النظام الطبي الكندي دمر روحنا الله وكيلك .
@moustafaselim6461
@moustafaselim6461 Жыл бұрын
سمعت يا دكتور من أحد الدكاترة ، ان الفرق بين الشد العضلي الناتج تشنج العضلة الكمثرية وبين عرق النسا الناتج عن الإنزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية هو أن ألم عرق النسا يمتد من منطقة الضلة الكمثرية إلى القدمين ، أما الألم الناتج عن تشنج العضلة الكمثرية يكون فقط من منطقة العضلة الكمثرية إلى منطقة الركبة
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
عزيزي لهذا السبب شرحت الفحوصات الخاصه بكل حاله ✌️
@princesseprincess2312
@princesseprincess2312 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@kinglion8186
@kinglion8186 3 жыл бұрын
الإختبار الرابع الجهة اليمنى ظغط على عصب
@user-mn1tx7mm3x
@user-mn1tx7mm3x 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير .. شكرا جزيﻻ
@user-yr7ty4bw1u
@user-yr7ty4bw1u 2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته صباح الخيرات والبركات يادكتورنا الفاضل أحسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 👍 انت تستاهل
@brahimcafe788
@brahimcafe788 4 ай бұрын
شكرا على هدا البرنامج التشخيصي
@yacine8074
@yacine8074 Жыл бұрын
انا عندي مشكلة في مفضل العجي الحرقفي شكرا على التشخيص المحترفة في ميزان حسناتك ..
@abouimad2020
@abouimad2020 Жыл бұрын
من فضلك شو سويت في هده الحالة . أنا كذالك أعتقد أنني أعاني من هده الحالة. بسبب سقطة من أعلى شجرة . أعاني من ألم مزمن مند 2014
@ahmadaboarshid9235
@ahmadaboarshid9235 3 жыл бұрын
شكرا كتير المفيديو مفيد جدا
@user-gq1xk1ot4e
@user-gq1xk1ot4e 2 жыл бұрын
جزك الله كل خير
@mohamedamine8649
@mohamedamine8649 5 ай бұрын
شكرا دكتور انا اعاني انزلاق غضروفي l4 l5 s1 واليوم بأذن الله سوف اباشر بتمرين لاني اعاني ادعوا لنا بشفاء جزاكم الله خيرا
@7diddo585
@7diddo585 3 жыл бұрын
عمري 37 ، طولي 173 ، وزني 65 ، اعاني من الم اسفل الظهر منذُ عُمر ال13 ، يذهب فترة و يعود فترة .
@Hamudido
@Hamudido 3 жыл бұрын
سلام عليك إبني كنتُ مثلك عندما كنت في نفس عمرك أعاني من آلام أسفل الظهر... الى أن إشتغلت في فرن خبز عربي وبما أنني كنت الشاب الوحيد فكان عليّ أن آخذ المهمة الشاقة الاكثر وهي الوقوف منتصباً وتسفيط الخبز ولكي لا يكون العمل مملاً ورتيباً من جهة ولكي أكسب بعض الوقت للإستراحة كنت لا انتطر مجيء الخبز اليّ بل كنت امضي بإتجاهه الى امتار عديدة بحيث يعلو المكان فيكون الخبز بمستوى الكتفين . هذا الانتصاب في القامة ساعد على ذهاب الالم في اسفل الظهر وتقوية عضلات الظهر ، وعضلات البطن .. طبعاً لم استمر في العمل أكثر من شهر... لكن غيـّر حياتي : - فقد جعلني أنتبه على وقوفي وجلوسي ومشيتي وحرصت أن أحافظ على الجلسة الصحيحة والوقوف الصحيح ، وانتبهت الى ضعف عضلات بطني ، وأنني كنت أستند كثيراً على الكوع لدعم غضلات البطن فدخلت النادي لتقوية تمارين البطن تحت إشراف مدرب علاج طبيعي ـ وليس اي مدرب ـ لأن بعض تمارين البطن العنيفة قد تؤذي الفقرات وتضر بالظهر ،.. وأنصح كثيراً بتمرين اللوح يومياً ولتكن البداية 20 ثانية أو أقل يومياً .. ثم تزاد يومياً وتدريجياً حتى تصل لدقيقة كاملة وأكثر .
