PORQUE EU USO L-CARNITINA [BENEFÍCIOS E COMO USAR]

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PORQUE EU USO L-CARNITINA [BENEFÍCIOS E COMO USAR] | Dr. Gabriel Azzini

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Күн бұрын

O que é carnitina e para que serve? L-carnitina emagrece? Ajuda a perder peso? Funciona mesmo? Tem efeitos colaterais? Como tomar carnitina para melhorar os resultados? Saiba tudo aqui.
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@regisgoncalves6483 2 жыл бұрын

Estou no processo de emagrecimento porque iria fazer a bariátrica por pesar 190 kilos então nesse processo fiz um regime que vc come de tudo bem pouquinho eu perdi 55 kilos e quando o médico me indicou a l carnitina fico muito melhor e o melhor da história não precisei fazer a bariátrica

@neideoliveira8605 2 жыл бұрын

Parabéns por você não precisar de fazer a cirurgia

@regisgoncalves6483 2 жыл бұрын

@@neideoliveira8605 pois e Neide muito difícil mas me mantive firma com meu objetivo e quero outras pessoas também consiga manter o foco e absorve as críticas o importante e vc mudar pra vc mesmo

@neideoliveira8605 2 жыл бұрын

Você é um vitorioso. Pois é a melhor coisa não ir para cirurgia. Você conseguiu mudar seu estilo de vida . Parabéns.Deus te abençoe sempre

@marcialenz7930 2 жыл бұрын

Parabéns! Deus abençoe e que a boa força de vontade só aumente na sua vida!!!

@selmamoura9009 2 жыл бұрын

Parabéns Regis, espero que tenha conseguido chegar no seu objetivo!

@josealves-ce3gq 2 жыл бұрын

Melhores partes 3:30 > peso 4:50 > coração 6:25 > Exercício 8:05 > Dose

@lucasbatera194 2 жыл бұрын

Obrigado

@alicsalgado Жыл бұрын

obrigada

@sargyslilnny 5 ай бұрын

Me sentir bem...... a creatina foi SÓ pra eu ganhar bumbum mais gigante mesmo

@sargyslilnny 5 ай бұрын

Ao terminar l carnitina . .vou experimentar o bcaa

@adrianasena5718 3 жыл бұрын

Quarteto Sinatra Da disposição !! Estava sem energia p nada Quarteto é fantástico 🤩

@pedrorodrigo7952 4 жыл бұрын

Sou Professor de Educação Física e adoro suas informações, sempre que possível, faça vídeos em relação aos exercícios físicos, alimentação e muito mais. Obrigado!

@victorzcorp 5 жыл бұрын

Parabéns, milagre um médico brasileiro saber sobre o doutor Sinatra... ganhou +1

@TheNatal23 4 жыл бұрын

Ótima informação, a alguns anos atrás fiz um período de suplementação com foco em emagrecimento e a L-carnitina foi uma grande aliada nesse processo , com resultados visíveis, farei novamente!

@richardmazzo1688 Жыл бұрын

Ola , fui atleta por mais de 20 anos e ja utilizei l carnitina

@telmanascimento6687 3 жыл бұрын

Estou desobistruundo artérias e preciso fortalecer meu coração..Gratidão muito útil as indicações dos 4 heróis para coração ☀️

@andreapennacinopinheiro3340 2 жыл бұрын

Oi Telma, tudo bem? Eu tbm, poderíamos trocar informações, obrigada.

@edenilsonlima2445 Жыл бұрын

Usa a vitamina k2-MK7 também.

@pedrorodrigo7952 4 жыл бұрын

Olá, Boa tarde. Comecei a tomar l-carnitina há alguns dias novamente. Quero perder mais gordura e começar e suplementar com whey. Uso curcuma e procuro ver e colocar em prática o que aprendo em seu canal, já aprendi bastante, é isso. Obrigado!

