تمرين علاج فوري لدسك أسفل الظهر || تنميل خدر ألم أحد او كلى الأرجل

  Рет қаралды 804,654

Sukon Med

Sukon Med

2 жыл бұрын

متوفر خدمه استشاره اون لاين على الواتس اب تواصل مع #سكون_ميد 00919999668016
علاج #آلام_الظهر بدون جراحه مطلب الجميع. من هنا نشأت تقنيه ثورية لشد وتقوية العمود الفقري ومفاصل الجسم, وأطلق عليها مصطلح ELDOA. وهي عباره عن تقنيه لشد واطاله الأغشية المحيطة بجميع العضلات والأعضاء والأعصاب في الجسم معا في وقت واحد،
#الانزلاق_الفضروفي #الم_الظهر #الديسك #إلدوا #علاج #الم #الظهر
#ELDOA #الفقرات_القطنيه #الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
L4 L5 S1,أسفل الظهر,علاج آلام الظهر,بدون جراحه,ELDOA,اطاله الأغشية,تحرر الالتصاقات,ارخاء العضلات,فقرات أسفل العمود الفقري,اللفافة العضلية,شفط نتوء الغضروف,العلاج الطبيعي,Physiotherapy,الدسك,الديسك,انزلاق الدسك,ماهو الدسك,الانزلاق الغضروفي,علاج الانزلاق الغضروفي,اعراض الانزلاق الغضروفي,الانزلاق الغضروفي القطني,ألم الظهر,الم اسفل الظهر,علاج الم اسفل الظهر,back pain,disk
حلقات المساج. bit.ly/3axIMot
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين على الواتس اب
تواصل مع #سكون_ميد 00919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

Пікірлер: 1 100
@user-pb4lv8vo7m
@user-pb4lv8vo7m Жыл бұрын
شباب خلينه نصلي على افضل الخلق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
@user-n358
@user-n358 2 ай бұрын
قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم لاتسبوا اصحابي لو ان احدكم انفق مثل أحد ذهبا مابلغ مد احدهم اونصيفه
@user-n358
@user-n358 2 ай бұрын
قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم لعنة الله على من سب اصحابي
@user-lm1dl1vo7y
@user-lm1dl1vo7y Жыл бұрын
اشعر بأنك رحمة مهداة من الله للفقراء اللذين يعانون الالم ولا يستطيعون تكبد عناء وكلفة العلاج ... اسال الله لك التوفيق اين ما حللت وارتحلت
@ahmadrabi4187
@ahmadrabi4187 2 ай бұрын
الطبيب جزاه الله خيرا ولكن الرحمة المهداة هو نبي الرحمة سيدنا محمد صل الله عليه وسلم
@hananemellahi4501
@hananemellahi4501 2 жыл бұрын
اللهم اشفيني واشف كل مريض يتالم يا ارحم الراحمين
@naef900
@naef900 Жыл бұрын
كيف صرت؟
@laichoubiassia4437
@laichoubiassia4437 Жыл бұрын
@@naef900 أشعر.الام.اسفل.ضهر
@user-vi6fr7mi4d
@user-vi6fr7mi4d Жыл бұрын
آمين يارب العالمين. واياكم
@Cedora-fc7vb
@Cedora-fc7vb 5 ай бұрын
اللهم آمين
@ayariissam9065
@ayariissam9065 5 ай бұрын
اللهم ربي يشفيك شفاء العاجل وانا كذلك ان شاء الله
@afhjffjjdfjgdtfhichkfdti8335
@afhjffjjdfjgdtfhichkfdti8335 2 жыл бұрын
