EAT EGGS EVERY DAY AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY (8 SCIENCE PROVEN BENEFITS)

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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Күн бұрын

EAT EGGS EVERY DAY AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY (8 SCIENCE PROVEN BENEFITS)
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0:00- EAT EGGS EVERY DAY AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY (8 SCIENCE PROVEN BENEFITS)
1:20-8 BENEFITS WHEN YOU EAT EGGS EVERY DAY
1:26- WHY IS EGG A SUPERFOOD?
3:16- BESIDES CHOLESTEROL, WHAT ARE EGGS RICH IN?
4:03- WHAT 13 ESSENTIAL VITAMINS AND MINERALS DO EGGS CONTAIN?
4:50- WHAT 8 BENEFITS OF EATING EGGS EVERY DAY BRINGS TO YOUR HEALTH?
4:58- 8th HEALTH BENEFIT WHEN YOU EGGS EVERY DAY
5:32- 7th BENEFIT OF EATING EGGS EVERY DAY
6:08- 6th HEALTH BENEFIT WHEN YOU EGGS EVERY DAY
6:33- 5th BENEFIT OF EATING EGGS EVERY DAY
7:08- 4th HEALTH BENEFIT WHEN YOU EGGS EVERY DAY
7:27- 3rd BENEFIT OF EATING EGGS EVERY DAY
7:46- 2nd HEALTH BENEFIT WHEN YOU EGGS EVERY DAY
8:11- 1st BENEFIT OF EATING EGGS EVERY DAY
9:14- ARE ALL EGGS THE SAME?
10:14- HOW TO MAKE YOUR EGGS HEALTHIER?
Can you eat eggs every day? Are eggs good or bad for your health? Can Eggs Raise Blood Cholesterol? What's the best way to prepare the egg for your arteries? How many eggs should you eat a day? Is it true that you should only eat the whites and discard the yolks? Which is the best egg (white or brown)? And does the color of the yolk really make a difference?
In this video I'm going to talk about how you can get the most out of egg consumption and what 8 benefits eating eggs every day will bring to your health.
So stay until the end of the video because a lot of the information will surprise you!
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Пікірлер: 16 000

@elzaaparecidadossantossant2248 Жыл бұрын

Meu Deus lembro do meu avô 😅nunca conheci alguém que comece tanto ovos, até crú ele comia 😊. Lembro que meu pai ficava bravo com ele kkkkkk,mau sabia que fazia muito bem,pena que não esta mais entre nós 😢😢.Foi morar com Deus aos 101anos sem nenhuma demência e não deu trabalho a ninguém sds

@veronicaiaschevitz2889 Жыл бұрын

É verdade mesmo meu avô toda manhã comia dois ovos quentes e depois tomava um café bem quente

@kellerdaudt6548 Жыл бұрын

Nossa, ele viveu bastante, gracas a Deus

@ronaldosobreiro3626 Жыл бұрын

Meus pai também comia a gema cru, viveu 86 anos lúcido.

@neuzalopes7956 8 ай бұрын

Eca, que nojo. Ovo cru

@leonardof.b9534 2 ай бұрын

a sabedoria da vida. Seu ancião viveu mais do que muitos irão viver nesta epoca de hoje. Esta na gloria agora

@Danilosilv2 Жыл бұрын

TODA VEZ Q ALGUÉM VIM AQUI É CURTIR MEU COMENTÁRIO EU VOLTO PRA ASSISTIR ESSE VÍDEO DE MOTIVAÇÃO PARABÉNS DR

@Analu-ci7iw Жыл бұрын

ALGUÉM VIR VIR VIR AQUI! OK?

@fatimalira9759 Жыл бұрын

Sou de São Luís Maranhão

@mariairenedasilva3808 Жыл бұрын

@@Analu-ci7iw l de no esse lá de

@Analu-ci7iw Жыл бұрын

@@mariairenedasilva3808 que burrice é essa, nao entendi, não soube escrever!....

@Analu-ci7iw Жыл бұрын

@@fatimalira9759 ah tá, kkk

@JoaoBatista-ch4ci 9 ай бұрын

Como 5 ovos cozidos todos os dias e já faz bastante tempo. Estou muito bem com meus 70 anos e andando de bicicleta 1 hora todos os dias.

@fernandosouza8632 28 күн бұрын

Gostei 😊😊

@jonathanmouraa 16 күн бұрын

O Vô 😅

@estefaniamarcia2015 7 ай бұрын

meu pai nos dava ovos quentes todas as manhas, sempre falava que nao podiamos ficar sem ovos, e abaixo de DEUS, consegui tratar a depressao do meu filho com ovos quentes de manha, e uma bençao e hoje meu filho esta curado...

@Mariaisraelita 3 ай бұрын

Sério isso,curou a depressão? Vim vê esse vídeo pra ver se ajudava nisso.

@jarbasteixeira9992 2 ай бұрын

Amém esse canal é de deus todo poderoso 🎉🎉😅

@canalgicelyandrade7487 2 ай бұрын

Como faz ovos quentes.

@k4ique__ 29 күн бұрын

@@canalgicelyandrade7487 deve ser cozido

@cleokaren165 Жыл бұрын

8º Olhos 7º Cérebro 6º Imunidade 5º Perda de peso 4ºDiminui triglicérides 3º Diminui Risco de Derrame 2º Melhora a saúde dos ossos 1º Aumenta o colesterol BOM.

@Andreyopen Жыл бұрын

OVO A MISTURA DO POVO!

@miriandomit9862 Жыл бұрын

Poxa, me convenceu. mas não suporto ovo,, diga quanto é o consumo minimo. que eu vou tentar comer.

@Anaa_Paulaa Жыл бұрын

Gosto tanto de ovos 🥚 mas com esta cena da guerra os ovos estão ao preço do ouro esta visto que tenho de comprar uma galinha 🐔 😀🇵🇹

@zuleicaxavierdesouza3965 Жыл бұрын

@@miriandomit9862 COMO TODA SEMÁNA NÃO TODO DIA.

