Yeni kitabım "Mutlululuğu Kaybettiğin Yerde Arama" çıktı. Kabullenerek güçlenmek için yaşam derslerini anlattığım kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: bit.ly/2YfvvhH

Şunu fark ettim ne çok aynı duyguyu paylaşan insan varmış. Mevlana ne güzel söylemiş "Aynı dili konuşanlar değil, aynı duyguyu paylaşanlar anlaşır." Keşke çevremde boye insanlar olsa..

Duygusal iyi niyetli davranınca insanlara bana çok değersiz davranıyorlar o kadar çok üzüyor ki bu durum beni . Kötü insanlar daha çok değer görülüyor.

Hassas biri olmak gerçekten çok zor. Sırf kırılıp dökülmemek için hayatına insan alasın bile gelmiyor..

Hassas bir insanım ve bana insanlardan kaçarken neyin iyi geldiğini çok iyi biliyorum.Kur'an-ı Kerim'im🌼 Beni yatıştıran iyileştiren ruhumu besleyen kalbimi yaşatan mukaddes kaynak.Elhamdülillah müslümanım ve Kur'an ile emrolunmusum🌱

“Her şeyden çok aşırı etkileniyor kalbiniz; bu yüzden hep mutsuz oluyorsunuz.” •İnsancıklar | Dostoyevski

“Bu dünya ince düşünenler için oldukça kalın ve karanlık.”

Aşırı hassas, iyi niyetli samimi kişilere mühim bir tavsiyem; Sevginizin, samimiyetinizin karşılığını en yüksek oranda alabileceğiniz kişiler çocuklar ve yaşlılardır. Tecrübeyle sabittir.

İnsanlardan uzak durarak kendimi korumaya alıyorum. En çok istediğim şey, sessiz bir yere gidip orada yaşamak böylece mümkün olduğunca az insan, çok huzur.

Bu yorumu gören kişi “Sen bu dünyadaki her seyin en güzelini hak ediyorsun” 💙

İnce düşşünen insanların en büyük hatası küçük karakterde insanlara büyük anlamlar yüklemek sorun bu

Hassas insanların hassas olmayan insanlara göre bir artısı var hislerimiz ve sezgilerimiz çok kuvvetli.İçimize dönüp konu her ne olursa olsun kendimizi dinlediğimizde asla yanılmıyoruz.Doğruya ulaşmakta herzaman işe yarıyor.Bu herkese nasip olan bir özellik değil…

Çok hassas bir yapım var aynen,bende şunu söylemek istiyorum, karşıya ne kadar değer verirsen en az o kadar değersizlestiriyor seni, bu zamanda herşey iyice zorlaşıyor.. Kırılan,degersizlestirilmeye çalışan biziz, gelip bu videoları izleyen de biziz, o dengesizler hayatlarına aynen devam ediyor

Hassas insanlar iyi niyetlidir ve dünya onların yüzü suyu hürmetine döner..

"Herkese iyi gelemezsin herkesi düzeltemezsin..." O kadar doğru ki keşke bir kaç kere daha beğenenebilsem

Kendini boyle kabul et Sana zarar verenleri fark et Olumsuz duygunu merkez alma Icine atma Hayat enerjin azaldiysa kendini kontrol et. Tukendigin zaman kendini dinlendir. Diger insanlar farkli

"Dünya, hassas kalpler için bir cehennemdir..." 🥀

Allah râzı olsun. Bir önceki videoda attığım yorumu tekrar paylaşayım belki birilerine iyi gelir bana geldiği gibi. "Hassaslar spor yapsın. İlimle meşgul olsun. Toprakla ve hayvanlarla meşgul olsun. Müslümansa Peygamberimizi çok iyi şekilde okusun öğrensin muteber kaynaklardan ve hocalardan. Hayâtınıza bunlar çok olumlu yön verecek kendimden biliyorum. Boş yatmaması gereken bir insan türü hassaslar yoksa vesveselerle söylemlerle içten içe kendimizi bitiriyoruz o yüzden doldurup taşırmalıyız boş vaktimizi faydalı işlerle. Ve ek olarak gerçekten halden anlayan dinleyen kırmaktan korkan bir dostta çok iyi gelecektir öyle bir eş'te çok iyi gelecektir (inşaAllah nasip olur hayırlı bir eş). Dua eder dua beklerim. Allah kalan ömrümüzü geçeninden hayırlı eylesin hayırlı insanlarla karşılaştırsın hepimizi ve kötü niyetlilerin şerrinden korusun."

''Hayatta sağlam bir kale gibi ol(sınırlarını çiz).Seni sevmezler diye endişelenme;çünkü kalelerin hayranları da olur saldıranlarıda.'' Saygılar...