{وَمَنْ يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلَا يُظْلَمُونَ نَقِيرًا (124)} [سورة النساء 124]
@user-hl2pw8yq9s
@user-hl2pw8yq9s 2 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء 🙏
@MohMoh-gi7mx
@MohMoh-gi7mx 29 күн бұрын
بارك الله فيك أخي
@user-pp2hb9qg3p
@user-pp2hb9qg3p 2 жыл бұрын
طبيب دقيق جدا ولديه معلومات حديثة وتمارينه جدا عملية والشرح دقيق جدا جدا شكرا د فارس
@user-cz9gk2hd3k
@user-cz9gk2hd3k 2 жыл бұрын
مشكور على طرح بعض العلاجات المفيده يادكتور فارس
@toopvideo5206
@toopvideo5206 Жыл бұрын
في ميزان الحسنات نشا لله ربي يشفينا ويشفي جميع مرض انزلق الغضروفي انا وكل من قل يارب شكرا ❣️🍯
@STOKOHARD
@STOKOHARD 2 жыл бұрын
استمر دكتور زادك الله علما وتنفعنا فهماً
@gheddabmosaab9713
@gheddabmosaab9713 Жыл бұрын
ادعو لي ربي يفرج همي و ضيقتي و يقضي ديني جزاكم الله خير دعوة الغريب مستجابة ❤❤
@user-og6ks6zx7n
@user-og6ks6zx7n 4 ай бұрын
ياااارب
@anwerjarah1861
@anwerjarah1861 2 ай бұрын
الله يشفيني ويشفيك ويزيل عني وعنكم كل ضيق ويوسع في رزقنا إنا إلى الله راغبون
@djamiladjamila6795
@djamiladjamila6795 Жыл бұрын
شكرا لكم. وجزاكم الله خير الجزاء علا كل معلومة وشرح توضيحي.
@user-gb7rm2lk1k
@user-gb7rm2lk1k Жыл бұрын
ألف شكر دكتور وجزاكم الله عنا ألف خير وعافية والإستفادة منكم تمت بفضل الله تعالى وجهودكم الطيبة.
@khadijadardari6133
@khadijadardari6133 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا دكتور فارس التمرين هذا جاء في الوقت المناسب شكرا لكم دكتور
@HellalSabah
@HellalSabah 2 жыл бұрын
كلمة انت مبدع وراقي قليلة بحقك تشخص الالم وتعطي العلاج الفعال والمناسب ولا تلجأ إلى ألعلاج الكيميائي الغير مجدي
@ferahwakas1843
@ferahwakas1843 2 жыл бұрын
بتصدق دكتور انا عم برتاح جدا لصوتك وتعودت عليه واستفدت كتيررر من تمرينات الف شكر الله دكتور
@ghadarbilli
@ghadarbilli Жыл бұрын
بارك الله بك وأدام عليك صحتك وعافيتك شكرا على هل المعلومات القيمه
@MusallamAwadallah
@MusallamAwadallah 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا د.فارس ونفع الله تعالي بكم البلاد والعباد.
@annann1477
@annann1477 2 жыл бұрын
مشاء الله معلومات رائعة واداء ممتاز واجمل شئ انك تركز على تمرين واحد نخرج من المقطع حفظينة شكرا لك
@najatsafouane7893
@najatsafouane7893 10 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء دكتور ربنا يحفظكم
@chouaiaybechouaiaybe5289
@chouaiaybechouaiaybe5289 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@eseekertruth4931
@eseekertruth4931 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بعلمك وعملك...
