Дыхательная гимнастика для выполнения при заболевании COVID-19

Рет қаралды 1,563,234

Республиканский клинический медицинский центр

3 жыл бұрын

Данный комплекс упражнений рекомендуется выполнять больным COVID-19 для профилактики осложнений, вызванных коронавирусной инфекцией, улучшения вентиляции легких, повышения уровня насыщения крови кислородом.
Реабилитация после ковид на базе РКМЦ - www.vip-clinic.by/services/re...
Реабилитация неврологических заболеваний, вызванных перенесенной коронавирусной инфекцией - www.vip-clinic.by/services/ne...

Пікірлер: 652

@user-df9lj9xi7k 3 жыл бұрын

Спасибо большое. Как раз в данное время болею. Если ты читаешь это, выздоравливай!!!

@user-np3ll6jt5r 3 жыл бұрын

Спасибо дорогой и ты поправляйся быстрее✊👍

@sergej3778 3 жыл бұрын

Спасибо!

@markstefanovich3000 3 жыл бұрын

Благодарю ! Поправляйтесь друзья, все будет хорошо !

@user-op4lr1dp7b 3 жыл бұрын

Благо Дарю! Выздоравливайте и не болейте люди !

@IngaStein 3 жыл бұрын

Спасибо! Тоже сильно болеем.🙁 Всем болеющим и их близким скорейшего выздоровления!

@snegir28 3 жыл бұрын

Десять дней болею. Ужасное состояние. Спасибо за гимнастику. Кто болеет всем выздороветь

@sadfululian5128 2 жыл бұрын

Здравствуйте!А у вас болеет лёгкие?Или просто температура?

@user-fc2mx9xd1g 2 жыл бұрын

Я болею тоже дней десять, у меня с утра температура поднимается, сегодня только легла в больницу, думала просквозило

@sadfululian5128 2 жыл бұрын

@@user-fc2mx9xd1gА у вас болеет лёгкие при вдохе и выдохе?Или просто температура?

@user-to4ml4xk1x 2 жыл бұрын

Я болела сильно 26 дней, гимнастика, но делала ее еле-еле, реально приносит облегчение. Делаю до сих пор, процесс востановления, видимо, будет длительным. Какая же зараза, этот короновирус!!!! Всем желаю здоровья!!

@-zs5181 2 жыл бұрын

@@sadfululian5128 у меня 10день болезни, сегодня заболели легкие, начала эту гимнастику..🤷‍♀️

@spring3737 2 жыл бұрын

Большое спасибо, я как раз сейчас ковидом болею, выздоравливайте все кто болеет!🤍

@sonya3335 2 жыл бұрын

Как чувствуете себя?

@user-cl6bv5oq7i 2 жыл бұрын

Я тоже...

@jameskonig428 2 жыл бұрын

Спасибо большое за гимнастику, буду начинать, сейчас болеем с мужем. Всем здоровья, а кто заболел, скорейшего выздоровления. Благослови вас Господь

@xezerrasulzade53 Жыл бұрын

@@jameskonig428 Amin,🤲🤲 🤲🤲🇦🇿Вам тоже,🤲🤲🤲

@user-oe3ed8fm5p 2 жыл бұрын

Красота!!! Перед сном и после сна!!! А потом зарядка 10 мин и при болезни супер!!! Сразу пропадает тяжесть в груди и вздох потом легкий и полный!!! И после всего полуприсядь раз 30 и все хорошо!!! Всем здоровья и не болеть! И ещё весь день открытые окна! И прогулки на улице по часу утром и вечером, и во время прогулок нужно постоянно разговаривать или петь! Эффект супер! И да кто хочет быстро восстановить легкие купите не поленитесь губную гармошку такая вещь! По 20 мин в день для лёгких супер эффект уже через три дня! И за одно научитесь играть мелодии как играть и подбирать ноты все уроки есть в ютубе!!! Когда-то в 5 лет я переболел плевритом страшная вешь я вам скажу и после болезни врач сказал моей маме купить мне горн и я в него дудел и подъём и отбой и пионерскую зорьку и легкие полностью восстановились! Так что здоровья вам люди и всех благ!!!