@antoniomarcos1284 Жыл бұрын

@@Anaa_Paulaa 👏👏👏🙏☝️🙌 Deus abençoe muito você toda família, parabéns pelo raciocínio você É muito inteligente compra uma ou duas galinhas um arroz bem baratinho, você vai ter uma benção à mesa sem gastar muito dinheiro 💸👍...

@aleksandrkewin4021 Жыл бұрын

Gente eu tô a 2 ano vivendo a base de ovo, arroz e feijão por estar na pindaíba rsrs. Vendo o vídeo agr fiquei até otimista. Kkkk

@cidasouza7373 Жыл бұрын

Que bom dê graças a Deus 🙏 feijão com arroz e ovo é tudo de bom 😋

@discipulo1969 Жыл бұрын

Idem rs até enjoa né rs

@Gabaster_MK Жыл бұрын

Faz o L

@backspacelive4764 Жыл бұрын

@@Gabaster_MK sim ate por que fazem 2 anos que o L ta ali neh, pensa o eco que faz nessa cabeça

@Gabaster_MK Жыл бұрын

@@backspacelive4764 sim, até porquê você ainda não percebeu que isso já virou um meme, imagine o eco que faz nessa cabeça.

@mariasevero4191 7 ай бұрын

Esse Médico como todos os outros merecem todos nossos respeitos somos gratos a todos❤👏👏👏👏👏

@paulafoster6798 6 ай бұрын

Meu filho tem onde anos e não come carne só ovo.Ai faço frito.faco mechido e faço cosido

@Taiua782 5 ай бұрын

10:39

@vivianearanha 9 ай бұрын

Há apenas uma semana comecei a comer dois ovos logo de manhã e ir caminhar, logo em sequência. Já percebi que minha disposição melhorou muito! Antes eu caminhava por quinze minutos e ficava cansada, às vezes até com um pouco de tontura. Tenho caminhado diariamente por trinta minutos e tido muita disposição para o dia longo de trabalho. Quando chego da caminhada não estou com fome. Como às vezes uma fruta, e pulo diretamente para o almoço. Emagreci 1kg em uma semana! Este vídeo é excelente e confirmou que fiz a escolha certa 😊

@lindyft1488 9 ай бұрын

Frito TB pode?

@humbertosilvacandido738 7 ай бұрын

@@lindyft1488 Como ele disse no vídeo, opte por azeite de oliva e tente manter a temperatura menor que 220° celsius. Não sei se tu tem aparelho microondas, eu não gosto de comer ovo, porém eu estou untando um prato de vidro com azeite, coloco o ovo, sal, e ponho no microondas por 90 segundos. É uma boa forma de "fritar", não sei se é mais ou menos saudável do que fritar mesmo.

@maximilianonoviello9084 3 ай бұрын

Se come a quantidade correta de proteinas, elimina gordura e não massa magra, fica definida.

@user-qq2df8oi9r 3 ай бұрын

Tudo verdade

@Kirishyy Ай бұрын

@@humbertosilvacandido738🤦🏻‍♂️

@DUDU_RNG Жыл бұрын

Eu quero que Deus abençoe sempre a pessoa que estiver lendo este comentário é abençoe também o dono deste canal é der muitas bênçãos para todos vcs

@Thom537 Жыл бұрын

Blá blá blá blá blá blá

@reginaceliabonatolima4946 Жыл бұрын

Ouvi dizer que 7 minutos de cozimento é ideal

@lucimarpires2077 Жыл бұрын

Amém 🙏

@marlietepereira1042 Жыл бұрын

Que Deus te abençoe grandemente. Bom dia

@antoniorodrigues1015 Жыл бұрын

Amém eu recebo

@miriamgevenes8771 Жыл бұрын

Há 4 meses eu estava com 110kg, sedentária e desmotivada, fiz exames de sangue e tanto triglicérides como o colesterol tinham dado acima do normal. Eu passei na nutricionista, mas fui atrás de conhecimento para melhorar minha saúde e seu canal foi um divisor de águas. Hoje apesar de ainda estar distante do meu objetivo, já tive uma melhora significativa. Substituí alimentos que inflamavam meu corpo, acrescentei ovos, aveia e frutas na minha alimentação, não estou numa dieta restritiva, porque tenho que aprender a conviver com a comida e não passar vontade. Contudo, agora peso 99kg, anteontem peguei os exames de sangue que a médica pediu para refazer e todos estão normais, ótimos. Minha meta é chegar no meu peso ideal que é pelo menos 72kg, não estou me importando se vai demorar mais 6 meses, 1 ano ou 2, o importante é que agora estou focada na minha saúde e a estética é só uma consequência, mas por hora estou me sentindo muito bem. Muito obrigada Dr. André!

@todynzx Жыл бұрын

Boa sorte, torço por vc.

@MarcosAntonio-fj7hu Жыл бұрын

Eu pesava 89 kg quando tinha 12 a 14 anos, depois de um tempo sofrendo bullying resolvi fazer caminhada de madrugada todo dia 6 a 9 km andando, e quando chegava em casa usava um app de exercícios, doeu muito, por causa que eu não aguentava fazer exercícios más sem aguentar mesmo eu fiz, e por ser cristão usava roupa composta oque ajudou a queima gordura também. Depois de um mês repetindo o treino do zero no app eu já estava era correndo os 6 a 9 kms por dia. Fiquei magrinho e malhado, ganhei respeito e tudo isso é graças a Deus, o esforço pode ter sido meu. Más é como está escrito: os que confiam no senhor renovarão as suas forças 🙏☺️❤️

@leandroezequielezequiel6964 Жыл бұрын

Eu pesava 150 kls a cinco anos me sentia muito mau fazendo exercícios maneirando na comida hoje eu peso 88 kls graças a Deus me sinto muito melhor que antes mas parabéns por vc ter tomado essa atitude

@rosinha77 Жыл бұрын

Minha filha perdeu 23k em 8meses..bebendo chá de gengibre e bebendo água com gengibre..diminuiu o pao e as massas.fica a dica

@claudiocosta9805 Жыл бұрын

Parabéns👏você ira conseguir!!