@gmelgmelibb2085
@gmelgmelibb2085 2 жыл бұрын
لكل من يقراء اللهُم العوض الجميل بعد الصبر الطويل، اللهُم درباً لا تضيق به الحياة، وقلباً لا يزول منه الأمل، وفرحة لا تذبل ولا تموت أبدًا. "
@MohamedKhaled-ql8uf
@MohamedKhaled-ql8uf 2 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا دكتور
@mounirabdelhakim3746
@mounirabdelhakim3746 Жыл бұрын
شكرا لك وذادك الله علما
@user-tj2qo5ww7y
@user-tj2qo5ww7y 2 жыл бұрын
ألف شكر لك دكتور وجزاك الله خيرا
@user-Chaima-ben
@user-Chaima-ben 2 жыл бұрын
إطالة السجود هي العلاج المثالي لعلاج الإنزلاق الغضروفي و قد جربت هذا العلاج بعد معاناة مع الإنزلاق الغضروفي و الحمد لله نتيجة راااائعة جدا
@user-rd3my2qn3t
@user-rd3my2qn3t Жыл бұрын
اني اعاني من الانزلاق الغضروفي والأطباء ينصحون عدم السجود والجلوس ع كرسي 😢
@user-rd3my2qn3t
@user-rd3my2qn3t Жыл бұрын
بديت اخاف أسجد خاف يزيد عليه الانزلاق
@tamammohamed3804
@tamammohamed3804 Жыл бұрын
بالفعل السجود يريح جدا، اني جربته
@mimimama9591
@mimimama9591 Жыл бұрын
من فضلك انااعاني
@mimimama9591
@mimimama9591 Жыл бұрын
اعاني مثلك
@suliemansy2715
@suliemansy2715 2 жыл бұрын
مشكور جدا على هذا المجهود الكبير،من فضلك هل تستطيع شرح تمارين لعلاج trigger point🌸❤️
@aboodelkateeb3173
@aboodelkateeb3173 Жыл бұрын
بارك الله فيك وبارك عليك وجعله فى ميزان حسناتك يا دكتور ساجرب وهكتب تعليق اخر بعد التجربة إن شاءالله 🎉
@Af-fl8np
@Af-fl8np Жыл бұрын
بارك الله فيك اخي ونفع الناس بعلمك
@user-dx2if5nc9n
@user-dx2if5nc9n 2 жыл бұрын
احسن شي انه تمرين واحد مو سبعه تماري شكرا دكتور. اخوكم الكسووووول✋😅😅
@HASANhasan-ey9ge
@HASANhasan-ey9ge 2 жыл бұрын
7 تمارين زين انا دكتور عطاني 14 تمرين كل واحد شكل و ماستفاديت شي
@hassanalahmad1492
@hassanalahmad1492 2 жыл бұрын
معك حق. تمرين واحد يكفي هههههههه
@user-po4uu1wo8w
@user-po4uu1wo8w Жыл бұрын
هههههه مثلك الله يعينا 😅
@JojoJood-wp7jg
@JojoJood-wp7jg 2 ай бұрын
انت الوحيد الي يعطي المعلومه بسرعه من دون كثر حكي ..جزاك الله خيرا ❤
@DrFarisArab
@DrFarisArab 2 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@halaelfeky560
@halaelfeky560 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك على هذه التمرينات
@saidmne9912
@saidmne9912 Жыл бұрын
شكرا على هذه المعلومات المفيدة جدا للحل هذا العرض المؤرق لعدد كبير من الناس. ونحييك على تقديم هذا العمل بجودة عالية من الشرح والتبيان.🎩👏👏💯
@tawazz3083
@tawazz3083 2 жыл бұрын
شكرا لك د على كل المجهودات من فضلك تكلم على موضوع تكيس المبيض
@gheddabmosaab9713
@gheddabmosaab9713 Жыл бұрын
صلو على رسول الله صل الله عليه و سلم ❤❤
@hanasamir6809
@hanasamir6809 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور فيديوهاتك قيمة جدا تستاهل الف لايك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@noureddinemourar6590
@noureddinemourar6590 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور كل التمارين رائعة اتابعك من المغرب
@kimakima1689
@kimakima1689 Жыл бұрын
صحيح تمرين واحد وصحي ..مشكور ين كل الي بيساعدنا
@YaYa-ge8ns
@YaYa-ge8ns 2 жыл бұрын
التمرينات كلها جد مفيدة ماشاء الله تبارك الله عليك
@Adil-yu7ln
@Adil-yu7ln Жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . شكراً جزيلاً أستاذ . اللهٌمَ يسر و بارك أخي . اللهُمَ آمين يا رب العالمين .
