Bu “duygusal yeme” denen tür anlatılmaz yaşanır. Stres altında karbonhidrata resmen aşeriyorum ben. 1 tencere makarna 1,5 büyük pizza gömdüğümü gece 3te pizza siparişi verip uykuya daldığımı, pizza gelince kalkıp gömdüğümü sonra 14 saat uyudugumu bilirim. Tek mutluluk kaynağı “carb high” olmak gibi düşünüyor insan ve engel olmak gerçekten zor ya

Feyza Hanım işinin uzmanı çok başarılı bir psikolog, gölzerimizin önünde eriyip biten dünya güzeli yeğenimi yeniden hayata döndürdü. İşinin uzmanı, ne yaptığını bilen bir uzman. Daha önce bu konuda uzman olduğunu iddia eden meslekdaşlarıyla,boşa vakit kaybettik ve durum daha da kötüleşmişti. Kendisiyle tanışıp terapi sürecine girdikten sonra yeğenim şifa buldu. Bu durumda olanlara kesinlikle kapısını çalmalarını ve tedavi olmalarını tavsiye ederim. Dualarımız onu ve sevdiklerini korusun.

Vay canına bu konuyu konuşmanıza çok şaşırdım. Yeme bozukluğu olan biri olarak sizin bunu ciddiye almanıza çok şaşırdım. Genelde önemsenmiyor bu. Önemsemişsiniz teşekkürler.

Öncelikle merhabalar efendim, günaydın. 12 yaşından sonra yani ergenlik dönemi sonrası vücudum obeziteye çok yatkın bir hal aldı. Bu durumdan dolayı da çok fazla travma yaşadım 32 yıllık hayatımda. İlk kilo verme deneyimim 13 yaşında başladığım body building salonunda gerçekleşti. Bir yaz tatili döneminde 20 kilo vermiştim bu bana moral vermişti, ancak moral ve motivasyon bozukluklarından kaynaklı tekrar kilo almaya devam ettim. Bu kilo alma evrelerinden sonra 17 yaşında 115 kiloya ulaşmıştım. İkinci kilo verme dönemim 17 yaşında body building yapmaya başladığımda gerçekleşti. Hem aşırı kaslandım hem de 95 kilıya düştüm. Ama sonra iş ve okulu aynı anda sürdürme stresi ve duygusal boşluk tekrar kilo almamın önünü açtı. Ve 23 yaşında 153 kiloya ulaştım. Bu yükü yaklaşık iki buçuk ay üzerimde taşıdım. Üçüncü kilo verme dönemim 25 yaşına geldiğimde başladı. Olmayacak markaların maddelerini besin yerine sayarak 83 kiloya düştüm. Ve maalesef bağırsak floram bozuldu. Bunun verdiği rahatsızlıkla tekrar hızlıca kilo almaya başladım. 2019 yılınında tekrardan 131 kg civarına ulaştım. Dördüncü kilo verme dönemim de burada başladı. Protein ağırlıklı beslenerek parkur antremanları ile eylül ayı gelmeden 3 ay gibi bir süreçte 93 kiloya düştüm. Pandemi başlangıcından beri çok iyi hissetmiyorum ruhen. Şu an 150 kilo civarlarına geldim. Nefes alma ve kondisyon problemleri. Ayrıca da kalp problemlerim başladı. Ve kronik bir romatizma hastalığım mevcut. Altıncı bir kilo verme evresine gireceğime eminim ama tetikleyicisi ne olacak acaba diye ve yine kilo verdiğimde tekrar alır muyım diye düşünmekten başlayamıyorum. Üçüncü kilo verme tetikleyicim bir bakışta sevdaydı. Hanımefendinin gözlerine baktım, sonra arkadaşlığını kazandım. Ve yanında yaşadığım değişimi ve ne kadar duyarlı ve duygusal biri olduğumu görünce sevdasını da kazanmıştım. Ben bu tola ciddi sağlık problemleri yaşamadan tekrar başlamak istiyorum. Toplumda görünebilir olmak istiyorum. Okuyan herkese teşekkürler şimdiden. Çünkü vaktinizi çalmış gibi hissettim.

