വളരെ സന്തോഷം ഇത് പോലുള്ളറ്റാ അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കിതന്നതിന് - അള്ളാഹു നിങ്ങളേയും കുടുംബത്തേയും അനൂ ഗ്രാഹിക്കട്ടെ -സൽകർമം ദൈവം ഇഷ്ടപെടുന്നു

Vey good result👍 njan ee excercise cheythu nookki it's very useful 100%

ഡോക്ടർ കാണിച്ച 5 വ്യായാമവും ഞാൻ രണ്ടു നേരവും ചെയ്യുന്നുണ്ട് നല്ല ആശ്വാസമുണ്ട് സാറിന് എൻ്റെ അഭിനന്ദനം

താങ്ക് യു സാർ, ഞാൻ ഇത് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്തു ക്രമപ്രകാരം ചെയ്തു വരുന്നു. ഇപ്പോൾ വളരെ സമാധാനമുണ്ട്. നിസ്കാരത്തിൽ ഇപ്പോൾ മുട്ടുമടക്കി ഇരിക്കാൻ പറ്റുന്നുണ്ട് അള്ളാഹു താങ്കളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.. ആമീൻ

Very good results. Thank you for the valuable advice

Eee exercise Orupad aswasam tannu..muttuvedana valare kuravund.sir... Thank u very much dr..🙏🙏🙏

Thank you so much Doctor, ഒത്തിരി നാളായി വാതരോഗത്തിന് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന നല്ലൊരു വ്യായാമം അന്വേഷിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ പേടിക്കാതെ ചെയ്യാമല്ലോ? 😊

Very valuable video thank u Sir, നല്ല അവതരണം.

Kalmuttu vedanayude exercises kanichadinu drkku thanks so much .

എനിക്ക് 2 മാസത്തോളമായി ഒരു കാൽ മുട്ട് വേദന തുടങ്ങിയിട്ട്.വേദന കൂടി വന്നു നിസ്കരിക്കുമ്പോൾ മുട്ടിനു സ്പോഞ്ച് വെച്ചാണ് നിസ്കരിക്കുന്നത്.ഒരു താത്കാലിക പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ യൂ ട്യൂബ് നോക്കിയത് അപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറുടെ video കാണാൻ ഇടയായത്.ഒരാഴ്ചയായി മുടങ്ങാതെ ഈ exercise ചെയ്യുന്നു.alhamdulillah നല്ല മാറ്റമുണ്ട് .thank you docter.. വേദന വളരെ കുറഞ്ഞു..

Sir thanks ... Nan cheythu noki... Enik nanyitu vedana marunudu... Thanks

Very good എനിക്ക് വളരെ പ്രയോജനം ചെയ്തു.

Thanks thanks vedhana mari .bandage ketty marunnilla thailam thechu marunnilla. Exercise cheydu mari 👍 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

اسلام عليكم .വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സതേഷം

താങ്ക്സ് യൂ സർ ഒരുപാടു ഉപകാരപ്പെട്ടു 👍👍

Very useful and simple method. Thank u

Thank u Doctor for great information this will hep me more.

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടര്‍

Hii Dr. Can u pls gv a remedy for cramps. Everyday early morning I get severe cramps on both the calves. Moreover both my feet are numb n I get burning sensation. I am not diabetic. I shall b much obliged if u could kindly do a video on this. Recently I saw ur videos n it is very much useful, that's y this request.

Thank you doctor🙏

Thanks doctor 🙏🏻

വ്യായാമം ചെയ്തപ്പോൾ കാൽമുട്ടുവേദന കൂടിയതുപോലെ തോന്നുന്നു തുടർന്ന് ചെയ്യാമോ? മറുപടി കിട്ടിയാൽ ഉപകാരമായിരുന്നു

Dr. Thanks.

Thank you doctor your video very helpful thanks 🙏🙏

Thanks JazakALLAH Khairan Dr

Thanks Dr for valuable message

Sir njan cheythu noki 100% result undu

Ser 4ത്ത വ്യായാമം വെയിറ്റ് ഇട്ടു ചെയ്യുന്നതെങ്ങിനെ ഏതു സമയത്തു വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാമോ താങ്ക്സ് ser ഒരു രൂപ പോലും ചിലവില്ലാതെ ഓർത്തോ ഡോക്‌ടറെ കാണാനോ ഡയായമങ്ങൾ അറിയാനോ സാധിക്കുമോ ഇത്രയും സൗഗദ്യങ്ങൾ ചെയ്തു ത്ത രൂന്ന ഡോക്ടർ വലിയവൻ ആയുരാരോഗ്യവും സമ്പൽ സമ്ര് ദ്ധിയും ഉണ്ടാവാൻ നിരന്തരം ഈശ്വരനോട് പ്രാര്ഥിക്കുന്നു ഗോഡ് ബ്ലെസ് യൂ താങ്ക്സ് 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Very nice very informative very useful well explained in short time thank you may God bless

Thanks doctor 🙏

ഞാൻ എന്നും രാവിലെയും രാത്രിയിലും ചെയ്യുന്നുണ്ട് നല്ല മാറ്റമുണ്ട്

Well explained. Thank you

Very good thanks

Thank you Dr

Thank you Sir

Thank u doctor very very good

സൂപ്പർ. Dr

Dr.. The way of ur presentation is super. Thanks.