@user-sq5le9ud5x
@user-sq5le9ud5x 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور
@SS-mj7zq
@SS-mj7zq 2 жыл бұрын
روعة هاد التمرين.. راحة فورية
@PrevailingTruth0
@PrevailingTruth0 3 ай бұрын
بارك الله فيك
@nadwamarie2337
@nadwamarie2337 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والقوة والعافية والتوفيق في حياتك.....🙏🌹
@abbascoachrex123
@abbascoachrex123 2 жыл бұрын
جزاك الله خير أخي الله يحفظك أحسنت النشر
@user-lu3sl2gr1c
@user-lu3sl2gr1c 2 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@al-mkhlafee6635
@al-mkhlafee6635 Жыл бұрын
بعد تجربة التمرين وبعد الجلسة الأولى خف الألم بنسبه خمسين بالميه و الحمدلله شكرآ لك دكتور.
@user-og6ks6zx7n
@user-og6ks6zx7n 4 ай бұрын
انت متأكد
@AbdullahSky7
@AbdullahSky7 2 ай бұрын
@@user-og6ks6zx7n ما اظن حدا جربو كلهم بكتبو جزاك الله خير وصلو عالنبي (عليه الصلاة والسلام) ومن هالحكي
@nasragamy6689
@nasragamy6689 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بجد الله يبارك لك يارب على التمرين السحرى دة أنا مكنتش قادره على الحركه بس بجد فرق رهيب جزاك الله الف خيير
@user-ej6uk1zo4q
@user-ej6uk1zo4q 2 жыл бұрын
تمرين مفيد جدا بارك الله فيك
@haeoun_07
@haeoun_07 Жыл бұрын
شفيت من الانزلاق
@user-cw6pv9rq3g
@user-cw6pv9rq3g Жыл бұрын
لايك صلى الله على سيدنا محمد
@user-mz9re2oh7f
@user-mz9re2oh7f 2 жыл бұрын
حبيبي دكتور فارس انت شكرا لك من اعماق قلبي.
@khaledmilano4876
@khaledmilano4876 2 жыл бұрын
بارك الله فيك ربي يوفقك ويعينك على الخير
@haroutbablanian1660
@haroutbablanian1660 2 жыл бұрын
ماشالله عليك حبيبي دكتور فارس والنعم منك والله كفو ودقيق وواضح جدا في اسلوبك وطريقة طرحك للموضوع معززا بالصور والتمارين بكل دقة ووضوح وسلاسة .. الله يخليك ياااا رب ❤️🙏 جهودك مشكورة والله وتستاهل مليووووون لايك يا عيني 👍💪 يا حبيبنا
@haroutbablanian1660
@haroutbablanian1660 2 жыл бұрын
👍
@user-it8st4wm2u
@user-it8st4wm2u 2 жыл бұрын
الف رحمه عله روح والديك عله هاي لحلقه رهيبه فرق بالثواني مشكور دكتور 💖💖💖
@sayedalawwad5769
@sayedalawwad5769 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@ameerahmeed9109
@ameerahmeed9109 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور
@nadwamarie2337
@nadwamarie2337 Жыл бұрын
تمرين ذو تقنية رائعة جدا جدا 🌹 اللهم اجعلها سببا رئيسيا في شفاء جميع من يعاني من آلام الظهر والرقبة شفاءا لا يعاود سقما.... وبارك الله فيك يا دكتور على هذا الموضوع الرائع وشكرا جزيلاً
@h3.m941
@h3.m941 Жыл бұрын
الله يجزاك خير الجزاء على هذه الفيديوهات التوعوية المفيده
@ragragsoufiane9666
@ragragsoufiane9666 10 ай бұрын
امييين يارب
@cbm7867861
@cbm7867861 Жыл бұрын
مشاء الله مثل السحر كنت شد على الدسك فجاء وطول أكثر من أسبوع هذا التمرين ريحني الله يريح بالك، ويسعدك يا دكتور فارس فعلاً العلم نور طريقة شرحك واضحة وسهلة ومختصرة شكراً لك الله يكثر من أمثالك
