Все движения на стенке должны идти от ног, а уже затем включаются таз, корпус и руки. В новом видео вместе с Ксенией Моисеевой на скалодроме Big Wall разбираем основные технические элементы работы ног, которые помогут снять нагрузку с предплечий и пальцев.
Все серии школы скалолазания в плейлисте: • Школа скалолазания
Тренер: Ксения Моисеева - / sheykeka
Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение
Снаряжение для скалолазания: sport-marafon.ru/catalog/alpi...
#скалодром #скалолазание #climbing