Duygusal Zamanlarda 5 Duygu Kontrol Yöntemi

  Рет қаралды 126,824

Beyhan Budak

Beyhan Budak

Жыл бұрын

Aşırı hassas ve duygusal insanlar için duygu kontrol yöntemleri
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZfaq kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Пікірлер: 570
@Maria-zj4to
@Maria-zj4to Жыл бұрын
Elimde olsa fazla empatik, insanların şuan iyi mi? Mutlu mu ? diye sorgulayan taraflarımın alınmasını isterdim. Çünkü hassas kalpler için hayat bir cehennem . Özellikle de bu ülkede .
@biriiste4672
@biriiste4672 Жыл бұрын
O kadar haklısın ki bu yorumda kendimi gördüm
@yenihesap4090
@yenihesap4090 Жыл бұрын
başka hangi ülkeler de bulundun , başka hangi ülkeler deki insanların davranışlarını analiz ettin?
@zeynepaslan381
@zeynepaslan381 Жыл бұрын
Son cümle son zamanlarda o kadar geçiyor ki aklımdan hayattan bişey anlamıyorum yaşama sevincim kalmadı
@Maria-zj4to
@Maria-zj4to Жыл бұрын
@@zeynepaslan381 Aman ALLAH korusun. bakmayın siz benim yazdığıma .Bence ALLAH bu hassas kalpli insanları dünyaya merhamet . ,güzellik .nezaket getirsinler diye göndermiş. BELLİ Kİ SİZDE ONLRDAN BİRSİNİZ, NE GÜZEL.
@sumeyyecimen9475
@sumeyyecimen9475 4 ай бұрын
Bence kesinlikle haklısın
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
7:37 "Eğer duygularını yoğun olarak yaşayan duygusal bir insansan, diğerlerinden biraz farklısın ve bu bir kusur değil, bir hata değil, senin yapın, senin fıtratın da böyle. Önemli olan bunu kontrol edebilmeyi öğrenmek." 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@hanneart8738
@hanneart8738 Жыл бұрын
Birgün yaşadığım şeyler yüzünden çok üzgündüm ve ağlamaya başladım. Anmem gelip neden ağladığımı sordu ben ne kadar anlatmak istemesem de anlattım. Lakin teselli etmek şöyle dursun söylediği laflar beni daha çok ağlattı. O an şunu anladım "Ağlayan bir insanı teselli edebilmek en güzel sanattır. Bu sanatı icra edebilen kişiler ise çok azdır."
@zlunamoon09
@zlunamoon09 2 ай бұрын
Yaşadım, seni anlıyorum.
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
"HASSA KALPLER için dünya bir cehennemdir." (Goethe) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@rexuscrxgoxel
@rexuscrxgoxel Жыл бұрын
GOETHE, O Göte BÜL BÜL öte 🐦 😚
@hertelden887
@hertelden887 Жыл бұрын
Hassa mi hassas mi
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
@@hertelden887 Hassas olacaktı canım harf eksik yazılmış
@zlunamoon09
@zlunamoon09 2 ай бұрын
Doğru demişğ
@iremcalk3998
@iremcalk3998 Жыл бұрын
Aşırı hassas ve duygusal Bi insanm yaşadığım çocukluk travmaları insanlardan kazık yemek bunları daha da kötü hale getirdi. Yıllardır terapiler ilaçlar Bi şekilde yaşıyorum ama herseyi kafaya takmak en ufak bir şeyde bunalıma girmek belirsizlikten korkmak, performans anksiyetesi, yaygın kaygı bozuklukları uyku bozukluğu gibi şeyler hayatı katlanılmaz kılıyor. Duygularımız bizi biz yapıyor ama çok da acıtıyor, onları yönetmeyi öğrenmeye mecalim yok ki zaten. O yzuden benden gitsinler isterdim. Gamsız hissiz rahat pozitif Bi insan olmak isterdim dünyaya Bi daha gelseydim. Rahat ve huzurlu hissettiğim tek bir anım bile yok. Böyle hissederken duyguları yonetebilmek çok ama çok zor, yaşayanlar anlar
@ayyldz9036
@ayyldz9036 Жыл бұрын
Ilaclar fayda etmiyor mu ?
@iremcalk3998
@iremcalk3998 Жыл бұрын
Hamilelik doğum gibi sebeplerden kullanamıyorum uzun süredir, terapi de tek başına yeterli olmuyor malesef. İlacı aldığımda zaten terapiye bile ihtiyaç kalmiyor.
@nabukadnezar7680
@nabukadnezar7680 Жыл бұрын
Merhaba, gamsız pozitif bir insan olmak isterdim hayata bir daha gelsem cümlesini görünce yazmak istedim. Zaten hayattasin ve hepimizin bu dünyada tek bir şansı var lütfen bunu güzel degerlendir ve o soyledigini gerceklestirmemek için gerçekten istersen hiçbir sebebin yok. Bu hayata bir defa geliyoruz keşke dememek için pozitif olmayı deneyebilirsin. Sevgiyle kal
@emosemos5695
@emosemos5695 4 ай бұрын
Peki şunu sorsam sana gerçekten her duygu ve düşünceni özgür bir şekilde paylaşıyormusun? Yani seni üzene beni üzdün beni kırdın veya beni öfkelendirdin diyebiliyor musun ?
