Dzięki tej diecie RZUCISZ PALENIE!! Łukasz tak zrobił.

Рет қаралды 21,711

Жыл бұрын

📖 Od tego zacznij - KSIĄŻKA: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
braciarodzen.pl/ksiazka-metod...
✅książka fizyczna
✅audiobook
✅ebook
💡Weź udział w II edycji Czystej Konferencji
braciarodzen.pl/czysta-konfer...
🍽 Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
braciarodzen.pl/produkt/progr...
🌀Znajdź Akademię Zdrowia Metabolicznego
braciarodzen.pl/akademia-zdro...
👩🏼‍🤝‍🧑🏻 Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
braciarodzen.pl/brteam/
👨‍⚕️Protokół odstawiania leków + Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + BONUSY
braciarodzen.pl/produkt/zesta...
🍞Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
bit.ly/2QTJtCc
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Bracia Rodzeń✌👌😀
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.

Пікірлер: 97

@ewawierzelewska5086 Жыл бұрын

Rzuciłam z dnia na dzień...bo miałam zawał serca...jestem zdziwiona bo nie brakuje mi ich , paliłam od 18- tego roku życia...obecnie mam 72😁

@martabencker7988 5 ай бұрын

Ja nie palę 7 m-cy. Palilam ponad 40 lat. Byłam nałogową palaczką. Wypalalam 30 papierosów dziennie. Próbowałam kilka razy,biorezonans, tabletki,ale to były chwilówki. Po prostu nie był to mój czas. Kupiłam Tabex,2 opakowania. Fakt - same tabletki nie pomogą. Trzeba sobie pomóc!!!! 6 lipca wypaliłam ostatniego papierosa. Acha!!!! Nie brałam tabletki wg. wskazówek, brałam kiedy chciałam. Nie palę od 7 lipca 2023. Oj!!!! Było ciężko 😮😮😮. Te początki,ochota na dymek,poty, jakieś lęki, głupie sny ( koszmary). U mnie trwało to 5 tygodni. Teraz mam czasami chęć zapalić,ale to trwa 30 sekund 😂. Jestem szczęśliwa!!!!! Pomogłam sama sobie i chcę żyć bez tego nałogu.

@kefirkefir7731 Жыл бұрын

Muszę w końcu się za to zabrać. Bo jaki jest sens przestać truć się jedzeniem gdy w dalszym ciągu faja za fają i faję pogania.😉

@haniaaugustyniak859 Жыл бұрын

Najwyższy czas wziąść się za siebie😅

@kefirkefir7731 Жыл бұрын

@@haniaaugustyniak859 Trzeba, bo to już Ćwierć wieku z hakiem. Wiele razy próbowałem, ale poległem.😉

@wojciechbogusawski9163 Жыл бұрын

mam to samo keto od 4 miechó a fajki nadal choć mniej

@kefirkefir7731 Жыл бұрын

@@wojciechbogusawski9163 Ja na keto od roku i nie miałem z tym za bardzo problemu, bo nigdy nie przepadałem za słodkościami. Z kopceniem gorsza sprawa. Przed Bożym Narodzeniem spróbowałem rzucić, ale odwiedziła mnie siostra, a pali równo, więc ciężko miałem. Pomyślałem sobie, że spróbuję chociaż ograniczyć i udało się, ale po miesiącu z dnia na dzień zrobiło się to samo, półtorej paki dziennie.😕

@wojciechbogusawski9163 Жыл бұрын

@@haniaaugustyniak859 wziąć :)

@rozczarowana5896 Жыл бұрын

W tym roku mam 10 - lecie nie palenia!! Nikt mi nie wierzył, że kiedykolwiek rzucę, takim byłam palaczem. Mam nadzieję, że już nigdy nie wrócę do tego dziadostwa.

@dziadekja396 Жыл бұрын

Gratuluję i ostrzegam nie daj się skusić na jednego, bo ja po sześciu latach uległem i tak mnie pociągnęło, że po dwóch tygodniach paliłem jak dawniej i znów musiałem kilka lat czekać na ten upragniony moment i w końcu się udało.

@rozczarowana5896 Жыл бұрын

@@dziadekja396 Wiem, wiem masz rację. Czasami się zatrzymam i łapię na tym, że pomyślę sobie o paleniu i jak ja bym sobie zapaliła. Właśnie ta świadomość mnie powstrzymuje, bo pamiętam jak strasznie było pozbyć się tego nałogu i wiem, że jakbym zapaliła tego jednego to zostałabym zgubiona.

