Drill de PIERNAS de CROL para MAXIMIZAR POTENCIA muscular y VELOCIDAD |
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Жыл бұрын
@VandamOliveraAlonso 2 ай бұрын
Exelente consejo Guillermo
@josekasacoff9708 2 ай бұрын
Muy correcto! Gracias
@gustavoromeroruiz3668 11 ай бұрын
Buen ejercicio con ls tabla, super
@GuillermoOposwim 11 ай бұрын
Muchas gracias ☺️☺️☺️
@gavinci2 10 ай бұрын
Esto me ayudará a fortalecer mis piernas. POrque mi profe me dice que me falta fuerza en las piernas.
@GuillermoOposwim 10 ай бұрын
Asi es!! Usa aletas y la tabla, y fortaleces aún más
@mariam.c7474 11 ай бұрын
Esta bien, pero qué haces cuando la potencia ,o fortalecimiento te falta en brazos? Gracias!
@GuillermoOposwim 11 ай бұрын
Uso de palas por ejemplo. Y trabajo en seco es crucial, bíceps, triceps, flexiones etc
@mariam.c7474 11 ай бұрын
@@GuillermoOposwim Muchísimas gracias !
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