Emreeee 1.000.000 oldu artık sana özel Bi program cekilmesi lazım Fatih abinin yanına oturup kameraya bakıp karşılık biyografi ile başlayıp senin tanıtımını birde yeni açtığın kanalda ne yapacaksın bundan sonra seni ne kadar kamera karşında gorucez nasıl ilerleyeceksin şeklinde bi program isteriz 1 milyon en sonunda huajajajaja

Fatih Bey, bir sonraki programda konuk olarak Emre Bey'i getirin lütfen.

yıllardır yeme bozukluğum varmış. diyetisyenler, akapunkturlar kilo vermeler almalar ve sonunda tüp mide ameliyatı. işin kötüsü ameliyat bile çare olmadı. 6. ay hedefimi tutturamadım. şimdi bakınca eski fotoğraflarıma aslında kilolu da değilmişim diyorum Feyza hanımın sıklıkla duyduğu gibi. bir ay kadar önce klinik psikolog mehtap hanımın bir videosunda denk geldim. potkal psikoloji kanalında. bir baktım beni anlatıyor. terapiye başladım. henüz etkisini göremedim ama umarım iyileşirim çünkü 39 yaşındayım 15 yaşımdan beri kilolarımla uğraşıyorum. çok güzel bir videoydu.teşekkür ederim.

Fatih Bey, teşekkür ediyorum, güzel konu seçtiniz ve 1.000.000 olduk👋👋👋🙏

Sosyal Medyanın da yeme bozukluğunu tetiklediği düşünüyorum. Herkes çok güzel olmak, iyi fiziğe sahip olma peşinde. Etkileşim uğruna sağlığını feda eden pek çok insan vardır bence.

Bu konuda ufak bir ekleme yapmak istiyorum belirtilen sebeplerin yanında çocuklarda ve ergenlik çağında herhangi bir spor branşına başkanınca sporcu antrenörünün de kilo konusunda baskısı yeme bozukluğunu tetikleyen sebepler arasında yer alıyor ebeveynlerin çocuklarına emanet edecekleri antrenörleri çok iyi seçmesi gerekir

Feyza hanımın danışanı olarak şunu söyleyebilirim ki kendisi yeme bozukluğu konusunda sonsuz güvenebileceğiniz çok başarılı bir psikolog. Eğer yeme bozukluğu yaşıyorsanız bu hastalıkla tek başınıza mücadele etmemenizi destek almanın utanılacak bir şey olmadığını bu zorlu süreci tek başınıza daha da büyütüp ilerletmemenizi söylemek istiyorum. İyileşmek mümkün buna inanın. Böyle önemli bir konuyu seçip farkındalık yarattığı için Fatih beye de ayrıca çok teşekkür ediyorum. Çok faydalı ve bilgilendirici bir programdı. Böyle içerikler artsın istiyoruz.

Feyza hanım toplum başkısından çok güzel bahsetti. Ben 6 ay içinde 18 kilo vermiştim beni uzun zaman görmeyen arkadaşım beni ilk gördüğünde çok zayıfşamışsın ne oldu sana bu kadar bir anda verilmez kesin sende bir hastalık var dedi ve beni korkuttu. Daha sonra tahlil yaptırdım doktor bana gayet sağlıksın arkadaşın kıskançlıktan söylemiştir dedi. ama ben diyeti bir bıraktım ve bir daha hiç o kadar kilo veremedim

Ses tonu ve anlatımı, ne kadar Ayşegül Çoruhlu'ya benziyor 😍🌸Faydalı bir programdı teşekkürler Feyza Bayraktar , Fatih Bey ve ekip 🌼

feyza hanımın ağzından tek bir boş cümle çıkmadı emeğine birikimine tavrına sağlık. gerçekten tek bir boş cümle çıkmadı. helal olsun. fatih bey rica ediyoruz espri yapmaya çalışıp programı sulandırmayın hem espri yapamıyorsunuz hem de çok dikkat dağıtıcı ve ahenk bozucu oluyor. kimsenin sizin programları eğlenmek için izlediğini düşünmüyorum. haber almak, bilgilenmek öğrenmek ve farkındalık kazanmak için takip ediyoruz sizi.