@user-be8ez2rk1r 2 жыл бұрын

Спасибо за совет!!@

@user-mp2tm3iw1x 2 жыл бұрын

Спасибо вам за советы 👍🤗

@user-mv9im2tf1j 2 жыл бұрын

БлагоДарю Дорогой ! Всем крепкого здоровья и быстрого выздоровления и не болеть!

@ndndndhsjsjs3215 2 жыл бұрын

Здравствуйте Николай скажите пожалуйста губную гармошка где купит. Спасибо большое за советы

@user-oe3ed8fm5p 2 жыл бұрын

@@ndndndhsjsjs3215 в любом магазине музыкальных инструментов или интернет🙂

@user-zv6hx5ls3n 2 жыл бұрын

Начинала замедлив поставив темп на 0,75, сейчас могу делать на нормальной скорости. Я думаю, что благодаря этой гимнастике у меня ни разу не упала сатурация. Огромное спасибо! а всем болеющим, скорейшего выздоровления без осложнений.

@user-me4yn1os6p 2 жыл бұрын

Всем кто болеет сейчас, скорейшего выздоровления Всем! Очень тяжело, но мы должны жить! Всем здоровья!

@user-yz5fm8zb3p 2 жыл бұрын

Не жить а выживать. Лечше умереть и обрести свободу

@user-mz7nd2gg8l 2 жыл бұрын

Люди выздоравливайте пожалуйста🙏🏽❤️

@Centavra0926 2 жыл бұрын

Спасибо ♥️

@eirschu8973 2 жыл бұрын

Здоровья всем, кто пришёл к этому видео больным! Мы все выкарабкаемся!

@svetanazirova6749 2 жыл бұрын

Как вы? лучше стало?

@user-co6lo8kr4m 2 жыл бұрын

СПАСИБО большое. очень нужно было.Болею. Всем скорейшего выздоровления

@user-np3ll6jt5r 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!!!!! Задыхалась, не могла вдохнуть в себя, 60 % поражения легких. Через 5 дней могу спокойно набирать полную грудь. Дай бог Вам здоровья))))))))

@sabinazhakupova8578 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Как у вас сейчас самочувствие? У мамы 40% поражения, госпитализировали(((

@user-np3ll6jt5r 3 жыл бұрын

@@sabinazhakupova8578 сейчас все хорошо, но продолжаю лечение. Здоровья Вашей мамочке🌹. Самое главное положительный настрой, ходьба в больнице ( нас врачи заставляли ходить) и дыхательная гимнастика.

@sabinazhakupova8578 3 жыл бұрын

@@user-np3ll6jt5r спасибо! Вам полного восстановления! 🙏🙏🙏

@ktutu2848 3 жыл бұрын

@@sabinazhakupova8578 здравствуйте, как Ваша мама?

@sabinazhakupova8578 3 жыл бұрын

@@ktutu2848 здравствуйте! Маму два дня назад выписали, продолжает лечение дома, у нас ещё и папа после мамы заболел, тоже лежит сейчас в больнице(((

@user-vg1xk3cf7r 2 жыл бұрын

Спасибо! Всем, кто болеет - выздоравливайте! После этих упражнений легче дышать и настроение улучшилось))

@user-nx5pv8se1t Жыл бұрын

Спустя 2 года, это по прежнему актуально))). Спасибо тем, кто опубликовал🙏

@user-fh2pk4fk6d 2 жыл бұрын

Сейчас болеем с мужем, заставляю его делать эту гимнастику...надеюсь все будет хорошо. Здоровья вам. Не болейте.

@user-qq2nm4bo2t 3 жыл бұрын

Огромное Вам человеческое спасибо за эти упражнения!! Так грамотно и доступно! Такое большое дело для людей сделали!!!

