Poštujem mišljenje. Evo mog iskustva: Krenuo sam sa karnivor ishranom mnogo ranije nego što je postala popularna. Do nje sam došao tako što sam primetio da što manje jedem namirnice biljnog porekla imam manja nadimanja i bolje mi rade creva. Na kraju sam u potpunosti izbacio biljne namirnice ne znajući šta me čeka. Naime, imuni sistem mi se u potpunosti preokrenuo. Patio sam od nekih autoimunih bolesti, jedna od njih je Vitiligo. Pokušavao sam na razne načine da to rešim ali nije moglo. Posle 2 nedelje karnivor ishrane, pigment je sam počeo da se vraća, a nakon mesec ipo dana više ni jedne fleke nije bilo. Koža se očistila od osipa i bubuljica, nemam više nadimanja, creva rade kao sat i skinuo sam 10tak kg masti u prvih 2 meseca. Redovno radim analize krvi i organa, doktorka mi uvek kaže "Ne menjaj ništa", ne fali ni jedan mikronutrijent, sve radi kao sat. Nemam povišen holesterol, krvi sudovi su mi čistiji. Problem sa holesterolom je samo onda kada na njega deluje šećer pa mu ošteti protinsku opnu, bez koje ne može da se vrati u jetru, pa ostaje u krvi i šteti krvnim sudovima. Inače kada šećera nema, telo postaje mašina za obradu masti i nema nikakvih problema... Tako da sam idalje na tom režimu ishrane, i ne planiram da menjam. Nisam zagovornik ni jednog univerzalnog tipa ishrane, već sam za to da svako treba da prati svoj organizam, jer smo svi različiti, i nisu sve namirnice za svakoga. Inače predivna si ❤ Veliki pozz

Činjenica je da svaka promjena poboljša zdravstveno stanje, odnosno , čovjek se osjeća dobro. Super ste i volim da vas slušam. ❤

Ako mi je ishrana samo mesom rešila artritis i prostatitis, potpuno, ako sam povratio vid na nivo iz detinjstva, ako sam sada uvek raspoložen i smiren, ako mi je potrebno nekoliko sati manje sna, i ako nisam uopšte umoran u toku dana, ako mi je nestala perut, gljivične infekcije od kojih sam patio decenijama, ako mi je pamćenje postalo puno bolje, ako me leđa više ne bole... Reci mi kako da to postignem celovitom biljnom ishranom? Mahunarke mi pokreću artritis, spanać mi pokreće artritis (i sličan zeleniš), žitarice mi pokreću gljivične infekcije, slatko voće mi pokreće gljivice, a neko i artritis... Šta da jeem na WFPB? Voleo bih da jedem biljnu hranu, jer je volim, ali kako?

Recite koje smo to voce mi imali na ovim prostorima i u kom godisnjem dobu? Sta smo jeli kad voca nije bilo? Hvala

Lavovi jedu samo meso ali kada ulove zivotinju, sto znači da ne jedu svaki dan vec jako retko. Pozdrav za vas, odlični ste 🍎

My doctor was somewhat pleased with my weight loss (40 lbs). When I was leaving, he said to make sure I'm on a low-fat diet. I said ok and left. Had a fat steak for dinner that night. Those docs are nuts

6:40 ako ukinete krofne (koje se prave od biljaka), slatkiše ((koji se prave od biljaka), margarin ((koji se pravi od biljaka), beli šećer (koji se pravi od biljaka), belo brašno (koje se pravi od biljaka). Sestro slatka sve što si nabrojala se pravi od biljaka, tvoje whole food biljke i raw biljke su samo blaži oblik otrova.

Ako pogledamo narode koji žive u svom prirodnom okruženju teško ćemo naći one koji su samo na biljnoj ili samo životinjskoj ishrani.

Bravo Jovana, svaka vam cast.

