Du wirst krank, wenn du DAS verdrängst!

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Peter Beer

Peter Beer

6 ай бұрын

Oft wird das Thema verdrängt: die Kraft der Wut - und wie ihr Fehlen zu Burnout, Depression, Angststörungen und genereller Lebensunzufriedenheit führen kann. Ich beleuchte, wie die Gesellschaft und unsere Kindheitserziehung uns oft von dieser kraftvollen Emotion entfremdet haben und warum es essenziell ist, wieder Zugang zu dieser inneren Energiequelle zu finden.
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Пікірлер: 150
@larsmeckbach3346
@larsmeckbach3346 6 ай бұрын
Ich habe mich neulich auch in einer Situation wiedergefunden, wo aus Fassungslosigkeit enorme Wut entstanden ist. Ich habe dann tatsächlich in einer Gesprächsrunde auf den Tisch gehauen, habe den Raum verlassen und bin ca. 5 km spazieren gegangen, damit die Wut abfließen konnte. Durch das Ausleben der Wut habe ich am ganzen Körper gezittert. Das war gleichzeitig unangenehm und befreiend.
@user-ju9sk7vr3u
@user-ju9sk7vr3u 6 ай бұрын
Ich habe das Gefühl, dass du sehr traurig bist. Ganz viel Kraft wünsche ich dir 😊
@martinhannemann1757
@martinhannemann1757 6 ай бұрын
Danke Peter, ich beginne zu verstehen dass diese permanente Unterdrückung bei mir dazu geführt hat Kreativität zu verlieren, ich sogar auf die Aufforderung zu machen was mir Spass oder Freude macht nicht mehr wusste was mir Freude macht beziehungsweise wusste dass ich damit gegen die Wand fahre. Ich bin gerade richtig sauer, wütend weil mir so viel genommen wurde.
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Super! Seine Gefühle wieder zu fühlen, zuzulassen, ist der erste Schritt zur Befreiung!
@t.2357
@t.2357 6 ай бұрын
Danke Peter für das Video. Die Tränen sind direkt gekullert. Ich kann mit meiner Wut in Kontakt treten, fühle mich aber sehr schlecht und werte mich ab, dass ich wieder böse war. Ich bin ein sehr temperamentvoller Mensch aber habe Angst davor. Danke, das du da bist. Liebe Grüße Tina
@sophieweisel2835
@sophieweisel2835 6 ай бұрын
Ja du hast recht ich wurde letzte Jahr schwer krank Krebs bin Gottseidank wieder gesund! Ich höre deine Videos und Meditation fast täglich und es hat mir geholfen danke 🙏 dafür
@sabinaeisl1382
@sabinaeisl1382 6 ай бұрын
Stimmt,ich kenne keine Wut....aber viel Traurigkeit
@user-zy7ig9it3h
@user-zy7ig9it3h 6 ай бұрын
Lieber Peter du gibst Menschen so viel von dir/ ich wünsche dir Kraft/ und Liebe für dich selbst/ danke für alles.
@y.s.7898
@y.s.7898 6 ай бұрын
Dein Video ist ein Geschenk. Ich unterdrücke seit ein paar Jahren die Wut. Hab alle Sintome die du erwähnst... Bin echt geschockt. Ich wundere mich die ganze Zeit,weil ich nicht mehr weiß was mit mir los ist. Vielen Dank für das tolle Video. Mein Jahr fängt top an...❤
@askh6915
@askh6915 6 ай бұрын
Lieber Peter, mach bitte mal ein Video wie wir Zugang zur Wut bekommen,wenn sie verkapselt ist. Danke und alles Liebe 💕
@elfenherz81x49
@elfenherz81x49 6 ай бұрын
Peter, ich hab so das Gefühl das du durch einen Reifeprozess gegangen bist (Stichwort: Dunkle Nacht der Seelen) 🤔... Es ist, wie wenn du mehr Authentisch und Wahrhaftig geworden bist in der letzten Zeit! Ich verfolge deine Videos schon mittlerweile 3 Jahre und ich spüre einen großen Unterschied. Ich glaube du bist spiritueller geworden, kann das sein? Ich finde das gut so, da für mich Persönlichkeitsentwicklung ohne spirituelle "Entwicklung" nicht geht. Damit meine ich, dass Persönlichkeitsentwicklung, die "nur" auf Werkzeuge abzielt, wie man so wird das man von anderen angenommen, geliebt und akzeptiert wird, nur weitere Manipulation des EGO's sind 🤷‍♀️. Ich weis, deine Absichten waren schon immer ehrlicher Natur, weil du echt helfen möchtest, aber der "neue" Peter trifft mit seinem Content noch mehr in mein Herz als zuvor ❤🍀🥰!
