W końcu kulturystyka to wspaniała pasja. 😊 dzięki za dobre słowo 👊🏻💪🏻

Oczywiście że nie.. To można ćwiczyć do końca życia.. Mój kolega Artur Gaj ma obecnie 78 lat i wygląda super.. Były kukturysta.. Nadal wygląda że eeee szok.... Moja inspiracja... Znamy się od 1995r kiedy pierwszy raz byłem na siłowni a Artur 50 lat i szykował się do zawodów Mistrzostw świata weteranów w kat wiek do 50 lat.. Ja obecnie mam 47 lat i jak to Piotrek Głuchowski powiedział do mnie.. Ty masz skórę jak dziecko... No dietę czysta mam cały czas... Pozdrawiam serdecznie

​@@dariuszsarnacki3967 To się zgadza,Wiesiu Czerski też będzie miał sporo po 70-tce,dawno go nie widziałem ale w weteranach w wieku 65 lat wyglądał imponująco.Piotrek Głuchowski dużo młodszy ale formę cały czas trzyma. Pozdrawiam.

@@andrzejkoecki5431 dokładnie tak.. Pozdrawiam 👌😉💪

Wspaniały komplement, dzięki! 💪🏻👊🏻😁

Dzięki! 💪🏻👊🏻

fakt

Cisnę! 😉 dzięki! 💪🏻👊🏻

I ja dziękuję jak zwykle 😉👊🏻💪🏻

Za jakiś czas Benfatto na pewno się u mnie pojawi, też bardzo lubię tę postać 💪🏻👊🏻

Dzięki! W najbliższych tygodniach powinen pojawić się odcinek o Srebrnej Erze. Pozdrawiam! 💪🏻👊🏻

Dzięki wielkie! 👊🏻

Dzięki za dobre słowo 😊 pozdrawiam! 💪🏻👊🏻

Nie zrobi, chyba ,że będzie robił filmiki pod wyświetlenia ... Stalowy odszedł strikte od kulturystyki na rzecz filmów które dobrze się sprzedają.

Akurat lepiej żeby nie robił kariery jak stalowy krok

​@@radkopl2083+1

O nie nie nie tylko nie idź w stronę stalowego kroku. Kanał z takim potencjałem stoczył się na dno dla wyświetleń.

Dzięki! 💪🏻 kolejny odcinek już w przyszłym tygodniu 😉👊🏻

Dzięki wielkie! 💪🏻

Na zdrowie! 😉💪🏻👊🏻

Udanego rzeźbienia! 💪🏻👊🏻

@@Oldschoolturystyka nie wiem czemu podkreślasz wiek że miał już ponad 40 lat itp 40 lat to nie jest dużo.

Ogólnie życiowo to nie jest dużo, ale jak na wyczynową karierę sportową jest to relatywnie sporo - Frank Zane w wieku 42 zakończył karierę i jak sam powtarza, zrobił to zbyt późno, Arnold ostatni start miał w wieku 33 lat. Należy też pamiętać, że startował w latach 70 ubiegłego wieku, w których średnia długość życia była około 10 lat niższa, niż dzisiaj.

@@Oldschoolturystyka jest szansa pozdrawom☺

@@Oldschoolturystyka średnia długość życia a kondycja fizyczna w danym wieku to co innego jeśli ktoś nie piję w dzień w dzień nie je gówna nie je tony cukry dzień w dzień nie jest tłusty w miarę dobrze się prowadzi to 40.letni facet można powiedzieć jest to młody dojrzały mężczyzna i mysle że nie jeden w tym wieku mógłby nawet zacząć karierę sportową np do 50 nie mówiąc o tych co trenowali od np 20 czy 30 roku życia. No tak w tej kulturystyce wtedy tak się złożyło że młodo wtedy zakańczali swoje kariery ale jeśli chodzi o inne sporty boks MMA bardzo dużo zawodników w MMA jest po 40. Ja mam 26 lat ale znam ludzi co są np około 50 a wyglądają i sa tak wytrenowani że nie jeden trenujący 20 latek nie ma czego szukać

Jeśli wspomniałeś o Colemanie to dodałbym jeszcze Paula Dilleta i jego pozowanie☺

Dzięki! 💪🏻👊🏻

Dzięki serdeczne, postaram się 😉👊🏻

Bardzo dobrze powiedziane! 👌🏻 pozdrawiam! 💪🏻👊🏻

Wielkie dzięki za suba, zapraszam na kolejne materiały 💪🏻👊🏻

Prawda, pod tym względem miał niewielu konkurentów, ale na pewno był wśród nich Mentzer 😉👊🏻

A nawet po 50 😉👊🏻

Chyba pomyłka,122-132 prędzej.

Jedynie na takie dane co do tego parametru się natknąłem. Należy jednak zawsze brać poprawkę na to, że nierzadko, szczególnie w dawniejszych czasach, stosowano różną metodykę pomiaru, co szczególnie dobrze widać w przypadku klatki - jedni zawodnicy mierzyli ją na totalnym luzie i wydechu, inni na pewnym wdechu i napięciu.

Bez kitu. Ja ćwiczę niecałe 4 lata a mam niewiele mniej.

The Golden Present - Jesse Gallagher z biblioteki dźwięków KZfaq.