@faruktabutcuogullar2614
@faruktabutcuogullar2614 2 ай бұрын
@@iremcalk3998 Ben şu kısma takıldım: "İlacı aldığımda zaten terapiye bile ihtiyaç kalmıyor." Terapiden beklentiniz eğer kısa vadede iyi hissetmekse yıllarınızı benim gibi boşa kürek çekerek geçirirsiniz. Bastırdığın bazı duygular vardır, onları açığa çıkarıp duygularınla barışırsın. Bu kabullenme ile bi sakinliğe kavuşursun. Diğer belirtiler de kaybolur. Bu süreçte belki de hoşunuza gitmeyen şeyleri kabullenmeniz gerekecek. Öyle iyi falan hissetmeyeceksiniz. İkinci bir nokta da terapi veya ilaç "ihtiyaç" duyduğumuz bişey değil. Onlara bağlı, onlardan medet uman bir kafadaysak yine bir ilerleme olmaz. Ne olacaksa bizde olacak. Kimse bizi bir yere götürmeyecek. Kolun kırılsa kontrolü ortopedi doktoruna verip kolunu alçıya almasını beklersin belki. Ama psikolojide böyle bişey yok. Kontrol tamamen bizde.
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
CEVAP: EVET Beyhan hocam eğer elimizde imkan olsaydı içimdeki duyguları söküp almanızı isterdim. Çünkü aşırı duygusal olduğum için her duyguyu yoğun yaşıyorum. Çok etkileniyorum. Çok üzülüyorum. Çok kırılıyorum. Bütün bunlar beni çok yoruyor. Keşke ben de umursamaz biri olsaydım. O zaman içim daha rahat olurdu. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
Keşke ben de onlar gibi umursamaz olabilseydim. Duygular hiç olmasaydı ve içimden çıkarıp onları atabilseydim.🤔
@rositaly
@rositaly Жыл бұрын
@@sevilengul1186 keşke 🥺
@zabrii6954
@zabrii6954 Жыл бұрын
Duygusuz olmak demek umursamaz olmak değildir sayın sevilen gül. Umursamaz insanlar da bazı duygulardan kaçındığı için umursamaz oluyor. Çünkü bazı şeyleri aşmıştır. Eğer elinde duyguların olmasaydı çok boş bir insan olurdun ve hayatının bir önemi olmazdı.
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
@@zabrii6954 Aynen dediğim gibi duygusal olmayanlar vurdumduymaz oluyorlar. Ne derlerse desinler bizler kadar etkilenmiyorlar. Hiçbirşeyi kafalarına takmıyorlar. Söylenenlere gülüp geçiyorlar. Bizler gibi üzülüp ağlamıyorlar. Keyiflerine bakıyorlar. Onlar gibi olmak isterdim ama elimde değil işte.
@neslihanprl6460
@neslihanprl6460 Жыл бұрын
Tıpkı beni tarif etmişsiniz bu duygusallık yordu beni
@zeynepsenabuz6632
@zeynepsenabuz6632 Жыл бұрын
Evet isterdim çünkü çok fazla kötü şey yaşadım ve artık hissetmek ağlamak istemiyorum. Dünya hassas kalpler için cehennemdir. 👌
@bilmemki97
@bilmemki97 Жыл бұрын
Uzun zamandır hassaslar için video bekliyordum, teşekkürler. Aynı zamanda duygularını kontrol etmek olayı ile ilgili de olduğu için çok mutluyum 🙋‍♀️💮
@Aden5ersoyyy
@Aden5ersoyyy Жыл бұрын
Hem isterdim hem de istemezdim. Istememin sebebi bazı duyguları çok derin yaşayabiliyorum (hayal kırıklıgı gibi) onlari yaşayip da daha fazla parçalanmamak için istterdim tabii. İstemememin sebebi de duygulsri yaşayamicak olmam. Her ne kadar beni üzse de yine de güzeller.
@medineozdemir3673
@medineozdemir3673 Жыл бұрын
Evet butun duygularimi almanizi isterdim cok duygusal bakiyorum her seye ve sonunda cok inciniyorum oysa biliyorum karisidaki insanlarin naptiklarini napmaya calistiklarini ama neden hep merhamet duyup son noktaya kadar bekliyor ve son noktada cildirip siliyorum insanlari ben ezik bir insan degilim veya menfaat cikar duyup sesiz kalan bir insan degilim neden insanlar yumusak nazik kibar olmami kullanmaya kalkiyorlar bu is hayatimda da sosyal hayatimda da hep boyle oldu inanin kendimi degistirmek icin cok caba harcadim ama yine geldigim son her seyin kotu bitmesi is hayatimda isi terk etmemle sonuclaniyor sosyal hayatimda insanlari hayatimdan cikarmamla bitiyor .
@handesavaskan8273
@handesavaskan8273 Жыл бұрын
Beyhan hocam sağolun, bu konuya değinmeniz ve verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. Benim için açıkçası 13-23 yaş arası dönem herhalde duygularımın en yoğun olduğu, hatta arada bir "biri şu duyguları benden alsa da kurtulsam" diyebildiğim bir dönem olmuştu. Ancak şimdi geriye dönüp baktığımda, tüm bu duygulara ve onların iniş çıkışlarına dair tecrübelere sahip olmaktan gerçekten memnunum. Bunlar sayesinde bencil olmadım, kendimi, hayatı en önemlisi evladımı, sevdiklerimi anlamanın, birlikte var olmanın yollarını aradım. Çok şükür bulmak da nasip oluyor diyebilirim :) Destekleriniz için çok teşekkürler.