@laDolceVitaItalia Жыл бұрын

Dzień dobry, rzuciłem palenie dokladnie 8 czerwca 2022 dzien przed zabiegiem podciecia jezyczka...i tak zostalo....do dziś...jestem wolnym czlowiekiem od nałogów.....można ? można ! cudownie jest nie mieć nałogów. Pozdrawiam Jacek

@jolasojka1859 Жыл бұрын

Bycie biernym palaczem podobno szkodzi jeszcze bardziej 🤔 a poza tym cały przesiąkasz tym '"zapachem" - Super jest Moda na niepalenie.👍🍀💕..może ktoś wymyśli coś nieszkodliwego zamiast papierosa Ja na szybko mam 3 propozycje - Np.wychodzimy na ściskanie piłeczki Stoi kosz z piłeczkami zapakowanymi Bierzesz tę która Ci się podoba i ściskacie😃👍Potem każdy zabiera swoją i już ma do końca imprezy i na wynos👍 👍👍albo 2. wychodzimy porzucać pileczką do specjalnie ustawionego kosza 👍3.losujemy karteczkę np z ćwiczeniem jakie mamy wykonać😄- można się zamieniać Oczywiście szpagat raczej odpada.....Pozdrawiam❤

@makr1202 Жыл бұрын

Świetnie wyjaśnione 👍🍀

@Scania89Najlepsza Жыл бұрын

rzucam od jutra i tak od 10 lat doszłem do wniosku a xzemu sobie załować jaram do bólu i jest zajebiście

@urszulakrzak1547 Жыл бұрын

Rzucilam 5 lat temu nagle. Poprostu wyczulam moment. Nie pale do dzis.

@dziadekja396 Жыл бұрын

Też tak rzucałem, czekałem na odpowiedni moment i nagle koniec, ale ostrzegam nie daj się skusić na jednego, bo ja po sześciu latach uległem i tak mnie pociągnęło, że po dwóch tygodniach paliłem jak dawniej i znów musiałem kilka lat czekać na ten upragniony moment. Życie jest piękniejsze bez fajczanego smrodu.

@urszulakrzak1547 Жыл бұрын

@@dziadekja396 wiem to. Dlatego nie moge teraz juz nigdy skusic sie na ani jednego.

@meziplaygames5078 Жыл бұрын

Przeczytałam waszą książkę jest super

@Agnieszka408 Жыл бұрын

Jesteście cudowni !!!

@magorzatawojciechowska8620 Жыл бұрын

Witam was serdecznie ❤❤❤

@jadwigawalasiak2597 Жыл бұрын

Witam was serdecznie ❤

@danutakupiec4598 Жыл бұрын

Super wytłumaczenie jak się za to zabrać. ❤❤❤ Zobaczymy, czy potrafię.

@haniaaugustyniak859 Жыл бұрын

Potrafisz....pokaż, że potrafisz....jak to można,że fajka Tobą żadzi😅

@agnesj9220 Жыл бұрын

Jak ja rzucilam poraz pierwszy ,paczka papierosow lezala gdy wchodzilam do sklepu,no szok ,podnioslam i czekala i otworzylam kiedys gdy bylam w stresie, teraz tez rzucilam po latqch od tego i paczka papierosow w koszyku przed skepem,Matrix mnie wnerwia bo wzielam i zapalilam,znow byl stres poprzedzajacy oba wydarzenia

@michalbarylka4914 Жыл бұрын

Można Pięknie Żyć 😊 Pozdrawiam

@anna8637 Жыл бұрын

O coś dla mnie,nałogowo palę od 16 lat. Z okresowymi przerwami na ciążę i karmienie . Chciałabym rzucić ale brak mi odwagi

@kamilagrzeszczak2287 Жыл бұрын

Czekam bardzo na ten odcinek ja z mężem nie palę, ale moi rodzice tak

@user-yv6xx4vf7x Жыл бұрын

Ja też rzuciłam po przeczytaniu tej książki, od razu praktycznie😄

@izabelamarusiak9317 Жыл бұрын

Łukasz 6 raz już u mnie był, a ja ciągle z przerwami palę. Przeczytam książkę i spróbuję Twojej metody. Dzieki

@eemmkkaa2 Ай бұрын

Jak tam?

@laDolceVitaItalia Жыл бұрын

Dobrze prawisz..

@marlena6697 Жыл бұрын

Czekam z niecierpliwością chociaz nie palę i nigdy nie palilam, ale niestety moj mąż popala.