Dünyanın hassas güzel insanları, yanlız değiliz, sadece örgütlü değiliz o kadar.. Hislerinin derecesi,dünyayı ve insanları algılayış seviyesi ortalama ya da vasat seviyede olanların dünyasında çoğunlukla onlara karşı yanlız bile kalsak şunu unutmayalımki böylesi mecralarda bir birimizle dayanışma içinde olabiliriz... Beyhan Bey'in videolarını epeydir izliyorum ve ilk defa bugün yorumlara baktım ve müthiş mutlu oldum. Meğersem dibimizde yanıbaşımızda olan kalabalıkların içinde yanlız değilmişim.. Sadece yorumları okumuyormuşum..

Aşırı hassas biriyim ve bana en iyi gelen şey hayvanlar la zaman geçirmek beni en iyi anlayan, hassaslığımı hiss edip, sakinleştiren tek canlılar onlar, insanlar beni fazlasıyla incitiyor kendim kadar hassas birisini bulamadım ki zaman geçirebileğim, hep sorun bende diye düşünüyordum taki bu videoyu görene kadar, size çok teşekkür ederim Beyhan bey ❤

16:45 "İnsana olan saygımı kaybetmemek için insanlardan uzak duruyorum..." ~DOSTOYEVSKİ~

"Dünya hassas kalpler için bir cehennemdir"

Aşırı hassas ve duygusal olduğumu kabullendim ve evden çalışma sistemine yöneldim. Çünkü kurumsal hayattaki entrikalarla ayak oyunları ile mücadele edemedim. Çocukluğumdan beri yaşadığım travmalar yüzünden hep insanlar beni sevsin diye uğraştım. Ama hiçbir şeye değmedi. Sonunda birkaç kişi kaldı etrafımda kafam rahatladı. Ve küçüklüğümde hep insanların değişebileceğine inandım. Emek verdim kafasıyla toksik insanları hayatımdan çıkaramadım. Ama şimdi hak edene hak ettiği gibi davranıyorum. Gayet huzurluyum.

Benim değiştiremediğim en kötü özelliğim, herkesi kendim gibi iyi zannediyorum. Birisinin kötü olduğunu hissettiğimde hemen o insandan vazgeçemiyorum. Bundan kurtulmayı çoook istiyorum.

"Mimik sensörü" çok iyi bir tanım. Hatta aşırıya kaçıp "zihin okuma"ya çalışıyoruz.. 🙄

okadar çok yıprandımki kaldıramıyorum artık hiçbirşeyi bu genç yaşımda yaşlı gibi hissediyorum kendimi 😐😕

27 Yaşındayım. bu videoyu izledikten sona hassas bir insan olduğumu gerçekten anladım. Ben bu durumla genelde hep yalnız başıma vakit geçirerek başa çıkıyorum. Ya da başa çıktığımı zannediyorum. Kitap, Dizi, Spor, Müzik. Hayatım boyunca hiç kız arkadaşım olmadı. Ama hiçbir kızla da yakınlaşmak istemedim. Arkadaşlarım bana birisini yakıştırdığı zaman 'Of şimdi kim uğraşıcak' modunda oldum hep. Çünkü beraber yapılan sosyal aktivitelerden çabuk sıkılıyorum. Hayatımda hiç konsere gitmedim mesela, ben orada boğulurum diye düşünüyorum. Sadece sinemaya giderim o da çok yakın 1-2 arkadaşımla ama onlarda benim gibilerdir :) İş hayatında da çok sıkıntı yaşıyorum yönetici den en ufak bir geri bildirim uyarı aldığım zaman dünyam başıma yıkılıyor ve beni kesin kovucaklar gibi düşünüyorum. Böyle olduğu içinde tedirgin oluyorum ve hata yapıyorum. Kaç kere iş değiştirdim. Hep aynı filmi izliyormuş gibi oluyorum. Sürekli yorgunum hiçbir sosyal aktiviteye katılmak istemiyorum eve gidip kendimle vakit geçirmek istiyorum. Araba kullanmaya bile hevesim yok. Annem zorla ehliyet aldırdı. Gittim tek seferde geçtim sınavı araba kullanıyorum ama hadi alayım arabayı çıkayım bir akşam gezeyim demiyorum hiç. Araba kullanmak bile sıkıcı geliyor bana. Off şimdi kim trafiğe çıkıcak kavga hır gür kim uğraşıcak diyorum. Böyle böyle şeyler işte profesyonel destek almayı düşündüm ama hep erteledim. Spora başladım bıraktım. Beyhan beyi seviyorum takip de ediyorum kitaplarınızı da alıp okuyorum sizi çok başarılı buluyorum çok doğru şeyler anlatıyorsunuz ama bunları gelin görünki ben uygulayamıyorum. Sebebini de bilmiyorum. Sizden destek almak isterdim ama muhtelemen hiç boş seansınız yoktur, zaten benim bütçem de karşılamaz :) Kendimce çabalıyorum işte. He birde unutmadan video da söylediğiniz gibi sezgilerim çok güçlü insanları hemen fark ediyorum mimiklerini okuyabiliyorum ve bu berbat bir şey kimseyle samimi olamıyorum. Olmak istiyormuyum onu da bilmiyorum... Böyle yorum olarak yazayım dedim belki benimle aynı durumda olan bir iki kişi vardır da oturup ağlarız halimize :)