@siyah_jk
@siyah_jk Жыл бұрын
Hayır hocam, içimdeki duyguların söküp alınmasını istemezdim. Anlattığınız gibi ben de çok fazla duygusal bir insanım. Zaten bu videoyu izlememin sebebi de bu durumun artık beni yorması. Kontrolümden çoğu şeyin çıkması. Evet, haklısınız. Her durumun merkezine kendimi koyuyorum. Kimseye güvenmiyorum, sanki başkaları ben kadar emek harcamayacak gibi geliyor ve her şeye ben koşturmaya çalışıyorum. Bazen kendimi ahtapot gibi hissediyorum. Sırf karşımdaki ben gibi hissetmesin diye o an cevap veremiyorum. Söyleyecek milyon şeyim oluyor, hepsi zihnimde uçuşuyor, kalbimden geçiyor fakat boğazım düğümlenip dilimden dökülmüyor. Dediğiniz gibi anında cevap vermiyorum, veremiyorum zaten ama iş işten geçince de onu bastırıyorum. Bu zamana kadar ne kadar şeyi bastırdıysam hepsinin altında kaldığımı hissetmeye başladım. Özellikle bu sene. Olur olmadık yerde aniden gözlerim doluyor ve patlıyorum. Böyle olunca kendime daha da kızıyorum. Bir kısır döngü anlayacağınız. Kendimi sürekli bastırdığım için aniden patlıyorum fakat patladığımda kendime daha da kızıyorum ve duygularımı o an daha da bastırmak zorunda kalıyorum. Bununla mücadele etmeye çalışıyorum. Tüm bunlara rağmen duygularım olmadan nasıl yaşarım bilmiyorum. Çevremde hoşlanmadığım o bencil insanlardan olurdum sanırım. Sınıfa girdiğimde öğrencilerime baktığımda heyecanlanmazdım. Sevgilimin elini tuttuğumda ya da babama sarıldığımda kalbim atmazdı. Kokular ve renkler bir anlam ifade etmezdi. Duygular bizi biz yapan asıl şeyler. Onlar olmazsa robottan farkımız kalmazdı ki. Biz yeter ki onları yönetebilelim. Keşke herkes hissederek ve farkında olarak yaşasa.
@hertelden887
@hertelden887 Жыл бұрын
Evet kesinlikle katiliyorum herkes duygusal olsa hissederek samimi yasasa biz duygusal insanlarda bu kadar uzulmemis oluruz
@fatimaMmM221
@fatimaMmM221 Жыл бұрын
Bildirim geldi ben de geldim hocam. Tam ihtiyacım olan video. Harikasınız !
@ipekuysal3602
@ipekuysal3602 Жыл бұрын
En güzel gülüş en derin acıları saklar. En güzel güzel gözler en çok ağlamış olanlardır ve en iyi kalpler en çok kırılmış olanlardır. Duygusal insanlara daha doğrusu her insana iyi davranın 🤍
@ayserumeysacelik750
@ayserumeysacelik750 Жыл бұрын
Hemen İzlemeye Başladım Bir İnsanın En İhtiyacı Olduğu Âna Bu Kadar Güzel Denk Gelebilir İyiki Varsınız Dâim Olun 🌾
@kadriyeozenc7526
@kadriyeozenc7526 Жыл бұрын
Merhaba Beyhan Bey. Beklediğim konuyu ele aldığınız için teşekkür ediyorum.
@aayse777
@aayse777 Жыл бұрын
bu video yaralarımı saracak bana iyi gelecek
@roz5482
@roz5482 Жыл бұрын
Çok iyi anlatımınız var.. teşekkürler..🌺
@kevserkeremoglu6122
@kevserkeremoglu6122 Жыл бұрын
Tamda ihtiyacım olan bir dönemde bu video ile karşılaşmak ♥️teşekkür ederimmmm♥️
@sevgi__fee5602
@sevgi__fee5602 Жыл бұрын
Şuanda niye bu kadar hayal kırıklığı ve öfkeliyim sordum kendime 8sıfta çok çalışmama rağmen hiç biršey başaramadım için öfkeliyim İnsanları çok fazla kafaya taktım için o insan gitinde çok kötu oluyorum o insan sanki benim hiç kimse almaz diye duşunyorum Ailem benimle çok ilgilenmedi için herşey ben yapmak zorunda kalıyorum ve diyer aileleri gördumde öfkeleniyorum niye benim ailem böyle değil diye düşünüyorum Okulda hep beni ezib geçiyolardı bana çok laf ediyolardı ve ben bunlara o zamanda kendime savunmadığım için öfkeliyim. DuyugularımıZ sökebilseydik SÖKMEZDIM DUYUGUSUZ BIR HAYAT YAŞANMAZ CUNUK iyiki varsınız hocam🏆
@arenagora
@arenagora Жыл бұрын
Cok yormasina ragmen istemezdim. Zira; bir yandan da hayati algilama ve yorumlama acisindan beni ve bakis acimi cok zenginlestiren, cok yonlu biri olmami saglayan bu yogun duygularim. Tekduze yasamami ve kendimi tekrarlamami engelleyen ve beni gelistiren duygularim. Yani bununla yasamayi ve o duygulari daha olumlu donusturmeyi ogrenmeliyim sanirim. Onerilerinizi bu acidan cok faydali buldum, tesekkur ederim. 🙏
@dilisitan
@dilisitan Жыл бұрын
o kadar ihtiyacım vardı ki bu videoya anlatılanları birebir yapsam dahi bunları karşı taraftan görememek, aynı hassaslığı hissedememek inanılmaz kötü hocam. umarım insan ilişkilerinde aynı hassaslık yayılır.