@aprendendoasublimacao4343 Жыл бұрын

Café não pode faltar na minha rotina, mas tomo L Canitina e ômega 3

@cesaraugustoboavasadan5746 5 жыл бұрын

Meu suplemento favorito é o BCAA!!! Mas tomo varios: Coensima q10 , maca peruana, magnesio dimalato, D3 K2, oleo de coco, omega 3. Abraços...

@mpreciliana 5 жыл бұрын

O suplemento essencial para mim é o magnésio e tbem a vitamina D3.

@rafaelytb2471 5 жыл бұрын

Geralmente esses bcas sao encontrados facilmente em alimentos naturais e sua utilizacao pelo corpo e bem baixa, recomendo o mix rigth, estou tomando a uns dias minha forca aumentou e a massa magra tbm

@thaynarafernandes3618 5 жыл бұрын

Bcaa é o mais inútil de todos os suplementos

@guilhermeramoscarvalho9206 2 жыл бұрын

Você joga muito dinheiro fora.

@rejane3916 2 жыл бұрын

@@mpreciliana Há anos que estou usando 8 suplementos isolados, entres eles estes que vc citou, mas não tenho visto resultado!!Estou parando com alguns, vou continuar usando só os que vc citou, ferro e hoje chegou a LCarnitina🙏🏻Antes eu treinava 2:40 3 hrs por dia, TDS os dias da semana, de uns meses pra cá não tenho conseguido, quando consigo é no máximo 40 minutos e já me sinto com fadiga 😔Espero que a L Carnitina me ajude.🙏🏻🙌🏻🙌🏻

@Lucimara1848 4 жыл бұрын

USo creatina, e agora depois de ver vários vídeos sobre a l-carnitina, vou suplementar com ela também :0

@adrianadacosta206 4 жыл бұрын

Maravilhoso Explica muito bem e fala como tomar ( ninguém explica como tomar ) 🙏🏼😊💪🏽

@morena_rosapimenta1330 4 жыл бұрын

que parte do video ele exolica como tomar??

@lunovais8915 4 жыл бұрын

Infelizmente é o que eu preciso tbm , comprei a minha em pó não sei se devo diluir na água ou suco , e tbm queria saber se devo tomar por kilo de peso corporal tenho essa dúvida, mas só falam 1 g a 2g ao dia se peso 70 quilos devo tomar 1g por quilo? no caso seria 70 gramas é isso que eu gostaria de saber .

@andersonaltinosanchesmoril1176 3 жыл бұрын

Excelente vídeo, parabéns. Um vídeo que explica seus benefícios de maneira simples e objetiva. Eu uso a semente de abóbora, Ômega 3, coenzima Q10.

@gersonbrandao7427 4 жыл бұрын

Um amigo meu já falou pra eu usar l-carnitina q iria me ajudar muito , eu não deixo faltar creatina e whey protein !

@claudiaferoli6012 5 жыл бұрын

Eu já tinha visto vários vídeos sobre L - Carnitina. Mas sabia, de antemão, que não perderia tempo assistindo o Dr Gabriel Azinni. Obrigada pelo vídeo e informações Dr! ; )

@MariaBraga1940 5 жыл бұрын

Que legal!

@carol7945 4 жыл бұрын

Também e todos que eu assisti, falaram bem dela.

@wcorreia5331 4 жыл бұрын

Creatina não pode faltar pra mim,ótima explicação Dr.

@marleneprado9633 9 ай бұрын

Gostei demais do vídeo! Seprevtive bontade tomar esse duplemendo mas nunca mandei manipular. Agora sim bou usar esse suplemento estou com a glicemia alta vai me ajudar muito!

@sou.patrza 4 жыл бұрын

Resumindo L carnitina é vida! Só não entendo pq os médicos não receitam essa suplementação.

@Cemataopapai 3 жыл бұрын

Pq n tem respaldo científico de q sua superdosagem realmente atue em uma maior degradação de lipídios.Tds temos L carnitina naturalmente no nosso corpo por consumirmos fonte de proteína animal.Quem não consome carne,por exemplo,vai ter um déficit dela.