@cleberfreitas8545 9 ай бұрын

Na minha opinião, devido a todas as informações, o ovo 🥚 é o super alimento do mundo

@carloskanigoski5575 3 ай бұрын

Boa tarde moro em Erechim RS. quando tinha 12 anos, caiu uma bule de 4 litros de água fervendo, no meu corpo, queimou do umbigo Pará baicho, na época não tinha médico, nem se ouvia faltar em médico, então minha mae cozinhou 12 avos, depois de cozido descascou e o amarelo do ovo colocou em uma frigideira, esmagou em 🔥 baixo, até saí um óleo Preto. Depois coou em um pano e passou nas queimaduras, em 3 dias o queimado começou secar, em 7 dias Ja tava caracterizando, não ficou cicatriz que um dia foi queimado, não naceu mai pelos aonde queimou, foi curado em casa só com aquele óleo de ovo cozido, quem foi queimado recente faz isto, não tera cicatriz, deveria ter um estudo sobre cicatrização, abase de óleo do ovo!

@shoxzonetv5574 Жыл бұрын

Vc q ta lendo, não se preocupe mais Deus esta te abençoando e dando força para caminhar

@CardioDF Жыл бұрын

Obrigado pelo comentário!

@suelyaparecidabarbosa5951 Жыл бұрын

Glórias à Deus Glórias à Jesus

@marisouza1304 Жыл бұрын

Amém! 🙏🏿💙🙏🏿

@pescadorparaibano7944 Жыл бұрын

Amém

@rossioeustaquio1792 Жыл бұрын

Amém assim seja 🙏🙏🙏

@margarethsilva2107 10 ай бұрын

Ovo é DELÍCIA e alimento completo. Como uns 20 por semana desde criança. 65 anos. Saúde perfeita. Não tomo nenhum "remédio". Muita atividade mental ( docente universitária) e física ( sitiante ).❤❤❤

@josericardocustodio1416 9 ай бұрын

Excelente dicas dr. André, obrigado por compartilhar. Deus abençoe o senhor!🙏🏼📖🔥

@user-un3ix5ki8y 9 ай бұрын

Muito boa a explicação.

@anasilva-uy5mz 9 ай бұрын

@@josericardocustodio1416 .

@cledescardoso5931 9 ай бұрын

Rio Grande RGSUL , estou lhe assistindo pela a primeira vez e estou gostando de assistir .

@creuzinhaa2000 9 ай бұрын

Qual a atividade mental que vc faz?Preciso demais.

@carlosalbertodeoliveira4088 Ай бұрын

Galera pode comer 2 a 4 por dia, morei Japão 10 anos se fizesse mal não tinha mais japoneses na terra do SOL NASCENTE.

27 күн бұрын

Sério? Quantos ovos eles comem por dia?

@carlosalbertodeoliveira4088 27 күн бұрын

Quantos não sei kkkk, ovos é normal no dia dia, pode ter certeza q não faz mal.

@marcelinhotkd 7 ай бұрын

Muito bom, vídeo!! Meu saudoso pai, amava ovos, o problema é que os fazia frito e em azeite reutilizado, junto com o hábito de comer carnes gordas, consumir quase nada de saladas e frutos, acabou tendo câncer de intestino... Tenho 55 anos, tenho 1,65m, nunca cheguei aos 60kg, pratico Corrida, Ciclismo, sou faixa preta em Taekwondo, como ovos todos os dias, seja cozidos, em omeletes ou fritos com quase nada de azeite... Forte abraço, compartilhando em meus STRAVA, em 3, 2, 1!!

@peuhfm Жыл бұрын

Dificil alguem passar tanta informação de qualidade sem querer vender algum livro, curso etc, parabéns ao cardiologista( ele não fala seu nome)

@user-oy5lr3ey8z Жыл бұрын

Falou o nome dele sim

@elzamariavillelanayme9819 Жыл бұрын

DR. ANDRÉ WAMBIER

@marciovinil Жыл бұрын

Falou o nome no finalzinho do vídeo.

@aninhadosul2023 Жыл бұрын

Ele é um grande medico mt estudioso q Deus o abençoe

@Raquel-oc5kx Жыл бұрын

Ele fala o nome ou no começo ou no final dos vídeos. Mas não perde tempo com propaganda, vai direto aos assuntos que interessam. Ele é ótimo!

@nelsonferreiraferreira5900 Жыл бұрын

Esse médico é bom no que faz,só ensinou Coisas bôas pára os doentes e não doentes. Não fala seu nome, não vende nada prá ninguém. Esse Dr é nota mil e um.Deus te abençoou ,Continui assim.

@thaisgulin1663 Жыл бұрын

👏🏽

@sandramoreira6877 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@franciscojosepinheirosanch2444 Жыл бұрын

Muinto bom. Médico fala.a verdade não tem frescura

@nailzeneres7107 Жыл бұрын

Ele chama De André

@victoralejandoalves6771 Жыл бұрын

Para bien Dr.dios te proteja siempre.

@renatapimenta3367 8 ай бұрын

Comecei uma nova dieta. Meu nutricionista colocou 4 ovos por dia! Com atividade física. Eu estou amando. Saciedade total, muita energia!

@soudapaz7218 8 ай бұрын

Vc come os ovos em quais horários?

@renatapimenta3367 6 ай бұрын

@@soudapaz7218 pela manhã 2 ovos. E depois no café da tarde mais 2 ovos. Mas foi orientado pelo nutricionista. Eu faço como ovos mexidos. Gosto mais.