@katilino1103
@katilino1103 6 ай бұрын
Du hast so recht,ich musste in der Kindheit auch meine Wut runterschlucken müssen,jetzt weiß ich wieso ich krank geworden bin:(... Danke für die Aufklärung ❤
@Aertuix
@Aertuix 6 ай бұрын
Deine Videos! ein Segen dankeschön dafür
@gertrudewolfmayr-geisberge6875
@gertrudewolfmayr-geisberge6875 6 ай бұрын
Danke sehr für deine sehr hilfreichen Videos und Ausführungen! Ich kann Wut gar nicht leben. Ich tu mir auch sehr sehr schwer das aufkommen zu lassen. Ich arbeite dran und bin in einem grossen Entwicklungsprozess. Ich wünsche dir ein gesundes und glückliches neues Jahr ❤
@markusweber9401
@markusweber9401 6 ай бұрын
Herzens Dank lieber Peter🙏🔥💫
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Ein immens wichtiges Thema! Unterdrückte, nicht mehr gespürte Wut ist Ursache vieler unserer Probleme! Als der heilige Zorn in mir hochkam, konnte ich mich aus der Depression befreien❤
@meinnickabcd
@meinnickabcd 6 ай бұрын
Neues Jahr und neues, super wichtiges Video, der mir wieder mal die Augen geöffnet hat. Ich verstehe jetzt, wieso es bei mir gerade so ist wie es ist. Danke, Peter. Frohes Neues Jahr 🥳🙌🤗
@Heike-y4c
@Heike-y4c 6 ай бұрын
Ein super Video Peter ganz herzlichen Dank ❤👍
@anitawagner3834
@anitawagner3834 6 ай бұрын
Lieber Peter, an dieser Stelle mal ein herzliches Dankeschön. Mit Deinen Videos und Meditationen hast Du mich schon aus mancher Verzweiflung und dem Gefühl "ich kann nicht mehr" herausgeholt. Ich wünsche Dir und Deiner Familie alles Gute und viel Glück im neuen Jahr.
@Chris-vn5mr
@Chris-vn5mr 6 ай бұрын
Danke Peter. Es tut so gut deine Stimme zu hören. Fühl mich so verstanden wenn ich ein Video von dir schau. Vielen Dank dafür.
@flownomis
@flownomis 6 ай бұрын
Danke Peter für alles. ❤
@luckbox9616
@luckbox9616 6 ай бұрын
Sehr sehr bewegendes Video. Bei mir ist auch komplett die Wut gedeckelt. Ich spüre Angst, doch meine Augen verraten das ich wütend bin. Wie kann ich gesund meine Wut wieder spüren? Danke das es dich gibt lieber Peter ♥️
@nbnb3462
@nbnb3462 6 ай бұрын
Peter ist der beste und bleibt es für immer. ❤️danke dir ❤
@katewaba7928
@katewaba7928 6 ай бұрын
Ich fühle mich ertappt und ich heule vor Freude, weil endlich ENDLICH fühle ich mich verstanden! 🙏🏻 Danke von Herzen ❤
@BrittaLutz
@BrittaLutz 6 ай бұрын
Hallo Peter, danke dir für das mitreißende Video. Du hast es mal wieder auf dem Punkt gebracht. Noch ein schönes neues Jahr... Ich freue mich schon auf deinen nächsten Beitrag 🤗
@user-gw3et2go2d
@user-gw3et2go2d 6 ай бұрын
Lieber Peter, ich schaue mir regelmäßig Deine Videos an. Heute musste ich zum ersten mal dabei herzhaft lachen😂. An der Stelle als Du zu Deinem Sohn sagtest, schreie ruhig und lass Deine Wut zu, aber ich bringe Dich jetzt trotzdem in den Kindergarten.😉
@andreasburucker9355
@andreasburucker9355 6 ай бұрын
danke Peter, deine Beiträge sind immer wertvoll und auf den Punkt gebracht...!!!
@tamarafiorillo8158
@tamarafiorillo8158 6 ай бұрын
Hallo Peter, deine Videos sind einfach unbezahlbar..ausserdem kommen sie immer zum richtigen Zeitpunkt..danke!!!
@Vorher.Nachher_Podcast
@Vorher.Nachher_Podcast 6 ай бұрын
Vielen Dank für diesen Content, sehe ich genau so. Viele Grüße...
@yelizla4287
@yelizla4287 6 ай бұрын
Deine Arbeit ist so so Wertvoll Peter ❤❤🎉😊
@BrigitteRuppenstein-vb3tm
@BrigitteRuppenstein-vb3tm 6 ай бұрын
Tausend Dank lieber Peter ❤
@hautcouture2928
@hautcouture2928 6 ай бұрын
Danke für das Video 😊
@karlaochmann2472
@karlaochmann2472 6 ай бұрын
❤Dankeschön Peter Beer❤😊
@astrid7240
@astrid7240 6 ай бұрын
Ich war neulich mal richtig wütend für ca. 10 Minuten...da wollte sich was luft machen Und dann wurde ich belächelt mit dem satz " Ich sollte meinen Blickwinkel ändern" Nö !!! :) Es ist AUCH eine Power Und da muss auch mal was raus Danke Peter 🙏 Wir sind in krassen - schönen Zeiten Den eigenen weg zu finden und zu leben Auch Grenzen zu zeigen
@vonvonengelson6443
@vonvonengelson6443 6 ай бұрын
Dankeschön 🙏
@sabinaeisl1382
@sabinaeisl1382 6 ай бұрын
Danke dir, Peter
@RR-mh6ok
@RR-mh6ok 6 ай бұрын