@alexandrecollidalpra5331 3 жыл бұрын

Médicos tratam doenças. No caso, com excessão do nutrologista, o médico não é o profissional mais indicado para ajudar cuidar da saúde. Mais indicado terapeutas, nutricionistas clínicos e educador físico.

@ecojardim-juliomartins3600 3 жыл бұрын

Vc não ia pagar tantas consultas...

@spellmankarine1914 Жыл бұрын

Porque médico com pacientes Curados é paciente Perdido...

@sandrafreedom 3 ай бұрын

@@CemataopapaiRespalda tem ,o que não tem , é medicos que gostem de estudar após terem s efotmados e uns que gostam das benesses que ganham da industria farmacêutica.

@gilbertogasparsinho4829 5 ай бұрын

Doutor tem alguma diferença entre a L carnitina comprido capsula e líquida? Qual a melhor ?

@TheRsan99 4 жыл бұрын

Ótimo vídeo Dr. Existe horário específico para tomar este suplemento?

@diegotrevisandefaria4204 5 жыл бұрын

Dr. Boa tarde! Muito se fala em o que comer, que horas comer, quanto comer... fica a sugestão de um vídeo falando sobre como melhorar a digestão! É melhor comer e caminhar ou repousar? Pode se exercitar após uma refeição? O que os estudos mostram! abçs

@monicapinheiro7577 4 жыл бұрын

Ótimas explicações !!!!Dr.quem faz lowcarb pode tomar a l.carnitina?

@alexcristo1732 5 жыл бұрын

Aínda tem uns filho do diabo que da deslike kkkkk parabéns doutor

@tekanonato8879 5 жыл бұрын

Kkkkklk

@marcelobrasil7061 5 жыл бұрын

Engraçado que o cara dá deslike mas não diz porque. Se o cidadão tem alguma informação seria que contradiz o dr., deveria coloca-la aqui e não dar o maldito deslike anônimo.

@alvasilva5432 5 жыл бұрын

@@marcelobrasil7061 se calhar tinha o compudador ao contrario

@kjeannie7558 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@ISAIAS-bw9go 4 жыл бұрын

KKKKKKK

@fatimagouveia7669 4 жыл бұрын

Dr te admiro muito, obrigada por tudo

@portugasanwa Ай бұрын

O suplemento que não pode faltar na minha dieta é a creatina, também tomo proteína whey mas sei que com uma boa alimentação nem é preciso a whey.

@cilenemaiaviana7743 5 жыл бұрын

Boa noite obrigado eu tomo.a L carnitina quando vou fazer caminhada e muito.bom.👏👏👏👏👏

@TheNielsenicole 4 жыл бұрын

Emagreceu? Qual marca?

@milenalins8534 4 жыл бұрын

Isso qui eu quero saber não faço academia só caminhada perde peso?

@TheNielsenicole 4 жыл бұрын

@@milenalins8534 faz caminhada com leves corridinhas + dieta com certeza vai emagrecer

@nicemariadasilvabarbara8205 5 жыл бұрын

Uau!!!bom demais esse vídeo Dr.

@gilrodriguesjiujitsu4596 4 жыл бұрын

Acredito no doutor mais porque augumas pessoas fazem vídeos falando que a l-carnitina não funciona sem grande qualidade de carboidrato

@simoneoliveira8170 4 жыл бұрын

Oi Gil, ele fala sobre isso no vídeo, 3'35", ele falou que um novo estudo reavaliou outros 9 e mostrou que indivíduos obesos, que fizeram uso do suplemento, perderam mais peso que o grupo controle, q ñ usou. Eu tb vi os outros vídeos de Doutores q vc falou, mas vc pode verificar que são de 2018 para trás. São + antigos. 👍🏽