@Ciambelli11 26 күн бұрын

Eu sou vendedor de ovos, vou compartilhar esse vídeo nas minhas listas de transmissão, obrigado!

@CardioDF 26 күн бұрын

Legal!

@Alcoutjer 9 ай бұрын

Tenho 75 anos e como 8 ovos todos os dias. Um dos benefícios está no meu cabelo - a queda é pequena, e agora, (aos 75 anos), é que começou a aparecer algum cabelo branco! Como 4 cozidos pela manhã e 4 a tarde.

@miriamjuraci7761 Жыл бұрын

Eu como dois ovos cozidos todos os dias no horário do almoço. Pra mim dá saciedade, inclusive tenho um ótimo peso, não tenho colesterol alto, e nem diabetes. Graças a Deus 🖐️

@antoniomarcos1284 Жыл бұрын

Deus abençoe muito sua vida 👏👏👏☝️🙏 parabéns Testemunho LindO 🙏🙌...

@fatimaribeiro4433 Жыл бұрын

Vou começar apartir de hoje.

@edsonsiqueira8602 Жыл бұрын

@@fatimaribeiro4433 Sim, mas parta "apartir", que essas 2 palavras são separadaskkkDesculpe-me.

@arlindosts3705 Жыл бұрын

Como ovos de 3 anos de idade estou com 65 anos de idade nunca tive problemas

@JulianaSantos-sw4ii Жыл бұрын

Meu neto tem seis anos come todo dia

@cnfrenno 7 ай бұрын

Como ovo todo dia de manhã. Cozido e puro, sem sal . È excelente !

@jaquelinemonteiro4279 8 ай бұрын

Já assitia os vídeos do canal.Mas o que me decidiu a me inscrever foi a sua defesa do leite, do trigo , agora os ovos simplesmente amando seu canal..

@onovonomade3320 Жыл бұрын

Eu como 3 ovos todos os dias há mais de 10 anos e meus níveis de colesterol estão sempre bem regulados. É um santo alimento 💪

@CardioDF Жыл бұрын

Obrigado pelo comentário!

@marianafeichas8352 Жыл бұрын

Nossa como você aguenta ? Não enjoou ??

@rosanamaia7019 Жыл бұрын

@@marianafeichas8352 comer ovos não enjoa, pq ele deve comer de manhã e não no almoço. Meu marido come 5 por.dia na parte da manhã

@itzover333 Жыл бұрын

frito, cozido ou mexido ?

@reinaldoliralira3536 Жыл бұрын

Mentira

@adrianorodriguesdesouza563 Жыл бұрын

O mundo torna se melhor,cada vez que alguém com tamanha inteligência fixa seus conhecimentos

@alcidescolilia5269 9 ай бұрын

como todos os dias dois ovos mexidos com farinheira de mandioca cedo e a tarde é uma delícia 😋😋

@adrianamoreirafontes4287 9 ай бұрын

Parabénsss!!!! Sou de Ribeirão Preto- SP, e estou começando agora assistir essas aulas maravilhosa!!!!!

@legiaourbana-ventonolitora5762 Жыл бұрын

Deus é tão Maravilhoso!!! Obrigado Deus. Obrigado por tudo.

@edithrichter2866 Жыл бұрын

Tenho 72 anos, moro em Curitiba e não abro mão do consumo diário de ovos. Como crepioca feita com 2 ovos e vários legumes todas as manhãs e como mais 2 ovos cozidos à noite. Meus exames são ótimos.

@sorayacastro2198 Жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@silvialinda6194 Жыл бұрын

Essa mensagem deveria viralizar

@almeritapereira9185 Жыл бұрын

Edith Richter - Eu também.

@sandromoraes8080 Жыл бұрын

Taqeopariu... Discunjuro...Deves peidar com a potência de uma bomba atômica 🤣🤣🤣🤣🤣

@claudiabenattiiyama2986 2 ай бұрын

👏👏👏👏

@user-bo2ft1cw1g Ай бұрын

Sim

@nelsonguilhermesilva2113 Жыл бұрын

Eu tô comendo todos os dias, porque a situação tá difícil; mas tô feliz pelos valores nutritivos, e pelas informações.

@claricesantos681 Жыл бұрын

😂😂

@sarasizenando1087 Жыл бұрын

Não aguentei amigo tive que rir desculpa 😂😂😂😂

@brisa-leve-369 Жыл бұрын

Eu também.

@nelsonguilhermesilva2113 Жыл бұрын

@@sarasizenando1087 e tome ovos!

@nelsonguilhermesilva2113 Жыл бұрын

@@sarasizenando1087 e da -le ovos.

@mayrerodrigues9994 Жыл бұрын

Precisamos de mais médicos assim no mundo, que tem responsabilidade e conhecimento no assunto .!.....e amor ,respeito pela profissão. Parabéns doutor!

@shaniebertz3187 Жыл бұрын

Verdade

@nicianavarro3426 11 ай бұрын

❤

@user-bw9ms2ds3g 11 ай бұрын

O ovo realmente é muito bom.

@ilzacarvalho6977 8 ай бұрын

Dr.você é um médico que passa credibilidade no que ensina! Gratidão!! 😊

@corinamaria2911 5 ай бұрын

Corinto mg

@leidimarcunha2422 Жыл бұрын

Eu como 2 ovos de manhã com 1 fruta, e 2 no lanche da tarde, ja emagreci 3 k em uma semana

@iracivendramini896 Жыл бұрын

Esse é o meu cardiologista, tenho o maior orgulho de ser cliente do Dr André. ❤

@danielmonteirobarbosa5956 Жыл бұрын

Parabéns por sua escolha👏👏👏👏👏👏👏👏

@VaniaMaria17 Жыл бұрын

Você pode passar o contato dele ? Grata.

@claudiaqueiroz5026 Жыл бұрын

Qual cidade ele atende?