Fatih Bey 1 Milyon abonenizi içtenlikle kutlarım sevgiler saygılar🙏🏼🫶

işten atıldım ve iş bulamıyorum.annem beni aşağılıyor gururumu kırıyor.bu durumdan dolayı aşırı kilo aldım mahvoldu hayatım.sinirim çok bozuk.

Farkındalık uyandıran , konuyu tüm yönleriyle ele alan bir program olmuş . Feyza Hanım son derece açıklayıcı , samimi ve içten konuşmuş. 1.04 'e binaen Feyza Hanım'ı tekrar tekrar görmek isteriz nitekim donanımı birkaç youtube kanalı çıkarır.

Kızımı Feyza hanıma getireceğim,böyle bir doktor olduğunu bilmiyordum.Çok teşekkür ederim Fatih bey ve ekipine🙏

"iyi insan olmak" müthiş bir tespit. çok çok iyi.

Kanalınızda Feyza hanıma bir köşe ayırın bence. En azından ayda 1-2 bölüm çok güzel olur.

Toplumun bu ve benzeri konularda bilgilenmeye çok ihtiyacı var. Feyza Hanım'ı tekrar görmek isteriz.

O kadar doğru ki...Halalarimin ve kuzenlerimde kiloloydu annem halalarim gibi kilolu olacağımı söylemesi hep travma yarattı....hiç bir zaman kilolu biri olmadım. Hatta 30-40 yaş arasında 10 yıl yediklerimi cikardim. Nedeni psikolojikmis...( 4 endoskopi 1 kolonoskopi hiçbir şey çıkmadı). Emekli olunca ilk işim burun ameliyati yaptırdım..1 yıldır rahatım

böyle bir konunun bu kadar uzun konuşulması çok değerliydi 🙏🏻 daha da artması dileğiyle

1 Mn tebrik ederim. En kısa zamanda 10 Mn oluruz umarım, bunu hak eden büyük emeklerin olduğu her şekilde belli olan bir kanal. Bravoo

Aaaaa inanmıyorum benim tıkınırcasına yeme bozukluğum var👍 teşekkürler tek nefeste izledim 🙏

Feyza hanimcim ağzınıza sağlık,o kadar doğru tespitleriniz varki çok ama çokkkkkkk doğru.Ɓenimde kilo problemi yaşayan Arkadaşlarım var ama bu beni rahatsız etmiyor ve dışarı çıktığımız zaman seninle çok rahatız diyorlar çünkü ben onları bedenlerini değil kendilerini seviyorum görüntüsü benim için önemli değil.Kendinizi sevin lütfen bedeninizle barışık olun kimene sizin kilonuzdan zayıf yada kilolu olunmasindan sosyalleşmenizi ertelemeyin insanın bir günü bile olmayabilir.Sizi üzen size zarar veren insanları hayatınızdan çıkartın sizi siz olduğu için sevsinler yargılamadan,kilonuzu problem etmeden Hocam ağzınıza sağlık ❤❤❤❤

Fatih bey bu kadar değerli katma değer konuları ve kişileri bizler ile tanıştırıyorsunuz , teşekkür ederiz. Sevgili Emre ile böyle bir organizasyon yapabilirmisiniz . Sizi tanıyoruz emre yi de tanımak isteriz . Bu başarınızda ve izlemenizde sizin kadar onunda payı var . 1 milyon takipçi yi geçtiniz . Sizi izleyenlerin hakkı bu. Teşekkür ederim.

Şu motivasyon ve disiplin arasındaki farkı açmanız inanılmaz zihnimi açtı çok zihin açıcı bir konuşmayı devamını bekliyorum

Mükemmel bir konu.Fatih bey size , Feyza hanım 'a ve ekibinize teşekkürler.

Günde çok az miktarda ve tek öğün yiyorum. (Genelde 1200 kalori bile yemiyorum) Her gün 2 km yürüyorum. Bu şekilde her ay 1 kg verdim. Toplamda 20 kilo verdim. Yani zor ve sıkıcı bir süreç.