@anitamatelska5945 Жыл бұрын

💛🧡❤️🍀👍👍👍 witam

@stanisawdominiak9192 Жыл бұрын

Zróbcie Szanowni Panowie film pt.: "Dzięki tej diecie rzucisz się na sedes". Wielu ludzi ma zaparcia !

@irenasikora3128 8 ай бұрын

Witam Jestem wolna od papierosów od trzech miesięcy ale jeszcze nie od nikotyny. Nicorette niqitin mi pomógł. Teraz to już "cyckam" pastylki 2 jak mi się przypomni lub mam ochotę na coś słodkiego coraz rzadziej może ze dwa razy w ciągu dnia. Przytyłam ze 3 kg ale jestem od 2 lat na keto więc myślę że z tym dam też radę. Paliłam ponad 20 lat. Teraz już nie myślę o papierosach - szczególnie rano.Zmobilizowała mnie lekarka w przychodni oraz mąż. Nie był natarczywy nie dopytywał ale wspierał. Jeszcze jedno.Paliłam paczkę marlboro na dzień. Teraz jako nagrodę przeliczam ile zaoszczędziłam np. w tygodniu i coś fajnego za to sobie kupuję - jako nagrodę. W moim przypadku to działa. Decyzja musi być podjęta z dnia na dzień bez rozmyślania analizowania czytania przygotowywania. Też tak próbowałam czytałam książki myślałam o hipnozie ale nie to nie działało. Powiedziałam sobie mam dwa papierosy w paczce to są moje ostatnie i chyba dałam radę.

@krystynabralska3254 Жыл бұрын

Czekam z niecierpliwością bo dotyczy mnie

@gochapieczynska710 Жыл бұрын

Ja rzuciłam palenie bez ketozy..jeśli chcesz to rzucisz..jakie 6 razy

@maruniug Жыл бұрын

Dziś złożyłem petycje do Parlamentu Europejskiego sprawie jedzonka w szkołach w Chile w ponizszej wypowiedzi Droga, Dziękujemy za złożenie nowej petycji na Portalu Petycji Parlamentu Europejskiego! Twoja petycja zostanie teraz rozpatrzona przez Parlament Europejski. Należy pamiętać, że może to zająć trochę czasu, ponieważ proces składa się z kilku faz. W większości przypadków Sekretariat Komisji Petycji sporządzi streszczenie petycji, które zostanie przetłumaczone na wszystkie języki urzędowe Unii Europejskiej. Niniejsze streszczenie pojawi się na portalu petycji, gdy tylko komisja podejmie decyzję w sprawie dopuszczalności petycji. O tej decyzji zostaniesz powiadomiony na piśmie. -------------------------------------------------- ----- Ten e-mail został wysłany automatycznie przez portal petycji Parlamentu Europejskiego.

@mariannapaduch8783 Жыл бұрын

Jak tu być na keto jak ja nie mogę za dużo tych dobrych tłuszczów i wątroba i żołądek odmawiają chociaż chciałabym przytyć i co tu zrobić ,w wieku sześciu lat przeszłam żółtaczkę nawet boję się oczyszczania wątroby metodą Huldy Clark . Lekarz mówi że wyniki dobre no i helicobakter mam za dużo i tak całe życie ale dziękuję wam chłopaki i pzdr wszystkich ❤👍

@keplerjupiter1523 Жыл бұрын

Ja powiem jak ja przestalem palic, palilem 23lat - nie rzucalem nigdzie. Wstalem rano i powiedzielm od dzisiaj nie pale i tak juz 16 lat.

@chicagoveincarecenter7826 Жыл бұрын

Ja zrobilam dokladnie tak samo. Pewnego dnia podjelam decyzje ze juz nie bede palic.

@halinakimak4676 Жыл бұрын

Niektórzy mówią sobie, że lubią palić , a ja odpowiadam uważaj bo słowa mają moc !!

@anna8637 Жыл бұрын

Jak ja ci zazdroszczę, mi o dziwo łatwo przyszło odstawienie pszenicy i skrobii ale z papierosami tak nie potrafię i choć wiem że się nimi zabijam to nie mam odwagi i motywacji aby je rzucić

@izabelamarusiak9317 Жыл бұрын

@@anna8637 mam tak samo

@bro-tomasz1986 Жыл бұрын

na YT jest dostępny audiobook tego Alen'a o którym wspomina Łukasz. Sam tak rzuciłem :D

@westu2208 Жыл бұрын

Popieram

@alexrojek9223 Жыл бұрын

Czy tego audiobooka trzeba w jeden dzień przesłuchać ? Czy można na" raty "?