Doğa yürüyüşü, bisiklet sürmek, kamp alanlarında çadırda kalmak, müzik dinlemek, kitap okumak ve kahve içmek. Çoğunlukla da yalnız yaptığım aktiviteler. Bana çok çok iyi geliyor…

Ne ağlamama izin veriyorlar ne gülmeme sessiz çığlıklar atıyorum kimse duymuyor. Gizli gizli gözyaşı döküyorum Allaha yalvarıyorum bu dünya bana çok zor geliyor. Çok kırılganım çok yaralıyım yanlış kararlar yanlış insanlar zalimler bütün kötülükleri yapıp zulüm ediyorlar ama Allah onlara çok kötü bir son hazırladı, elbet belalarını bulacaklar.

Kuran okumak beni rahatlatiyo dua etmek yani beni kimse anlamasada rabbim anliyo diyorum ozaman rahatliyorum eskiden cok aglardim ama faydasini gormedim

Ben çok hassas bir insanım, bana iyi gelmeyen ortamlardan kaçma yöntemini kullanarak kendim iyileştirmeye çalışıyorum.

Anlatırken her durumu yaşadığımı fark ettim ve videoyu gözlerim dolu dolu izledim.Benim gibi insanların olduğunu görmekte mutlu etti,halbuki ben bu zamana kadar kendimde hata olduğunu sanıyor ve sürekli kendime kızıyordum.Kafamda ben dışında olmak istediğim bir kişi varmış gibiydi.Kendimi kabullenmek aklımın ucundan bile geçmedi.Cidden gözümün önündeki fili görememişim.İnsanların sürekli ben anlamayacağını hepsinin kendim yüzümden olduğunu hep yalnız kalacağımı düşünüyodum diğer insanlara o kadar değer veriyordum ki kendimi göremeyecek kadar hemde.Düşündüğüm her kötü olayın arkasına kendimi koyuyordum.Bundan sonra böyle düşünmemeye çalışacağım 15 yaşındayım ve düşüncelerim sanki tüketiyor beni.Videodaki şeyler aydınlanma gibi bir şey oldu benim için ve yarım saatir sindirmeye çalışıyorum.Teşekkür ederim❤

Birazcık gamsız olsaydım dünyanın en mutlu insanı olurdum_

1.Hassas olmak bir kusur özür değil 2.kabullenmek (kendini üzülmemek zorundayım katlanmak zorundayım gibi kendini zorlama üzülüyorsan üzülüyorsundur) 3.diğer insanlar (herkese iyi gelemezsin başkası seni rahatsız ediyorsa mesafe koy) 4.fazla etkilenmek(yapın böyle olumsuz olayları uzun sürede atlatman normal) 5.yoğun duygu (duyguyu merkeze alma günlük hayatına devam etmek zorundasın) 6.sınır koymak (tepki koyacağın zaman yanlış alarmı dinleme) 7-içine çok atıyon atma(karşıdaki insanda küçük bir olumsuz mimik görünce hemen içine atma karşı tarafında aklı var eğer gitmiyorsa seni dinlemek istemiyorum demiyorsa içine atma) 8-depresyon(farkında olamadan depresyona girmiş olabilirsin ara sıra kendini kontrol et yada güvendiğin insanlara kontrol ettir) 9-yorulmak(baktın yorulyorsun dinlenmeye ihtiyacın vardır bunu zayıflık yada hastalık olarak görme ) 10- herkes sen değil(diğer insanların koyduğu tepki senin kadar yoğun amaçta olmayabilir)

Hassas yapısı yüzünden depresif yaşayan herkese David Burns ün İyi Hissetmek kitabını tavsiye ederim. Sınır koymak konusunda ayrıca Hanry Cloud un Sınırlar kitabı efsanedir.

Bu dünya hassas kalpler için çok acımasız...

Benim kendimi korumak için bulduğum yöntem insanlarla az görüşmek oldu...Az insan=huzurlu hayat

Hassas bir insanım.Kafana çok takıyorsun diyenlerle dolu etrafım.Onların göremediği anlıyamadığı görünmeyen in arkasını gördüğüm içinde yüce bilge insanım.Işığımız bol olsun.