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@othmanelbaz7622
@othmanelbaz7622 10 ай бұрын
انا اول مرة نقوم بالتمرين وحسيت بألم كثير مقدرتش نخلي ركبتي مستقيمة مع الحيط هل هاذا الأمر عادي؟
@fatihamed7030
@fatihamed7030 10 ай бұрын
​@@othmanelbaz7622لازم تجرب تاني لأنه تمرين مفيد و شفاك الله
@user-lx2zo8ig4x
@user-lx2zo8ig4x 8 ай бұрын
@@DrFarisArab دكتور عندي انزلاق بL5 واريد ادخل جيم هل هناك خطوره 😪😭
@mohamedbour6431
@mohamedbour6431 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتورنا على هذه المعلومات القيمه وجزاكم الله عنا كل خير
@laayounelaayoune4787
@laayounelaayoune4787 2 жыл бұрын
شكرا تمرين جا في وقت مناسب
@ahmedsalama2103
@ahmedsalama2103 4 ай бұрын
بارك الله فيك وجعل الشفاء على يديك - شكرا 🙏
@user-nu9ww9ww3y
@user-nu9ww9ww3y Жыл бұрын
كل الشكر دكتور تمرين رائع وجدت فائدة بفضل الله جزاك الله كل خير
@hindhind7148
@hindhind7148 Жыл бұрын
لقد ساعدني هذا التمرين كثيرا سأواصل حتى أشفى باذن الله تعالى اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات يا رب ، شكرا جزيلا لك
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@hezakadir4381
@hezakadir4381 Жыл бұрын
@@DrFarisArab من فضلك ماهي الاطعمة التي تنصح بيها لعلاج الانزلاق الغضروفي وهل حجامة مفيدة للانزلاق الغضروفي وشكرا
@nadael8661
@nadael8661 Жыл бұрын
@@hezakadir4381 نفس سوئل جزك الله خير
@hamidneamah695
@hamidneamah695 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا..جعلها في ميزان حسناتكم واسعدكم الله بواسع رحمته
@ksalsa9145
@ksalsa9145 8 ай бұрын
@@hezakadir4381خوي هل فيه اي نتيجه معك الان
@fatimazohraboulahlib2901
@fatimazohraboulahlib2901 Жыл бұрын
الله يشافي كل مصاب 🤲 راح أحاول أطبق التمرين بدقة ونشوف النتيجة
@malikabensaid9123
@malikabensaid9123 6 ай бұрын
ماشاء الله. اللهم بارك في علمك .
@profzenainifidou6413
@profzenainifidou6413 2 жыл бұрын
اعاني من هذا المرض منذ شهرين غدا بإذن ساباشر بهذه التمرينات واسأل الله عز وجل أن يجعل الشفاء من نصيبي
@user-qp5rb1hq9n
@user-qp5rb1hq9n 2 жыл бұрын
شفت فرق؟ ٱنـي عندي من 3سنوات
@linlydia2511
@linlydia2511 2 жыл бұрын
هل نفعك التمرين أختي؟هل لاحظتي أي فرق؟
@user-og6ks6zx7n
@user-og6ks6zx7n 4 ай бұрын
اللهم اشفي الجميع
@user-up7lj3lk2c
@user-up7lj3lk2c 3 ай бұрын
شن صار معك ❤
@user-ug4ok3qt6d
@user-ug4ok3qt6d Ай бұрын
@@profzenainifidou6413 ها
@user-vz3yw3do2r
@user-vz3yw3do2r Жыл бұрын
الله يوفقك بحق محمد وال محمد كنت اعاني من وجع الفقرات الرابعه والثالثه طبقت التمرين صارلي يومين راح الالم تحياتي الحضرتك
@Alfamanvip
@Alfamanvip Жыл бұрын
حفظك الله واسعدك والله عندي هذا الألم عندي من سنين ولا دكتور عرف يعالجني. اشكرك على الفيديو المفيد 🤎
@jablounmariem
@jablounmariem Жыл бұрын
يبدو جيدا. سأقوم بتجربته ان شاء الله
@user-rx2us5qf3d
@user-rx2us5qf3d 2 жыл бұрын
رياضة مع شرب الماء بشكل كافي .. ايضا فيتامين D و B12 مع عناصر اخرى .