Draga Jovana pozdravlja Vas .Volim da slusam vase videe i spremam po Vasi receptima .U petak sam isla u Sabac i zelela sam da odem u Vas restoran ali nazalost nisam mogla jer restoran nije vise u Karadordevoj ulici .. Ako ne pre videcemo se na drugom festivalu zdrave hrane . Pozdrav od srca 😀

Hvaaaala Jovana. Meni najvise prija kada jedem voce i povrce. Lepse spavam,imam lepu energiju. Mnogo si lepa.❤

Vrlodobro obrađena tema o ishrani i njenom uticaju na ljudsko zdravlje samim tim i životni vek čoveka. Hvala Vam draga doktorice!

Iskreno, uvek rad da saslusam drugcije misljenje, i pratio sam skroz ovaj video do dela "zemlja krvari" neodrzivost i kanibali ... Zao mi je ali ako su ovo studije i argumenti onda ostajem na karnivor, a osecam se predobro i svi pokazatelji su mi odlicni. Hvala svakako

Bravo za svaki vas video , sve sto kazete , prosto sve razumljivo narodski😂❤. Pozdrav😊

draga Jovana odican video, redovno te slusam i trudim se da sto vise koristim biljnu ishranu, uvek sam imaa problema sa kiogramima a probem je sto tesko mogu bez slatkog tj koaca a mesto skoro da ni ne jedem. Puno pozdrava i nastavi da nas opismenjavas o pravim vrednostima ishrane!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ko nam garantuje i jel vi mozete da garantujete da su novija istrazivanja i statitistike tacne???

Ocigledno si vegan ili vegeterijanac ,sta se sve iznaprica neke tamo studije od preproslog vjeka ,znaci hit hitova👏

Predivan video , ja smatram da je to individualno od coveka do coveka video sam ljudi koji jedu Ketogeno i osecaju se sjajno i onda sam video ljudi koji jedu vegetarijansko i isto se osecaju sjajno a jedan drugom kaze da je u pravu a drugi u zabludi ja mislim da mora covek prvo da jede hranu koja nije sa masovne industrije nego prirodnu ne otrovanu a posle toga ce se dokazati sta je po tebi najbolja ishrana , a i post uvesti u bilo koju ishranu

Постоје факири и бретаријанци који живе од пране (космичке силе). Постоје и они који зуре у Сунце. Да ли су рађене медицинске студије о њима?

Ima li kakvih novih studija o Carnivor? Moze li neki Update, hvala.

Moj nivo holesterola se umanjio gotovo i da je ispod ,secer u normali ,fibro poboljsala ,krvni pritisak normalizovao se uklonila sam ljekove dok sam bila na keto ,a bila sam 4 god ,za sad nista nisam primetila da mi ke nastetila ,smrsala sam 30 kg

sta milite o Holinu za ciscenje certe? Hvala

Hvala, doktorka. Mnogo hvala na jasnoći kojom se izražavate. Ipak smo mi laici i znači nam kada je neko stručan a jednostavan i jasan.

Pozdrav Jovana,hvala za video..Možete li napraviti neki video o sindromu iritabilnog crijeva😊 hvala

Ne bi ja mogla pojesti toliko mesa ni za mesec dana, jedem ga možda 2x eventualno 3x nedeljno ali ne puno ali 80 posto jedem biljnu hranu koju sam već davno sločno pripremala kao Vi ali sada Vas redovno pratim i usvajam polako ono što preporučujete. U ishrani se rukovodim Vašim savetima. Hvala vam, legenda ste. ❤

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

BRAVO. EVO JEDNOG MOG ZAPAŽANJA. SVI MOJI PRECI ŽIVELI SU OKO 86 GODINA ALIIIIIII SU POSTILI OKO 7 MESECI U GODINI. ZNAČI NA BILJNOJ ISHRANI,POVRĆU I VOĆU. I BILI SU JAČI U PROSEKU 3-4 PUTA OD DANAŠNJIH MUŠKARACA.