@Vip-db2mq 5 жыл бұрын

boa tarde se possível for faz um vídeo sobre suplementos para nós ciclistas gostaria de saber sei a lcarnitine ajuda muito poderia até nos mostra no video alguns exemplares de lcarnitine desde de já agradeço parabéns pelo ótimo vídeo like em todos com certeza boa tarde......🤗

@adrianoalves9247 4 жыл бұрын

Por favor DR Gabriel fala sobre azul de metileno! Muita coisa na internet mas nada confiável

@andremoreira8747 Жыл бұрын

Cada vídeo é uma aula top 🇧🇷👍🏽👏👏👏

@hernandesoliveira5464 4 жыл бұрын

Boa noite...Vc está de Parabéns pela sua informação....

@conceicaofrutuoso1994 5 жыл бұрын

Amei esse vídeo dr Gabriel. Obrigada pelo esclarecimento.

@ednardogalvao 4 жыл бұрын

Eu gosto de usar L. Carnitina BCAA Glutamina Para auxiliar na perda de peso . Para melhorar a queima de gordura

@alicsalgado 4 жыл бұрын

Dr Gabrial por favor diga durante quanto tempo seguido podemos utilizar L-carnitina. Obrigada

@deuzinetemacedo1337 5 жыл бұрын

Bom dia Dr Gabriel! Ótima explicação adorei 🤝

@flaflazinhaviana 3 жыл бұрын

Tinha dores de estômago após o almoço quase todos os dias, após o uso de l-carnitina as dores sumiram. Só que quando eu paro as dores voltam, não sei 0 motivo.

@laurenicardoso7651 2 жыл бұрын

Maravilhosa suas explicações! Parabéns

@charlesbrau6514 3 жыл бұрын

Dr queria apoiar o canal mensalmente.. muito bom parabens ótimas dicas gratuitas pra gente

@MariaDocarmo-ks6rk 3 жыл бұрын

Dr-Daniel te asinino muito gosto muito de você Deus abençoe Maria do Carmo

@nairdonascimentogoulartsan1856 6 күн бұрын

Tenho arritmia cardíaca severa após eu estar tomando este quarteto não tive mais arritmia, tomo continuamente todos os dias,mando preparar na farmácia de manipulacao todos estes itens em frasco separados,mas tomo também a B12 _ a k 2_ a D 3 e o Levedo de cerveja que contém titãs as vitaminas do complexo B até mesmo a vitamina E tem no levedo de cerveja se compra nas lojas de produtos naturais tenho 72 anos e não sinto mais cansada, antes disto eu estava muito mal.

@Franciellen27 3 жыл бұрын

Doooouuutoooorrr.........ameeeiiii ♥️♥️♥️

@ailtonribeiro7244 Жыл бұрын

Show. Deu uma aula.

@nazareferreira5644 Жыл бұрын

Gosto muito do seus ensinamentos sou muito grata ✋

@mariaporto380 4 ай бұрын

Obrigado Dr. Gabriel, maravilhoso.......

@R0DNEY. 2 жыл бұрын

Putz Gabriel, vc explicou muito bem todo o processo e a importância, mas não falou quais as formas e como usar. Sugiro que faça um vídeo específico com esses detalhes.

@wodonos7971 5 жыл бұрын

Grato por essas importantes informações Dr Gabriel. Ótimo vídeo.

@thenuziavasconcelos6282 2 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo. Vou fazer uso da L CARNITINA

@omarciojunior 4 жыл бұрын

aqui não pode faltar ovo, peito de frango, farelo de aveia e aveia em flocos grossos

@PauloRoberto-iq3zu 6 ай бұрын

Dr qual a relação entre l carnitina e glândula tireoide ? Deixo meu like .

@simaopietro9760 2 жыл бұрын

Melhor vídeo sobre o assunto.