@gulask2325
@gulask2325 Жыл бұрын
Merhaba güzel insan iyi kiii geldin tam da ihtiyacım olan bi durumda iken geldin çok saygılar teşekkürler şimdiden
@gokhanozcan8542
@gokhanozcan8542 Жыл бұрын
Yine harikasınız, yine muhteşem 🎉👏👏👏👏👏
@cengizakdag921
@cengizakdag921 10 ай бұрын
İzlediğim en verimli videolardan. Teşekkürler
@everese354
@everese354 5 ай бұрын
Tam ihtiyacım ve aldığım çok değerli bilgiler 29 yaşımda daha şimdi öğreniyorum beklemek beklemek ve beklemek
@iremozdemir2228
@iremozdemir2228 Жыл бұрын
Kesinlikle evet ya. Gerçekten dertten başka bir şey değil. Mutluluğun sırrı bu bence olabildiğince bencil olup kendin dışında hiçbir şeyi takmamak. Ayrıca her zamanki gibi harika bir videoydu Beyhan Hocam. Teşekkürler
@azadebinc9292
@azadebinc9292 Жыл бұрын
Mesela ben bir yaştan sonra hiç bir şeyi takmamasini öğrenip hayatın tadını çıkarmanın mutluluğunu yaşıyorum
@bilinmeyenkisi4269
@bilinmeyenkisi4269 Жыл бұрын
@@azadebinc9292 kaç yaşındasiniz
@biriiste4672
@biriiste4672 Жыл бұрын
Elimde olsa duygularımı tamamen söküp de hiçbir şeyi takmayan biri olmak istemem ama hak etmeyen insanlar için verdiğim değerleri ve onlar yüzünden yaşadığım zor zamanları silip kısacası gereksiz insanları takmamayı isterdim.
@gulnurqurbanova89
@gulnurqurbanova89 Жыл бұрын
Tamda ehtiyacım olan video təşəkkürlər.
@hikmetduman5477
@hikmetduman5477 Жыл бұрын
Hocam çok güzel anlatmışsınız ben aşırı hassas ve aşırı duygusal bir insanın keşke bunu değiştirme imkanı olsaydı
@Hsn926
@Hsn926 Жыл бұрын
Ağzına yüreğine sağlık... güzel insan.
@sinankavak7246
@sinankavak7246 Жыл бұрын
Herseyi zamanla ogreniyoruz hocam istemezdim oyle buyutum ogrendim cunku allah razi olsun sizden ruhum dinleniyo sesinizden
@betul7001
@betul7001 Жыл бұрын
Duygusal bir insanım. Duygularımı söküp almanızı çok isterdim hayatımda verdiğim önemli kararlarda bile zarara görmeme hep ani duygusal yapım sebep oldu. Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ederim Beyhan hocam
@mustafayagzsma7711
@mustafayagzsma7711 Жыл бұрын
Hayır duygularınızı vererek inan mutlu olamazsın. Bir robota dönüşür çıkarsın. Olmalı üzülmek olmalı bunun ardından bir ilkbahar güneşi gibi mutluluk. Unutma kötü gün olmasa iyi günün kıymeti fazla bilinmezdi
@t.b.5292
@t.b.5292 Жыл бұрын
VALLAHi hocam aklıma siz geldiniz o dakka videonuzun bildirimi geldi konuşmanız çok güzel çok iyi yararlı videolar paylaşıyorsunuz çok teşekkür ederim iyiki varsınız
@ozum6828
@ozum6828 Жыл бұрын
Duygularimin verdigi huzunu de sevinci de seviyorum. Yemegin baharati, cesnisi gibi, duygular olmadan insan olmanin tadi olmazdi... 🤗💜🍄🌳
@nurkuru4892
@nurkuru4892 Жыл бұрын
Oldukça duygusal biriyim, ancak yaşım ilerledikçe kendimi üzmemeyi ve kendimi suçlamamayı, mantığımı kullanmayı öğrendim. Çevremdekilere, yakınım olsun olmasın aşırı duyarlıyım. Empatim çok yüksek. Bunun faydalarını da meslek hayatımda gördüm. Müşterilerin ihtiyaç ve zorluklarını tespit etmemde kolaylık sağladı.
@fatihabicen9872
@fatihabicen9872 Жыл бұрын
Hocam oncelikle paylasiminiz ve degerli katkilariniz icin simdiden teşekkür ederim.
@griduman7789
@griduman7789 Жыл бұрын
Beyhan hocam belki görürsünüz🌟 sizi lise dönemlerinde tanıdım. Sesiniz,anlatış tarzınız,anlattıklarınız bana o kadar feyiz verdi ki, tam da o zamanda Psikolog olmaya karar verdim, şu zamana kadar hiçbir videonuzu kaçırmadım. Kendim yararlandım,kendi kendime öğrendim, bazen de kendi davranışlarımı çözümlemeye çalıştım. Bugün psikoloji öğrencisi olarak , elimde defter -kalem. Söylediğiniz her güzel önerileri mesleğim için not alıyorum. Umarım bir gün sizle karşılaşırız. Bu kadar iyi şeylere vesile olduğunuz için teşekkür ederim saygıdeğer hocam. Sizin idolünüz değerli Doğan hocaydı. Benimki de sizsiniz. Umarım bir gün sizin kadar başarılı ve işine aşkla bağlı bir psikolog olabilirim🤎✨
@ferdaimren6449
@ferdaimren6449 Жыл бұрын
Yine harikasınız hocam sevgiler💐💐
@cihanyuksel6450
@cihanyuksel6450 Жыл бұрын
ben istemezdim çünkü ,karşımdaki çoğu insanlar kadar merhametsiz ve tabi merhametten doğan düşüncesiz biri olmak istemezdim
@fatimabayramova418
@fatimabayramova418 Жыл бұрын
İyi ki,varsınız❤
@edaa178
@edaa178 Жыл бұрын
Allah razı olsun dar zamanlarda dinlemek çok iyi geliyor
@belginkoc869
@belginkoc869 Жыл бұрын
Duygularımın kırılma ve alıngan oluşumu alınsın isterim beni çok fazla yordu yıprattı ki o kadar psikoloji eğitimleri almama ve kendimi kontrol etmeye çalışmama rağmen teşekkür ederim Beyhan hocam
@zohra_ismayilova
@zohra_ismayilova Жыл бұрын
Duyguların tek referans noktası değil, duygu ve davranış arasında mesafa bırak. Duygularına 15 dk sonra karar ver. Duygular değişir, son hale gelmesini bekle. Yoğun duygu anında bir şey yapma, rutin işleri yap. Duygularını bastırma, ifade et. Olayların merkezine kendini koyma. Zihin okumaya çalışma, anlam çıkarma. Duygusal olmak kusur değil, Duygularını kabullen.