Jovana hvala za video. Ja bih imao stosta da napomenem u vezi razlicitih nacina ishrane (pro et contra) medjutim, ono sto mogu da TVRDIM NA OSNOVU LICNOG ISKUSTVA jeste da je organizam najzdraviji, najfunkcionalniji i najproduktivniji na ishrani sveze cedjenim sokovima od povrca (bez bilo koje vrste termicke obrade). Isto to se postize i sa jedenjem iskljucivo voca ali su potrebne veoma velike kolicine i, na osnovu licnog iskustva, na duzi period (sedam i vise dana), oseca se nedostatak energije. Dalje, konzumiranje mesa i mesnih preradjevina utice na povecanje agresije, tacnije, tek kada prestanete da jedete meso - shvatite koliko ste manje agresivni i manje stresni i to je u stvari "normalan nivo agresije", kada se sa mnogo manje napora nosite sa svakodnevnim zivotnim obavezama i situacijama. Ja sam zadnjih skoro dve godine, na nekoj svojoj varijanti keto ishrane (koja ima svojih prednosti, da napomenem) ali verujem da je ovo sto je Jovana ispricala - TACNO! Verujem da je ishrana namirnicama iskljucivo biljnog porekla najzdraviji nacin ishrane ljudi.

Nisi čula za dr Bojanu Mandić, potraži na you tubu. Njena priča je potpuno suprotna.

Hej, super video, odgledao sam ga iako ni ne pomišljam na tu dijetu :D Bio bih ti zahvalan da napraviš detaljniji video zapis o helesterolu. Meni je krvna slika odlična, samo mi je dobar holesterol na donjoj granici, pa su mi preporučili veći unos maslinovog ulja...Ne znam ima li smisla

Bravo draga Jovana tako je mi smo biljojedi

Poz.odlicno radis samo dalje.imam pitanje dijabetes 2 moze konzumirat fruktozu iz voca ili ne. Hvala poz. Iz slo.

Izuzetno opasna vrsta ishrane. Masnoce su jako opasne narocito zivotinjskog porekla. Meso je na hormonima i antibioticima pa je i to dodatna opasnost. Inace odlican video, sve je lepo objasnjeno. 👍

Draga Jovana, sad je hit da jedu živo meso i iznutrice i piju krv. Gledala sam neke strane videe. Ja ne bih mogla to živo ni za novac 🤢🤮

Ne bi svoju karnivor prehranu mjenjao za 10 milijuna eura da mi nude ali da ne smijem uci u ketozu! Sve sam rekao !!!!!!

Nauka nauka a sve vise bolesnih bolnice pune..

Gledam Strongmana koji je na ovoj ishrani i prosto mi je zao ljudi koji ga slusaju jer cinjenice koje iznosi apsolutno nisu tacne i navodi diskutabilnu "studiju". Mislim da je ta ishrana veoma stetna za vecinu ljudi, posebno za one koji vode neaktivan nacin zivota. Ja nisam vegan, ali se trudim da poboljsam svoju ishranu. Od kako sam uvela ovsenu kasu (sa razlicitim zrnevljem i bobicastim vocem) u svoj redovni dorucak, primetila sam mnogobrojne zdravstvene benefite. Hvala Jovana na edukaciji kroz YT videe. Veliki pozdrav!

Da li Keto,Low Carb,Karnivor ishrana pogodna za Giht ???

Dr Bojana Mandic preporucuje ovu ishranu najvise zbog opstipacije. E sad udji u ulogu obichnog gledaoca i pogledaj njen video pa onda svoj. Kome obican čovek da veruje????? Pogotovo onaj ko pati od opstipacije

Bilo bi dobro da uz studije koje navodite u prilog biljnoj ishrani navedete i detalje čija, kakva studija, a ne samo ,,studije pokazuju..."Smatram da je biljna ishrana zdravija od mesne.Inače, dijabetičar sam na tabletama, probala sam lchf dijetu mesec dana i zaista se vrednost šećera popravila, ali mi je bilo nelogično da se tako hranim i dalje, pomislila sam da bi to opteretilo jetru i bubrege i odustala sam. Interesuje me kako proteinska hrana životinjskog porekla utiče na bubrege?

Šta kaže nauka? kakve to veze ima? Jedino što jest bitno je šta kažu ljudi koji su je probali tu prehranu, oni jedino znaju o čemu pričaju. Da sam slušao nauku davno bi bio pod zemljom.