Fatih Bey kanalınızda çok kaliteli içerikler paylaştığınız ve genel kültürümüze katkıda bulunduğunuz için çok teşekkürler.

Benim kızıma yapılanlan kaç tane sayabilirim, Foçada iklokulda yapılanlar kızım haklı olduğu halde,şiir yarışmasında sabah birinci olan kızım öğlen yemeğine gelince birinci oldum diyor, öğleden sonra 2. Oldun diye söyleniyor şiirinin üzerine rakkamla 1. Yazılıyor öğleden sonra üzerine x konup iki yazılıyor. Daha sonra problem çözmede kalem hediyeli yarışmada kızım yine birinci çözüyor ve öğretmeni yanındaki arkadaşın Çığılamı baktın diyor. Zehra öğretmenimizin kulakları çınlasın. Kızımı öğretmenlerden soğuttu. Küçük kızımın öğretmeninede Afif beye minnetlerimi sunuyorum mükemmel öğretmen. 🇹🇷

Feyza hanımin konuşması çok hoşuma gitti bilgili ve iyi insan olmak önemli...

Sonuna kadar dinledim. Beni bana anlattınız resmen 😢 umarım tavsiyelerinizi hayatıma dahil eder daha mutlu olurum 🙏

Çok güzel bir konuk seçmiş siniz teşekkürler🙏

Kesinlikle tekrar konuk edilmeli.

Bu tip bilgilendirici yayınlar harika

Bu konuyla ilgili film önerimdir: To the Bone. Ne kadar zor bir durum olduğunu çok iyi anlatıyor kanımca. Keanu Reeves bu filmde idealist doktor rolunde. Çok fazla sahnesi yok ama gerekli yerlerde görüyoruz.

çok teşekkür ederim

Teşekkürler Fatih bey👏👏👏

Çok önemli bir konu benim için ve bu topraklardaki çoğu kişi için, tebrik ederim 👏🏻👏🏻

Özgür bey gözlükleri çıkarttınız umarım ülkenin durumunu daha iyi görürsunuz HALK OLARAK ERKEN SEÇİM İSTİYORUZ. DERHAL ERKEN SEÇİM ÇAĞRISI YAPIN YOKSA BEDELİ VEBALİ AĞIR OLUR

Teṣekkürler

Emeğinize sağlık

Elinize, Emeginize saglik.

Değerli programlarınız için teşekkürler

Çok Teşekkürler Çok Önemli Bir Konu Harika Bilgiler 👍👍👍

Fatih bey okadar faydalı bir program yapmışsınızki emeğinize sağlık. Bende bu konudan muzdaribim 4 yaşında oğlum var ve biraz fazla kilosu var.Yolda markette parkta herkes ilk önce "tombiş,tosun " diye hitap ediyor. Haddi olmadan bana çocuğunu öldürüyorsun bu kilo ne diye tavsiyeye başlıyor. Bilmiyorki biz onu doktor kontrolüne götürüyoruz belli periyotlarla tahlilleri yapılıyor. Oğlum daha anlamıyor ama ben anne olarak bu yorumlara üzülüyorum ve bazen ağlayasım geliyor.

Teşekkürler 😊

1 milyon olmuşuz canım abim

Fatih abi en çok sizin programı izlerken yemek yiyorum 😅

Sizi cok seviyorum her gün takip ediyorum çok şey katıyorsunuz insanlara 🤲konu psikoloji olunca yazayım dedim belki benim gibi bu konuyu dört gözle bekleyen vardır "şizofreni" toplumumuzda çok yaygın tedavisi hiç sağlıklı yapılmıyor bu hastalık en fazla hasta yakınları ve toplum icin tehlikeli hasta kişi zaten durumundan rahatsız olmuyor ve tedavi kabul edilmiyor. Bir yaptırımı olmalı annem sayesinde tanıştık bu hastalıkla ve çocukluğumuz gençliğimiz yetişkinliğimiz heba oldu bu durumda olan insanlara Allah kolaylık versin diyorum