İnsanların hakkımda ne düşündüğü aklıma geldiğinde dikkatimi başka bir alana yönlendiriyor ve bunun tamamen aklımın bir oyunu olduğunu kendime hatırlatıyorum.

Videonuzu izledikten sonra göğsümde uzun süredir biriken ağrı hafifledi , yüzüm gülmeye başladı. Gerçekten çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız.

ben kendimi hiç sevilmemiş ve sevilmeyecekmiş gibi hissediyorum önemsiz ve değersiz öylesine bir insanmışım gibi çünkü insanların hislerimi duygularımı düşüncelerimi anlamadıklarını ve ayrıca anlamaya çalışmadıklarını düşünüyorum çok çabuk kırılıp üzülüyorum ve bunu kimseye belli etmeden kendi içimde yaşıyorum bana en iyi gelenin yine ben olacağımı düşünüyorum

Ben değil etrafımdaki gamsızlar yüzünden kendimi kabullenemiyorum.

Ben üzülünce herkesin üzüldüğünü zannediyorum, herkesin acı çektiğini düşünüyorum ama etrafıma bakıyorum insanlar mutlu sizin anlattığınız duygusal insan ben oluyorum çünkü ben acı çektim

Hassas olmayı kabul ediyorum. Ve bana surekli soylenen "boyle olursan cok uzerler seni cok kirilirsin"gibi sozlere takılmıyorum. Cunku ben kimse icin kalbimi katilastiramam. Fıtratımla savaşamam. Olmadigim biri gibi davranamam.

Ne der Goethe, Genç Werther'in Acıları'nda "Dünya hassas kalpler için bir cehennemdir."

Ortopedik engelim var. 29 yaşım.Nispeten huzurlu ortalama şartlarda bi ailede büyüdüm doğuştan engelim ailem tıpın ve imkanlarının elverdiği kadar sağlığım için destek olmuşlar Üniversite okuyup bi kuruma atanıp çalışmaya başladım. Hassas yapıda olup kendime biraz yavaşla dediğim ilk dönem üniye hazırlık dönemimdi. İstediğim puanı alamamıştım ama psikolojimin 2.kez hazırlanmaya müsait olmadığının farkına varıp ikinci planda düşündüğüm bölüme gittim. İlla hedefi 12den vurmak zorunda değilim ama ruh sağlığımı korumak zorundayım dedim. beden sağlığım zaten tam değilken üstüne bir de ruh sağlığımı zorlamak istemedim şimdi tıpkı kendim gibi sakın bi iş ortamındayım mutluyum şükürler olsun hedeflerime ulaşmak için çabalıyorum yavaş adımlarla 🤗🤗 Videolar için çok teşekkürler ❤️❤️

Bundan 2 yıl önce Sevdiğim bir abim kulağıma eğilip şöyle söylemişti o kadar iyisin ki benim gibi çok hassas kırılgansın Ama ŞUNUDA UNUTMA BU DÜNYA İYİ İNSANLARIN CEHENNEMİ demişti ben orda dondum. O kadar huzurlu sesiniz sular gibi akıp giden müthiş bir anlatımınız var ki Hocam beni benden alıyor İyi ki varsınız. Videolarınızı izlemeye doyamıyorum. Bizlere Vermiş olduğunuz Destek için teşekkür ederiz.

Ah o duygusallık yiyip bitiriyor bizi ,hocam sürekli sizi dinlediğim için hayatımda birşeyler değişiyor artık eskisi gibi çok içime atmıyorum daha iyisini yapıyorum kesip atıyorum ve bu beni gerçekten çok rahatlatıyor teşekkür ederim yüreğinize sağlık bizim gibi insanlara çok iyi geliyorsunuz saygılar

Yorumları okudum gözlerim doldu. Evet hayat zor insanlar kötü fakat Allah bize de hassasligin yanında kendimizi koruyabilecek kabiliyetler vermiş. Mesela bazı insanları ve olayları hislerinle çözebilirsin. Mesela hassas insanlar aynı zamanda çok içten ve samimi olurlar. Dua ederken en samimi kalbinle ettiğin için duaların Allahın izniyle kabul olur. Hassas insalar samimiyetsizliklere gelemez o yüzden çevresinde samimiyetsiz insanları barındırmaz ve bu şekilde kendini korumus olur. İki yüzlü insanlar gibi bütün gün o maskeyle dolaşıp gece yatarken çıkarmaz. Böyle insanlar da mutlu değil bence. Hassas insanlar yediği yemeğin aldığı kokunun lezztinin farkında olur. Hayata daha farklı Bi açıdan bakar. Yaşadığının farkında olarak yaşar. Bunlar da güzellikleri. Bence kendinizi olduğunuz gibi sevin ve o kaba insanlara bu yönünüzü anlatın da kendilerini bisey sanmasınlar ☺️

"İnce düşünenler daha çok incinirler."Maalesef bu doğru bir söz.Tecrübeyle sabit.