11:51 ????????????? losa nauka kojom je izmanipulisano covecanstvo mozda.

Bas ih zalim!

Izgleda da svaki covek ima genetsku predispoziciju za neku hranu koja mu najvise odgovara.Problem je sto niko ne zna sta je za njega najbolje.A problem je i sto ljudi nemaju pristup hrani koja im najvise odgovara.A problem je i sto ljudi cesto povladjuju svojim ukusima.A problem je i to sto se ljudi vise ili manje fizicki trose i remete tu genetsku predispoziciju.Ima jos raznih uticaja na tu genetsku predispoziciju cime se utice na zdravlje i dugovecnost.Kao na primer propaganda neke hrane, cene,estetski izgled...Zapravo ljudi ne postuju sami svoje zdravlje.A verujem da svaki covek ima razlicite genetske zahteve za hranom.Kad bi svi ljudi imali istu genetsku predispoziciju za hranom i postovali je, svi bi ljudi bili isti i licili ko jaje jajetu i imali iste bolesti i isti zivotni vek.

Dr.Bojana Mandić promoviše "Karnivor,LCHF i keto dijete ili način prehrane".

Dr Bojana Mandic je objavila video,u kojem je opisala svoje iskustvo s carnivore prehranom… bila je 40-tak dana na takvoj prehrani i kaže da su je prestale boljeti koljena i kosti.. poznato je da je ova dijeta preporučljiva ljudima s reumatoidnim artritisom i općenito kostoboljama..Naravno da bi,po mom mišljenju,trebalo savjetovati liječnika …

zanima me igra li bilo kakvu ulogu nivo holesterola na proizvodnju testosterona. Mogu da se bavim sportom na biljnoj ishrani?? Hvala vam na spotovima, mnogo su poucne! Pozdrav iz madjarske

Mediteranski način ishrane je najzdraviji.

Pitanje koje nosi i odgovor: Šta jedu tzv. eskimi? Meso i masti. Stotinama, a vjerovatno i hiljadama godina. Nema potrebe dalje da se obrazlaže.

dr.Paul Mason...dr John Jaquish...dr Robert Kiltz...dr Chatterjee Clips...dr Jordan Peterson....dr Thomas Seymed....dr Elizabeth Bright...dr Mark Szabo...dr Ken Berry....dr Anthony Chaffee....dr Robert Cywes...dr Sean Omara...dr Eric Westman...dr Shawn Baker...itd,itd ipak jači argument od vašega naklapanja ....

Treniram vec desetak godina, pokusavao sam samo povrce samo meso itd. Bez mesa nema nicega to je samo prica, moze deset harvarda da potvrdi studije o povrcu. Probajte na sebi sutra, treba vam dva dana za test. sve najbolje pozdrav

Dr Bojana Mandic I'ma sasvim drugacije misljenje I drugacije naucne studije.Pogledajte I njene klipove.

Izuzetno temeljit prikaz ove "🍖 ishrane"...👏 Postavlja se pitanje da li je ukupan holesterol u krvi samo "rest i balast"nakon svih hormonskih i biohemijskih procesa "u kojima završi dobar posao"...Kao cirkulirajuci "višak delova"🤔

Ljudi su plodojedi po Svetom pismu. Ali smo postali svaštojedi silom prilika.😅

Imam 72 gd. Celi zivot sam jela normalnu hranu ali sa godinama su pocele mnoge namirnice da mi smetaju a narocito posle teskog oblika korone . Trenutno sam u ocajnom stanju sto se tice creva jer se broj namirnica koje mogu da kozumiram svakim danom smanjuje , gasovi su ubitacni stolica zavisi od onog sto sam pojela ,na voce ,povrce ,i sl reagujem lose tako da ja neznam sta da radim . Lekari su nezainteresovani ,tako da ih i ne posecujem .Ja bukvalno jedem par namirnica i koristim probiotik p ,pa dokle videcu . Osecaje je blagi uzas !

ljudi su vočejedi...ako jedeš meso onda ga jedi sirovog i bez soli....prijatno!