@7diddo585
@7diddo585 3 жыл бұрын
@@Hamudido شُكراً جزيلاً 🌸
@mohamedzahran639
@mohamedzahran639 2 жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور جراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
@tabok14
@tabok14 Жыл бұрын
ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله، وفقكم الله ورعاكم وكثر من امثالكم ، وزادكم علماً واتقاناً لعملكم الرائع هذا، بفضل الصلاة على محمد وال محمد.
@fatimaayachi714
@fatimaayachi714 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا استفدنا
@hafidaorfi8172
@hafidaorfi8172 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور متبيع من إيطاليا 🇮🇹
@whitedove4902
@whitedove4902 5 ай бұрын
يعطيك العافية يا دكتور فارس وشكراً للتوضيح .👍🌹👏
@animaldailylifechannel5535
@animaldailylifechannel5535 2 жыл бұрын
معلومات دقيقة جدا شكرا من القلب دكتور
@hiaaas1
@hiaaas1 3 жыл бұрын
دكتور عندي عظمه فعلا بارز باخر سلسة العامود الفقري عند المقعده اشعر فيها بوخز كالكهربه اذا جلست على سطح مستوي كالبلاط
@hasansaed3099
@hasansaed3099 Жыл бұрын
انت راجل محترم جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@user-jv8bu7uw6j
@user-jv8bu7uw6j 14 күн бұрын
Chkran doctore an mine italua 3andi mochkil artrosi fi rokba alah ihFdak 3la hade 3amal
@ZekeryeMustafa-pl3rd
@ZekeryeMustafa-pl3rd 11 ай бұрын
بارك الله فيك يا حكيمنا الغالي الله يحميك ويحفظك ويسعدك يا رب
@DrFarisArab
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@abdulsalamalmhgary
@abdulsalamalmhgary 3 жыл бұрын
دكتور فارس جزاك الله خير
@user-me7jj5dz2r
@user-me7jj5dz2r 2 жыл бұрын
ربي يسعدك زميلي
@user-ql2hz1po9z
@user-ql2hz1po9z 3 жыл бұрын
شكراً لك جزاك الله خيرا على ماتقدمه من عمل
@hanasamir6809
@hanasamir6809 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور طارق على هذا الشرح الراقي و المفصل و الدقيق لآلام الظهر و أسبابه و أعراضه عندي استفسار إذا سمحت اعاني من حين إلى آخر من كهرباء في ظهري او وخز ماذا يعني ذلك شكرا على كرم الرد و الإهتمام .
@ismail6981
@ismail6981 Жыл бұрын
د. فارس
@Om-abdulrhman
@Om-abdulrhman Жыл бұрын
اعرف وحدة نفس حالتك وصار من القدم تتسطح اثناء المشي والتهاب في اللفافة الاخمصية للقدم وقال لها تلبس حذاء بداعم طوال اليوم ، روحي لطبيب فاهم في اللفافة الاخمصية
@osamahamoud6324
@osamahamoud6324 2 ай бұрын
شكرا دكتور اي يجزيك الخير
@DrFarisArab
@DrFarisArab 2 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@user-gw8vc5om7u
@user-gw8vc5om7u 6 ай бұрын
احسنت جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك
@user-op3dv6kc3v
@user-op3dv6kc3v 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-mu3dd8ok2d
@user-mu3dd8ok2d 11 ай бұрын
احسن فيديو شفته و انصح به . رح اشاركه
@HnaaALsultan
@HnaaALsultan Ай бұрын
كلام قيم بارك الله فيكم .هل تنمل أسفل القدمين والصالحين من الانزلاق العقاري كذالك ام لسبب اخر
@user-zc2dt5oh4o
@user-zc2dt5oh4o 3 жыл бұрын
ليش ما تسوي فيديو علاج لسان ثقيل ارجوك
@hamzajamal7613
@hamzajamal7613 3 жыл бұрын
اقرا قرآن
@user-ix6iw8dq1v
@user-ix6iw8dq1v 3 жыл бұрын
ياريت والله
@369omneaty
@369omneaty 3 жыл бұрын
بارك الله بكم ووفقكم لما بحبه ويرضاه
@user-cv8oj2bv5r
@user-cv8oj2bv5r 6 ай бұрын
ممكن حلقه عن قطع الرباط الخلفى للركبه واعراضه وكيفيه علاجه بالتمارين العلاجيه