@bro-tomasz1986 Жыл бұрын

@@alexrojek9223 to jest zwykły filmik na YT co trwa prawie 7 godzin, tak wiec mmozna na raty pozdrawiam

@jacalbm538 2 ай бұрын

Ja wybralem zawod ze wzgledu mozliwosc palenia ( fajki steruja moim zyciem) po 28 latach 2 lata próbuję rzucić, Pale 30 dziennie, Tabex, desmoxan i inne powodowaly efekt jojo, czyli po terapii palilem wiecej. Jest chyba jeszcze jakas inna uzalezniajaca substancja w papierosach, bo na plastrach glod przed zapaleniem nie mija. Najlepiej by bylo przez 4 miesiace nie wychodzic z domu, totalnie nawet na ogrodek i przespac ten glod. To troche desperacka wypowiedź, bylem nawet kilkukrotnie u lekarza po pomoc 2 lata na diecie ketogenicznej i ostatnie 14 miesięcy carnivore. Tylko ten ostatni krok...

@marzenarogowska4142 Жыл бұрын

Czy jest tutaj ktoś kto leczył lub leczy stwardniające zapalenie kreski ? Ja mam leczyć to sterydami ,nie wiem jeszcze jakimi ,bo lekarza nam na lipiec .Ciekawa jestem czy nie można tego leczyć inaczej . Pozdrawiam 😊

@zabaawy Жыл бұрын

Rzuciłem palenie metodą Silvy. W jeden dzień, w Nowy Rok. Aczkolwiek metoda trwała ok. 3 mieś. Ale podczas jej stosowania normalnie się pali. A potem przestaje sie palić z dnia na dzień i to bez tych ciągot do powrotu do nałogu. Ale od tych ponad 20 lat od rzucenia żadnych zdrowotnych plusów nie zauważyłem. Ani nie przybyło mi energi,i ani lepszego samopoczucia, ani innych obiecywanych z tego powodu zalet. Dlatego nie dziwię się starszym ludziom co palą do 90tki i dłużej 😁😁😁. I jakoś ich to nie zabija. 😄😄😄

@tomasztomasz6398 Жыл бұрын

W innej beczki, ale pod świeżym filmem bo proszę o odp. W keto: zupa krem z dyni kabaczka kalafiora brokuła + śmietana 30. Krem mieszać z rosołem czy z wodą? Czy tak nie jeść w ogóle?

@wzsakul Жыл бұрын

Zawsze z rosołem, bo to jedyna zdrowa rzecz w tym miksie 😂

@tomasztomasz6398 Жыл бұрын

@@wzsakul No nie przesadzaj że jedyna... Ja miałem na myśli zupy z tych różnych warzyw osobno 😀 nie w jednym garze 🤦 Juz doogladalem odpowiednie odcinki - rosołem.

@000bulit000 Жыл бұрын

Wincyj o paleniu

@2222222rose Жыл бұрын

Czy moglibyscie poruszyc temat erytrytolu? Widze go namietnie w keto przepisach na „keto desery”, jednak watpie czy to dobry wybor

@wzsakul Жыл бұрын

No lepszy niż cukier. Ale w normalnym podejściu do jedzenia nie jemy keto deserów po prostu.

@2222222rose Жыл бұрын

@@wzsakulpewnie, najlepiej w ogole nie jesc deserow. Natomiast przy okazji urodzin czy swiat lepiej zrobic deser keto niz wszamac cukier. Pytanie czy te slodziki to nie podobne zło

@henrymalak5034 Жыл бұрын

@@2222222rose Słodziki to trucizny. Rozwalają jelita, dostają się do krwi aby następnie zaatakować organa.

@maciejkramarz7559 Жыл бұрын

Może uda nam się porozmawiać jak rzucić picie. Pracuje metoda Easyway Allena Carra która opiera się na samoświadomości. Temat wam bliski. Może kiedyś porozmawiamy. W szczególności, że jak znam życie wielu ludzi decyduje się na diety, ale nie rezygnuje z alko. Bo sobie tego nie wyobraża :)

@razdwaosiem8592 Жыл бұрын

Ha ha dobre,dobre.Może od razu życie rzućmy bo po co żyć...

@maciejkramarz7559 Жыл бұрын

@@razdwaosiem8592 tylko dla tych co chcą. Proszę się nie martwić, jak pan chce pić to proszę.🙂 A z tym życiem to ciekawe porównanie, skąd taki wniosek?