@user-yf4bu4wu1i 2 жыл бұрын

Хорошо, но темп помедленнее, тяжеловато

@user-jw6ox5wo8e 2 жыл бұрын

@@user-yf4bu4wu1i Поставьте на скорость 0, 75 - будет норм

@user-jw6ox5wo8e 2 жыл бұрын

В правом верхнем углу 3 точки

@user-vq6mp7xj5d 2 жыл бұрын

Сейчас болею. После упражнений спала температура, с 37,5 до 37. А держится уже не один день 37,5-38. Ребята, спасибо огромное. Всем здоровья!!! ❤️

@peppafreedomfedorov3194 2 жыл бұрын

Температура поддерживается по команде головного мозга для борьбы с с очередной проблемой...обильное питьё приветствуется

@Paitras 3 ай бұрын

Вы великолепны, божечки, спасибо вам большое

@user-ce8pp7xn3c 3 жыл бұрын

Хорошая гимнастика. После пневмании двухсторонней. Дыхание выравнивает и открывает! 👍👍👍

@user-vf5dt6xd7u 2 жыл бұрын

Болело ли у вас после гимнастики все в нутри?

@-zs5181 2 жыл бұрын

@@user-vf5dt6xd7u если у вас болит внутри, может вы быстро делали упражнения. Попробуйте делать медленно, очень медленно. Можете скорость видео поставить меньше, чтоб удобнее было. Потом потихоньку доведете до норм скорости..

@user-vf5dt6xd7u 2 жыл бұрын

@@-zs5181 попробую,у Вас гимнастика без напрягла,я просто два раза другую делала,спасибо ,буду стараться по медленнее

@user-jy2or2ku9t 2 жыл бұрын

Спасибо за гимнастику!!! Сейчас болею и делаю. Всем здоровья!!!

@user-xk2dg3js2y 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Вы поправились? Я сейчас тоже болею . Так страшно 😔

@user-nb8lu1od4u 2 жыл бұрын

@@user-xk2dg3js2y делайте, хорошо помогает, за 5-7 дней становится лучше. Сам болею 2 раза в день стабильно выполняю! Выздоравливайте

@user-py5bb6lo5k 2 жыл бұрын

Спасибо, сейчас выхожу из этого страшного состояния, и ваша дыхательная гимнастика мне очень помогает.

@user-wo4ft5pm6q 3 жыл бұрын

Выражаю огромную благодарность за данный комплекс упражнений.Всё доступно и понятно.Делали с внучкой-справился даже 5летний ребенок.Взяли данный комплекс на вооружение-теперь делаем каждый день для профилактики.Здоровья всем.

@movetv7067 2 жыл бұрын

У меня сегодня 21 день болезни. Уже неделю я делаю недыхательную гимнастику по Евдокименко. И только сегодня попала на это видео. Сама медсестра и реабилитолог. Скажу что в острой стадии это тяжёлый комплекс. Возможно очень медленно делать и по 3 раза каждое упражнение. Тогда будут норм. Если делать все как на видео. Головокружение обеспечено

@user-qp7ly6pg8x 2 жыл бұрын

По личному опыту согласна и насчёт гимнастики Евдокименко и этой. Этот комплекс для более окрепших. Кстати, счёт не совсем верный: на «раз» - «вдох-выдох», О себе: кт показала 80% поражения. 21 день в больнице, из них 11 в реанимации. После выписки 2 недели «приходила в себя», очищаюсь. Более-менее полное восстановление ожидается длительным. Всем здоровья! Храни вас Бог!

@user-lp1xh2me7m 2 ай бұрын

@@user-qp7ly6pg8xчто значит на раз - " вдох- выдох?

@user-pc6mu9gh7w 2 жыл бұрын

Сегодня попала в больницу с поражением лёгких 36%. Делаю гимнастику, надеюсь поправиться. Желаю всем-всем крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких🙏🙏🙏

@bobroedka_sifonyan 2 жыл бұрын

Поправляйтесь! Вы нужны своей семье!

@user-pc6mu9gh7w 2 жыл бұрын

@@bobroedka_sifonyan Спасибо!

@rozat.5486 3 жыл бұрын

Спасибо, за упражнения. Болею и лечусь. Всем здоровья.

@jamilyaalieva9665 2 жыл бұрын

Добрый вечер, нашла ваше упражнение, сдела первое,в данный момент болею тоже, сказали делать дыхательную гимнастику,пусть всем все поможет, дай Аллах все мы выкарабкаемся из этого состояния, всем мира,доброты и самого главного это здоровья, много здоровья, поправляйтесь и не болейте

@nutrition_by_olesya 2 жыл бұрын

Спасибо за комплекс! Всем - скорейшего выздоровления 🙏🏼

@vasyakalinin3817 2 жыл бұрын

Спасибо. Отличные упражнения. Всем здоровья!

