ከልብ እናመሠግናለን ምግብ መደሀኒት ነው ስትል ዶክተርየ ነብዩ ሙሀመድን የአለማት እዝነትን ሰለላሁ አለይሂ ወሠለም አስታወስከኝ ምግብን ለመንቀሳቀስ የሚበቃችሁን ተመገቡ የግድ ደግሞ መጥገብ አለብን ካላችሁ 1/3ኛውን ለምግብ 1/3ኛውን ለአየር 1/3ኛውን ለውሀ ያረብ ተመሥጌን ጌታየየየየየ

ለፍቅርም በቂ ግዜ የለንም ህይወት አጭር ናት ባለችን ግዜ ለሌሎች መልካምን በማሰብ በመዋደድ በፍቅር እግዚአብሔር በሰራው የኛ የሁላችን በሆነው ምድር በመተሳሰብ እንኑር

Thanks ጥሩ ትምህርት ነው

በጣም የቆየ ሳይንስ ነው የምታወሩት አለም አሁን ሳይንሱ ተቀይሯል ከኢንተርቪ በፊት ትንሽ አንብበሽ ብትዘጋጂ ጥሩ ነበር ።አሁን ስኳር በሽታ፣ደም ብዛት፣ኮሎስትሮ even cancer reverse እየተደረገ ነው።ትንሽ ketogenic diet እድትመለከቺ እጋብዝሻለሁ ።አሁን በምታወሩት ለብዙ አመት ሲሰራበት የቆየ ነው አሁን ጥናቱ አይሰራም ።

ከመጠን በላይ አጥንት እስኪታይ መቀነስ ውበት አይመስለኝም ልፍስፍስ እና ደካማ ክማድረጉ ውጭ

ሁሉ ነገር ሲያምርብሽ ዶክተር እናመሰግናለን

1 ketogenic diet 2 intermittent fasting 3 exercise

አመሰግናለሁ. ጥሩ ትምህርት ነው. ሁለተኛውን. በጉጉት. እጠብቃለሁ

ቆንጆ ፕሮግራም ነው ዳጊ ቆንጆ እናመሰግናለን በርቱ

የጤና ባለሞያው አክሰንት ከነ አገላለፁ ድንቅ ነው ❤️ እናመሰግናለን ዳጊ

ኣፈር ለሚበላው ስጋ ያ ሁሉ ኮተት ምንም ኣያስፈልግም::ስጋው ከባሰበት ደሞ 2ሳምት ጠበል እና ፀሎት ከነ ፀሙ ኣንድ ገዳም መገባት:: ያኔ ድራሹ ይጠፋል

እናመሰግናለን ጥሩ ትምህርት ነው

እንደምን አለህ ዶ/ር ዳዊት ከስንት ጊዜ በኃላ ስላየውህ ደስ ብሎኝል እኛንም ወደ ሐገር ቤት ኈትተን በጣም በጣም ጥሩ ውሳኔ ነው ዶክተር ዳዊት ሐገር ቤት ገብቶ መስራት ጥሩ ሳቅ እየሳቅ 😍🥰 እናመሰግናለን ስለምክሩ እግዚአብሔር በያለንበት ጠብቆ ያገናኝን

ዶክተሮች ግን ለምንድን ነው እንደፅሁፋቸው ግራ እሚያጋቡት ጥያቄያቸውን አወሳስበው ነው እሚመልሱት

ደስ ይላል ፕሮግራም አስፈላጊ ነው አመሰግናለሁ

Intermittent fasting is the key

Thank you 🙏

እናመሰግናለን

እንኮን ድህና መጣሽ ዳጊ በጣም እናመስግናለን የኔ ችግር ነው ምንም መቀነስ አልቻልኩም እናመስግናለሁ

Enamesegnalne

Very nice program 👍

አዩ ምርጥ አሰልጣኝ ነው ።

ጠፈተሽ ነበረ እንኩን ሠላም መጣሽ

Carb ena suger metekem makom New mefthew ena walking everyday

በአሁን ሰአት ክብደት ለመቀነ ኢትዮጵያን ማሰብ ነው

አናመሰግናለነደከተረ

when you ask the question use Ameharic or English . The topic is so interesting, but is difficult to understand your conversation. please concern my comment. thanks.

እኔ ደሞ እሚያወፉር ነገር ነው ያጣሁት ሠው ሢወልዲ ይወፉራል ነበር ሢባል እምሠማ እኔን አከሣኝ

Whst does mean diet?u saying diet is not important and u saying what we eat is very important that makes confution

Sga yemtweji kehone nech sgawochn temegebi eg doro. Beg. Fyel sga... kenzih wch yehonut yawefaralu

We are what we eat i love the quote....

How about keto diet and harmful carbs? There is no one way that fits all. Limit you calories, exercise, sleep well, avoid stress and drink enough water.

Thanks

50% ተርዲእንኒ ኣሎ ጽቡቅ ትምህርቲ የቀንየልና ኣምሓሪና ትሰምዑ ኤርትራአያን ቁሩብ ኣብሩሁልና።

Whats a right life style explain more doc dont assume ppl understand as ur level knowledge "Semna werk" Aregachut eko. doc

ውፍረት መቀነስ እፈልጋለው

Are dagiye mn madreg endalebg enem endeso techegriyalew enenm mela belug ebaksh

እኔ ደሞ እዴት እንደምወፍር ተቸግራለሁ የወፈረ ሰው ሙሉ ጤነኛ ከሆነ በቀላሉ በሁለት ሳምንት መቀነስ ይቻላል!!

አንድ ሰው ክብደት መቀነስ እፈልጋለሁ ካለ, ምን ለማለት እንደፈለገ ግልፅ ነው::

ዳጊ የት ጠፍተሽ? በጣም አስተማሪ ነው

ስለ መጨመር አውሩልኝ

ለኛ ሀገር የአመጋገብ ዳቢት ወሳኝ ነው ትምህርቱ ግን ጥሩ ነው ብዙ ጊዜ ክሎሪን ወይም ካርቦ አይድሬት ፋት ወዘተ ነው የምናዘወትረው ዘይት ቅባቶች ነው

It's so easy to lose weight, water fasting 5 - 10 days.

ምን ማለት ነው ? ፋል ሹሮ ንፍሮ ወዘተ ሳይበስል አይበላም ,

Wow, That waste of time. This title looks appalling and yet there is nothing inside. Your shows are very good, your questions are professional and appalling but for some reason, the guests you are inviting are very much a disappointment, How many of us know what is protein or what is fat in general. They are like people who read something on the internet. This was supposed to be relatable with Ethiopian people but what a disappointment. There are a saying ‘’ Traditional Doctors never revile his secretes’’ This show was simply that. Please baring people who can talk from personal experience. The experts are too protective of their ‘’knowledge’’