Ох сад ми је јасно што ти имаш против карневор исхрани 5-6-7 година касније него што је тренд почео и након милион јутјуб видеа и сведочанства писаних и убележених, имаш веган ресторан у Шапцу, то све објашњава...

Ма, жено за кога ти радиш?

Naklapanja umisljenih.

obican covek poveruje u te studije

Boze oprosti im... znas dalje 🤪

😍😘😗😙😚

Ma koja bre sestro nauka? Ko je platio za te rezultate? Industrija, eto ko.

Novak je vjernik i duhovnjak, poznavalac energija i fokusa misli…Njegovi uspjesi nemaju veze sa veganskom ishranom.😊❤

Za mene, ovaj video je za više od 10 na skali od 0-10

Pozdrav, nisam ljubitelj nikakve ekstremne ishrane, samim tim ni karnevorske ali isto tako ni ekstrema sa druge strane, veganske. Mislim da je ispravna ishrana (koliko god to bilo individualno) negde na sredini. Sa druge strane vidim da često pominjete vegansku ishranu u potpuno pozitivnom smislu. Nigde međutim nisam pročitao da zvanična medicina propagira vegansku ishranu, uvek je to neka izbalansiranija ishrana (mediteranska, ishrana mayo klinike itd) pa ne znam zašto Vi to gurate (ili se meni bar tako čini)? Hvala na odgovoru

To što pričate praktikujte kod svoje kuće, a pustite ostale ljude da jedu šta hoće, makar jeli govna, ako im odgovara. Ne razumem potrebu da neko nekoga ubedjuje šta da jede. Šta stoji iza te potrebe? Stvarno me zanima zašto ubedjujete ostale ljude šta da jedu.

Ono što treba da jedeš piše u Bibliji, sve ostalo ljudi su sami stavili u jelovnik, pa pošto su tvrdoglavi, tako i dugo zdravo žive.

Memoj da nameces svoje neupuceno razmisljanje o pravoj ishrani coveka nisam nikada cuo ishrani. Humenoida sa majmunima to isto sto I ono da smo postali od majmuna kakva smejurija

Klasicna veganska (sekta),pricate o agresiji koji iskazuju ljudi drugacijeg misljenja a sta je ovaj video nego agresivno nametanje biljne ishrane ?Struka se pokazala prilikom korone koliko ustvari ne znate o funkcionisanju ljudskog organizma,koliko ljudi vam je umrlo od loseg tretmana lecenja?I biljke i meso su puni hormona pesticida jedino sto nas moze spasiti je pozitivno i optimisticno razmisljanje koje samo po sebi jaca imunitet jer na kraju sto nas najvise ubija jeste stres a to i sami znate o tome bi najvise trebali pricati,to je moje misljenje svako dobro..

to je manipulacija draga nasa JOVANA

Карнивор исхрану промовише др Бојана Мандић која има свега 85 000 пратилаца више од тебе😊

Pet godinama sam bila vegan, i holesterol mi je bio 12 , trigliceridi ne znam ni ja al previsok, a gvozdje ispod normale. Od kad sam se, uz pomoc lekara, vratila normalnijoj ishrani stvari su su poboljsale, secer u normali jer je bio prenizak, trigliceridi normalni a holesterol jos uvek malo povisen. ne pijem statine vec B3 vitamin i jedem kuvano, meso retko, ribu da..al organizam i psihicki i fizicki je u u boljem stanju, kako kome sta odgovaram, meni je veganstvo donelo samo bolesti, pored nabrojenog, ali nekom ce to biti lek.

.. alaj si se ti nalupetala !

Nauka...covek treba da jede ono sto mu odgovara i umereno...konkretno mleko i mlecne proizvode ..slatko ne volim jednostavno nemam potrebe za tim..ali meso volim prosto organizam mi trazi i mogu da ga jedem stalno

Rijetko kad jedem meso ,mlijeko nika ne pijem ostalo sve jedem od djetinjstva sam tako naucena a sto se tice kilaze bez aktivnosti se kg ne gube

Ne seri