@ugurcankocak6999
@ugurcankocak6999 Жыл бұрын
Notlar için teşekkür ederim, koca yürekli insan 🖤
@aleyna.goktas.languagestudent
@aleyna.goktas.languagestudent Жыл бұрын
Çok güzel yol gösterici bir video olmuş😃 ağzınıza sağlık 💟 söylediklerinizde o kadar haklısınız ki...
@sonavatarbukucu1883
@sonavatarbukucu1883 Жыл бұрын
Demek dilcisin hah? 😄
@baharkarakas8704
@baharkarakas8704 Жыл бұрын
Anlatımınız ve bize kattıklarınız mükemmel. ♥️🤗
@firdesturan9136
@firdesturan9136 Жыл бұрын
Cevap: Evet kesinlikle almanızı isterdim negatif duygular içindeyim sürekli. Verdiğiniz bilgi ve emek için teşekkür ederim.
@manzarammuzik634
@manzarammuzik634 Жыл бұрын
Duygularım olmadan asla😇 Düşünsenize (bakın düşünsenize diyorum insan olduğumuz için düşünebiliyoruz değil mi) duygusuz kalmışız ne manası olurdu ki yaşamanın, robotlardan farkımız kalır mı o zaman. Bence en iyisi duygularımızla barışmak ve polyanna olmasak da yaşayabileceğimizin farkına varmak, başka türlü, dünyaya geliş amacımızı bulmak bir yana dursun, gerçekleştirmek istediklerimiz için bir gram enerjiyi bile bulamayız. Hatta belki o istekler de olmaz duygular gidince.
@halezkn
@halezkn Жыл бұрын
Bu ara bu konu hakkinda eski videolara bakiyodum muneccim gibi yetistiniz gorunce sok oldum
@fnur-kt7ce
@fnur-kt7ce Жыл бұрын
Ne zamandır beklediğim konu ve video geldi. 😊🤍
@melekkahraman456
@melekkahraman456 Жыл бұрын
Ağzına yüreğine sağlık hocam sevgiler ❤️
@everythingwillbefine4214
@everythingwillbefine4214 Жыл бұрын
Abicim seni çok seviyoruz.❤İyiki varsın.🥰 Bize öğrettiklerin çok iyi geliyor☺kendimi geliştiriyorum
@mustafayagzsma7711
@mustafayagzsma7711 Жыл бұрын
Kendini geliştirmeye çalışman çok iyi bir şey maşallah. Gençler arasında senin gibilerini görmek ne kadar da güzel. Takıldığın ve soru sormak istediğin bir konu varsa kişisel gelişim ve psikoloji hakkında burdan sorabilirsin
@edaak5366
@edaak5366 Жыл бұрын
Tamda ihtiyacım olan bir video çok teşekkürler
@eminkahraman2657
@eminkahraman2657 Жыл бұрын
Agziniza yüreginize Saglik Beyhan Hocam
@nurcin1221
@nurcin1221 Жыл бұрын
Hemen geldiimm
@Nuray213
@Nuray213 Жыл бұрын
Video çok güzel, faydalı oldu. Teşekkür ederim😊Benim cevabım hayır, insan olmanın bi anlamı kalmaz belki yaşam kolaylaşır ama biz zaten zorlukları aştıkca güclenir ve o zaman gerçekten yaşamış oluruz.
@hillnzl
@hillnzl Жыл бұрын
Yine harika bir video..
@alirzadallar8585
@alirzadallar8585 4 ай бұрын
Harikaydı🎉
@b.p.2521
@b.p.2521 Жыл бұрын
evet kesinlikle isterdim O kadar yoğun yaşıyorum ki hem kendimi hem karşımdaki kişiyi çok yoruyor ve yıpratıyorum. Çok zorlanıyorum... Bazen nefesimin kesildiğini hissediyorum. Severken bile mutsuzum😞😔
@bilgehatun
@bilgehatun Жыл бұрын
Birkaç gündür duygularımızı kontrol edebilirsek, üzülmeyiz diye düşünüyordum ama NASIL..!? diyordum.. Başka bir şey mi dileseydim Beyhan Bey.. TEŞEKKÜRLER..
@elifdedimm
@elifdedimm Жыл бұрын
Hayır. Duygularımızın hassasiyeti, bizi daha detaycı ve sezgisel yapıyor olması artı yön, EĞER!, doğru şekilde kontrol edebilirsek. Dedikleriniz harfiyen doğru, duygularımı kontrol etmeyi öğrendiğimden beri hayatım kolaylaştı ve güzelleşti. Duygusallık bir güçtür, mesele bu gücü doğru yönetmek. Hocamızın tavsiyelerini uygulamanızı şiddetle öneririm sevgili hassas ve duygusal benzerlerim. Bu Özelliğinizin kıymetini bilin bence.