Ağlayarak dinlediğim ve hassas yanımı kabul edib ağlayarak kendime sarıldığım bir video oldu, emeyinize, yüreğinize sağlık, hocam🙏🏻

Aynen anlattığınız gibiydim Beyhan bey aldığım destekler ile sizleri dinleyerek, yaşım da 50 yi geçince artık kendim için yol almayı öğrendim. Hala da öğreniyorum. Allah sizleri korusun, gençlerimize bol bol yardım ediyorsunuz. Teşekkür ederim. Başarılar diliyorum.

Keşke herkes birbirini olduğu gibi kabul etse kimse kimseye zorbalık yapmasa kimse kimseyi sanki bir çöpmüş gibi hissettirmese keşke herkes gerçek insan olsa

Ben de hassas bir insanım, başkalarını kırmaktan korktuğum için bir çok kez kendimi harcadığım oldu. Bir zaman sonra kendimi korumam gereken bir çocukmuş gibi görme kararı aldım ve o zaman daha kolay oldu 'hayır' diyebilmek. Sonra insanların konuşurken benim kadar düşünmediğini anladım ve kafamda kurmamak adına onları doğru anlayıp anlamadığımı sormaya başladım. Bu sayede insanlar da dediklerinin nerelere çekilebileceğini anlayarak ya kendilerini daha doğru ifade etti, ya da utanıp sustu. Son olarak aklıma gelen yakın çevreme aşırı hassas biri olduğumu anlatarak benimle daha dikkatli konuşmaları gerektiğini öğrettim. Böylece hem onlar, hem ben rahat ettik.

Aradan 3 ay geçmiş bile olsa benim hakkımda ki "o kız çok duygusal ve toxic" lafı çıkmıyor beynimden... Üstelik çok fazla değer verdiğim ve onunda aynı şekilde beni sevdiğini sandığım biriydi bunu diyen. O günden beri kendimle barışık değilim...

nasılda beni anlatmışsınız bildigin kendime eziyet ediyorum bu dünyada değmeyen insanlar için 😪

Üzerimizde mutlu olma baskısı var. Sürekli enerjik neşeli ve sosyal olmak zorundayız sanki. Kendimi kabul etmeyi ve ettirmeyi 30’lu yaşlarımın sonunda öğrendim. Kalın duvarlarım var. İyi tanımadığım kimseye kapılarımı açmıyorum.

sanki yüzyüze konuşuyoruz da bana bu tavsiyeleri veriyorsunuz gibi hissettim. resmen beni tanımladınız :'D

O kadar doğru ki kaç gündür neyim var diye soruyordum kendime ve inanın bulmakta o kadar zorlandım ki yeri geldi etrafımdaki insanlarda aradım sorunu yeri geldi ağladığım için sürekli mutsuz oldum ama sonunda Beyhan hocamı dinleyerek biraz rahatladım.Diğer insanların üzülüp geçtiği şeyleri sonradan yaşayarak ağlamam zoruma gidiyordu ve mantıksız buluyordum ama artık ağlamam gerektiğini ve kendime bunun için zaman ayırmam gerektiğini öğrendim.Dünyaya ayak uydurmak zorunda değiliz kendimizi rahat bırakırsak mutlu yaşarız.

Bizi yoran ve zor olan bu insanlar aynı evi paylaşmak zorunda kaldığımız kardeşimizse nasıl mesafe koyabiliriz ki.. benimle aynı odada uyumak zorunda kalması, yemek yerken onunla aynı masaya oturmamın onun için tahammül edilemez bir şey oluşunu bana her zaman gösteren biriyle aynı evde yaşamak çok zor geliyor artık. Sizi sevmeyen ve bunu her zaman belli eden biriyle yaşamak çok zor ve üzücü. Kendimi ne kadar değersiz hissettirdigini size tarif edemem. İşin kötü yanı bu tavırlara ve duygulara maruz kalarak büyümüş olmam. Böyle bir insanla büyümek zorunda kaldığım için kendime çok üzülüyorum.

"Diğer insanların ortaya koyduğu tepki, senin hissettiğin kadar yoğun bir amaçla söylenmiş olmaz." Mükemmel tespit hocam. Teşekkür ederim..

Ben çok hassasım, hasta eden insanlardan Allahıma sığınarak korunuyorum. ruhsal sıkıntılarımı dua ve sadaka ile atıyorum.

Üstadım sizi izledikçe kendimdeki eksikleri görüyor ve anlıyorum. İyi ki varsınız...