@halinakimak4676 Жыл бұрын

@@razdwaosiem8592 - a może jazda bez trzymanki ? .....

@dziadekja396 Жыл бұрын

@@razdwaosiem8592 Nie musisz życia rzucać, jak będziesz dobrze pić to sobie życie mocno skrócisz. Z moich obserwacji wychodzi, że intensywnie wspierający gorzelnie rzadko przekraczają sześćdziesiątkę.

@52gocha Жыл бұрын

🎉👌👏

@urszulape6299 Жыл бұрын

Kochani doktorzy może podpowiecie jak odstawić tabletki nasenne które biorę od kilku lat bo nie mogę nawet zasnąć a rano chodzę po ścianach

@zabaawy Жыл бұрын

Zmęcz sie w ciągu dnia, wyłącz zbedne myslenie, na ile się da zajęciami które lubisz wykonywać, wiecej świeżego powietrza z ruchem, i ostatnie żarełko o 18.00, potem tylko woda.

@urszulape6299 Жыл бұрын

@@zabaawy jestem na diecie keto chodzę codziennie 5 km mam 64 lata niestety próba snu bez tabletki to katorga

@zabaawy Жыл бұрын

@@urszulape6299 dieta keto daje duzo energii. Ludzie mówią że wtedy w ogóle niewiele śpią. Albo keto nie jest dla Ciebie. Albo musisz jeść oszczędniej i nie jeść zbyt późno a 5km chodzenia to raczej niewielki wysiłek nawet w tym wieku. Szczeg. przy keto🫤 To fajne na wentylację płuc ale wysiłkowo niewiele. Ale jak masz inne zdjęcia co mogą Cię zmęczyć jak zabawa z wnukami, czy inne zajecia w ogródku itp. to tez fajnie. Chodzi o to aby wieczorem powieki same zrobiły się jak z ołowiu. I wtedy zasypiamy w moment. Niemal na fotelu. Warto wczesniej sie wykąpać (tak 18- 19godz) a nie przed samym spaniem aby jak powieki robią się ciezkie, to tylko prosto do wyrka iść. Poczytaj o melatoninie może warto spróbować. No i TV ograniczyć wieczorem koniecznie. Szczególnie te durne, stresujace wiadomości 😱😡 Dodam jeszcze że jeżeli coś co Cie w miarę interesuje w TV potrafi Cię znużyć to tez ok. Ale aby nie powodowało potem gonitwy mysli w głowie. Bo to zadziała odwrotnie. Podobnie z czytaniem książek. Potrafią zmęczyć i czlowiek nawet zasypia z nosem w książce 👍

@henrymalak5034 Жыл бұрын

Już prawie byłem w takiej sytuacji jak Ty jesteś. Odstawienie nasennych tabletek to była rzeczywiście katorga. Teraz śpię super bez tabletek i to jest już prawie rok. Kilka rad. Zapoznaj się na necie z 7 żelaznymi zasadami jak dobrze zasnąć i wprowadź to w życie. 0:04 Równocześnie rozpocznij Twoja rutynę pójścia spać i wstawania. Następnie i to jest krytyczne przed 9ta rano patrz na słońce, tak trochę z boku aby nie zaslepnac, przez minutę a wtedy nastąpi Twoje faktyczne obudzenie i biochemia dnia dziennego zacznie działać. Następnie znajdź zamiennik tych nasennych tabletek. Ja zażywam magnesium glicinate 80mg. Co jest dobre o tym magnezie jest ze jest zupełnie jest inny niż popularne magnezowe suplementy, które robią cię aktywnym. Ta tabletkę zażywam godzinę przed pójściem spać. Po za tym również mam nalewkę z szafranu, której 10 kropelek biorę razem z olejem z nasion konopnych. No i ostatnio dodałem tabletkę L Tryptofanu, który jem ze śniadaniem. życzę powodzenia.

