Дыхательная гимнастика имеет ТОЛЬКО ОДНО ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: ВНУТРЕННЕЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ.
⠀
В остальном одни лишь плюсы!
Эта дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус и работоспособность, оздоравливает психику, улучшает настроение, выводит из депрессии!
Помогает ИЗЛЕЧИТЬ заболевания верхних дыхательных путей, бронхов и лёгких:
Ринит вазомоторный и аллергический;
Гайморит;
Аденоиды I и II степени;
Искривление носовой перегородки;
Острые респираторные заболевания (ОРЗ и ОРВИ);
Риносинусит;
Храп;
Кисты;
Полипы носа и гортани;
Фибромы;
Ангиофибромы;
Папилломы;
Ангиомы;
Парезы или параличи;
Ангины;
Ларингит и ларинготрахеит;
Отит;
Фронтит;
Хронический фарингит;
Евстахиит;
Отёк Квинке;
Отёк гортани;
Трахеостомия;
Грипп;
Бронхит;
Бронхоэктатическая болезнь;
Пневмония;
Плеврит;
Пневмосклероз;
Ателектаз лёгких;
Пневмоторакс;
Эмфизема лёгких;
Бронхиальная астма;
Отёк лёгких;
Туберкулёз лёгких;
Саркоидоз;
Доброкачественные опухоли органов дыхания.
⠀
Помогает при ЛЮБОМ заболевании органов дыхания, даже в период обострения болезни (при строго ИНДИВИДУАЛЬНОМ подходе).
⠀
Болезни голосового аппарата
Афония;
Дисфония;
Ринофония;
«Певческие» узелки;
Фонастения;
Кровоизлияние в голосовые складки;
⠀
ЗАИКАНИЕ.
Дыхательная гимнастика показана при ЛЮБЫХ нарушениях звукообразования и болезнях голосового аппарата.
⠀
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Стенокардия;
Мерцательная аритмия;
Ишемическая болезнь сердца;
Нейроциркуляторная дистония;
Гипертония;
Гипотония;
Тахикардия;
Миокардит;
Ревмокардит;
Ревматизм;
Перикардиты;
Атеросклеротический кардиосклероз;
Недостаточность кровообращения;
Атеросклероз;
Лимфаденит;
Лимфогранулематоз;
Тромбофлебит;
Мигрени;
Мигренозные невралгии;
Инсульт.
⠀
Заболевания крови
Анемия;
Лейкоз.
⠀
Заболевания ЖКТ
Хронический гастрит;
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Энтероколиты;
Хронический панкреатит;
Запоры;
Геморрой.
⠀
Заболевания печени и почек
Гепатиты;
Цирроз печени;
Болезнь Боткина (желтуха);
Поликистоз почек;
Блуждающая почка;
Пиелонефрит;
Гломерулонефрит.
⠀
Заболевания эндокринной системы
Сахарный диабет;
Аутоиммунный тиреоидит;
Ожирение;
Истощение;
...
продолжу список в комментариях 👇🏼
Все получилось?