@gulserendans3161
@gulserendans3161 Жыл бұрын
İstemezdim,her ne kadar bazen duygularımı söküp atmak o hisleri yaşamak istemesemde onlarda benim bir parçam beni ben yapan kendimi tanımamı sağlayan şeyler onlar . Ve sana da çok teşekkür ederim hayatımı daha kaliteli hale getirdiğin için sayende hayatımın farkına vardım ve anlamlı bi şekilde yaşmaya çabalıyorum cidden teşekkür ederim :)
@merttolgacan3618
@merttolgacan3618 3 ай бұрын
Elimde olsaydı içimdeki yardımseverlik, bağlanma, aşırı değer verme duygularını yüreğimden sonsuza kadar söküp atmak isterdim. Bu duyguları beni gerçekten çok zayıflatıyor, resmen tüm enerjimi emiyor... Keşke bu kadar duygusal olmasaymışım...
@tubagunen6504
@tubagunen6504 Жыл бұрын
Harika bir video olmuş👏👏👏👍
@kaktusanns3775
@kaktusanns3775 Жыл бұрын
Evet. Çok duygusal biriyim. İçimde ki duyguları söküp almanızı isterdim. Çünkü bu duygusallık ve hassas oluşum beni ufacık şeylerden bile umutlanmaya ve sürekli beklenti içersine sokuyor. Ben düzgün bir diyalog kurmak istesemde karşımdaki öyle olmuyor. Bu hassas ve duygusal tavrım,yüzünden keşke önceden şöyle davransaydım diye kendimi suçlardım hep. Ama artık bunu bir suç gibi görmüyorum sayenizde.Bu söyleyişiniz bana öyle iyi geldi ki. Beni ben yapan duygusal oluşumdur belkide. Nitekim en çok kendime zarar verdiğime eminim. Olduğu gibi kabul ediyorum her şeyi. Ve kendimide. Teşekkür ediyorum.🤍
Жыл бұрын
Harikasınız Beyhan bey tam bu anda karşıma çıktınız. Nasıl bir algoritma böyle 🤔
@cananelikara6125
@cananelikara6125 Жыл бұрын
Çok dua ettim, Allah'ım bende bir durum var ama ney bilmiyorum devamlı üzülmeme ağlamama sebep olan nolursun yardım et diye. Rabbim karşıma kendimde ne olduğunu anlamamı ve buna göre kendimi tanıyarak bir şeyler yapmam için bu videoları karşıma çıkardı. Binler kez elhamdülillah. Bu konuyla ilgili belki tüm videoları izledim Allah binlerce kez razı olsun, razı kalsın bende çok güzel bir şeye vesile oldunuz.
@sukrankececi9823
@sukrankececi9823 Жыл бұрын
En sonunda nasıl başa çıkabildiniz duygularınızdan
@neclabudak3995
@neclabudak3995 Жыл бұрын
Bazen evet desemde:)Tabiki hayır gerçekten çok zor olsa da kendimi bu şekilde kabul ettim bayağı zamanımı aldı ama sanırım bu duyguları seviyorum çünku farkındalığı fazla olan insanlar bu şekilde olurlar ve şunu da eklemek istiyorum videolarınız o kadar çok yol gösterici oldu ki hemen hemen bütün videolarınızı izledim özellikle de 6 şapka videosu çok iyidi Allah sizden razı olsun
@LMDG01
@LMDG01 Жыл бұрын
Hayir ; Herseyin cozumu bizde ve beynimizde .. Sizlerden destek aliyoruz ve yeterli .. SAGLICAKLA .!
@neptunhas3861
@neptunhas3861 Жыл бұрын
Ben istemem.Kendimi seviyorum.Degerli bilgilerinize çok teşekkür ederiz.Yeni bilgiler edindim.
@olgaayca7438
@olgaayca7438 Жыл бұрын
Duygularım kendimi bildim bileli uçlardadır. Büyüdükçe es vermeyi öğrendim. Sizin de söylediğiniz gibi en çok yaptığım es verme halinde evle ilgilenmek, bol bol yürümek, müzik dinlemek. Beni zorlayan şu oluyor bazen o an karşımdakine söylemek durumunda kalıyorum, şu an konuşmak istemiyorum, şu an konuşmasak bu konuyu diyorum ancak karşı taraf üstelemeye devam edebiliyor. Daha sonra üzerinde düşünmek ve konuşmak ya da biraz zaman iyi gelecek bu şekilde devam etmek gerginleştiriyor diyorum. Anlayışlı insanlarla bu durumlar rahat ilerliyor ancak üstelemeye meyilli insanlar olduğu zaman epeyce zorlayıcı oluyor. İcimdeki duyguları söküp almanızı istemezdim sanırım çünkü yaşadığım her şey beni bu ana getiren şeyler, evet çok acıtan durumlar da oldu ama hayat toz pembe değil, yazdım ve durdum bir an için ... Evet yaşadığım bazı durumları yaşamamış olmayı dilerdim hatta kimse yaşamasın isterim. Kimseyi de inandıramadığım için benim için çok zorlu geçti çocukluk ve gençlik dönemi :(
@balamantv
@balamantv Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam
@elifnurdursun6678
@elifnurdursun6678 Жыл бұрын
Allah razı olsun sizden paylaşımlarınız şahsen çok iyi geliyor. Cevabım beni rahatsız eden duyguların alınmasını isterdim evet
@Osmanly_Lady
@Osmanly_Lady Жыл бұрын
Yengec burcuyum ve haddinden fazla duygusalim. Insanlarin bakisindan mimiginden herseyden nem kapıyorum bu beni cok yoruyor.