Lieber Peter 🤗 Herzensdank 💜🙏🏼für diesen so wahren und wichtigen Beitrag. Ich kenne all das was du beschreibst sehr gut. Ich hatte schon von Kind auf einen wahnsinnig starken Gerechtigkeitssinn und meine „Wahrheit“ in mir habe ich von Anfang an sehr klar gespürt. In der Erziehung wäre mir sehr viel dazu völlig Konträres drübergestülpt worden… Also wollte ich dann immer über diese Dinge reden. Mir wurde aber einfach immer das Wort verboten. Es wurde einfach Gehorsam verlangt. Dabei war ich ein sehr sensibles, fühlendes, feingeistiges Wassermannkind… Das war für mich der absolute Horror. Ich habe über diese so unendlich gemein empfundene Situation, darüber dass mir niemand zuhören und mich niemand verstehen will, immer wieder eine immense Wut empfunden… und auch eine tiefe Traurigkeit… Beides… Ich habe die Wut aber immer vollumfänglich gespürt. Habe sie nicht unterdrückt und auch nicht gegen mich selbst gerichtet. Sowas hätte ich schlichtweg nicht gekonnt… Aber die Einsamkeit des nicht Verstandenwerdens blieb mir trotzdem nicht erspart. Und ich bin zwar kein depressiver Mensch geworden, sondern ich habe sehr direkten Zugang zu all meinen Gefühlen… aber ich erlebe eine andere Schattenseite. Viele Menschen… auch solche, die mir sehr wichtig waren, kommen nicht klar mit klar ausgedrückten Gefühlen. Menschen, die selber verinnerlicht haben zu lächeln, obwohl sie wütend sind oder ähnliches, erlauben oft auch erst recht dem Gegenüber keine Wut hab ich gesehen. Ich hingegen bin bis heute „allergisch“ drauf, wenn Dinge nicht klar, transparent und fair ausgeredet werden können… So musste ich bestimmte Menschen loslassen, auch obwohl ich ihren Kern liebe, um Frieden finden zu können... Das tut teilweise immer noch weh und macht mich traurig. Aber es gehört wohl zu meinem Entwicklungsprozess… Alles Beste lieber Peter auch für dich und danke für alles! Du bist ein toller Mensch!! 🙏🏼☺️🍀💜
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Genau so ging und geht es mir auch.❤❤❤
@j.p.4279
@j.p.4279 6 ай бұрын
Passender hätte dieses Video nicht kommen können. Mir liefen gerade die Tränen, weil ich seit Monaten eine Krankheit nach der anderen entwickel und eine tiefe Traurigkeit in mir habe... Und ja, Wut spüre ich tatsächlich nur selten und hab kaum Verbindung zu mir und dem was ICH brauche. Danke, Peter!
@Siegmund264
@Siegmund264 6 ай бұрын
Ich umarme dich! Und sende dir Kraft! Mir geht es auch so….manchmal kann das Leben schwer werden, aber wir schaffen das! ❤️
@danielablum2778
@danielablum2778 6 ай бұрын
Danke!
@azitaizadpanah1534
@azitaizadpanah1534 6 ай бұрын
Danke, frohes neues Jahr ….
@selinab__
@selinab__ 6 ай бұрын
Lieben Dank 🙏❤️
@Victoria_openup
@Victoria_openup 5 ай бұрын
Danke Peter❤
@silviokrenzel5710
@silviokrenzel5710 6 ай бұрын
Das Thema hat mich voll abgeholt . Ich brauche bitte einen 2. Teil wie kann ich mit dem Bewusstsein starten . Danke Mit freundlichen Grüßen Silvio
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
"Wer bin ich?" ist die Mutter aller Fragen. Diese Frage führt dich in die Bewusstheit, wenn du dich ernsthaft damit beschäftigst❤
@meinnickabcd
@meinnickabcd 6 ай бұрын
Genau das ist mir in der Kindheit passiert. Als ob du jetzt über meine Kindheit erzählst 😭
@brigittethiel5690
@brigittethiel5690 4 ай бұрын
Genauso geht's mir seit 3 Jahren.Habe innerhalb dieser Zeit meinen Mann und meinen Lebensgefährten verloren,ich frag mich was man ertragen muss 😢 Leider kann ich nicht loslassen und das Alleinsein ist jeden Tag präsent😮 Leider habe ich dadurch Gesundheitliche Probleme bekommen😮😮😮es ist so sehr schwer da rauszukommen😮
@matthiasrichter37
@matthiasrichter37 3 ай бұрын
Mir geht's genauso,
@brigittethiel5690
@brigittethiel5690 2 ай бұрын
Gebe manchmal die Hoffnung auf das sich daran was ändert Lg Grüße Brigitte​@@matthiasrichter37
@patrycjascheld1944
@patrycjascheld1944 6 ай бұрын
Ojjj, jetzt habe ich aber mal die ganze sendung Geweint...vor Glück (Verstanden zu sein) vor Trauer ( weil es bis jetzt kein Fachmann mir diese Erlaubnis erteilt hat) vor Wut (weil sie immer noch da ist und ich sie soooo sehr unterdrückt, und bis jetzt nicht verstanden habe, warum ist diese Wut da) Lieber Peter, vielen herzlichen Dank für dieses Video und an die Lösungsansätze die mir wesentlich leichter fallen werden, weil ich Verständnis für mich selbst etwickelt habe, binen weniger Sekunden!!! Und das ist enorm wichtig für meine Weiterentwicklung und essenziell für meine eigenen Kinder!!!! Es war kein Zufall und kein Algorithmus der mich dieses video schauen ließ... Meine Zeit ist Reif für diese Botschaft... nochmals Herzlichen Dank 🫶 ...ich werde dieses Podcast zur richtigen zeit ans richtige Ort weiterleiten!!! Und vor allem mir selbst immer mal eins Anhören um wachsen zu dürfen!!! Ich fühle gerarde Zufrieden und erleichterung ...ein magischer Moment ✨ Mercie🌻🍀
@meinhannes-maxfinke749
@meinhannes-maxfinke749 6 ай бұрын
Du hast recht : in mir sind ständig negative Gespräche. Mir hat das Jammerfasten geholfen. Leider nur kurz. Darum werde ich heute mal wieder mein Armband um machen. Ich erkenne mich in deinen Worten sehr wieder. Dann wenn ich weiß was gerade nicht richtig ist, dann fange ich an auf andere Rücksicht zu nehmen. Vielen Dank für die Worte! Es weckt einen auf. Aber ich bin etwas resigniert, dass ich es ändern kann.