@user-ts5po3ub8j
@user-ts5po3ub8j 4 ай бұрын
لو سمحتي كم شرب ماء كم كاسه انا بألمانيا برد بس اشرب سبع كاسات ماء هل يكفي ام ازيد الكميه
@9vjj_
@9vjj_ Жыл бұрын
اللهم بحق محمد وآل محمد شفيني من مرض الانزلاق الغضروفي وشفي كل مسلم من هاذا المرض
@Cedora-fc7vb
@Cedora-fc7vb 5 ай бұрын
اللهم آمين يارب
@user-og6ks6zx7n
@user-og6ks6zx7n 4 ай бұрын
يارب
@aabdelaziem5107
@aabdelaziem5107 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا ويسر لك الخير
@cuisinefahimadz
@cuisinefahimadz 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير❤
@abdelnebielmeskini9643
@abdelnebielmeskini9643 Жыл бұрын
اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@suadmustafa7619
@suadmustafa7619 3 ай бұрын
ممنونييين لك أكثر الله من امثالك.​@@DrFarisArab
@thehorizon5791
@thehorizon5791 Жыл бұрын
تمرين رهيب طبقتة شعرت براحة تامة لم اشعر بها طوال حياتي كررت تمارين كثيرة سابقة لم تجدي نفعا مثل هذا التمرين الرهيب شكرا لك
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@malikaelajjouri7547
@malikaelajjouri7547 Жыл бұрын
@@DrFarisArab اليوم جربت التمرين اتمنى تتحسن حالتي جزاك الله خير الجزاء
@abushadi3536
@abushadi3536 Жыл бұрын
ويش التمرين
@user-uk9nu9tn7g
@user-uk9nu9tn7g Жыл бұрын
أجركم الله
@user-oz6wb6lq2j
@user-oz6wb6lq2j 10 ай бұрын
انت خفيف انزلاق
@Lexusgx550
@Lexusgx550 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير. انشالله يساعدني. ثلاث مرات صارت معي.
@abha669931
@abha669931 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@laylayounis1239
@laylayounis1239 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله دكتور جزاك الله خير الجزاء لسه راجعة من عند الطبيب وغير مقتنعة بالجراحة وطبقت تمارين سابقة ليك وارتحت ان شاء الله تعالى 🤗 ساقوم غدا بتطبيق هذا التمرين شكرا لك دكتور
@mustaphajal9519
@mustaphajal9519 2 жыл бұрын
السلام عليكم اختي اريد ان أسألك بعد ممارسة تمرين الدكتور هل كان هناك تحسن لأني نفس حالتك غير مقتنع بالعملية
@sarahttopitalia8076
@sarahttopitalia8076 2 жыл бұрын
مرحبا دكتورنا الكريم ، نرجوا منك معلومات عن أسباب تخثر الدم وعلاج طبيعي يغني عن اللجوء للأدوية، شكرا جزيلا على مجهوداتك القيمة وموفق بإذن الله تعالى
@hanan71ashour33
@hanan71ashour33 2 жыл бұрын
شكرا كتير دكتور فارس جزاك الله خير
@abnt9610
@abnt9610 Жыл бұрын
لم اجرب التمرين لكن واضح انه ممتاز راح اعمله ان شاءالله
@ALi--DZ
@ALi--DZ 2 жыл бұрын
و الله الحلقة جات في وقتها بارك الله فيك دكتور فارس
@ayoubmahdi1142
@ayoubmahdi1142 2 жыл бұрын
ريحت شويا خو
@sadatirza2180
@sadatirza2180 Жыл бұрын
ياخويا لعزيز انا دىت هاد التمرين ولات رجلي ترجف وحدها واش معنتها الله يسترك
@sadatirza2180
@sadatirza2180 Жыл бұрын
ياخويا لعزيز انا دىت هاد التمرين ولات رجلي ترجف وحدها واش معنتها الله يسترك