@sandradias2214 3 жыл бұрын

Adorei sua explicação doutor, só não sei ainda como tomar antes e pós treino, me ensina por favor! Comprei em cápsulas

@arlete285 3 жыл бұрын

Para academia a minha sobrinha tomoú 30 minutos antes do treino.

@Picollocod 4 жыл бұрын

Muito bom dr obrigado eu tenho L carnitina muito top

@taniahardman2025 2 жыл бұрын

MUITO BOM PARABÉNS

@rosequerosene2424 2 жыл бұрын

Acetil L Carnitina para o cérebro. L Carnitina para músculos e para baixar a glicose de diabetico tipo 2. 2gr por dia.

@DéboraAroucha7270 3 жыл бұрын

Obrigada doutor. Muito bem esclarecido.

@luciarodrigues8130 10 ай бұрын

Obrigado Dr eu aprendi muito com vc

@tiagofranca5911 5 жыл бұрын

Show vou começar a tomar antes e depois do treino, junto com Omega 3

@Lucimara1848 4 жыл бұрын

Muito legal, tinha essa dúvida se o efeito era imediato ou cumulativo. Obrigada S2

@mariaangelica7373 3 жыл бұрын

Gostei muito. Comprei pra diminuir a gordura do corpo.

@alexandreandreassaandreass3769 4 жыл бұрын

Parabéns pelo video aula meu Suplementos sem dúvida creatina

@welitonteodorio4749 4 жыл бұрын

Muito boas as suas orientações

@tiagomendes3436 Күн бұрын

Bom dia doutor serve pra ansiedade generalizada?

@simonicachagasdossantos3738 2 ай бұрын

Qual site você comprou essa L carnitina, por gentileza Gabriel.

@roseliamaia8750 3 жыл бұрын

Adoro seus vídeos!!!!!

@baltazarbraga3767 5 жыл бұрын

Muito bom dr gabriel nao sabia disso vou usar tbm sou atleta de ciclismo gasto muita energia no pedal

@ludmillasueva 2 жыл бұрын

Tomo Coenzima Q10 diariamente. Posso/devo tomar a L-Carnitina também? Qual o melhor horário?

@LeonFares Жыл бұрын

MUITO TOPPP PARABENS DR GABRIEL

@DrGabrielAzzini1 Жыл бұрын

Boa tarde, obrigado Leon! Grande abraço!

@andresanches2300 4 жыл бұрын

Adorei as informações obg mesmo

@mariaronilda4744 2 жыл бұрын

Dr tem médico que fala que agente já tem a L carnitine .fico sem entender qual médico estudou mais .

@reginasobraloliveira4933 4 жыл бұрын

Dr. AZZINI, gostaria de ter uma consulta com o Senhor?

@janegomes8689 5 жыл бұрын

Nossa vc explica muito bem.

@Roberto_1970_Sampa_Motovlog 4 жыл бұрын

Dr., mas quanto tomar, qual a dosagem?

@marceloserapiao5244 5 жыл бұрын

Um suplemento que gosto de tomar é o Dolomita

@marciamario4251 2 жыл бұрын

Doutor, tenho síndrome pós pólio. Seria bom utilizar a L-carnitina? Estou perdendo as forças musculares dos braços e pernas

@raimundamendonca9462 4 жыл бұрын

Foi útil para mim Gratidão

@Tamirismendonca 4 ай бұрын

Dr peso 54 kilos só tenho uma barriguinha posso tomar p perder essa barriga?

@vaniafraga7672 2 жыл бұрын

Dr. É necessário tomar os 4 suplementos ou não? Obrigada

@karllasousa835 4 жыл бұрын

Eu amei seu vidio parabéns

@janainaaraujo805 4 жыл бұрын

Ótima explicação..

@ronildamartins6188 4 жыл бұрын

Olá doutor. Pode usar durante a gestação? Eu malho já a bastante tempo tempo e gostaria de continuar usando lcarnitina.