@user-ix5pw9ff3h 2 жыл бұрын

Сердечная благодарность за комплекс упражнений!

@alexandrcfif8550 3 жыл бұрын

Спасибо. Супер , после проделаных упражнений легче дышать. У меня стадия ремиссии и такие упражнения очень помагают. Да и гимнастка - супер.

@MaxScooterfan 2 жыл бұрын

Подскажите стадия ремиссии это как? После выздоровления опять симптомы вернулись?

@user-nj9ks8ef8m 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за помощь в восстановлении здоровья , после тяжёлой болезни.Вам всех благ 💞

@user-rr1zh1um6k 3 жыл бұрын

Очень помогает я только гимнастиками восстанавливалась.советую.

@liquid738 2 жыл бұрын

Спасибо большое, здоровья вам и вашим семьям. Не болейте.

@all-in-Valov777 2 жыл бұрын

Спасибо за данный комплексупражнений! Когда болел, делал их, дышалось легче.

@EkaterinaGelendgik 2 жыл бұрын

Большое спасибо вам за гимнастику🙏 Всем здоровья и скорейшего выздоровления😊

@TeymurIsmayilov 2 жыл бұрын

Спасибо большое, очень грамотно и понятно все обьяснили! Здоровья всем!

@user-pq3ox1yu4v 2 жыл бұрын

СпасиБо большое ! Хорошо, что каждое упражнение выполняется полностью, нужное количество раз ! Это очень удобно ! Мы делаем упражнения вместе с Вами! 🙏❤

@user-hm9ev2ft5f 4 ай бұрын

Всем, кто болеет, скорейшего выздоровления!

@user-gj2qr9ve7z 3 жыл бұрын

Спасибо большое за этот комплекс упражнений. Чувствуется эффект, дышать стало намного легче.

@user-iy4xo1zl4m 2 жыл бұрын

Спасибо большое за такой хороший комплекс. Сейчас на больничном с двухсторонней пневмонией(25% поражения.) Первое время было очень тяжело выполнять, сейчас уже легче! И дышать стало легче! Вы реально помогаете выздоравливать! Всем, кто болеет - не жалейте себя, делайте гимнастику два раза в день. И вы увидите, как медленно, но верно ваши легкие начнут восстанавливаться и скажут вам спасибо! Всем здоровья!

@INMT_KRATKIY 2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста чем вы лечили пневмонию?

@user-iy4xo1zl4m 2 жыл бұрын

@@INMT_KRATKIY антибиотики (левофлоксацин), интерферон, уколы дексаметазона, ингаляции с пульмикортом.

@Pravda2 Жыл бұрын

@@user-iy4xo1zl4m а уколы эти куда?

@user-hw3py4cp6i 2 жыл бұрын

Болею 7-й день. Спасибо за упражнения.Очень надеюсь, что поможет. Выздоравливайте друзья! Мы сильные🙏💕

@Pravda2 Жыл бұрын

Помогло?

@user-dk1rj2hm2z 2 жыл бұрын

Всем болеющим скорейшего выздоровления, а авторам спасибо за доступный и столь необходимый в это трудное время комплекс, верю что поможет!

@ninavlasova2668 2 жыл бұрын

Спасибо большое за упражнения !Огромное уважение вам

@vasyanayavu6119 2 жыл бұрын

Выздоравливайте люди. Я вас люблю. Тоже болею сейчас. Спасибо за гимнастику

@serdarsahin4760 2 жыл бұрын

Я инструктор по телу и душе в Стамбуле. Я позвонил и нашел вас. Я знаю, что у нас есть миллион вдохов вместе. С любовью из дышащих земель, из Турции.💜🎗

@user-ed6mn4yu9t 2 жыл бұрын

Есть ещё одно дыхательное упражнение, рекомендованное мне участковым врачом. Берёте стакан с водою (либо другую удобную для Вас ёмкость) и соломинку. Вдыхаете глубоко через нос, выдыхаете через соломинку в воду до полного опорожнения лёгких. Я так делаю 3 раза в день по 10 мин каждый раз. Облегчение моментальное. Дышать становится намного легче. И делаете так до полного восстановления лёгких. Желаю всем божьей помощи в скорейшем выздоровлении. Люди, не болейте и будьте счастливы, не взирая ни на что 🌹🥀🌹

@liliyamaria5478 2 жыл бұрын

спасибо Верочка, я болею, тяжело дышать,и вам дай БОГ здоровья!!