@user-kb9dt8lx3l
@user-kb9dt8lx3l Жыл бұрын
فعلا ولله حسيت براحه كلش قويه الله يوفقك ويحفظك ❤
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@user-md3by9gt3z
@user-md3by9gt3z Жыл бұрын
جزاك الله خيرا كل اتمنى تمارين اكثر لعىاج امزلاق الفقرات القطنية اختك من مصر
@ahmedsamirhasasin9258
@ahmedsamirhasasin9258 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا عن اي شخص ارتاح بتعليماتك❤️
@amal-ix8qh
@amal-ix8qh 2 жыл бұрын
نحتاج تمارين للكتف المدوره 🙏
@Abo_bakr
@Abo_bakr Жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله بارك الله فيك يا اخي والله حسيت براحه فوريه بعد التمرين مباشره ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@mehdiexcelsior20
@mehdiexcelsior20 2 ай бұрын
@@DrFarisArab الله على راحة وراء تمرين
@salahfoughalia2512
@salahfoughalia2512 2 жыл бұрын
شكرا دكتور فارس ...راحة فورية
@lakhdargaouaou9495
@lakhdargaouaou9495 2 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي الكريم ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
@Amaiette
@Amaiette 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا واحسن إليك ساجرب تطبيق التمرين .. ثم أضع تعليق آخر نتيجة تطبيق التمرين بإذن الله تبارك وعلا
@linlydia2511
@linlydia2511 2 жыл бұрын
هل لقيتي نتيجة أختي؟
@user-kl6ks7vk2e
@user-kl6ks7vk2e 2 жыл бұрын
كيف النتيجة؟
@user-kl6ks7vk2e
@user-kl6ks7vk2e 2 жыл бұрын
@@linlydia2511 كيف صار الوضع؟
@mohamedabdostar5532
@mohamedabdostar5532 2 жыл бұрын
ممكن افضل طرق للنوم للمصاب بdisc بين L4 ,L5 وتحياتي للفيديو وللمحتوي 👍♥️
@user-xh7vw8yx5l
@user-xh7vw8yx5l Жыл бұрын
الجانب الصحيح
@mounirbouthouri3043
@mounirbouthouri3043 2 жыл бұрын
شوكرن جزاك الله كولخير 😍😍
@brunobrave55
@brunobrave55 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا حقيقة حسيت بالراحة و الفرق باسفل الظهر من مدة ما حسيت بذلك حركة جد رائعة بارك الله فيكم و بكم
@ghazanacer4979
@ghazanacer4979 4 ай бұрын
عندي أوجاع في الحوض والفخذ وبعد اسبوع من ممارست هذا التمرين الحمد لله ارتحت من هذه الأوجاع ولكن مازلت اداوم على هذا التمرين صباحا ومساءا وفي بعض الأحيان استعمل هذا التمرين ٣ ثلاثة مرات في اليوم اخواني انه مجرب وراءع والله يجعل في ميزان الحسنات لهذا الدكتور ويحفض ويجعلو من اهل الجنة امين
@mayadamedht1827
@mayadamedht1827 3 ай бұрын
يارب يارب اجربه ويشفيني
@larosedor8416
@larosedor8416 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذا التمرين لقد ساعدني منذ اللحظة الاولى لقد مشيت مدة من الزمن دون الم وكذلك التمارين الاخرى لكن هذا التمرين مفعوله سريع جزاكم الله خيرا
@user-lg5vt4kj4n
@user-lg5vt4kj4n 2 жыл бұрын
معك انزلاق؟
@user-sami.s.m.i
@user-sami.s.m.i 2 жыл бұрын
انا سوف اجربه من غدا ان شاء الله
@larosedor8416
@larosedor8416 2 жыл бұрын