താങ്ക്യു sir best result

Hii സർ എനിക്കും സ്റ്റെപ് കയറാനും ഇറങ്ങാനും പറ്റുന്നില്ല പയങ്കര വേദന ആണ് ഡോക്ടറെ കണ്ടു xray എടുത്തു ചിരട്ടക്ക് ചെറിയ ഡാമേജ് ഉണ്ടെന്നു പറഞ്ഞു. ടാബ്ലറ്റ്സും തന്നു ഒരു കുറവുമില്ല. ജോലി സ്ഥലത്തു മുഴുവനും സ്റ്റെപ് കേറിയിറങ്ങി നടക്കണം pls help me ഒരു സൊല്യൂഷൻ പറഞ്ഞു തരുവോ

Great sir.. thanks

Thank You Doctor

Thaks sr🙏🙏

Thank you Doctor

Thank You Doctor 7:34

Sir എന്റെ ശരീരത്തിൽ ചലന ശേഷിയുള്ള ഒരു അണുക്കള് പോലും ഇല്ല പുറത്തേക്ക് പോകമ്പോൾ എല്ലാം നശിച്ച് പോകുന്നു കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുവേണ്ടി ചലന ശേഷിയുള്ള അണുക്കൾ ഉണ്ടാകുവാൻ ഉള്ള മരുന്നിന്റെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

Really this exercìse help in our daily life thank you Doctor.

Thank you docter

സർ ACL സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള rehabilitation exercise oru video ചെയ്യാമോ...

Thanks,Dr

Thank you Dr.

Sir. Cartilege damagenu ഇതു ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. ചെറിയ വിടവ് ആയി വരുന്നു

Massil pain undu? Athinulla marrunnu onnu paranju tharika

Thank you doctor

Thank you

Thanks more doctor

Thanks doctor

Ok Thank u Docter ...... anta legumes potty ..... annalum e exercise chayamallo

Thanks sir

Thank you dr

Sir your videos are very help full thanks so much

Kaalil cheriya oru valav und.athinu ee exercise cheithal mathiyo? Please reply.

Dr muttinakathe kee cap tight akaanulla exercise onnu paranju tharumo.. Athinte oru vedio idane.. please....

Really good one

മാഷാ അള്ളാ അൽഹംദുലില്ലാഹ്👍👍🌹

Very good information

Thank you sir,

Thanks Dr

Innu try chyyanm

Thankyou sir

Dear Dr. De querveins desease -ന് പരിഹാരം നിർദേശിക്കാമോ ?

Thanks dr

Thanks dr ❤❤❤

Thank you sr

Tks doctor. What about the hip pain?

Tnkzzdr.

Dr. എനിയ്ക് മു വേദന (1) തുടങ്ങിയിട്ട് 2 മാസമായി . പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങിയത. Eng Tab കഴിയ്ക്കു ന്നു കുറവില്ല. തേയ്മാനം എന്നു പറഞ്ഞു. കാണിയ്ക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും E-cXercis ചെയ്താൽ മതിയാ ഇരുന്നിട്ട് എഴുന്നേൽക്കു മ്പോ കൂച്ചി ലെ ഞരമ്പു വലിവും ദയങ്കര വേദനയും മറുപടി തരണേ Dr.

Thanks🙏

Thank u 🌹

ഡോക്ടർ സ്റ്റയർ കയറി ഇറങ്ങിയപ്പോൾ കണങ്കാലിന് നല്ല വേദന രാവിലെ കല് നിലത്ത് കുത്തുമ്പോൾ നല്ല വേദന രണ്ടാഴ്ച്ചയായി ഡോക്ടറെ കണ്ടിട്ടില്ല എക്‌സ്‌റേ എടുക്കേണ്ടി വരുമോ 55 Age ഉണ്ട് വീട്ടമ്മയാണ് ഭാരം 80 Kg ഉണ്ട് മറുപടി പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു.

Thank you dear sir........

Foot drop ഉള്ളവർ . ചെയ്യേണ്ട വ്യായമം ഒന്ന് പറയുമോ?

Chiratta kal right Thetti 4 days MUNBE. Exercise cheyyamo?

Sar kal mutile yalu themanam muttile majja poyi majjavaranu yaluthemanathinum sar marunnudo helpime sar

Thanku dr

കടയ്ക്കൽ എവിടെയാണ് doctor റുടെ clinic ? ഞാൻ ഇടത്തറ ഉളളതാണ്

Muttuvedanasahikkanvayyadr. Ninnittanuurinepasscheyyunnath.

Thankuu dr

Good.

Thank. Sir

Muttinullile majja varaan entha cheyya doctor

Dr orthoarthrits ഈ excercise മതിയോ...sir റിപ്ലൈ തരണേ ...

Thanks

Thanku sir

Super sir

THANKS

സൂപ്പർ സൂപ്പർ

Kaal irunnu nivarthumbo muttil ninnu Oru sound kelkanu.pain nalla pole undu.mri cheithu. physiotherapy cheithu nokit kuravillel surgery cheyyanam Enna paranje.illaathe maatuvaan pattumo.

Nalla vedana ann muttin English medicine kayikunund ennittum mattamilla,vedana koodunnad urangan kidannadinn shesham ennitt urangan pattunnilla

Tanks