@betreuteswohnen7275
@betreuteswohnen7275 6 ай бұрын
Hatte den Kontakt mit ca 55 gerade gefunden ,,,dann wurden meine Grenzen überschritten,,,und die Aufwunde getrickert,,,seither spüre ich da ist soviel mehr ist ,,,pure Energie ,Lebensfreude,,,An die Wut bin ich bisher noch nicht wieder herangekommen,,,doch lachen ,auch übermich selbst ,herrlich,,,danke dir Peter du lieber ,,Herzengrüsse😂
@mikedernachdenkliche1743
@mikedernachdenkliche1743 6 ай бұрын
Wow.............danke . ...
@patoripraha
@patoripraha 5 ай бұрын
Ich wurde als Kind Missbraucht und Misshandelt, dies schlug in meiner Jugend in Wut und Hass um. Eines Tages habe ich all meine Wut vergraben, seit dem bin ich nie mehr 100% gesund gewesen. Natürlich gibt es auch andere Gründe, es lief einiges falsch, auch kam ich zu spät drauf, dass ich eigentlich krank bin. Aber die Wut fehlt mir, ich hoffe ich bekomme mich irgendwann wieder auf gleich. Wäre gerne Gesund und Glücklich, sobald ich die beiden Eigenschaften wieder fühlen kann und besitze kommt alles andere von ganz alleine.
@andreasburucker9355
@andreasburucker9355 6 ай бұрын
das Thema Wut ist auch für mich sehr wichtig, denn auch das ewige unter Drücken dieses Gefühls kann in höchstem Maß krank machen. Es hat auch mich krank gemacht vor vielen Jahren und arbeitsunfähig gemacht. Die Wut begleitet mich jeden Tag und es ist auch schwer sie immer unter Kontrolle zu halten, wenn sie überhand nimmt, doch sie hat mich auch immer am Leben gehalten und mich immer angetrieben weiter an mir zu arbeiten und vieles im Leben realistisch zu sehen. Die Wut ist ein ganz natürliches menschliches Gefühl (für mich jetzt), genau so wie Liebe, Freude oder Trauer, das man auf Dauer nicht unterdrücken darf, denn es kann auch lebenswichtig sein und Veränderungen in einem selbst und in der Gesellschaft herbeiführen, die auch dringend notwendig sind in der heutigen Zeit. Das soll nicht heißen, dass man immer ausrasten soll, aber man hat das Gott gegebene Recht seine Meinung und seine Stimmung entsprechend zu zeigen.
@monikaschirra2486
@monikaschirra2486 6 ай бұрын
Folgendes macht es mit mir , ich höre dich hier sprechen und dann kommmen mir folgende Erinnerungen hoch !!! Wut hat mich schon mehrfach weitergeholfen.. Nicht komplett kaputt zu gehen..!! Wut hat mich des Öfteren am Leben gehalten.. mir Kraft gegeben.. Ideen schossen mir in den Kopf… ich blieb dabei stark wenn ich wütend war .. Wut hat mich in vielen Situationen geschützt vom aufgeben und komplett dazugebracht mich nicht alleine zu fühlen… Wut zu fühlen und es rauszulassen war wahrlich eine gute Art nicht krank zu werden..!!! Bis ich dann gebrochen wurde !! 😢das war’s ! Seit dem 24 Jahren leide ich nun an panikattacken und extreme Angstzustände.!! Niemand kann mir helfen!! Ich bin verloren
@mrj1299
@mrj1299 6 ай бұрын
Selbstverständlich kann dir geholfen werden. Dieser Jemand bist du selbst. Ich habe seit meinem 7. Lebensjahr Panikattacken und Angstzustände gehabt. Du kannst das auch schaffen.
@Susi-zz5zy
@Susi-zz5zy 6 ай бұрын
Lass deine Gefühle raus und um Angst und Panik nachhaltig in Griff zu bekommen. Visualisiere jeden Abend mit allen 5 Sinnen die Situation die Angst oder Panik aus lösen in rein positiver Form, nach ca. 4 Wochen wirst du erste Erfolge sehen und spüren.