@natysouto5416 Жыл бұрын

ELE É DR E VC É PACIENTE.

@jorzelinaaraujo4055 11 ай бұрын

❤❤❤parabéns Deus abençoe eu tenho esperança de ainda fazer uma consulta com ele Ele é um grande médico Deus abençoe ❤❤❤

@ribafs Ай бұрын

Gratidão

@luizfilipe201 6 ай бұрын

Parabéns Dr. André! É o segundo médico que eu conheço que promove a saúde com a alimentação natural, e com dicas naturais, sem recorrer constantemente a receitas médicas com medicamentos (quimícos). Sou de Portugal e já como ovos 4 a 5 por dia sempre cozidos em água, não acrescento sal, nem nenhum tipo de gordura, há mais de dois anos. Tenho 56 anos, pratico com regularidade exercicío físico, evito ao máximo todo o tipo de comida industrializada, aquela que tem meses de validade sem se estragar. A água que bebo é a mesma que usamos em casa para cozinhar, é sempre a filtrada/purificada sem cloro e/ou sedimentos, nunca directamente da torneira, esta por vezes cheira a lixívia. Desde que deixei de beber a água da torneira, inclusivé e sobretudo para cozinhar, fiquei menos propenso a ficar doente, uns espirros no inverno, e nada mais, os ovos esses não tem nenhuma contra indicação, não tenho flatuência, e tenho aumentado a massa muscular, o leite que uso não é do pacote ou caixinha, mas em pó, que também contribuiu para evitar os gases. Excelente trabalho!

@gihh9679 Жыл бұрын

Como ovos todos os dias também, eu não consigo enjoar 🤣🤣, é maravilhoso, faz bem para a saúde... Obrigada Dr. pelo vídeo. ❤️

@soniaribeiro4449 Жыл бұрын

Eu também como ovos sempre,porquê eu adoro

@mariadefatimagoncalves7863 Жыл бұрын

Sou portuguesa , durante anos e anos ouvi dizer que os ovos faziam mal ... 😏.. hoje como ovos todos os dias!!! Alimento incrível e barato 👍

@MariaAparecidaVianbia Жыл бұрын

O ovo é a mistura perfeita ,só faltam vitaminas C Amo comer omelete

@yukcriei7010 Жыл бұрын

@@MariaAparecidaVianbia qual alimentos tem vitamina c?

@ZestaduZunidusdaZamerica Жыл бұрын

@@yukcriei7010 côco

@danillogl1562 Жыл бұрын

@@yukcriei7010 frutas cítricas

@yukcriei7010 Жыл бұрын

@@danillogl1562 obrigado

@cristinakopf9467 22 күн бұрын

Muito bom

@atipica624 Жыл бұрын

É incrível a diferença de quando eu como 4 ovos no almoço e quando como carne no lugar dos ovos. Os ovos dão muito mais saciedade, além de ser muito mais barato e muito mais saudável. A saúde e o bolso agradecem🙏🙌❤️ Edit.: Basicamente meu almoço é arroz, feijão, 4 ovos e salada 🥗. Simples, barato, saudável e sustenta bem💪 Obs.: Ovos cozidos, não como frito.

@luzenyrego9399 Жыл бұрын

Priscila eu não sei o que acontece comigo quando deixo a carne e como ovos eu fico com muinta fome kkkk eu tenho que ver como FASSO

@cozinhareformista7411 Жыл бұрын

@@luzenyrego9399 é falta de costume, qndo eu parei de comer carne tbm me sentia assim, fraca e parecia que noa tinha comido e acabava comendo mais, depois o meu corpo se acostumou , adaptou,

@cozinhareformista7411 Жыл бұрын

Comer mais de 6 ovos por semana só recarrega os rins, é fato.

@luzenyrego9399 Жыл бұрын

@@cozinhareformista7411 muinto obrigada vou começar a tirar a carne ...eu sinto como vc falou parece que vou cair de fraqueza da até tremedeira kkkk só Jesus na misericórdia e vício kkkkk a carne creio que vicia como o açúcar 😁

@luzenyrego9399 Жыл бұрын

@@humm6155 Eu concordo com vc o cardiologista do meu pai sempre disse que carne não tem nada de saudável....fico sem intender estes que fala que carne e "saudável "

@reginadiasdias1680 Жыл бұрын

Tirei pão e como 2 ovos quentes de manhã , foi a melhor coisa que fiz 💪💪💪💪

@lucastenorio2791 Жыл бұрын

Não precisa tirar pão! A não ser que vc tenha alguma intolerância ou seja celíaca! Pão é fonte de carboidrato, principal nutriente de fonte de energia! Não é vilão! Ovos são fontes de proteínas. Numa alimentação saudável precisamos tanto de carboidratos saudáveis (preferencialmente integrais) quanto de proteínas.

@adrielnunes3852 Жыл бұрын

Eu como pão com o ovo kkkkk

@qualfoi7821 Жыл бұрын

Não precisa tirar o pão, mas o certo é comer um pão com 2 ou mais ovos dentro

@clubemexicano8992 Жыл бұрын

@@lucastenorio2791 Se ela quis tirar o pão e está bem sem o pão, que ela continue sem pão! Não fará falta na vida dela!

@clubemexicano8992 Жыл бұрын

@@qualfoi7821 Se ela tá bem sem o pão, não vai morrer!

@ivonilzamachado6651 8 ай бұрын

Amo seus ensinamentos

@lealb.5861 Жыл бұрын

Eu como ovo quase todos os dias cozido pela manhã porque é gostoso, é auxiliar para minha imunidade e é auxiliar na saciedade da fome porque sustenta. Muito bom o vídeo.

@massaotamashiro1658 Жыл бұрын

Eu como ovos todos os dias 😜 , não me sinto ruim de saúde , aí vai de cada GENÉTICA de cada um , eu pelo menos não sei o que é médico há muitos anos , me sinto muito bem de SAÚDE , espero continuar desse jeito , estou com com 66 anos hoje com a GRAÇA DE DEUS 🙏 .