Herseyin insanlar için olduğunu düşünüyor yoluma odaklanıyor olumsuz birsey yaşadığımda herseyin bir çözümü olduğunu ve suanin gerilerde kaldığında belki de gülümseyerek hatırlayacağım bir anidan ibaret kalacağını düşünüyorum bu beni yaşama bağlıyor çok şükür...Emeğinize saglik syn Beyhan bey👍

3:19 "Burda şuna dikkat etmen çok önemli: (Hassas insanların duygusal sezgileri çok güçlüdür. Diğer insanlarla hissettiğin kötü hislere güvenmen lazım. Bir insan sana bir şekilde iyi hissettirmiyorsa, iyi davranmıyorsa, onunla beraberken ya da onunla beraber olup ayrıldıktan sonra üstünde ağır bir yük kalıyorsa, bu insan sana iyi gelmiyor demektir. Kendini bu konuda zorlamaman lazım, bu insanlara karşı birazcık mesafe, bir duvar oluşturman lazım ki, ruhsal açıdan kendini koruyabilirsin.)"

Tam olarak eşimin yaşadığımız çatışmaların sebebi; benim hassas bir yapıya sahip olmam onunsa tam zıddım olması. Benim üzüldüğüm her şeye ne varki bunda herşeyi çok takıyorsun diyerek dört senedir ömrümü yedi. artık kendimi anlatmaya çabalamamam gerektiğini anladım. Ben böyleyim diyorum eskiden olsa ben neden böyleyim gerçekten ben mi abartıyorum derdim ama ben kendimi kabullenince onun da beni kabullendiğine şahit oldum. Yalnızken kendi kendimeyken çok mutluyum ama kalabalık ortamlarda bir okadar yoruluyorum bu sebeple mesafemi koruyarak daha az insanla görüşüyorum. Az insan çok huzur.

Beni çok iyi özetlemişsiniz sanki Beyhan Bey, yillardir herkese maddi manevi moral olarak iyi geldim, bazense kirildim hiç beklemeden, yaptigim emeklere yazik eş dost, tanidiklar için. O yüzden bu dünya hassas kalpler için ceehennem denmiş. Artik hayvanlara deger veriyorum besleyip okşadikça gozlerinden okuyosun o minneti canlar💙💜☘️

Hocam iyiki varsınız, sizi dinlediğimde kendimi daha iyi hissediyorum. 🙏❤

"Sen bir elma ağlacıysan, kiraz veremezsin, armut veremezsin. Kendini, olmadığın bir şeye dönüştürmemelisin, dönüştüremezsin zaten. Tamamı ile bunu değiştirmek mümkün değil, ancak kendini korumayı öğrenebiliirsin."

En iyisi kendinle olmak, Kendinle arkadas olmak,Kendini sevmek, Kendinle konuşmak. Yoksa olmuyor bu hayatta yaşamak başka türlü mümkün degil.

Ah hocam kendimi gördüm burada hassas bir insan olmak hiç te kolay değil 😊 çok güzel anlamışsınız bazı şeyleri değiştirmek gerektiğini anladım..mutekkemlin Allah razi olsun 🤲

Ben de hassasım, 40 lı yaşlara gelince yaşanmışlıklarla biraz köreldim, doğa yürüyüşü, duş almak, dua etmek, sakin kalabilmekle şarj olabiliyorum. Şimdi de 11 yaşlarında çok hassas bir kızım var, ergenlikte daha da hassaslaştı 😢✨

Hassas birisi olduğumu uzun yıllar önce keşfettim ve kabullendim.açıkcası hoşuma da gitti eskiden herkesin böyle olduğunu düşünürdüm yaş geçtikçe anlıyorsun…ben farklıyım diye düşündüm.ben mutluluğumu ve hüznümü iliklerime kadar hissederek yaşıyorum bu hayatı.herkes basit şeylere nasıl böyle tepkiler veriyorsun dediklerinde ben yaşadığımı hissediyorum diyorum.hayatın acısını da tatlısını da yaşamayı seviyorum.bu kadar basit .eskiden onlar gibi olmak isterdim çok özenirdim vurdumduymaz olmalarına sonra bunun aslında hayatıma ne kadar fazla şey kattığının farkına vardım.hassas insanların yüz okuma becerileri iyi gelişmiştir .bu özelliğimin bile insanları tanımamda bana ne kadar yardımcı olduğunu anlatamam.uzun lafın kısası ben böyle olduğum için mutluyum ve özel hissediyorum…bence bu duyguyu paylaşanların hepsi özel insanlardır…

Araf Suresi 199. Ayet meâlini şiar edindim hocam: ب "Sen af yolunu tut, iyiliği emret ve cahillerden yüz çevir." İnsanlara kin, nefret beslemiyor hatta çoğunlukla şefkat ediyor; inatçı biri değilse hakikati söylüyor; sonra çekip gidiyorum.