@mrj1299
@mrj1299 6 ай бұрын
Kannst du da näher drauf eingehen? Wie meinst du die Situationen in positiver Form visualisieren? Danke dir!@@Susi-zz5zy
@Susi-zz5zy
@Susi-zz5zy 6 ай бұрын
@@mrj1299 ich habe das mit der 10 Satz Methode von Claus Bernhardt gemacht. Kannste mal googeln. Da visualisiert du, sprich du stellst dir mental wie ein Tagtraum angstauslösende oder Paniksituation so vor, dass sie schöm sind. Angenommen du hast Angst vor großen Menschenmassen, dann stellst du dir vor wie toll es ist auf einem Konzert deiner Lieblingsband zu sein. Über Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen. Alles positiv und in der Gegenwart und das machst du am besten mit Riechen und Schmecken indem du gleichzeitig ein Duft riechst den du besonders magst und was trinkst dass du voll lecker findest. Denn Riechen und Schmecken werden nur sehr selten mit Angst verbunden.. Meistens sind es unsere Gespräche oder Bilder, die Angst und Panik aus lösen. 20 Minuten jeden Tag mental die Situation positiv sich vorstellen mit allen 5 Sinnen 😘 Bei mir hat es hervorragend funktioniert 😊 und auch bei vielen anderen. Brauchst allerdings Geduld und musst dran bleiben. Sprich wirklich jeden Abend oder morgens das auch machen. Eines Tages bist du dann fast völlig Angst und Panikfrei, natürliche Ängste bleiben bestehen, ist klar. Nur die unnatürliche Angst kannst du ins positive Umlenken. Vielleicht findest du was bei Claus Bernhardt, Gebiet der Neuroplastiziät ist das
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Du bist nicht verloren aber du kannst dir nur selber helfen! Als erstes darfst du die Opferrolle verlassen, die Verantwortung für dich übernehmen und dich selbstermächtigen für deine Heilung!
@miminukna3616
@miminukna3616 6 ай бұрын
🫶🏼 Ja, teilen!!!
@katewaba7928
@katewaba7928 6 ай бұрын
Wie schafft man diese tief sitzende Wut auszuleben ohne seine Mitmenschen zu verletzen? Diese Wut platzt nur so explosionsartig aus mir heraus, dass jeder der gerade vor steht davon was abkriegt.. wie schaffe ich es, ohne wut zu unterdrücken, diese zu regulieren oder in eine richtung zu lenken, die niemandem schadet? ❤
@andreasschmitz5758
@andreasschmitz5758 6 ай бұрын
Prost 😂 Ein gutes neues Jahr 🎉
@andreas8322
@andreas8322 6 ай бұрын
Ich finde sehr gut, was du da seit Jahren machst. Einiges hat mir auch viel geholfen. Aber wo ist da jetzt etwas "neu" an diesem Format zu früher, wie du vor einigen Wochen angekündigt hast? 🤔
@tanjah2867
@tanjah2867 6 ай бұрын
Er ist ein „one trick pony“, wie man auf englisch sagen würde, seine Videos sind eine Endlosschleife mit wenig Änderungen. Finde ich aber völlig in Ordnung, weil seine Inhalte trotzdem vielen Leuten helfen und gerade für den Einstieg in die Achtsamkeit toll sind. Manche entwachsen mit der Zeit Peter dann eben und dürfen an anderen Stellen weiter suchen und wachsen.
@user-bu3wy2tn7r
@user-bu3wy2tn7r 6 ай бұрын
Lieber Peter, Du hast mich mit deinen Meditationen und Podcast sehr bewegt. Eines nervt mich ein wenig und zwar jedesmal deinen Werdegang zuhören, dieses kann man auch vielleicht kürzer halten. Dir ein erfülltes und glückliches neues Lebensjahr
@andreasschmitz5758
@andreasschmitz5758 6 ай бұрын
Ja, stimme ich zu. Habe ich auch kritisiert. Der Werdegang nervt in Videos und Büchern.
@TheSiruis
@TheSiruis 6 ай бұрын
Schon mal dran gedacht, dass tagtäglich neue Leute die Videos ansehen, die das interessiert? Ich, ich, ich....😉​@@andreasschmitz5758
@tanjah2867
@tanjah2867 6 ай бұрын
⁠@@TheSiruis „kürzer halten“ ist nicht gleichbedeutend mit weglassen. Das ist konstruktive Kritik, diese kann man äußern. Was Peter dann damit macht und ob er was ändert, ist aber allein seine Sache.
@tanjawenner9794
@tanjawenner9794 6 ай бұрын
Erstmal vielen Dank lieber Peter❤.Wenn ich aber sauer auf meinen Partner bin,schaue ich bei mir was mich triggert,versuche zu fuehlen.Sollte ich es besser nicht annehmen,also den Partner?Wo ist die Balance zwischen Annehmen und Wut zu zeigen?
@ellidanger8378
@ellidanger8378 6 ай бұрын
Ich hab jetzt oft Wut, weil ich ein Fibrom habe und ich nicht weiss, ob es gutartig oder .... Dienstag soll ich zum Arztgespräch. Ich lass die Wut raus.❤❤❤
@claudiahoenicke2841
@claudiahoenicke2841 6 ай бұрын
Ich möchte bitte Hilfe.
@farhanmerza4931
@farhanmerza4931 6 ай бұрын
Zurzeit bin ich ganz unruhig 😮 und ich suche ständig nach Dingen greife nach meinem Handy so sprunghaft im Kopf ich fangte zur meditieren trotzdem bekomme ich keine Ruhe ich nehme alle Art von Vitaminen Mineralien seid 6 Monaten bin ich oft Mal krank geworden. Meine Immosystem so schwacher geworden. Ich brauche eine Pause ⏯️.