@rejane3916 2 жыл бұрын

Na própria embalagem dia que gestantes, lactantes não podem fazer uso 🥰✨

@partneracademia5496 4 жыл бұрын

Em quais estudos científicos vc se baseou para falar desses benefícios da l carnitina? Vc poderia citar quais? Pq todos estudos científicos que li na verdade mostram que a l carnitina é INEFICIENTE para perda de gordura, se vc pudesse deixar na descrição do vídeo eu gostaria muito de ler.

@poderoso218 3 жыл бұрын

L carnitina da PROFIT é boa, comprei na Amazon mas achei que era gringa, mas é do interior o laboratório.

@juniorbraw2717 5 жыл бұрын

Dr depois faça um vídeo falando sobre Albumina!

@claudiacannizzo6705 4 жыл бұрын

Gostaria de saber se criança de 14 anos com muito peso pode suplementar com carnitina?

@cosmecunha7543 5 жыл бұрын

Ok ótimo nota 10

@5900Andrea 3 жыл бұрын

Melhor explicação.

@rodrigobeloyanisdiasmoraes7647 5 жыл бұрын

Quais são os tipos de L-Carnitina e quais seus respectivos benefícios?

@marianafeichas8352 4 жыл бұрын

Nossa ele já falou tudo no vídeo 🙄

@roseventura902 2 жыл бұрын

@@marianafeichas8352 verdade 👍

@neirlajosenir4100 3 жыл бұрын

Olá. Estou possivelmente com perda de gordura na tuba auditiva dando sensação de ouvido tampado segundo o Otorrino pq devido a ansiedade emagreci muito rápido e perdi essa gordura. Consultei um nutrólogo pra me passar uma alimentação e consiga recuperar o peso. Ele passou exercícios e suplementos dentre eles a Carnitina. Fiquei preocupada pq já q ela queima gordura será q afeta as do ouvido??? Queria muito sua resposta 😔

@carlosnascimento1092 5 жыл бұрын

minha vida mudou apos solucao de sinatra

@FNNewss 5 жыл бұрын

Como vc toma?

@carlosnascimento1092 5 жыл бұрын

@@FNNewss entra no site da nutrigenes, fala pelo chat com eles

@doramelo5403 4 жыл бұрын

Dr o senhor tem o meu respeito viu,parabéns.

@marceloeduardo5081 4 жыл бұрын

Ótimo vídeo, posso tomar L-carnitina com creatina?

@ricardozulk 3 жыл бұрын

O que acha da associação de coenzima Q10 100 mg com L-carnitina 20 mg ?

@telmanascimento6687 3 жыл бұрын

Boa pergunta..

@LuisSantos-fy8ln 2 ай бұрын

Oi doutor tomo Atenolol que reduz meus batimentos cardíacos mas quando suplemento a L carnitina sinto meu coração bater mais rápido pq o fluxo sanguíneo aumenta, a L carnitina não aumenta a pressão?

@paulowilkersonpinheirowilk4275 3 жыл бұрын

E por quanto tempo pode usar de forma contínua?

@RafaelOliveira-vm4rr Жыл бұрын

Oi Dr para conseguir esse suplemento também tem que ter receita pelo nutricionista

@davidferreiraneto1032 Жыл бұрын

Oi Dr. Bom dia! Pode tomar L-Carnitina juntamente com Bosvellia? A L-Carnitina ajuda a eliminar a gordura visceral? Faço musculação todos os dias.

@keiconishimurota9953 3 жыл бұрын

Dr. Eu tomo Coenzima Q10 posso tomar a L carnitina tbem? Tomo ácido fólico,Osteo complex, omega 3, colágeno, vitamina D,

@gecepaiva7310 2 жыл бұрын

Doutor, tomei L carnitina da integral médica, L Carn 2000, e vinte minutos depois, senti um mau estar, tremedeira, mas felizmente, passou rápido, o que pode ter acontecido?

@zaninha1973 Жыл бұрын

Dose alta pra vc