@cleusaalmeida3934 7 ай бұрын

Obrigado. DR

@elilordelo3001 Ай бұрын

Gratidao

@flaviabmb10 Жыл бұрын

Estou feliz em saber que um jovem cardiologista está atendendo às orientações do Dr Lair Ribeiro!👍

@ivanildasilva667 Жыл бұрын

amei esta sua palestra meu nome e Ivanilda moro em pedra preta matogrosdo meus parabéns Dr e tenha uma boa tarde

@evelinesantos6587 Жыл бұрын

Eu como ovos, de segunda a sexta, faço de várias maneiras, faço omelete com granola salgada, faço com aveia, tem várias maneiras, ovo é vida!

@nicecamargo564 Жыл бұрын

Amo ovos.. Fico sem carne..mas jamais sem ovos

@TerezaGomes-sb5ps 9 ай бұрын

Muito bem

@neidealmeida2598 9 ай бұрын

Bom demais

@josemalvar8900 Жыл бұрын

Dr.: existem pessoas especiais no mundo é o sr. com certeza é uma delas! Eu o acompanho a algum tempo e todas as sua abordagens são de interesse geral. Boa didática, vídeos fáceis de acompanhamento, bem ilustrados, além da sua boa dicção. Seres humanos como o sr. precisamos em nossa medicina. Vida longa e com muita saúde, harmonia em todos as suas atividades. Com certeza a sua vida sempre será próspera em todos os sentidos; pois o sr é um ser iluminada entre nós! Pena que eu sou do Rio de Janeiro é tenho poucas chances de um dia ser seu paciente.

@neuzaluizadacunhaoliveira2749 Жыл бұрын

Assino embaixo!!!

@mariacosta1348 Жыл бұрын

Boa noite, concordo plenamente.❤️

@neyrodriguescantuaria3382 Жыл бұрын

Lindo comentário

@eudessoltero3934 Жыл бұрын

Oi meu nome é MARCELA sou mãe desse jovem da fotu e concordo plenamete com o seu comentario

@adelicesocorro4111 Жыл бұрын

Verdade.....Concordo!

@mariajosesilva8998 Жыл бұрын

Sou Nordestina Recifense pernambucana Gosto muito dos seus vídeos ,aprendo muito ,a cuidar da minha saúde Deus abençoe muito a sua vida Dr. Em nome de Jesus Cristo Obrigada.🙌

@terezinhasantoscrepaldi1071 Жыл бұрын

Amém... glorias a Deus

@fabiolabarreto9491 Жыл бұрын

Tbm sou de recife ,e tbm gosto muito dos vídeos do Dr.

@Geiza-vm1ti 2 ай бұрын

Muito bom!

@antoniodfreitasmartins5596 3 ай бұрын

Hoje tenho 67 , mas com meus 16 e por algum tempo eu e a molecada colocava dois ovos e uma garrafa de Caracu , tipo de cerveja energética, no liquidificador e batia tudo com uma pitada de canela em pó, hoje como sempre dois ovos cozidos todos os dias , não abuso com comidas gordurosas e não abuso de salgadinhos de rua 😂🎉❤

@mcac-youtube 3 ай бұрын

Hoje a cerveja já é vista como um maleficio, alcool vai destruindo o corpo devagar, sobrecarrega o organismo. Melhor logo se afastar denebida com alcool.

@canal-meuestilosaudavel3560 Жыл бұрын

Isso mesmo Dr 👏 nossa, como o Ovo é maravilhoso, quando está começando um estilo de vida saudável e não se tem ideia exata de como começar com uma alimentação mais equilibrada, certamente a maioria das pessoas (incluindo eu) optam pelo ovo, e nem precisa ser algo a se pesquisar tão a fundo para ter ideia dos seus benefícios para a saúde, é totalmente maravilhoso. Seus esclarecimentos foram muito precisos e de grande ajuda para todos nós, só temos a agradecer por cada informação compartilhada

@iraniabadia146 Жыл бұрын

Bom dia .Dr !! nasci em Minas mas moro em São Paulo. Como ovos uma vez por semana . Vou passar a comer mais . Obrigada.

@CardioDF Жыл бұрын

Gostamos muito do seu comentário, obrigado!

@lourdesalves4464 Жыл бұрын

Muito Bom.😛

@MariaLucia-tt4gk Жыл бұрын

Boa noite Doutor, fui detectada com diabetes, fiz uma dieta inteligente! Como ovos arroz,integral feijão preto e saladas pesava 72 kls hj peso 53 faço omelete com óleo de Coco ou azeite puro a diabetes de 185 baixou pra 85 não tome remédio me cuido e estou vivendo melhor não tomo e nem como nada com açúcar normal e sim stevia me sinto bem e estou feliz obrigada por nos ajudar com uma vida melhor e nos orientar com coisas maravilhosas!!!! Deus te abençoe.

@iararocha1526 Жыл бұрын

Eu gostaria de poder dar uns 1000 likes nos seus vídeos....nunca vi alguém a dar tanta informação tão completa como você... Amo os vídeos do seu canal! Parabéns!

@CardioDF Жыл бұрын

Que bom que ajudou, Iara Rocha! Valeu e se cuide!

@mariagomesamaral3779 Жыл бұрын

@@CardioDF a

@luciamariadesantanaferreir6976 5 ай бұрын

Maravilhoso!

@AnaMaria-pv7cv 3 ай бұрын

Obrigada Dr.!!!

@mariaantonieta7817 Жыл бұрын

ESSE MÉDICO É MARAVILHOSO ❣ O HOSPITAL DO CORAÇÃO ❤ FOI PRIVILEGIADO POR TER TIDO UM PROFISSIONAL DESSE, E OS PACIENTES MAIS PRIVILEGIADOS AINDA....PARABÉNS DOUTOR ANDRÉ! 👏👏👏❣SOU DE CAMOCIM CE E AMO ❤ SEUS VÍDEOS! 🥰

@neuzaluizadacunhaoliveira2749 Жыл бұрын

Também ☺️

@abadiasantos2283 Жыл бұрын

Gosto demais das explicações dele.