Aydınlandım, teşekkürler

Harika Çok Teşekkürler 👍

güzel programdı. teşekkürler

abi maruz kaldığım hastalık üzerine program yapman harika olay. hocamız çok kibar bilgili. teşekkürler

26:58 Çocukluğum, gençliğim bu konu yüzünden heba oldu Fatih Bey. Toplumumuz ve ebeveynlerimiz tam bir cani. Feyza Hanım ile bizi tanıştırdığınız için çok teşekkürler 🙏🏻

Teşekkür ederiz fatih bey önemli konu seçmişsiniz

Iyi yayinlar Fatih bey, Emre bey 😊😊

İşte tam ihtiyaç duyduğum konu

Çok teşekkür ederiz. Feyza hanımı tanıttığınız için.

Teşekkürler.

Çok teşekkürler, harika bir program oldu😊 bilgilendik, tazelendik❤

Uzun zamandır bu kadar keyif aldığım program olmamıştı,konunun dışında❤

Guzel bir yayindi 🎉❤

Fatih bey programlarınız şahanee

Çok önemli bir konu ve konuk seçmişsiniz, teşekkürler💛

harika bir konu seçimi 👏

Çok güzel ve çok eğitici bir program olmuş. Teşekkürler Fatih Altaylı ve ekibi👏

Faydalı ve güzel bir program olmuş. Teşekkürler

muhteşem bir program olmuş. Emeğinize sağlık.

Harika program ve harika konu👌

Çok güzel ve faydalı bir program olmuş. Devamı gelirse memnun oluruz.

Cok guzel konu

Feyza hanım çok donanımlı, mutlu oldum

Fatih bey harika bir programdı tşk.

Şahane bir programdı teşekkür ederiz devamını mutlaka bekliyoruz.

Öyle geniş bi kapsam yapildi ki! Hepimiz yeme bozukluğu sahibiymisiz 😅😅

Her gün dinledigim bir kaç program dan ikincisi.yılmaz özdile nasıl bu kadar fark attigini anlayabilmek zor deyil artık.çok faydalı🥰👋👍😎💪💪💪

GUNAYDIN 🌹

Çok aydınlatıcı bir program teşekkürler ❤

İyi hafta sonları

Çok teşekkürler sağolun iyi ve açıklayıcı bilgiler verdiniz

Super suallar bekləntimin çok çok üstündə və mənim üçün çox yararlı bir soyləşi

Tesekkurler ,Ottowadayim ama yine takipteyim,sevgier,saygilar🧿🇨🇦

Bir milyon olmuşuz 🎉🧿 20 milyon olsak çok şey değişecek 🤲🍀🍀

Dün gece rüyamda Fatih beyi ve Emre beyi gördüm 😅 evet Emre beyin yüzünü rüyamda gördüm

yerimizi aldık! Takibe devam... konudan bağımsız soğuk savaştaki performansınız çok iyiydi😂

Bizim oburluğumuzla burada bahsedilen bozukluklar farklı arkadaşlar rahat olun kendinize yakıştırmayın bu bozuklukları ☺️

Günaydın çok güzel ve yararlı bir anlatım olmuş 😊

Çok güzel programdı👏

Gerçekten çok güzel bi konu işlemişsiniz

Günaydın Fatih abi, program güzel olmuş.

7:30’dan beri bekliyorum. Sonunda geldi

Günaydın

Genel olarak söylüyorum; çok değinilmeyen konular ya da artışla beraber aslında toplumun önemli bir sorunu belki de yarası haline gelmiş ama yeterince önem verilmeyen ya da yokmuş gibi sayılan konulara değinmeniz bence harika ve çok önemli bir toplumsal hizmet👏Çok teşekkürler bütün emekleriniz için sağolun hep varolun 🙏❤️

Fatih beyle yeme icme ve spor konusunda ayni fikirdeyim.😊

Gunaydinn harika bir konu yaniz bu konukdan sonra bir diyetsiyen gelme li bilgi devamı icin super olur .

Güzeldi ❤

18 yıl boyunca okul okudum öğretmen oldum şimdi atanamıyoruz kendimi yemeğe verdim bi anlık mutlu ediyor