Hassas insanlar değişmiyor ama gelişebiliyorlar.Meselâ bir işte çalışmak onlara çok iyi geliyor.Hele o işte zor insanlarla beraber olmak,zor insanlarla başa çıkmayı öğrenmek onların değişim ve gelişiminde çok ama çok önemli rol oynuyor.Dediğim gibi hassaslık bitmiyor ama azaltabilmek mümkün olabilir inşaALLAH.Böylelikle hayatta diğer insanları anlamaya çalışarak hassaslık biraz daha törpülenebiliyor.Hassaslık kötü değil ama hem insanın kendisini hem de çevredikleri yorar.Her şeye çok tutucu yaklaşmak zordur;biraz oluruna bırakmak,salıvermek iyi olur😊tabi ki karakteri bozmadan,kendi olarak...

Videoyu gördüğüm gibi geldim.19 yaşındayım. Uzun zamandır hatta yaşamım boyunca hep böyle biri oldum.Kendimi özellikle şu son 2 seneden beri sorguluyorum. Etrafımdaki insanlardan neden bu kadar farklı olduğumu neden onlar gibi olamadığımı düşünüp durdum. Duygusalım, kaygı bozukluğum var, sosyal fobim var. Bu videoda anlatılan şeylerin %95ine uyuyorum. Çok hassasım. Karşımdaki insanı çok önemsiyor, duygularını hemen sezip onların iyi olması gerektiğini düşünüyorum (ben iyi olmasam da). Bu sorunlar hakkında bir konu paylaşacak olsam umursanmadığımı düşünüyorum çünkü bu konularda abarttığım düşünülüyor.Tam anlatacakken konuyu değiştiriyorum. Dediğiniz gibi gürültüden,kalabalıktan nefret ediyorum. Dışarı bile çıkmak istemiyorum. Küçük bir olaydan benimle alakalı olmasa da çok etkileniyorum. Korku,gerilim gibi filmler izleyemiyorum. Etrafımda çok fazla arkadaşım yok. Olanlarla da aram bozuldu belki de sırf bu yüzden. Kendimle vakit geçirmeyi,kendimi,ruhumu dinlendirmeyi çok seviyorum. Iyi tarafları olsa da bu durumların bende yarattığı etkiler çok büyük. Bazı şeyleri daha az umursamak istiyorum. Dışarıda da rahat,kendini daha iyi ifade edebilen, iletişimi iyi olan bir insan olmak istiyorum. Fakat bu şeylerin kolay kolay olamayacağının farkındayım. Videoda anlatılan şeylerde uyuşmadığım tek yer insanların her şeyine evet demek. Eskiden böyleydim evet. Etrafımdakilerin isteklerini yapmayınca kendi içimde huzursuz olduğumu,onları üzdüğümü düşünürdüm. Şimdiyse bu durumdan az da olsa uzaklaşabildim. Bu konuda kendimi geliştirdiğimi düşünüyorum. Içimdeki o hassaslık,her şeye evet deme isteğini susturmaya çalışıyorum. Umarım diğer konularda da kendimi geliştirebilirim. Video için teşekkür ederim. Ve bu tarz videolarda yalnız olmadığımı hissediyorum. Az da olsa iyi geliyor. Sağ olun.

insanlardan olumsuz etkilenmemek için mesafe koymak benim için en etkilisi ama bu pek mümkün olmuyor.hele bu zehirli kişiler ailen olunca daha zor. ekonomik özgürlük şart

Hocam inanın öyle bir tarif etmişsiniz ki hassas insanları birisi kafamızın içini açıp baksa sizin tespitlerinizden bir gram daha fazla bulamaz gibi hissettirdiniz 😊 çok güzel paylaşımlarınız faydalanıyoruz 🙏🏻🙏🏻

Her videonda heyecanlı nefes nefese anlatıyorsun işinzi ne kadar çok seviyorsunuz beyhan hocam

Dünyada mutlu olmanın tek yolu Allah'a tam bir tevekkül göstermek. Elimizden geleni yapıp sonuçları O'na bıraktıktan sonra olanın en hayırlısı olduğuna inanırsak ne kadar üzülsek sıkılsak da bir rahatlama doğar içimizde. Zaten zaman, neyin olmasının neyin de olmamasının gerektiğini çok güzel gösteriyor tevekkül eden insana

Söylediklerinizin hepsini yaşıyorum. Insanlar eleştiri yaparken bile çok geriliyorum, olumsuz herşeyi söylemek zorunda mı bu insanlar. Kırılır diye hiç mi düşünmezler. Içimizdeki suçluluk duygusu çok yoğun olduğunda sürekli caba gösteren gene bizler oluyoruz. Kıran kırdığının farkında bile olmuyor.