@user-yz5fm8zb3p 2 жыл бұрын

А я наливаю стакан водяры, сильно выдыхаю, пьюи выдыхаю и так 1л в день. И ни какой грипп не берет

@user-ik7wt6kk5h 2 жыл бұрын

@@user-yz5fm8zb3p а вдыхаете когда? До того, как выпить или после?

@user-ci4tu9vo3t 2 жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-sx8ez4kk2k Жыл бұрын

Это очень хорошее упражнение,только добавлю что вода в которую трубочкой дуете должна быть обяз.теплая...

@user-qg2ln9dk3p 2 жыл бұрын

Дай Бог всем здоровья 💪 Благодарю за упражнения!

@user-tq2yz8kz9h 2 жыл бұрын

Все здоровья, сил. Авторам спасибо

@sveti_vsegda 2 жыл бұрын

Благодарю за зарядку! Очень ценно! Всем скорейшего выздоровления 💕💕💕🤗😘

@user-vm3ks3rb2w 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Молю Бога за всех болящих.

@irinapivkorets6215 2 жыл бұрын

Благодарю за представленный комплекс! Здравия всем!

@userleonn 2 жыл бұрын

Самая лёгкая и удобная гимнастика! СПАСИБО!

@user-lb8vc4yj7z 2 жыл бұрын

И мы заболели☹️Благодарю Вас за эти упражнения, выполняем 3раза в день 🙏Всем желаею Здоровья, Терпения, и всех благ 🌹

@bezrukovagalina5600 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за прекрасный комплекс, буду делать с удовольствием, чтобы избежать проблем. Всем здоровья

@user-hi2oc2zc3l 3 ай бұрын

Хорошая посильная гимнастика 👍🔥. Всем здоровья,мира,добра 🤗

@anna_ssso 2 жыл бұрын

Большое спасибо! Желаю всем скорейшего выздоровления и крепкого здоровья

@user-fk7iv2jd4o 2 жыл бұрын

Идеально. Разумно. Спасибо!

@user-dy6mf2um4x 2 жыл бұрын

БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО. Очень эффективно. Всем советую.

@user-ny5hy1vz5y 2 жыл бұрын

Большое спасибо за гимнастику.Всем здоровья!

@user-rl9kr5fs2l 2 жыл бұрын

Спасибо Вам я тоже сейчас болею и буду теперь делать ничего сложного Все кто болеет дай бог вам выздоровить

@user-py8yt4vr5j 3 жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-rs1bp2ts8z 2 жыл бұрын

Очень нужное видео болеем вторую неделю. Всем здоровья и удачииии

@user-dv8bm4kp7w 2 жыл бұрын

Спасибо большое,да Храни Вас Бог!

@user-eg6fu8fd8i 2 жыл бұрын

Спасибо большое за упражнения! Болею, сегодня начала делать

@user-dl4qv4pr9i 2 жыл бұрын

Большое спасибо. Здоровья всем.

@LarissaD64 2 жыл бұрын

спасибо, все очень хорошо показано и озвучено!

@user-df2vn7qx2q 3 жыл бұрын

Классная гимнастика очень помогает восстановиться СПАСИБО автору

@Olga-gb1lg 2 жыл бұрын

Спасибо, делаем с удовольствием! Здоровья вам!

@user-wl1md5oo2g 2 жыл бұрын

Дай Бог всем здоровья люди, не болейте, упаси Господь всех людей!!! Всем желаю здоровья и веры во Всевышнего.

@user-jd4ep3vc3c 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за упражнения! Мы с мамой болеем и делаем уже пять дней. Будьте все здоровы! Берегите себя !