@StePhantasie.
@StePhantasie. 6 ай бұрын
Ich ertappe mich oft dabei, dass ich dann in den Momenten der Wut einfach nicht zulassen kann sie rauszulassen, weil ich niemanden verletzen will, nicht mal wo reinschlagen auf ein Ding weil das auch nicht unbedingt förderlich ist, andere Materie zu (zer)stören oder? Ich such noch nach einem geeigneten Ventil ehrlich gesagt, ein paar Ideen hätte ich, jedoch kostet es so viel Kraft dieses schlechte Gewissen abzustellen dass sich aktiviert sobald ich wütend werde - und die Angst vor den Konsequenzen. Vielleicht hast du dazu noch konkretere Ideen der praktischen Umsetzung? Danke für das sooo wichtige Thema! LG Stephanie
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Schüttelmeditation oder die Dynamische nach Osho sind mein Geheimtipp❤
@Stefan-xc9rd
@Stefan-xc9rd 6 ай бұрын
Hallo Peter, was ist ein Beispiel dafür, zurück zu kommen? Verspüre schon lange keine intensiv positiven, wie auch negativen Gefühle mehr.
@i.e.6633
@i.e.6633 6 ай бұрын
Ich finde die Grenzen, die Eltern setzen sind nur ein Teil des Problems... Für mich liegt die größere Herausforderung in gesellschaftlichen Vorschriften. Seit ich selbst in die Schule gekommen bin MUSS ich früh aufstehen. Das entspricht nicht meinem Bedürfnis und meinem Biorythmus. Aber auch jetzt wird mir der Zeitpunkt wann ich aufstehen MUSS durch den Schulalltag meiner Kinder vorgegeben. Was hilft es mir meine Bedürfnisse und meine Wut zu spüren, wenn ich an den Umständen nichts ändern kann? Das ist ja auch das Gefühl, das die Kriegsgeneration und deren Kinder so gut kannten... sie fanden sich in Situationen wieder, die ihnen aufgezwungen wurden... Flucht und ihre Folgen entsprachen nicht ihren Bedürfnissen und machte sie wütend. Die Wut zu fühlen ist bestimmt wichtig... aber so lange wir uns nicht selbstwirksam erleben hilft uns die Wut ja nicht wirklich. Auch wenn ich nicht in den Kindergarten will aber muss, erlebe ich die äußeren Umstände doch als übermächtig und mich selbst als nicht wirksam und ausgeliefert, hilflos... Wohin soll man seine Wut da richten, wenn nicht gegen sich selbst oder andere? Unterdrückte Wut macht bestimmt krank... Aber ich seh da nicht wirklich immer einen Weg äußere Umstände wirklich mit Hilfe meiner Wut und der darin gebundenen Energie zu verändern... Und das macht mich nur noch wütender...
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Ich verstehe genau was du meinst! Habe nämliches Problem so gelöst, dass ich mir erstens die Zeit nehme und die Wut durchfühle und zweitens meine innere Einstellung zur "unabänderlichen" Situation bearbeite indem ich versuche auch positives darin zu sehen bzw das Beste daraus zu machen. Und nicht vergessen sich zu loben, wenn's klappt!😁 Das Leben in 3D ist ein Spiel!🥳
@oOBubbleStreamOo
@oOBubbleStreamOo 6 ай бұрын
Von Wut krieg ich immer Herzstolpern, laut Arzt sei das bei mir nicht krankhaft, aber es ist schon kurios.
@matthiashohn426
@matthiashohn426 6 ай бұрын
Herzstolpern kann ein Symptom des Verdrängens sein, wenn du die Wut blockierst und nicht zuläßt
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Das nennt man Psychosomatik. Der Körper manifestiert deine Gefühle durch Symptome, wenn's sein muss.
@vivithemouse7459
@vivithemouse7459 6 ай бұрын
Hab oft Ohrfeigen oder Ohrfeigen angedroht bekommen als Kind wenn ich wütend war oder laut, weil mein Paps dadurch wütend wurde 😅 Mittlerweile weiß ich, dass es sein inneres Kind selbst war, dass wütend wurde, weil er ein hoch emotionaler Mensch war, der seine Gefühle aber nie zeigen und leben durfte bzw. später konnte.
@farahagnes5073
@farahagnes5073 Ай бұрын
Wut war immer meine Hauptemotion und jetzt habe ich dazu keine Kraft mehr, durch Long Covid. Schade eigentlich
@Olliver89
@Olliver89 6 ай бұрын
Ich glaube ich hatte oft eher zuviel Wut in mir und auch rausgelassen
@gutesgoer
@gutesgoer 6 ай бұрын
Wut tut gut und schenkt Mut☺️👍🔥❤🔥🌋🐲
@ladidaselavie2187
@ladidaselavie2187 6 ай бұрын
ich fände es richtig klasse, wenn du zusammen mit christian meyer von zeit und raum ein video machen würdest! er ist genau wie du dipl. psych. und versucht spirutalität und die westliche psychologie zu vereinen
@vince8698
@vince8698 6 ай бұрын
Kommt demnächst noch eine Meditation zum Thema Wut? Oder irgendetwas anderes, um dabei zu helfen mit ihr wieder in Kontakt zu kommen?