نعم لدي انولاق في الفقرة الثالثة والرابعة والخامسة
@nourgrarem624
@nourgrarem624 2 жыл бұрын
ان شاء الله ينفعني انا ايضا ، اعاني الام شديدة
@Shahid_madhi
@Shahid_madhi 2 жыл бұрын
اتفق معك بدون مبالغة من اول مرة مشيت مسافة بشكل طبيعي بدون الم وبدون ما اعرج
@alikamak8069
@alikamak8069 Жыл бұрын
بارك الله فيكم
@nourgrarem624
@nourgrarem624 2 жыл бұрын
شكرا جزاك الله كل خير و بارك الله فيك دكتور ، ان شاء الله يفيدني هذا التمرين لاني اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية L4 L5 S1
@AliAli-le8yg
@AliAli-le8yg 2 жыл бұрын
اخي جربته لان اني حاليا مثلك بالانزلاق 3 فقرات
@user-ej5kp9gu2w
@user-ej5kp9gu2w 2 жыл бұрын
السلام عليكم أفيدونا بتجربكم أنا الآن شاهدت الفيديو
@user-bv5nm8di4z
@user-bv5nm8di4z 2 жыл бұрын
مثلي تماما وهل شفيتي
@yassinmkawi1037
@yassinmkawi1037 2 жыл бұрын
شكرا شكرا كثير الك •اللّـہ̣̥ يعطيك الف عافية كنت مستني تمرين للاتصاق الفقرات وان شاء •اللّـہ̣̥ بجربو التمرين ولمدة شهر وردلك خبر ❤️❤️❤️
@user-sami.s.m.i
@user-sami.s.m.i 2 жыл бұрын
استفدت او لا
@user-qp5rb1hq9n
@user-qp5rb1hq9n 2 жыл бұрын
؟ها
@user-jt4cr5xt2q
@user-jt4cr5xt2q 2 жыл бұрын
هل استفدت من التمارين
@kokaebrahim1164
@kokaebrahim1164 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على كل التمرين دي
@DrFarisArab
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@aminac9581
@aminac9581 2 жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. فيديو رائع.لايك كالعادة👍👍👍
@asmaibrahim3914
@asmaibrahim3914 2 жыл бұрын
جربتها وتحسنت !لكن تحتاج تعملها كل ساعتين لان الالم يعود !جزاك الله خيرا
@user-jt4cr5xt2q
@user-jt4cr5xt2q 2 жыл бұрын
مستمر عليه وهل تم شفائك من خلال هذا التمرين
@Nananana-kh2ny
@Nananana-kh2ny 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الافادة.. انا عندي انزلاق اسفل الظهر و انزلاق ايضا في الرقبة. اريد تمرين بسيط يخفف الالم و مناسب لحالتي رجاء فانا اتالم في كل مفاصلي خاصة الكتف اليمنى
@ameblessee6193
@ameblessee6193 2 жыл бұрын
😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭الله يشفيك ويشفينا وجميع مرضى المسلمين يارب!!!
@d.alhakamomar6031
@d.alhakamomar6031 2 жыл бұрын
حياك الله اخي الدكتور فارس !! موفق باذن الله تعالى ياغالي
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 18 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 8 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 62 МЛН
تمارين لعلاج الام أسفل الظهر | علاج الم الظهر | Low Back Pain Exercise
9:05
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 1,2 МЛН
ألزهايمر | الوقاية قبل فوات الآوان | الاسبتالية
18:43
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 422 М.
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 18 МЛН