Yaşadığım hissettiğim ne varsa özetlemiş. Ağzına sağlık.👏🏻

Canim.oğlum.benim üzuntüm.canlarimdandr.kalbimi cok kiriyorlar.önce cok acı çekiyorum zamn icinde azaliyor.hal böyleyken mutlu olmalari için dua ediyorum.sizin çok faydaniz oluyor. Dualarim seninle hayirli uzuuunnn ömrün olsun seni cok seviyorm.

"İnsan insanın aynasıdır! Kişi kendisi nasılsa karşısındaki insanıda öyle görür." -Hz. Muhammed (s.a.v.) Ben insanları hep kendim gibi gördüm hep karsimdaki kişiye 'biri bana böyle bir şey söylese ben kırılır mıydım?'diye düşünerek konuşuyorum . Ama artık öyle olmuyacam. Bana nasıl davranilıyorsa bende oyle davranacam. Sevgiler .🤍

Bende hassas bir insanım.Enerjim bittiğinde odama çekilip müzik dinliyorum,günlük yazıyor ve spor yapıyorum.Herkesle dost olmuyorum .İnsanlara mesafeli davranıyorum.Gun içerisinde yapmam gereken şeylere odaklanıp onları yapıyorum.Durumumdan memnunum😊

Sizi dara düştükçe, doğru yol bulmak istedikçe dinliyorum. Beni anlattınız iyi geldi öğütlerinizi dinleyecegim emeginize sağlık⚘

Hocam video boyunca anlattıklarınızdan bana uymayan yoktu. Ben de hassas bi insanım. Kendimi kötü hissediyordum eksik hatta acaba hasta mıyım diyordum. Değilmişim hassasmışım😊. Bunu bilmek bile çok iyi geldi. Artık biliyorum ki eksik değil hassasım. Duygularımı ve kendimi tanıyıp koruyacağım inşallah. Teşekkürler hocam 😊

Hasas bir insan olarak benim yöntemim; herkesten uzaklaşmak ve yalnızca ailem ile vakit geçirmek.

Başkalarinin laflari seni üzmesin ,çünkü güç ve Kuvvet sadece ALLAHINdir O hepsini işitiyor hepsini biliyor....Yunus Suresi

Hocam o kadar tukendigim zamanda bu videoyu gördüm ki yıllardır kendimi bastırmışım, kendimi yalnızlaştırmışım ve farklı görmüşüm ve dediğiniz herşeyi görüyorum kendimde kendimi hasta zannediyordum ve bu video iyi ki geldi yalnız değilmişim ve bir anlayan olduğunu görmek bizim gibi insanları ne kadar mutlu etti anlatamam hasta değilmişim bunu farketmek beni çok mutlu etti size çok teşekkür ederim 💜

Video boyunca sanki karşımda benimle konuşuyormuş gibi hissettim çünkü tamamıyla beni anlatmış. Bu konunun ele alınmış olmasına aşırı memnun oldum. Kendimi sorunlu biri gibi hissetmemden az da olsa kurtardığınız için teşekkür ederim.

Baskalarina zaaflarimi yada uzuntulerimi anlattikca bu ozelliklerimin ilerde hep kullanildigimi farkettim,artik kimseye yanasmiyorum,kafam rahat

Bende hassas biriyim, enerjimin bittiğini anladigimda doğaya kaçıp yürüyüş yaparım, eve geldiğimde de güzel duş alır dinlenmeye geçerim.

@Beyhan Budak öyle güzel anlarıyorsunuz ki sanki anlattığınız kişi sizmişsiniz gibi.Sizin anlatımınızı seviyorum👏💙

İçerik ve analizlerin muhteşem.Teşekkürler Beyhan Budak👏👏

İhtiyacımın olduğu zaman bildirimin gelmesi...

Hayir diyememek, karşı taraf uzulur, alinir diye dusunup sabretmek, kendi isteklerini hice saymak ve bir noktadan sonra kendine ait neyi sevip sevmedigini tanimaz hale bile gelebilmek. 😪

Pek çok hoşuma gitmeyen, derine inip, nereden kaynaklandığını bulmaya çalıştığım ama bulamadığım, kimi zaman kendimi kötü bir insanmışım gibi bana hissettiren duygu ve davranışlarımın benim hassasiyetimden kaynaklandığını ve bunların normal olduğunu bana anlattığınız için teşekkür ederim. Normalmişim. Hem de epeyce! Sürekli kendimi suçlamayı bırakırım artık. Çok şükür! Üstümden yük kalktı! Kendimi ve diğer hassas insanları seviyorum. Çünkü göğe biz bakıyoruz, kuşların sesini biz farkediyoruz. 😊🙏🙋🏻‍♀️

Ne kadar güzel anlatmışsınız. İçimde yaşamaktan korktuğum ama mecburen maruz kaldığım herşey bu videoda sanki.