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Warum setzt du dich nicht einfach hin und meditierst zum Thema. Dazu brauchst du niemanden. Dieses ewige kindische Konsumverhalten, Gib mir!, Will haben! darst du aufgeben und Eigenverantwortung übernehmen!
@beaucerongirlsjunaundgia563
@beaucerongirlsjunaundgia563 6 ай бұрын
Ich möchte das....aber wie kann ich mich so triggern, dass ich so wütend werde, dass ich es rauslassen kann...und wie?
@Antonia072
@Antonia072 6 ай бұрын
Aber wie kommt man wieder in Kontakt mit der Wut? was soll man KONKRET tun?
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Geh in die Stille und suche die Wut in dir. Lass sie aus der Tiefe aufsteigen und dann fühle sie solange sie da sein will.
@Hattinger898
@Hattinger898 6 ай бұрын
@sabinerockstroh7240
@sabinerockstroh7240 6 ай бұрын
Können traurige Gefühle Schwindel und Muskelsteife auslösen ?
@yuidragonfruit3232
@yuidragonfruit3232 6 ай бұрын
Ja absolut. Emotionen manifestieren sich irgendwann im Körper. Kann ich von mir aus bestätigen
@sabinerockstroh7240
@sabinerockstroh7240 6 ай бұрын
Echt Wahnsinn
@andreasschmitz5758
@andreasschmitz5758 6 ай бұрын
Auf alle Fälle ; gerade nackenverspannungen …
@Susi-zz5zy
@Susi-zz5zy 6 ай бұрын
Ja, mein Arzt sagte dass es davon kommt und ich meinen Partner verlassen muss.
@registrierter-benutzer
@registrierter-benutzer 6 ай бұрын
ja, Psychosomatie mit Nackenschmerzen, die dann Schwindel auslösen, Kopfschmerzen, Migräne und sogar Herzbeschwerden wie Bluthochdruck und hoher Puls. Sehr gesundheitsschädlich das Ganze. Wenn du nichts dagegen unternimmst, folgt Herzinfarkt oder Schlaganfall
@gutesgoer
@gutesgoer 6 ай бұрын
Ich, 32 J. (weiblich sozialisiert) habe Angst vor meiner Wut... Ich habe bis heute Mühe, angemessen (oft) Wut zu empfinden... Viele Jahre lang konnte ich überhaupt keine Wut empfinden. Kennt das jemand hier auch? Liebe Grüsse 💫🔥❤️🐉
@dreizack2034
@dreizack2034 6 ай бұрын
Geht das auch mit Schamgefühlen?
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
ALLE Gefühle wollen gesehen, angenommen und durchfühlt werden! Das ist der einzig richtige, weil konstruktive Umgang mit unseren Gefühlen ❤
@Vanille600
@Vanille600 6 ай бұрын
❤🍀🙋‍♂️🙂
@claudiakoops2276
@claudiakoops2276 2 ай бұрын
Wo ist die 5 Minuten Entspannung???
@rebeccaspassion2910
@rebeccaspassion2910 6 ай бұрын
Ich fühle oft Wut, ich denke sie kommt bei mir immer wieder auf, wenn ich mir nicht genug Zeit für mich nehmen und meine Grenzen nicht richtig setze bzw. Bedürfnise nicht richtig nachkommen kann ohne schlechten Gewissen. Ich persönlich mag die Wut nicht, auch wenn ich weiß, was sie mir eigentlich sagen will.
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Hast du Angst vor deiner eigenen Energie/Power/Macht? Ich liebe meine Wut, sie ist pure Lebensenergie und bringt mich in die Selbstermächtigung❤ Versuch's mal!
@sabinerockstroh7240
@sabinerockstroh7240 6 ай бұрын
Wenn man keine Leute hat die einem zum lachen bringen.....dann ist es schwer
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Beobachte dich selbst, da findest du genug zum Lachen!
@heikebartsch399
@heikebartsch399 6 ай бұрын
....ich wüsste nicht wenn oder wo ich in meinem Leben Wut verspüren sollte 🤔
@mamat8318
@mamat8318 5 ай бұрын
Und was macht man wenn die Wut sich gegen die Frau und die eigenen Kinder richtet? Ist das eine Persönlichkeitsstörung? Was kann man dagegen tun?
@dagtenter647
@dagtenter647 6 ай бұрын
Lieber Peter, wieder einmal ein Video mit unglaublichem Inhalt von Impulsen. Ja, wir haben den Kontakt zu uns verloren, als Kinder unser tiefstes Inneres verlassen und laufen als Schauspieler durch einen Film, dessen Drehbuch nicht von uns ist. Unsere Rolle die wir spielen heißt „EGO“ und hat genau so wenig mit der Wirklichkeit zu tun wie der ganze Film. Der Name des Filmes ist „Wahrheit“ und sein Unterschied zur Wirklichkeit ist in unserer Wahrnehmung zu finden: Wir betrachten und bewerten jedes Geschehen durch die eintrübende Brille dessen was uns gefällt oder nicht gefällt und nehmen das an Der Ausstieg aus der Rolle ist teilweise sehr schwierig, obwohl wir sie so satt haben. Denn zwischen dem Kontakt zu unserem „wahren Selbst“ stehen dann die Bedürfnisse die wir in der Rolle gelernt haben. Diesen nachzugeben bedeutet sich nur noch weiter in der Rolle zu verstricken und vielleicht erreichen wir einen Wechsel des dargestellten Charakters, bleiben aber immer noch weit von uns entfernt. Für mich ist es von größter Wichtigkeit zunächst einmal die Bedürfnisse, die ich erfahre nach ihrer Entstehung aus dem „Ego“ oder aus dem „Selbst“ heraus zu erkennen. Gebe ich denen aus dem Ego heraus Raum, so bleibt es beim gleichen, nur die Ebene verändert sich. Daher ist aus meiner Sicht sinnvoll mit der Frage: „Wer bin ich?“ (ohne alle Attribute die das Leben in der Rolle mir auferlegt hat) das Bedürfnis aus dem „Selbst“ heraus zu finden, denn nur diesem Raum zu geben bringt mich zu mir selbst zurück. Die Energie welche aus der Wut heraus freigesetzt wird zu beherrschen ist dann schon eine echte Nummer, unterstützt wird diese Beherrschung aber durch das Herz und den Herzgeist, denn in unserem Selbst regiert die Liebe, unser Ich oder Ego ist das zuhause der Angst!