@9w8s
@9w8s Жыл бұрын
Burçlarla alakası olmadığını düşünüyorum, yengeç burcu olduğunuzu takıp beyniniz otomatik üzülüyor olabilir
@salihkocer7397
@salihkocer7397 Жыл бұрын
Faydalanıyorum teşekkürler Beyhan hocam
@felsefikkomedya8896
@felsefikkomedya8896 Жыл бұрын
Hocam iyi konuşuyorsun . Duygusuna hakim insan bence en az üzülen insandır
@editor8808
@editor8808 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim tam beni anlatıyor
@elifiniz01
@elifiniz01 Жыл бұрын
Çok doğru konuştunuz hocam
@hilalder4071
@hilalder4071 Жыл бұрын
HAYIR. Çünkü beni ben yapan duygusal olmam. Sadece bazen zihin okuma ve ani tepkiden muzdaribim. Bu kadar hassas olmasam herkes gibi olurdum diye düşünüyorum. Hocam gerçekten hızır gibi yetiştiniz. Kafamda soru işaretleri vardı, sayenizde geçti ☺️
@yagmurartk3648
@yagmurartk3648 Жыл бұрын
Duygularımın bazen benden alınmasını isterdim .Cünkü bazen bizi hiç olmadık durumlara sokabiliyor.Bir kedi görünce korkmam ,Televizyonda kötü haberler duyunca üzülmem ve etkilenmem,Cinsel konulara karşı cabucak bir şeylerin olması ,anne babaya karşı olan davranışlar zamanında bir şey öğrenememek ve sonradan yaşadığımız o pişmanlıklar adaletsizliğin hüküm sürdüğü zamanlarda aciz kalmak duygusu coğu zaman beni çıkmazlara doğru sürüklüyor olmadık şeylerii getirtiriyor aklıma .Sosyal medyayada olan cinsel şeyler hep toplum olarak etkiniyoruz ama biray olarak daha çok kendi adıma konuşayım kötü davranışlara kötü alışkanlıklara yol açıyor o yüzden alınmasını isterdim.Ama başka tarafından bakıldığında bizi bazen iyi hissettirecek şeyler de oluyor .Mesela iyi biriyle tanışmak ,iyi bir alışkanlık edinmek geç alışkanlık haline getirsemde kitap okumak gibi beni rahatlatan şeyler o zaman kötüyü de kabullanmek iyi olacak şeyler için umut etmek bazende iyi oluyor.Hayat bu hep iniş çıkışlarla doğru ben bu videodan sonra duygularımızın bastırılması gerektiğini öğrendim ve hayatımıda bunu mümkün olduğunca yapacağım.Cok Teşekkürler .İnsanın coğu zaman nasıl davranmasını en iyi sizden öğreniyorum .İyi ki varsınız..♥♥🙂
@sevgi__fee5602
@sevgi__fee5602 Жыл бұрын
Ben hiçbir şeye tepki vermiyorum 😳 bana herşey normal geliyo.😅 sizi çok seviyorum hocam sizin konuşmanız çok iyi geliyo bana 🙃
@muhammetkose92
@muhammetkose92 Жыл бұрын
Hocam duygusal yeme bozukluğu ve spor yapma motivasyonu hakkında video çeker misiniz lütfen :)
@aslsahin2953
@aslsahin2953 Жыл бұрын
Ben isterdim hissiz olmak isterdim bazı durumlarda duyguların alınmasi çok güzel olur bence kafa rahat miss
@yasarcac8283
@yasarcac8283 Жыл бұрын
ALLAHIM SİZİ KORUSUN İNŞAALLAH. Dede.
@simbercanagulerozdilek1123
@simbercanagulerozdilek1123 Жыл бұрын
HAYIR istemezdim çünkü bu özelliğim sayesinde empati kurabilen öngörüsü güçlü olan bir insanım Sadece bu özelliğimi basıl yöneteceğimi bilmiyorum SAYENİZDE bir parça neden böyle hissettiğimi anladım çok teşekkür ederim
@iknowhowyoudiedinyourpastl5825
@iknowhowyoudiedinyourpastl5825 Жыл бұрын
Teşekkürler💫
@yusufkosova9186
@yusufkosova9186 6 ай бұрын
teşekkür ederim sayende bazı şeyleri atlatıcam ufak bile olsa yaralayıcı
@unzii7407
@unzii7407 Жыл бұрын
Evet isterdim hocam anlattığınız gibi aşırı duygusal bir insanım her şeyi içime atıyorum bu özelliğimden aslında bende haz etmiyorum ama dediğiniz gibi fıtrat
@kubracicek6495
@kubracicek6495 Жыл бұрын
Aslında duygularımın alınmasını istemem ancak biraz duygusallığımı bir tık azaltabilmek isterim. Beni çocukluğumdan bugüne dek anneanem büyüttü ve bu hissettiğim aşırı duygusallık üzerinde birçok kişinin üstümde bir egemenliği var mesela anneanemin, dedemin, annemin, teyzemin ve kardeşlerimin etkisi var bazen neden bu kadar duygusal bir kişilik geliştirdim diye kızdığım oluyor hatta bu kadar kişinin hegemonyası altında kaldığım içinde kendimi garip hissediyorum ama sonra dönüp duyguların önemli olduğunu kendime vurguluyorum. İyisi ve kötüsü ile duyguları hissedebilmekten ve bir şeyleri yaşayabilmekten mutluyum. Hayal kırıklığı da yaşasam üzülsem de bu duyguları değerli buluyorum.