@mariaconceicao3843 Жыл бұрын

Concordo excelente!

@mariabrandao6897 Жыл бұрын

Meu Deus eu nunca comi um ovo nem tenho coragem de comer até o cheiro me irrita

@sophiamanujesusandrade1657 Жыл бұрын

Geralmente eu adianto os vídeos longos pois não tenho paciência,mais esse é tão informativo e benéfico que até voltei para assistir novamente..😂🤗

@CardioDF Жыл бұрын

Valeu, Sophiamanu Jesus andrade! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!

@mariaaparecidabuenodemorae7292 Жыл бұрын

BOM DIA parabéns continue NOS ensinando á ORAR PEDINDO a proteção DIVINA, E SEMPRE agradecendo á DEUS por TODAS as suas bênçãos santas do nosso querido Deus JEOVÁ. GRATIDÃO IMENSA PÔR TODAS ESSAS MARAVILHOSAS E SANTAS BÊNÇÃOS CELESTIAIS VINDAS DO SENHOR JESUS CRISTO AMÉM assim seja. GRANDE ABRAÇO Á TODOS OS irmãos em CRISTO! TENHAM UM BOM DIA.

@IMVDVIVIANASILLVA 4 ай бұрын

Deus lh3 abençoe ❤❤❤ sou do RJ

@antoniogaristo4293 Жыл бұрын

Comecei a comer três ovos num omelete com ervilha, tomate atum, chia e assafrao..isso a 30 dias ,sendo que nesse período perdi 5 kg de peso sem fazer exercício.....realmente uma mudança notória e fundamental a perda de peso.

@CardioDF Жыл бұрын

Obrigado pelo comentário!

@enidesbueno6868 Жыл бұрын

Deus abençoe esse médico, ele faz um grande benefício para nossa saúde! Explica com muito amor!

@milton_jose_244 8 ай бұрын

Obrigada pelo dito

@VladimirClemente 2 ай бұрын

"MINHA MÃE ALIMENTAVA NOSSO GATO(AMARELO) COM OVOS TODOS OS DIAS,ELE FICOU COM O PÊLO SUPER BRILHOSO E CRESCEU RAPIDINHO!!!MEU PAI COMIA OVO BATIDO COM AÇUCAR E FAZIA NÓS COMER TAMBÉM,ELE VIVEU ATÉ OS 78 ANOS,MAS ERA PRA TER VIVIDO+SÓ QUE MINHA MÃE FALECEU EM 2019,DAÍ ELE FICOU TRISTE COM DEPRESSÃO,PAROU DE COMER E ACABOU MORRENDO DE FALÊNCIA MÚLTIPLA DE ORGÃOS EM 2021!"

@elemsousa 2 ай бұрын

Meus pêsames, ele está com Deus. Depressão é horrível. * Continue cuidando da sua saúde.🥰

@chuvadeverao5499 Жыл бұрын

eu sou de Itapetininga SP o seu pai com certeza tem muito orgulho do filho dele pois você se tornou um excelente profissional uma belezinha de medico não perco nenhum vídeo nenhum Deus abençoe muito

@pmaraujo Жыл бұрын

Sou de itapê também! Um abraço

@patriciavieira8738 Жыл бұрын

Eu também....

@alicebezerra7237 Жыл бұрын

Você é ótimo, Dr. André! Que Deus lhe abençoe e você continue crescendo em todos os sentidos! 👍🏆 🙏👏👏👏

@PauloSilva-fs2ql Ай бұрын

Obrigado pela dica

@damianadantasmoreira4672 9 ай бұрын

Amo os vídeos do doutor André

@leilaentrefiosefitas.5801 Жыл бұрын

Iniciei a dieta low carb e os ovos estão presentes em quase todas as receitas. Estou amando. Mas não está nada barato. Foi tempo rsrs

@The120853 Жыл бұрын

Como ovos diariamente. Há uns anos aprendi sobre ingerir proteína animal p equilíbrio do organismo. Não uso amidos...nem cereais e leguminosas. Me engordavam muito. Levei anos pra concluir isso. Mas, finalmente consegui. Acho fundamental termos informações q de fato trazem meios d mudarmos questões q aprendemos desde a infância, sobre alimentação. Uma das coisas é q devemos nos alimentar tecnicamente e não por filosofia. E a individualidade tbm deve ser considerada. Enfim, o tema é extenso... Muito do q é orientado aqui, eu pratico. Parabéns Dr pela sua iniciativa! Gratidão!

@landertjf 2 ай бұрын

Obrigado meu nobre.

@valdinaldoferreira3472 8 ай бұрын

Blz valeu Obg.

@AlziraVCesemprenossoReiPedon Жыл бұрын

Boa noite Doutor, eu como ovo cozido os dias,2 ovos, tenho 70 anos, faço ginástica, caminhada, dança, tenho ótima saúde 🙏🏻 Moro em Curitiba PR, abraço 🤗❤️🙏🏻

@ednacostain3243 Жыл бұрын

Que privilégio, parabéns!

@silvanabaratela1790 Жыл бұрын

Parabéns

@ritasilva678 Жыл бұрын

Parabéns,linda 🙏🙏🙏🙌🙌🙌❤️❤️

@rachelcaldas5371 Жыл бұрын

Eu como no mínimo 6 ovos por dia. Desde que comecei a praticar musculação, há uns 7 anos, senti necessidade de consumir mais proteínas e por na época sem bem acessível acrescentei a minha alimentação e só tive benefícios. Amo ovooooos❤️❤️❤️❤️

@tulioantoniodequeiroz8938 Жыл бұрын

Tulio- o autor realizou uma exelente obra- exelente assunto- inda mais na época em que vivemos. - por coincidencia tô comendo no minimo dois/dia. e sei que posso melhorar ainda mais minha Alimentaçao.