@urszulape6299 Жыл бұрын

@@henrymalak5034 dzięki za porady spróbuję pozdrawiam

@dariuszmaciejewski Жыл бұрын

Poszło do mamy

@tobyajashi Жыл бұрын

Rzuciłem 6 lat temu na balkonie 1 kwietnia w prima aprilis. Tak spaliłem ostatniego kiepa i stwierdziłem że to pier....inaczej się nie da. Prob miałem chyba tysiac

@Jogibabu27 5 ай бұрын

Ja tak samo.. wieczne rzucanie.. czasem mam miałem wrażenie że to tylko papierosy, niektorzy nawet o nich nie myślą tylko je palą a ja przez to że wiecznie rzucałem, a to od jutra a to nie taką data, a to od poniedziałku a to piatek sobota niedziela i już będą 3 dni.. no tak pojebany nałóg że czułem się jak alkoholik albo narkoman.. no wieczne liczenie od kiedy ile nie pale i tak w koło.. naprawdę koszmar dzięki Bogu już jestem wolny ale co przeżyłem przez te 15 lat palenia to tylko ja wiem ile życia mi to zabrało rzucanie. Pozdrawiam

@Magdalena-zx7mf Жыл бұрын

Moi ulubieni Panowie dr. Mam wielką prośbę do Was. Może poruszycie temat KETO a SM. Właśnie jestem na oddziale neurologii po 2 rzucie choroby - pozagałkowe zapalenie nerwu wzrokowego (powtórka z rozrywki). Proszę o jakikolwiek komentarz i wsparcie w tym temacie. Pozdrawiam cieplutko. Magda

@mariabacherowicz8877 Жыл бұрын

Szczęść Boże pozdrowienia z gniezna

@magorzatabudrewicz9146 Жыл бұрын

WYSZUKAJ SOBIE kanał aTVBe zdrowy kanał NEO JACEK SAFUTA miał SM,DZIĘKI JEMU mam wynik ujemny z boreliozy,leczyli mnie 15 lat,SŁUCHAŁAM jego i zaczęlam stosować się do jego rad,dzisiaj słucham BRACI I MÓWIĄ praktycznie to samo.POZDRAWIAM

@Magdalena-zx7mf Жыл бұрын

@@magorzatabudrewicz9146 Dziękuję bardzo. Na pewno sprawdzę. Pozdrawiam cieplutko. Magda

@Magdalena-zx7mf Жыл бұрын

@@mariabacherowicz8877 Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie. Magda

@anetagrzywacz2616 Жыл бұрын

Palę, były 2 duże próby, nie paliłam ponad rok i znowu 😢

@reniaK Жыл бұрын

Ja półtora roku,nie ciągnęło mnie,czysta głupota,że zaczęłam znów..ale ciągle myślę o tym..

@west7434 Жыл бұрын

mam to samo. Głupi ten nałóg...

@Jogibabu27 5 ай бұрын

Pieprzony organizm pamięta p nałogu, tzn po jakimś czasie papierosy nie istnieją moze od czasu do czasu najdzie mała ochota ale mała.. jak się skusisz z ciekawości to nie ma bata wracasz.. ciężki to nałóg.

@xynfinity Жыл бұрын

*zrzuć się na dobre palenie

@piotrlabno Жыл бұрын

Palenie paleniem, ale cukier... Walczę z nim już od kilku lat. Ciągle przegrywam, ale wszystko idzie w dobrym kierunku i myślę, że w końcu się uda. Mam nadzieję, że w ciągu najbliższych miesięcy będę miał już tylko sporadyczne epizody przekąsek, a potem w ogóle wyrzucę tę toksynę z jadłospisu. Nagram u siebie relację z walką, może kogoś zainspiruje do wytrwałości :) Dzięki za kolejny ciekawy film i inspirację :)

@TeresaFurgal Жыл бұрын

Nieprawda, że nie można przestać palić. Na pewno warto przestać śmierdzieć 😉

@radioideaxp Жыл бұрын

Wprowadziłeś się w ketozę i na drugi dzień rzuciłeś palenie? Nie polecaj tego ludziom! Najpierw adaptacja, później rzucanie. Inaczej to za duży szok dla organizmu

@konrad4643 Жыл бұрын

Palenie to jedna z tych totalnych i żałosnych bzdur, które robione masowo i od dawna nie są tak postrzegane. Chwilowe zaspokojenie nałogu kosztem zdrowia i z wiecznym smrodem wokół. Bo palacz śmierdzi.

@razdwaosiem8592 Жыл бұрын

oczywiście ty nie śmierdzisz i będziesz żył wiecznie w tym swoim żałosnym życiu

@konrad4643 Жыл бұрын

@@razdwaosiem8592 co to za argument? Dlaczego mam żyć wiecznie? I nie, nie śmierdzę.

@Jogibabu27 5 ай бұрын

@@razdwaosiem8592widać prawda zabolała.. no niestety nie od dziś wiadomo jak jebią faje i ludzie którzy je palą.. rzygać się chce na myśl że ktoś kto pali mówi coś do mnie z bliska 😅