@nilufercicegim
@nilufercicegim Жыл бұрын
O kadar doğru söylediniz ki… Onların fıtratı o. İnsan kötü olunca her şeyi yapabilir.
@SezenBaharOZR
@SezenBaharOZR Жыл бұрын
Şifa olsun inş🙃
@sekinekaya1286
@sekinekaya1286 Жыл бұрын
Hocam insan herşeyiyle bir bütün. Duyguları düşünceleri vs... Fakat şu da bir gerçek ki Bir çoğu yaraya tuz basmaktan zevk alıyor . Velhasıl hayat devam ediyor 🙋☺️
@mustafayagzsma7711
@mustafayagzsma7711 Жыл бұрын
O kadar haklısın ki kardeşim. Maalesef Narsist insanlar hayatın her alanında mevcut Biz bunlardan nasıl korunuruz? Bu sorunun cevabını vermeye çalışalım.
@zelihaayaz244
@zelihaayaz244 2 ай бұрын
Anlatım çok güzeldi. Sorunuzu cevaplamak istiyorum, duygularımı alma imkanı olsa; duygularımı almanızı istemezdim, çünkü duygular beni ben yapan hisler; varlığımı, insan oluşumu, şu anda oluşumu, olayın benim için ne derece önemli oluşunu, potansiyelimi bana öğreten hisler (bunları aldığım terapi sonucunda farkına vardım, şimdi sırada kendim duygularımı regüle etmeyi öğreneceğim)
@gulay9016
@gulay9016 Жыл бұрын
Hayır tabii ki istemezdim.Duygularık beni ben yapan şeyler.Bazenleri duygularımı görmezden gelsem de içimde bir yerlerde bu duyguların olduğunu biliyorum
@beyzanurbilgili665
@beyzanurbilgili665 Жыл бұрын
Tam zamanında gelen bir video, az önce aşırı tepkilerim yüzünden az daha ilişkim bitiyordu 🤦‍♀️
@mustafayagzsma7711
@mustafayagzsma7711 Жыл бұрын
Hayat inişli çıkışlı bunu unutmamalı ve bu bilinç üzerine inşaa edelim hayatımızı.
@aysedogan4170
@aysedogan4170 Жыл бұрын
Ben duygularımla varım. Yaptığım hiç bir şeyden pişmanlık da duymuyorum sadece "hayır olmaz" kelimesini doğru yerlerde kullanmasını bir bilebilseydim.TEŞEKKÜRLER Beyhan hocam
@havvakesicioglu8358
@havvakesicioglu8358 Жыл бұрын
👍👍👍
@berkantaytekin5711
@berkantaytekin5711 Жыл бұрын
Teşekkürler kardeşim harikasın
@BKor-gi2if
@BKor-gi2if Жыл бұрын
Duygusal olduğum için bu hayatta ne kadar çok zorlandığımı anlatamam Beyhan Hocam Bu konuya değindiğiniz için çok teşekkür ederim bana iyi geldiniz ❤️
@ozungirgin9729
@ozungirgin9729 Жыл бұрын
Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam. Benim cevabım evet çünkü duygularımı çok yoğun yaşıyorum ve kendimi çok yıpratıyorum ve sadece kendimi değil çevremi de üzüyorum. Çok takıyorum. Mesela duygular yoğunken başka bi şeyle ilgilenin dediniz ama ben o an asla bi şeyle ilgilenecek güçte olamıyorum sadece olduğum yerde kalıyorum. Bu durum bende hastalıklara (kurdeşen, roza, gastrit) bile yol açtı. Keşke bu kadar duygusal olmasaydım, en önemlisi keşke değer bilmez insanlara bu kadar duygusal yaklaşmasaydım...
@tuncerkaratas9906
@tuncerkaratas9906 Жыл бұрын
🫶🌹🌹🌹🌹
@minelozen3225
@minelozen3225 Жыл бұрын
Kesinlikle bende öyleyim
@hertelden887
@hertelden887 Жыл бұрын
Evet yaa ozellikle erkeklerde hic duygu yok gibi mk larim
@bernbebet5061
@bernbebet5061 Жыл бұрын
Hocam süpersiniz resmen beni anlatmışsınız 5 kere izlesem az . Sorunuza Cevabım evet umursamaz sallamaz bir insan olmak çok isterdim
HASSAS VE DUYGUSAL İNSANLAR NASIL MUTLU OLUR?
17:15
Beyhan Budak
Рет қаралды 1,8 МЛН
Duygularını Yönet! Psikolojini Düzelt!
18:50
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Рет қаралды 24 М.
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 39 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 29 МЛН
Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?
13:55
Beyhan Budak
Рет қаралды 267 М.
Ağlamak istemiyorum ama gözyaşlarım kontrolsüz akıyor...
16:52
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 299 М.
Öfkenin Altında Hangi Duygular Yatıyor? | Neden Öfke Duyarız?
22:02
Dr. Gülcan Özer | İnsan Halleri
Рет қаралды 88 М.
Mutsuzsun Çünkü Duygularını Kontrol Etmeyi BİLMİYORSUN
11:28
Karavandaki Adam
Рет қаралды 107 М.
Değersizlik Duygusunun Kökeni ve Kurtulmanın Yolları
46:21
Beyhan Budak
Рет қаралды 236 М.
21 Gün Tekniği ile Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?
17:13
6 Adımda Duygularda Ustalaş (Duygular kontrol edilebilir mi?)
11:14
Diğdem Girici
Рет қаралды 12 М.
ERKEKLERİN ÖFKESİ / KADININ GÖZYAŞI
10:55
Tuna Tüner
Рет қаралды 45 М.