@mariadacruzmartins7115 Жыл бұрын

Muito legal, amei !!

@inarodrigues5785 Жыл бұрын

Parabéns.!

@inarodrigues5785 Жыл бұрын

Pena que o ovo caipira é tão caro

@rachelcaldas5371 Жыл бұрын

@@inarodrigues5785 verdade!

@silvanazimmer801 4 ай бұрын

Obrigado Dr. ❤

@hersiliaincrivel558 9 ай бұрын

Obrigado Doutor

@mariaauxiliadoramagalhaes9204 Жыл бұрын

Passei a consumir ovos há quatro meses, estou me sentindo mt bem, gosto mt dos seus vídeos,.. eu sou de BH MG ...Q DEUS ABENÇOE VC E TDS OS SEUS SEGUIDORES! GD ABRAÇO,...BOM DIA Á TDS!!!🙏🙏🙏

@lidiamaia4817 Жыл бұрын

Que orgulho desse médico, que pena de não ter conhecido a mais tempo 😢adorei nunca é tarde pra agente seguir os ensinamentos ensinamentos de um médico fantástico assim.0brigada !!

@helenasouza1004 5 ай бұрын

Parabéns amei

@adriana0476 8 ай бұрын

Muchas gracias x la info!

@dayane8867 Жыл бұрын

Quando se fala em ovos me vem na mente as lembranças de comida de Infância pão com ovo e cuscuz com ovo uma maravilha e não posso esquecer do café amoooo essa combinação

@ka23841 Жыл бұрын

Ia na lancheira junto com a garrafinha de limonada! Que delicia !

@elenitafelipe9191 Жыл бұрын

Era muito bom mesmo boas lembranças

@alessandronunes5212 Жыл бұрын

❤❤❤

@alessandronunes5212 Жыл бұрын

Amo essa combinação

@tatianecristina2377 Жыл бұрын

Vdd

@TheNmhnm Жыл бұрын

Eu coloco um pouco de água na frigideira ante aderente, ferveu a água coloco o ovo.fica perfeito e sem gordura, fica a dica ❤

@ednagarcia2793 Жыл бұрын

Obrigada pela dica 🎉

@dionisioavarello8258 11 ай бұрын

Melhor modo,simples se exagero. É verdade.😂

@andersonantunes1992 8 ай бұрын

Obrigado

@user-je7ue5tt1k 9 ай бұрын

Muito bom 👍

@marinitavieira5712 Жыл бұрын

Que médico maravilhoso!Um verdadeiro professor em cardiologia.Amei as explicações sobre os ovos.Parabens!!!

@humbertoantoniofilho3092 Жыл бұрын

Sou de BH CAPITAL OK

@adrianorodrigues4321 Жыл бұрын

Só como 8 ovos todos os dias e sinto muito bem. 4 ovos no café da manhã e 4 ovos no café da tarde. Gosto de comer cozidos com gemas bem mole. É uma delícia, não coloco sal, pois já acostumei assim a muitos anos. E sustenta por varias horas, é impressionante.

@mariaelizabetemanzano1257 10 ай бұрын

E vamos de ovos...😊

@mariosousajunior8477 10 ай бұрын

Que viva os gambás!

@fernandoa4183 10 ай бұрын

Que loucura 8 ovos ?? VC deve ser novinho ainda. Faz isso lá mais a frente, quero ver !!!

@itaneystanley5337 10 ай бұрын

@@fernandoa4183o Dr. Lair Ribeiro come dez ovos por dia e ele tem mais de 70 anos😂

@adrianorodrigues4321 10 ай бұрын

@@mariosousajunior8477 😂

@cidamartins9710 8 ай бұрын

Gratidão,vc estar aí ,nós ensinando

@amilcarjanuarioamilcar3457 4 ай бұрын

Gostei da informação

@LeandroSantos-hx7tm Жыл бұрын

Assistindo o vídeo comendo meus 4 ovos fritos no azeite, e preparando mais 2 para a marmita do almoço junto com filé de frango. Ovo gera uma vida, claro que faz bem à saúde, mas conhecer os benefícios do micronutrientes foi bem enriquecedor.

@telehitxtreme650 Жыл бұрын

Estou imunizado pra Batalha!

@sandromoraes8080 Жыл бұрын

E está peidando pra kralho também 😂😂😂🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣🤣

@neuzaluizadacunhaoliveira2749 Жыл бұрын

Puxa vida! O senhor é uma enciclopédia, Dr! Não sabia que o ovo tinha tantos benefícios! Vivendo e aprendendo!!!

@edilsonrodrigues1683 9 ай бұрын

Perfeito gostei demais

@JorginhoFreiva 7 ай бұрын

Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzfaq.info/get/bejne/jqeTp7uK1surcps.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

@nilcileneribeiromeneses1158 Жыл бұрын

Amo, amo ovos 🍳 principalmente no café da manhã já virou rotina

@criacriaturas Жыл бұрын

Vc faz frito?

@selmadelfino7501 Жыл бұрын

@@criacriaturas Não, a melhor maneira de comê- los é mexidos ou cozido, mas comer na hora. Se comer mexido, fazer apenas no frigideira que não gruda, sem óleo.

@dulceoliveira9901 Жыл бұрын

Eu como com abacate no café da manhã, acostumei comer assim porque moro na Europa, meus cabelos e pele tiveram uma mudança positiva gigante.

@luizsantos-fn6wo Жыл бұрын

Parabéns Dr. Seus vídeos são muito educativos. Sou veterinário e por muito tempo tivemos que ouvir que ovos não eram os melhores alimentos. Ovo=vida. Parabéns. Sou de Xanxerê - SC