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Dem kann ich nur zustimmen, sind auch meine Erkenntnisse ❤❤❤
@dagtenter647
@dagtenter647 6 ай бұрын
🙏❤️ Die Liebe ist kein Gefühl, es ist ein Zustand des Bewusst sein.
@christiane6014
@christiane6014 6 ай бұрын
Bei mir ist ne Angststörung draus geworden
@astroeva
@astroeva 6 ай бұрын
Also ich kann mich an Zeiten erinnern, da hat Peter eher Frieden und Freude betont. Ich befürchte, dass jetzt wieder Leute vermehrt ihre Wut an ihren Partnern auslassen. Es wird nicht deutlich gesagt, dass man seine Wut nur fühlend zulassen sollte und nicht! impulshaft ausleben sollte.
@garnitbeine7608
@garnitbeine7608 6 ай бұрын
Selbstregulation - gewaltfreie Kommunikation- Meta Ebene - Bewusstheit. ❤
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Er hat sehr wohl gesagt, dass man seine Wut nicht an anderen auslässt. Du hast offensichtlich nicht zugehört. Außerdem sollte das für jeden bewusst denkenden Menschen eine Selbstverständlichkeit sein.
@garnitbeine7608
@garnitbeine7608 6 ай бұрын
Mondwechselenergie ;-))
@lbj680
@lbj680 6 ай бұрын
Ich sehe in letzter Zeit ein frustrierter, trauriger und sehr unglücklicher Peter Beer!
@margaretesteiner9728
@margaretesteiner9728 6 ай бұрын
Und was ist mit der Verantwortung, die die Eltern tragen.
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Gerade aus der Verantwortung für das Kind, müssen seine Gefühle gesehen und angenommen werden! Es ist verantwortungslos, sein Kind zu einem emotionalen Krüppel zu "erziehen".
@margaretesteiner9728
@margaretesteiner9728 6 ай бұрын
Klasse, dass du die Verantwortung übernommen hast .
@miminukna3616
@miminukna3616 6 ай бұрын
Sowas hätte ich eher wissen müssen, wahrscheinlich hätte ich meine Kinder anders erzogen, bzw. öfter anders gehandelt…….🤷🏻‍♀️
@edithho226
@edithho226 6 ай бұрын
Es ist ein gesamtgesellschaftliches Problem unserer Zeit. Aber für ein offenes Gespräch mit den Kindern ist es nie zu spät.
@stefanschmidt1788
@stefanschmidt1788 6 ай бұрын
Ich keinen einen,mich.
@karinbar4588
@karinbar4588 6 ай бұрын
Ich kenne es nicht das ich Wut habe. Schon als Kind nicht🤷🏻‍♂️ Traurig ja
@petramitbommelw.5469
@petramitbommelw.5469 6 ай бұрын
Das klingt ja furchtbar und anstrengend für mich mit dieser Wut. Nein, Danke. Ich halte es lieber mit Verständnis und Verzeihen, das bekommt mir besser.
@akine6019
@akine6019 6 ай бұрын
Ob der Junge wut zeigen dürfte oder nicht,er wurde gezeungen in den Kindergarten zu gehen.
@mabert62
@mabert62 6 ай бұрын
Mir ist oft ein Tick zu viel Show dabei, Tee trinken, Teekanne, und dann das übertriebene Mikrofon, das stört alles eine glaubhafte Authentizität trotz Spiegelbestseller und Psychologe
@Susi-zz5zy
@Susi-zz5zy 6 ай бұрын
Ja ein Psychologe würde nie und nimmer so offen reden wie er es tut
@TheSiruis
@TheSiruis 6 ай бұрын
Außer Ihnen scheint das aber gar niemanden zu stören ...die Teetasse oder das Mikrofon...😉. Warum auch....🤔😁
@andreasschmitz5758
@andreasschmitz5758 6 ай бұрын
Stimmt , Bier mit Tabletten wäre cooler 😂🥳
@andreasschmitz5758
@andreasschmitz5758 6 ай бұрын
@@Susi-zz5zymeisten haben selber einen an der Waffel
@astroeva
@astroeva 6 ай бұрын
​@@TheSiruisDoch das laute Schlürfen stört mich auch
Glücklich werden ist so EINFACH, wenn du DAS machst!
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