@hbsg24
@hbsg24 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا أخي الكريم
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@alkaabi95
@alkaabi95 3 жыл бұрын
فيديو جميل جداا
@user-cu8vf5fl7z
@user-cu8vf5fl7z 9 ай бұрын
اي مرض بلعظام علاجه الصمغ العربي وحب الرشاد انشروو ولكم اجر نشر العلم والصدقه دعواتكم
@user-yi1jo5ic3k
@user-yi1jo5ic3k 4 ай бұрын
الصمغ العربي ليه اسم ثاني
@user-zf8bh5pg1l
@user-zf8bh5pg1l 3 ай бұрын
كيف طريقت وصفت الصمغ وحب الرشاد
@daryalhajatri6417
@daryalhajatri6417 3 ай бұрын
شو هي الوصفة من فضلك
@tahayacine2354
@tahayacine2354 2 ай бұрын
شوي الوصفة من فضلك
@user-qh8he2ii4o
@user-qh8he2ii4o 2 ай бұрын
ماهي الوصفة
@hourassameh7395
@hourassameh7395 2 жыл бұрын
شكرا جزاك الله كل خير يا رب
@user-xs6wq3dg5l
@user-xs6wq3dg5l 2 жыл бұрын
شكرا
@user-hd6yp5yf8w
@user-hd6yp5yf8w 3 жыл бұрын
شكرا دكتور
@nyosefy1127
@nyosefy1127 2 жыл бұрын
الله يسعدك💖💖💖💖
@jmizh8576
@jmizh8576 Жыл бұрын
عند انزلاق بالقره ٣ و٤ و٥ و٦ و٧ عنقيه وعندي انزلاق بالفقره ٤ و٥ و٦ والعجزيه القطنيه والحمد لله وجت السباحه والمشي داخل ماء المسبح افضل علاج طبيعي
@user-vx5gp5lk4y
@user-vx5gp5lk4y 2 ай бұрын
ولكم مني افضل تحية واجمل سلام
@fadouagambou5524
@fadouagambou5524 11 ай бұрын
بارك الله فيك.
@DrFarisArab
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@joronjemmyjoronjemmy4351
@joronjemmyjoronjemmy4351 3 жыл бұрын
سلام شكرا
@Hembaros
@Hembaros 3 жыл бұрын
صوتك كصوت الدكتور إياد القنيبي ❤
@user-zv7iu3qf1y
@user-zv7iu3qf1y Жыл бұрын
الف مليون شكر دكتور جزاك الله خيرا
@user-uh2jq7ct1b
@user-uh2jq7ct1b 6 ай бұрын
عمري 20 اعاني من التهاب العصب الوركي بسبب ارتدائي الكعب ادعولي بالشفاء❤
@baghdadbasma6720
@baghdadbasma6720 2 жыл бұрын
جزاك الله خيراً أستاذ
@user-cl2ks4gy2i
@user-cl2ks4gy2i Жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بارك الله بيك اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بارك الله بيك
@talalasad1092
@talalasad1092 7 ай бұрын
بارك الله فيك.. ❤
@mustfasalman4771
@mustfasalman4771 3 жыл бұрын
بارك الله فيك اي والله محتاجين هشكل فيديوات ام ساره العراق
@RoRo-xl8kp
@RoRo-xl8kp Жыл бұрын
[٦/‏١ ١٠:٥٥ م] Rawnak: ممكن استفسر منك [٦/‏١ ١٠:٥٥ م] Rawnak: عندي وجع في اسفل الظهر [٦/‏١ ١٠:٥٦ م] Rawnak: وعند الاستيقاظ صباحا او عند الجلوس فترة طويله اشعر بوجع قوي في اسفل الظهر ولا استطيع الحركه واعتدال الظهر الا بعد فترة من الوقت [٦/‏١ ١٠:٥٧ م] Rawnak: ماهو العلاج المناسب وماهي الرياضه المناسبه انا متابعة صفحتك وجميع التمارين اطلعت عليها لكن لااعرف الرياضة المناسبه والتمارين المناسبه
@samimerah192
@samimerah192 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يرحم والديك
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 32 МЛН
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 15 МЛН
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
00:34
Fabiosa Animated
Рет қаралды 13 МЛН
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 60 МЛН
تمرين يساعد في التخلص من ألم الظهر والوركين وشد العضلات
7:33
عرق النسا - الجزء العملي -   صحتك بايدك   2019
27:08
Qouchannel فضائية القدس التعليمية
Рет қаралды 2,3 МЛН
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 32 МЛН