@tanneale6923 2 жыл бұрын

Спасибо огромное! Всем читающим желаю крепкого здоровья ✊

@user-gl4rn1ru5n 2 жыл бұрын

Спасибо огрон за неоценимую помощь.Сделала вместе с вами и ,кажется ,даже легко стало, а в области лопаток тепло

@alexzakharenko9356 2 жыл бұрын

Здоровья всем . Спасибо за видео!

@ellisa2778 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Приятно смотреть, красивая девушка 💫😌

@olga7786 2 жыл бұрын

Спасибо! Комплекс легкий доступный! И много времени не требует

@user-vz1ly4lo8h 2 жыл бұрын

Лайк и спасибо за лечебную процедуру. Дышу и по вашей методике.

@user-pravda-loj_vseodno 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Дай Аллах вам здоровья. Люди берегите себя, это зараза не выбирает.

@MMA77wrestling 2 жыл бұрын

Спасибо огромное! Сатурация поднялась с первого раза!

@user-xs8xp6fh5x 2 жыл бұрын

Сердечная признательность🙏💕

@user-ir3sd1hl1i 2 жыл бұрын

Спасибо! Очень хороший комплекс! Нетрудно делать, когда болеешь.

@Nova-xc7dg 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Всем позитива и настроя на выздоровление. Самое главное не лениться, дышать и делать гимнастику.

@user-rl3ju2ol1u 2 жыл бұрын

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! УПРАЖНЕНИЯ 👍👍👍

@tanyaapple6372 2 жыл бұрын

Огромное спасибо, очень вовремя нашла эту гимнастику

@user-su4ik5vh3q 2 жыл бұрын

Болею сейчас, буду делать, спасибо.Люди, всем здоровья!!!

@user-qi7br3fi2m 2 жыл бұрын

Спасибо большое за упражнения

@user-ew7yr3qd7x 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Огромное вам спасибо!!!!

@helendubrovina6217 5 ай бұрын

До сих пор актуально. Спасибо!

@user-ny6gc3kk9b 2 жыл бұрын

Спасибо огромное!!!Берегите себя!

@dimgurkabeats5443 2 жыл бұрын

Дай Бог всем здоровья!!!

@VOLGOVLAD 2 жыл бұрын

Благодарю вас, прекрасный комплекс. Привет всем из Харькова! Выздоравливайте и будьте здоровы!

@user-qy6qo1xw2l 2 жыл бұрын

Вы же считаете количество движений, а не упражнений, сбиваете с толку тем самым.

@Cujko96 2 жыл бұрын

Харьков на связи, сейчас у меня болеет мама. Второй день проводим эту гимнастику.

@user-zw3cz7jn9s 2 жыл бұрын

@@Cujko96 помогла гимнастика? Здравствуйте!

@Cujko96 2 жыл бұрын

@@user-zw3cz7jn9s да, помогла, Мама здорова. Делали утром и вечером по видео. Делали на медленой скорости видео. Будьте здоровы.

@user-ps1cj4zu8z Жыл бұрын

Огромное спасибо за упражнения, очень помогают!

@user-iz8tp7lo2w 2 жыл бұрын

Благодарю за полезное видео.Очень помогли ваши упражнения.

@user-gv1ll5vc8d 3 жыл бұрын

Спасибо большое как раз то что нужно при заболевании пневмонией. Еле сижу, но эти упражнения вполне смогу делать

@user-lp2uf4wu2z 2 жыл бұрын

Большое спасибо за комплекс дыхательной гимнастики.Не трудно, доступно.Ф - р Климова.

@user-io5tf5sy4o 2 жыл бұрын

Уже могу состредоточиться， уже привыкла. Спасибо.Делаю каждый день 2 комплекса

@user-ji9yp2id4f Жыл бұрын

спасибо,очень актуально,профессионально, доступно!

@user-rm1jo3eo2l 2 жыл бұрын

Спасибо вам большое , делала первый раз , я верю что все получится !!!

@user-mr8xz6vm7g 2 жыл бұрын

Всегда слушаю ваши рекомендации,т.к. перенесла ковид и имею проблемы с легкими. Очень полезны дыхатедьные упражнения и точечный массаж. Спасибо огромное.